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Osho es uno de los más famosos maestros espirituales delos tiempos modernos. Sigue teniendo una enorme influ-encia tanto en India como en Occidente. Durante años fueprofesor de filosofía en la Universidad de Jabalpur. Haciafinales de 1960 comenzó a desarrollar sus populares téc-nicas de Meditación Activa. A lo largo de su vida difundióuna religión sin religión, centrada en la responsabilidad yla conciencia individual. Kairós ha publicado muchas desus obras.

Amuy pocas personas les resulta fácilsentarse y relajarse. Meditación paragente ocupada está diseñado para su-perar esta dificultad. Osho nos brinda infini-dad de consejos y fórmulas de meditaciónpara ser incorporadas en la vida cotidiana.

El trayecto al lugar de trabajo puedeconvertirse en un ejercicio de centramiento;el ruido que llega de la calle puede tornarse–en lugar de una distracción– una ayudapara encontrar un espacio de silencio interior.Etcétera.

El objeto de todas estas técnicas esenseñar a encontrar la tranquilidad en mediode nuestra frenética vida cotidiana. Si-guiendo los sencillos consejos de Osho, po-dremos reducir la tensión, minimizar elestrés crónico, relajarnos, gestionar los con-flictos y las relaciones personales.

Colección/Sabiduría perenne

Meditación para gente ocupadaConsejos para acabar con el estrés Osho

diciembre 2014 2ª quincena

Argumentos

de venta

1. Técnicas sencillaspara incorporar a lavida cotidiana.

2. De utilidad para losinteresados en la meditación y el mindfulness perocon el tiempo justo.

3. La meditaciónentendida como unaforma de vida.

4. Osho tiene millonesde seguidores en todoel mundo.

13 x 20 cm / 160 págs. / ISBN: 978-84-9988-418-9 / PVP: 12 e SUGERENCIA DE UBICACIÓN: Meditación - Espiritualidad

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NOVEDADES 2014-P.11y18).qxp 17/07/14 10:18 Página 18