Empata

Empata++psicologa positivaEmpata y psicologa positivaDe acuerdo con Adser (2012) define la empata como la capacidad de saber ponerse emocionalmente en la situacin del otro. Es la habilidad psicolgica de entender y comprender los puntos de vista de nuestro interlocutor, sus vivencias, sentimientos y convicciones.

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DiferenciasEmpataSegn Weisman (1996), existen 4 atributos de la empata:Ver el mundo cmo otros lo venNo juzgarEntender o reconocer los sentimientos del otroComunicar lo reconocidoEs crear una conexin.

SimpataCasi nunca una respuesta emptica empieza diciendo diciendo: -bueno, por lo menos...- Brown (2013)Es tratar de ver lo positivo de todo. Brown (2013).

Psicologa positiva incorporando la empata en terapa ( adeser, 2012 )Humildad, como: rasgo de la personalidad: empata, compasin y altruismo hacia los dems. estado emocional: facilita tener una opinin comedida y objetiva de uno mismo.Menta abierta: Estado ptimo de equilibrio entre la empata y la asertividad. Disfrutar de una mente abierta cuando sabe escuchar a los dems y reconocer los sabios consejos que otras personas puedan darle, pero al mismo tiempo tambin es capaz de defender sus puntos de vista asertivamente.Amistad: Sentimiento de empata entre dos personas que se construye a lo largo de la vida a travs de una serie de encuentros sociales. Es sincera, noble, altruista y desinteresada.Empata en psicoterapia Humanstico/existencialLa empata (o capacidad emptica), es el tercer concepto clave del Enfoque Teraputico Centrado en la Persona (Rogers, 1975). Para Rogers implica no slo la comprensin cognitiva de la otra persona sino que el terapeuta siente con precisin los sentimientos y significados personales que estn siendo experimentados por el cliente; el sentimiento profundo en el interior de uno de lo que esta sucediendo en la otra persona. (citado por Oliviera, 2010). Efectos de la empata en el cliente segn Roger (1957) (citado por Oliviera, 2010):Se siente acompaadoBajos niveles, mayor dificultad de adaptacinSe siente valoradoSe siente ms normal, evita mayor autrocrticaEmpata en psicoterapia - PsicoanalticoFreud en 1913 (citado por Oliviera, 2010), ha dado directivas sobre cul es el momento para iniciar la presentacin de interpretaciones y ha expresado que en primer lugar se debe dar un rapport apropiado para el cual se requiere una actitud emptica (Einfuhlung). Freud en 1912 (citado por Oliviera, 2010) aseguraba que para registrar e interpretar comunicaciones inconscientes, y servir uno como instrumento en el anlisis, se debe ser receptivo en niveles inconscientes y preconscientes, sin intromisiones personales.

Empata en Psicoterapia actualidad del terapeutaDe acuerdo con Dekeseyer, Elliot y Leijssen en 2009 (citado por Oliviera, 2010), el terapeuta es nico responsable de la empata en la terapia, presentando una postura de orden interpersonal, que ofrece dos ventajas: en primer lugar subraya la continuidad entre la psicoterapia y otras relaciones humanasen segundo lugar ofrece una comprensin ms completa de la empata que resalta el papel de agencia del cliente y que provee importantes pistas sobre entrenamiento en psicoterapiaBibliografa

Adser, A. (2012) Terapias de Psicologa positiva. Tarragona: 3Temas.Wiseman, T. (1996). A concept of analysis of empathy. Journal of Advanced Nursing , 23, 1162-1167.Brown, B. [The RSA]. (2013, diciembre 10) Bren Brown on Empathy [Archivo de video]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw&feature=youtu.beOliviera, J. (2010). Acerca del concepto de empata: Su rol y evaluacin en psicoterapia. Argentina: Universidad de Belgrano.