LOS HUESOS

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1Mg. Emilia Cristina Pulcha Linares

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Linares

El presente modulo de aprendizaje trata de los huesos que forman nuestro cuerpo ,conoceremos sus características , sus cuidados para mantenerlos en buen estado y también las enfermedades El esqueleto sirve para proteger los órganos , sostener el cuerpo y realizar movimientos por medio de las articulaciones de ahí su importancia.

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Contenido TemáticoContenido Temático

CONCEPTO DE HUESOS

LAS ARTICULACIONES

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TIPOS DE HUESOS

CUIDADO DE LOS HUESOS


ENFERMEDADES DE LOS HUESOS

FUNCIÓN DE LOS HUESOS

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CONCEPTO DE HUESOS

Los huesos son órganos firmes, duros resistentes y livianos que forman parte del esqueleto de los vertebrados.

Los huesos en el ser humano , son órganos que tienen vida como los músculos o el cerebro , y con una amplia capacidad de regeneración y reconstitución.

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Mg. Emilia Cristina Pulcha Linares

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FUNCIÓN DE LOS HUESOS

Los huesos cumplen varias funciones a)Actúan como sostén de los órganos y la piel.b) Permiten el movimiento gracias a los músculos y tendones.c)Protegen a lo órganos vitales de posibles traumatismos , por ejemplo el cráneo protege al cerebro de posibles golpes y la caja torácica protege a los pulmones y corazón.

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TIPOS DE HUESOS

El número de huesos en una persona es de 208 de diferente tamaño y el más pequeño es el estribo (oído medio)Hay varios tipos de huesos: Huesos largos, como los del brazo o la piernaHuesos cortos, como los de la muñeca o las vértebrasHuesos planos, como los de la cabeza

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LAS ARTICULACIONES

A la unión de dos huesos se llama articulaciones.Estas articulaciones permiten el movimiento del cuerpo como doblarse , encogerse ,correr , bailar ,saltar .Algunas son rígidas sin movilidad (cráneo) otras presentan movilidad escasa ,también están las móviles (hombro , cadera)

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Los extremos de los huesos del cuerpo se encuentran unidos unos a otros en las articulaciones es ahí donde se producen el movimiento.

Tenemos la articulación de la cadera, rodilla, hombro, codo, muñeca, nudillos de las manos y pies .

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Para realizar el estudio de los huesos se ha dividido en:• Cabeza • Tronco • Extremidades

Los huesos del cráneo son 8 y forman una caja resistente para proteger el cerebro.

Los huesos de la cara son 14. Entre ellos los más importantes son los maxilares (superior e inferior) que se utilizan en la masticación.

Huesos de la Huesos de la cabeza cabeza

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Huesos del troncoHuesos del tronco

Está formado por veinticuatro costillas. Las costillas se unen todas por detrás a la columna vertebral. Por delante, se unen al esternón solamente veinte de ellas, mediante un tejido especial que es más blando que los huesos y que recibe el nombre de cartílago. Las costillas forman una jaula protectora para el corazón y los pulmones.

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Los huesos que encontramos Los huesos que encontramos son :son :La clavícula, omóplato y húmero La clavícula, omóplato y húmero formando la articulación del formando la articulación del hombro. hombro.

- El húmero en el brazo y el - El húmero en el brazo y el cúbito y radio en el antebrazo. cúbito y radio en el antebrazo.

Huesos de las extremidadesHuesos de las extremidades superiores superiores

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Encontramos la pelvis y el fémur Encontramos la pelvis y el fémur formando la articulación de la cadera .formando la articulación de la cadera .

• El fémur en el muslo.El fémur en el muslo.

• La rótula en la rodilla.La rótula en la rodilla.

• La tibia y el peroné, en la pierna.La tibia y el peroné, en la pierna.

• El tarso, formado por 7 huesos del talón.El tarso, formado por 7 huesos del talón.

• El metatarso en el pie.El metatarso en el pie.

• Las falanges en los dedos.Las falanges en los dedos.

Huesos de las extremidadesHuesos de las extremidades inferiores inferiores

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CUIDADO DE LOS HUESOSCUIDADO DE LOS HUESOS

Para cuidar y promover su adecuado desarrollo, debemos: Tomar sol todos los días, para que se fije el calcio. Tomar vitamina D llamada también calciferol, que sirve para la formación de los dientes , se encuentra en sardinas, salmón, atún, hígado, leche, mantequilla y yema de huevo. Evitar accidentes provocados por falta de cuidados, como golpes, subir a lugares elevados.

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CUIDADO DE LOS HUESOSCUIDADO DE LOS HUESOS

Hacer ejercicio físico diariamente.

Mantener una buena alimentación con alimentos que proporcionen proteínas que sirvan para el crecimiento de los huesos. Las encontramos en alimentos de origen animal como carne , huevos, leche, quesos, y en los frijoles, habas, lentejas.

Es necesario descansar y evitar lo más que se pueda los trabajos extremos.

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ENFERMEDADES DE LOS HUESOS

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Artrosis .Enfermedad que afecta cualquier articulación del cuerpo.Osteoporosis debilita los huesos y aumenta las probabilidades de fractura.Escoliosis es una desviación de la columna.Osteoartritis se presenta en los ancianos y son muy dolorosas. La ciática suele ser un dolor intenso de instauración brusca que incapacita para realizar

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RECURSOS

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ARDORA

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BIBLIOGRAFIA


http://es.wikipedia.org/wiki/Hueso

http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/SistemOseoEsquel.htm

http://www.esmas.com/salud/home/conocetucuerpo/519719.html

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/bonediseases.html

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