EL CUERPO HUMANO

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

IES LOS OLIVOS

4º ESO

La musculatura es el conjunto de todos los músculos del cuerpo.

PRINCIPALES MOVIMIENTOS:

- FLEXIÓN

- EXTENSIÓN

- ABDUCCIÓN

- ADUCCIÓN

- ROTACIÓN

- CIRCUNDUCCIÓN

- PRONACIÓN

- SUPINACIÓN

- FLEXIÓN LATERAL

CRUCIGRAMA

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NOCIONES ELEMENTALES:

El aparato locomotor, principal responsable del movimiento humano, está constituido por:

- Huesos- Músculos- Articulaciones

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MÓVILES O DIARTROSIS: HOMBRO,CODO

SEMIMÓVILES O ANFIARTROSIS: COLUMNA

INMÓVILES O SINARTROSIS: HUESOS CARA

MOVIMIENTO HUMANO

Estructura articulada del esqueletoDistintos tipos de articulaciones móviles y semimóvilesCapacidad de los músculos para contraerse bajo la influencia del S.N

El sujeto está de pie con brazos y piernas extendidas, las palmas de las manos hacia delante y las puntas de los pies separadas ligeramente.Gracias a ella conseguimos el equilibrio articular.

Son las zonas donde se van a producir los movimientos, es decir, el conjunto de

articulaciones que más intervienen en los ejercicios.

http://www.youtube.com/watch?v=kOHcVxvzGhc

a) N.A del cuello, hombro, cadera y columna: flexión, extensión-

hiperextensión, abducción, adducción, rotación y circunducción. b) N.A del codo: flexión, ext-hiperextensión, supinación y pronación de la

mano. c) N.A de la muñeca: flexión, ext-hiperextensión, abducción, adducción y

circunducción. d) N.A de la rodilla: flexión, extensión y ligera rotación en flexión. e) N.A del tobillo: flexión, extensión, abducción, adducción, inversión y eversión.

OTRAS POSICIONES: decúbito supino y prono. http://www.youtube.com/watch?v=kOHcVxvzGhc

FRONTAL: DIVIDE EL CUERPO EN DOS MITADES, ANTERIOR Y POSTERIOR

SAGITAL: CORTA EL CUERPO EN DOS MITADES, DERECHA E IZQUIERDA

HORIZONTAL: DIVIDE EL CUERPO EN MITAD SUPERIOR E INFERIOR

FRONTAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO TRANSVERSAL.

SAGITAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO FRONTAL.

TRANSVERSAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO SAGITAL.

PLANOS

EJES

http://eecoecoo.blogspot.com.es/2011/11/planos-y-ejes-del-cuerpo-humano.html

EJE SAGITAL: MOVIMIENTOS DE ABDUCCIÓN, ADUCCIÓN Y FLEXIÓN LATERAL.EJE TRASVERSAL: MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN.EJE FRONTAL: MOVIMIENTOS DE ROTACIÓN, PRONACIÓN Y SUPINACIÓN.

Todos los movimientos se producen en uno o

varios planos y a expensas de un eje

determinado.

No es posible que un movimiento se

desarrolle sobre un plano y se produzca

sobre el eje homólogo.

http://www.slideshare.net/jubier94/planos-y-ejes-del-cuerpo-humano