DATOavisos Las Condes 20 2009

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2009

Las CondesNo 20 | www.datoavisos.cl

Especial calefacción

novedades tendencias gastronomía

Carisma Puro

entreVIstA AmAríA luIsA gOdOY

la animadora del matinal de ChV “gente como tú” disfruta de su excelente momento profesional y personal.

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26 | mayo | 2009

www.datoavisos.cl

edición aniversario 27 Los mejores datos para una gran celebración

Aseo y limpieza

Educación y talleres

Ahorro

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“Los políticos tradicionales deben reencantar a la gente”

gran parte de su familia ha estado dedi-cada a la política por años. Pero, ella pre-fiere mirarla desde la otra vereda, por el lado de las comunicaciones y explotar una faceta más lúdica y entretenida; mi-sión que ha logrado con éxito.

Por Náyade Berríos A. / Fotos Vivi Peláez

aría Luisa tiene 29 años y desde hace cuatro meses esta periodista de chis-peantes ojos verdes conduce el matinal de Chilevisión “Gente como Tú”. Junto

a Julián Efelbein y Leo Caprile cada mañana, la novia de José Miguel Viñuela, ha ido ajustando su rol en el espacio y se ha afiatado con seguridad a sus compañeros de labores.

Dice, que una de sus principales características en la animación, es la espontaneidad y espera seguir aprendiendo y perfeccionándose. De hecho, actualmente realiza un diplomado en Psicología Humanista Transpersonal, área que le interesa bastante y que “ayuda en cualquier área de tu vida”, comenta.

¿Te gusta la psicología?Sí mucho, es un área bastante amplia y te pue-

de entregar múltiples herramientas para enfrentar de mejor manera tu vida. Y la verdad es que me gustan las comunicaciones, en general.

¿Asistes a terapia... cuáles han sido los beneficios para ti?

Personalmente creo que la mejor plata inver-tida en uno mismo es la terapia, la salud. Mi motivación para comenzar una terapia es porque uno acarrea historias familiares y a veces no quie-res repetir ciertas conductas. Las terapias te hacen entender el funcionamiento de las personas, hay mucha gente que no se conoce realmente. Yo no creo que las personas sean malas o buenas, sino que a veces actúan de mala manera y ese mal proceder viene de algo. Es sano darte cuenta de

(entrevista) datoavisos

M

mAríA luIsA gOdOY

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datoavisos (entrevista)esas cosas, es bueno estar consciente de tus defectos y saber como mejorarlos.

Los inicios de María Luisa Godoy fueron en el área de prensa de Mega, cubriendo po-lítica y La Moneda por cuatro años. Ha par-ticipado en el programa de radio “La Buena Onda” donde conoció a su novio José Miguel Viñuela. Conjuntamente, trabajó en Teledato de REDTV con Cristián Briceño y luego par-ticipó en “Pollo en Conserva”, desde dónde arribó a su actual casa televisiva.

¿Cómo evalúas tu desempeño en el matinal?¡Qué difícil! En un comienzo sentí que

mi rol era entregar la parte informativa como periodista, más bien el dato duro. ...Pero, también me propuse salir del estudio a reportear, por lo que ahora hago mis notas humanas, las que realizo una vez a la semana, la idea es no perder mi esencia del reporteo. Mi evaluación es positiva... pero, recién llevo cuatro meses y me queda mucho por aprender.

Ahora estás codo a codo compitiendo con José Miguel y “Mucho Gusto”. Realmente ¿es dura la competencia en los matinales?

(Ríe) Pero no es así, nos alegramos mu-tuamente del éxito del otro, jamás podría competir con él. Pero ¿sabes qué pasa? Yo anteriormente no había trabajado con el rating online. Entonces, me estoy adaptando a este sistema y a esta responsabilidad que implica la evaluación diaria, es una presión constante y un gran desafío, te ves obligada sí o sí a ser más exigente.

¿Qué sello quieres imprimir en la animación del matinal?

Mmm soy preocupada, me gusta estar bien informada, matea te podría decir. Bási-camente, la rigurosidad y ser espontánea, lo demás te lo da el tiempo.

¿Admiras a alguna animadora local?Me gusta mucho como lo hace Claudia

Conserva porque la encuentro empática, dulce y comunica muy bien. Tiene un talento natural y creo que por eso ha permanecido tantos años en la tele. Admiro también a Ka-ren Doggenweiler porque se nota que tiene background de prensa, la encuentro sólida.

¿Y qué te parece que ahora Karen esté en carrera para ser primera dama?

