13 | octubre | 2009Las Condes - Las Condes Norte - Vitacura

60.000 ejemplares

No 41 | www.datoavisos.cl

luCIa HIRIaRt de pInoCHet Habla aCeRCa de la CandIdatuRa de su

nIeto RodRIgo:

entRevIsta a luCIana eCHeveRRía

la joven protagonista de “Corazón Rebelde” se la juega con un estilo relajado y simple, opuesto al de su

personaje de la teleserie juvenil.

Belleza Natural

“Augusto estaría orgulloso de él”

tendencias novedades horóscopo gastronomía

ESPECIAL

Tratamientos Reductivos

tres años del fallecimiento del general Augusto Pinochet, que impactó tan dolorosamente a la familia, su viuda, quien siempre estuvo a su lado durante los años que le tocó encabezar el gobierno, ha encontrado nuevas fuerzas y estímulos que la han revitalizado para seguir adelante. La candidatura a

diputado independiente de su nieto, Rodrigo García Pinochet, quien acompañaba al ex presidente el día en que atentaron contra su vida, la mantiene muy entusiasmada, está trabajando arduamente por él y tiene la certeza de que, así como su hija Lucía Pinochet fue elegida concejal por Vitacura con la segunda mayoría de los votos, la ciudadanía de esa comuna, además de Las Condes y Lo Barnechea, la que siempre le ha expresado su gran cariño, va a respaldar a su nieto.

¿Y por qué cree usted que votarían por él?La política en si es una verdadera ciencia que aportan personas con gran espíritu

de servicio a sus raíces. Rodrigo representa a una nueva generación, una juventud que sabe apreciar lo que debemos todos dar a nuestro país: Responsabilidad, honestidad y principios morales que dan la fisonomía de buen político. Posee fuertes convicciones y mucha seriedad, aspectos de los que hoy la política chilena pareciera carecer.

¿Y en qué medida cree usted que su nieto encarna a las nuevas generaciones?

En una gran medida por su juventud, su preparación profesional y un sentido de fraternidad tan necesario en los momentos que pasa el país.

¿Qué pensaría el ex presidente Pinochet de la vocación de servicio de Rodrigo?Vería en él reflejado el espíritu que se ha manifestado por una ascendencia política

fuerte. Tanto de su bisabuelo como de su abuelo. No me cabe duda que Augusto estaría orgulloso de él.

¿Cómo va a apoyar usted a Rodrigo siendo Diputado?Mi vida está llena de vivencias buenas y malas, de experiencias de servicio público

que puedo transmitirle a mi nieto para que él sea un hombre pleno de ideales, y que sé se esforzará por cumplirlos.

Rodrigo García Pinochet (33), ingeniero comercial, es hijo de Lucía, la hija mayor del fallecido general y actual Concejal Independiente de Vitacura. Rodrigo ha escrito cuatro libros. El último de ellos, “El progresismo: desafío decisivo para una nueva derecha”, puesto en circulación hace sólo dos meses, plantea un interesante análisis político. Por lo mismo, la intención de su candidatura independiente a Diputado apunta a generar un nuevo movimiento, un renovado aire para ejercer la política, recuperar de ella la lealtad, el honor, el compromiso, la verdad, la honestidad, las convicciones y principios por sobre las conveniencias partidistas.

La ex Primera Dama está segura de que su nieto incursionará en la política por una fuerte convicción y mucha responsabilidad. Esta es una entrevista exclusiva a la viuda del general.

Por Arturo Castillo Vicencio

“Rodrigo representa a una nueva generación”

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tres años del fallecimiento del general Augusto Pinochet, que impactó tan dolorosamente a la familia, su viuda, quien siempre estuvo a su lado durante los años que le tocó encabezar el gobierno, ha encontrado nuevas fuerzas y estímulos que la han revitalizado para seguir adelante. La candidatura a

diputado independiente de su nieto, Rodrigo García Pinochet, quien acompañaba al ex presidente el día en que atentaron contra su vida, la mantiene muy entusiasmada, está trabajando arduamente por él y tiene la certeza de que, así como su hija Lucía Pinochet fue elegida concejal por Vitacura con la segunda mayoría de los votos, la ciudadanía de esa comuna, además de Las Condes y Lo Barnechea, la que siempre le ha expresado su gran cariño, va a respaldar a su nieto.

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¿Y en qué medida cree usted que su nieto encarna a las nuevas generaciones?

En una gran medida por su juventud, su preparación profesional y un sentido de fraternidad tan necesario en los momentos que pasa el país.

¿Qué pensaría el ex presidente Pinochet de la vocación de servicio de Rodrigo?Vería en él reflejado el espíritu que se ha manifestado por una ascendencia política

fuerte. Tanto de su bisabuelo como de su abuelo. No me cabe duda que Augusto estaría orgulloso de él.

¿Cómo va a apoyar usted a Rodrigo siendo Diputado?Mi vida está llena de vivencias buenas y malas, de experiencias de servicio público

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Rodrigo García Pinochet (33), ingeniero comercial, es hijo de Lucía, la hija mayor del fallecido general y actual Concejal Independiente de Vitacura. Rodrigo ha escrito cuatro libros. El último de ellos, “El progresismo: desafío decisivo para una nueva derecha”, puesto en circulación hace sólo dos meses, plantea un interesante análisis político. Por lo mismo, la intención de su candidatura independiente a Diputado apunta a generar un nuevo movimiento, un renovado aire para ejercer la política, recuperar de ella la lealtad, el honor, el compromiso, la verdad, la honestidad, las convicciones y principios por sobre las conveniencias partidistas.

La ex Primera Dama está segura de que su nieto incursionará en la política por una fuerte convicción y mucha responsabilidad. Esta es una entrevista exclusiva a la viuda del general.

