El Bicarbonato de SodioEl Aliado de los Mil usos en el Hogar

NaHCO3Sri Deva FnixApuntes sobre el bicarbonato sdico o hidrogeno carbonato de sdio o carbonato cido de sdio

El Bicarbonato de SodioPor Sri Deva Fnix (Prof. Flix E. Daz)

--Qu es el bicarbonato sdico?El bicarbonato sdico o de sodio es una sustancia que se encuentra en todo los seres vivos ayudndoles a mantener el equilibrio del PH, es decir entre las sustancias cidas y alcalinas. Reacciona haciendo los cidos mas alcalinos y los alcalinos mas cidos, regula el PH. Aunque es una sustancia natural tambin se puede fabricar mezclando gas carbnico con carbonato sdico, dando como reaccin bicarbonato sdico. Es un polvo blanquecino que no desprende olor y suelen venir en diferentes embases y presentaciones para su uso domestico. Tiene infinidad de usos, la industria farmacutica lo usa como anticidos en mltiples compuestos y presentaciones, la industria alimentara como aditivo a ciertos productos, la petrolera como antidetonante por su propiedades antiignifugas, etc.

-Bicarbonato de sodio, tambin llamado bicarbonato de sosa. De frmula NaHCO3, es un polvo blanco con una densidad de 2,16 g/cm3. Se descompone si se calienta al aire a ms de 55 C, desprendiend o dixido de carbono y agua y formando carbonato de sodio.Cuando es expuesto a un cido moderadamente fuerte se descompone en dixido de carbono y agua. La reaccin es la siguiente: NaHCO3 + HCl ? NaCl + H2O + CO2 (gas) NaHCO3 + CH3COOH ? CH3COONa + H2O + CO2 (gas) Debido a la capacidad del bicarbonato de sodio de liberar dixido de carbono se usa junto con compuestos acdicos como aditivo leudante en panadera y en la produccin de gaseosas. Algunas levaduras pasteleras contienen bicarbonato de sodio.

El bicarbonato tiene muchos usos en el cuidado personal y la belleza entre estos: El bicarbonato puede usarse en productos de belleza y productos de bao. Sales de bao y bombas de bao. El bicarbonato contribuya a dar un poquito de burbujas y ayuda a relajar los msculos y neutraliza cidos en la piel eliminando el olor a sudor. Limpieza de los dientes. Algunas pastas dentales lo contienen. Puede usarse con la pasta normal para blanquear los dientes. Ayuda por su accin abrasiva. Se le puede usar una vez al da por un dos semanas y dejar el tratamiento ero no hay que hacer este tratamiento frecuentemente porque es abrasivo para los dientes y las encas se ponen sensitivas. Exfoliante de la cara. Mezcla una parte de agua con tres partes de bicarbonato de sodio. Limpia la piel y luego aplcate la mezcla y con movimientos rotativos ponla en toda la cara evitando el rea de los ojos. Luego lavar con agua y aplicar el humectante diario.

Aade bicarbonato al champ para sacar residuos acumulados en el cabello. Esto se puede hacer cada dos semanas especialmente si el agua es muy dura o se nada frecuentemente de lo contrario una vez al mes es suficiente. Si tu cabello esta pintado de rubio o claro y nadas, lvalo despus de nadar con una mezcla de bicarbonato (1/3 taza) y jugo de limn para evitar el cambio de color. Se puede usar como desodorante natural, el inconveniente es que se nota porque es una pasta blanca. Tambin puedes poner bicarbonato con un poquito de agua en las axilas y estregarlo si estn manchadas, hacerlo una vez al da antes del bao los resultados comienzan a verse despus de un mes. Puede usarse como anticido. Mezcla una taza de agua con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y tmalo. Si tienes ulceras en la boca puedes ponerte un poquito de bicarbonato y djalo el mayor tiempo posible luego lvalo. Ayuda a aliviar la picazn causada por la hidra venenosa o las picadas de insectos. Puedes poner bicarbonato un poquito de agua para hacer una pasta ya sea directamente o ponerla en tela y aplicndola sobre las partes afeitadas

