Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

8
XABIER MENDOZA * ERRESISTENTZIA AEROBIKO- ANAEROBIKOA

Transcript of Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

Page 1: Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

XABIER MENDOZA

*ERRESISTENTZIAAEROBIKO-ANAEROBIKOA

Page 2: Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

*ENERGI ITURRIAK

OINARRIZKO KONTZEPTUAK

Page 3: Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

AEROBIKOAANAEROBIKO

LAKTIKOAANAEROBIK

OALAKTIKOA

POTENTZIA: energia/denbora (iturria)

EDUKIERA: energi kantitatea (CAPACIDAD)A T P

Page 4: Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

*DENBORAENERGIEN ERABILERA

Page 5: Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

DENBORA

EN

ER

GIA

20´ 30´2´10” 1´

ANAEROBIKOALAKTIKOA

ANAEROBIKOLAKTIKOA

AEROBIKOA

Page 6: Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

*INTENTSITATEAENERGIEN ERABILERA

Page 7: Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

DENBORA

INTEN

TSIT

ATE

A

LIPIDOAK GLUZIDOAK GLUZIDOAK ATP-PC ATP

UAER

UANA

ENERGIA

AEROBIKOA ANAEROBIKOA

Page 8: Erresistentzia Aerobiko Anaerobikoa

*Creative Commons License

*ERRESISTENTZIA AEROBIKO-ANAEROBIKOA by Xabier Mendoza Michelena is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 3.0 Unported License.

*Permissions beyond the scope of this license may be available at [email protected].