Lista de Alimentos PP

ALIMENTO CANTIDAD PROPOINTS

Abadejo pescado 140g 2pp

Acedía pescado 140g 3pp

Aceites de todo tipo 1ct, 4g 1pp

1Cd, 12g 3pp

Aceitunas Negras 4uds, 12g 1pp

Aceitunas Rellenas 5uds, 20g 1pp

Aceitunas Verdes 8uds, 32g 1pp

Acelga 0pp

Acerola 0pp

Achicoria 0pp

Agua con o sin gas 0pp

Agua de sabores sin Azúcar 0pp

Aguacate 125g 5pp

Ajo 0pp

Ajo Blanco envasado 250ml 6pp

Albaricoque 0pp

Alcachofa 0pp

Alcachofas Corazones o mitades 1 lata 0pp

Alcaparras 0pp

Algas frescas 0pp

Algas: Agar Agar desecada 10g / 18g 1pp

cruda 100g 0pp

Algas: Espirulina desecada 10g 1pp

Algas: Kelp cruda 100g 0pp

Algas: Kombu desecada 35g 1pp

Algas: Laver cruda 100g 0pp

Algas: Musgo de Irlanda cruda 100g 0pp

Algas: Nori desecada 25g 1pp

Algas: Spaghetti del Mar 22g 1pp

Algas: Wakame desecada 35g 1pp

Alioli 21g 5pp

Almejas con Caparazón 200g 1pp

Sin Caparazón 100g 2pp

Almejas al Natural 78g 1pp

Almendra Cruda 10uds 2pp

Almendra Frita y salada 10uds 2pp

Almendra Garrapiñada 1ud 1pp

Almendra Tostada 14g 2pp

Altramuces 30g 1pp

Alubia Blanca en conserva 120g 3pp

Alubia Blanca hervida 120g 3pp

Alubia Blanca seca 30g 2pp

Alubia Negra hervida 120g 3pp

Alubia Negra seca 30g 3pp

Alubia Pinta hervida 120g 3pp

Alubia Pinta seca 30g 3pp

Anacardo crudo 30g 5pp

Anacardo frito 10uds 3pp

Anca de Rana 125g c/hueso 1pp

Anchoa en Aceite 20g 1pp

Anguila 140g 8pp

Anguila ahumada 100g 9pp

Angula 140g 8pp

Anís seco 40ml 4pp

Aperitivos Maíz tipo Doritos 30g 4pp

Apio 0pp

Arándano 0pp

Arenque ahumado 100g 5pp

Arenque pescado 100g 5pp

Arenque salado 100g 8pp

Arroz Blanco hervido 120g 4pp

Arroz Blanco seco 30g 3pp

Arroz con Leche 140g 4pp

Arroz Inflado Chocolateado 30g 3pp

Arroz Inflado común 30g 3pp

Arroz Basmati 100g 5pp

Arroz Blanco 100g 5pp

Arroz Integral hervido 120g 4pp

Arroz Integral seco 30g 3pp

100g 5pp

Arroz Salvaje seco 30g 3pp

Atún en Escabeche 75g 3pp

Atún 140g 5pp

Atún al Natural escurrido 60g 1pp

Atún en Aceite escurrido 60g 3pp

Avellana 10uds 3pp

Avestruz sin piel 100g 3pp

Azúcar avainillado, blanco y moreno 1Cd, 15g 2pp

100g 11pp

Azúcar glase 1Cd, 10g 1pp

Azufaifa o jínjol 0pp

Azuki hervida 120g 4pp

Azuki seca 30g 3pp

Bacaladilla, lirio o perlita 100g 2pp

Bacalao ahumado 140g 4pp

Bacalao fresco 140g 3pp

Bacalao salado 140g 4pp

Bacalao salado y remojado 140g 5pp

Bacon o panceta 50g 5pp

Bacon o panceta ahumados 50g 4pp

Barbo pescado 140g 4pp

Barquillo relleno de chocolate 1ud,16g 2pp

Barquillo relleno de nata 1ud,16g 2pp

Barra helada de nata y chocolate 100g 3pp

Barritas de cereales avellana, chocolate o fruta

20g 2pp

Base de bizcocho 50g 7pp

Base de pizza congelada 130g 11pp

Batata 80g 2pp

175g 5pp

325g 9pp

Batido de Cacao 200ml 5pp

Bebida leche de Soja Light 200ml 2pp

Bebida Isotónica 330ml 3pp

Bebida o Leche de Arroz 200ml 3pp

Bebida o Leche de Soja 200ml 2pp

Berberechos 100g 1pp

Berberechos al natural 65g 1pp

Berenjena 0pp

Berlina o Donuts de panadería 70g 8pp

Berlina o Donuts envasado 50g 6pp

Berlina o Donuts envasado de chocolate 75g 10pp

Berlina o Donuts envasado de crema 60g 7pp

Berro 0pp

Besugo 140g 3pp

Bigaro hervido pescado 100g 2pp

Biscotte 10g 1pp

Biscotte de Arroz 30g 3pp

Bitter 100ml 5pp

Bitter sinAalcohol 200ml 2pp

Bizcocho 50g 6pp

Bizcocho cuatro cuartos 50g 5pp

Boga 140g 5pp

Bogavante 100g 2pp

Bollo relleno de Chocolate 60g 6pp

Bombón de Chocolate 10g 1pp

Boniato 80g 2pp

175g 5pp

325g 9pp

Bonito 140g 4pp

Bonito en Aceite 60g 3pp

Bonito en Escabeche 75g 3pp

Boquerón o Anchoa fresca 100g 3pp

Borraja 0pp

Breca pescado 140g 2pp

Breva 0pp

Brioche, Bollo de leche o Suizo 25g 3pp

50g 6pp

70g 8pp

Brócoli 0pp