El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes mas verstiles de la cocina. Se le usa para hacer pan y repostera, alejar malos olores, recetas de belleza, en limpieza, usos medicinales y mucho mas. Algunos usos en la limpieza y el hogar. El bicarbonato de sodio es un abrasivo ligero por lo que ayuda en la limpieza. Ayuda a remover manchas causadas por depsitos en sartenes, aparatos etc. La cafetera. Sencillamente estregar con bicarbonato de sodio donde existan manchas de caf. Adis cucarachas. Usar una mezcla a partes iguales de bicarbonato de sodio y azcar puede ayudarte a matar las cucarachas. Ponla en los lugares donde estas viven o se congregan. Pero cuidado con los nios. Paredes y muebles. Aplica bicarbonato de sodio con una esponja mojada en los las paredes o muebles manchados con Creyones de cera u otras manchas y restregarlo en toda el rea. Limpiar el bao y pisos. Sigue el consejo anterior en la limpieza del bao y los pisos. Es conocido que el bicarbonato ayuda a eliminar o neutralizar olores. Por esta razn se pone en el refrigerador o donde se guarden alimentos. Tambin puede ponerse en zapatos, en la basura, en el bao, lugares donde fuman, aadir a la maquina lavadora (1/4 taza por lavada) etc.

Si las toallas o mantillas de cocina tienen mal olor lvalas y djalas en remojo con bicarbonato. Si el microondas tiene mal olor despus de calentar ciertos alimentos pon una taza de agua con dos cucharadas de bicarbonato por 2 minutos para neutralizar el olor. El bicarbonato de sodio es un anticido usado para aliviar la pirosis (acidez estomacal) y la indigestin cida. Su doctor tambin puede prescribir el bicarbonato de sodio para disminuir los niveles de acidez de la sangre u orina ciertas condiciones. El bicarbonato de sodio es una de los remedios tradicionales para las aftas (Sapitos en la boca). Para utilizarlo haga buches con una solucin de agua tibia con una cucharadita de bicarbonato de sodio, tambin puede aplicarte el bicarbonato de sodio directamente sobre la llaga y esperar a que este se disuelva.

-En gastronoma-El bicarbonato de sodio se usa principalmente en la repostera, donde reacciona con otros componentes para liberar CO2, que ayuda a la masa a elevarse, dndole sabor y volumen. Los compuestos cidos que inducen esta reaccin incluyen bitartrato de potasio (tambin conocido como crema de trtaro), jugo de limn, yogur, cido actico (vinagre), etc. Algunas formas del polvo de hornear traen el bicarbonato ya combinado con bitartrato de potasio. Algunos nutricionistas, como la britnica Erica White, se oponen a hacer esta combinacin en la cocina, ya que el uso indiscreto del bitartrato de potasio resulta una sustancia txica. Tambin se usa al preparar salsa de tomate para neutralizar la acidez del tomate, y se le agrega al remojar los frijoles para evitar los gases al comerlos. Una pequea cantidad se le puede agregar a un guiso para hacer que la carne dura se ponga tierna ms rpido. Sin embargo, esto no sustituye simplemente hervir la carne por ms tiempo. El bicarbonato tambin se utiliza en las Pretzels para darles su color caf y se utiliza para ablandar alimentos muy duros.

-Para neutralizar cidos-La reaccin de cidos con bicarbonato es un mtodo comn para neutralizar derrames cidos. La ventaja de este mtodo es que se pueden usar excesivas cantidades de bicarbonato, ya que es relativamente inocuo. El proceso de neutralizacin se ve en la liberacin de CO2 en estado gaseoso. Existen una gran cantidad debido a sus propiedades neutralizadoras incluyendo aminorando los efectos del fsforo blanco en balas incendiarias, el cual se esparce en la herida afectada del soldado. Tambin se usa a menudo para aumentar el pH y, por tanto, la alcalinidad total del agua de piscinas y spas. El bicarbonato se puede agregar como una simple solucin que restaura el balance de pH en aguas con altos niveles de cloro. Tambin para mantener el pH, se le agrega a los pozos spticos; as se mantiene un buen ambiente para mantener vivas a las bacterias. El bicarbonato tambin neutraliza el cido de las bateras.

