La gimnasia
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Transcript of La gimnasia
Origen
El Salto del Toro
¿Qué es?
Disciplinas
Gimnasia trampolín
¿Cómo se realizan?
Doble mini-tramp
Tumbling
Gimnasia artística
Modalidades femeninas
Modalidades masculinas
Gimnasia rítmica
Modalidades
Gimnasia acrobática
Gimnasia general
Gimnasia aeróbica
Webgrafía
Se puede hablar de gimnasia cuando en el
antiguo Egipto se realizaban las acrobacias
circenses. En el siglo II a.C. los hombres y
mujeres desarrollaron el arte del salto del
toro.
El participante corría
hacia un toro que le
embestía, agarraba
sus cuernos y, antes
de ser lanzado por los
aires, ejecutaba una
pirueta en el aire para
intentar caer en la
grupa del animal, del
que se bajabarápidamente.
La gimnasia es un
deporte que se
caracteriza por la
realización de
secuencias de
movimientos y en la
que hay que poner
en práctica entre
otras cosas, la
flexibilidad, la
agilidad y la fuerza.
La gimnasia moderna
regulada a través de la
Federación Internacion
al de Gimnasia
está compuesta por
seis disciplinas:
general, artística,
aeróbica, acrobática,
rítmica y trampolín.
La gimnasia es una de las tantas disciplinas
olímpicas, siendo la rítmica y la artística las
más conocidas por su recurrente competencia
en los Juegos Olímpicos.
Gimnasia en Trampolín : es una disciplina deportiva de la gimnasia que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista.
Está dividida principalmente en tres especialidades:
tumbling, doble mini-tramp y cama elástica.
Tumbling
Doble mini-tramp
Cama elástica
Cada especialidad se realiza de maneras diferentes:
En la modalidad de cama elástica se deben efectuar 10 elementos de manera correcta, dichos elementos tienen diversas dificultades, que serán calificados por numerosos jueces.
El doble mini-tramp consta de un pasillo por el cualdebes correr para después saltar en el aparato.Debes efectuar dos saltos avanzando hacia adelante y a continuación finalizar de maneraestirada en la colchoneta.
Combina aspectos de la gimnasia artística en
suelo y de la gimnasia en trampolín. Se práctica
en una pista de 25 metros de largo En
competición los gimnastas realizan sobre esta
pista dos series de 8 ejercicios acrobáticos.
La gimnasia artística es un deporte
que desarrolla muchas cualidades
físicas y motoras. Es un deporte de
especialización.
Elegancia, destreza y acrobacia son
algunas de las características que
engloba la gimnasia artística. Una
disciplina que exige al deportista
unas condiciones físicas
excepcionales, y que consiste en la
realización de una composición
coreográfica.
La gimnasia artística
puede ser practicada
por hombres y mujeres.
Cada movimiento debe
ser realizado en su
máxima extensión.
La gimnasia artística
exige ciertas
cualidades físicas
como equilibrio,
flexibilidad,
coordinación y fuerza,
que se desarrollan
progresivamente.
Barras asimétricas
Suelo
Salto de potro
Barra de equilibrios
Suelo
AnillasSaltos
Barra fija
Barras paralelas
Caballo con arcos
La gimnasia rítmica es una disciplina que combina
elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso
de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota,
las mazas y la cinta. En esta especialidad se necesita
música, ya que la gimnasta tendrá que bailar al son de
esta.
Esta modalidad se divide en cinco, es decir:
Mazas
Cuerda
Aro
Lazo
Pelota
La gimnasia acrobática también conocida como acro-
sport, es una disciplina de grupo en la que existen las
modalidades de pareja masculina, pareja femenina,
pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se
realizan manifestaciones gimnásticas colectivas dónde
el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e
impulsor de otros cuerpos.
La gimnasia general es una disciplina en la que
participa gente de todas las edades en grupos
desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan
coreografías de manera sincronizada. Los
grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
La Gimnasia Aeróbica se entiende como
una actividad física que se realiza al ritmo de la música,
con presencia de oxígeno que tiende a beneficiar de
mejor forma, el transporte y la captación de oxígeno por
parte de la célula. De esta manera, el organismo
adquiere una mayor capacidad de trabajo.
http://html.rincondelvago.com/gimnasia
-aerobica.html
https://www.google.es/search?q=gimna
sia+aerobica&source=lnms&tbm
http://www.gimnastur.com/
http://www.ecured.cu/index.php/Gimn
asia_en_Trampol%C3%ADn
http://es.slideshare.net/jonatanc19/gim-
trampolin-10078636
