Luz ngeles SeplvedaFonoaudiloga

Y MUCHO MAS....

INTENSIDAD: Fuerza con que el aire golpea los P.V.TONO: Nmero de vibraciones en cada emisin vocal (altura).TIMBRE: Distincin del sonido de la voz para cada persona.Las cualidades de la voz son tres (3) :

La respiracin tiene como funcin el soporte vital y la produccin de la voz.INSPIRACIN: Tomar aire/oxigeno por nariz - boca.APNEA: Pausa respiratoria.ESPIRACION: Sale el aire/ el diafragma se relajaLa respiracin tiene tres (3) fases:

En los espacios de resonancia se provoca el proceso de calidad y amplificacin de la voz. LA FARINGE LA LARINGE LA CAVIDAD NASALEstos espacios son: LA CAVIDAD ORAL

ABUSO VOCAL: Hbitos que ocasionan un efecto traumatizante en los P.V., como enrojecimiento, inflamacin, dolor y cansancio vocal.MAL USO VOCAL: Es el uso incorrecto del tono y la intensidad en la produccin de la voz

NDULOS: Tumores benignos en los P.V. Producidos por mal uso y abuso vocal. Son bilaterales.PLIPOS: Tumores benignos en los P.V., por lo general unilateral. A consecuencia de un sobreesfuerzo vocal, laringitis crnica a por ndulos.QUISTE INTRACORDAL: Son pequeos sacos llenos de lquidos, que se pueden confundir con ndulos ubicados en los P.VULCERA DE CONTACTO: Es resultado del abuso vocal debido a un granuloma, es una lesin benigna que se desarrolla en el nivel del cartlago aritenoides, puede ser bilateral o unilateral

DISFONIA: Es la alteracin de la voz en cualquiera de sus cualidades, pueden ser orgnicas y funcionales.AFONIA: Es la perdida total de la voz. CANCER DE LARINGE: Son tumores malignos, que se atribuyen al consumo de tabaco y alcohol. El tratamiento es el quirrgico.HIPERTROFIA DE BANDAS VENTRICULARES: Los falsos pliegues vocales sustituyen a las cuerdas vocales verdaderas.

PATOLOGIAS DE VIA RESPIRATORIASLARINGITIS: Inflamacin de la laringe y los pliegues vocales, causas infeccin bacteriana, como parte de infecciones respiratorias localizadas en la laringe.AMIGDALITIS: Infeccin o inflamacin de las amgdalasADENOIDITIS: Desarrollo inadecuado de los adenoides.SINOSITIS: Inflamacin de uno o ms de los senos paranasales. Puede ser una infeccin de va respiratoria o tener un origen dental, o una alergia.

Sntomas que indican una alteracin de la voz: Sensacin de cuerpo extrao en la garganta Rpida fatiga vocal Ronquera Perdida repetida de la voz Debilitamiento de la voz Tos Insuficiencia vocal despus del uso Sensacin de que cuesta hablar Dolor de garganta

Son normas mdicas que permiten mantener los rganos fonadores saludables. Evitar el consumo de alcohol y caf, ambos deshidratan los P.V, lo que puede producir daos en los tejidos. Evitar fumar, puede ser una de las causas del cncer de la laringe. Evitar toser o carraspear para limpiar la laringe, puede maltratar los pliegues vocales.

LO QUE DEBES HACER: Hablar con una intensidad adecuada. Controlar la voz cuando ests enojado. Hacer ejercicios respiratorios y de relajacin. Descansar la voz lo ms que pueda. Evitar gritar o rer exageradamente. Evitar cambios bruscos de temperatura. Evitar el consumo de alimentos muy condimentados. Evitar inhalar polvo. Tomar agua, por lo menos de 8 a 10 vasos por da.

