¡DESPERTAD! MAYO DE 2014 Gánele la batalla al estrés

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El estrés en sí no es malo, pero hay que saber manejarlo.

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G´ANELE LA BATALLA

AL ESTR´ES

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¿Desea obtener mas informacion o recibir ensu hogar clases bıblicas gratuitas?Visite www.jw.org/es o escriba a una delas direcciones indicadas abajo.TESTIGOS DE JEHOV

´A: ESTADOS UNIDOS: 25 Columbia Heights,

Brooklyn, NY 11201-2483. CANAD´

A: PO Box 4100, Georgetown,ON L7G 4Y4. Encontrara la lista completa de direcciones enwww.jw.org/es/datos-de-contacto.

Esta publicacion se distribuye como parte de una obra mundial de educacion bıblica que se sostienecon donativos. Prohibida su venta. A menos que se indique lo contrario, las citas bıblicas se han tomado dela version en lenguaje moderno Traduccion del Nuevo Mundo de las Santas Escrituras (con referencias).Awake! (ISSN 0005-237X) is published monthly by Watchtower Bible and Tract Society of New York, Inc.;L. Weaver, Jr., President; G. F. Simonis, Secretary-Treasurer; 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483,and by Watch Tower Bible and Tract Society of Canada, PO Box 4100, Georgetown, ON L7G 4Y4. PeriodicalsPostage Paid at Brooklyn, N.Y., and at additional mailing offices.POSTMASTER: Send address changes to Awake! 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299.� 2014 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Printed in Canada.

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´UMERO

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G´ANELE LA BATALLA

AL ESTR´ES

P´AGINAS 4 A 7

3 OBSERVANDO EL MUNDO

8 AYUDA PARA LAS FAMILIASEnseneles a navegar seguros por Internet

10 ENTREVISTAUn cirujano explica por que cree en Dios

12 La caza de brujas en Europa

14 EL PUNTO DE VISTA B´IBLICO

La meditacion

16 La sabidurıa esta clamando.¿Puede escucharla?

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´AS INFORMACI

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EN L´INEA

www.jw.org /es

J´O V E N E S

En la Biblia encontraras la res-puesta a muchas de tus preguntas.Por ejemplo:˙ “¿Soy una persona

responsable?”˙ “¿Estamos preparados

para ser novios?”˙ “¿Como puedo superar

el divorcio de mis padres?”Tambien puedes ver el videoLo que opinan otros jovenes sobrela apariencia.(Haz clic en la seccion ENSE

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Historias bıblicas ilustradas paraleer con sus hijos. Estas activida-des ayudaran a sus hijos a conocermejor algunos personajes bıblicosy adquirir valiosos principios mora-les.(Haga clic en la seccion ENSE

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O B S E R VA N D O E L MU NDO

SURESTE ASI´ATICO

Segun el Fondo Mundial para la Naturaleza,entre 1997 y 2011 se descubrieron muchasespecies de plantas y animales en el GranMekong, region que se extiende por Cambo-ya, Laos, Myanmar (antes Birmania), Tailan-dia, Vietnam y la provincia de Yunnan, enChina. Tan solo en 2011 se descubrieron82 especies de plantas, 21 de reptiles (comola serpiente Trimeresurus rubeus, de ojosrubı), 13 de peces, 5 de anfibios y 5 de ma-mıferos.

EUROPAEl trafico de personasse ha convertido en ungrave problema “entoda la Union Europea”,comenta el periodicoThe Moscow Times. Lostraficantes venden per-sonas para explotacionsexual, trabajo forzado yhasta trafico de orga-nos. Se aprovechan deque son pobres, de queno tienen trabajo o deque sufren discrimina-cion por su genero.

NUEVA ZELANDAUn grupo de investigadores llego a la con-clusion de que los ninos y adolescentesque ven demasiada television “se vuel-ven mas antisociales al entrar en la edadadulta”. Sus estudios confirman la reco-mendacion de que los ninos vean “una odos horas como maximo de programacionsana al dıa”.

ALASKACasi todos los poblados indıgenasdel estado se encuentran en las cos-tas o cerca de rıos, y el 86% de elloshan sido afectados por las inunda-ciones y la erosion. Los informes in-dican que el aumento de las tempe-raturas retrasa la formacion de hieloen las costas, por lo que los po-blados de esas zonas estan masexpuestos a las tormentas otonales.

INTERNACIONALA pesar de todo el dinero que se hainvertido en tecnologıas para generarenergıa limpia, como la solar y la eoli-ca, en promedio la “energıa producidaen la actualidad es basicamente tancontaminante como la que se generabahace veinte anos”, comento Maria vander Hoeven, directora ejecutiva de laAgencia Internacional de Energıa.