Respeto y admiro la manera en que ella apoya a su marido, la encuentro una mujer jugada, apañadora. Me gusta que exista el fenómeno Marco Enríquez de todas mane-ras, es urgente que los políticos tradicionales reencanten.

Política y AmorMary- como le dicen de cariño- es hija de

la ex diputada Carmen Ibáñez (“La Regalo-na”), y de Domingo Godoy quién participó de la Fundación del Partido Nacional en 1966 (hoy Renovación Nacional). Además, es hermana de Joaquín Godoy (actual dipu-tado por la V región).

Vienes de una familia muy ligada a la política, tu mamá, papá, hermano... ¿nunca te interesaste en participar activamente en ella?

Me gusta harto la política, pero si me lo preguntas, la verdad prefiero trabajar reporteando política, más que participando in situ. Además, siento que es una pega compleja, que implica mucho sacrificio, entrega, postergación y es un tanto ingrata. Prefiero este lado que estar en la política misma...

¿Cuándo chica acompañabas a tu mamá a campañas o ese tipo de cosas?

Sí, me gusta mucho de la política el he-cho de salir a terreno, la parte social, varias veces acompañé a mi familia en campañas.

¿Ya tienes tu candidato para las próximas elecciones?

Sí, si lo tengo... pero, por el hecho de ser periodista y mantener la objetividad, prefiero guardármelo. Lo que sí te podría decir que muchas veces he botado cruzado, me fijo harto en las personas, más que en los partidos políticos.

Tengo entendido que la relación con tu padre es muy buena.

Mis papás se separaron cuando yo tenía 9 años, por lo que luego de eso viví con mi mamá, y mi padre vivía en el campo. Él es un hombre ya mayor (87) y hace 3 años le propuse que se viniera a vivir conmigo a mi departamento, lo que se ha transformado en una experiencia maravillosa, ya que este último tiempo nos hemos conocido con mayor profundidad. Tomo bastante en cuenta sus comentarios porque son bien asertivos.

Él tiene una experiencia de vida que yo valoro mucho, así es que consulto con él bastantes decisiones que debo tomar.

¿Cómo han llevado el tema con José Miguel

respecto a la exposición de su relación en los medios?

Creo que los dos hemos sido cautos, de hecho tratamos de proteger lo más posible nuestra relación. Yo, como periodista, creo en la libertad de preguntar lo que se quiera o se deba con respeto, pero no ha habido problemas.

¿Y qué te parece cuando él cita en los me-dios que le gustaría tener hijos contigo?

(Sonríe) El tiene harto manejo en esto, en los medios y en la televisión, pero me causa un poquito de pudor esas declaraciones (ríe), aunque no nece-sito que diga nada públicamente para reafirmar nuestro amor y lógicamente me interesa más lo que me diga a mí, en privado. Pero, de todas formas encuen-tro que su gesto fue bien tierno y bonito.

¿Ambos ya estuvieron casados, crees que viven esta experiencia de pareja de una manera distinta?

Uno aprende mucho del fracaso, del dolor, de las experiencias, pero eso no te garantiza nada. Personalmente, trato de sacar mis lecciones y de no cometer los mismos errores. Siento que a medida que pasan los años vas acumulando trancas, experiencias y es importante rescatar lo positivo... pero, lo importante ahora es entregarse al 100%, jugársela.

¿Y él te aconseja en el tema televisivo?Aprendí muchísimo de él cuando está-

bamos juntos en la radio, me enseñó a ser yo, a soltarme un poco más. Yo traía un esquema de prensa y tenía miedo a desperfilarme, pero con él saqué otra faceta comunicacional que yo no había vivido.

- Crema para el pelo: Se me ha secado un poco, así es que estoy usando crema “Kerastase” para repararlo.

- Cuidado de la piel: Uso crema Triaktiline, me encanta porque tiene un efecto lifting inmediato (Falabella TV).

- Pilates: Siempre me doy un tiempito para practicarlo: Centro Patanjali (Rodrigo de Quiroga 2716, Vitacura) mi instructora es Marcela Julián (9-8278891).

- Clínica Veterinaria: Tengo un perro labrador de 7 años y hace poco me recomendaron un lugar muy bueno: Clínica San Cristóbal (Eliodoro Yañez 2274. Tel: 225 0725).

- Ir a comer: Restaurante “Zully” me gusta su ambientación en la noche, una mezcla cálida e íntima (Concha y Toro 34. Tel 6963990)

- Psicóloga: Antonia Raied (Tel 3343910).