Brotes de Ajo en conserva 1 lata 0pp

Brotes de Bambú en conserva 1 lata 0pp

Brotes de Soja en conserva 1 lata 0pp

Brotes de Soja o Germinados 100g 0pp

Brownies 50g 6pp

Borraja 100g 0pp

Buey de Mar 100g 3pp

Buñuelo 1ud, 20g 2pp

Butifarra Blanca 15g 1pp

Caballa 140g 7pp

Caballa ahumada 100g 8pp

Caballa en Aceite 85g 5pp

Caballa en Escabeche 54g 2pp

Caballa en Salsa de Tomate 85g 5pp

Caballo, carne 100g 3pp

Cabeza de Jabalí 20g 1pp

Cabracho Pescado 140g 3pp

Cabrito, carne 100g 3pp

Cacao en Polvo 2ct, 10 g 1pp

Cacao en Polvo sin Azúcar 1Cd,15g 1pp

Cacahuete crudo 20g 3pp

Cacahuete frito con miel 20g 3pp

Cacahuete frito y salado 10uds 2pp

Café Cappuccino 100ml 1pp

Café con Leche 100ml 1pp

250ml 3pp

Café Molido 0pp

Café Solo 0pp

Café Soluble 0pp

Calabacín 0pp

Calabaza 0pp

Calamar 140g 2pp

Caldo Casero desgrasado de carne, cocido, pescado o pollo

250ml 0pp

750ml 1pp

Caldo Casero Vegetal sin Aceite 0pp

Caldo de Carne, Pollo, Verduras o Pescado 1 y 3/4 Pastillas 1pp

Camarón 100g 2pp

Cangrejo 100g 2pp

Cangrejo de Río 10g 2pp

Cangrejo en conserva 120g 3pp

Canónigo 100g 0pp

Caña de Cabello de ángel 80g 9pp

Caña de Crema 80g 10pp

Caña de Crema con Chocolate 80g 11pp

Capón 100g c/ hueso 4pp

100g 5pp

Cappuccino instantáneo azucarado 1sobre,12g 1pp

Caqui 0pp

Carabinero 100g 2pp

Caracol 200g con caparazón

3pp

100g 3pp

Carambola 0pp

Caramelo Blando 9g 1pp

Caramelo de Fruta 12g 1pp

Caramelo sin Azúcar 14g 1pp

Cardo 0pp

Carpa 140g 4pp

Castaña cruda 40g 2pp

Castaña tostada 50g 3pp

Cava Brut 120ml 3pp

Cava Semiseco 120ml 4pp

Cazón 140g 3pp

Cebada en grano seca 20g 2pp

Cebolla 0pp

Cebolleta 0pp

Cecina de León 20g 1pp

Centollo sin caparazón 140g 4pp

Cerdo: butifarra 75g 5pp

Cerdo: cabeza 100g 5pp

Cerdo: carne grasa 100g 6pp

Cerdo: carne magra 100g 4pp

Cerdo: carne picada 100g 7pp

Cerdo: chuleta 100g 6pp

1ud 7pp

Cerdo: costilla 100g c/ hueso 5pp

100g 8pp

Cerdo: hígado 100g 3pp

Cerdo: lomo 100g 4pp

Cerdo: manitas 100g 8pp

1ud 9pp

Cerdo: morro 100g 5pp

Cerdo: oreja 100g 6pp

Cerdo: paletilla o brazuelo 100g 8pp

Cerdo: pierna magra 100g 3pp

Cerdo: rabo 100g 10pp

Cerdo: riñones 100g 2pp

Cerdo: sangre 100g 2pp

Cerdo: sesos 100g 3pp

Cerdo: solomillo 100g 3pp

Cerdo: tocino 25g 5pp

Cerdo: tocino magro 25g 2pp

Cerdo: zancarrón 100g 7pp

Cereales con frutos rojos o chocolate 30g 3pp

Cereales solubles 2ct,10g 0pp

2Cd,30g 1pp

Cereales tipo All Bran 30g 2pp

Cerezas 100g 0pp

Cerezas Picota 100g 0pp

Cerveza 330ml 4pp

Cerveza Oscura 8-9º 250ml 5pp

330ml 7pp

Cerveza Rubia 4-5º 250ml 3pp

330ml 4pp

Cerveza sin Alcohol 330ml 3pp

Chalota 0pp

Champán 120ml 3pp

Champiñón frescos 0pp

Champiñón Laminado 1 lata 0pp

Chicharrón 140g 4pp

Chicharrones 50g 4pp

Chicle 8g 1pp

Chicle sin Azúcar 14g 1pp

Chapirón 140g 3pp

Chirimoya 0pp

Chirivia 0pp

Chirlas peladas 100g 1pp

c/ caparazón 300g 1pp

Chistorra 30g 4pp

Chocolate Blanco, con Leche, Negro 25g 4pp

Chocolate en Polvo 2ct,10g 1pp

Chocolate en Polvo sin Azúcar Valor 1Cda. 15g 1pp

38 grs 3pp

Chocolate para postres 50g 7pp

Chocolatinas 40g 5pp

Chóped Cerdo 15g 1pp

Chóped de Pavo 30g 1pp

Chorizo fresco 45g 5pp

Chorizo de Pavo 17g 1pp

29g 2pp

Choucroute 0pp

Chufa 50g 6pp

Churros 4ud,70g 7pp

Ciervo 100g 2pp

Cigala 100g 2pp

Ciruela 0pp

Ciruela Pasa 3uds 1pp

Clara (bebida) 330ml 4pp

Claras de Huevo 2 ud. 0pp

4 uds. 1pp

Coca 50g 5pp

Cóctel de Frutos Secos y Pasas 30g 4pp

Coco 30g 3pp

Coco Seco 18g 3pp

Codorniz con piel 100g 5pp

Codorniz sin piel 100g 3pp

Cointreau 40ml 4pp

Col de Bruselas 0pp

Col Lombarda 0pp

Coliflor 0pp

Concentrado de tomate 36g 1pp

Conejo ¼ud 5pp

100g 4pp

Conejo de Monte ¼ud 4pp

100g 3pp

Confitura 30g 2pp

