El Caribe Hoy edicion 96

Miami Dade Circula a nivel nacional en Venezuela • www.elcaribehoy.comNOVIEMBRE - DICIEMBRE 2010 - Año 6 - No. 96

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PAIDPERMIT No. 1852

MIAMI, FL

El libro se adueña de Miami

Como todos los noviembres, este año, una vez más Miami fue tomado por autores, editores y, sobre todo, lectores, para generar uno de los más esti-mulantes y bellos espectáculos culturales que ofrece el año en el Sur de Florida. La Feria Internacional del Libro de Miami, patrocinada y organizada por el Miami Dade College, se ha convertido en la feria de su tipo más importante de la costa este de los Estados Unidos y recibe, regularmente, alrededor de 300 mil visitantes. Este año, como un homenaje al bicentenario de la Independencia y Centenario de la Revolución Mexicana, se rindió un bello homenaje a ese país y su rica cultura. Pág. 3

Política USA Hoy Doral Hoy Arte Hoy Buzón del Editor

Pág. 2

Después de la caídaLuigi Boria

es el primero

Art Bassel, la magna fiesta plástica

Pág. 7Pág. 4 Pág. 6

2 www.elcaribehoy.comNoviembre-Diciembre 2010

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El final de un año es una revisión de deseos, de meditación y de creación de nuevas proposicio-

nes para el año que se avecina. Pero si no fueron escritos a principio de año, nunca más los recordaremos ni utiliza-remos porque lo que no está escrito no existe. Si usted no escribe el propósito de su vida, sus reuniones, hasta el amor que tiene por su pareja, pues no existe al final, porque uno tiene que incentivar que las cosas sucedan. ¿Y cómo incenti-va uno que se hagan las cosas? Bueno, muchas veces leyendo. Yo recuerdo que era encantador cuando se escribían las cartas y las enviábamos o recibíamos de los seres queridos, uno sentía el ca-lor del amor con la que se había escrito a mano. Ahora, como ustedes pueden verlo, ahora es algo digital, hacia donde vamos nosotros y una máquina que al final pierde esa sabrosa sensación. Re-cuerden que al escribir a mano todos nuestros sentidos y nervios están con-centrados en los dedos que sostienen el lápiz. Entonces, la fuerza de esa escritu-ra jamás se podrá hacer con una máqui-na pero yo no quiero hablar por ahora de ese tema porque mis hijos me dirán que estoy atrasado y ustedes también, mis queridos amigos. Pero yo les reco-miendo, como nosotros estamos en este mundo de autoayuda, de crecimiento personal, ése es nuestro medio, mi me-dio, que siempre recuerden que el ver-dadero poder de cada ser está dentro de sí. Los factores externos ayudan y te bloquean pero si tú tienes un verdade-ro interno, tú logras salir adelante, y si no veamos el caso de Ghandi, o los que son católicos, vean el caso de Jesucristo, o lo musulmanes, el caso de Mahoma, por sólo mencionar algunos. Lo prime-ro que les digo es que escriban todo, es-criban, escriban y escriban. Tienen que escribir las cosas para mejorarnos. Y hablando de familia, por supuesto que en diciembre todo el mundo se reúne, pero el resto del año ni se ven ni se lla-man... El otro día estaba en una reunión y resulta que alguien estaba hablando por teléfono y vino un niño pequeño, de unos siete años, y le llamó: ¡Papá, papá, quiero decirte algo! Y el hombre, su papá, le digo: Hijo, ¿no ves que estoy hablando algo muy importante por te-léfono? Y vi la cara del niñito que se dio media vuelta y se fue con una cara de tristeza terrible porque para el niñito lo que le iba a decir era lo más importante en su vida, pero el papá no se dio cuen-ta que era su niño lo importante. Des-pués nos quejamos porque los niños se rebelan, se meten en drogas, se meten en cosas en las que no deben estar y al final es para llamar la atención. Y es que nosotros los padres siempre estamos muy ocupados para ellos. Yo creo que los teléfonos celulares son importantes

pero debemos controlar su uso porque no le damos la importancia que mere-cen las personas que tenemos al lado. Debemos cuidar a nuestros hijos y darle prioridad a nuestro tiempo, como dicen los psicólogos, vivir el80% del presente, el 10% del pasado y el 10% del futuro. Lo mismo, sobre nuestras 24 horas dia-rias, de manera de todo lo que quera-mos tenga cabida en nuestra vida. Ha-gamos una agenda con nuestra vida de manera de no olvidar a quien no quere-mos olvidar. Siempre me encanta lo que se ve en Miami en Navidad, todas esas casas que se llenas de alegría y se visten con adornos, los parques se iluminan y

adornan, pero no olvidemos que eso es sólo la parte externa, no olviden ir a la Iglesia, reúnanse con su familia y que lo importante no es la forma del regalo, es la intención, ¡no el tamaño! Tenemos que ser menos comerciales o externos e irnos a la parte importante de la vía, lo interno… Este cierre de año parece una reflexión… y me sirve de contraste con lo que se ha vivido en mi país, mi que-rida Venezuela a la que siempre regreso en Navidad, aunque sepan que yo nací en España pero mi país es Venezuela porque me crié y crecí en Venezuela, pero nací en España como pude nacer en la India o aquí en Estados Unidos, yo soy del planeta Tierra. Estas últimas na-vidades estuvieron marcadas por una ciudad triste, opacada, las calles sin lu-ces, con huecos, gente abandonada, que se insultaba… y me digo ¿en qué mo-mento se perdió todo? Si Venezuela era

todo lo contrario y era todo lo contrario por nuestro clima especial, nuestro sol radiante y playas hermosísimas, nues-tra naturaleza, el salto Ángel… tenemos una tierra tan fértil que uno siembra una mata y es difícil que se muera, y es que ¡quien no tenga matas es porque no le gustan! Y yo recuerdo que noso-tros, cuando jóvenes, en diciembre, nos íbamos a hacer las famosas patinatas y nos quedábamos hasta altas horas de la noche, mejor dicho, de la mañana, nos quedábamos en la acera a jugar, ven-díamos pinos naturales… lo peor que hacíamos, y hay que reconocerlo es que como teníamos hambre en la mañana,

nos hurtábamos la leche y el pan de al-gunas casas, pero… bueno, no se justi-fica, pero éramos felices y la gente reía. ¡Ahora le gante no ríe! Antes alguien se paraba a pedir una dirección y cual-quiera se la daba, pero ahora alguien se nos para al lado a pedir una dirección y salimos corriendo… La gente no se ríe. Necesitamos tener alegría. Vamos a te-ner como propósito para estas navida-des, ser alegres. Ante las adversidades, el ser humano se agranda, por lo que le pido a mis compatriotas que seamos alegres, que seamos felices y que reci-ban los mejores deseos del equipo de El Caribe Hoy para este 2011, paz, armo-nía, amor, por supuesto prosperidad y mucha, mucha felicidad. Nos vemos en el periódico digital El Caribe Hoy.com a partir de febrero. Se les quiere. José Luis García.

José Luis García [email protected]

El Buzón del Editor

www.elcaribehoy.comNoviembre-Diciembre 2010

MIAMI HOY3

La Feria Internacional del Libro de Miami se ha convertido en uno de los elementos más im-

portantes del calendario cultural del Sur de Florida y marca el inicio de la temporada más intensa de vida cul-tural en Miami. Junto con Art Bassel, la gran exposición de las artes visua-les, que ocupa el escenario pocos días después de cerrada esta y el Festival Cinematográfico Internacional, que se presenta en marzo de cada año, son las cumbres más visibles de una cordillera cultural que cada año que pasa se eleva más. Para algunos, posi-blemente incorregibles optimistas, ya se empiezan a notar las cumbres ne-vadas, lo que, dado el clima de Miami y sus alrededores, no pasa de ser un eufemismo.

El pasado 21 de noviembre, conclu-yó la vigesimoséptima Feria Interna-cional del Libro de Miami, una de las más importantes de Estados Unidos, con la participación de más de 300 es-critores. Este año, en honor al bicente-nario de la Independencia de México, este país estuvo como invitado espe-cial.

La Feria fue inaugurada el 14 de no-viembre en el auditorio del Campus Wolfson de Miami Dade College por el ex presidente de Estados Unidos George W. Bush, quien presentó su li-bro Decisión Points, que en poco más de una semana se vislumbra como un best seller debido a las ventas que ya rondan el millón de ejemplares. Esta obra, en la cual el presidente se refie-re a aspectos muy controversiales de su mandato, sobre todo las que se re-fieren a los días inmediatamente pos-teriores a los atentados del 11 de sep-tiembre de 2001 y las invasiones de Afganistán e Irak, es muy esperada por quienes buscan explicación para algunos de los episodios más oscuros de la historia reciente de los Estados Unidos.