-Otros usos domsticos miscelneos.-El bicarbonato tiene muchos usos. -Como desodorizante -Limpiar el microondas para evitar los malos olores. -Mezclarlo con la pasta de dientes quita el mal aliento. (en este caso se produce una descalcificacin de los dientes por donde pase esa mezcla, por lo que conviene tener mucha precaucin) -Poner en el refrigerador para evitar el mal olor causado por la humedad. -Para este fin, se puede dejar una caja destapada. Sin embargo, si se usa bicarbonato, el mal olor no se absorbe. -Restregar en las manos para eliminar olores fuertes como pescado o ajo. -Lavar las verduras con bicarbonato las limpia sin dejar olor. -Usar en lugar de talco para evitar el mal olor en los pies. -Se puede utilizar para retirar el olor que adquiere un termo despus de no haberse utilizado en mucho tiempo con la tapa puesta. -Se puede utilizar como desodorante aplicndolo en las axilas, para no dejarlas blancas se puede mezclar con aceite esencial de lavanda.

-Como control de plagas-Para matar las pulgas, mezclar con sal y esparcir por todas las alfombras, correr en ellas hasta que esta mezcla no sea visible y luego de 24 horas aspirar. Las pulgas se mueren de sed. Repetir 3 veces. -Poner una lnea de bicarbonato en las puertas para evitar hormigas. -Si se le aplica al pelaje de una mascota, debe enjuagrsele con agua para quitrsela, para evitar problemas en su piel. -Se le usa para acabar con las especies de grama no-deseadas que aparecen en la grama de San Agustn de Florida. Debe usarse repetidas veces, pero es muy efectivo. Humedezca el rea y esparza ligeramente. Demasiado puede daar la grama deseada temporalmente.

-Como medicamento-Un bao de tina con bicarbonato elimina las infecciones vaginales causadas por levaduras. -Hacer grgaras de bicarbonato evita la gripe y las infecciones de garganta. -Tomar con agua como anticido para evitar las agruras y acidez estomacal. -Mezclar con vinagre y poner en las picaduras de abejas u otros insectos. -Hacer una pasta con agua para picaduras de hormigas, mantarrayas o araas. -Poner en la piel expuesta a herida venenosa para extraer el veneno y secar la herida. -Poner en el t de menta con un poco de sal para aliviar los dolores estomacales. -Poner en muy poca agua y tomar 2 veces al da como remedio para las alergias.

Diarreas:La diarrea es lo que todos conocemos como transito de heces demasiado rpido o demasiado frecuente, heces que contienen demasiada agua. Todo esto provoca una alteracin en el equilibrio de agua y electrolitos de nuestro organismo llevando consigo una posible deshidratacin. Pues bien el fortasec y el imodium ( loperamida en ambos casos) lo que hacen es inhibir nuestra motilidad intestinal hacindola ms lenta. Lo primero que hay que hacer antes de tomar fortasec es corregir el desequilibrio electroltico y de acidosis del organismo para ello la OMS da la siguiente frmula para la rehidratacin oral: NaCl 3,5 g/l KCl 1,5g/l Citrato sdico 2,9 g/l Glucosa 20g/l Que en farmacia nos vendern como sueroral hiposodico, didric, citorsal, oralesper, bebelasec... que no es mas que agua con limon, azucar y bicarbonato. Con esto lograremos estar hidratados y poco a poco restituir la alimentacin. Si con ello no logramos parar la diarrea acudiremos al mdico puede que se trate de un proceso infeccioso en cuyo caso nos recetaran un antibitico. Tal vez la causa de la diarrea sea un medicamento que estamos tomando tipo metronidazol, fluoroquinolonas.. etc.

-Receta casera contra la caspa -Pele y corte un apioespaa en trocitos, quitando bien las hebras. -En una cacerola con agua, cocnelo en 1 litro de agua hasta que est muy tierno (aproximadamente 30 minutos). -Dejar que esta solucin se enfri y guardar el lquido resultante de la coccin en la nevera. -Antes de usar, ponga dos cucharitas de bicarbonato de sodio en la solucin de apioespaa y aplqueselo una vez a la semana, en el ltimo enjuague, sobre el cuero cabelludo. -No se olvide de hacerlo con un fuerte masaje con las yemas de los dedos. Con aplicaciones semanales de esta receta casera, en poco tiempo, la caspa que tanto molesta desaparecer y tendrs un cabello brillante y sedoso.