Confitura sin Azúcar 60g 1pp

Coñac, Brandy 40ml 3pp

Compota 100g 3pp

Copos de Avena 3 cucharadas 2pp

Copos de Avena biológicos 24g 2pp

Copos Trigo Inflados 24 g 3pp

Copos de Maíz 30g 3pp

Copos tostados de arroz y trigo 30g 3pp

Coppa 50g 3pp

Cordero: carne 100g 6pp

Cordero: carne magra 100g 3pp

Cordero: chuleta con grasa 100g 7pp

Cordero: costilla 100g 8pp

Cordero: falda 100g 6pp

Cordero: hígado 100g 3pp

Cordero: lengua 100g 5pp

Cordero: mollejas 100g 3pp

Cordero: paletilla 100g 8pp

Cordero: pierna 100g 5pp

Cordero: riñones 100g 2pp

Cordero: sesos 100g 4pp

Corzo 100g 2pp

Cuscus hervido 180g 3pp

Cuscus seco 48g 4pp

Craker 9g 1pp

Craker integral 9g 1pp

Crema agria 25g 2pp

Crema catalana 125g 6pp

Crema Chantilly o Nata montada 10g 1pp

Crema de Almendra 1Cd,21g 2pp

Crema de cacahuete 30g 5pp

Crema de Cassis 40ml 3pp

Crema de Castaña 100g 8pp

Crema de Chocolate con Avellanas 30g 5pp

Crema de Soja 29ml 1pp

Crema de Tomates 250ml 3pp

Crema de Whisky 40ml 4pp

Crema Inglesa 100g 3pp

Crema Pastelera 90g 4pp

Crepe 1ud,30g 1pp

Croissant de Panadería 18g 2pp

50g 6pp

80g 9pp

Croissant de Panadería de Chocolate 100g 10pp

Croissant envasado 35g 4pp

Cuajada 135g 3pp

Curaco 40ml 4pp

Dátil seco 21g 2pp

Dorada 100g 2pp

Dulce de Leche 30g 3pp

Dulce de Membrillo 50g 3pp

Embutido de Pechuga de Pavo o Pollo 50g 1pp

Emperador 140g 4pp

Encurtidos 0pp

Endibia 1 Ud. 0pp

Edulcorante todo tipo 0pp

Ensaimada 25g 3pp

55g 7pp

80g 10pp

Erizo de Mar sin caparazón 140g 2pp

Escarola 1 Ración 0pp

Escupiña o Carneiro 140g 3pp

Esencias no Azucaradas 0pp

Espárrago 1 Ud. 0pp

Espárrago en conserva 0pp

Espárragos Trigueros especial Plancha 1 lata 0pp

Espárragos Yemas en conserva 1 lata 0pp

Especies todo tipo 0pp

Espinaca 100g 0pp

Faisán sin piel 100g 4pp

Faneca 140g 2pp

Fécula de Arroz 10g 1pp

Fécula de Maíz 10g 1pp

Fécula de Patata 12g 1pp

Fécula de Mandioca 1Cd 2pp

100g 10pp

Feijoa 0pp

Fernet-Branca 40ml 2pp

Fideos Chinos de Arroz 30g 3pp

Fideos Chinos de Huevo 30g 3pp

Fideos Láminas Lasañas 4 uds. 5pp

Fideos Macarrones o Hélices 1 Porción 3pp

Fideos Espagettis 1 Porción 3pp

Fideos de Chocolate 8g 1pp

Flan de Huevo 100g 4pp

Flan de Vainilla 100g 3pp

Flan instantáneo 8g 1pp

Flan sin Azúcar 5g 0pp

10g 1pp

Fletan o halibut 140g 3pp

Fogonero 140g 3pp

Foie Gras 50g 6pp

Frambuesa 1 puñado 0pp

Fresa o Fresón 100g 0pp

Frankfurt vegetal de tofu 40g 3pp

Frijol Negro seco 30g 2pp

Fructosa 13g 1pp

41g 4pp

100g 11pp

Fruta Confitada 25g 2pp

Frutos Deshidratados 30g 1pp

Fuet 10g 1pp

Galleta con Jalea de frutas 1ud,10g 1pp

Galleta de Chocolate 1ud,15g 2pp

Galleta de Jengibre 3ud,15g 2pp

Galleta de Mantequilla 1ud,10g 1pp

Galleta Digestiva 1ud,15g 2pp

Galleta doble rellena de Chocolate 1ud,20g 3pp

Galleta María 3uds,18g 2pp

Galletas rellenas de Queso 1 galleta, 20g 3pp

Galletas saladas con Queso 2 galletas, 6g 1pp

Galletas saladas 2 galletas, 6g 1pp

Gallina 100g con hueso 7pp

100g 10pp

Gallo (pescado) 140g 3pp

Gambas 100g 1pp

Garbanzo en conserva 120g 3pp

Garbanzo hervido 120g 3pp

Garbanzo seco 30g 3pp

Garrafón fresco 120g 4pp

Gaseosa 0pp

Gazpacho envasado 250ml 2pp

Gelatina charcutería 20g 1pp

Gelatina Neutra 19g 1pp

100g 8pp

Gelatina Royal Línea 85g 8pp

Gelatina Royal con Azúcar 85g 9pp

Germen de Cebada 16g 2pp

Germen de Trigo 24g 2pp

Ginebra 40ml 3pp

Gofio canario tostado 30g 3pp

Gofre envasado 1ud,50g 6pp

Gofre natural 50g 5pp

120g 12pp

Granada 0pp

Granadina 1Cd, 10 g 1pp

Grand Merier 40ml 4pp

Grappa 40ml 5pp

Grelos 100g 0pp

Grisines 10g 1pp

Grosella 0pp

Grosella negra 0pp

Guacamole dip 18g 1pp

Guanabana 0pp

Guayaba 0pp

Guayaba en almíbar 100g 2pp