Por Arturo Castillo Vicencio

“Rodrigo representa a una nueva generación”

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(entrevista) datoavisos

luCiANA EChEvErríA

“Somos una generación que quiere aportar cambios”Con sólo 18 años, la actriz se perfila con una prometedora carrera televisiva.

Por Náyade Berríos A. / Fotos Gentileza Canal 13.

a “Luty” pertenece a la nueva camada de actores sub-20 que ha irrumpi-do con fuerza en los últimos años, primero en series infantiles-juveniles y hoy en un horario más estelar, el de

las 20:00 hrs. Luciana Echeverría Christie (ex Karkú, TVN) es “Cote Colucci” la protago-nista de una historia de adolescentes que acuden a “Alto Santiago”, un colegio de clase acomodada. Ella junto a sus compañeros se enfrentan a diferentes conflictos: sociales, familiares y amorosos también. Eso es “Co-razón Rebelde” la adaptación de la teleserie argentina “Rebelde Way” y la apuesta de Canal 13, que a punta de osadas escenas y contagiosa música ha generado más de algún dolor de cabeza en los realizadores de las producciones dramáticas de canales vecinos.

¿Qué te dice la gente en la calle por tu personaje, ya te reconocen?

En un comienzo no pescaban, además que no salía mucho a la calle. Viajé a México y luego de mi regreso ya se ha notado el cam-bio. Ahora estoy más urbana, salgo a la calle y me reconocen, y comentan sobre la telese-rie y mi personaje. La gente es cariñosa, es entretenido, personas de todo tipo de edad me dicen que la Cote sería excelente polola para su hijo, por ejemplo.

¿Fue difícil hacer el personaje?Fue complejo, porque es un persona-

je muy distinto a mí, a mi forma de ser. Estuve cerca de dos meses preparándolo. Tampoco quería tener un referente a seguir... no. “Cote” tiene rasgos de niña muy diva, fashion, sin embargo, a la vez la intenté caracterizar como alguien muy sensible y con un lado humano importante, finalmente la idea era mostrar que todas sus frivolidades son parte de un escudo. Desde como camina hasta como se ríe... todo es bien actuado y diferente a mí.

¿Sentiste el peso al ser la protagonista?Claro, es una responsabilidad, pero mien-

tras hacía el personaje no pensaba en eso, sino que fue después que le tomé el real peso al personaje.

¿Qué sientes cuando se habla de ti como una promesa televisiva?

No me lo tomo muy en serio. Una cosa es lo que dicen los medios y otra es la realidad. Yo trato de no regirme por los comentarios y de hacer mi trabajo de manera tranquila y responsable. La idea también es mantener los pies sobre la tierra...

¿Te sientes parte de una nueva camada de actores?

Pienso que sí y somos varios... Es una generación que quiere aportar cambios, cosas nuevas y siento que nos estamos puliendo para eso.

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datoavisos (entrevista)

¿Y cuál es el sello de tu generación?Las ganas de renovar y crear sin dejar de

lado a los demás.

¿Cómo ves a los jóvenes de hoy?Encuentro que están en una especie de

sobrevivencia, el mundo está muy heavy. Pero obviamente, no se puede generalizar. Hay un grupo grande tratando de renovar algo invisible, es importante que la gente pueda percibir eso también.

IndependIente desde pequeñaA los 14 años Luciana comenzó a trabajar

en televisión. Luego de su paso por Karkú, la joven fue reclutada por Canal 13 y se fue a vivir con su hermana, quién también es actriz (Carla Echeverría). Juntas comparten el gusto por la actuación y los planes de poder desarrollar algo juntas en un futuro cercano. Por mientras, la joven revelación está dedicada a estudiar para sus últimos exámenes libres y a disfrutar de su buen momento. Y adelanta que ya tiene algunos proyectos en la estación católica.

Debido al ritmo de las grabaciones ¿tuviste

que dejar el colegio?Sí. Cuando estuve en la serie Karkú

estudiaba y trabajaba los fines de semana, entonces podía compatibilizar ambas cosas. Pero el ritmo de esta teleserie exigía estar a tiempo completo. Las grabaciones eran de lunes a viernes y la mayoría de los sábados. Entonces, escogí lo que realmente me gusta y estoy terminando el colegio con exámenes libres.

¿Fue complicado tomar la decisión de no asistir más a clases?

No, nada. La verdad es que nunca tuve una onda o lazo muy fuerte con el colegio, siempre fui más bien tímida, no iba a los paseos del curso... nunca me sentí demasia-da integrada. Me gustaba pertenecer más a otros grupos en forma paralela al colegio. Iba a scouts, natación y teatro. Para mí, el colegio significaba ir a dar las pruebas y ya, por eso no me afectó tanto dejarlo.

¿Sigues haciendo deporte?Me encantaría volver a natación y prac-

ticar yoga. Además tengo algunos planes en teatro que me gustaría desarrollar con mi hermana.

Imagino que el apoyo de los actores consa-grados que los acompañaron en la teleserie fue importante...

Mucho. Tomás Vidiella nos daba hartos consejos al igual que Nicolás Saavedra. A mí me tocaban muchas escenas con Fernando Kliche y Erto Pantoja y sentí el apoyo de ellos de partner a partner.

La historia de “Corazón Rebelde” trata princi-palmente sobre conflictos adolescentes...

Sí la historia muestra la complicada rela-ción de los padres con sus hijos adolescentes

Muestra también la ausencia de los padres, el tema de la amistad, el destape, la bulimia, etc. Varios puntos transversales que son parte de la vida de muchos jóvenes.

A propósito ¿Cómo es la relación con tus padres, por ejemplo?

Muy buena. Mi padre murió hace dos años, entonces mi madre ejerce ambos roles y ella siempre me ha apoyado en todo lo que he decidido hacer.

¿Estás pololeando?¡Estoy con el corazón ocupado...!