Hasta el 18 de noviembre, el progra-ma estuvo compuesto por las exposi-ciones, conferencias y presentaciones de escritores de diferentes países, mesas redondas, debates y otras ac-

tividades culturales; pero todo esto, desde el viernes 19 fue acompañado por la ansiada feria al aire libre para el público, con aproximadamente doscientos stands disponibles para la venta de libros de todo tipo, para todos los gustos.

En esas animadas reuniones, abier-tas al público, fue posible entrar en contacto directo con algunos de los casi 300 autores que engalanaron el festival con su presencia, en confe-rencias, simposios y encuentros in-formales, que permitieron explorar con alguna profundidad los aspectos menos conocidos de algunos de los más controvertidos escritores de este tiempo.

Un atractivo especial de esta edi-ción de la Feria fue el homenaje ren-dido a México por el bicentenario de su Independencia y los 100 años de la Revolución, un pabellón especial-mente diseñado para mostrar aspec-tos importantes de la cultura, historia y tradiciones de la nación mexicana el pabellón de México en la Feria ocupó un área de 380 metros cuadrados, en donde se expusieron poco más de 2 mil títulos de 45 fondos editoriales., con ventas estimadas de 15 mil ejem-plares.

La creación literaria, estuvo am-pliamente representada por una de-legación de 16 autores, entre los que destacaron los poetas David Huerta, Coral Bracho y Natalia Toledo, los

novelistas Laura Esquivel, Pedro Án-gel Palou y Enrique Serna, así como los dramaturgos Ximena Escalante y David Olguín. Laura Emilia Pacheco, directora de la delegación explicó que la Feria del Libro de Miami, con más de 25 años de existencia, “es una feria de autores, de grandes figuras lite-rarias, pero nunca había tenido a un país invitado.

Además de la oferta de libros con-tó con un programa de actividades artísticas, exposiciones, muestra de artesanía y gastronomía, que pudie-ron recibir cerca de 300 mil visitantes en los siete días que duró la feria, con un programa de 31 actividades litera-rias; por ejemplo, se realizó un debate sobre los Bicentenarios Latinoameri-canos, en el que participaron Pedro Ángel Palou; Andrés Oppenheimer (Argentina-Estados Unidos), Pablo Simonetti (Chile), Diego Arria (Vene-zuela) y Alfredo Arango (Colombia).

“Teníamos un interés real en desta-car el avance que ha tenido en México la literatura infantil y juvenil”, preci-só Pacheco, por lo que creó un pa-bellón especial para estos títulos, así como la Muestra de Ilustración de li-bros infantiles y juveniles, donde par-ticiparon cinco artistas mexicanos, así como la muestra sobre el libro Cuen-to del Conejo y el Coyote, escrito por Natalia Toledo e ilustrado por el pin-tor oaxaqueño, Francisco Toledo.

Laura Emilia Pacheco agregó que a

través del Instituto Nacional de An-tropología e Historia se exhibió una serie de videos bilingües, con temas como los mayas, los sitios prehispáni-cos que son Patrimonio Cultural de la Humanidad y el Día de Muertos, en-tre otros. Asimismo se presentó un ci-clo de cine con películas como Pedro Páramo, Doña Bárbara, Los albañiles y Como agua para chocolate.

Feria del Libro al aire libreLos días 19, 20 Y 21 de noviembre,

estuvo disponible para el público La Feria del Libro al aire libre, muy espe-rada por la población de Miami por-que es donde supuestamente cual-quier persona, ya sea niño o adulto puede, después de una agradable estancia y una previa selección, lle-varse algún libro a casa, ya sea nue-vo o un clásico. Sin embargo, de un tiempo a esta parte, en varios lugares del mundo se cobra la entrada a estas ferias del libro. Miami es un ejemplo de ello. Sólo el viernes 19, el primero de los tres días, la entrada fue gratis para los visitantes. El sábado y el do-mingo, 20 y 21, potencialmente los mejores días para la asistencia, los adultos debieron pagar ocho dólares para entrar. Esto ya viene sucediendo desde hace algunos años.

Los niños menores de 18 años no pagan, sin embargo, la mayoría de ellos son llevados a La Feria por sus familiares y en el caso de que asistan con sus padres, por ejemplo, a los die-ciséis dólares sumados que estos pa-gan para entrar, se debe agregar los diez que cuesta el estacionamiento, más los gastos en comida o refrige-rios. Lo que quede, acaso alcanzaría para comprar algún libro para los niños, que tanto necesitan de la lec-tura. Todo esto hace suponer que la asistencia a la Feria del Libro de Mia-mi ha disminuido con relación a otros años, precisamente a causa de las di-ficultades económicas actuales que la convierten en un impedimento para muchos, cosa que frena, además, el desarrollo cultural del pueblo.

El Libro domina a MiamiTexto: Rosa Uztá[email protected]

XXVII Feria Internacional


El martes 2 de noviembre, con su resultado, en el cual los demócratas sufrieron una ver-

gonzosa derrota parlamentaria, que ha logrado para sus rivales republicanos el dominio de la Cámara de Representantes, deberá ser el inicio de un replanteamiento estratégico y táctico para el presidente Obama y su partido, si acaso desean obtener la reelección en 2012 e imponer algunas de las iniciativas de su programa, que coinciden con las aspiraciones de una sólida mayoría de los ciudadanos estadounidenses.

Derrotas parlamentarias y victorias políticas

La experiencia norteamericana es rica en ejem-plos de presidentes que han perdido la mayoría parlamentarias y han seguido gobernando, e in-cluso han logrado la reelección. Los más recientes fueron Ronald Reagan, quien sufrió una derrota de igual naturaleza en la mitad de su primer pe-ríodo y, sin embargo, fue reelecto con una aplas-tante mayoría, después de alcanzar la primera magistratura en lucha contra Jimmy Carter por un margen estrecho.

Bill Clinton también perdió la mayoría de la Cá-mara en su primer período y logró ser reelecto, aún cuando también perdió la mayoría del Se-nado. Su porcentaje de votación contra Dole fue muy superior al primero que obtuvo contra Bush padre.

Es casi una tradición política invariable que los presidentes pierdan apoyo durante sus primeros dos años de ejercicio y ello se refleja, sobre todo en que sus votantes son más remisos a acudir a las urnas en ocasión de las legislativas.

En general, por lo que se ha medido en diversas estadísticas, la tendencia es que en los comicios de medio período la edad promedio de los vo-tantes es considerablemente superior a la que se presenta en las generales. El predominio de gente de la tercera edad tiende a dar un contenido más conservador a los resultados.

Hay un elemento que debe tomarse en cuenta, que en los comicios de medio período es más pro-bable que acudan los que están descontentos con la acción del gobierno, mientras que los que se manifiestan favorables al presidente en ejercicio no sienten igual motivación para salir de sus ca-sas en ese día de importantes decisiones políticas.

Una oposición extremista

Las elecciones recientes marcan un importante punto de inflexión para el partido republicano, porque los ganadores, en una alta proporción, provienen de los grupos de extrema derecha, caracterizados por una posición de retorno a los principios de los padres fundadores. Esto implica un mayor nivel de descentralización, reducción de la esfera de acción del gobierno central, dis-minución de la presión tributaria y aumento de la potestad impositiva de los estados y municipios, pero todo bajo una posición claramente conser-vadora. Muchos de ellos son miembros del mo-vimiento llamado “Tea Party”, que amenaza con hacer desaparecer a los republicanos moderados y abandonar las posiciones que pudieran resultar atractivas para el centro.

Por su parte, para algunos analistas, los demó-cratas también parecen inclinados a favorecer una agenda política inclinada hacia el extremo liberal, con lo cual la enorme mayoría del país, que es la clase media y sus posiciones de centro, quedaría abandonada.

La confrontación de grupos militantemente ex-tremistas, en temas específicos, sobre todo en un

país que se verá afectado por los coletazos de la crisis financiera y económica de 2008, podría re-tardar innecesariamente la solución de algunos problemas graves, sobre todo los relacionados con la alta tasa de desempleo que se observa hoy y que parece destinada a prolongarse por varios años.