Poblado: � Paul Lawrence/age fotostock; molinos de viento: � Fco Javier Sobrino/age fotostock;serpiente: Eduard Galoyan/Joint Russian-Vietnamese Tropical Research and Technological Centre 3

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KARI no es el unico que se siente ası.Segun una organizacion benefica del

Reino Unido para la salud mental, 1 decada 5 britanicos ha enfermado por elestres laboral, y 1 de cada 4 ha lloradoen el trabajo por causa de la tension.En el 2009, ano de crisis economica,hubo un aumento sin precedentes en laventa de antidepresivos.

¿Que cosas le producen estres?ˇ La inseguridad economicay de otros tipos

ˇ Una rutina agotadoraˇ Los problemas interpersonalesˇ Una experiencia traumatica

¿Como le afecta el estres?ˇ Problemas de saludˇ Desgaste emocionalˇ Dificultades para dormirˇ Depresionˇ Deterioro de sus relaciones personales

TEM

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AL ESTR´ES

“Me sentıa como un raton corriendoen su rueda sin llegar a ningun lado.Trabajaba dieciseis horas al dıa y rarasveces tenıa un fin de semana libre.Me enfurecıa no poder ver casi nuncaa mi hijita despierta. El estres estabaacabando conmigo.” (Kari, de Finlandia)

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El estres activa el asombroso sistemade emergencia del cuerpo, el cual liberahormonas que elevan el ritmo respiratorio,la frecuencia cardıaca y la presion arterial.Tambien aumenta la concentracion de glo-bulos y glucosa en la sangre. Este conjuntode reacciones prepara al cuerpo para en-frentarse a la fuente de estres. Una vezque el estres baja, el cuerpo vuelve a lanormalidad, pero si no disminuye, puedeprovocar tension cronica; es como si elcuerpo fuera un motor que esta siempreacelerado. De modo que, para estar salu-dables fısica y mentalmente, tenemos queaprender a manejar el estres.

Como manejar el estresEl estres en sı no es malo. La Asocia-

cion Americana de Psicologıa lo compara ala tension de la cuerda de un violın. Si haymuy poca tension, el sonido sera apagadoy desafinado; si hay demasiada, sera estri-dente o la cuerda se rompera. Ademas co-menta: “El estres puede ser el beso de la

muerte o la sal de la vida. La cuestion resi-de realmente en como manejarlo”.Por otro lado, las personas tienen tem-

peramentos distintos y algunas son massaludables que otras. Lo que le provocatension a una persona quizas no afecte aotra. Sin embargo, si su rutina lo tensa tan-to que no le permite relajarse ni reaccionarbien ante situaciones difıciles, lo mas segu-ro es que padezca estres cronico.Hay quienes recurren a las drogas, el al-

cohol o el tabaco para “manejar” su estres.Otros modifican sus conductas alimenta-rias o pasan mucho tiempo frente al tele-visor o la computadora. No obstante, nadade esto ataca la raız del problema; al con-trario, podrıa empeorarlo. Entonces, ¿cuales la manera correcta de manejar el es-tres?A muchos les han servido los principios

de la Biblia. ¿Pueden estos consejos deprobada eficacia ayudarle a usted? Pararesponder a esta pregunta, veamos cuatrofuentes de estres.

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“Hacer ciertos cambios en el estilo de vida es el mejor comienzo”para aliviar el estres, aseguran los Institutos Nacionales deSalud de Estados Unidos. “Empiece por [tener] una alimentacionsaludable y bien balanceada —aconsejan—, al igual que dormirbien y hacer ejercicio. Tambien reduzca la cafeına y la ingesta dealcohol y no use nicotina, cocaına ni otras drogas psicoactivas.”Ademas, recomiendan tomar dıas libres, pasar tiempo confamiliares o amigos y aprender alguna manualidad o a tocarun instrumento.

El mejor comienzo para aliviar el estres

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1LA INSEGURIDAD

La seguridad total no existe. La Bibliadice que “el tiempo y el suceso imprevistoles acaecen a todos” (Eclesiastes 9:11).¿Como puede mantener bajo control lossentimientos de inseguridad? Pruebe conestas sugerencias:˙ Hable con algun familiar o amigo en elque confıe. Diversos estudios demues-tran que el apoyo de los seres queri-dos nos protege de enfermedades rela-cionadas con el estres. Sı, un amigoverdadero “ama en todo tiempo, y es unhermano nacido para cuando hay an-gustia” (Proverbios 17:17).

