Inteligencia emocial y atención en la diversidad
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Emoción La emoción es una experiencia afectiva intensa, pasajera, brusca y aguda, con un fuerte componente somático que proporciona energía y constituye una fuerza que impulsa hacia determinados comportamientos (Gimeno-Bayón, 2002)
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Emocioacuten
La emocioacuten es una experiencia afectiva intensa pasajera brusca y aguda con un fuerte componente somaacutetico que proporciona energiacutea y constituye una
fuerza que impulsa hacia determinados comportamientos (Gimeno-Bayoacuten 2002)
Caracteriacutesticas de la emocioacuten
1 La emocioacuten resulta de la interaccioacuten de la persona con el entorno (Frijda 1994) 2 La emocioacuten constituye un proceso complejo 3 El proceso emocional es dinaacutemico4 La emocioacuten es anterior a la conciencia5 La emocioacuten atiende a numerosas funciones
Los sentimientosbull Los sentimientos son estados afectivos maacutes
estables conscientes complejos estructurados y globales que las emociones pero menos intensos y con menos implicacioacuten fisioloacutegica ldquoMientras que las emociones son modos de sentirse afectado por el mundo exterior el sentimiento es el modo en que nos proyectamos sobre el desde nuestra afectividadrdquo (Gimeno-Bayoacuten 2002 p 104) De este modo es posible sentir rabia en un momento dado hacia una persona por la que experimentamos un sentimiento habitual de confianza y amistad
El humor
bull El humor o estado de aacutenimo para Gimeno-Bayoacuten (2002) constituye la ldquoatmoacutesfera interiorrdquo (p 102) de la persona Puede entenderse como la tendencia baacutesica de la persona para aportar a los estados psiacutequicos un tono agradable o desagradable (Villagaraacuten 1996)
El sistema emocionalbull El sistema emocional que es filo y ontogeneticamente anterior al
cognitivo sirve como sistema motivacional primario a traves del ciclo vital
bull Las emociones primarias o baacutesicas aparecen antes de los 2 antildeos y la expresioacuten de estas juega un papel fundamental en la formacioacuten del viacutenculo de apego
bull Entre los 2-5 antildeos se consolidan las emociones baacutesicas y empiezan a ser explicitadas verbalmente Los nintildeos a esta edad desarrollan una ldquotoma de perspectiva afectivardquo (Borke 1971) y empiezan a experimentar emociones aprendidas como la verguenza y la culpa por la aparicioacuten de la autoconciencia A partir de los 6 antildeos se consolidan las emociones auto-evaluativas por internalizacioacuten y comprensioacuten de las normas sociales y morales
La emocioacuten constituye un proceso complejo Fases
bull Antecedente Estiacutemulo e interpretacioacutenbull Percepcioacuten del estiacutemulo Variables personalesbull La evaluacioacuten Interpretacioacuten y valoracioacutenbull La experiencia emocional Grado placer-desagrado
intensidad y control autopercibidobull La respuesta emocional Cognitiva fisioloacutegica y conductualbull La orexis Dimensioacuten motivacionalbull La expresioacuten emocional Inhibicioacuten exacerbacioacuten o
distorsioacutenbull La expresioacuten emocional El aprendizaje y cultura filtran los
procesos
El proceso emocional es dinaacutemicoCantildeerias emocionales
Agradable comodidad Satisfaccioacuten alegriacutea ExplosioacutenDesagradable incomodidad Peligro miedoHuidaDesagradable incomodidad Dantildeo rabiaAgresioacutenDesagradable incomodidad Perdida tristezaaislamiento
La emocioacuten es anterior a la conciencia
bull A nivel filogenetico se sabe que es anterior a la conciencia y estaacute presente en todas las especies que poseen dotacioacuten genetica de proceso afectivo esencial es decir aproximacioacuten a lo grato y evitacioacuten de lo desagradable
bull A nivel ontogenetico en apartados previos se ha visto como las primeras competencias del recien nacido de intercambio y de relacioacuten con el mundo son baacutesicamente emocionales
Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Caracteriacutesticas de la emocioacuten
1 La emocioacuten resulta de la interaccioacuten de la persona con el entorno (Frijda 1994) 2 La emocioacuten constituye un proceso complejo 3 El proceso emocional es dinaacutemico4 La emocioacuten es anterior a la conciencia5 La emocioacuten atiende a numerosas funciones
Los sentimientosbull Los sentimientos son estados afectivos maacutes