Los ganadores del 2 de noviembre, en boca del líder de la nueva mayoría John Boehner, han anunciado su decisión de promover la revocato-ria de las leyes que rigen la reforma del sistema de salud y del sistema financiero, las dos prin-cipales leyes promulgadas durante esta prime-ra parte del período de Obama y oponerse con fuerza a cualquier esfuerzo por incrementar los gastos, elevar los impuestos o, de alguna manera, impulsar un crecimiento del poder del gobierno central.

Por su parte, Barack Obama, en uso de sus fa-cultades constitucionales, como jefe del Poder Ejecutivo, ha expresado su clara decisión de de-fender sus logros legislativos y tratar de seguir orientando su acción de gobierno a favor de algu-nas iniciativas, tales como la nueva ley de ener-gía, que favorece el uso de fuentes alternativas a los hidrocarburos; la reforma integral del sistema de inmigración y otras áreas que son considera-das como ofensivas por los nuevos representan-tes electos.

Si las dos partes mantienen inflexiblemente sus posiciones, se podría producir una parálisis, porque los republicanos, aunque disponen de una mayoría en la cámara de representantes, no tienen fuerza para rechazar un veto presidencial, por lo cual aquellas leyes que intenten promul-gar, que no cuenten con el consenso del ejecutivo, sencillamente no podrán recibir el ejecútese. Esto puede ser particularmente peligroso en el área del presupuesto. Ya en el gobierno de Clinton se presentaron varios casos de servicios del gobier-no que estuvieron a punto de cerrar por falta de fondos para financiar su funcionamiento.

Por otra parte, la proporción de fuerzas en el Se-nado sigue estando ligeramente a favor de los de-mócratas con una distribución de 53 a 47, por lo cual será imposible para los republicanos, lograr que sean aprobadas leyes que sean contrarias a las posiciones fundamentales de su partido y del gobierno actual.

Perspectivas políticas de mediano plazo

Los ganadores de noviembre están ahora en plena ebullición de su triunfo y, sobre todo, por tratarse de un grupo heterogéneo, muchos de cu-yos miembros son novatos políticos, no tiene to-davía una agenda legislativa clara y terminante, por ello va a ser necesario esperar hasta que se instale la nueva legislatura, para ver cuáles son los arreglos prácticos a los que lleguen y de qué manera asumen su nueva mayoría parlamentaria.

No todo está claro en ese campo, pues hay al-gunos republicanos que no se sienten motivados por el mismo tipo de medidas que otros y podría surgir una lucha interna por el poder, en la cual sería vencedor el Tea Party, con lo cual la Cáma-ra se inclinaría, definitivamente hacia posiciones de rechazo extremo a muchas de las conquistas recientes.

Algunos de los recién electos han manifesta-do su apoyo a una enmienda constitucional que elimine el ius soli como fuente de la ciudadanía, otros quieren que se obligue a la expulsión for-zosa de los inmigrantes, incluso no faltan los que propugnen una revocatoria de las leyes que con-sagran la igualdad de los derechos civiles de la población de color y quizás de la declaración de un Día de Fiesta Nacional consagrado a Martin Luther King Jr.

Bill Clinton gobernó casi todos sus ocho años con un congreso en contra, y pudo hacer un gobierno que, para muchos, ha sido uno de los mejores. Recibió un gobierno con un déficit pre-supuestario gigantesco, dejado por las acciones de Reagan, de reducir los impuestos a los más ricos y no eliminar gastos, sino incrementarlos, sobre todo en las fuerzas armadas, que recibie-ron enormes inyecciones de recursos durante sus dos períodos. Este gasto militar excesivo llevó a la llamada “Tormenta del Desierto”, la primera guerra contra Sadam Hussein e Irak.

Nadie duda de que Obama sea capaz de enfren-tar con éxito el reto que se le presenta, sobre todo porque dispone de un amplio campo de acción no legislativa, en la cual puede recurrir a la potestad reglamentaria y al privilegio ejecutivo, consagra-dos en la Constitución, para gobernar sin necesi-dad de muchas leyes del Congreso.

POLÍTICA USA HOY

Después de la caídaElecciones al Congreso

Texto: Luis Prieto Oliveira


El mayor enemigo de las relaciones no suele ser la falta de amor sino de diversión y buenos momentos. Los detalles son vitales para conservar el amor.

“Los amores mueren de hastío, y el ol-vido los entierra”, escribió el literato y moralista francés Jean de la Bruyere hace ya más de tres siglos, con un enfoque pesimista, pero con un indudable realismo, res-pecto de una situación que sigue amenazando a muchas relaciones, por no decir a la mayo-ría.

Desde que escribió esas líneas, la situación de “aburrimiento letal” en la que suelen caer muchas parejas tras un tiempo no ha variado demasiado, pero al menos los psicólogos han propuesto una serie de medidas eficaces para evitar que los lúgubres pronósticos de La Bruyere lleguen a cumplirse.

No sólo las experiencias y problemas sexuales de las parejas se hallan estrechamente compenetrados con los lugares y el contexto donde acontecen. El abu-rrimiento en las relaciones, que hace declinar el deseo de disfrutar de relaciones íntimas, también se halla muy relacionado con el ambiente en que se desarrollan.

“Por ello, hay que identificar qué tipo de contexto nos resulta excitante, aquellas señales que hacen que el deseo se despierte en nosotros y cuáles son los factores que tienden a enfriar nuestra pasión amorosa”, señala la terapeuta sexual Lola Mangas.

Si en el “escenario del amor” se hallan presentes aquellos objetos, sonidos, estímulos visuales u olores que han sido responsables de la pérdida del deseo, es probable que reaparezca el tedio que ha hecho disminuir la frecuencia y el placer de los contactos sexuales de los pri-meros buenos tiempos.

En ese caso, “para que el deseo pueda retornar sin la influencia de esos estímulos negativos hace falta diseñar un nuevo ambiente, que sea sugerente y apropiado, de modo que garantice la intimidad, se eviten las interrupciones y la pareja pueda permanecer cómoda y relajada”, aconseja la experta.

Se trata de utilizar la imaginación, por ejemplo, colocando unos almohadones grandes y cómodos sobre la cama, instalando una luz suave e indirecta, o poner música sensual y buscar una tem-peratura confortable para la habitación.

“Las novedades que se introducen en el escenario amoroso habi-tual pueden reactivar la atención y el interés aletargado o perdido, y con ello dar nueva vida a las relaciones sexuales”, señala Mangas,

que también aconseja jugar con nuevos perfumes y fotografías o pinturas que puedan ser sugerentes.

DESPERTAR LA PASIÓN ADORMECIDASegún la experta, el aburrimiento en las relaciones y el ador-

mecimiento de la respuesta sexual no surgen como consecuencia inevitable del paso del tiempo,

sino sobre todo porque dejamos de hacer cosas que antes compartíamos y disfrutábamos con ellas.

“Por ello -sugiere Mangas- conviene reto-mar actividades que en el pasado resultaron excitantes para la pareja, como ir a bailar, sa-lir solos, tener detalles tales como regalar una flor, hacer un viaje, disfrutar de una cena ín-tima, recuperar un perfume añorado o escu-char alguna canción que ha estado asociada a algunos encuentros apasionados y memo-rables”.

Los escenarios, objetos y actividades recuperadas, que estimulan la ima-

ginación y crean fantasías eróticas, pueden despertar la evocación de

otros momentos mejores, las hue-llas de apasionantes caminos recorridos tiempo atrás y las

intensas emociones sensuales y sexuales de otras épocas.

Para mantener a raya el tedio, Mangas también aconseja evitar la cotidianeidad y lo excesivamente previsible, ya que “la habituación y la rutina se desarrolla más rápi-do cuando una pareja hace todos los días lo mismo, a las mismas horas y en idénticos lugares”.

Una forma de neutralizar esta situación consiste en ir introdu-ciendo novedades y sorpresas excitantes: “Una cita imprevis-ta y prometedora en un lugar inusual, una película “pican-te”, un viaje romántico a un lugar especial y desconocido, una llamada insinuante, una caricia atrevida e inesperada, pueden obrar maravillas”, según la terapeuta.

ENTÉRESE HOY5

Los detalles, vitales para conservar el amor


Entre el 2 y el 5 de diciembre, la ciudad de Miami Beach y gran parte de sus alrededo-res, fueron el escenario de uno de los aconte-

cimientos artísticos de más relevancia del planeta, se trata de la edición americana de la exhibición de arte más importante del mundo, iniciada hace 41 años en la ciudad de Basilea (Suiza) y trasplantada a Miami hace ya diez años, con creciente éxito de público y comercial.