Guisante en conserva 130g 3pp

Guisante fresco 200g 3pp

Guisantes finos *** 100g 2pp

Guisante hervido 120g 2pp

Gula 140g 4pp

Guayaba 0pp

Guayaba en almíbar 100g 2pp

Habas hervidas 120g 2pp

Habas secas 30g 3pp

Habas tiernas frescas 2g 2pp

Hamburguesa Vegetal 75g 4pp

Hamburguesa “Sanituri” 1 ud. 80 grs 3pp

Harina 1Cd, 10g 1pp

50g 4pp

82g 7pp

Harina de Algarroba 25g 2pp

Harina de Centeno Bio 1Cd, 10g 1pp

100g 9pp

Harina de Fuerza 110g 10pp

200g 18pp

Harina de Maíz Bio 1Cd 1pp

Harina de Soja Bio 50g 6pp

Harina Trigo Integral Bio 1Cd,10g 1pp

100g 8pp

Helado bola mediana 60g 3pp

Helado Bombón c / Almendras - Carrefour 1 Bombón c/ palo 7pp

Helado de Limón sin Azúcar 1 Polo 2pp

Heladitos “Mikolápiz” 1 3pp

Heladitos “Minis” 1 3pp

Helado tarrina mediana 75g 4pp

Helado tarrina pequeña 115g 6pp

Hierbas Aromáticas 0pp

Higo 0pp

Higo chumbo 0pp

Higo seco 30g 3pp

Hinojo 0pp

Horchata de Chufa 200ml 5pp

Huevas de pescado en conservas 42g 1pp

Huevas de pescado frescas 21g 1pp

Huevo de Codorniz 2ud 1pp

Huevo de Gallina grande 3pp

mediano 2pp

2ud claras 0pp

100g clara 1pp

Huevo de Pato 1ud 2pp

Huevo de Pavo 1ud 3pp

Hummus 31g 1pp

Infusiones 0pp

Jabalí carne 100g 3pp

Jalea de frutas 30g 2pp

Jamón: ahumado 50g 2pp

Jamón: cocido con grasa 50g 3pp

Jamón: cocido de pavo 50g 1pp

Jamón: cocido extra sin grasa 40g 1pp

Jamón: cocido sin grasa 40g 1pp

Jamón: curado con grasa 25g 2pp

Jamón: curado sin grasa 20g 1pp

Jamón: de Bayona 20g 1pp

Jarabe de fruta sin diluir 1Cd, 10g 1pp

Judía Verde 100g 0pp

Jurel 140g 4pp

Kéfir 100g 2pp

Ketchup 42g 1pp

Ketchup light 84g 1pp

Kikos 30g 3pp

Kirsch 40ml 5pp

Kiwi 0pp

Kumquat o Kinoto 100g 0pp

Lacón 20g 2pp

Langosta 100g 2pp

Langostino 100g 2pp

4 uds. 1pp

Leche de Almendras 200ml 4pp

Leche de Cabra 250ml 4pp

Leche Condensada Desnatada 1ct,5g 0pp

1Cd,15g 1pp

100g 7pp

Leche Condensada Entera 1ct,5g 0pp

1Cd,15g 1pp

100g 9pp

Leche de Coco concentrada 100ml 6pp

Leche de Coco menos grasa 100 ml 3pp

Leche de Oveja 250ml 7pp

Leche en Polvo Desnatada 2Cd, 20g 2pp

Leche en Polvo Entera 2Cd, 20g 3pp

Leche en Polvo de Soja 1Cd, 12g 1pp

2Cd, 20g 2PP

Leche en Polvo SemiDesnatada 2Cd, 20g 2pp

Leche Evaporada entera 38g 1pp

410g / toda lata 16pp

Leche fermentada con frutas 100ml 3pp

Leche fermentada desnatada 100ml 1pp

Leche fermentada entera 100ml 2pp

Leche pasteurizada desnatada 250ml 2pp

Leche pasteurizada entera 250ml 4pp

Leche pasteurizada semidesnatada 250ml 3pp

Leche de Soja 165ml 1pp

Leche de Soja en Polvo 1 Cd, 12g 1pp

Lechuga 0pp

Lenguado 100g 2pp

Lentejas en conserva 120g 2pp

Lentejas hervidas 120g 3pp

Lentejas secas 30g 2pp

Levadura de Cerveza en polvo 20g 1pp

Levadura en Polvo 2Cd, 30g 1pp

Levadura Fresca 50g 1pp

Lichi 0pp

Licor de frutas 40ml 3pp

Liebre 200g c/hueso 4pp

100g 3pp

Lija 140g 5pp

Lima 0pp

Limón 0pp

Limonada 330ml 4pp

Lionesa rellena de crema 18g 1pp

Lomo embuchado 10g 1pp

Longaniza 10g 1pp

Lubina 140g 3pp

Lucio 140g 3pp

Macedonia en almíbar 100g 2pp

Macedonia en su jugo 100g 1pp

Magdalena 10g 1pp

30g 3pp

75g 8pp

Maíz Dulce en Conserva 40g 1pp

Maíz Dulce Light en Conserva 140g / 1 Lata 2pp

70g / ½ Lata 1pp

Maíz grano seco 20g 2pp

Maíz hervido 100g 3pp

Maíz inflado con Miel 30g 3pp

Maíz Mazorca congelada 1ud 3pp

Maíz Pisingallo (para Palomitas) 30g 1pp

Maíz en Grano Light 70g 1pp

Malta Azucarada soluble 1Cd, 20g 2pp

Mandarina 0pp

Mango 0pp

Manteca de Cerdo/Oca: 1ct,5g 1pp

1Cd, 15g 4pp

Mantecado 1ud,35g 5pp

Mantequilla con o sin sal 1ct,5g 1pp

1Cd, 15g 3pp

Mantequilla de Cacahuetes 30g 5pp

Mantequilla Extraligera Arias 1ct,5g 0pp

1Cd, 20g 1pp

Manzana 0pp

Maracuyá 0pp

Margarina común 1ct,5g 1pp