˙ No piense siempre en lo peor; lo unicoque lograra es desgastarse emocional-mente. Ademas, lo mas probable esque las situaciones terribles que ima-gina nunca sucedan. Por eso, la Bibliaaconseja: “Nunca se inquieten acercadel dıa siguiente, porque el dıa si-guiente tendra sus propias inquietu-des” (Mateo 6:34).

˙ Aprovechese del poder de la oracion.“[Echen] sobre [Dios] toda su inquie-tud —dice 1 Pedro 5:7—, porque el se in-teresa por ustedes.” Dios demuestra suinteres dandonos paz y asegurandonosque nunca nos abandonara si acudi-mos a el en busca de consuelo y apoyo(Hebreos 13:5; Filipenses 4:6, 7).

2UNA RUTINAAGOTADORA

Trabajar, estudiar, viajar todos los dıas, cui-dar a los hijos, a los padres... Estas son co-sas que suelen disparar el nivel de estres,y sin embargo tenemos que realizarlas(1 Timoteo 5:8). ¿Que hacer entonces?˙ Trate de encontrar momentos para rela-jarse y descansar. La Biblia dice: “Mejores un punado de descanso que [dos] deduro trabajo y esforzarse tras el viento”(Eclesiastes 4:6).

˙ Ponga sus prioridades en el orden debi-do y lleve una vida sencilla (Filipenses1:10). Si es posible, reduzca sus gastoso pase menos tiempo trabajando (Lu-cas 21:34, 35).Kari, mencionado anteriormente, empe-

zo a estudiar la Biblia y eso lo llevo a anali-zar su vida. “Me di cuenta de que tenıa unestilo de vida egoısta”, escribio. Vendio sunegocio y consiguio un empleo que le per-mitıa estar mas tiempo en casa.

´El admi-

te: “Aunque ya no pudimos mantener elnivel de vida que tenıamos, mi esposa yyo nos liberamos del estres. Ahora pasa-mos mas tiempo con nuestros familiares yamigos. No cambiarıa la paz que siento porninguna oportunidad de negocios”.

r Hallara mas respuestas a preguntas sobre la Biblia en www.jw.org/es

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3 LOS PROBLEMASINTERPERSONALES

Los problemas con otras personas, es-pecialmente en el lugar de trabajo, puedengenerar mucho estres. Si esto le ocurre,piense en las siguientes sugerencias:˙ Cuando alguien lo ofenda, trate demantener la calma. No le anada lena alfuego. “La respuesta, cuando es apaci-ble, aparta la furia”, dice Proverbios15:1.

˙ Intente resolver las diferencias en priva-do. Trate con dignidad y respeto a laotra persona (Mateo 5:23-25).

˙ Trate de entender los sentimientos ypuntos de vista de quien lo ofendio.Ponerse en los zapatos de la otra per-sona lo ayudara a calmarse (Proverbios19:11). Tambien es util pensar en comolo ven los demas.

˙ Perdone. El perdon es algo hermoso... yuna buena medicina. Segun un estudiorealizado en el 2001, no perdonar au-menta significativamente el ritmo car-dıaco y la presion arterial, mientras quehacerlo reduce el estres (Colosenses3:13).

4 EXPERIENCIASTRAUM

´ATICAS

Nieng, que vive en Camboya, ha sufrido va-rias tragedias en su vida. En 1974 fue heri-da por una bomba que estallo en un aero-puerto. Un ano despues murieron sus doshijos, su madre y su esposo. En el 2000perdio su casa y otras posesiones en un in-cendio, y tres anos mas tarde perdio a susegundo esposo. Llego hasta el punto depensar en quitarse la vida.Afortunadamente, Nieng encontro una

manera de hacerle frente a su situacion.Al igual que Kari, examino la Biblia, y lo queaprendio le ayudo tanto que quiso compar-tirlo con otros. Su historia confirma los ha-llazgos de un estudio hecho por investiga-dores britanicos en el 2008: para resistir elestres hay que “hacer cosas por los de-mas”. Y este es un consejo que se escribiohace mucho en la Biblia (Hechos 20:35).Nieng tambien se refugio en la esperan-

za de un futuro mejor, en el cual todos losproblemas de la humanidad seran elimi-nados y la paz llenara la Tierra (Salmo 72:7, 8).Para enfrentar los problemas de la vida,

acuda a las paginas de la Biblia. Allı encon-trara sabios consejos y la esperanza de unfuturo mejor. Millones de personas ya seestan beneficiando de este libro tan mara-villoso. Usted tambien puede hacerlo. ˛

“Mejor es un punado de descansoque [dos] de duro trabajo”

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EL PROBLEMALas noticias le dan la impre-sion de que Internet es un re-fugio de acosadores, depreda-dores sexuales y ladrones deidentidad. Eso le preocupa,pues su hijo esta a menudoen lınea y parece que no cono-ce los peligros a los que seexpone.Usted puede ensenarle a na-vegar con seguridad por Inter-net, pero primero debe cono-cer mejor como es la vida enel ciberespacio.