En esta ocasión cerca de 250 galerías, representa-tivas del mundo comercial de las artes plásticas, se dieron cita en el Miami Beach Convention Center para presentar lo mejor de sus colecciones, tanto de artistas consagrados y cotizados internacional-mente como de jóvenes valores, que comienzan a imponerse en el gusto de los coleccionistas de aquí y de allá.

Pero, si la visita al enorme escenario del Centro

de Convenciones fue obliga-toria, limitarse a ello sería perder gran parte de una es-pectacular semana de acción artística en diversos am-bientes. Desde las exposi-ciones en el área de la playa en Miami Beach, que regu-larmente son acompañadas de un cautivador espectá-culo festivo, hasta la explo-sión popular de los distri-tos contiguos de Wynwood y Design District, donde cada esquina y edificio nos proporciona oportunidades para disfrutar de exhibi-ciones importantes, obras individuales, galerías locales, eventos y happenings de extraordinaria originalidad, en los cuales participa activamente la extensa y variada comunidad artística de Miami.

Esos cuatro días dedicados al arte y la cultura son una experiencia memorable y deberían dar motivos suficientes para visitar el sur de Florida, justo cuando está comenzando la temporada alta del turismo, con diversas manifestaciones cultura-les que complementan y enriquecen lo que nos trae Art Bassel.

Ya pasó el tiempo en el cual Miami era sólo la capital del los trajes de baño y las bellezas semi-desnudas, hoy es un centro donde existe una per-manente y fructífera actividad artística en todas

sus manifestaciones y es posible combinar aventu-ras culturales, con deleites gastronómicos, playas de gran belleza y la presencia de una comunidad cosmopolita, junto a una arquitectura variada, que nos da, desde el Art Deco de South Beach, hasta el Miami Moderno de los hoteles de los 50 y 60 y la explosión arquitectónica encabezada por cientos de creadores actuales, cuyas obras están presentes en todos los rincones de un panorama urbano fas-cinante.

Por eso es siempre agradable, aprovechar el co-mienzo de diciembre para disfrutar simultánea-mente, del buen tiempo, del buen arte y de la mag-nífica hospitalidad de nuestros anfitriones, en esta icónica exhibición de las nuevas tendencias del arte en el mundo.

ARTE HOY

Cita obligada con el arte Art Basel Miami 2010

Texto: Rosa Uztá[email protected]

www.elcaribehoy.comNoviembre-Diciembre 2010 7

La ciudad de Doral, donde reside una importan-te concentración de la colonia venezolana en Florida, en las recientes elecciones, presentó el

espectáculo único en la historia política estadouni-dense, dos venezolanos se disputaban el puesto de Concejal en la posición 2. Se trataba de dos empresa-rios de larga vinculación con la ciudad. Luigi Boria y Oscar Puig-Corvé. Ambos tenían merecimientos para optar al cargo, aunque el segundo estaba aus-piciado por el actual alcalde y representaba una po-sibilidad de unanimismo y continuismo en el cargo.

La decisión popular favoreció a Boria, quien obtu-vo 56% de los votos emitidos, con lo cual llevó a un venezolano a ser el segundo concejal electo en una ciudad del sur de Florida, dado que hace unos años un compatriota obtuvo igual posición en la ciudad de Key Biscayne

Tuvimos la suerte de asistir a la juramentación de Luigi Boria, el primer concejal venezolano de la Ciu-dad de Doral, donde es reconocido, y evidente, que se encuentra la principal colonia venezolana en el Sur de Florida. En algunos comercios locales, entre venezolanos se escucha la expresión “Acá hay más venezolanos que gente”.

Boria, un muy bien posicionado empresario local, con más de 20 años de experiencia y trabajo en el sec-tor de la informática y las ventas en el lugar donde llegó a vivir desde 1989, la Ciudad de Doral, tuvo unas muy sentidas palabras en su toma de posesión, donde dejó claras sus intenciones de trabajar con to-dos y para todos y tuvo la gracia, y la hidalguía, de reconocer el esfuerzo de su contendor, otro venezola-no de origen, Oscar Puig-Corvé

Luigi es hijo de italianos y está casado desde hace 27 años con su amor de la Universidad Católica An-drés Bello, Graciela, con quien comparte dos hijos y el desarrollo de sus empresas. A lo largo de una fruc-tífera vida empresarial ha logrado ampliar su empre-sa, que hoy es proveedora importante del mercado de productos informáticos en América Latina.

Aparte de su condición de empresario y de vene-zolano, uno de los motivos de orgullo de Boria es su condición de hombre con profundas conviccio-nes religiosas y un compromiso indisoluble con su comunidad de creyentes. Se ordenó como pastor en una de las iglesias locales y tiene una actividad en

lo espiritual que constituye parte importante de su personalidad y trayectoria.

Un empresario que conoce muy bien las necesida-des técnicas del crecimiento corporativo y un cris-tiano, convencido de las necesidades espirituales de la ciudadanía, presenta una óptima combinación de talentos y aptitudes para aportar a la ciudad donde reside desde su arribo a los Estados Unidos, por eso es necesario saludar con entusiasmo esta elección.

En sus palabras en inglés, español y algo de ita-liano el empresario demostró el carácter inclusivo y respetuoso del buen dirigente, algo que hace falta en nuestra política local. Eso que han venido trayendo millones de inmigrantes primero a Venezuela y aho-ra a estas costas, ganas de paz y de armonía para po-der crecer en comunidad. Boria destacó su intención de atraer empresas a la ciudad, para generar riquezas y empleo, para trabajar.

Estamos seguros de que Luigi nos va a represen-tar bien. También que abrirá los espacios para que otros venezolanos, que ya aspiran posiciones lleguen a los gobiernos locales y a las instancia que corres-ponda. Somos gente buena, con ganas de trabajar,

respetuosos, inclusivos y tolerantes que queremos a esta tierra que nos acoge y donde queremos poder servir a nuestras comunidades. Con el amigo Boria vamos bien en eso, como él lo dijo también “tenemos derecho a nuestro sueño y a cumplirlo”. Derecho a la consecución de nuestra felicidad.

Derechos que repuntan de manera tímida en Vene-zuela aunque generales y gobernantes se empeñen en lo contrario. Los venezolanos, como lo demuestra la victoria de Luigi Boria, estamos preparados para grandes empresas, tanto en lo comercial e industrial como en lo político y actuamos tanto en nuestro país como fuera de él, con la coherencia y el respeto a las normas democráticas. El debut de Luigi Boria, aun-que sea en un grado modesto, es una amplia justifica-ción de lo que hemos venido pregonando: Venezuela es una tierra apta para la libertad.

Para usar una expresión de nuestro máximo nove-lista, Don Rómulo Gallegos: “Llanura venezolana, propicia para el trabajo, como ayer lo fuiste para la hazaña, toda horizontes como la esperanza, toda ca-minos, como la voluntad”

DORAL HOY

Luigi Boria, el concejal de todosPrimer venezolano en el Concejo de Doral


HABLEMOS DE LIBROS HOY

Don Miguel Ruiz y don José RuizEL QUINTO ACUERDOUNA GUÍA PRÁCTICA PARA LA TRANSFORMACIÓN PERSONALLa serie de libros de don Miguel Ruiz, iniciada con el bestseller internacional Los cuatro acuerdos y que ahora prosigue con El quinto acuerdo, constituye la experiencia literaria más má-gica e intensa desde las míticas enseñan-zas de don Juan, del escritor Carlos Casta-ñeda. Inspirada en la sabiduría tolteca, esta nueva entrega sigue iniciando al lector en el fascinante camino del nagual, un apren-dizaje espiritual ro-tundo de la mano del chamán don Miguel Ruiz y de su hijo. Si Los cuatro acuerdos enseñaba al lector las técnicas chamánicas para dejar atrás viejos sistemas de creen-cias, El quinto acuerdo llega todavía más lejos, mostrándole cómo mirar la realidad con los ojos de la verdad y no de las palabras. “No me creas, no te creas a ti mismo y no creas a nadie más”, recomienda el autor. Porque sólo si superamos el espejismo de una realidad consensuada tendremos acceso a nuestro verdadero saber. Todo un acontecimiento editorial, esperado por millones de buscadores y buscadoras de todo el mundo.ISBN: 978-84-7953-742-5ENCUADERNACIÓN: RústicaPÁGINAS: 224