1Cd, 15g 2pp

Margarina Light 2ct, 10g 1pp

1Cd, 15g 2pp

2Cd, 30g 3pp

Margarina Vegetal 1ct,5g 1pp

1Cd, 15g 2pp

Margarina Vegetal enriquecida 1ct,5g 1pp

1Cd, 15g 3pp

Marrón glace 12g 1pp

Masa brisa o quebrada 40g 6pp

Masa de hojaldre 50g 6pp

Masa de pizza 125g 9pp

Mayonesa casera 21g 5pp

Mayonesa comercial 21g 4pp

Mayonesa de Soja 21g 2pp

Mayonesa Ligeresa “Sensación” 1 Cd, 21g 0pp

70g 1pp

Mayonesa Light 21g 2pp

Mazapán 30g 4pp

Mazorquitas en conserva 0pp

Mejillones 100g 2pp

Mejillones al Natural 55g 1pp

Mejillones en Escabeche 115g 5pp

Melindro 1ud,10g 1pp

Melocotón 0pp

Melocotón en almíbar 60g 1pp

Melón 1 Porción 0pp

Membrillo 0pp

Merengue 1ud,55g 6pp

Merluza 140g 3pp

Mermelada común 15g 1pp

Mermelada con fructosa 30g 1pp

Mermelada Light 30g 0pp

60g 1pp

Mero 140g 4pp

Miel 1 Cd,21g 2pp

1 ct,14g 1pp

Mijo 30g 3pp

Milhojas con Crema y Nata 1ud,150g 12pp

Mini croissant 3uds,18g 2pp

Mini magdalena 1ud,10g 1pp

Mini napolitana de chocolate 3uds,45g 6pp

Mini napolitana de crema 3uds,45g 5pp

Mini tostadas 10g 1pp

Mojarra 140g 3pp

Mora 0pp

Morcilla cocida 20g 2pp

Morcilla cruda 50g 5pp

Moscón 20g 2pp

Mortadela 20g 2pp

Mortadela de Pavo 20g 1pp

Mostaza 0pp

Mosto de Uva 200ml 4pp

Mousse de hígado de Ave 50g 5pp

Mousse de hígado de Cerdo 50g 5pp

Mousse de Oca 50g 4pp

Mousse de Pato 50g 5pp

Mousse envasada de Café 64g 3pp

Mousse envasada de Chocolate 64g 3pp

Mousse envasada deLlimón 60g 2pp

Muesli Azucarado ,c/ chocolate, frutas o s/ azúcar

30g 3pp

Muffins 1ud,30g 3pp

Mújol 140g 5pp

Nabo 0pp

Napolitana de Chocolate 85g 10pp

Napolitana de Crema 85g 9pp

Naranja 0pp

Nata Cocinar Light 5% MG 100g 2pp

Nata de Soja Cocinar o Postres 100g 5pp

Nata Espesa Light 1ct,5g 0pp

2Cd,30g 1pp

100g 5pp

Nata Líquida para cocinar 1ct,5g 0pp

2Cd,30g 1pp

100g 6pp

Nata Líquida para Cocinar Ligera 5% MG 100g 2pp

145g 3pp

190g 4pp

Nata Líquida para Montar 1ct,5g 0pp

2Cd,30g 1pp

100g 9pp

Nata Líquida para Montar Ligera 21% MG 40g 2pp

56g 3pp

100g 6pp

Nata montada 1Cd,10g 1pp

Natillas 125g 4pp

Natillas para Preparar sin Azúcar 6 g 1pp

Natillas de Chocolate 125g 5pp

Nécora 100g 1pp

Néctar de Albaricoque 200ml 3pp

Néctar de Maracuyá 200ml 3pp

Néctar de Naranja 200ml 2pp

Néctar de Pera 200ml 3pp

Nectarina 0pp

Neulas o barquillos 7g 1pp

Níspero 0pp

Nuez Brasil 20g 4pp

Nuez común 7g 1pp

Nuez de Macadamia 20g 4pp

Nuez de pecan 10g 2pp

Ñame 100g 3pp

Ñoquis o Gnocchi 125g 5pp

Oca carne 100g 7pp

Orejones 25g 1pp

Orujo 40ml 5pp

Ostras 100g 2pp

Paleta cocida magra 25g 1pp

Palmera 80g 12pp

Palmitos en conserva 0pp

Paloma carne 100g 4pp

Palometa 140g 4pp

Palomitas con aceite y sal 30g 4pp

Pan ácimo 50g 4pp

Pan blanco de barra 50g 3pp

Pan blanco de barra sin sal 50g 3pp

Pan blanco de molde 30g 2pp

Pan de Centeno puro integral 50g 2pp

Pan de Chapata 50g 3pp

Pan de Higos 30g 3pp

Pan de molde integral 30g 2pp

Pan de Pasas 50g 4pp

Pan de Payes 50g 4pp

Pan de trigo y centeno 50g 3pp

Pan de Viena 50g 4pp

Pan integral 5 cereales 50g 3pp

Pan integral de trigo 50g 3pp

Pan Pita 50g 4pp

Pan Pita integral 50g 3pp

Pan Pumpernickel 50g 3pp

Pan rallado 30g 3pp

Pan tipo Baguette 50g 4pp

Pan Wasa 10g 1pp

Panecillo común o integral 30g 2pp

60g 4pp

90g 6pp

Panecillo para Frankfurt 55g 4pp

Panecillo para hamburguesa 80g 6pp

Panecillo tostado tipo sueco 12g 1pp

Panettone 50g 5pp

Panga 140g 3pp

Panko (Pan Rallado Japonés) 10g 1pp

Papaya 0pp

Pasta al huevo hervida 150g 5pp

Pasta al huevo seca 30g 3pp

Pasta brick 50g 5pp

Pasta de almendras 30g 4pp

Pasta de frutas 50g 3pp

Pasta filo 10g 1pp

Pasta fresca cruda 50g 4pp

Pasta fresca hervida 100g 3pp

Pasta fresca rellena, cruda de carne 125g 10pp