Definitivamente... ¿Estudiarás teatro?Sí, pero más adelante, a mediados del

próximo año podría ser. Quiero estudiar actuación en cine afuera, en España me parecería fantástico.

Ropa: Me gusta el estilo “vintage”, la onda setentera y mucha zapatilla. No tengo marcas favoritas, sólo que la ropa sea cómoda y relajada.

piel: Siempre uso cremas para las manos y la cara (Baba de Caracol) o Nivea.

para Comer: Prefiero los lugares naturistas. Me gusta mucho las pizzas de “El Ciudada-no” (Seminario 400. Tel 248 9548)

perfume: “Amor, Amor” (Grandes Tiendas).

Mis datos

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ace casi 10 años la profesional de la belleza Yanet Zaror comenzó con la

creación de sus centros de es-tética Pretty Woman. Hoy pasado el tiempo y con su gran expertise ha consolidado su marca a tal punto que se encuentra en un proceso de franca expansión de su cadena, así como de la novedosa y conveniente alternativa que es tener una franquicia de esta marca.

En sus oficinas de Las Condes, la propia Yanet Zaror nos cuenta del éxito de este negocio, “Pretty Woman es un negocio consolidado y con fuerte expansión, y ha sido un éxito total en sus nuevas franquicias. Por el momento contamos con alternativas en Vitacura, El Golf y Huechuraba. Prontamente, estarán abiertas las comunas de Ñuñoa, San Miguel, La Dehesa, Viña del Mar y Rancagua”.

En suma a los 4 locales propios de la cadena, se sumarán en esta primera etapa 10 franqui-ciados, cubriendo las principales comunas del gran Santiago, para posteriormente expandir-

se a regiones.

El primer local operando con el sistema de franqui-cias fue El Golf, ubicado en Benjamín 2763. Apenas las mujeres del sector supieron de la apertura, se volcaron en gran cantidad atraídas por la calidad de sus equipos de alta tecnología, bajos precios y por la satisfacción garantizada de sus tratamientos.

Los dueños de esta franquicia, el matrimonio com-puesto por Franz Apablaza y Carmen Gloria Badilla, se encuentran realmente satisfechos ya que sus ventas en apenas 15 días de marcha blanca fueron un éxito total y sus ganancias superaron todas sus expectativas.

De seguro seguirán creciendo así como las franqui-cias de este gran negocio de la belleza. Para más consultas: info@prettywoman.cl

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5 KILOS EN 4 SEMANAS“Primero entré al sitio web a

“vitrinear” y al tiro lla-mé al número que salía allí. Les conté que quería bajar pocos kilos pero que, hasta ese momento, nunca los había podido bajar”.

Margarita no sólo bajó esos rebeldes y molestos 5 kilos sino que lo hizo en un tiem-po récord para ella: apenas en 4 semanas.

“En 4 semanas bajé esos 5 kilos que nunca podía bajar”FÁCIL Y RICOMargarita recomien-

da Kalibrate para todas aquellas que quieran ha-cer dieta y ninguna otra les resulte, para las que prefieran una dieta fácil donde se puedan comer cosas ricas. “La comida es increíble, la primera que abrí fue la lasagna, mi marido la vió, la probó y el muy patudo se la terminó comiendo toda”. Kalibrate es el plan más fácil para hacer dieta. “No te pre-ocupai de nada. No tienes que contar calorías, pesar los gramos de cada comida, no tienes que visitar centros especializados. Te llega toda la comida a tu casa una vez al mes y todo viene calibrado y proporcionado”. Kalibrate se vende de manera directa en www.kalibrate.cl o llamando al 599 9655.

NI MACETEADA NI ENROLLADA“Al bajar esos 5 kilos bajé considerablemen-

te esos rollos que tenía en los costados. Ya no me veo maceteada. Ahora me veo como yo me quería ver. Es genial!”.

María José Coloma, una de las nutricio-nistas Kalibrate que llaman continuamente a sus clientes para apoyarlas y monitorear sus resultados, señala que Margarita, “no tuvo que hacer nada extraordinario para lograr verse así. Comió las comidas de su Plan, lo apoyó con los alimentos complementarios permitidos y se apoyó en nuestra Guía de Comidas y en sus llamados a mí y a mis compañeras. Lo hizo fácil porque Kalibrate es muy fácil”.

Margarita, antes del Plan Kalibrate.

Ella es Margarita Catrón. Pintora y diseñadora, madre de 3 hijas y dueña de una personalidad arrolladora. Una de las primeras que pidió su Plan Kalibrate y, comprobó que lo que Kalibrate promete, lo cumple.

Margarita Catrón, Rut. 13.483.008-5, bajó 5 kilos en sólo 4 semanas. Pedido no 916.

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J unto con los ojos, los labios son una de las partes que expresan mejor las emocio-nes, sentimientos y estados de ánimo. Los estereotipos consideran que

unos labios jóvenes y bellos deben ser gruesos, carnosos y voluptuosos; pero más que estas caracte-rísticas, la clave es que sean proporcionales al rostro de cada persona.

Los labios están expuestos permanentemente a factores externos como el sol, el viento y la polución, provocando que con el paso de los años se des-hidraten, reduzcan su grosor y se resequen. Asimismo, pueden aparecer manchas y arrugas en la zona, haciendo que la cara luzca envejecida. La buena noticia es que ya existen tratamientos que ayudan a mejorar su apariencia. Los más realizados por especialistas son el relleno labial con productos a base de ácido hialurónico, como el Juvéderm, la aplicación de toxina botulínica tipo A y el uso de tratamientos con láser.

Relleno de labIosEl ácido hialurónico es una sustancia natural-

mente presente en el organismo humano que se degrada con el paso de los años. Por ello, el relle-no labial con ácido hialurónico contribuye a:

Aumentar el volumen: al ser inyectado en la mucosa labial, restaura el volumen perdido con el tiempo, corrige imperfecciones o simplemente aumenta el volumen, dejando los labios con un aspecto joven y natural.