LO QUE DEBE SABEREs posible acceder a Internet desde dispositivos movi-les. Tener la computadora en un lugar visible de la casasigue siendo buena idea. Pero si la tableta o el telefonointeligente de su hijo tienen conexion a Internet, el po-dra estar en lınea cuando quiera... ¡y sin supervision!Algunos jovenes pasan demasiado tiempo en Internet.“Enciendo la computadora con la intencion de pasar cin-co minutos leyendo mi correo, pero acabo viendo videosdurante horas —admite una joven de 19 anos—. Tengoque aprender a controlarme.”Los adolescentes suelen revelar mas informacion dela que deberıan. Hay personas malintencionadas queutilizan las fotos y los comentarios que los jovenes publi-can para tratar de descubrir donde viven, a que escuelavan o cuando estan solos en casa.Algunos no comprenden las consecuencias de lo queponen en lınea. Lo que se sube a Internet se quedapara siempre en Internet. A veces se publican fotos o co-mentarios comprometedores, y puede que con los anosalguien los encuentre, tal vez un patron que esta eva-luando las solicitudes de posibles empleados.Recuerde: el problema no es Internet, el problema escomo se usa.

AY U DA PA R A L A S FAM I L I A S � L A C R I A N Z A D E L O S H I J O S

Ensenelesa navegarseguros porInternet

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El que algunas personas tengan accidentes automovilısticosno significa que conducir sea malo. Algo parecido ocurrecon Internet. Lo unico que su hijo necesita es aprender aser cuidadoso

Hallara mas informacion util para las familias en www.jw.org/es

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LO QUE PUEDE HACEREnsenele a establecer prioridades y a usar bienel tiempo. Para convertirse en un adulto responsablehay que aprender a poner en primer lugar las cosas im-portantes. La comunicacion familiar, los deberes escola-res y las tareas del hogar son mas importantes queInternet. Si su hijo pasa demasiado tiempo conectado,pongale un lımite y, si es necesario, use un cronometro.(Principio bıblico: Filipenses 1:10.)Ensenele a pensar antes de publicar algo en lınea.Ayude a su hijo a hacerse preguntas como: “¿Podrıaofender a alguien con este comentario? ¿Danara mireputacion esta foto? ¿Me avergonzarıa de que mis pa-dres y otros adultos vieran esta foto o leyeran este co-mentario? ¿Que impresion tendrıan de mı? ¿Que pen-sarıa yo de alguien que publicara esta foto o estecomentario?”. (Principio bıblico: Proverbios 22:3.)

Ensenele a guiarse por valores, no solo por reglas.Es cierto que no puede controlar cada movimiento desu hijo. Ademas, su meta no es esa, sino ayudarle adesarrollar la capacidad de “distinguir tanto lo correctocomo lo incorrecto” (Hebreos 5:14). Ası que en vez decentrarse en reglas y castigos, ensenele a preguntarseque reputacion quiere tener, por que cualidades quiereque lo conozcan, etc. La responsabilidad de usted esayudarlo a tomar buenas decisiones, este con el o no.(Principio bıblico: Proverbios 3:21.)Para conducir un automovil no basta con saber comohacerlo, tambien hace falta ser prudente. Lo mismopasa con Internet. Su hijo necesita que usted lo guıe.Despues de todo, como dijo Parry Aftab, una especialis-ta en seguridad en Internet: “Los muchachos podransaber mas de tecnologıa, pero los padres saben masde la vida”. ˛

TEXTOS CL AVE

“[Asegurense] de las cosas masimportantes.” (Filipenses 1:10)

“Sagaz es el que ha visto la calami-dad y procede a ocultarse, pero losinexpertos han pasado adelantey tienen que sufrir la pena.”(Proverbios 22:3)

“Salvaguarda la sabidurıa practicay la capacidad de pensar.”(Proverbios 3:21)