estables conscientes complejos estructurados y globales que las emociones pero menos intensos y con menos implicacioacuten fisioloacutegica ldquoMientras que las emociones son modos de sentirse afectado por el mundo exterior el sentimiento es el modo en que nos proyectamos sobre el desde nuestra afectividadrdquo (Gimeno-Bayoacuten 2002 p 104) De este modo es posible sentir rabia en un momento dado hacia una persona por la que experimentamos un sentimiento habitual de confianza y amistad
El humor
bull El humor o estado de aacutenimo para Gimeno-Bayoacuten (2002) constituye la ldquoatmoacutesfera interiorrdquo (p 102) de la persona Puede entenderse como la tendencia baacutesica de la persona para aportar a los estados psiacutequicos un tono agradable o desagradable (Villagaraacuten 1996)
El sistema emocionalbull El sistema emocional que es filo y ontogeneticamente anterior al
cognitivo sirve como sistema motivacional primario a traves del ciclo vital
bull Las emociones primarias o baacutesicas aparecen antes de los 2 antildeos y la expresioacuten de estas juega un papel fundamental en la formacioacuten del viacutenculo de apego
bull Entre los 2-5 antildeos se consolidan las emociones baacutesicas y empiezan a ser explicitadas verbalmente Los nintildeos a esta edad desarrollan una ldquotoma de perspectiva afectivardquo (Borke 1971) y empiezan a experimentar emociones aprendidas como la verguenza y la culpa por la aparicioacuten de la autoconciencia A partir de los 6 antildeos se consolidan las emociones auto-evaluativas por internalizacioacuten y comprensioacuten de las normas sociales y morales
La emocioacuten constituye un proceso complejo Fases
bull Antecedente Estiacutemulo e interpretacioacutenbull Percepcioacuten del estiacutemulo Variables personalesbull La evaluacioacuten Interpretacioacuten y valoracioacutenbull La experiencia emocional Grado placer-desagrado
intensidad y control autopercibidobull La respuesta emocional Cognitiva fisioloacutegica y conductualbull La orexis Dimensioacuten motivacionalbull La expresioacuten emocional Inhibicioacuten exacerbacioacuten o
distorsioacutenbull La expresioacuten emocional El aprendizaje y cultura filtran los
procesos
El proceso emocional es dinaacutemicoCantildeerias emocionales
Agradable comodidad Satisfaccioacuten alegriacutea ExplosioacutenDesagradable incomodidad Peligro miedoHuidaDesagradable incomodidad Dantildeo rabiaAgresioacutenDesagradable incomodidad Perdida tristezaaislamiento
La emocioacuten es anterior a la conciencia
bull A nivel filogenetico se sabe que es anterior a la conciencia y estaacute presente en todas las especies que poseen dotacioacuten genetica de proceso afectivo esencial es decir aproximacioacuten a lo grato y evitacioacuten de lo desagradable
bull A nivel ontogenetico en apartados previos se ha visto como las primeras competencias del recien nacido de intercambio y de relacioacuten con el mundo son baacutesicamente emocionales
Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Los sentimientosbull Los sentimientos son estados afectivos maacutes
estables conscientes complejos estructurados y globales que las emociones pero menos intensos y con menos implicacioacuten fisioloacutegica ldquoMientras que las emociones son modos de sentirse afectado por el mundo exterior el sentimiento es el modo en que nos proyectamos sobre el desde nuestra afectividadrdquo (Gimeno-Bayoacuten 2002 p 104) De este modo es posible sentir rabia en un momento dado hacia una persona por la que experimentamos un sentimiento habitual de confianza y amistad
El humor
bull El humor o estado de aacutenimo para Gimeno-Bayoacuten (2002) constituye la ldquoatmoacutesfera interiorrdquo (p 102) de la persona Puede entenderse como la tendencia baacutesica de la persona para aportar a los estados psiacutequicos un tono agradable o desagradable (Villagaraacuten 1996)
El sistema emocionalbull El sistema emocional que es filo y ontogeneticamente anterior al
cognitivo sirve como sistema motivacional primario a traves del ciclo vital
bull Las emociones primarias o baacutesicas aparecen antes de los 2 antildeos y la expresioacuten de estas juega un papel fundamental en la formacioacuten del viacutenculo de apego
bull Entre los 2-5 antildeos se consolidan las emociones baacutesicas y empiezan a ser explicitadas verbalmente Los nintildeos a esta edad desarrollan una ldquotoma de perspectiva afectivardquo (Borke 1971) y empiezan a experimentar emociones aprendidas como la verguenza y la culpa por la aparicioacuten de la autoconciencia A partir de los 6 antildeos se consolidan las emociones auto-evaluativas por internalizacioacuten y comprensioacuten de las normas sociales y morales
La emocioacuten constituye un proceso complejo Fases
bull Antecedente Estiacutemulo e interpretacioacutenbull Percepcioacuten del estiacutemulo Variables personalesbull La evaluacioacuten Interpretacioacuten y valoracioacutenbull La experiencia emocional Grado placer-desagrado