Esther Hicks y Jerry HicksEL VÓRTICELA LEY DE LA ATRACCIÓN EN NUESTRAS RELACIONESPor primera vez, los autores de la serie de extraordinario éxito “La ley de la atracción” dedican un libro a uno de los temas que más afectan a nuestra felicidad: las relaciones. Esther y Jerry Hicks, cuyo pri-mer trabajo inspiró el famoso filme El secre-to, vuelven a recurrir a las enseñanzas de Abraham para resolver el misterio que subya-ce bajo nuestros vín-culos más estrechos. Mediante su habitual método de preguntas y respuestas, aclaran to-das las dudas posibles sobre amor, sexuali-dad, paternidad y ma-ternidad, familia... Asi-mismo, explican a los lectores cómo poner la ley de la atracción de su parte en cuestiones de pareja y les enseñan a acceder a su propio “vórtice”, un lugar de inmenso poder desde donde atraer relaciones cooperativas. La ley universal de la atrac-ción, dicen los autores, garantiza el amor y la estabilidad que todos ansiamos. Para que actúe, es necesario restablecer el vínculo más importante de todos: aquel que nos une a nues-tro propio ser eterno.Desde los años ochenta, Esther y Jerry Hicks transmiten las enseñanzas de una entidad espiritual colectiva conocida por el nombre de Abraham, seguidas por millones de buscadores y buscadoras de todo el mundo. Ediciones Urano ha publica-do varias de sus obras más importantes, entre las que desta-can Pide y se te dará, El increíble poder de las emociones y El dinero y La ley de la atracción.ISBN: 978-84-7953-735-7ENCUADERNACIÓN: RústicaPÁGINAS: 288

Jon GabrielEL MÉTODO GABRIELTRANFORMA TU CUERPO SIN HACER DIETATodo un éxito de ventas en Estados Unidos, El método Gabriel ha revolucionado a la comunidad científica. Más que un sistema para perder peso, se trata de un enfoque radicalmente nuevo, sencillo, didáctico e infalible, que cambia por completo el me-tabolismo corporal, sin dieta ni recuento de calorías. Decidido a poner fin a su obe-sidad mórbida, que lo llevó a pesar 182 kilos, Jon Gabriel lle-vó a cabo estudios de bioquímica, nutrición, neurobiología y psico-logía. Licenciado en Ciencias Económicas por la Universidad de Pennsylvania, Jon Gabriel completó su formación con es-tudios en bioquímica. Gracias a su método, perdió 103 kilos sin dieta y sin cirugía. Para sorpresa de la comunidad cientí-fica, su cuerpo no mostraba signo alguno de haber padecido sobrepeso en el pasado.ISBN: 978-84-7953-728-9ENCUADERNACIÓN: RústicaPÁGINAS: 256

Rhonda ByrneEL PODERÉSTE ES EL MANUAL DE USO DEL PODER MÁS GRANDE DEL UNIVERSO: EL PODER PARA TENER TODO AQUELLO QUE DESEASSin El Poder no habrías nacido. Sin El Poder no habría ni un sólo ser humano sobre el planeta. Todo des-cubrimiento, invento y creación humana viene de El Poder. La salud perfecta, las re-laciones maravillosas, la carrera que te gusta, una vida llena de feli-cidad y el dinero que necesitas para ser, ha-cer y tener todo lo que deseas, todo viene de El Poder. La vida de tus sueños siempre ha estado más cerca de lo que pensabas, porque El Poder –para tener todas las cosas buenas de la vida- está dentro de ti. Para crear todo lo que necesitas, para cambiar lo que quieras sólo hace falta una cosa...ISBN: 978-84-7953-764-7ENCUADERNACIÓN: TelaPÁGINAS: 272

Marianne Williamson, Debbie Ford, Deepak ChopraLUZ EN LA SOMBRADESCUBRE EL PODER DE TU LADO OSCUROTres de los maestros espirituales más influ-yentes de nuestra era, Deepak Chopra, De-bbie Ford y Marianne Williamson, se reúnen por primera vez en una obra que va camino de convertirse en un hito a la altura de El poder

del ahora o El secreto. Estos tres estudiosos del alma con-ceden a los lectores un privilegio excepcional: iluminar con su sabiduría las zonas inhóspitas de la psique humana, esas que gobiernan nuestra vida en la penumbra. A diferencia de otros libros que fantasean sobre la luz, esta obra reveladora nos enseña a hacer consciente la oscuridad, porque sólo así seremos dueños de nuestro destino. Con un tono ameno y compasivo, los autores se convierten en unos guías de ex-cepción para este viaje privilegiado. El camino concluye con la caída del velo de la dualidad, detrás del cual nos aguarda un yo unitario e iluminado.Una obra que conmoverá profundamente a los lectores, ins-pirada en el documental mundialmente aplaudido El efecto sombra, de Debbie Ford.ISBN: 978-84-7953-759-3ENCUADERNACIÓN: RústicaPÁGINAS: 224

Diane DreherTU RENACIMIENTO PERSONALREENCUENTRA EL RUMBO DE TU VIDA A TRAVÉS DE LA OLVIDADA SABIDURÍA RENACENTISTAPuesto que el desaliento y la falta de sentido parecen ser los grandes males de la época, Diane Dreher, conocida entre noso-tros por El Tao de la mujer de hoy, guía a los lectores en un viaje apasionante en busca de su verdadero pro-pósito en la vida. La vocación, dice la au-tora, no consiste sólo en encontrar un traba-jo más satisfactorio sino en recuperar los sueños de la infan-cia, vivir de forma creativa, descubrir la propia pasión. Com-binando la sabiduría del Renacimiento con innovadores ejercicios de psicología aplicada e inspirándose en figuras como Galileo, da Vinci o Santa Teresa, la obra propone un programa en doce pasos -del descubrimiento a la dedicación, pasando por el desape-go o el discernimiento- que llevarán al lector a un verdadero Renacimiento personal, a una transformación que culminará en el hallazgo de su auténtico destino. Por su importancia y lucidez, este nuevo título de Diane Dreher promete convertirse en uno de los títulos más significativos de nuestro tiempo.ISBN: 978-84-7953-726-5ENCUADERNACIÓN: RústicaPÁGINAS: 320

Desde el sello Urano, pionero de Ediciones Urano, nos llegan las novedades para el 2011 en títulos de autoayuda y crecimiento personal.

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de Editorial Pomaire en: [email protected]


VIDA HOY

Existe un concepto errado del ob-jeto de estudio de la medicina del deporte, no solo de la pobla-

ción en general, sino también por parte de los mismos médicos.

La mayoría de los médicos piensa que el especialista en medicina del de-porte es aquel profesional que brinda su servicio a deportistas, principal-mente para atender sus lesiones. Otros creen que los médicos del deporte atienden principalmente futbolistas, dado que muchos equipos profesiona-les cuentan con médicos con estas es-pecialidades. Nada más erróneo, pues el especialista en medicina del deporte no solo atiende deportistas, sino que ve a la población en general.

Cuando nos referimos a la promo-ción de la salud, se entiende que se trata de mejorar la calidad de vida de quienes la han perdido, a incrementar-la en los sanos y a prevenir su deterioro en la población en general.

Esta dirigida a niños, adolescentes, población adulta y a los senectos (¡mal llamados actualmente adultos plenos, quizás por resquemor a decirles ¡ancia-nos!). El asunto e que toca a todos, sin distinción de genero.

El medio por el cual se logra esta pro-moción es la actividad física en cuales-quiera de sus manifestaciones, siempre y cuando se realice de acuerdo a las directrices que indique el medico del deporte.

la medicina del deporte es interdisci-plinaria y multidisciplinaria, pues son diversas las especialidades medicas que aborda, así como, otras ciencias como son la biomecánica y la antropo-logía, sólo por citar algunas.DE qUé SE TRATA

La medicina del deporte diagnostica oportunamente, detecta, previene, con-trola, abate los principales factores de riesgo coronario que desarrollan una de las principales enfermedades cau-santes de muerte en la población eco-nómicamente activa; las enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades crónico degenerativas como la artritis, la gota, diabetes, etcétera.

A partir del estudio de Framinham (población cercana a Boston) se cono-cieron los factores de riesgo coronario: la hipertensión arterial, la obesidad, la hipercolesterolemia, el tabaquismo, el stress y el sedentarismo, principalmen-te, aunque ya se consideran también como factores la diabetes la hiperurice-mia y cifras bajas de HDL (lipoproteí-nas de alta densidad).

