Como Vivir Mejor 02
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¡CÓMO VIVIR MEJOR Y sin estrés! LOS DIEZ MANDAMIENTOS
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¡CÓMO VIVIR MEJOR
Y sin estrés!
LOS DIEZ MANDAMIENTOS
1. ¡Vive sólamente el día de hoy!
2. Lo que ocurrió ayer, ya pasó.
3. No se angustie cuando algo no le salga a la perfección.
4. ¡Gaste sólamente después de ganar!
5. Haga tres reflexiones por día.
6. Haga a diario 30 minutos de ejercicios (caminar).
7. Vaya más temprano a la cama.
8. Tome sol,
de preferencia,
por la
mañana.
9. Acepte
sus defectos
y los de los
demás..
10. Desarrolle una firme creencia en DIOS, cualquiera que sea su religión.