intensidad y control autopercibidobull La respuesta emocional Cognitiva fisioloacutegica y conductualbull La orexis Dimensioacuten motivacionalbull La expresioacuten emocional Inhibicioacuten exacerbacioacuten o
distorsioacutenbull La expresioacuten emocional El aprendizaje y cultura filtran los
procesos
El proceso emocional es dinaacutemicoCantildeerias emocionales
Agradable comodidad Satisfaccioacuten alegriacutea ExplosioacutenDesagradable incomodidad Peligro miedoHuidaDesagradable incomodidad Dantildeo rabiaAgresioacutenDesagradable incomodidad Perdida tristezaaislamiento
La emocioacuten es anterior a la conciencia
bull A nivel filogenetico se sabe que es anterior a la conciencia y estaacute presente en todas las especies que poseen dotacioacuten genetica de proceso afectivo esencial es decir aproximacioacuten a lo grato y evitacioacuten de lo desagradable
bull A nivel ontogenetico en apartados previos se ha visto como las primeras competencias del recien nacido de intercambio y de relacioacuten con el mundo son baacutesicamente emocionales
Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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El humor
bull El humor o estado de aacutenimo para Gimeno-Bayoacuten (2002) constituye la ldquoatmoacutesfera interiorrdquo (p 102) de la persona Puede entenderse como la tendencia baacutesica de la persona para aportar a los estados psiacutequicos un tono agradable o desagradable (Villagaraacuten 1996)
El sistema emocionalbull El sistema emocional que es filo y ontogeneticamente anterior al
cognitivo sirve como sistema motivacional primario a traves del ciclo vital
bull Las emociones primarias o baacutesicas aparecen antes de los 2 antildeos y la expresioacuten de estas juega un papel fundamental en la formacioacuten del viacutenculo de apego
bull Entre los 2-5 antildeos se consolidan las emociones baacutesicas y empiezan a ser explicitadas verbalmente Los nintildeos a esta edad desarrollan una ldquotoma de perspectiva afectivardquo (Borke 1971) y empiezan a experimentar emociones aprendidas como la verguenza y la culpa por la aparicioacuten de la autoconciencia A partir de los 6 antildeos se consolidan las emociones auto-evaluativas por internalizacioacuten y comprensioacuten de las normas sociales y morales
La emocioacuten constituye un proceso complejo Fases
bull Antecedente Estiacutemulo e interpretacioacutenbull Percepcioacuten del estiacutemulo Variables personalesbull La evaluacioacuten Interpretacioacuten y valoracioacutenbull La experiencia emocional Grado placer-desagrado
intensidad y control autopercibidobull La respuesta emocional Cognitiva fisioloacutegica y conductualbull La orexis Dimensioacuten motivacionalbull La expresioacuten emocional Inhibicioacuten exacerbacioacuten o
distorsioacutenbull La expresioacuten emocional El aprendizaje y cultura filtran los
procesos
El proceso emocional es dinaacutemicoCantildeerias emocionales
Agradable comodidad Satisfaccioacuten alegriacutea ExplosioacutenDesagradable incomodidad Peligro miedoHuidaDesagradable incomodidad Dantildeo rabiaAgresioacutenDesagradable incomodidad Perdida tristezaaislamiento
La emocioacuten es anterior a la conciencia
bull A nivel filogenetico se sabe que es anterior a la conciencia y estaacute presente en todas las especies que poseen dotacioacuten genetica de proceso afectivo esencial es decir aproximacioacuten a lo grato y evitacioacuten de lo desagradable
bull A nivel ontogenetico en apartados previos se ha visto como las primeras competencias del recien nacido de intercambio y de relacioacuten con el mundo son baacutesicamente emocionales
Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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El sistema emocionalbull El sistema emocional que es filo y ontogeneticamente anterior al
cognitivo sirve como sistema motivacional primario a traves del ciclo vital
bull Las emociones primarias o baacutesicas aparecen antes de los 2 antildeos y la expresioacuten de estas juega un papel fundamental en la formacioacuten del viacutenculo de apego
bull Entre los 2-5 antildeos se consolidan las emociones baacutesicas y empiezan a ser explicitadas verbalmente Los nintildeos a esta edad desarrollan una ldquotoma de perspectiva afectivardquo (Borke 1971) y empiezan a experimentar emociones aprendidas como la verguenza y la culpa por la aparicioacuten de la autoconciencia A partir de los 6 antildeos se consolidan las emociones auto-evaluativas por internalizacioacuten y comprensioacuten de las normas sociales y morales