Defina las cualidades de la voz. Cules son las funciones del sistema respiratorio? Los espacios principales de resonancia durante la emisin de la voz son: Diga la diferencia entre disfona y afona El abuso vocal es el uso incorrecto del tono y la intensidad en la produccin de la voz. SI__ NO__ Nombre las patologas que se producen por el mal uso y el abuso vocal ? Complete: La voz es el ______ que produce el aire cuando al salir de los ________ hace vibrar las ______ _______. Cuales son las seales de alerta, en alteraciones de la voz ?

Identificar factores causantes de el abuso y mal uso vocal Ha tenido cambios de la calidad vocal ? SI___ NO___ Habla con una intensidad adecuada ? SI___ NO___ Grita o re exageradamente ? SI___ NO___ Se expone a cambios bruscos de temperaturas ? SI___ NO___ Tose a carraspea la garganta de forma continua? SI___ NO___ Consume alimentos muy condimentados ? SI___ NO___ Consume ocho(8) o ms de vasos de agua al da? SI___ NO___DEBE ELIMINAR LOS MALOS HBITOS QUE APARECEN EN SU VIDA COTIDIANA

Aqu se les indican los ejercicios bsicos que le permiten obtener una voz sana. Actividades como: relajacin, respiracin articulacin y fonacin. Realice estos ejercicios en un espacio bien ventilado y libre Utilice ropa adecuada para que no impida el libre juego de los movimientos torcicos y abdominales No realice estos ejercicios si tiene alguna enfermedad respiratoria Los ejercicios no deben pasar de 7 a 5 minutos.Recomendaciones para hacer los ejercicios: Cuando persiga alguna dificultad especial, ansiedad o falta de aire suspenda el ejercicio hasta recuperarse y reinicie.relajacinrespiracinarticulacinfonacin

Reduce la tensin muscular y a su vez el estrs.Lleve la cabeza tres veces a la derecha, tocando el hombro y tres veces a la izquierda tocando el hombroLleve la cabeza tres veces adelante y tres veces detrsGire la cabeza 3 veces a la derecha y tres veces a la izquierdaMire al frente y despus mirar tres veces a la derecha y tres veces a la izquierdaRotar los hombros tres veces adelante y tres veces detrsLlevar los hombros arriba y abajo tres veces

Una respiracin adecuada es la base de una buena voz hablada y cantada. Es bsico el entrenamiento de la respiracin en la voz normal.EJERCICIO 1 Inspire por la nariz en forma lenta profunda y regular, sostenga el aire 2 segundos - espire por la nariz de la misma forma. Repetir tres (3) veces. Inspire por la nariz en la misma forma anterior, retenga aire 2 segundos espire por la nariz rpida y continua. Repetir 3 veces. EJERCICIO 2 Inspire por la nariz lenta total y regular, retenga 2 segundos; espire por la boca. Repetir 3 veces

Inspire por la nariz lenta total y regular, retenga 2 segundos espire por la boca de forma rpida. Repetir 3 veces.EJERCICIO 3 Inspire por la nariz en forma lenta regular y completa, retenga aire 3 segundos espire en 8 segundos silbando suavemente. Repetir 2 veces. Inspire por la nariz en forma lenta regular y completa, retenga aire 3 segundos espire 4 segundos silbando fuerte. Repita 2 vecesEJERCICIO 4Inspire levantando los brazos por los costados, hasta ponerlos horizontal a la altura de los hombros, bajndolos lentamente durante la espiracin. Repetir 3 veces.

EJERCICIO 5Realice el ejercicio 1, coloque las manos en la cintura, parase en las puntas de los pies al mismo tiempo que inspira, vuelva a la posicin normal mientras espira. Repetir 3 veces. Soplar la llama de una vela que se coloca a una distancia determinada que exija aire para apagarla. Soplar la llama de una vela pero no apagarla.Soplo.Dan fuerza a la corriente de aire que sale de los pulmones.