Definir contorno: se aplica superficialmente en el contorno del labio para remodelar la forma y contorno. Para quienes tienen el “Arco de Cupido” (curva central del labio superior que forma una V) o filtros labiales (líneas que van de punta a punta en dirección hacia la nariz) poco definidos, también es posible realzarlos.

Tratar arrugas estáticas: Cuando el paciente

presenta arrugas estáticas en esta región, es decir, arrugas visibles con el rostro en reposo.

En busca de los labios perfectoslos espeCIalIstas señalan todo lo que neCesItas sabeR paRa obteneR labIos bellos y jóvenes.

CaRaCteRístICas pRopIasLos resultados de este tratamiento con ácido hialurónico pueden pro-

porcionar un look joven y natural, pero los especialistas además reco-miendan considerar cuatro puntos fundamentales antes de su aplicación:

Características individuales: “Cada caso es diferente. Para realzar el volumen labial de forma natural y armoniosa, es fundamental respetar las características individuales de cada paciente”, señala la Jefe del De-partamento Salud y Belleza de Integramédica, Dra. Claudia Piper.

Proporción entre los labios: El labio inferior es naturalmente más gran-de que el superior. Por lo tanto, para obtener resultados naturales, esta proporción debe mantenerse. “Cuando rellenamos los labios, debemos mantener las depresiones y protu-berancias naturales de su anatomía y que logran el labio sensual. Para esto, hay que conocer la anatomía del “labio perfecto”, la cual puede variar, por ejemplo, entre razas”, añade Piper.

Aplicación por profesional especializado: Es esencial que sea un médico especialista habilitado en la técnica de aplicación quien realice el procedimiento. Recuerda que el relleno labial es un procedimiento médico y en gran parte de esto depende su éxito.

Seguridad del producto: El ácido hialurónico, además de ser una sustancia segura, tiene la ventaja de ser una sustancia temporal, que además permite perfeccionar los resultados en cada nueva aplicación.

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datoavisos (novedades)

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Tratamientos reductivosRecupera tus formas para el verano

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CavItaCIónEsta es una nueva tecnología que uti-

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aparece esta temporada para ofrecer resultados alternativos al lifting y a las liposucciones, reemplazado el bisturí de los cirujanos.

La radiofrecuencia actúa transfi-riendo calor, a las distintas capas de la

piel, logrando destrucción de adiposidades, reafirmación del colágeno y mejora de la textura de la piel en general. Lo importante es entender que no todos los equipos de radiofrecuen-cia garantizan los mismos resultados; hay equipos más básicos y otros más

profesionales. Para la elección hay que ser cuidadoso. Paulina Vargas, Directo-ra Técnica y Teraputa Holística BowSPA afirma también que “es importante no tentarse con estas tecnologías antes de haber abordado las causas. Por ejemplo, siempre es recomendable rejuvenecer en forma integral, a través de Programas

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Todos sabemos lo mal que nos hace el cigarro, sin embargo, dejarlo no es una tarea sencilla, si no hay que preguntarles a quienes han tratado de hacerlo. Existen pastillas,

tratamientos de hipnosis, chicles, inyecciones, etc.; numerosas alternativas, pero ¿qué pasa?, ¿por qué volvemos a recaer en el vicio?. ¿Existirá algún tratamiento que nos permita dejar de fumar en forma definitiva?

Claudia Sarmiento asegura que sí, ella es la actual Directora y terapeuta del Método fácil para dejar de fumar Allen Carr’s Easyway. Este método fue desarrollado por un fumador empedernido, que llegó a fumar 100 cigarros diarios, y al que ningún otro sistema dio resultado.

“Aquí no se trata de dejar el cigarro, si no

que descubrir la razón de por qué fumamos y de ahí cuando descubrimos que fumamos por una mentira que ofrece el cigarro, por una ilusión, que es un ‘amigo mentiroso’. Cuando descubres esto dejar de fumar es muy fácil”, señala Claudia Sarmiento.

“Este trabajo se realiza con terapias grupales, que sirven para darse cuenta que no son los únicos que tienen este problema, que no son los únicos que lo pasan mal y de esta manera es más sencillo descubrir qué hay detrás del cigarro”, afirma la terapeuta.

Como no es una charla masiva, los cupos son limitados y se imparten los sábados de 8:30 a 15:45 hrs. Valor de la terapia $150.000. Contacto e inscripciones a los tel: 4744587 / 9-3252781 / contacto@allencarr.cl

Son 6 horas de terapia, que se hacen muy amenas, al final de las cuales ya no te interesará fumar más. Claudia Sarmiento está tan segura de esta terapia, que garantiza este tratamiento, si después de todo el proceso y las terapias de reforzamiento aún quieres seguir fumando, Allen Carr’s Easyway te devuelve el dinero.

ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR

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datoavisos (publirreportaje)

Sin título-1 1 9/10/09 11:39:12

omenzó la primavera y los ojos sufren las consecuencias. Según datos epidemiológicos mundiales el 25% de la población mundial

sufre alergias oculares.

La conjuntivitis alérgica típica de primavera es una infl amación de la conjuntiva causada por alérgenos. Es una enfermedad crónica y recurrente en esta época del año.

La conjuntiva es una delgada capa de mucosa transparente que cubre la pared del ojo en su parte anterior, así como la cara interna de los pár-pados.

De acuerdo a Gonza-lo Ibáñez, del Centro Oftalmológico Puerta del Sol, puede verse afectada por una reacción alérgi-ca cuando es expuesta a sustancias a las cuales la persona es sensible (alérgenos). Esta reacción alérgica se caracteriza por picazón de los ojos,

Aumenta la conjuntivitis alérgica

lagrimeo, sensación de arenillas, enroje-cimiento ocular y secreción aumentada de mucus.