La emocioacuten constituye un proceso complejo Fases
bull Antecedente Estiacutemulo e interpretacioacutenbull Percepcioacuten del estiacutemulo Variables personalesbull La evaluacioacuten Interpretacioacuten y valoracioacutenbull La experiencia emocional Grado placer-desagrado
intensidad y control autopercibidobull La respuesta emocional Cognitiva fisioloacutegica y conductualbull La orexis Dimensioacuten motivacionalbull La expresioacuten emocional Inhibicioacuten exacerbacioacuten o
distorsioacutenbull La expresioacuten emocional El aprendizaje y cultura filtran los
procesos
El proceso emocional es dinaacutemicoCantildeerias emocionales
Agradable comodidad Satisfaccioacuten alegriacutea ExplosioacutenDesagradable incomodidad Peligro miedoHuidaDesagradable incomodidad Dantildeo rabiaAgresioacutenDesagradable incomodidad Perdida tristezaaislamiento
La emocioacuten es anterior a la conciencia
bull A nivel filogenetico se sabe que es anterior a la conciencia y estaacute presente en todas las especies que poseen dotacioacuten genetica de proceso afectivo esencial es decir aproximacioacuten a lo grato y evitacioacuten de lo desagradable
bull A nivel ontogenetico en apartados previos se ha visto como las primeras competencias del recien nacido de intercambio y de relacioacuten con el mundo son baacutesicamente emocionales
Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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La emocioacuten constituye un proceso complejo Fases
bull Antecedente Estiacutemulo e interpretacioacutenbull Percepcioacuten del estiacutemulo Variables personalesbull La evaluacioacuten Interpretacioacuten y valoracioacutenbull La experiencia emocional Grado placer-desagrado
intensidad y control autopercibidobull La respuesta emocional Cognitiva fisioloacutegica y conductualbull La orexis Dimensioacuten motivacionalbull La expresioacuten emocional Inhibicioacuten exacerbacioacuten o
distorsioacutenbull La expresioacuten emocional El aprendizaje y cultura filtran los
procesos
El proceso emocional es dinaacutemicoCantildeerias emocionales
Agradable comodidad Satisfaccioacuten alegriacutea ExplosioacutenDesagradable incomodidad Peligro miedoHuidaDesagradable incomodidad Dantildeo rabiaAgresioacutenDesagradable incomodidad Perdida tristezaaislamiento
La emocioacuten es anterior a la conciencia
bull A nivel filogenetico se sabe que es anterior a la conciencia y estaacute presente en todas las especies que poseen dotacioacuten genetica de proceso afectivo esencial es decir aproximacioacuten a lo grato y evitacioacuten de lo desagradable
bull A nivel ontogenetico en apartados previos se ha visto como las primeras competencias del recien nacido de intercambio y de relacioacuten con el mundo son baacutesicamente emocionales
Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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El proceso emocional es dinaacutemicoCantildeerias emocionales
Agradable comodidad Satisfaccioacuten alegriacutea ExplosioacutenDesagradable incomodidad Peligro miedoHuidaDesagradable incomodidad Dantildeo rabiaAgresioacutenDesagradable incomodidad Perdida tristezaaislamiento
La emocioacuten es anterior a la conciencia
bull A nivel filogenetico se sabe que es anterior a la conciencia y estaacute presente en todas las especies que poseen dotacioacuten genetica de proceso afectivo esencial es decir aproximacioacuten a lo grato y evitacioacuten de lo desagradable
bull A nivel ontogenetico en apartados previos se ha visto como las primeras competencias del recien nacido de intercambio y de relacioacuten con el mundo son baacutesicamente emocionales
Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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La emocioacuten es anterior a la conciencia
bull A nivel filogenetico se sabe que es anterior a la conciencia y estaacute presente en todas las especies que poseen dotacioacuten genetica de proceso afectivo esencial es decir aproximacioacuten a lo grato y evitacioacuten de lo desagradable
bull A nivel ontogenetico en apartados previos se ha visto como las primeras competencias del recien nacido de intercambio y de relacioacuten con el mundo son baacutesicamente emocionales
Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Funciones de la emocioacuten
Funcioacuten AdaptativaFuncioacuten Intra-personalFuncioacuten extrapersonalFuncioacuten Motivacional
Funcioacuten Comunicacional Funcioacuten Valorativa OtrasAtencional (Greenberg) Memoria (Marina) o vinculativa (Castillo del Pino)
Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Las emociones baacutesicas