Mis datos

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n gran boom por adquirir estas estufas conocidas popularmente como Toyotomi, que es la marca japonesa que las introdujo en el

país, es el que se ha generado en último tiempo, esto debido a las restricciones energéticas implementadas y al encareci-miento de los elementos productores de calor.

De este modo, la utilización de la para-fina, cuyo costo es ampliamente menor, parece ser una excelente alternativa para la calefacción del hogar, y precisamente las Toyotomi, han derribado los prejui-cios que existen en torno a esta fuente de calor.

Si bien, estas estufas expelen olor al encender y apagar, con un buen manteni-

miento y uso, durante las horas de funcionamiento no debiera desprender ningún aroma provenien-te del combustible, lo que las hace agradables para el hogar.

Son tan cotizadas porque constituyen una fuente de calor que tem-pera más de 100 metros cuadrados, tienen doble cámara de combustión y hace que contamine muy poco y que más encima con un estanque de 7 litros, por lo menos funciona 15 horas.

Hay varios modelos de este tipo de

estufas, divididas según el tamaño del espacio a calefaccionar. También están las de mechas que funcionan con tecnología japonesa y que con un buen uso pueden durar mucho tiempo funcionando de manera segura para los integrantes del hogar.

En síntesis, la eco-nomía, la baja conta-minación y la ausencia del olor a parafina en el uso, se suma a una

variedad, de marcas modelos y precios que se acomoda a las necesidades de los diversos hogares.

El FEnóMEno dE lAS ESTUFAS A PARAFinA llEgó PARA QUEdARSE.

(tema especial) datoavisos

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OjO COn el PreCIO de lA PArAfInAAnte el impacto de ventas

y publicidad que han tenido las estufas del tipo Toyotomi, famosas por su eficiencia en el costo y ahorro de energía al momento de calefaccionar habitaciones de hasta 140 m2, debemos hacernos la pre-gunta de cómo ahorrar aún más. Si bien es cierto que el kerosene o parafina tiene un costo menor al del gas licuado o catalítico y menor al de la

datoavisos (tema especial)

electricidad en eficiencia energética, el litro de kerosene no es el mismo en todas las bencineras. Por lo menos, el costo en las últi-mas semana ha variado entre los *$330 y los $799. Entonces es importante sacar cuentas y saber bien dónde llenar el bidón de parafina, cuando el frío del invierno tan esquivo este año, se haga sentir en algunas semanas más.

Por ejemplo, si consideramos una estufa de 7,5 Lt. que rinde

alrededor de 16 hrs. y si la mantenemos encendida unas 8 hrs. diarias, tendre-mos un costo mensual de $330 el litro de $37.125 (112,5 Lt. mensuales).

Pero si consideramos el litro de kero-sene a $799 tendremos un costo mensual de $89.887, el costo de 2 meses y más del valor anterior. Con un gasto así vale la pena ponerse a mirar en dónde venden el kerosene más barato de nuestro barrio. Bien vale la pena ir a comprar, aunque que sea más lejos, la parafina a un precio más conveniente.

* fuente: www. bencinerasbaratas.cl

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ucho se demoró en llegar el otoño este año. Las altas temperaturas nos acompaña-ron hasta bien avanzado abril.

Pero, eso ya se acabó y paulatinamente hemos comenzado a sentir la inexora-ble llegada del otoño, otoño-invierno prácticamente. Por ello, es necesario que comiences a definir cuál es el sistema de calefacción más adecuado a tus necesida-des: es vital que consideres el espacio que deseas calefaccionar y tu presupuesto:

-Si buscas disminuir gastos en cale-facción, empieza por revisar cuanto has gastado en combustible en los últimos inviernos, luego calcula cuanto podrías ahorrar con una alternativa diferente y finalmente determina que parte de ese ahorro estás dispuesto a invertir en el cambio.

- Fíjate en la cantidad de horas de en-cendido para calcular los costos. ¿Encien-des todo el día tu sistema de calefacción o sólo algunas horas en la mañana y en la noche?

BusCA lA mejOr AlternAtIVA de CAlefACCIón

Considera estos antecedentes lAs más AhOrrAtIVAsLa leña es el combustible que se usa

mayoritariamente en regiones, se lleva el premio como la más económica. La siguen las estufas a parafina láser, estos aparatos son muy eficientes, por su cali-dad en la combustión, y se los ubica en segundo lugar entre los más económicos.

Luego la calefacción central a gas natural y las estufas con ruedas a gas licuado las siguen en el ranking.