Pasta fresca rellena, cruda de jamón 125g 10pp

Pasta fresca rellena, cruda de queso 125g 10pp

Pasta fresca rellena, cruda de ricotta y espinacas

125g 10pp

Pasta fresca rellena, cruda de setas 125g 10pp

Pasta hervida 150g 5pp

Pasta integral hervida 150g 5pp

Pasta integral seca 30g 3pp

Pasta para sopa seca 24g 2pp

Pastas de te 1ud,10g 1pp

Pastel de Chocolate 50g 6pp

Pastel de frutas confitadas 50g 5pp

Pastel Saboyana 50g 4pp

Pastis 40ml 4pp

Patata 90g 2pp

175g 3pp

300g 6pp

Patatas chips 30g 5pp

Patatas chips Light 30g 4pp

Patatas fritas caseras 100g 7pp

Patatas prefritas congeladas 120g 14pp

Patatas, copos para puré 30g 3pp

Paté de campaña 50g 4pp

Paté de hígado de cerdo 50g 5pp

Pato entero con piel 100g con hueso 4pp

100g 6pp

Pato Magret o Pechuga sin piel 100g 3pp

Pato Muslo sin piel 100g 3pp

Pavo con piel 100g con hueso 3pp

100g 5pp

Pavo sin piel 100g 3pp

Pechuga de Pavo (embutido) 2 Lonchas 1pp

Pechina 100g 1pp

Peladillas 10g 1pp

Pepinillos en Vinagre 0pp

Pepino 0pp

Pera 0pp

Pera en almíbar 100g 2pp

Perca 140g 3pp

Percebe 100g 2pp

Perdiz 100g 3pp

Perlas multicolores 10g 1pp

Pescadilla 100g 2pp

Petit Suisse con frutas 55g 2pp

Petit Suisse de chocolate 55g 3pp

Petit Suisse natural azucarado 55g 2pp

Pez Espada 140g 4pp

Picatostes 25g 2pp

Pijota 140g 3pp

Pimientos toda clase 0pp

Pimientos del Piquillo (1 lata) 0pp

Pintada Carne 100g 4pp

Piña 1 Rodaja 0pp

Piña en almíbar 100g 2pp

Piña en su jugo 100g 1pp

Piñón 15g 3pp

Pipa de girasol pelada 2Cd 3pp

Pipa de girasol sin pelar 2Cd 1pp

Pipas de calabaza peladas 20g 3pp

Pistachos 10uds 1pp

Pitahaya 0pp

Plátano 0pp

Plátano desecado 20g 2pp

Plátano macho 100g 3pp

Platija 140g 3pp

Plumcake 1rebanada,35g 4pp

Polen 10g 1pp

Polenta 50g 5pp

Pollo: ala con piel 1ud 2pp

100g 6pp

Pollo: entero con piel ¼ ud 9pp

100g 4pp

1 muslo 6pp

Pollo: entero sin piel ¼ ud 5pp

100g 3pp

Pollo: hamburguesa 100g 5pp

Pollo: hígado 100g 3pp

Pollo: muslo sin piel 100g 3pp

Pollo: pechuga sin piel 100g 3pp

Polos 90g 3pp

Polvorón 1ud,43g 6pp

Pomelo 0pp

Ponche 40ml 3pp

Porras 4uds,100g 9pp

Postre de Soja con chocolate 100g 3pp

Postre de Soja con frutas 100g 2pp

Profiterol de Nata 18g 3pp

Pudin de Pasas 50g 4pp

Puerro 0pp

Pulpo 140g 2pp

Pulpo en Aceite (1 lata) 80g 3pp

Puré de Castaña 100g 3pp

Puré de Patatas (copos) 39g 3pp

100g 9pp

Queso Blanco: 0% MG 100g 1pp

1 cucharada 0pp

Queso Blanco: 0% MG con frutas 100g 1pp

Queso Blanco: 10%MG 70g 1pp





Queso: Burgos Natural 0%MG 75g 1pp

Queso: Burgos Natural 75g 4pp

Queso: Arzúa 30g 3pp

Queso: Azul 30g 3pp

Queso: Brie 30g 3pp

Queso: Cabrales 30g 3pp

Queso: Camembert 20-50 % MG 30g 2pp

Queso: Camembert 60% MG 30g 3pp

Queso: Castellano 30g 4pp

Queso: Castilla la mancha 30g 3pp

Queso: Castilla la mancha tierno light 30g 2pp

Queso: Cheddar 30g 3pp

Queso: Cottage 20%MG 30g 1pp

Queso: Crema para untar 30g 2pp

Queso: Crema para untar 0%MG 60g 1pp

Queso: Crema para untar light 30g 1pp

Queso: de Bola 30g 3pp

Queso: de Cabra curado 30g 4pp

Queso: de Cabra de pasta blanda 30g 2pp

Queso: de Cabra semicurado 30g 3pp

Queso: de Castilla y león 30g 3pp

Queso: de Tetilla 30g 3pp

Queso: Edam 30g 3pp

Queso: Gouda light 30g 2pp

Queso: Emmental 30g 3pp

Queso: Emmental light 30g 2pp

Queso: en Lonchas para fundir 18g 1pp

Queso: Feta 30g 2pp

Queso: Fondue 30g 2pp

Queso: fresco de Burgos 30g 2pp

Queso: fresco de Burgos 0%MG 50g 1pp

Queso: fundido en Lonchas light 18g 1pp

Queso: Gallego 30g 3pp

Queso: Gorgonzola 30g 3pp

Queso: Gouda 30g 3pp

Queso: Gouda semicurado light 30g 2pp

Queso: Gratinar 4 Quesos 25g 2pp

Queso: Gruyere 30g 3pp

Queso: Gruyere light 30g 2pp