-Como cosmtico-Poner un poco de bicarbonato en el champ quita residuos de productos y da brillo. -Lavar la cara con un poco de bicarbonato y agua, limpia los poros y evita el acn. -Mezclar con avena para hacer un exfoliante para suavizar la piel sensible. dando masajes circulares de forma suave ayuda a limpiar las impurezas de la piel, los puntos negros, etc. Combinado despus con Aloe vera ayuda a recuperar la elasticidad, hidratar en profundidad y regenerar las clulas exfoliadas. -Poner en el Cabello si esta grasoso y no hay tiempo de lavarlo. Luego secar con aire caliente. -Ayuda a curar llagas, debido a que este neutraliza el acido producido por las mismas -Varios-Poner en el jardn para saber la acidez de la tierra (si burbujea es demasiado cido) -Mezclar con pegamento para hacer un relleno de grietas. -Esparcir entre las pginas mojadas de los libros y luego sacarlos al sol. -El bicarbonato mezclado con agua hirviente ayuda a destapar caeras. -Se le usa en el suavizante de ropa.

-Como limpiador-Lavar los cepillos y peines para evitar residuos. -Hacer una pasta y limpiar la superficie de la plancha. -Limpiar manchas de kool aid, vino tinto y caf. -Limpiar los cuerpos de insectos del automvil sin daar la pintura. -Lavar los lentes de contacto con bicarbonato y solucin salina una vez al mes para limpiarlos. Enjuguelos completamente antes de utilizarlos para evitar el ardor que produce la sal. -Una solucin en agua caliente remover las manchas en la plata que aparecen cuando entra en contacto con el papel aluminio.

El bicarbonato es una sustancia alcalina que puede disolver las grasas, mezclado con agua nos ayuda a quitar la grasa de mltiples superficies, como ropa, cocinas, sartenes, sartenes, etc. Un mtodo para cazuelas y sartenes con mucha grasa es dejar toda la noche agua con bicarbonato, o hervir agua con un poco bicarbonato. Si a la mezcla de agua y bicarbonato aadimos un chorro vinagre entonces tambin tiene una funcin bactericida, ayudando a la desinfeccin de los sitios por donde se usa. El Bicarbonato hay que tenerlo muy en cuenta en la limpieza pues tambin cumple una funcin abrasiva, si lo usamos sin agua entonces para limpiar ciertos objetos de plata, oro, acero, etc nos quita abrasando la superficie la costra pegada en el objeto deseado. Se usa mucho en los metales como la plata por que crean mucho oxido, dejndola muy reluciente. Su accin abrasiva es mucho mas suave que la de muchos productos en el mercado que nos venden para esa funcin. Limpieza de desages: una vasito de bicarbonato y otro de vinagre nos dejan como nuevos los desages atascados, esperar unos minutos y a continuacin echar agua caliente para que la porquera desaparezca.

Nuestros cuerpos albergan una gran cantidad de bacterias y hongos que viven, crecen y sobreviven en armona cuando estamos comiendo y viviendo saludablemente. Pero pueden volverse altamente dainos cuando el medio en donde viven se altera. Esta alteracin de ese medio es fomentada por dietas altas en azcar o en hidratos de carbono, tambin por agua y aire contaminados, o por la destruccin de nuestra flora intestinal a causa del uso de antibiticos u otros medicamentos (quimioterapia). Las bacterias y hongos se alimentan de las mismas sustancias de las que se alimenta nuestro cerebro. Cuando ingerimos en exceso, alimentos ricos en glucosa, tambin estamos alimentando en exceso a las bacterias y hongos que crecen y se multiplican desproporcionadamente.

El consumo de sustancias por parte de esa excesiva poblacin desproporcionada provoca que el cerebro no reciba suficiente alimento, y como el cerebro es quien manda, inmediatamente emite las rdenes reclamando su racin. All es cuando sentimos la urgencia de correr a ingerir algo dulce, o hidratos de carbono (se convierten en glucosa), o alcohol. Y comienza as el crculo vicioso: al ingerir ms, crece la provisin de azcares, y con ello crece la multiplicacin de bacterias y hongos, y esa poblacin en crecimiento reclama ms alimentos y sentimos la necesidad de ingerir ms, y ms, y ms, y ms..... Pero sucede que as como las bacterias y hongos obtienen su alimento de nuestra sangre, tambin vuelcan en ella sus desperdicios, toxinas que tornan cada vez ms cido el medio y que con el tiempo llegan a envenenar los tejidos. Para poder procesar las toxinas, el hgado las convierte en alcohol (cido) y ese exceso de alcohol en nuestro organismo, nos produce una sensacin como la de estar borracho... mareado, desorientado, mentalmente confundido.

