MEMORIA Y ENVEJECIMIENTO

Dr Nolasc Acarín

www.acarin.com

MEMORIA

100.000 M de Neuronas

• Crecimiento por engorde, sinapsis, dendritas.

• Sin regeneración.• Plasticidad por estimulación.

• Axones dirigidos por los genes.

NEUROPLASTICIDAD

•Experiencia Hubel y Wiesel

•Periodo crítico – ventana plástica

•Aferencia sensorial

•Señal eléctrica

•Estimulo quimico

•Señal eléctrica

SINAPSIS Y DENDRITAS

• La sinapsis es el refugio del recuerdo.• La aferencia sensorial estimula el crecimiento

dendrítico y de las espinas para conseguir más sinapsis.

• Las espinas se movilizan por el estímulo.• Sistema eficiente: 30.000 genes,

pero 1.000 billones de sinapsis.

APRENDIZAJE

• Implícito / Explícito.• Motivación emocional.• Sueño – sueños (fase REM).• Tóxicos.• Aprendizaje contra la demencia.

ENVEJECIMIENTO

El objetivo de la vida es transmitir el patrimonio genético a otra generación.

Todos los animales fallecen al terminar su etapa reproductiva.

Excepto los humanos: adaptación biológica para acumular información.

El deterioro sensorial (visión, oído ),las dificultades locomotoras (dolor,inestabilidad), y cardiocirculatorias,se añaden a la lentitud en elprocesamiento de percepciones, conlo que se obliga al cerebro a unsobresfuerzo.

Menor disponibilidad energética para la memoria.

Envejecimiento urbano / rural.

Cambios en paisaje urbano.Recuerdos de juventud.

Sexo y conducta

Estimulación cognitiva.Ejercicio mental, físico y social.

Películas conocidas.TV: cotilleo y futbol, mejor que

debates, documentales o películas nuevas.

DEPRESIÓN

Cuando los recuerdos sobrepasan a los proyectos

Antecedentes en juventud o en familiares.Problemas de salud/discapacidad.Conflictos personales o en hijos.

Crisis (fatiga) de pareja.Soledad. Anhedonia.

Dificultades de socialización.Sentimiento de culpa.

Perdidas y duelo.

Apuro económico.Patrimonio.

Seguros de jubilación y de vida.

ARTERIOSCLEROSIS

ATENCIÓN A LOS FACTORES DE RIESGO VASCULAR:

Sedentarismo, Sobrepeso, Tóxicos, HTA, DM2, DLP. Y también: Anemia, Hipotiroidismo,Deshidratación….

Déficit de memoria.Inestabilidad a la marcha.Marcha a pequeños pasos.

Déficit sensorial.Fragilidad emocional.Pérdida de logística.

PARKINSON

Lentitud e inestabilidad posturalMicrografía

Hipofonia, Sialorrea, AnosmiaRigidez muscular, TemblorDifícil control de impulsos

Rigidez moralApatía, Trastorno del sueño

DisautonomiaTrastorno cognitivo

ALZHEIMER

Alois Alzheimer1864 - 1915

Una enfermedad grave característica de la corteza cerebral1907

SIGNOS DE ALERTA

• Repetir a menudo la misma pregunta.• Repetir la misma historia de forma igual.• Olvidar como realizar las tareas habituales.• Perder el hábito de pagar las cuentas.• Extraviarse en espacios conocidos.• Olvidar la higiene, no cambiarse de ropa.• Excesiva dependencia de otra persona.

• La monjas de Nôtre Dame donan sus cerebros para el estudio patológico. 

• Se relacionan sus datos con las redacciones e informes escritos desde el noviciado.

• Y con los resultados de las evaluaciones neuropsicológicas que se realizan cada año.

El buen humor y la sociabilidad ayudan a envejecer sin deterioro, por el contrario, las personas con amargura y poco comunicativas son mas vulnerables a la demencia.