2525Un periódico local, con conciencia global Mixco del 6 al 12 de septiembre de 2019

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ALEJANDRO GIAMMATTEI SE REUNIÓ CON MIKE POMPEO

POR ACUERDO DE “TERCER PAÍS SEGURO”

LEAHOYLEAHOYLEA HOY

El secretario de Estado de los Estados Unidos, Mike Pompeo, se comprometió a presionar al presidente saliente de Guatemala, Jimmy Morales, para que le otorgue a su sucesor, Alejandro Giammattei, el texto del acuerdo migratorio de “Tercer País Seguro“, que ambos países suscribieron a finales de julio.El presidente electo, se reunió con Pompeo durante una media hora, en el Departamento de Estado, la cual fue calificada por Giammattei como cordial.De acuerdo con Giammattei, Morales aún no le ha entregado el texto del acuerdo, que de implementarse convertiría a Guatemala en un “Tercer País Seguro” y obligaría a los migrantes de El Salvador y Honduras a pedir asilo en esta nación, en vez de territorio estadounidense.

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Felices Fiestas Patrias

POLICÍA MUNICIPAL Y POLICÍA NACIONAL

CIVIL, BAJAN INDICE DE VIOLENCIA EN MIXCO

2 Seguridad Periódico El Sol - Mixco del 6 al 12 de septiembre de 2019

- Walter Marroquín. Director de Seguridad Municipal, al mando de la Policía Municipal de Mixco.

Desde hace un mes 15 días, se realizaron cambios en los mandos de la comisaría 16 y desde entonces con las nuevas autoridades hemos tenido muy buena comunicación y se han puesto a disposición de la municipalidad, según lo que nos dió a conocer Walter Marroquín, Director de Seguridad de la comuna Mixqueña y al mando de la Policía Municipal.Se están realizando operativos combinados de una forma ordenada y segura, se hace a pie, en vehículos de dos y cuatro

ruedas incluyendo los Jeep propiedad del alcalde Neto Bran que son los que mantienen patrullajes en la Colonia El Milagro, y como

resultado positivo a esta fecha tenemos ya siete días sin que se dé un ataque armado en nuestra ciudad.

Los operativos son con frecuencia a pie y entre los callejones que es donde más vulnerables hemos estado, agregó Marroquín.

Gracias a Dios, al momento hemos tenido buenos resultados como por ejemplo se ha retenido a

personas que asaltaban, personas portando armas de fuego sin documentos, motocicletas

circulando sin placas, pero con este procedimiento ya es la policía nacional civil PNC; quienes remite a los juzgados correspondientes.Con instrucciones del señor alcalde, vamos a extender esta labor a donde sea necesario puesto que hay once zonas en el área de Mixco y las de más conflicto son: El Milagro, Colonia Primero de Julio, colonia Santa Marta que ya fue cerrada al colocar portones.En la zona 11 hay denuncias de robos, asaltos y de sicariato.Contamos con 300 agentes con turnos de 24 horas de trabajo por 24 de descanso, para no descuidar ni uno de los sectores incluyendo la zona 1 del casco central de la ciudad Mixqueña y para el próximo año esperamos poder contratar más personal y poder cubrir en su totalidad la seguridad que el pueblo tiene derecho, enfatizó Walter Marroquín, Jefe de la policía municipal.

POLICÍA MUNICIPAL Y POLICÍA NACIONAL CIVIL, BAJAN INDICE DE VIOLENCIA EN MIXCO

• De nuestra Redacción

- Operativos conjuntos.

- Identificando personas en callejones.

Y AHORA, ¿QUÉ?

4 Periódico El Sol - Mixco 6 al 12 de septiembre de 2019

Columna Invitada

En su columna de elPeriódico del martes 3, el empresario Estuardo Porras Zadik hace un breve pero puntual análisis de lo acontecido en el país durante el tiempo trascurrido durante el mandato de Iván Velázquez de la CICIG, y se pregunta ahora que ya no existe, que nos depara la futura lucha en contra de la corrupción.

