LAS CONCLUSIONES MÁS RELEVANTES SON:

1. El 70% de los padres interactúan en las redes sociales compartiendo información, consejos y apoyo. De este grupo 8 de cada 10 padres considera que es un instrumento de gran utilidad.

2. Las madres recurren frecuentemente a las redes sociales buscando brindar y recibir apoyo en diferentes aspectos de la crianza. Los padres lo hacen en una menor proporción.

3. El 40% de los padres ha recibido apoyo emocional y social a través de redes en aspectos relacionados con su función de padres.

4. Al 90% no les incomoda compartir aspectos de la vida de sus hijos a través de las redes sociales.

5. La red social más utilizada es Facebook.

6. Algunos padres no prestan atención a la cantidad y calidad de los mensajes y cómo esto puede no ser beneficioso para ellos.

NUESTRAS RECOMENDACIONES:

1. Tenga en cuenta que su privacidad y la de sus hijos es prioritaria cuando usted navega por las redes.

RELACIÓN ENTRE USO DE REDES SOCIALES Y SALUD FÍSICA Y MENTAL DE LOS NIÑOS.

La conveniencia, seguridad y el impacto de uso de pantallas y redes sociales sobre la salud física y mental de niños y adolescentes ha sido tema de conversación en la consulta pediátrica, con la finalidad de orientar a los padres sobre un buen uso de las mismas.

Como está sucediendo en todos los aspectos de nuestras vidas, el confinamiento ocasionado por la pandemia por Covid 19, ha llevado a nuestros niños a acceder a las actividades escolares con clases virtuales, lo que es atractivo y positivo para la mayoría de ellos; sin embargo, el aumento en el número de horas de nuestros niños ante las pantallas, conlleva riesgos para su salud.

PADRES Y REDES SOCIALESQueridos padres, el grupo de Puericultura de la Sociedad Colombiana de Pediatría Regional Bogotá, realizó una revisión de los artículos recientes acerca del impacto que tienen las redes sociales en madres y padres en relación a sus roles de crianza.

Es necesario y urgente que padres, cuidadores y maestros consideren los siguientes aspectos para establecer estrategias de prevención.

1. Los niños están presentando dolores en cuello, hombros y cabeza, secundarios a contracciones musculares por prolongadas y malas posturas ante el computador.

2. Refieren síntomas oculares como enrojecimiento, resequedad, rasquiña y cansancio por las exposiciones visuales mayores a 2 horas sin descanso.

3. La interacción social de niños y adolescentes en este contexto depende de redes sociales con los riesgos ya conocidos de dificultades en socialización, acoso cibernético, pornografía y sexting entre otros.

RECOMENDACIONES:

1. El espacio físico donde el niño o el adolescente realiza sus actividades escolares debe ser de libre acceso para los padres. Idealmente un sitio con buena iluminación, mesa y silla que le permitan mantener una buena postura.

2. Es esencial que los padres controlen los contenidos de páginas extra escolares que el niño frecuenta y conozcan con qué personas interactúan su hijo en las redes sociales.

3. El colegio determina la duración de las sesiones de acuerdo a la edad de los niños y determina pausas activas con la promoción de actividad física en casa. La familia es esencial en incentivar al niño para realizar las pausas, levantarse de la mesa, con el objetivo de descansar ojos, cuello y espalda.

4. Normas, horarios acompañamiento para navegar pueden dar como resultado experiencias agradables, constructivas y seguras.

5. Recuerde que los padres somos modelos, impactamos más con lo que hacemos y cómo lo hacemos que en lo que le decimos a los niños.

¡Seamos un buen ejemplo para ellos!

AMPARO DIAZPEDIATRA

LAS CONCLUSIONES MÁS RELEVANTES SON:

1. El 70% de los padres interactúan en las redes sociales compartiendo información, consejos y apoyo. De este grupo 8 de cada 10 padres considera que es un instrumento de gran utilidad.

2. Las madres recurren frecuentemente a las redes sociales buscando brindar y recibir apoyo en diferentes aspectos de la crianza. Los padres lo hacen en una menor proporción.

3. El 40% de los padres ha recibido apoyo emocional y social a través de redes en aspectos relacionados con su función de padres.

4. Al 90% no les incomoda compartir aspectos de la vida de sus hijos a través de las redes sociales.

5. La red social más utilizada es Facebook.

6. Algunos padres no prestan atención a la cantidad y calidad de los mensajes y cómo esto puede no ser beneficioso para ellos.

NUESTRAS RECOMENDACIONES:

1. Tenga en cuenta que su privacidad y la de sus hijos es prioritaria cuando usted navega por las redes.

RELACIÓN ENTRE USO DE REDES SOCIALES Y SALUD FÍSICA Y MENTAL DE LOS NIÑOS.

La conveniencia, seguridad y el impacto de uso de pantallas y redes sociales sobre la salud física y mental de niños y adolescentes ha sido tema de conversación en la consulta pediátrica, con la finalidad de orientar a los padres sobre un buen uso de las mismas.

Como está sucediendo en todos los aspectos de nuestras vidas, el confinamiento ocasionado por la pandemia por Covid 19, ha llevado a nuestros niños a acceder a las actividades escolares con clases virtuales, lo que es atractivo y positivo para la mayoría de ellos; sin embargo, el aumento en el número de horas de nuestros niños ante las pantallas, conlleva riesgos para su salud.

Es necesario y urgente que padres, cuidadores y maestros consideren los siguientes aspectos para establecer estrategias de prevención.

1. Los niños están presentando dolores en cuello, hombros y cabeza, secundarios a contracciones musculares por prolongadas y malas posturas ante el computador.

2. Refieren síntomas oculares como enrojecimiento, resequedad, rasquiña y cansancio por las exposiciones visuales mayores a 2 horas sin descanso.

3. La interacción social de niños y adolescentes en este contexto depende de redes sociales con los riesgos ya conocidos de dificultades en socialización, acoso cibernético, pornografía y sexting entre otros.

RECOMENDACIONES:

1. El espacio físico donde el niño o el adolescente realiza sus actividades escolares debe ser de libre acceso para los padres. Idealmente un sitio con buena iluminación, mesa y silla que le permitan mantener una buena postura.

2. Es esencial que los padres controlen los contenidos de páginas extra escolares que el niño frecuenta y conozcan con qué personas interactúan su hijo en las redes sociales.

3. El colegio determina la duración de las sesiones de acuerdo a la edad de los niños y determina pausas activas con la promoción de actividad física en casa. La familia es esencial en incentivar al niño para realizar las pausas, levantarse de la mesa, con el objetivo de descansar ojos, cuello y espalda.

4. Normas, horarios acompañamiento para navegar pueden dar como resultado experiencias agradables, constructivas y seguras.

5. Recuerde que los padres somos modelos, impactamos más con lo que hacemos y cómo lo hacemos que en lo que le decimos a los niños.

¡Seamos un buen ejemplo para ellos!

AMPARO DIAZPEDIATRA

2. Muchas de las publicaciones y opiniones que usted encuentra en internet no están respaldadas por el conocimiento y la evidencia científica. Es importante informarse acerca de quiénes están detrás de las publicaciones y decidir si son confiables.

3. Pediatras y otras profesionales que interactúan con niños y familias, avalados por sociedades científicas están compartiendo su saber y opinión en aspectos de salud, hábitos, crianza y comportamiento de los niños. ¡Somos los expertos!