El oftalmólogo aclara que debe diferen-ciarse de la conjuntivitis infecciosa, que es causada por bacterias, virus u otros agentes infecciosos. El diagnóstico se realiza cuando hay síntomas sugerentes junto con características peculiares en el examen ocular al microscopio.

Los alérgenos son proteínas o pedazos de ellas de origen vegetal o animal, casi siempre pólenes, caspas o pelos, a los

cuales una persona tiene una sensibilidad especial en su sistema inmune.

Nuestro cuerpo percibe los alérgenos como sustancias extrañas por lo que genera una reacción defensiva. La unión del alérgeno con su receptor genera la liberación de sustancias infl amatorias, de las cuales la principal es la histamina. La histamina

es la responsable de las reacciones características de la alergia, como vasodilatación, hinchazón y picazón. Las alergias están determinadas genéticamente.

Según el especialista del Centro Oftalmológico Puerta del Sol la conjun-tivitis alérgica se presen-ta con más frecuencia en la infancia y adoles-

cencia, aunque puede darse a cualquier edad. Puede manifestarse a lo largo de todo el año pero la estación predominan-te es la primavera y verano. Puntualiza que en las últimas décadas se ha visto un incremento en la incidencia de alergias, dada por un aumento de exposición a los alérgenos.

síntomas de RInoConjuntIvItIsLos síntomas de la conjuntivitis alér-

gica, según aclara el oftalmólogo, se pre-sentan en una variedad de grados, pero pueden llegar a ser bastante invalidantes. “Pueden afectar el desempeño profesio-nal e incluso interferir con el adecuado descanso”, enfatiza.

Afortunadamente, existen tratamien-tos antialérgicos en base a gotas de me-dicamentos, que disminuyen o eliminan las molestias derivadas de la reacción alérgica. Éstos funcionan bloqueando la liberación de histamina. Como trata-mientos complementarios se pueden usar lubricantes oculares que disminuyan la sintomatología y pueden diluir o lavar los alérgenos.

Finalmente hay que señalar que las alergias oculares con gran frecuencia se asocian a otras alergias tales como rini-tis, que se manifi estan como prurito y congestión nasal, así como estornudos.

C

es muy común en esta época del año ver a personas quejarse de picazón en los ojos, lagrimeo constante y ojos irritados, esto se debe a la conjuntivitis alérgica o también llamada rinoconjuntivitis.

(salud) datoavisos

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Todos sabemos lo mal que nos hace el cigarro, sin embargo, dejarlo no es una tarea sencilla, si no hay que preguntarles a quienes han tratado de hacerlo. Existen pastillas,

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Claudia Sarmiento asegura que sí, ella es la actual Directora y terapeuta del Método fácil para dejar de fumar Allen Carr’s Easyway. Este método fue desarrollado por un fumador empedernido, que llegó a fumar 100 cigarros diarios, y al que ningún otro sistema dio resultado.

“Aquí no se trata de dejar el cigarro, si no

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IdentIfICaRlaLa especialista entrega algunos consejos para iden-

tificar esta adicción que es crónica y de riesgo latente:

Las víctimas se ven a sí mismos débiles, indepen-diente del desarrollo de la musculatura.

Practican excesiva actividad física, ocupando en ello una gran cantidad de horas al día.

Tienen mucha preocupación por el cuerpo.

Los alimentos híper proteicos son parte de su dieta común.

Poseen conductas rituales como pesarse varias veces al día, mirarse al espejo y comparar su cuerpo con otros.

Practican posturas rituales que muestran habi-tualmente sus músculos y que terminan manifestán-dolos como tics.

Expresan fracaso personal y social.

Cómo pRevenIR la vIgoRexIaEjercitarse siempre bajo la supervisión de un entre-

nador profesional.

Practicarse un examen general físico que determi-ne el estado de salud.

Llevar un entrenamiento adecuado a tu deporte y nivel físico.

Detenerse en cuanto exista un síntoma de fatiga, cansancio o dolor muscular.

Si bien es cierto que la vigorexia es un problema serio, también es cierto que tiene solución. Maritza Bocic afirma que para controlar la vigorexia se debe intervenir en los factores psicológicos que permitie-ron el desarrollo de la enfermedad, en los factores que mantienen el problema y en estrategias preven-tivas que implican intervenciones a nivel familiar, social e individual.

e acerca el verano y tam-bién el interés por tener una figura delgada e ideal-mente fibrosa. Varios son

los modelos a seguir, pero para cada uno las exigencias son dis-tintas. Sin embargo, si adquirir una condición física adecuada ha sido reemplazado por una con-ducta compulsiva por mantener un cuerpo escultural y atlético debemos tener cuidado.

La vigorexia es un trastorno dismórfico muscular o anorexia inversa. Si bien aún no está entre las clasificaciones de enfermedades mentales actuales, puede ser catalogada como una adicción o una preocupación obsesiva por el aspecto físico. “Es la necesidad de un desarrollo excesivo de la masa muscular y, al igual que la anorexia, existe una distorsión de la imagen corporal. Mientras más desarrollo de la masa muscular se tenga, el paciente se siente débil y pequeño”, señala Maritza Bocic, psiquiatra y docente de la Escuela de Psicología de la Universidad Mayor.

Esta patología, que es más común en el sexo masculino y que afecta al 0.13% de la po-blación, aparece por factores sociales como el excesivo culto al cuerpo. “Estas variables afectan a pacientes de baja autoestima y que tienen patrones psicológicos que los hacen vulnerables a tras-tornos obsesivos y de adicción”, explica la psiquiatra Maritza Bocic.

viGorExiA

Cuidado con el culto excesivopor el cuerpo esta patología es más común en el sexo

masculino y afecta al 0.13% de la población.