Por: Estuardo Porras Zadik

Dicen que la Comisión Internacional Contra la Impunidad en Guatemala (CICIG) dividió a la sociedad guatemalteca. La polarización, dicen, es el re-sultado del sesgo ideológico y de la persecución selectiva de quienes inter-ferían en una agenda de izquierda de Naciones Unidas. Inclusive, quienes predican esta retórica llegaron al extremo de considerar al propio gobierno de Estados Unidos, en tiempos del presidente Barack Obama, cómplice de esta agenda. Al principio el panorama era claro: o se estaba a favor de una lucha en contra de la corrupción y la impunidad, o no. Pero esa claridad se opacó conforme las investigaciones avanzaban y empezaban a poner en relieve lo profundo y extenso de la corrupción, así como los mecanismos que habían otorgado a sus protagonistas la perpetua impunidad.Sin duda alguna la CICIG cometió grandes errores, desde mi punto de vista, más de forma que de fondo. En la balanza los aciertos pesan más que los desaciertos y, aunque quienes fueron víctimas de estos últimos merecen toda la empatía que el sufrimiento les confiere, la mayoría de los casos son reales y están sustentados con evidencia científica irrefuta-ble. Pero los guatemaltecos caímos presa de nuestra historia, y quienes se vieron afectados por el trabajo de la Comisión utilizaron los fantasmas de la ideología para crear bandos: estar a favor de la CICIG significaba ser de izquierdas y hasta comunista; estar en contra, lo convertía a uno en corrupto. Nada más lejos de la verdad, pero la histórica fragmentada y polarizada sociedad guatemalteca dejó por un lado la objetividad que la lucha contra la corrupción y la impunidad requiere, y demostró que pesan mucho más las herencias ideológicas.Con la persecución en contra del expresidente Álvaro Colom y Juan Alberto Fuentes Knight, la captura de Sandra Torres, y la plausible cancelación del Partido Unidad Nacional de la Esperanza (UNE) pierde sentido la ya desgas-tada retórica de una agenda de izquierdas. El día de hoy, la CICIG se retira del país dejando al descubierto que ningún sector de la sociedad guate-malteca está libre del flagelo de la corrupción y, más alarmante aún, que todos de una manera u otra convergen y se complementan. La corrupción no respeta ideología o sector, quien es corrupto lo es independientemente de su ascendencia y procedencia.Soy un empresario que estuvo y está a favor del trabajo de la CICIG inde-pendientemente en donde se encuentre hoy el péndulo y quienes hayan “ganado”. Estoy convencido de que sin esta, mucho de lo que por fin dejó de ser un secreto a voces seguiría soterrado en lo que por siglos se consideró “normal”. Lo más irónico es que mi familia fue afectada direc-tamente por el trabajo de la Comisión. Eso no alteró ni mis principios ni la objetividad que un cambio real en temas de justicia requiere. El parteaguas era asumir la responsabilidad y las consecuencias de nuestros actos, o su-marnos a las voces que desprestigiaron al ente que realizó el trabajo que se le encomendó. De no haber sido efectivo, los últimos años de su gestión hubiesen pasado desapercibidos como los primeros. Lo que pasó, es que prevaleció el interés de unos cuantos con mucho poder. En el momento en el que los intereses particulares de una persona, familia o sector están por encima del bien común, condenamos a futuras generaciones a vivir en una burbuja que más temprano que tarde estallará.La CICIG se va y los guatemaltecos nos quedamos para afrontar los fantas-mas históricos responsables de mantenernos sumidos en el subdesarrollo. A quienes eligieron el camino para obviar las consecuencias de sus actos y hoy se consideran “victoriosos”, su conciencia no les dejará tranquilos al igual que el juicio de una población atenta; y así, pasarán a la historia. Ahora bien, no son las minorías confrontadas sino el gigante dormido –la gran mayoría que con su silencio y apatía permitieron este desenlace– los más afectados y los que pagarán la factura más alta por la continuidad de la corrupción y el reinado de la impunidad.