“Antes de que su hijoempiece a usar Internet,asegurese de que hademostrado tener lascualidades que usted hatratado de ensenarle:bondad, autocontrol,tolerancia... Porquecuando empiece a usarInternet, esas cualidadesseran puestas a prueba.”(Letting Go With Love andConfidence [Dejelos volar conamor y confianza], por KennethGinsburg y Susan FitzGerald)

“Los muchachos podran saber masde tecnologıa, pero los padressaben mas de la vida”

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Dıganos por que eraevolucionista.Aunque crecı en un hogar catoli-co, tenıa muchas dudas. Porejemplo, me costaba creer enun Dios que quema a la genteen el infierno. Ası que cuandollegue a la universidad y misprofesores me ensenaron quelos seres vivos no fueron crea-dos por Dios, sino que evolu-cionaron, me parecio razona-ble. Ademas, supuse que tenıanpruebas. Dicho sea de paso, miiglesia no descartaba la idea deque Dios nos hubiera creadopor evolucion.

¿Que desperto su interes porla Biblia?Mi esposa, Susana, empezo aestudiar la Biblia con los testigosde Jehova. Ellos le mostraroncon la Biblia que no existe uninfierno donde Dios torture a laspersonas.1 Tambien le dijeronque el ha prometido convertirnuestro planeta en un paraıso.2¡Por fin escuchamos una explica-cion logica! En 1989, un Testigollamado Nick comenzo a visitar-me. En una conversacion que tu-vimos sobre el origen del cuer-po humano, leı estas palabrasde Hebreos 3:4 que me deja-

ron impresionado por su logicatan sencilla: “Toda casa es cons-truida por alguien, pero el queha construido todas las cosas esDios”.

¿Lo ayudaron sus conocimien-tos del cuerpo humano aaceptar la creacion?En efecto. Por ejemplo, los siste-mas de reparacion del cuerpohumano han sido cuidadosa-mente disenados. Uno de ellos,el sistema de cicatrizacion, con-siste en cuatro etapas. Este sis-tema me hacıa recordar que milabor de cirujano era simplemen-te de apoyo.

¿Que pasa cuando sufrimosuna herida?En cuestion de segundos seactiva la primera etapa, des-tinada a detener el sangrado.Esta etapa consta de varios pa-

E N T R E V I S TA � G U I L L E RM O P E R E Z

Un cirujano explica por que cree en DiosEl doctor Guillermo Perez, recientemente retirado, fue jefede cirugıa en un hospital de Sudafrica con setecientascamas. Por anos creyo en la evolucion, pero despues seconvencio de que el cuerpo humano ha sido disenado porDios. ¡Despertad! hablo con el de sus creencias.

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sos complejısimos y muy efecti-vos. Quisiera mencionar que elsistema circulatorio (que es unared de vasos sanguıneos de100.000 kilometros [60.000 mi-llas] de longitud) debe ser la en-vidia de los ingenieros, pues tie-ne la capacidad de sellar lasfugas y repararse por sı solo.

¿En que consiste la segundaetapa?En cuestion de horas se detie-ne el sangrado y comienza lasegunda etapa, la inflamacion,durante la cual tiene lugar unaextraordinaria cadena de suce-sos. Primero, los vasos sanguı-neos, que inicialmente se habıancontraıdo para reducir el sangra-do, se expanden para aumentarel flujo de sangre en la zona dela herida. Luego, un fluido ricoen proteınas hace que la zonase hinche. Dicho fluido es vitalpara combatir infecciones, diluirtoxinas y retirar tejidos danados.Cada suceso dentro de la etaparequiere la produccion de millo-nes de moleculas y celulas espe-cializadas. Por cierto, algunos deestos sucesos estimulan el iniciode la siguiente etapa, tras lo cualse desactivan.

¿Y como continua el proceso?A los dos dıas comienza la ter-cera etapa, durante la cual elcuerpo produce los materialesde reparacion. La produccion al-canza su nivel maximo en unas

dos semanas. A la zona lastima-da llegan celulas que forman fi-bras alrededor de la herida yluego comienzan a multiplicar-se. Mientras tanto, empiezan acrecer vasos sanguıneos en di-reccion a la herida a fin detransportar nutrientes adiciona-les y retirar desechos durante lademolicion y la reconstruccion.En otra compleja serie de sube-tapas se producen celulas espe-ciales que comienzan a cerrarla herida.

¡Que sorprendente! ¿Cuantotarda en terminar la repara-cion?La etapa final puede durar me-ses; es la etapa de remodela-cion. En ella, los huesos rotosrecuperan su fuerza original, ylas fibras que se colocaron a lolargo de la herida en la etapaanterior son sustituidas pormateriales mas resistentes.En resumen, el sistema de cica-trizacion es un ejemplo de coor-dinacion programada del masalto nivel.