Pero como en todo, la calefacción tiene sus pros y sus contras:

sIn COntAmInAr lA CAsALa calefacción central y la eléctrica no

contaminan al interior del hogar, las es-tufas a leña, gas y parafina emiten gases, sobre todo en su encendido y por lo tanto hay que ventilar las habitaciones.

CuIdAdO COn lA fAltA de OxígenOLa combustión consume oxígeno del

ambiente por lo que la mayoría de estufas deben funcionar en zonas ventiladas y no se pueden mantener encendidas mientras la gente duerme. La calefacción central y la eléctrica no tienen este problema.

COntAmInAntes de exterIOrLas calderas de la calefacción central y

las estufas a leña contaminan el ambien-te. Incluso éstas últimas no se pueden encender en periodos de preemergencia, emergencia y alerta ambiental por lo que en Santiago su calor no está asegurado.

ráPIdezLas estufas eléctricas y de parafina

láser son las que calientan más rápido una habitación. La leña y la calefacción

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(tema especial) datoavisos

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central son las que demoran más en temperar.

segurIdAd PArA lOs más PequeñOsEl fuego, los quemadores y las mechas

de las estufas son peligrosos para los niños que al tocarlos pueden sufrir que-maduras. Las estufas de parafina láser, las eléctricas y la calefacción central no se calientan por fuera y por eso son más seguras para ellos.

PArA CAlentAr esPACIOs reduCIdOsSi lo que quiere es temperar espacios

determinados y no toda la casa, las estu-fas transportables como las eléctricas, de parafina láser y gas licuado son óptimas.

CAlIentItOs A lA hOrA de dOrmIrSi ya solucionaste el tema de la ca-

lefacción del ambiente ahora te debes preocupar de proporcionar una agradable temperatura a tu cama, el refugio más esperado en las gélidas noches invernales.

Si el presupuesto no nos acompaña y nuestros gustos van por lo tradicional, un accesorio que no falla es el guatero de caucho. Si bien su valor es muy económi-co, se puede encontrar hasta en $5.000, en farmacias y tiendas del ramo. Debes tener presente su rotulación, fechas de elaboración y vencimiento. No se confíe se ve un producto simple, pero su mal uso o problemas de calidad, pueden transformarse en un arma capaz de pro-vocar graves quemaduras.

Ahora, para quienes gustan de ten-derse en un colchón completamente temperado, el calienta camas es la mejor opción. Imetec ha desarrollado a través de los años diversas tecnologías de este accesorio, los cuales pueden ser obte-nidos por un valor entre los $30.000 y $65.000, dependiendo si son para camas single o matrimoniales.

Otro implemento, algo más antiguo, que les permitirá dormir calentito es la frazada eléctrica. Incorporada con siste-ma de seguridad Electro Block, termos-tato regulable y con la facilidad de lavar a mano, puede adquiridse la frazada de Imetec en locales de Mar del Sur y Homecenter Sodimac, a $32.00 para cama individual, y en $44.000 para colchón de 2 plazas.

datoavisos (tema especial)

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a falta de ejercicio y el se-dentarismo no sólo provocan obesidad en mascotas, sino que también, origina stress y

agresividad en razas de perros que por su temperamento genético son propensas a atacar a personas o a otras mascotas, algunas razas son: Pit Bulls, Rottweilers, Chow Chows, Dobermans, Tosas, Akitas, Pastores Alemanes.

El médico veterinario de clínica Dr. Pet, Ariel Martínez, advierte que perros obesos están más estresados que aquellos que hacen deporte y pueden acumular irritabilidad al no quemar calorías, se recomienda a los dueños sacar a pasear 2 veces al día a la mascota y administrarle solo alimentos comerciales, “se puede elegir principalmente alimentos Pre-mium o super, una dieta balanceada que

lA obESidAd En MASCoTAS PUEdE PRoVoCAR AgRESiVidAd

fortalezca el sistema inmunológico, evita la reproducción de parásitos internos y reduce repentinos cambios de humor, hay que suministrar la alimentación adecua-da según la raza y tamaño de la mascota a lo largo de su vida” asegura Martínez.

Algunas razas, como los perdigueros, labradores, sabuesos, o cocker spaniels, necesitan mucho ejercicio, pues de lo contrario tienden con facilidad a la obe-sidad. Los beagles y basset hounds son propensos a engordar por su genética.