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(salud) datoavisos

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FEriA iNTErNACioNAl DEl liBro DE SANTiAGo

A partir del próximo 30 de octubre y durante dos semanas se realizará esta Feria en la Estación Mapocho. El evento organizado por la Cámara Chilena contará con más de 150 stands y además se realizarán conferen-cias de autores, charlas, talleres y ciclos de cine. Lunes entrada gratis para la tercera edad y miércoles para las mujeres.

Abierta de lunes a jueves de 14:00 a 22:00 horas, vier-nes de 12:00 a 22:00 horas, sábado y domingo de 11:00 a 22:00 horas.

Un bote de caleta da la bienvenida a La Perla del Pacífico, la nueva marisquería ubicada en el boulevard del Parque Arauco, donde una carta inspirada en la gastronomía del “poeta” promete transportar a quienes lo visiten a las calles de Valparaíso. En la entrada encontrarás una barra de ostras y champagne Moët & Chandon “al paso”. Su chef, Quersen Vásquez ha preparado platos que van desde centollas, hasta choros zapatos, sin olvidar los locos del puerto, erizos al matico, chupes, carpaccios, variedad de ceviches, pescados -como el Mahi Mahi y el Tiburón- y Las Delicias del chef. Consumo promedio p/p $18.000. Lunes a domingo, de 11.00 a 2.00 hrs.

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Avon por décimo año consecutivo realizará este evento deportivo, que en esta ocasión será animado por Angélica Castro y contará con la participación del competidor norteamericano del Ironman, Matt Millar. Esta actividad se efectuará el domingo 25 de octubre, a las 8.30 horas en el Parque Forestal y consistirá en la realización de una carrera 10K y simultáneamente, una caminata familiar

que se extenderá por 3 kilómetros. Esta cruzada contra el cáncer de mama busca fomentar la toma de conciencia y promover la vida sana. Interesados inscribirse en Beauty Centers Avon, www.avon.cl o en www.prokart.cl, valor inscripción a la carrera $4.000, los fondos serán donados a la Fundación Arturo López Pérez para la realización de mamografías gratuitas. La caminata es con una donación voluntaria.

“CoMuNíCATE CoN Tu hijo”

Así se llama el curso especialmente orientado para padres de niños con problemas neurológicos que no han de-sarrollado lenguaje para que aprendan en conjunto nuevas formas de comuni-cación. La actividad realizada por Cen-tro Manantial se realizará el miércoles 18 de noviembre de 18:00 a 20:00 hrs. en Los Leones 1480, Providencia. Padres y madres que deseen participar deberán llenar previamente una ficha de ins-cripción y cancelar 10 mil pesos.

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la mano de un experto en crecimiento y reconstrucción capilar.

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Desde entonces, el talento de Tom lo ha llevado a recorrer el mundo creando looks para importantes shows de modas y para connotadas revistas, como vogue y Elle. Así como también se ha convertido en el estilista de destacados artistas como David Bowie y jude law. Además es el dueño del famoso salón de belleza de londres Bobsoho.

“Todo el mundo quiere un cabello saludable, que se mueva con vitalidad, ya seas una famosa actriz o modelo de pasarela, o bien una chica normal”, afirma Thomas Taw.

loS TiPS PArA rEPArAr El CABEllo DAñADo

los ConsejosEstos son los tips del especialista

para conseguir y mantener un cabello saludable y espléndido este verano.

• Primero, verifica si tu pelo está dañado sumergiendo un cabello en un vaso de agua. Si flota entonces tu pelo está sano, si se hunde, entonces necesitas repararlo.

• Al secar tu pelo, saca el exceso de agua con una toalla (sin frotarlo demasiado fuerte) y péinalo cuidadosamente, ya que el cabello mojado es aún más débil.

• usa un tratamiento de bio keratina para el cabello seco y/o dañado al menos una vez a la semana.

• Aliméntate con una dieta balanceada, rica en proteínas y vitaminas para potenciar el crecimiento del cabello. Toma tu tiempo cuando cepilles tu pelo y se cuidadosa al usar accesorios (los cintillos y colets elásticos dañan y cortan el pelo).

• Toma a lo menos dos litros de agua diaria para re-hidratar tu cuerpo, incluyendo tu cabello.

Si tu pelo está tinturado, debes usar productos para proteger tu color y evitar que se seque.

• Si quieres realizar un tratamiento alternativo natural, aplica una pequeña cantidad de aceite de oliva en tu cabello y deja reposar por una hora. luego lávalo y enjuaga.

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una novela autobiográfica, con una escritura no lineal, que con su historia llega al corazón de los lectores través de sus personajes (todos reales), con sus historias queribles pero también con su lado oscuro.

El encuentro de una joven con su padre es el inicio de esta búsqueda permanente donde se realiza esta confesión de esta interesante biografía familiar, no exenta de difi-cultades ni compromisos emocionales que, muchas veces, llevan sus personajes hasta el límite.

Su autora es María Elena Martínez, quien ha recibido reconocimientos por su obra, además de ser directora del Centro de reforzamiento Escolar y Preuni-versitario GENESiS.

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Postres de frutaslas frutas pueden ser un postre muy entretenido si las mezclas con otros ingredientes.

Plátanos caramelizados

Ingredientes• 70g de harina• 1 huevo batido• 5 cucharadas de agua helada• 4 plátanos grandes maduros• 3 cucharadas de jugo de limón• Aceite vegetal para freír

Caramelo• 115g de azúcar• 4 cucharadas de agua helada y un bol lleno de agua helada• 2 cucharadas de semillas de sésamo

preparaciónTamiza la harina en un bol, debes hacer

un hoyo en el centro, echa el huevo y las 5 cucharadas de agua helada y bátelo desde el centro hacia fuera, hasta obtener una pasta suave.