¿Recuerda algun caso que lohaya impresionado particular-mente?Sı. Una vez trate a una pacientede 16 anos que habıa sufridoun terrible accidente automovi-lıstico. La joven estaba en esta-do crıtico: tenıa hemorragias in-ternas y el bazo lacerado. Antesla hubieramos operado para re-

parar o extirpar el bazo, peroahora los medicos confıan masen la capacidad del cuerpo derepararse a sı mismo. Solo meconcentre en la infeccion, la per-dida de fluidos, la anemia y eldolor. Unas semanas mas tar-de, le hicimos una ecografıa y elbazo estaba como nuevo. El sis-tema de cicatrizacion del cuer-po me deja boquiabierto y cadavez me convence mas de quefue disenado por Dios.

¿Que le gusto de los testigosde Jehova?Que fueran tan amigables y quesiempre respondieran mis pre-guntas con la Biblia. Tambien ad-miraba el valor con el que le ha-blan de sus creencias a la gentey la ayudan a conocer a Dios.

¿Le sirvio de algo en su tra-bajo ser testigo de Jehova?Desde luego. Para empezar, meayudo a manejar el desgastepor empatıa, un fenomeno quese da cuando un doctor o unaenfermera se “quema” emocio-nalmente por el trato constantede enfermos y heridos. Ademas,cuando un paciente querıa con-versar, podıa explicarle la pro-mesa del Creador de terminarcon las enfermedades y el sufri-miento3 y de convertir la Tierraen un lugar en el que nadie dira:“Estoy enfermo”.4 ˛

1. Eclesiastes 9:5.2. Isaıas 11:6-9.3. Revelacion (Apocalipsis) 21:3, 4.4. Isaıas 33:24.

El sistema de cicatrizaciondel cuerpo me dejaboquiabierto

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SIGLOS atras, Europa vivio una epocaen la que el miedo a la brujerıa condu-

jo a cazas de brujas y ejecuciones, sobretodo en Alemania, Belgica, Francia, el nor-te de Italia, Holanda, Luxemburgo y Sui-za.� El libro Witch Hunts in the WesternWorld (Cazas de brujas en el mundo occi-dental) asegura que “murieron decenasde miles de personas en Europa y las co-lonias europeas, y millones sufrieron tortu-ras, arrestos, interrogatorios, odios, ver-guenza y terror”.� ¿Como surgio la histeriacolectiva? ¿Como se alimento?

La Inquisiciony El martillo de las brujas

Una de las instituciones protagonistasde esta historia fue la Inquisicion, la cualfue concebida por la Iglesia Catolica en elsiglo XIII a fin de “convertir a los herejes yevitar que otros se extraviaran”, explica ellibro Der Hexenwahn (Obsesion por cazarbrujas). La Inquisicion se convirtio en la po-licıa de la Iglesia.

El 5 de diciembre de 1484, el papaInocencio VIII emitio una bula, o documen-to papal, que condenaba la brujerıa. Ade-mas, autorizo a dos inquisidores a comba-tir la amenaza: Jakob Sprenger y HeinrichKramer (tambien conocido por su nom-bre latino, Henricus Institoris). Entre losdos produjeron una obra llamadaMalleusMaleficarum, o El martillo de las brujas,que fue reconocido por catolicos y protes-tantes como la maxima autoridad en ma-teria de brujas. Contenıa historias fantasti-cas tomadas de la tradicion popular, asıcomo argumentos teologicos y legales ensu contra. Ademas, ofrecıa pautas para laidentificacion y eliminacion de brujas.

� Aunque hubo hombres acusados de brujerıa, en sumayorıa fueron mujeres. Por eso en este artıculo usare-mos el genero femenino.� Las colonias europeas incluıan a las de America.

La caza de brujasen Europa

El martillo de las brujas ha sido calificada“la obra mas despiadada [...], la masperjudicial de la literatura universal”

Supuestamente, las brujas no pesabannada o casi nada, por lo que siempre

se pesaba a las sospechosas

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El martillo de las brujas ha sido calificada“la obra mas despiadada [...], la mas per-judicial de la literatura universal”.

No hacıan falta pruebas para acusara alguien de brujerıa. Segun el libro Hexenund Hexenprozesse (Brujas y juicios debrujas), los juicios “tenıan el unico proposi-to de hacer confesar al acusado, ya fueramediante la persuasion, la intimidacion ola fuerza”. La tortura era muy comun.