Queso: Havarti light 30g 2pp

Queso: Ibores 30g 3pp

Queso: Idiazabal 30g 4pp

Queso: Maasdam 30g 3pp

Queso: Maasdam light 30g 2pp

Queso: Mahon 30g 3pp

Queso: Majorero 30g 3pp

Queso: Manchego curado 30g 4pp

Queso: Manchego semicurado 30g 3pp

Queso: Manchego curado Light 30g 2pp

Queso: Mascarpone 30g 3pp

Queso: Mozzarella 30g 2pp

Queso: Mozzarella light 30g 1pp

Queso: Munster 30g 3pp

Queso: Nata 30g 3pp

Queso: Parmesano 30g 3pp

Queso: Pirineos 30g 3pp

Queso: Philadelphia Light 30g 1pp

100g 4pp

Queso: Quark 70g 2pp

Queso: Quesito 15g 1pp

Queso: Quesito light 30g 1pp

Queso: Raclette 30g 3pp

Queso: Rallado 15g 2pp

Queso: Reblochon 30g 3pp

Queso: Requesón o mato 30g 1pp

145g 4pp

Queso: Ricotta 30g 1pp

280g 8pp

Queso: Roncal 30g 4pp

Queso: Roquefort 30g 3pp

Queso: San simon 30g 3pp

Queso: Scamorza 30g 2pp

Queso: sin Lactosa 17g / 1 Loncha 2pp

50g 5pp

Queso: Tres Quesos 20g 2pp

Queso: Torta del Casar 30g 3pp

Queso: Zamorano 30g 4pp

Quinoa 50g 4pp

Rábano 0pp

Rape 140g 2pp

Rascón o polla de agua 100g 3pp

Raya 140g 2pp

Refrescos cola con gas 200ml 2pp

330ml 4pp

Refrescos con gas 200ml 2pp

330ml 4pp

Refrescos Light 0pp

Refrescos sin gas 200ml 2pp

330ml 4pp

Regaliz 10g 1pp

Regaña artesana 15g 5pp

Remolacha 0pp

Repollo 0pp

Rodaballo 140g 3pp

Ron 40ml 3pp

Rosada 140g 2pp

Rosco de Vino 1ud,27g 4pp

Rosquilla 1ud,30g 3pp

Rubio 140g 4pp

Rúcala 1 Puñado 0pp

Ruibarbo 0pp

Sabao 1ud,25g 3pp

Sal 0pp

Salami 15g 2pp

Salchicha cocktail 30g 3pp

Salchicha fresca cerdo 50g 4pp

Salchicha Frankfurt 35g 3pp

Salchicha Frankfurt de pavo 45g 2pp

Salchicha fresca de ave 40g 2pp

Salchichón 10g 1pp

Salmón 140g 6pp

Salmón ahumado 100g 4pp

Salmonete 100g 3pp

Salsa Agridulce 50g 2pp

Salsa Barbacoa 60g 1pp

Salsa Bearnesa 21g 4pp

Salsa bechamel 20g 1pp

Salsa Boloñesa 60g 2pp

Salsa Carbonara 20g 2pp

Salsa de Soja 0pp

Salsa de Tomate envasada 40g 1pp

Salsa de Yogurt 21g 2pp

Salsa Holandesa 21g 2pp

Salsa Mornay 21g 1pp

Salsa Napolitana 60g 1pp

Salsa Pesto 21g 3pp

Salsa Roquefort 21g 3pp

Salsa Rosa o cocktail 20g 2pp

Salsa Tártara 7g 1pp

Salsa Vinagreta 5ml 1pp

Salsa Vinagreta Light 30ml 3pp

Salsa Worcestershire o Inglesa 0pp

Salsifí o barba de cabra 0pp

Salvado de Avena 1 Cd / 10 g 1pp

Salvado de Trigo 1 Cd / 10g 1pp

San Pedro 140g 3pp

Sandia 0pp

Sandwich de Nata y Chocolate 100ml 5pp

Sangría de Vino o Cava 120ml 3pp

Sardina 100g 3pp

Sardina en Aceite 65g 5pp

Sardina en Escabeche 120g 4pp

Sardina en Salsa de Tomate 85g 6pp

Sargo 140g 4pp

Seitán 100g 3pp

Semilla de altramuz 50g 1pp

Semilla de amapola 5g 1pp

Semilla de lino 5g 1pp

Semilla de sésamo 6g 1pp

Sémola de trigo 50g 5pp

Sémola de trigo hervida 180g 3pp

Sepia 140g 3pp

Setas Varias 100g 0pp

Sidra 120ml 1pp

Sirope de Arce 30g 2pp

Sirope de Ágave 13g 1pp

23g 2pp

Sobrasada 25g 4pp

Sofrito casero 80g 4pp

Sofrito envasado 80g 5pp

Soja hervida 120g 4pp

Soja Germinada 0pp

Soja seca 30g 3pp

Soja Texturizada 25g 2pp

Solla 140g 2pp

Sopa de Ave con fideos 250ml 2pp

Sopa de Sobre 21g 2pp

Sorbete 60g 2pp

Surimi o Palitos de Cangrejo(bocas de mar) 100g 2pp

Tabasco 0pp

Tahini, crema de sésamo 30g 5pp

Tapenade 60g 3pp

Tapioca hervida 120g 4pp

Tapioca seca 50g 5pp

Tarama 10g 2pp

Tarta de frutas 50g 4pp

Tarta de limón 100ml 3pp

Tarta de manzana con crema 50g 4pp

Tarta de nata y chocolate 100ml 3pp

Tarta de queso 50g 3pp

Tarta de vainilla y caramelo 100ml 3pp

Tarta helada de whisky 100ml 4pp

Te todo tipo 0pp

Tequila 40ml 4pp

Ternera: aguja 100g 5pp

Ternera: aleta 100g 3pp

Ternera: brazuelo 100g 4pp

Ternera: callos 100g 2pp

Ternera: carne picada 100g 5pp

Ternera: costilla 100g 4pp

Ternera: entrecot sin grasa 100g 3pp