bull Hay emociones universales que derivan de las formas posibles de enfrentarse al mundo con la realidad y con uno mismo Estas emociones se modulan de distinta manera en las diferentes etapas de la vida en las diferentes culturas y en los diferentes momentos histoacutericos (Marina 1996)
bull Por emociones baacutesicas se entienden aquellas que son innatas y universales onto y filogeneticamente primarias poseen un importante sustrato bioloacutegico Son la alegriacutea el miedo la tristeza la rabia y el asco
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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-
Emociones complejas autenticas paraacutesitas y prohibidas
bull Las emociones complejas son secundarias ya que resultan de la evolucioacuten cultural y social de las emociones baacutesicas (verguenza culpa)
bull Las emociones autenticas miedo rabia tristeza y alegriacutea Funcionalidad
bull Emociones prohibidas Cuando se da un aprendizaje distorsionado de la vivencia emocional puede darse la eliminacioacuten automaacutetica y sistemaacutetica de las emociones
bull La energiacutea emocional puede desviarse hacia otra emocioacuten permitida la emocioacuten paraacutesita que se experimentaraacute de forma desproporcionadamente fuerte y cuya expresioacuten no corresponde a la situacioacuten presente
El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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El miedo
bull Atiende a la principal finalidad de cualquier ser vivo la supervivencia
bull Las estrategias de afrontamiento relacionadas con las conductas que desencadena la emocioacuten pueden ser tambien pasivas o activas
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
- Slide 1
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-
La rabia
bull La rabia prepara al organismo ante situaciones que significan ofensa desprecio (Russell y Fehr 1994 Solomon 1993) o injusticia y estaacute marcadamente presente en todas las especies emocionales por su utilidad adaptativa
bull La funcioacuten de la rabia es la proteccioacuten y defensa de la propia integridad de la descendencia y de los bienes (materiales o no como las creencias valores o juicios)
bull Las estrategias de afrontamiento en la rabia son la defensa ante el ataque o el ataque dirigido al obstaacuteculos que impide alcanzar el objetivo
La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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La tristeza
bull El proceso de valoracioacuten puede estar asociado al fracaso de una meta valiosa actual o posible pero especialmente estaacute asociado a la perdida de una persona u objeto
bull La experiencia subjetiva que genera son sentimientos de desaacutenimo melancoliacutea desaliento y perdida de energiacutea La atencioacuten se focaliza en el aacutembito interno la afliccioacuten y la pena dan lugar a estados de desconsuelo pesimismo y desesperacioacuten con sentimientos de autocompasioacuten
bull Las estrategias de afrontamiento permiten reducir la actividad para focalizarla hacia uno mismo asiacute se facilita al organismo la restauracioacuten de la energiacutea y se prepara para auto-exaacutemenes constructivos (Cunningham 1988) que ayudan a prevenir traumas
La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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La alegriacutea
bull La funcioacuten de la alegriacutea es mantener el equilibrio y el bienestar (Ortony Clore y Collins 1996 Lazarus 1991)
bull El desencadenante puede presentar una mayor influencia cultural (Rosenman y Smith 2001) que en otras emociones Esta emocioacuten suele ser breve muy intensa y provocada por estiacutemulos especiacuteficos
bull experiencias cumbre (Maslow 1994) o las experiencias de flujo (Csikszentmihalyi 1998 2003)
La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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La culpa
bull La culpa puede diferenciarse de otras emociones complejas como la verguenza en base a su caraacutecter adaptativo y prosocial tambien por el grado en el que se centran en el yo
bull Puede ser sana o neuroacutetica depende de su origen y de coacutemo la resolvamos pero tambien puede ser residual cuando ha sido generada en la infancia Verguenza en la esfera puacuteblica
Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Autenticidad autonomiacutea y responsabilidad
bull La conciencia de las propias emociones y la aceptacioacuten de todas ellas como positivas en siacute mismas cuando son respuesta a un estiacutemulo adecuado y genuino
