Cómo Superar La Dependencia en La Empresa Familiar

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Cómo superar la dependencia en la Empresa Familiar Es importante que los padres permitan que el hijo siga este plan de trabajo sin interferir o intentar ayudar. El psicólogo norteamericano Aaron Beck sugiere varios pasos a seguir para que una persona dependiente pueda superar su dependencia: • Hacer una lista de las situaciones cotidianas y las decisiones en las cuales uno depende de otras personas • Hacer un listado de las tareas que uno ha evitado por temor • Forzarse a tomar pequeñas y cotidianas decisiones sin pedir ayuda • Cuando uno realiza una tarea por si mismo, reconocer el propio mérito y no minimizarlo • No quejarse cuando hay un rechazo a prestar ayuda por parte del jefe o de la pareja • Emprender gradualmente nuevos retos y responsabilidades de creciente complejidad en el trabajo Con un plan de trabajo sistemático de este estilo, la persona dependiente puede llegar a ser un miembro eficaz y productivo en la Empresa Familiar. En este sentido, es importante también que los padres permitan que el hijo siga este plan de trabajo sin interferir o intentar ayudar. Aaron Beck

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Es importante que los padres permitan que el hijo siga este plan de trabajo sin interferir o intentar ayudar.

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Cómo superar la dependencia en la Empresa Familiar Es importante que los padres permitan que el hijo siga este plan de trabajo sin interferir o intentar ayudar.El psicólogo norteamericano Aaron Beck sugiere varios pasos a seguir para que una persona dependiente pueda superar su dependencia:

• Hacer una lista de las situaciones cotidianas y las decisiones en las cuales uno depende de otras personas• Hacer un listado de las tareas que uno ha evitado por temor• Forzarse a tomar pequeñas y cotidianas decisiones sin pedir ayuda• Cuando uno realiza una tarea por si mismo, reconocer el propio mérito y no minimizarlo• No quejarse cuando hay un rechazo a prestar ayuda por parte del jefe o de la pareja • Emprender gradualmente nuevos retos y responsabilidades de creciente complejidad en el trabajo

Con un plan de trabajo sistemático de este estilo, la persona dependiente puede llegar a ser un miembro eficaz y productivo en la Empresa Familiar. En este sentido, es importante también que los padres permitan que el hijo siga este plan de trabajo sin interferir o intentar ayudar.

Aaron Beck