Con el fin de educar y crear conciencia de salud para la mascota, promover una buena alimentación de calidad versus cantidad y estimular a los dueños de mascotas a preocuparse y escoger la mejor elección del manejo nutricional adecuado según la raza y edad, en el mes de mayo la Clínica Dr. Pet realiza-rá una evaluación corporal gratuita y asesoría completa respecto a aspectos a

considerar al momento de elegir la raza de perro adecuada para la familia,” la

iniciativa tiene como objetivo guiar a los dueños en la educación y

entregar una evaluación corporal y psicológica de la raza que se quiere adquirir, de esta manera el

dueño de mascota puede combinar de mejor manera el temperamento del ani-

mal versus su adaptabilidad al núcleo familiar” destaca Ariel Martínez.

Peligros de la obesidad En Chile, según estudios desarrollados, por las univer-

sidades Iberoamericana y Mayor respectivamente, se estima que los perros y

gatos tienen un sobrepeso que bordean el 20%, cifra

que va en aumento.

La tendencia se replica a otros paí-ses como USA que cuenta con un

40% en perros y gatos con sobrepeso, una cifra que aumenta cuando la elección de alimentos de los animales se realiza solo por el precio.

En época de crisis económica los due-ños de mascotas tienden a suministrar comida casera, provocando problemas metabólicos que conducen a sobrepeso, los alimentos no se encuentran debi-damente preparados ni balanceados ya que contienen deficiencias en algunas vitaminas y minerales, “Cuando el peso de una mascota es de un 15% por encima de su peso ideal, se puede considerar excedida de peso. Si está más del 15% por encima de lo ideal, entonces es obesa. La presencia excesiva de grasa corporal, gatillada por malos hábitos nutricionales y el sedentarismo, trae el fantasma de la obesidad en las mascotas, siendo una de las enfermedades que más se registran en perros y gatos en las clínicas veterina-rias”, afirma Ariel Martínez.

Al igual que los humanos, las masco-tas también deben velar por mantener un peso ideal, pues la obesidad animal puede provocar las mismas dificultades

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(salud) datoavisos

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médicas que en el hombre, las mascotas tienen mayores riesgos de padecer enfermedades cardiovascu-lares, diabetes, artritis, hiperten-sión, asma o rotura de ligamen-tos, desordenes gastrointestinales, enfermedades del hígado, de la piel, y problemas en la reproduc-ción. Además, los animales obesos corren mayores riesgos de muerte durante procedimientos quirúr-gicos y durante la anestesia que aquellos cuyo peso es normal. Los perros obesos tienen una expectati-va de vida más corta que los perros normales.

Por lo general, la obesidad es el resultado de una ingestión calóri-ca más alta que lo que el cuerpo utiliza para su normal funciona-miento, pero también puede ser resultado de defectos hereditarios, problemas hormonales o glandula-res, castración, falta de ejercicio, o una combinación de varios de estos factores.

Recomendaciones para evitar la obesidad.

• Realizar evaluación corporal de forma periódica por un veterinario que incluya peso, dosis del alimento y frecuencia diaria de alimento según raza del animal

• No dar comida casera

• Dar abundante agua

• No sobrealimen-tar a las mascotas. Aliméntela con ho-rarios fijos y regula la cantidad. No deje el traste para la comida a su disposición durante todo el día y elimine las golosinas

• Incremento en la actividad física. Evita el stress y agresivi-dad en perros.

• Pesa a tu mascota cada 2 semanas durante el proceso de adelgazamiento.

• Asegúrate de que nadie le dé alguna comida adicional al perro o al gato que esté en tratamiento, y que no tenga acce-so a otras comidas.

• En caso de que la mascota esté este-rilizada o castrada dar un

alimento para mascotas light.

datoavisos (salud)

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ExPobEbé 2009En su versión Nº 13 el Salón de Productos y Servicios

para el Recién Nacido y su Mamá, mostrará las últimas novedades del mercado infantil. La inauguración será este 5 de junio a las 11:00 de la mañana con la participación del Grupo “Cantando Aprendo a Hablar” el cual celebra 20 años de vida. Cerca de 80 empresas ofrecerán interesantes descuentos en productos para el cuidado del bebé y la futurá mamá, como también el anuncio de nuevas promociones. En un amplio espacio los visitantes tendrán la oportunidad de mirar, probar y comprar productos como pañales, coches, rodados, textiles y servicios relacionados al recién nacido. Además, contará con espectáculos de música en vivo, obras de teatro, y entretenciones para los niños y la familia. El tradicional Baby Shower (todos los días) es uno de los momentos más esperados, debido a la cantidad de premios que son rifados al público presente en la feria. Este año, el Hogar de Cristo será la institución beneficiada.