La bula papal y El martillo de las brujasdesataron cacerıas por toda Europa. Losinquisidores contaban con una tecnologıanueva, la imprenta, la cual ayudo a que lahisteria llegara incluso a America.

¿Quienes eran acusados?Mucho mas del 70% de los acusados

eran mujeres, sobre todo viudas, que raravez tenıan quien las defendiera. Tambienlos pobres, los mayores y las vendedorasde remedios herbolarios, sobre todo sino funcionaban. Nadie estaba a salvo, fue-ra rico o pobre, hombre o mujer, descono-cido o importante.

A las “brujas” se las acusaba de todasuerte de males. Supuestamente “causa-ban heladas y plagas de caracoles y oru-gas para acabar con los granos y la frutadel mundo”, menciona la revista alemanaDamals. Si el granizo destruıa una cose-cha, si una vaca no daba leche, si un hom-bre era impotente o una mujer era esteril,la culpa debıan de tenerla las brujas.

¿Como se identificaba a una bruja?Algunas sospechosas eran amarradas ysumergidas en agua frıa, supuestamentebendita. Si se hundıan, se las considerabainocentes y eran sacadas del agua. Pero siflotaban, eran ejecutadas en el acto o en-juiciadas por practicar brujerıa. A otras laspesaban, pues se creıa que las brujasno pesaban nada o casi nada.

Otra prueba consistıa en buscar la “mar-ca del Diablo”, una “senal hecha por elDiablo en el cuerpo del brujo para sellarsu pacto”, comenta la obraWitch Huntsin the Western World. Los oficiales “afei-taban el cabello de los acusados y les re-visaban hasta el ultimo orificio”... ¡en publi-co! Entonces pinchaban con una aguja loslunares, verrugas o cicatrices que encon-traban. Si el pinchazo no dolıa o no san-graba, se consideraba la marca del Diablo.

Muchos soberanos de Europa promo-vieron las cazas de brujas. En algunas re-giones, los protestantes lo hicieron inclusocon mas ferocidad que los catolicos. Sinembargo, con el tiempo comenzo a preva-lecer la razon. Por ejemplo, en 1631, Frie-drich Spee, sacerdote jesuita que habıaacompanado a muchas “brujas” a la ho-guera, escribio que, en su opinion, todaseran inocentes. Advirtio que si no se de-tenıan las cacerıas, Alemania se queda-rıa sin habitantes. Por su lado, los medicosempezaron a reconocer que los ataquesepilepticos y problemas similares se de-bıan a enfermedades, no a posesiones de-monıacas. Los juicios disminuyeron drasti-camente durante el siglo XVII, y parafinales de dicho siglo casi habıan desapa-recido.

Este episodio tan espantoso de la his-toria nos ensena lo que ocurre cuando laspersonas que se hacen llamar cristianassustituyen las verdades que enseno Jesu-cristo por mentiras y supersticiones: seabre la puerta a todo tipo de maldad.La Biblia ya habıa predicho que habrıahombres infieles que traerıan deshonra alcristianismo y que por su culpa se hablarıamal del camino de la verdad (2 Pedro 2:1, 2). ˛

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LO QUE DICE LA GENTE: Hay diversas formas de meditacion. Al-gunas de ellas tienen sus raıces en las antiguas religiones orien-tales. “La mente debe estar vacıa para ver con claridad”, dijo unescritor sobre el tema. Sus palabras reflejan la creencia de quedejar la mente en blanco y concentrarse en ciertas palabras oimagenes sirve para despejarse y fomenta la paz interior y la ilu-minacion espiritual.LO QUE DICE LA BIBLIA: La Biblia destaca el valor de la me-ditacion (1 Timoteo 4:15). No obstante, el tipo de meditacionque recomienda no es el que requiere dejar la mente en blan-co o repetir una palabra o frase (comunmente llamada mantra).La meditacion bıblica implica reflexionar en asuntos provecho-sos, como las cualidades de Dios, sus normas o sus creacio-nes. Un siervo de Dios dijo: “He meditado en toda tu actividad;de buena gana me mantuve intensamente interesado en la obrade tus propias manos” (Salmo 143:5). Dijo tambien: “Me heacordado de ti sobre mi [cama], durante las vigilias de la nochemedito en ti” (Salmo 63:6).

E L P U N T O D E V I S TA B´I B L I C O � L A M E D I TA C I

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L A M E D I T A C I´O N

¿Que es la meditacion?