UNIVERSIDAD INTERNACIONES CELEBRA SU DÉCIMO ANIVERSARIO

-Marcel A. Reichenbach, Rector y fundador, José Ángel Velásquez, ViceRector, Guisela Morales, Gerente Administrativo, Jorge Vargas, Secretario General, Beatriz Capoleville, Asesora, María Lorraine, Directora Colegio Suizo Americano.

5Periódico El Sol - Mixco del 6 al 12 de septiembre de 2019 Reportaje

La noche del miércoles 4 de septiembre se llevó a cabo en el salón principal de sus instalaciones ubicadas en Acatán, la celebración de los diez años de vida académica de la Universidad interNacio-nes, una de las más completas y modernas universidades del país.Como parte de los actos conmemorativos se realizó una cere-monia, por medio del cual se hizo un reconocimiento especial para los profesionales que desde su fundación han prestado sus servicios a la universidad.El Rector fundador de la universidad el Lic. Marcel A. Reichenbach, uno de los matemáticos prominentes del país, también fundador del colegio Suizo Americano en 1981, promueve el desarrollo de la inteligencia, del pensamiento, de la creatividad y la volun-tad de anticipar los retos que presenta la sociedad actual. La

Universidad InterNaciones durante estos 10 años de mucho esfuerzo y trabajo

-El Rector Reichenbach y su hija Lorraine.

-El licenciado Reichenbach en su discurso relató un poco de la historia de estos primeros diez años de la universidad, y agradeció a todo el personal que lo ha acompañado durante esta aventura.

-Levantando la copa de champagne al mismo tiempo con la concurrencia.

-El rector Marcel Rechenbach compartiendo con el ex-vicepresidente Roberto Carpio.

compartido, continúa su visión con orientación al futuro, como una de las muchas cualidades de su actual Rector, ser visionario y adelantarse a los tiempos.Además de Rector, Marcel Reichembach sigue compartiendo con los estudiantes como docente del curso de Pensamiento Científico y generando proyectos innovadores como: Sistema Vip-lear-ning, Sysuni, Programa de Pensadores que ins-piran. Su hija María Lorraine, directora general del co-legio Suizo Americano, mantiene vigentes los principios que estableció su padre Marcel Rei-chembach, y el colegio es uno de los pilares para el sostenimiento de la universidad InterNaciones. Posterior al acto protocolario, se brindó con champagne, se ofreció un breve recital de piano, y se partió el tradicional pastel de aniversario. Entre los invitados distinguidos estaba el ex-vicepresidente de la república Roberto Carpio, el exministro Mario Illescas, cuya esposa, la doctora Gilda Castellanos Baiza, fue durante los primeros años de la universidad, ViceRectora, y otras personalidades de la sociedad guatemalteca. Y por supues-to el personal académico y administrativo de la universidad, que celebró y deseó larga vida para la universidad.

MÍNIMAS OPORTUNIDADES QUE SE LE DEBE OFRECER A LAS GRANDES MASAS

VULNERABLES EN GUATEMALA

6 Economía Periódico El Sol - Mixco del 6 al 12 de septiembre de 2019

DIONISIO GUTIÉRREZ CONFRONTA AL ACTUAL MINISTRO DE ECONOMÍA

Guatemala es un país muy joven, los niños y niñas de 0 a 4 años son el grupo etario más grande de la población, un 14% del total. Invertir en ellos y brindar a cada niño un comienzo justo en la vida puede cambiar la historia del país. Por tanto, resulta priorita-rio solventar las deficiencias en esta etapa de la niñez temprana; para ello es necesario:

1. Mejorar el modelo de provi-sión de los servicios de salud para atender a la población más vulnerable, con el fin que aborde los factores de riesgo más agudos, como la morta-lidad y la desnutrición de ma-dres e hijos.

2. Ampliar la cobertura de los servicios de salud a las zonas rurales más aisladas y otras zonas poco atendidas, mediante inversiones en infraestructura social y sanitaria, que incluya centros de salud, escuelas y servicios de agua potable y sa-neamiento.

3. Disminuir las muertes materno-neonatales a través de la sensibilización y formación del personal técnico sanitario, educativo y de las comadronas comunitarias para dar segui-miento al embarazo y a la atención del parto.