Si el médico del deporte tan solo se encargara de la detección y manejo de estos factores de riesgo coronario, esto justificaría con creces su hacer.

DE UNA ESPECIALIDAD AL PúbLICO EN gENERAL

El medico del deporte maneja la obe-sidad, pero también la h hipertensión, el stress, los efectos del tabaquismo y hasta el sedentarismo, y de sus prác-ticas, estudios y recomendaciones, se benefician todos.

En una sociedad como la nuestra, que se caracteriza por ser agitada y competitiva, se genera una gran canti-dad de stress que se manifiesta por al-teraciones en las relaciones interperso-nales, elevación de la tensión arterial, trastornos digestivos como gastritis y colitis, trastornos dermatológicos y músculo-esqueléticos que por una ten-sión sostenida son causa de cefaleas.

La práctica del deporte, por ende, fa-vorece la disminución de esos estados, en parte debido a la fatiga que origina el ejercicio, pero principalmente debi-do a la liberación por parte del hipo-tálamo de unos opiáceos endógenos llamados endorfinas que disminuyen la percepción al dolor y generan un es-tado de tranquilidad o placidez.

Por ello la practica de la actividad fí-sica disminuye de manera importante los principales factores de riesgo co-ronario, pero es importante que usted sepa que cantidad y tipo de ejercicio debe realizar para obtener un beneficio cardioprotector. NORMAS

De acuerdo al Colegio Norteamerica-no de medicina del Deporte (ACSM) y la Asociación Norteamericana del Co-razón (AHA), el ejercicio debe contar con las siguientes características:•Ser aeróbico; es decir, de larga dura-ción•Que utilice grandes grupos muscu-lares como el caminar, trotar, correr, nadar, ciclismo, bicicleta estacionaria, u otros.•Que tenga una duración de 20 a 30 minutos continuos por sesión, aunque se establece también que puede hacer-se fraccionado; es decir, tres sesiones de 10 minutos de ejercicio.•Con una frecuencia mínima de tres veces a la semana, ideal cinco•A una intensidad comprendida entre el 60 y 80% de su frecuencia cardiaca máxima. •Por {ultimo, y no menos importante, no perder de vista que la práctica del deporte es la mejor promoción de la salud.

Un asunto que nos toca a todos

Fuente consultada: Doctor Marco Antonio Flores Samayoa.México, [email protected]@immedaf.com

Carlos Fragawww.carlosfraga.com

En las últimas décadas he-mos hecho todo un canto al ÉXITO, poniéndolo como el

gran protagonista de la vida que todos soñamos, pero que muy po-cos alcanzan. De esto se han des-prendido una interminable canti-dad de libros, videos, conferencias, seminarios, etc. Estos, nos han inundado la cabeza, el corazón y el alma; y que conste que yo también escribí, hablé y proclamé el éxito como única vía, pero qué bueno crecer, y darse cuenta de que este componente pierde sentido y fuer-za sin su sombra, o lado opuesto: el fracaso.

No cabe duda que en esta cultu-ra, por demás apolínea, triunfalis-ta, de poder y de apariencia, ma-nejar el éxito como estandarte, o querer ser exitoso en todo, es sim-plemente una consecuencia; ahora, cuando esto se nos transforma en una obsesión, nos olvidamos de nuestro componente humano y nos lanzamos a un campo mítico donde lo más sensible de nosotros pierde protagonismo, para quedar nuestras acciones en manos de lo más cruel, persecutorio y hasta culposo de nosotros, que nos deja además desprovistos de esa capa-cidad tan humana de equivocarse, aprender y seguir intentando ca-minos y formas propias.

En una oportunidad, un amigo, en una vanagloria, que ya antes le había oído a mi padre, hablaba de su buen sentido de la paterni-dad, diciendo:-“Yo no me canso de decirles a mis hijos que sean has-ta barrenderos, pero que siempre sean el mejor de los barrenderos”. Cuando analizamos esta frase, luce llena de impulso y búsqueda de aquel maleado y embarrado térmi-no, que más refiere al servir que al

resultado: LA EXCELENCIA, pero si le ponemos nuestra sensibilidad, aparece enormemente deshuma-nizada, insensible y ajena de toda huella del alma en lo que hacemos. ¿O acaso aquél que sólo se enfoca en ser el mejor puede sentir cada paso, disfrutar del camino, dete-nerse para mirar atrás, saber cuán-to se traiciona y cuánto se sigue, evaluar sensiblemente lo que hace, y lo mejor, llegar a la excelencia al sólo entender que la única misión es y será servir? Creo que no, qui-zás seríamos más trascendentes cuando desde nuestros corazones les podamos decir a nuestros hi-jos: -“Lo único importante es que aquello que decidas hacer, lo hagas poniéndole todo el corazón, y no perdiendo el norte de servir. Y si llegaras a estar haciendo cosas que son esas estaciones obligadas para cumplir lo que soñamos, también deja tu huella allí, y esa sólo se deja cuando se le pone el alma”.

Cuando asumimos que donde hay éxito, potencialmente existe el fracaso, y viceversa, podremos po-ner nuestro corazón en remojo, y utilizar esa fuerza para continuar. Hoy en día, a nuestro pesar, tene-mos empresas llenas de gente con abultados conocimientos pero sin alma, sin pasión, sin riesgo, sin lo-cura. Y lo más triste, es que en ese estado, no sólo están las empresas, también las aulas, los hogares y las camas que compartimos, así que: ¿Podremos seguir soñando con un mundo de mejores? Quizás equi-vocarnos sea una pauta más hu-mana y más divertida.

Hasta la próxima sonrisa:

No cabe duda que en esta cultura, por de-más apolínea, triunfalista, de poder y de apariencia, manejar el éxito como estan-darte, o querer ser exitoso en todo, es sim-plemente una consecuencia

ÉXITO Y FRACASO

* El autor es Comunicador Social, Asesor Gerencial, Terapeuta y Conferencista.


SALUD Y BELLEZA HOY HOY

Adriana Planas [email protected]

Los ronquidos intensos prece-didos de pausas en la respira-ción al dormir, así como una

frecuente somnolencia y cansancio durante el día, son los síntomas más característicos del síndrome de ap-nea del sueño, que consiste en una reiterada interrupción de la respira-ción causada por un bloqueo en las vías aéreas superiores.

Quien sufre de esta patología ex-perimenta reiterados “microdesper-tares” que no le permiten conciliar un sueño profundo y reparador. Estas personas tienden a quedarse dormidas en cualquier lugar y hora del día, afectados en su desempeño intelectual, su humor, sus relaciones familiares, de pareja e, incluso, pue-den ser víctimas de accidentes labo-rales o de tránsito, al dejarse vencer por el cansancio.

Pero la apnea del sueño no sólo provoca consecuencias derivadas del mal dormir: también afecta la salud en general, tal y como lo des-cribe el Director del Centro Médico Docente del Sueño y Terapia Respi-ratoria, el doctor Carlos Rivas Eche-verría.

RIESgO SOLAPADO

En un episodio de apnea se pro-ducen varios de efectos derivados de un descenso en el consumo de oxígeno: la aceleración de los lati-dos del corazón y la elevación de la tensión arterial, lo que pudiera, en el más severo de los casos, ocasio-nar un infarto y aumentar el riesgo de un accidente cerebro vascular.

Asimismo, como respuesta ante la asfixia durante el sueño, el cerebro envía la orden de hacer una fuerte inspiración (jadeo), que despierta a la persona. Sin embargo, a la larga y de tanto repetirse el proceso, el cerebro podría dejar de enviar esta orden de respirar, lo que puede ge-nerar un paro respiratorio.

Asegura el especialista que un sueño interrumpido como conse-cuencia de la apnea, afecta el áni-mo, así como el área neurocognitiva

y conductual. Estas personas suelen sufrir de depresión, ansiedad, irri-tabilidad, mala memoria, proble-mas de atención y procesamiento de la información. Igualmente pue-den ver afectada su coordinación psicomotriz.

Cuando este trastorno no es tra-tado, inevitablemente la salud del paciente sufre un marcado deterioro junto con su calidad de vida.

-¿CUáNDO ES PRECISO PREOCUPARSE?

-Uno de los ma-yores problemas de esta enfermedad es que, a pesar de los riesgos que implica, muchas personas no le dan suficiente importancia y en el peor de los casos, ni siquiera saben que la padecen, pues no perciben sus fre-cuentes despertares nocturnos, debido a la brevedad de ellos.