La acumulacin excesiva de bacterias y hongos reduce la provisin de potasio y magnesio del cuerpo con la consecuente reduccin de la energa celular que provoca fatiga en exceso, reduccin de las fuerzas y la claridad de pensamiento, quita el entusiasmo, la ambicin, la etamina; causa la liberacin de radicales libres los cuales coadyuvan al proceso de envejecimiento. Otros sntomas de acumulacin de bacterias y hongos son los ataques de pnico, ansiedad, depresin, irritabilidad, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, inflamacin en vas respiratorias, sinusitis, estrs glandular y problemas menstruales. Muchos estudios cientficos han coincidido en que la bacterias y hongos pueden llegar a causar enfermedades cuando se les permite desarrollarse en un terreno no sano (cido). A travs de diferentes estudios cientficos (*) analizando las clulas vivas de la sangre, se han observado formas de bacteria que viven en nuestro organismo (algunas incluso trabajan ayudando al cuerpo) las que dependiendo del medio en que se desarrollaban, a veces crecan y se alargaban volvindose patgenas. En algunos casos, mutando de bacteria a hongo.

Pocos lo sabemos pero... ...la acidezen el pH de los tejidos de nuestro cuerpo suele ser el sello distintivo del cncer y de otros desequilibrios de la salud tales como: enfermedades cardiovasculares, problemas cerebro vasculares, patologas del rin, trastornos inflamatorios y enfermedades del pulmn. El investigador Sang Whang, con 50 aos de experiencia en el estudio del balance acidoalcalino, sostiene que: Es el exceso de cido en nuestro cuerpo lo que cultiva el cncer. Y formula los siguiente postulados: 1) Las clulas saludables son alcalinas. 2) Un ambiente cido contiene menos oxgeno que un ambiente alcalino. 3) Las clulas saludables mueren en un ambiente cido, mientras que las celulas cancerosas mueren en un ambiente ALCALINO. Sugiere que todo tratamiento contra el cncer debera comenzar cambiando el ambiente cido a un ambiente alcalino.

El Dr. Robert O. Young, actualmente el microbilogo ms reconocido a nivel mundial coincide con muchos cientficos en que: La Enfermedad es la expresin de un exceso de cidos en el cuerpo humano" Robert O.Young es Doctor en Medicina, Microbiologa y Nutricin. Lleva 30 aos realizando analisis de sangre viva y seca, y su investigacin sobre el cncer ha sido validada por un estudio cientfico britnico. Diariamente atiende a 14 pacientes en su Centro "Milagroso pH" ubicado cerca de San Diego, CA. Su protocolo de Estilo de Vida Alcalino cuenta con un 100% de efectividad en quienes lo han aplicado y han logrado revertir un sinnmero de enfermedades metablicas. El Dr. Young, creador del concepto de la Nueva Biologia, es autor de reconocidos best sellers: "El Milagroso pH", "Enfermo y Cansado", El Milagroso pH para Diabetes, El Milagroso pH para Perder Peso y "El Milagroso pH para el Cancer

Como cada da ms cientficos, el Dr. Robert O. Young sostiene que: Nuestro organismo fabrica y utiliza bicarbonato de sodio como un sistema natural para mantener el diseo alcalino para prevenir la degeneracin del tejido ". (Recordemos el caracterstico sabor a bicabornato que muchas veces sentimos en la boca previo al vmito) "La hiper-alcalinizacin de los tejidos corporales con bicarbonato de sodio es la manera mas segura, eficaz y natural para frenar cualquier condicin cancerosa y muchas enfermedades y procesos inflamatorios ms Por aos, el Dr. Tullio Simmoncini, onclogo italiano, ha estado tratando el cncer y destruyendo tumores mediante el uso de bicabornato de sodio. El Dr. Simmoncini manifiesta; El bicabornato de sodio es un remedio seguro, extremedamente barato e innegablemente efectivo cuando se trata de tejidos cancerosos