Casapiedra (Avda. Monseñor Escrivá de Balaguer 5600 – Vitacura). Viernes 5, sábado 6 y domingo 7 de junio de 11:00 hrs. a 20:30 hrs. Adultos: $3.000; Niños y Tercera Edad $1.000.- Menores de 7 años no pagan.

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ria Fuente de Soda Dominó. Y para cele-brarlo, este 25 y 26 de mayo, habrá una tentadora promoción 2x1 en su plato estrella, la clásica Vienesa Dominó, con su rico pan y vienesa acompañado de salsa americana, salsa verde, tomate y mayonesa Dominó, única en su tipo. En 1952 nació su primer y legendario local de Agustinas 1016 de Santiago Cen-

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Crema de apio

Ingredientes1/2 atado de apio grande 3 tazas de caldo de pollo 1/2 cebolla picada 2 1/2 papas peladas 1/2 taza de crema Sal y pimienta a gustolangostinos cocidos 2 cucharadas de ciboulette picado

PreparaciónCorta el apio en láminas, luego corta las papas en cuatro. Cocina en el caldo papas, apio y cebolla, luego debes salpimentar. Cuando estén cocidas las papas saca del fuego y licua toda la mezcla de la olla. Al momento de servir calienta y añade la crema. no debe hervir. Finalmente, espolvorea ciboulette y adorna con langostinos a gusto.

Crema de Arvejitas

Ingredientes2 tazas de arvejas partidas 2 tajadas de jamón 1 1/2 taza de leche 1 1/2 taza de agua 3 cucharadas de queso rallado 1/2 taza de crema

Preparacióndeja remojando las arvejas la noche anterior. Al día siguiente bótales el agua y ponlas a cocer en agua caliente con sal a gusto. Una vez cocidas, pásalas por cedazo o licuadora y enseguida agrega la leche y un poco del agua de la cocción. Añade la crema y revuelve bien al calentar. Pica el jamón en trocitos y colócalos en cada plato a servir.deja caer la crema sobre el jamón y espolvorea con queso rallado.

Para Levantar el Otoño

Corta el apio en láminas, luego corta las papas en cuatro. Cocina en el caldo papas, apio y cebolla, luego debes salpimentar. Cuando estén cocidas las papas saca del fuego

Sopa al limón

IngredientesJugo de 2 limones 1 litro de caldo de ave preparado con calugas 2 claras de huevo 3 cucharadas de arroz 1 yema de huevo sal y pimienta a gusto

PreparaciónAgrega el caldo de ave hirviendo a las dos cucharadas de arroz. Revuelve para que los granos no se peguen y deja cocinar durante un 1/4 de hora. Salpimienta a gusto. bate en un bol grande la yema de huevo y las dos claras conjuntamente con el jugo de limón y cuando esté a punto, agrega lentamente el caldo de ave con el arroz. Re-vuelve continuamente y sirve bien caliente.

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Crema de berros

Ingredientes200 gramos de espinaca picada 70 gramos de berros picados 1/4 taza de almendras peladasy laminadas 1/2 cucharada de mantequilla 1/2 cucharada de harina 2 1/2 taza de caldo de pollo 1/2 pizca nuez moscada 1/8 taza crema 5 gotas de jugo de limón sal y laurel a gusto

Preparaciónhierve en agua con sal las verduras por 5 minutos. luego cuela y pasa por agua fría. Estila bien y licua. Añade nuez moscada, sal y pimienta. incorpora las verduras licuadas y crema. Calienta, sazona y añade jugo de limón. Adorna al servir con crema y almendras.

hierve en agua con sal las verduras por 5 minutos. luego cuela y pasa por agua fría. Estila bien y licua. Añade nuez moscada,

licuadas y crema. Calienta, sazona y añade jugo de limón. Adorna al servir con crema

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CAPACITACION EINSTRUCCION

008CLASES PARTICULARES

CLASES BASICA MEDIAmatemáticas, química, física, biología.

Marisol F:09-6901112 8818171.

CONSTRUCCION

150ALUMINIOS Y VIDRIOS

156CERAMICAS, BALDOSAS Y PISOS

162COBERTIZOS, REJAS Y OTROSEXTRANJERO OFRECE SERVICIOSserio, responsable, reparaciones,

soldaduras, rejas, portonesF:09-2317631.

MALLAS INVISIBLES PROTEJAsus hijos de accidentes F:09-4381268

2578488 09-2379938 6270345.

165CONSTRUCCIONES,

AMPLIACIONES, INGENIERIAY ARQUITECTURA

TECHOS CAMBIOS REPARACIONremodelaciones, mansardas,

construcción. [email protected]

F:08-2220084 2714795.