Como la mayoría de los síntomas se producen mientras se duerme, se reco-mienda pedirle a un miembro de la familia que le obser-ve durante el sueño: si ronca muy fuerte, jadea, y presenta más de veinte pau-sas respiratorias en una hora, es muy probable que su-fra de apnea del sueño. Si además se siente cansado y con sueño durante el día, acuda a consulta médica.

Este tipo de trastorno y sus causas se diagnostican en una clínica del sueño (hay varias en Venezuela), a fin de practicarse un examen de-nominado polisomnografía, que se realiza conectando al paciente a los sensores de un dispositivo capaz de registrar su actividad cardíaca, res-

piratoria, cerebral y muscular du-rante el sueño.

Las cifras manejadas por el Centro Médico Docente del Sueño y Terapia Respiratoria, indican que alrededor del 8% de los hombres y el 4% de las mujeres presentan apnea del sueño, mientras que ocho de cada diez per-sonas mayores de 60 años son diag-nosticadas con este padecimiento.

ALTERNATIvAS PARA RESPIRAR MEjOR

El Instituto de Investigaciones del

Sueño de Madrid aconseja a los pa-cientes diagnosticados con apnea bajar de peso (la obesidad puede producir apnea), no dormir boca arriba, evitar el consumo de tran-quilizantes y de alcohol, no fumar y ejercitarse al atardecer.

Aquellas personas cuya obstruc-ción es de tipo otorrinolaringológi-ca, pueden acabar con el problema

al ser sometidos a una intervención quirúrgica dirigida a corregir des-viaciones del tabique nasal, una re-sección del paladar o a la extracción de adenoides y amígdalas. Igual-mente, podría recomendarse el uso de algún dispositivo durante la no-che, destinado a evitar el desplaza-miento de la lengua hacia la cavidad orofaríngea.

Si se trata de un caso severo, el médico podría recomendar de por vida una terapia denominada Pre-sión Positiva Continua en la vía Aé-

rea (CPAP por sus siglas en inglés, Constant Positive Airway Pressure) destinada a desobstruir las vías aé-reas mediante un dispositivo que administra aire presurizado a través de una máscara, con el fin de ejercer la presión necesaria que impida la obstrucción de la garganta mientras se duerme.

Algo más que simples ronquidosEmitir intensos ruidos y padecer de una perpetua somnolencia durante el día, pueden ser indicios de este tipo

de trastorno, capaz de afectar la salud y la calidad de vida de quien lo padece

BREVES No todo el que ronca sufre apneaDe acuerdo con las cifras manejadas por el Centro Médico Docente del Sueño y Terapia Respiratoria, el ronquido se produce en aproximadamente el 78% de la población adulta y, aunque es un síntoma de que se padece de algún tipo de obstrucción, el hecho de roncar no significa que se sufra de apnea del sueño. ¿Qué es un ronquido? Al pasar el aire por unas vías bloqueadas, se produce una vibración sobre las paredes de la faringe, lo cual produce el sonido conocido como ronquido que, lejos de ser un indicador de un sueño profundo, es un síntoma de que la persona no duerme bien.

Especialista Consultado:Carlos Rivas Echeverría. Internista, Director del Centro Médico Docente del Sueño y Terapia Respiratoria. ( 58274) 2443721 - (58416) 4727171.


TURISMO14

El nuevo Naples Botanical Garden

El día finalmente llegó. Fue el pasado 14 de No-viembre cuando el Nuevo Naples Botanical Garden abrió sus jardines a la comunidad de

Naples y del suroeste de Florida. En el corazón de East Naples se encuentran localizadas 170 acres que atesoran más de 7,000 variedades de plantas de todo el mundo.

Una ambiciosa expansión de $36 millones le dieron vida a uno de los espacios más paradisiacos creados por un talentoso equipo de profesionales arquitectos paisajistas y algunos de los diseñadores de más cate-goría en jardines tropicales.

Brian Holley, director ejecutivo del nuevo Jardín Botánico de Naples lo describe como “un paraíso tropical de clase mundial que no sólo es una delicia sensorial sino también un lugar para la recreación, reflexión y educación a generaciones actuales y fu-turas”.

El Jardín Botánico se compone de distintos jardi-nes, entre los cuales se encuentran:

The Brazilian Garden celebra la rica biodiversidad de la flora Brasileña. Los siete ecosistemas terrestres encontrados en Brazil tienen, cada uno, su lugar en el Naples Botanical Garden que permiten a sus visitan-tes observar las plantas en un contexto ecológico de modo que pueden comprender mejor esos ambien-tes. El jardín fue diseñado por el arquitecto de pai-sajes Raymond Jungles de Miami. La pieza central y tributo es un inmenso mural de cerámica creado por el artista y diseñador brasileño de paisajes Roberto

Burle Marx, considerado padre de la arquitectura paisajista moderna.

The Caribbean Garden representa un jardín Preco-lombino con plantas nativas a la región, y también tres otros: Explorer’s Garden, Plantation Garden y Citrus Garden, con plantas traídas a la región por ex-ploradores europeos, entre otros.

El jardín fue diseñado por el arquitecto paisajista Robert Truskowski de Laguna Beach, California, ex-perto en paisajes caribeños.

The Vicky C. & David Byron Smith Children’s Garden es un divertido, interactivo y despreocupado ambiente de aprendizaje para los niños y sus fami-lias. Allí encontrarán chorritos de agua para los más pequeños, la casa de las mariposas, jardines y sus regaderas, casas en el árbol y puentes de cuerda. El diseñador fue el arquitecto de paisaje Herb Schaal.

The Kapnick Caribbean Garden esta diseñado para dar el visitante del Jardín Botánico de Naples un pris-ma de paisajes que muestran la historia natural y cultural de las islas del Caribe. La dis-tribución de plantas y comu-nidades enteras plantadas por pueblos indígenas, el rol de la región como puerta de entrada a exploradores euro-peos del “Viejo Continente” y sus plantas para alimento y uso comercial.

Naples Botanical Garden es el hogar de un santuario de naturaleza única con sie-te ecosistemas diferentes. A menos de tres millas de Old Naples, pinos gigantes de conservación y el viejo árbol de ciprés, pantanos intactos y manglares torcidos, pro-

porcionan hábitat esencial para cientos de especies de animales. Se han catalogado casi 300 especies de plantas nativas.

Ningún jardín público en Florida podría dejar de hacer referencia a los Everglades, así que el arquitec-to paisajista Ellin Goetz creó el River of Grass, utili-zando variedades cultivadas nativas, para represen-tar esta dominante característica del estado.

A lo largo y ancho del Naples Botanical Garden en-contramos obras del artista brasileño Romero Britto, esculturas que vibran en colorido, únicas y originales de arte contemporáneo.

El camino natural es de 2-3 millas. Y hay más por venir en 2010, the Naples Botanical

Garden planifica abrir Asian & Florida Gardens.

Abierto 7 días a la semana, 9am - 5pmAdmisión: Adultos - $9.95Niños 4-14 - $4.95 (Menores de 3 años entran gratis)Membrecías anuales:Individual $50Familiar $75

El Jardín Botánico de Naples se encuentra locali-zado en 4820 Bayshore Drive Naples, FL 34112. Más información: 239-643-7275 / 877-433-1874. Naples-garden.org


ASTROLOGIA15

Sentimientos de los signos del zodiaco

ARIESEstos “personajes” siempre quieren ser y “sentirse” el número uno, son direc-tos y poco desconfiados y su sentimien-to logra grandes resultados pero luego que lo lograron la mayoría de ellos… ¡se aburren! y comienza otra cosa. A estos pioneros del saber, a estos creativos naturales hay que hacerles sentir la estabilidad, la seguridad que mas adelante necesitan para seguir viviendo. Ellos “sienten” que deben cambiar, ellos “sienten” que deben mejorar sus propias actitudes pero con ese sentir no alcanza, hay que ayudarlos a que “sientan” que todos los acontecimientos duran un tiem-po y a saber y reconocer que aunque puedan llegar “a la cima” se deben mantener en ella por mucho tiempo.

