Kine Para Todos
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7/23/2019 Kine Para Todos http://slidepdf.com/reader/full/kine-para-todos 1/2 KINESIOLOGIA: La gran desconocida y que tanto te puede ayudar. En nuestro día a día, muchas eces nos preguntamos e! porqu" !a ida nos pesa tanto. E! porqu" !!ego tan cansado#a, con ese $uertísimo do!or de ca%e&a, de espa!da o rodi!!as tan ha%itua! o e! porqu" te sientes tan en$adado#a, nerioso#a o triste. 'esde nuestro consciente cu!pamos y responsa%i!i&amos esos ma!es a nuestras a(etreadas idas, a !a $a!ta de e(ercicio a !a ma!a a!imentaci)n o a! e*ceso de tra%a(o y $a!ta de apoyo. +ada maana nos !eantamos, nos arreg!amos y casi sin desayunar despertamos a nuestros pequeos para !!ear!os corriendo a !a escue!a. - ya siendo so!o !as de !a maana, nos sentimos estresados y agotados. Aun así, seguimos corriendo con mi!es de cosas en !a ca%e&a mientras nos dirigimos a! tra%a(o. /ensando en que momento podremos ir hacer !a compra, que haremos de cena. 0acemos mi! cosas a !a e&, pensando en muchos momentos que nos $a!ta tiempo para todo y con que(as, deseando unas acaciones o que sea ya 1n de semana. /asan !as horas, !os días, !os aos2y cada e& nos acostamos y !eantamos con m3s do!ores y menos energía. O podemos seguir pensando en !os pro%!emas o %uscar so!uciones. 4uerer cam%iar 5nuestra Suerte6 de $orma consciente, muchas eces es !ento y di$íci! para muchas personas que no tienen ni e! tiempo ni e! dinero su1ciente para poder hacer!o. Si no ya !o hu%iesen hecho. E! 7inesi)!ogo uti!i&a esos síntomas y do!ores para a!orar de donde ienen esos erdaderos desa(ustes y desequi!i%rios, %uscando que )rgano no esta $uncionando correctamente, cua! tiene un e*ceso o de$ecto de energía, identi1car y corregir si hay un d"1cit de itaminas, minera!es, o!igoe!ementos2 reco!ocar e! cuerpo estructura! o er si e! sistema hormona! est3 correcto o no. Así por e(emp!o, detr3s de un do!or !um%ar, podemos (usti1car ese do!or a tra"s de una ma!a postura en e! tra%a(o, un moimiento %rusco a! coger ciertos pesos, o un moimiento repetitio o por un e*ceso de so%recarga o estr"s. /ero sa%emos que detr3s de eso, e! cuerpo nos esta ha%!ando. 'esde di$erentes !ugares puede estar e*presando su desarmonía. 'etr3s de un do!or adem3s de una !esi)n muscu!ar o erte%ra!, puede ha%er un pro%!ema intestina! 89ora intestina!, par3sitos, into!erancias a!imenticias. Adem3s de cua!quier otra pato!ogía croni1cada por e! paciente como puede ser un pro%!ema estreimiento. Estos desa(ustes pueden ser tam%i"n por una insu1ciencia de !a energía de ri)n. O una situaci)n emociona! no resue!ta, iida con miedo , desa!ori&aci)n o sometimiento ante una
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KINESIOLOGIA: La grandesconocida y que tanto te puede
ayudar.
En nuestro día a día, muchas eces nos preguntamos e! porqu" !a ida nospesa tanto. E! porqu" !!ego tan cansado#a, con ese $uertísimo do!or deca%e&a, de espa!da o rodi!!as tan ha%itua! o e! porqu" te sientes tanen$adado#a, nerioso#a o triste.
'esde nuestro consciente cu!pamos y responsa%i!i&amos esos ma!es anuestras a(etreadas idas, a !a $a!ta de e(ercicio a !a ma!a a!imentaci)n o a!e*ceso de tra%a(o y $a!ta de apoyo.
+ada maana nos !eantamos, nos arreg!amos y casi sin desayunardespertamos a nuestros pequeos para !!ear!os corriendo a !a escue!a. - yasiendo so!o !as de !a maana, nos sentimos estresados y agotados. Aunasí, seguimos corriendo con mi!es de cosas en !a ca%e&a mientras nosdirigimos a! tra%a(o. /ensando en que momento podremos ir hacer !acompra, que haremos de cena. 0acemos mi! cosas a !a e&, pensando enmuchos momentos que nos $a!ta tiempo para todo y con que(as, deseandounas acaciones o que sea ya 1n de semana.
/asan !as horas, !os días, !os aos2y cada e& nos acostamos y !eantamoscon m3s do!ores y menos energía.
O podemos seguir pensando en !os pro%!emas o %uscar so!uciones. 4uerercam%iar 5nuestra Suerte6 de $orma consciente, muchas eces es !ento ydi$íci! para muchas personas que no tienen ni e! tiempo ni e! dinerosu1ciente para poder hacer!o. Si no ya !o hu%iesen hecho.
E! 7inesi)!ogo uti!i&a esos síntomas y do!ores para a!orar de donde ienenesos erdaderos desa(ustes y desequi!i%rios, %uscando que )rgano no esta$uncionando correctamente, cua! tiene un e*ceso o de$ecto de energía,identi1car y corregir si hay un d"1cit de itaminas, minera!es,o!igoe!ementos2 reco!ocar e! cuerpo estructura! o er si e! sistema
hormona! est3 correcto o no.
Así por e(emp!o, detr3s de un do!or !um%ar, podemos (usti1car ese do!or atra"s de una ma!a postura en e! tra%a(o, un moimiento %rusco a! cogerciertos pesos, o un moimiento repetitio o por un e*ceso de so%recarga oestr"s. /ero sa%emos que detr3s de eso, e! cuerpo nos esta ha%!ando. 'esdedi$erentes !ugares puede estar e*presando su desarmonía.
'etr3s de un do!or adem3s de una !esi)n muscu!ar o erte%ra!, puede ha%erun pro%!ema intestina! 89ora intestina!, par3sitos, into!erancias a!imenticias.Adem3s de cua!quier otra pato!ogía croni1cada por e! paciente como puedeser un pro%!ema estreimiento. Estos desa(ustes pueden ser tam%i"n por
una insu1ciencia de !a energía de ri)n. O una situaci)n emociona! noresue!ta, iida con miedo , desa!ori&aci)n o sometimiento ante una
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situaci)n iida con un sentimiento de impotencia 5no poder m3s con !aida que !!eo..6 56sentir queno puedo cam%iar de rum%o26. A tra"s de !a7inesio!ogía podemos regu!ar, equi!i%rar y cam%iar estos desa(ustes. ;antoen !a $orma de iir!os o a$rontar!os, como en e! contenido emociona!.'eo!iendo !a homeostasis a! cuerpo, %a(ando e! estr"s org3nico de!
cuerpo, así como aumentar !a adapta%i!idad para poder iir de una $ormam3s p!ena, con m3s entusiasmo, a!egría y con m3s energía para a!can&aresos sueos que todos tenemos.