Pela los plátanos y córtalos en trozos de 5cm. Con cuidado dales forma de bolitas con las manos. Píntalos con el jugo de limón para evitar que se ennegrezcan. En una sartén pon 6cm de aceite y caliéntalo. reboza las bolitas de plátano en la pasta y fríelas en el aceite caliente, unos 2 minutos o hasta que estén doradas. retíralas y déjalas secar sobre papel absorbente.

Para hacer el caramelo, pone el azúcar en una olla con 4 cucharadas de agua helada y caliéntalo a fuego lento, removiendo hasta que el azúcar se haya disuelto. Deja cocer unos 5 minutos, retira del fuego y agrega las semillas de sésamo.

reboza las bolitas de plátano frito con el caramelo, sácalas con una espumadera y déjalas caer en el bol con agua fría para que cuaje el caramelo. Sirve el postre caliente.

preparaciónuna 4 moldes pequeños para muffins con

aceite. Corta la masa filo en 16 cuadraditos de unos 12cm. una cada cuadrado con aceite y forra los moldes.

Debes poner cuatro cuadrados por molde en ángulos diferentes para que queden decorativos. lleva los nidos al horno precalentado a 180º C unos 7 u 8 minutos o hasta que estén dorados, saca del horno y reserva.

Calienta la fruta en una olla con el azúcar a fuego medio. Cocina a fuego lento removiendo, 10 minutos. retíralo del fuego y escúrrelo. Con una espumadera, divide la fruta caliente entre los nidos. Adórnalos con ramitas de menta fresca y sírvelos caliente con crema.

Nidos de fruta caliente

Ingredientes• 2 – 3 cucharadas de aceite de oliva dejado en infusión con limón• 8 láminas de masa filo congelada, a temperatura ambiente• 250g de arándanos• 250g de frambuesas• 250g de moras• 3 cucharadas de azúcar• ramitas de menta fresca• Crema para servir

(datos-receta) datoavisos

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Ingredientes• 6 claras de huevo• 1 pizca de sal• 275g de azúcar• 600ml de crema espesa• 1 cucharadita de esencia de vainilla• 2 kiwis pelados y cortados en rodajas• 250g de frutillas cortadas en rodajas

Ingredientes• 100g de harina• 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar• 1 pizca de sal• 1 huevo batido• 300ml de leche• Aceite para freír• Azúcar flor para espolvorear

Relleno• 100g de yogur natural• 250g de queso mascarpone• Azúcar flor• 1 mango pelado y cortado en dados• 225g de frutillas cortadas en cuartos• 2 granadas

Crepes de chocolate con frutas exóticaspreparaciónPara hacer el relleno, pon el yogur y el

mascarpone en un bol y, si lo deseas, endúlza-los con azúcar flor. En un bol diferente debes poner el mango, las frutillas y la pulpa de las granadas y mezclar bien.

Para hacer las crepés, tamiza en un bol la harina, el cacao y la sal, y debes hacer un hoyo en el centro. Echa el huevo y bátelo bien. Poco a poco añade la leche e incorpora la hari-na de los lados hasta obtener una pasta suave. Tápala y déjala reposar unos 20 minutos. Calienta un poquito de aceite en una sartén normal o especial para crepés de unos 18cm de diámetro. vierte la pasta justa para cubrir con una fina capa la base de la sartén y deja cocer a fuego medio 1 minuto, dale vuelta a la crepe y déjala 1 minutos más o hasta que esté lista.

Pasa la crepé a un plato grande y resérvala. Sigue hasta finalizar con la mezcla. Divide el relleno entre las crepés, espolvorea con azúcar flor y sírvelas de inmediato.

Pavlova

preparaciónForra tres bandejas para el horno

con papel mantequilla y dibuja un cír-culo de 22cm de diámetro en el cen-tro. Bate las claras a punto de nieve y añade la pizca de sal, gradualmente incorpora 200g de azúcar, bate hasta que esté brillante.

llena una manga pastelera con el merengue y deposítalo dentro del círculo dibujado, poniendo un poqui-to más en el centro. llévalo a horno precalentado a 110° C por 3 horas. Sácalo y deja enfriar.

Bate la crema con la esencia de vainilla y el resto del azúcar. En un bol pon la fruta y añade el licor. Pon uno de los círculos de merengue en una bandeja para tortas y úntalo con un tercio de la crema, luego reparte por encima un tercio de la fruta y tapa con otro círculo. Extiende otro tercio de la crema y después otro de la fruta y coloca el último círculo de merengue, extiende lo que queda de crema y fruta. Decora con hojas de menta y sirve.

• 6 mitades de duraznos en conserva cortados en rodajas• 1 mango maduro pelado y cortado en rodajas• 2 cucharadas de licor de naranja• hojas de menta fresca para decorar

datoavisos (datos-receta)

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CAPACITACION EINSTRUCCION

008CLASES PARTICULARES

CLASES DEMATEMATICAS Y FISICAestudiante 5º año de Universidad ofrecea personas de todas las clases. Natalia09-9568508 decagiaux@hotmail.com

CLASES BASICA MEDIAdomicilio, toda asignatura. Profesora

Vicky F:09-3330548 7255595

COMPUTACION

053SERVICIOS PROFESIONALES

Y TECNICOS EN COMPUTACION

CONSTRUCCION

150ALUMINIOS Y VIDRIOS

162COBERTIZOS, REJAS Y OTROS

MALLAS INVISIBLES PROTEJAsus hijos de accidentes 09-4381268

2578488 09-2379938 6270345.

165CONSTRUCCIONES,

AMPLIACIONES, INGENIERIAY ARQUITECTURA

TECHOS CAMBIOS REPARACIONESPinturas, fachadas, mansardas,

ampliaciones www.maestrovip.comF:2714795 08-2220084.