TAUROLos toritos son encantadores en el me-dio social, ellos saben comunicarse y logran “sentir” una grata comunicación con cualquier persona de este mundo, sea un electricista, un contador, un sa-cerdote, no importa, ellos “sienten” que dan calma y seguridad y siempre tienen tema de conversación. Son constantes y cada vez que empiezan hacer alguna activi-dad no paran hasta terminarla así les lleve 20 años. Por eso ellos lo que necesitan para realmente sentirse bien es asumir que muchas veces se deben producir “cambios” (que para ellos son fatales) y en un principio los deja to-talmente intranquilos.

gEMINISLos geminianos logran hacer “sentir” en las demás personas que “no sienten nada”. Pero muchísimas veces pecan por superficiales, distantes, y demasiado cambiantes. ¿Cómo pueden “sentir” los geminianos algo si siem-pre están en otra onda? Ellos y ellas hablan y hablan y muchas veces te marean y en esa in-saciable comunicación que tienen no demues-tran sus sentimientos, sus afectos, porque justamente piensan que en su dialogar eso no importa. Por eso a es-tos cambiantes e ingeniosos geminianos hay que tratar de hacerles “sentir” y “decir” lo que realmente sienten, demostrarles que sus sentimientos son importantes y que tu… ¡los necesitas muchísimo¡

CANCERConvivir diariamente con un ser de este signo es realmente “genial y ago-tador” porque viven cambiando de parecer y sus caprichos hace que por momentos los adores y en otras ocasio-nes te cansen, te agobien. Ellos sienten la energía lunar, sienten el valor que tiene una familia y su madre principalmente, sienten deseos de viajar y co-nocer otros países aunque generalmente si pueden vuel-ven a sus raíces. Pero no se dan cuenta que a pesar de su sentir tan loco y tan cambiante provoca muchas veces nervios e inestabilidad en su pareja, en su familia y con sus amigos. A estos soñadores del zodiaco hay que hacer-les “sentir” más estabilidad y así lograran una vida plena de alegría y armonía.

LEOEllos demuestran ser autosuficien-tes, sociables, mandones y muy sensibles, solo cuando “ellos lo ne-cesitan demostrar”.Pero la vida poco a poco les ha demostrado que hay si-tuaciones que pueden más que ellos y pueden más que sus sentimientos, por eso el sentir del león debe venir acompañado de demostraciones afectivas constantes, aunque te cansen, aunque te agotes de hacérselo ver diariamente, ellos deben sentir que son importantes, no imprescindibles pero si importantes. Muchas veces ne-cesitan que los sobreprotejan a ellos y ahí está tu misión, justamente hacerles “sentir” la vida es un maravilloso juego frente a un león.

vIRgOA estos grandes “razonadores” del zodia-co les cuesta muchísimo expresar todos sus sentimientos, dado que su lógica mu-chísimas veces no se lo permite y sienten que deben ayudar de una manera muy clara y firme a las personas débiles y sen-sibles. Pero ellos mismos se autocensuran en el sentir y hay que hacerles notar que sentir y expresar sus sentimientos es muy importante.Estos seres “perfectos” por naturaleza son muy duros y muchas veces no saben ni como hacer para poder decirte que te quieren, porque ellos ya te lo demuestran y ya te lo dijeron alguna vez… Por eso, deben sentir que los senti-mientos valen, y que las energías lógicas que ellos tienen acompañadas del “sentir” valen más…todavía.

LIbRALas balanzas son las personas mas dul-ces y cariñosas del zodiaco, ellos y ellas “sienten” muchísimo cariño y afecto por sus amigos y las personas allega-das siempre. Lo que les sucede a menu-do es que dudan mucho “sus propios sentimientos” y esto no les permite avanzar y mejorar su calidad de vida a la que ellos le dan una importancia tremenda. A estos seres tan encantadores hay que hacer-les sentir que sus sentimientos valen muchísimo y que todos esperamos que nos digan y nos demuestren. No hay que gritarles, ellos aman el dialogo y la “gritería y el escándalo” lo odian.

ESCORPIOEste signo es de los que “sienten de ver-dad” pero su personalidad tan dura y muchas veces rebuscada frente al resto de las personas hace que jamás pue-dan decirle al mundo sus profundos sentimientos. Ese “sentir” tan latente que solo ellos tienen se lo dicen únicamente a la perso-na amada y en determinadas ocasiones. Con su mirada enigmática, su carisma y su sex appeal logran que el amado sienta de corazón, que lo que le dice es cierto. Pero lo que necesitan es decirlo a tiempo, ya que sus pro-pias mortificaciones hacen que muchísimas veces le den vuelta a la situación un montón de veces y lleguen tarde. Hay que hacerles “sentir” la vida minuto a minuto, se-

gundo a segundo para que ellos puedan vibrar y sentirse bien consigo mismo.

SAgITARIOEstos simpáticos, alegres y divertidos se-res producen un sentimiento espectacu-lar frente a todos los signos del zodiaco, su energía, buena onda, solidaridad y disposición hace que “sienta” amor por todo el mundo pero también su ingenui-dad les hace “sentir” la mala pasada de “creer” y “con-fiar” que todo el mundo siente lo mismo por ellos. Viven confundiendo sus sentimientos entre amistad y amor de por vida y cuando la definen les da un poco de miedo. Por eso para ayudarlos a “sentir” deben ayudarlos a ser mas cautos, mas racionales y hacerles ver, aunque les duela, que no todos somos iguales de francos, alegres y optimistas como ellos.

CAPRICORNIOEste signo es de los que mas les cuesta “sentir” y querer “contar lo que sienten” debido a su racionalidad y seguridad in-terior. Ellos sienten mas que nadie y te dicen Te Amo una vez en su vida pero ten la plena seguridad que en esa frase la dicen la verdad porque no mienten, ya que les dio muchísimo trabajo en su interior poder expresarlo y su seguridad hace que lo sientan de verdad. A este signo hay que acompañarlo de dulzura, estabilidad, cariño (aunque ellos no te lo de-vuelvan de la misma forma) porque lo necesitan “a gri-tos” pero jamás te lo van a decir.

ACUARIOSon los seres más “locos”, extravagantes, ex-presivos y chispeantes del zodiaco y muchas veces sus “locuras” provocan en los demás ese sentimiento “desparejo” de no entender lo que te quieren decir y sentir. No hay que “ago-biarlos” con situaciones dependientes, hay que darles muchísima independencia para que ellos logren “concentrarse” y así poder “visualizar” su interior sin dudas. Le encanta ser amigo de todos y esto les provoca mucha inestabilidad a la hora de concretar situaciones que se dan por si solas, en ese momento se asustan y se van.

PISCISEllos son los que “mas sienten”, los que “mas intuyen” los que “mas va-loran” cualquier tipo de sentimientos. Con un te quiero, una flor, un libro, una llamada, ellos y ellas se sienten en la gloria y no necesitan nada más. Pero muchas veces sus pescados se dan vuelta y provoca en los demás cierto desconcierto que ni ellos mismos logran ver y mejorar. Ellos son dulces, eternos cariñosos y mimosos y saben conquistar al zodiaco con sus pequeños o grandes sen-timientos. Pero esto en la vida no es todo y eso es justa-mente lo que hay que enseñarles que deben “sentir y ha-cer” que sus sentimientos valgan de alguna forma, ellos sienten todo pero muchas veces se quedan en el “sentir” y no hacen mas nada…

La palabra “SENTIR” es muy usa-da en nuestro vocabulario coti-diano, sin embargo cada día nos cuesta llegar a ella y sentirla real-

mente como debe ser…Cualquier persona puede sentir el ruido

o sonido de un instrumento, la llamada telefónica, una conversación, el canto de los pájaros por la mañana pero más allá de ese Sentir Natural que todos tenemos, está el Sentir Verdadero, El Sentir desde el Alma, El Sentir desde el Corazón. Que la-mentablemente no todos tuvieron el pla-cer de poder experimentarlo, muchos se auto convencen, se auto justifican se auto analizan pero…. ¿sienten de verdad?

Un verdadero sentimiento puede mo-

ver montañas, por ejemplo, cuando al-guien siente que tiene que conseguir un empleo, lo busca a pesar de las condicio-nes reales laborales que tenga el país que esta viviendo ese “sentir” ese “buscar” hace que la persona lo logre ¡Comprué-belo!

No sigan enviando resumes o currícu-los y al mismo tiempo quejándose de la situación que absolutamente todos los Signos vivimos, no dejen en manos de otras personas lo que Ud. mismo puede realizar, hágalo y sobre todo siéntanlo.

En esta oportunidad a través de este artículo se describe la forma que “siente” cada signo. Busque el suyo y el de sus se-res queridos y amigos.

El Caribe Hoy edicion 96

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