bull Tolerar la amplitud de la experiencia emocional y desarrollar el conocimiento emocional que lleva a experimentar las emociones baacutesicas de forma maacutes compleja reconociendo la multitud de matices con las que se presentan
bull Distinguir entre sentir y expresar o actuar una emocioacuten ya que los adultos disponemos de la capacidad para decidir coacutemo y cuando expresar una emocioacuten
bull Permitirnos y permitir la vivencia iacutentima de las emociones y sus respuestas instintivas en el contexto adecuado Aprender y ensentildear que las emociones cuando son expresadas en formas socializadas contribuyen al bienestar propio y ajeno
bull Alcanzar la independencia emocional que nos permita distinguir entre emociones genuinas y propias de aquellas que no lo son
Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
- Slide 1
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Coacutemo sentimos
bull ldquoel haacutebito de trazar fuertes liacutemites conceptuales en el pensamiento la accioacuten y la emocioacuten como regiones de la mente puede tener luego que requerir construir puentes conceptuales para conectar lo que nunca se debiacutea haber separadordquo (Bruner 1986)
bull ldquoCualquiera puede enfadarse eso es faacutecil pero enfadarse con la persona adecuada en la medida exacta en el momento oportuno y con el propoacutesito justo asiacute como de la manera correcta eso no estaacute al alcance de cualquiera y no es tan sencillordquo Aristoacuteteles
Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Mente o cerebro
Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Emociones cogniciones y haacutebitos
Emocionales ndash IEBioloacutegicas- IC- edad mental y edad cronoloacutegica Conductuales- Cristalizada y fluidaCognitivas- Procesamiento de la Informacioacuten Sociales culturales y econoacutemicas
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
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2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
- Slide 1
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-
Hemisferio izquierdo y derecho
Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Estados mentales y emociones
bull No eludir los estados mentales Se tienen que afrontar
bull PasioacutenPasioacuten El mismo lenguajebull Mismo canal de comunicacioacutenbull Emociones negativasEmociones positivasbull Normopatiacutea
Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Empatiacuteabull ldquoPor eso lo primero que deseo de ti es sensibilidad
teatral soacutelo quienes aman y conocen la ilusioacuten llegaraacuten lejosrdquo WH Auden
bull Neuronas espejobull Proximidadbull ldquoComo si fuerardquo Verdadera creiacuteble y autentica
Verisimilitud maacutes que probablebull Eudaimoniacutea posesioacuten de un buen demoniobull Somos seres narrativos miacuteticosbull Teoriacutea del apego APEGO SEGURO APEGO ANSIOSO a)
Apego ambivalente y b) Apego evitativo
El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
- Slide 1
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El triaacutengulo amoroso de Stemberg
bull ErosPasioacutenPlatoacutenMedia naranjaPosesioacutenNecesidad Yo deseo
bull PhiliaIntimidadAristotelesApegoConstruccioacuten Nosotros nos acompantildeamos
bull Agape Compromiso Proyecto Edad Media Cuidado Nosotros nos debemos el uno al otro
Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Estructura Funcional AT (Berne)
bull Padre Nutricio Padre Critico ldquoYo debordquo ldquosuper-egordquo
bull -------------- bull Adulto ldquoYo piensordquo ldquoEgordquobull -------------- bull Nintildeo naturalbull Nintildeo Sumiso Nintildeo Rebelde rdquoYo quierordquoEllobull Pequentildeo Profesor
Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Los afectos
bull ldquoLos afectos son algo intriacutenseco a la naturaleza humana tan inevitables como el respirar el crecer y el morirrdquo Spinoza
bull Alegres--- potenciabull Tristes--- disminuyenbull Socializacioacuten Mimetismo aprendizaje vicario
(Albert Bandura)bull Una pasioacuten es vencida por otra pasioacutenbull Objetivo versatilidad vs rigidez
Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Inteligencia emocional Introduccioacuten
bull Thorndike (1920) la inteligencia abstracta -habilidad para manejar ideas- la inteligencia mecaacutenica -habilidad para manejar objetos- y inteligencia social
bull Gardner publica en 1983 ldquoFrames of Mindrdquo donde reformula el concepto de inteligencia y propone una teoriacutea multidimensional interpersonal y intrapersonal
Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Inteligencias muacuteltiples Gardner
bull Musicalbull Corporal-cinestesicabull Linguiacutesticabull Loacutegico-matemaacuteticabull Espacialbull Interpersonalbull Intrapersonalbull Naturalista
Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Inteligencia Emocional
bull Capacidad de adaptacioacutenbull Instrumento en relacioacuten a valores
manipulativa o autonomiacutea-responsabilidadbull En 1990 los investigadores John D Mayer y
Peter Salovey acuntildearon el termino I E entendido como un conjunto de habilidades que nos permiten utilizar el conocimiento emocional propio y ajeno para orientar nuestro pensamiento y nuestras acciones
El modelo de IE de Salovey y Mayer
bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
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temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
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Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Percepcioacuten y expresioacuten de emociones Las habilidades de la IE que son recogidas en este grupo incluyen la percepcioacuten y expresioacuten de la emocioacuten a traves de los canales verbal y no verbal
bull Regulacioacuten de la emocioacuten la experiencia directa y la reflexioacuten acerca de la experiencia
bull Uso de las emociones es generadora tanto de pensamientos como de planes de accioacuten
iquestPersonalidad o aprendizaje
bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
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bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull La singularidad del modelo de Solevey y Mayer estriba en que una habilidad es susceptible de ser modificada en cambio los rasgos de personalidad son caracteriacutesticas maacutes estables y duraderas a lo largo de la vida
bull a IE representa la capacidad de razonar acerca y con las emociones permite lograr un aprendizaje de ellas y desarrollar una competencia emocional
Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
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Guiones de Vida 2
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7No sirves
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Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
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Antisocial
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temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
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bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
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Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Evaluacioacuten de la IE
bull Validez y fiabilidad Mide lo que se pretende medir y son predictivos
bull 1113088 Escalas de autoinforme bull 1113088 Test de habilidad o ejecucioacuten
El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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El ciclo de la gestalt
Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Piraacutemide de Maslow
Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
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temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
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Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Guiones de Vida 1
bull 1No existas no vivas no seas
2No pertenezcas
3No crezcas bull
4No seas nintildeoa
5iexclNo lo hagas
Guiones de Vida 2
bull 6Tus necesidades no son importantes
7No sirves
8No pienses
9No sientas
10 No disfrutes
Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
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Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
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bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
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7No sirves
8No pienses
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Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
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Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Posiciones vitales
Regulacioacuten de emociones
bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Alexitimiabull Principio de Pigmalioacutenbull Resilienciabull Rotter locus de control interno y locus de
control externo (modificable o inmodificable)bull Asertividad bull Caricias
Antisocial
bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Cognicioacuten no interpersonal pensamiento linealbull Emocioacuten carece de empatiacutea poca tolerancia al
aburrimiento desprecio hacia el otro hostilbull Conducta Impulsivos historia criminal
temerario abuso de toacutexicosbull Relacioacuten poner liacutemites difiacutecil respuesta
trabajar zonas problemaacuteticas hacia un pensamiento maacutes abstracto y elevado
Dependiente
bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Cognicioacuten incapaz de tomar decisiones aquiescencia descuenta capacidades
bull Emocioacuten temor al abandono y al rechazo carente de autoconfianza Caacutelido tierno no competitivo
bull Conducta dependiente y sumisa falta de autonomiacutea eje 1 ansiedad y depresioacuten
bull Relacioacuten No rescatar dependencia no reconocida liacutemites claros simbiosis participacioacuten miedo al cambio asertividad
Esquizotiacutepico
bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Cognicioacuten ideacioacuten suspicaz y paranoide ideas de referencia y psto maacutegico estilo cognitivo divagador
bull Emocioacuten carente de sentimientos agitado y ansioso
bull Conducta inapropiado y aislamiento ansiedad esquizofrenia
bull Relacioacuten no cumple tareas empatiacutea aumento red social encuadre grupal
Liacutemite (TLP)
bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
efectiva y asertiva Poner liacutemites en crisis Cambiar creencias fortalecer identidad
Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Cognicioacuten inestabilidad en la imagen distorsioacuten propia identidad psto dicotoacutemico cambiante descuenta afectos de los otros
bull Emocioacuten Inestable impulsividad vaciacuteoaburrbull Conducta Problemas interpersonales
impulsividad dependientebull Relacioacuten Ensentildearle a confiar Relacioacuten clara
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Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Paranoide
bull Cogniciones acciones como amenazadoras y humillantes culpan a los otros desconfianza suspicacia
bull Emocioacuten irascible friacuteo rudo carente de humor Oculta inseguridad e incapacidad
bull Conducta defensivos disminuir verguenza y humillacioacuten
bull Relacioacuten PN aumentar sentido capacidad disminuir ansiedad trabajar su A
Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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Pasivo-Agresivo
bull Cognicioacuten Pospone decisiones figuras de autoridad arbitrarias pesimismo negativismo
bull Emocioacuten Enfado con las exigencias culpa a otros irritabilidad baja tol Fru Ira insatisfac
bull Conducta oposicioacuten y obstruccioacuten Falta de asertividad proyeccioacuten pasiva
bull Relacioacuten No cumple tareas lucha de poder empatiacutea respetar su autonomiacutea
Obsesivo compulsivo
bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Cognicioacuten rumiador moralista inflexible indeciso bloqueado Hechos maacutes que sentimientos atencioacuten a los detalles
bull Emocioacuten baja autoestima miedo a errar falto de alegriacutea
bull Conducta riacutegido y perfeccionista compulsiones evitan intimidad no ocio
bull Relacioacuten Permiso para vivir emociones prohibidas acariciar relajacioacuten dificultades-problemas
Evitativo
bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Cognicioacuten Evita estados negativos Se ven inadecuados y carentes de valor hipersensibi
bull Emocioacuten miedo al rechazo tristeza ansiedad angustia suprimen y niegan sentimientos
bull Conducta Repliegue activo cautelosobull Relacioacuten progreso lento teme el rechazo
evitar confrontacioacuten asertividad educacioacuten emocional habilidades sociales recibir caricia
Histrioacutenico
bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Cognicioacuten global falta de detalles difusa y vaga psto dicotoacutemico distorsioacuten emocional
bull Emocioacuten laacutebil exagerada y superficial Miedo al rechazo
bull Conducta reactiva e intensa seductor y manipulador relaciones dependientes
bull Relacioacuten Atencioacuten a los detalles y asertividad liacutemites al drama y seduccioacuten Acariciar al A
Narcisista
bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
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bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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bull Cognicioacuten singularidad grandiosidad los demaacutes son inferiores
bull Emocioacuten indolencia e imperturbabilidad friacuteo e inimpresionable rabia verguenza vaciacuteo
bull Conducta exigentes carentes de empatiacutea aspecto atractivo-cuidado egocentricos problemas con la autoridad
bull Relacioacuten Evitar ser manipulados desarrollar la empatiacutea
Esquizoide
bull Cognicioacuten estilo vago y pobre de pensamiento lgje lento y monoacutetono
bull Emocioacuten restriccioacuten impasible incapaz de placer
bull Conducta distanciamiento solitarios autosuficientes mvtos letaacutergicos
bull Relacioacuten falta de respuesta al elogio EM empatiacutea emociones positivas
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