TECHOS CAMBIOS REPARACIONESPinturas, fachadas, mansardas,

ampliaciones. www.maestrovip.comF:2714795 08-2220084.

171INSTALACIONES ELECTRICAS

Y SANITARIASINSTALACIONES ELECTRICAS

TECNICOS Inacap, cortocircuitos, panas,lámparas, tableros F:2819548

09-3306491.

180PINTURAS Y PAPELES MURALES

PINTURA MARTELINA EMPASTEdecomural, cerámico, porcelanato,

reparación techos F:285515408-7310190.

ESPARCIMIENTO,DIVERSION,

ESPECTACULOS

309CUMPLEAÑOS INFANTILES

KEY EL MAGO PAYASITAS INFLABLESsillitas, mago, clases magia F:2051791.

HOGAR

350ALFOMBRAS

353ALFOMBRAS Y TAPICES,

LIMPIEZA

CLEANER SERVICE: POR SU LAVADOalfombra: gratis limpieza ventanales.

Retiramos alfombras: grandes,medianas, chicas a domicilio F:5613657

8792446.

LUIS GARRIDO F:2350582Pisos flotantes, alfombras, limpieza

cortinas, tapices, terminaciones puntocruz.

383CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

A DOMICILIO ARREGLO RIELESpersianas, stores, piolas, clósets

F:6413457 09-3490608.

SERVICIOS

519ASESORIAS LEGALES Y

CONTABLES

582GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

FORMA’S AUTORIZA S.E.C.F:2798126 aguas, filtraciones,

alcantarillados. Destapes. Presupuestogratis.

618REPARACION DE

ELECTRODOMESTICOS YLINEA BLANCA

PROVIDENCIA:- Av. Pedro de Valdivia 1781,

loc 96 (Galería Madrid),F 223 2501

- Ricardo Lyon 146, loc 5,F 333 3189

ÑUÑOA:- Irarrázaval 3264, F 209 5019- Irarrázaval 200, F 204 9300

LA FLORIDA:- Rojas Magallanes 1856, loc 9,

(Unimarc), F 297 0688

LAS CONDES:- Apoquindo 4900, loc 52,

F 228 4622

- Jumbo Alto Las Condes,subterráneo, loc. 127, F 211 1809

VITACURA:- Candelaria Goyenechea 3820,

loc 157, F 208 5075

SANTIAGO:- San Antonio 30, F 638 5475AGENCIAS

de AvisosClasificados

A v i s o s C l a s i f i c a d o s

Un PASEo ChiCAl tradicional paseo por el lugar que habitualmente ofrece la Viña San Pedro, se suman este año dos nuevos atractivos: Tour con Almuerzo en la Casa de Huéspedes y Cabalgata con Pic-Nic. Para ello, la viña construyó una terraza y una sala de degustaciones que son parte de la nueva oferta y les permite entregar un servicio de primer nivel, donde los visitantes podrán degustar diversas variedades de vino por copa. Así, la oferta actual queda conformada por el Tour Standard, que considera un recorrido guiado por el campo, vista panorámica desde el mirador, visita a la cava subterránea y degustación de vinos (abajo en detalle); el Full Tour, que contempla todo lo anterior,además de un exquisito almuerzo campestre en la Casa de Huéspedes de la viña y, por último, la Cabalgata guiada por los viñedos que finaliza con un exquisito picnic al aire libre.Informaciones y reservas llamar a Pamela Plana, encargada de turismo, al tel (75)-491517, anexos 531 ó 555.

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un excelente antioxidante. Atrévete a probar un must.

“Lemon Lift”, es una edición especial que la Droguería Hofmann te en-trega para que disfrutes su textura única. El resto de los sabores se encuentran en supermercados y tiendas especializadas a un precio promedio de $2.490.

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180PINTURAS Y PAPELES MURALES

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reparación techos F:285515408-7310190.

ESPARCIMIENTO,DIVERSION,

ESPECTACULOS

309CUMPLEAÑOS INFANTILES

KEY EL MAGO PAYASITAS INFLABLESsillitas, mago, clases magia F:2051791.

HOGAR

350ALFOMBRAS

353ALFOMBRAS Y TAPICES,

LIMPIEZA

CLEANER SERVICE: POR SU LAVADOalfombra: gratis limpieza ventanales.