171INSTALACIONES ELECTRICAS

Y SANITARIASINSTALACIONES ELECTRICAS TECNICO Inacap, cortocircuitos, panas, lámparas,

tableros F:2819548 09-3306491.

180PINTURAS Y PAPELES MURALES

PINTURAS YESOS DECOMURALESclosets, techos, limpiezas, cerámicas,albañilería, reparaciones F:5229784.

ESPARCIMIENTO,DIVERSION,

ESPECTACULOS

309CUMPLEAÑOS INFANTILES

KEY EL MAGO PAYASITASinflables, sillitas, mago, títeres,

decoración F:2051791.

HOGAR

350ALFOMBRAS

353ALFOMBRAS Y TAPICES,

LIMPIEZA

LIMPIEZA TAPIZ MUEBLESAlfombras, cortinajes, reparación persas.

Rodolfo Martineau F:6659589.

LIMPITEX ALFOMBRA TAPICES.Productos canadienses. English spoken.Secado rápido F:2207277 09-3464129.

WWW.LUISGARRIDO.CL F:2350582PISOS flotantes, alfombras, limpieza decortinas, tapices, terminaciones punto

cruz.

383CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

A DOMICILIO ARREGLO RIELESpersianas, stores, piolas, clósets

F:6413457 09-3490608.

INSTALO REPARO RIELEScambio piolas, persianas, clóset.

Presupuesto gratis 2785638.

479TOLDOS Y MUEBLES DE JARDIN

NO BOTE QUITASOLrecambio lonas, sillas, hamacas, toldos,

reposeras F:2267544 09-8702592.

SERVICIOS519

ASESORIAS LEGALES YCONTABLES

579FUMIGACIONES Y PODAS

582GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

FORMA’S AUTORIZADO S.E.C.F:2798126 aguas, filtraciones,

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616REPARACION DE ARTICULOS

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PROVIDENCIA:- Av. Pedro de Valdivia 1781,

loc 96 (Galería Madrid),F 223 2501

- Ricardo Lyon 146, loc 5,F 333 3189

ÑUÑOA:- Irarrázaval 3264, F 209 5019- Irarrázaval 200, F 204 9300

LA FLORIDA:- Rojas Magallanes 1856, loc 9,

(Unimarc), F 297 0688

LAS CONDES:- Apoquindo 4900, loc 52,

F 228 4622

- Jumbo Alto Las Condes,subterráneo, loc. 127, F 211 1809

VITACURA:- Candelaria Goyenechea 3820,

loc 157, F 208 5075

SANTIAGO:- San Antonio 30, F 638 5475AGENCIAS

de AvisosClasificados

A v i s o s C l a s i f i c a d o s618

REPARACION DEELECTRODOMESTICOS Y

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PULIDOS VITRIFICADO SATINADOcolocación, reparación parquets y tabla

F:6433109 09-4656516.

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Presupuesto sin costo F:09-7912145.

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Rapidez F: 07-7077290.

CAMIONETAS CAMIONESMINIMUDANZAS. 20 años experiencia.Patricio Jer F:2285924 08-8617117.

SALUD

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806CENTROS MEDICOS Y

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LAS CONDES:- Apoquindo 4900, loc 52,

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Por Ricardo / Consultas personales al 264 98 77.www.aloricardo.cl

los caminos del amor no se verán claros estos días. En el trabajo podrás conseguir lo que buscas. Periodo bueno para comenzar nuevas actividades que sabes te beneficiarán por dentro y fuera.

Aries

Sólo puedes continuar con la rela-ción enfrentando con fortaleza las situaciones difíciles que se darán bastante esta semana. Días decisivos en lo que respecte a las labores. Generar un cambio siempre es importante.

Podría ser una semana compleja, la relación no pasará por un buen momento. Tienes que hacer el trabajo en forma eficaz, pero controlada. Es recomendable que busques una manera equilibrada para lograr tus metas.

la desconfianza comenzará a ha-cerse participe de tu relación. No serán días de altas exigencias, pero no te relajes demasiado. No dejes que las cosas se pongan mal.

Leo

Sagitario

Tauro

Virgo

Capricornio

Géminis

Libra

Acuario

Cáncer

Escorpión

Piscis

Serás blanco de habladurías, no permitas que tu relación se dañe por comentarios. Trabajar en so-ledad no será bueno. Novedades que harán subir el ánimo.

Tienes que ser maduro para las relaciones. No te confíes con lo que pueda pasar esta semana. Te sentirás complicado de salud y notarás que los síntomas ya los conoces.

Esta semana se da la posibilidad de revivir esos sentimientos que habías olvidado. la astucia se hace presente y te ayuda a conseguir lo que buscas. lo mejor es hacer las cosas de la manera correcta.

Tu romance pasa por un período de estancamiento. Necesitas generar cambios en tu forma de enfrentar los negocios. Posibilidad de emba-razo, será mejor cuidarse si es que aún estas a tiempo.

Para que la relación pueda fun-cionar como quieres debes hacer algunos esfuerzos. lo que debes evitar es relacionarte más allá en lo laboral. El cansancio se hará notar.

Si lo que pretendes es salir ade-lante con esa relación tendrás que enfrentarte a muchos obstáculos. Semana para pensar lo que quieres lograr a corto y largo plazo. la ayuda de un profesional es más que importante esta semana.

vuelve un amor del pasado, no será fácil zafarse de esto. recibirás buenas noticias, debes aprovechar las oportunidades laborales. Si in-tentas seguir un camino en la salud no debes desviarte a la primera oportunidad.

(horóscopo & puzzle) datoavisos

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

Actuar con astucia es lo que te hace falta para concretar esa con-quista. No será una buena semana en el trabajo. Al dejar pasar más tiempo sólo conseguirás empeo-rar tu estado.

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