Ternera: escalopa 100g 4pp

Ternera: filete o bistec sin grasa 100g 2pp

Ternera: hamburguesa 100g 5pp

Ternera: hígado 100g 3pp

Ternera: lengua 100g 3pp

Ternera: mollejas 100g 2pp

Ternera: pacho 100g 3pp

Ternera: paletilla 100g 3pp

Ternera: pescuezo 100g 4pp

Ternera: rabo 100g 5pp

Ternera: redondo 100g 3pp

Ternera: rosbif 100g 3pp

Ternera: riñones 100g 3pp

Ternera: sesos 100g 3pp

Ternera: solomillo sin grasa 100g 3pp

Ternera: zancarrón o morcillo 100g 3pp

Tiburón 140g 4pp

Tinta de calamar 10ml 0pp

Tinto verano 200ml 2pp

Tofu ahumado 100g 4pp

Tofu natural 100g 3pp

Tomate 0pp

Tomate Frito 60g 2pp

Tomate Frito Light 60g 1pp

Tomate Natural Triturado 0pp

Tomate seco 0pp

Tomate seco en aceite escurrido 25g 2pp

Tónica 200ml 2pp

330ml 3pp

Torta de Anís 33g 5pp

Torta de Anís integral 30g 4pp

Tortillas de Trigo mejicanas integrales 1ud. = 40g 4pp

Tortitas de Arroz 1ud. 1pp

Tortitas de Maíz 1ud. 1pp

Tostadas Finas 2ud. 1pp

Tostadas

Tostadas con Salvado 12g 1pp

Trigo inflado azucarado 30g 3pp

Trigo inflado común 30g 3pp

Trigo kamut 30g 3pp

Trigo tierno 50g 5pp

Trucha 100g 3pp

Trucha ahumada 50g 2pp

Trufa de chocolate 25g 3pp

Trufa helada 15g 2pp

Turrón 30g 4pp

Uva blanca o negra 1 Racimo 0pp

Uva pasa 30g 2pp

Vaca-Buey: bistec 100g 4pp

Vaca-Buey: carne grasa 100g 6pp

Vaca-Buey: carne magra 100g 3pp

Vaca-Buey: contra 100g 3pp

Vaca-Buey: entrecot 190g 10pp

Vaca-Buey: falda 100g 5pp

Vaca-Buey: filete 100g 4pp

Vaca-Buey: hígado 100g 3pp

Vaca-Buey: lengua 100g 6pp

Vaca-Buey: lomo 100g 5pp

Vaca-Buey: pecho 100g 6pp

Vaca-Buey: pescuezo 100g 4pp

Vaca-Buey: rabo 100g 5pp

Vaca-Buey: redondo 100g 3pp

Vaca-Buey: rosbif 100g 3pp

Vaca-Buey: solomillo 100g 4pp

Vaca-Buey: tapa 100g 3pp

Vainilla sin azúcar 0pp

Valenciana 35g 4pp

60g 7pp

Vermut 120ml 6pp

Vichyssoise 250ml 4pp

Vieira 100g 2pp

Vinagre 0pp

Vino de Jerez 25ml 1pp

40 ml 2pp

Vino de Oporto 40ml 2pp

Vino Lambrusco 120ml 4pp

Vino Moscatel 120ml 5pp

Vino rosado, blanco, tinto 120ml 3pp

Vino verde 120ml 4pp

Vodka 40ml 3pp

Whisky 40ml 3pp

Yogur de Soja 125g 3pp

Yogur de Soja “Hacendado” 125g 2pp

Yogur de Soja sabor Plátano 125g 3pp

Yogur desnatado 125g 1pp

Yogur desnatado de frutas 125g 1pp

Yogur desnatado natural 125g 1pp

Yogur desnatado natural edulcorado 125g 1pp

Yogur entero 125g 3pp

Yogur entero con frutas 125g 3pp

Yogur entero natural 125g 2pp

Yogur entero natural azucarado 125g 3pp

Yogur griego 125g 5pp

Yogur Líquido 100g 2pp

Yogur Líquido con frutas 100g 2pp

Yogur Lïquido natural azucarado 100g 2pp

Yogur sin Lactosa Azucarado 125g 3pp

Yogur sin Lactosa Desnatado 125g

Yuca o Mandioca 100g 4pp

Zanahoria 0pp

Zumo de Limón natural 0pp

Zumo envasado de Frutas exóticas 200ml 3pp

Zumo envasado de Manzana 200ml 2pp

Zumo envasado de Melocotón 200ml 4pp

Zumo envasado de Naranja 200ml 2pp

Zumo envasado de Pera 200ml 3pp

Zumo envasado de Piña 200ml 2pp

Zumo envasado de Pomelo 200ml 2pp

Zumo envasado de Tomate 200ml 1pp

Zumo envasado de Uva 200ml 3pp

Zumo envasado de Uva y Melocotón 200ml 3pp

Zumo envasado de Zanahoria 200ml 2pp

Zumo Natural de Frutas 200ml 0pp

Los Alimentos en Verde, que se pueden comer a

saciedad por 7PP

Cereales de Desayuno y Barritas 7PP

Pasta, Arroz y Granos 7PP

Patatas y otras Féculas 7PP

Pan, Masas y Tortitas 7PP


saciedad por 5PP

Carnes, Aves y Huevos 5PP

Charcutería y Quesos 5PP

Lácteos, Postres y Leches Vegetales 5PP

Legumbres y Maíz 5PP

Pescados y Mariscos 5PP

Productos Vegetarianos 5PP


saciedad por 0PP

Frutas (1 Ud.), Frutos Secos y Semillas 0PP

Verduras (1 Ud. o 100grs) y Hortalizas 0PP

28.08.11

Lista de Alimentos PP

Documents

Transcript of Lista de Alimentos PP