HÀBITS TÒXICS

QUÈ SÓN ?

Hàbit: quan s’abusa d’una substància i no es controla voluntàriament. Pot derivar en addicció.Segons la substància ingerida (alcohol, tabac, cafè...) l’hàbit pot ser tòxic.

Si es pren substàncies prohibides i perjudicials es parla de drogoaddicció.

QUINES SÓN ?

• CAFEÏNAEstimulant del sistema nerviós.Ex. Cafè, cola...

• TABACConté nicotina (aug. pressió i ritme cardíac i crea addicció) i quitrà (cancerígen). Són substàncies nocives.

• ALCOHOLNomés un estimulant sinó un narcòtic. Limita les funcions corporals, especialment les cerebrals.La seva addicció pot derivar en la malaltia de l’alcoholisme.

• DROGUESAquelles substàncies que creen hàbit (psíquic) i dependència (física). La cafeïna, el tabac i l’alcohol ho són.Actualment s’associa el mot droga a les substàncies prohibides.

Ex. Morfina, heroïna, cocaïna, amfetamines, cànnabis, barbitúrics...

ALTRES ADDICIONS

• Mòbils

• Sexe

• Treball

• Videojoc• Joc

EL DOPATGE EN L’ESPORT

Substàncies dopants:

Substàncies que busquen millorar el rendiment de l’esportista de manera artificial.

És més present en l’alta competició.

Dopatge: Inclou les tècniques, mètodes o substàncies que milloren el rendiment i que van en contra de l’ètica esportiva i que va en contra de la salut física i psíquica.

Substàncies prohibides:

• ESTEROIDES ANABOLITZANTS

Aug. la força i la potència muscular.

S’utilitzen en esports com halterofília, atletisme (llançaments, velocitat, salts...).

Malalties en diversos òrgans, masculinització, frenar el procés de creixement, impotència...

• ANALGÈSICS NARCÒTICS. Ex. Morfina i similars.

Suprimeix la sensació de dolor. Ex. Lesions

Crea addicció i pot agreujar la lesió.

• ESTIMULANTS SISTEMA NERVIÓS

El cos no sent fatiga i actua enganyat i no pot avisar que hi ha un sobreesforç. Ex. Atac cardíac.

Augmenta estat eufòria, la concentració i disminueix el cansament i son. Crea addicció psicològica.

Amfetamines, cocaïna, cafeïna i derivats.

Ex. Curses de llarga durada (marató), ciclisme...

• DIURÈTICS

Augmenten la velocitat de l’eliminació de d’orina.

S’utilitza en esports en que el pes dels participants és determinant.

Ex. Lluita, boxa, judo...

També s’utilitza per dissimular altres

drogues de l’orina.

Pot provocar deshidratació !

• BETABLOCADORS

Baixen la freqüència cardíaca.

S’utilitzen per pal·liar la tensió nerviosa en esports de precisió. Ex. Tir, pentaló...

Poden provocar baixades brusques de tensió.

CONTROL ANTIDOPATGE

L’aparició de noves substàncies dopants no detectables obliga a investigar i crear noves mesures de detecció.

• Poden fer-se controls advertint prèviament o no, en acabar les competicions o en els entrenaments.

• Es trien els esportistes a l’atzar o a tots els guanyadors.

• Control: dues mostres d’orina (anàlisi i contraanàlisi).

• La sanció depèn de la quantitat de substància detectada.

CASOS DOPATGE ACTUAL

• Alberto Contador

• Marta Domínguez

http://www.lasexta.com/sextatv/deportes/el_peligro_del_dopaje/353383

http://www.antena3.com/noticias/deportes/lucha-dopaje-siempre-constante-evolucion_2010121000203.html

http://www.dailymotion.com/video/x722pi_esteroides-anabolizantes-efectos-se_school

Esteroideshttp://www.dailymotion.com/video/x722e4_esteroides-efectos-fisiologicos_school

Nandrolona (6:41)http://www.dailymotion.com/video/xbbsnu_nandrolona-efectos-fisiologicos_school