Habilidades motoras de labios, lenguas y paladar.Realizarlos 5 veces Apretar y aflojar los labios sin abrir la boca. Mascar 10 veces. Abrir y cerrar la boca rpido. Abrir y cerrar la boca despacio. Abrir la boca, sacar la lengua y meterla cerrando la boca.

Abrir la boca, sacar la lengua y llevarla hacia arriba y hacia a bajo. Abrir la boca, sacar la lengua y llevarla de lado a lado (horizontal). Poner la lengua entre los incisos superiores y hacer vibrar la lengua. Tocar con el dorso de la lengua el paladar duro, imitando el paso de un caballo, pasar de ritmo lento a rpido y viceversa. Dar 10 bostezo (movimiento de velo del paladar).

EJERCICIO 1 (3 a 4 Minutos) Con notas sostenidas, se toma aire y se emite de forma suave de la U a la O y a la A sin cortar. Haga lo mismo con las vocales E I Haga lo mismo con toda la serie respetando su orden gramatical: A, E, I, O, U.EJERCICIO 2 (Dos veces) Diga cada una de las vocales alargando su sonido, utilice un volumen de bajo a medio y viceversa. Emita 5 veces cada vocal, con un volumen de bajo a alto y viceversa.

Lograr el mximo rendimiento de la vozCon un mnimo esfuerzo

ESTE TRABAJO CONSISTE EN:Ataque vocal brusco del sonido vocal.Uso de la intensidad por encima o debajo de la adecuada.Forzamiento de la musculatura del cuello al hablar.Desconocimiento del manejo diafragmtico y la falta de apoyo vocal respiratorio.Coordinacin respiratoria durante la emisin vocal.Eliminacin de vicios vocales.

Cul es el efecto que produce este proceso?Colocar la voz en las cajas de resonancia.Pasos a Seguir:Control voluntario sobre la movilidad velar.Aplanamiento de la lengua.Relajacin y elasticidad en la musculatura del maxilar inferior.Movilidad de la laringe. (movilidad en la escala tonal).ESQUEMA CORPORAL VOCAL

EJERCICIOS PREVIOS A LA EMISIN VOCAL RELAJACIN DE LA LENGUA. Abrir la boca simulando un bostezo. Apoyar el pice de la lengua por detrs de los dientes Inferiores. Aplanar la lengua hasta la lnea media dentaria inferior. Mantener relajada el resto de la musculatura. Con la lengua aplanada, sin levantar el pice, levantar el dorso de sta como si debiera salir de la boca.12

RELAJACIN DE LOS MAXILARES. Variar velocidad y tiempos. Decir sin sonido da e; durante la emisin de la a aplanar la lengua; y en la e levantar el dorso(10 veces). Mantener relajada el resto de la musculatura.12 Abrir y cerrar la boca lentamente en tiempos paralelos.

VOCALIZACIN FONA.Pasar por la emisin fona de a o u o a. Emitir o a o u a / i o e e u Buscar lista de palabras que contengan i u a.12Pasar de la emisin a a la emisin u sin cambiar la apertura del maxilar y manteniendo la respiracin normal. Buscar lista de palabras que contengan a o.

PRCTICA DE EMISIN VOCAL.Seguir emitiendo el sonido m mientras se sube la tonalidad.Emitir la slaba dom alargando el fonema m con los cambios de tonalidades propuestos en el ejercicio anterior. Proyectar la emisin vocal teniendo en cuenta todos los ejercicios anteriormente practicados.12Emitir el fonema m en el tono habitual manteniendo la emisin.Ejercitar la variacin de tonalidad tambin en graves.3

TU VOZ ES UN TESORO; CONSRVALA!. PUES ELLA ES TU PRINCIPAL INSTRUMENTO DE COMUNICACIN Y DE TRABAJOLUZ NGELA SEPLVEDA TORRADOFONOAUDILOGACONSRVALATU VOZCONSRVALA

NO DEJES PARA MAANA LO QUE PUEDAS HACER HOY