“Ciertamente meditare entoda tu actividad, y en tustratos sı me interesareintensamente.”(Salmo 77:12)

r Hallara mas respuestas a preguntas sobre la Biblia en www.jw.org/es

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LO QUE DICE LA BIBLIA: La meditacion que recomienda la Biblianos hace mejores personas, y nos da fortaleza moral y controlsobre las emociones, todo lo cual nos ayuda a hablar y actuarcon perspicacia y sagacidad (Proverbios 16:23). Este tipo de me-ditacion contribuye a una vida feliz y gratificante. Salmo 1:3 diceque la persona que medita con frecuencia en Dios “llegara a sercomo un arbol plantado al lado de corrientes de agua, que da supropio fruto en su estacion y cuyo follaje no se marchita, y todolo que haga tendra exito”.La meditacion tambien mejora nuestra capacidad de analisisy nuestra memoria. Ilustremoslo: El estudio de la creacion o dela Biblia nos ayuda a descubrir detalles interesantes. La medita-cion nos permite relacionar esos detalles entre sı y conectarloscon el conocimiento que ya poseemos. Tal como un albanil pegaladrillos para construir un hermoso edificio, nosotros podemos,por decirlo ası, construir un edificio de conocimientos pegandoentre sı “ladrillos” de informacion.

LO QUE DICE LA BIBLIA: “De dentro, del corazon de los hom-bres, proceden razonamientos perjudiciales: fornicaciones,hurtos, asesinatos, adulterios, codicias, actos de iniquidad,engano, conducta relajada, ojo envidioso, [...] irracionalidad”(Marcos 7:21, 22). Los pensamientos son como un fuego quedebe controlarse. Lo mismo se puede decir de la meditacion.Si no se controla, pueden surgirnos ideas impropias que alimen-ten malos deseos, y estos, a su vez, podrıan llevarnos a cometerpecados (Santiago 1:14, 15).Por eso, la Biblia nos anima a meditar en cosas que sean verda-deras, justas, puras, amables, de buena reputacion, llenas devirtud y dignas de alabanza (Filipenses 4:8, 9; nota). Si “sembra-mos” esa clase de pensamientos en nuestra mente, “cosechare-mos” hermosas cualidades, una manera de hablar bondadosa ybuenas relaciones con los demas (Colosenses 4:6). ˛

¿De que provecho es la meditacion?

“El corazon del justomedita para responder.”(Proverbios 15:28)

¿Se puede meditar en cualquier cosa?

“El corazon es mas traicio-nero que cualquier otracosa, y es desesperado.¿Quien puede conocerlo?”(Jeremıas 17:9)

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LA SABIDUR´IA no tiene precio; sin ella co-

meterıamos errores a cada paso. Aho-ra bien, el escritor del libro de Proverbiosestaba hablando de la sabidurıa verdade-ra, la sabidurıa inigualable de nuestroCreador. Practicamente toda la humani-dad tiene acceso a ella. ¿Y donde pue-de encontrarla? En un libro muy especial,la Biblia. Piense en lo siguiente:

ˇ En palabras de The World BookEncyclopedia, la Biblia es “el libro de ma-yor difusion de la historia, el que mas ve-ces se ha traducido y a mas idiomas”.Esta disponible completa o en parte enmas de 2.600 idiomas, lo cual la ha pues-to al alcance de mas del 90% de la fami-lia humana.

ˇ La sabidurıa tambien esta claman-do en un sentido mas literal. En Mateo24:14 leemos: “Y estas buenas nuevas

del reino se predicaran en toda la tierrahabitada para testimonio a todas las na-ciones; y entonces vendra el fin [del pre-sente mundo]”.

Esas “buenas nuevas”, o buenas noti-cias, estan llenas de sabidurıa, puesapuntan a la sabia solucion que Diosofrece a los problemas del hombre: suReino, un gobierno divino que dominarasobre la Tierra entera. No habra mas go-bierno que ese (Daniel 2:44; 7:13, 14).Por eso, Jesus oro: “Venga tu reino. Efec-tuese tu voluntad, como en el cielo, tam-bien sobre la tierra” (Mateo 6:9, 10).

Los testigos de Jehova consideran unhonor anunciar el Reino de Dios en239 paıses y territorios. Como vemos, lasabidurıa divina esta clamando inclusoen “las entradas” de las ciudades y otroslugares. ¿Puede escucharla? ˛

LA SABIDUR´IA

EST´A CLAMANDO

¿PUEDE ESCUCHARLA?

“¿No sigue clamando la sabidurıa,y no sigue [levantando la] vozel discernimiento? En la cimade las alturas, junto al camino,en el cruce de las veredas [...],en el lugar de acceso de las entra-das sigue clamando a gritos.”(PROVERBIOS 8:1-3)