Retiramos alfombras: grandes,medianas, chicas a domicilio F:5613657

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618REPARACION DE

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PROVIDENCIA:- Av. Pedro de Valdivia 1781,

loc 96 (Galería Madrid),F 223 2501

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ÑUÑOA:- Irarrázaval 3264, F 209 5019- Irarrázaval 200, F 204 9300

LA FLORIDA:- Rojas Magallanes 1856, loc 9,

(Unimarc), F 297 0688

LAS CONDES:- Apoquindo 4900, loc 52,

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"Jacket Session", es el nombre del prestigioso evento que FES siempre a la vanguardia en diseño y nuevas tendencias, ofrecerá a partir del 19 de mayo en todas sus sucursales a lo largo del país. Una buena oportunidad si es que este invierno quieres lucir un look con estilo. Las tiendas tendrán una variada oferta de productos de temporada, entre las que se encuentran: parkas de hombre y mujer, y sweaters, que se convertirán en objetos de deseo en tu closet. Ven y sé parte de los descuentos de este evento con novedades en vestuario fabricado en una diversa gama de colores y modelos, con lo esencial de la moda y buen gusto. Descuentos de hasta un 50 %, ofertas disponibles en todas sus sucursales a lo largo del país.Valores referenciales: Parka Hombre: $12.490 y Parka Mujer: $ 9.990.Más información: www.fesjeans.com

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inViERno EnTRETEnidoComienza la temporada invernal y con ella un entretenido panorama para toda la familia en el centro de ski El Colorado-Farellones: el Tubing. Esta disciplina consiste en un extenso tobogán de nieve de más de 200 metros de largo, que se desliza de forma segura en cámaras (similares a neumáticos), las cuales permiten sentir el lema del centro de ski: “Pasión por la Montaña”.El Tubing tiene un precio de $6.000 por hora, lo que lo hace ideal para poder

compartirlo, ya que los dispositivos, además, se pueden unir y así lanzarse en grupo por el tobogán (4- 5 integrantes). los horarios de funcionamiento son desde las 10:00 a 16:00 horas.

Para más información llama al Centro de ski el Colorado-farellones. tel 889 92 60.


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no, necesariamente, todas las relaciones de pareja deben ser de un gusto físico. los problemas que te ocasionó el préstamo de dinero se verá resuelto. Podrías sufrir un golpe o una caída que te traerá complicaciones.

Aries

Eres una persona dominante, pero esto podría causar complicaciones. Como se acerca fin de mes sería bueno hacer un balance para ajustar tus finanzas. Si estás a la espera de resultados de análisis, éstos serán de tu agrado.

no logras apartar de tu mente ese amor que te atormenta, aunque las capacidades no te faltan no logras enganchar. los problemas anímicos siguen entorpeciendo las cosas.

buen momento en lo romántico, tu pareja está bastante alegre de tu compañía. Problemas financieros te están llenando la cabeza de preguntas. Vendrán importantes mejorías.

Leo

Sagitario

Tauro

Virgo

Capricornio

Géminis

Libra

Acuario

Cáncer

Escorpión

Piscis

las rupturas dejan ese sabor amargo de poder haberlo hecho mejor. Toma esas oportunidades que se presentan para generar recursos. En este ámbito no se presentan mayores complicaciones.

la soledad se aleja por estos días, por fin renace el amor para ti. Atento con algunas complicaciones que se pueden presentar en el ámbito laboral. no siempre sabes cómo tomar algunas noticias de salud.

Si no estás preparado para formalizar una relación, mejor déjalo para más adelante. inicio de la semana con complicaciones. los problemas que se podrían presentar serán psicológicos.

la desorientación te hace cometer errores de los que no sabes como escapar. no confíes de buenas a primeras en personas que conoces hace poco. deberás demostrar la fuerza, que dices tener, para enfrentar conflictos.

después de una ruptura es justo pensar sólo en ti. A pesar de las buenas noticias que tendrás por estos días no estás del todo tranquilo. Si estás enterado de que hay algún cercano enfermo debes visitarlo.

Si estás esperando respuesta a una propuesta hecha, ésta llegará, aunque será diferente a lo que esperabas. Piensas que no necesitas consejo para salir adelante con el trabajo. El tener que tomar decisiones te pone nervioso.

A pesar de lo capaz que eres para lo demás; el amor te complica sobremanera. las buenas noticias que llegan dan paso a envidias de compañeros. Problemas anímicos, cuidado.

(horóscopo & puzzle) datoavisos

por sergio díaz / [email protected]

Estar entre dos amores no es bueno, el desconcierto te puede llevar a quedarte solo. no es bueno depender de lo que aún no sucede. la indecisión se hace parte de ti y por ello no puedes solucionar los problemas de salud.

DATOavisos Las Condes 20 2009

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