La mayora de nosotros iniciamos nuestras vidas como seres sanos conforme envejecemos, y en gran medida a causa de nuestros estilos de vida poco saludables, bacterias y hongos se acumulan constantemente en nuestro organismo rompiendo el equilibrio saludable en un crculo vicioso cada vez ms grave. Las bacterias y hongos envenenan, estresan y debilitan nuestro sistema inmunolgico, y est comprobado que la mayora de las enfermedades inmunolgicas y condiciones infecciosas, son causadas o empeoradas por la presencia de bacterias y hongos. El Dr. Robert Young manifesta: Durante aos he observado el impacto que provoca lo que ingerimos en el delicado balance del pH de nuestra sangre. Y a travs de mis investigaciones he comprobado que la combinacin de 4 maravillosas sales de bicabornato (sodio, magnesio, potasio y calcio) ocurre naturalmente en todos los fluidos de un cuerpo sano, con el propsito de mantener el balance alcalino-cido natural y actuando como anti-oxidantes que retardan el proceso de envejecimiento. Una adecuada provisin de estas cuatro sales de bicabornato es la mejor proteccin contra el envejecimiento y toda enfermedad, incluyendo el cncer, adems de que mejoran el rendimiento atltico y al mejorar la salud en general, logran mejorar tambin el estado de nimo y las energas.

"Durante los recientes juegos olmpicos en Beijing, varios de los principales atletas mejoraron su rendimiento e incluso lograron romper algunos records, ingiriendo 1 cucharada de bicabornato de sodio Para frenar el envejecimiento y recuperar la salud es necesario revertir el dao del cido en las clulas mediante una dieta alcalinizante. Es hora de hacer los cambios necesarios en nuestro estilo de vida para que nuestro cuerpo vuelva a un estado de balance y armona. Beba al menos un litro de agua por da a la que le haya agregado una cuchara sopera de bicabornato de sodio. Esto ayudar a enjuagar su sistema y a liberarlo de la acidez acumulada.

Mantenga una dieta con mayor % de alimentos alcalinosalimento alta

alcalinidadmediana baja aceitunas arvejas calabaza cebolla choclo fresco coliflor esprragos nabo papa porotos soja repollo tomate anan cerezas coco durazno frutilla lima limn mango naranja palta pomelo sanda baja

acidezmediana alta

Verduras Porotos Legumbres

ajo apio brcoli cebada jugo de /verduras espinaca cruda perejil

algarroba chauchas habas lechuga remolacha zanahoria zucchini

batata espinada /cocida

poroto bco.

piclkes

Frutas

higos secos pasas de /uva

dtiles grosellas kiwi manzana mora papaya pera uva

arndanos banana ciruela jugos /procesados

frutas en lata

Cereales y Granos

lentejas mijo trigo negro

arroz integ. avena pan centeno pan salvado

arroz blanco galletitas pan blanco pastas pastelera

buuelos panqueues tortas fritas

alimento alta

alcalinidadmediana baja baja

acidezmediana cordero pavo pescado pollo alta carne vaca cerdo mariscos pescado /en lata queso de /rallar queso /parmensano quesos /procesados(maq., fundido)

Carnes

hgado ostras

Lcteos y huevos

leche /humana

Todos los descremados cuajada leche cabra leche soja queso cabra queso de /soja (tofu)

Todos los de leche entera crema helados manteca queso cottage yogur ent.

huevo queso /camembert quesos /duros en gral

Semillas

almendras avellanas

castaas

de girasol de ssamo de zapallo de girasol de maz margarina cocoa o cascarilla

castaas de /caj nueces pecan pistacchios

man nueces

Aceites y Grasas ts de /hierbas limonada

de canola de oliva de lino t de /jengibre

Bebidas

t verde

gaseosas vino

caf cerveza licores t negro

Endulzantes y Condimentos

miel de /maple

miel salvaje

azcar bca. miel /procesada

azcar negra chocolate ketchup mayonesa melaza mermelada mostaza vinagre

edulcorantes /artif.

Para revertir casos de neumona, asma, sinusitis, haga nebulizaciones de agua con dos gotas de bicabornato de sodio lquido, 2 o 3 veces por da.

Para prevenir la acumulacin de bacterias en la boca, haga buches con una mezcla de una cucharada de t de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.

Para eliminar los residuos de qumicos de su cabello, agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio a su frasco de shamp.

Para contrarrestar los efectos de una ingesta cida, beba antes o despus de la misma, un vaso de agua con una cucharada de t de bicabornato de sodio y .... que sean 2 cucharadas si se excedi con el acohol.

si logramos mantener nuestro cuerpo con un pH alcalino entre 7.3 y 7.4 nos mantendremos libres de enfermedades

Tome su bicabornato de sodio todos los das...

ES VERDADERA PREVENCIN

Sri Deva Fnix