4. Diseñar intervenciones que permitan fortalecer el conoci-miento y la participación de individuos, familias y de la comu-nidad para llevar a cabo acciones que faciliten que las muje-

• EMPEZAR ESTA LABOR ES BÁSICO, SI QUEREMOS UN DESARROLLO INTEGRAL DEL PAIS. (BID)res accedan a servicios de salud, con énfasis en salud reproductiva, materna y neonatal. 5. Fortalecer políticas, mar-cos legales, planes y pro-yectos que favorezcan el desarrollo de los sistemas de salud indígena y la inter-culturalidad en salud.6. Profundizar las estrategias alimentarias y nutricionales de corto plazo para mejorar la situación nutricional de ni-ños y de las mujeres en esta-do de gestación, tales como: la fortificación de alimentos, la promoción de la lactancia ma-terna, la educación nutricional,

la formación sobre higiene personal y del hogar, el reciclaje y la prevención de enfermedades infecciosas. Asimismo, se debe fomentar un entorno saludable mediante mejoras en las viviendas, en especial en letrinas, techos, suelos y cocinas.

7. Reforzar el desarrollo infantil temprano mediante un mayor acceso a servicios de educación preescolar y hogares de cui-dado diario y una mejor cobertura de estos, en particular en las zonas de mayor rezago, como el medio rural y las pobla-ciones indígenas.

8. Reducir el consumo de leña mediante el uso de medios y combustibles alternativos (por ejemplo, de estufas más efi-cientes, eléctricas de inducción o de gas).

• Informe Banco Interamericano de Desarrollo

El empresario Dionisio Gutiérrez, se refirió en su programa “Razón de Estado” al posible espionaje que habría realizado el ministro de Economía, Acisclo Valladares Urruela, a él y al-gunos miembros de su familia y aseguró haber instruido a sus abogados para proceder en contra del funcionario.“Como es de conocimiento público el ministro de Economía, Acisclo Valladares, está señalado de cometer actos de sobor-no, asociación ilícita y lavado de dinero, delitos a los que se suma ahora, espionaje ilegal, uso habitual de las dictaduras corruptas (…), en su corto paso por la política usted, ministro Valladares se convirtió con sorprendente rapidez en uno de los mercachifles más visibles de esa clase política deshonesta y vulgar que tiene a Guatemala en la banca rota moral” manifestó Gutiérrez.Según Gutiérrez, el lugar que le corresponde a Valladeres es

la cárcel, “usted además de ser un delincuen-te es un cobarde, un instrumento servil de poderes oscuros (…) mis hijos y yo fuimos y probablemente somos todavía objetivo de sus crímenes y bajezas. Di instrucciones a mis abogados en Guatemala y Estados Uni-dos para que inicien todas las acciones lega-les posibles para que usted enfrente la justicia y responda por sus delitos, también notifiqué a la Embajada Americana, pues como usted es mediocre hasta para ser delincuente no se percató que mis hijos son ciudadanos americanos y tienen la protección de una nación en donde la justicia protege y responde” señaló.El empresario hizo una petición al presidente Jimmy Morales, para que proceda a destituir al Ministro de Economía.

AMANDA MIGUEL, DIEGO VERDAGUER Y SU HIJA ANA VICTORIA:

“SIEMPRE JUNTOS”El pasado sábado 31 de agosto en el Fórum Maja-das se llevó a cabo el show denominado SIEMPRE JUNTOS, en donde la pareja de artistas con más de treinta años de casados, cosa rara en el mundo de la farándula como lo son Amanda Miguel y Diego Verdaguer, de origen argentino, se presentaron ante un salón relativamente lleno.Este fórum es donde anteriormente se ubicada el supermercado CLUBCO, que como usted recuer-da es una bodega, con columnas de hierro…este elemento hace que el sonido de los grupos que se presentan ahí, no se escuchen bien, porque el sonido revira fácilmente, para la acústica es un problema serio. Aun así mi mujer, que es fan

de Amanda Miguel desde que fuimos novios, me motivó a asistir. Mi temor del sonido se hizo realidad al inicio del show, cuando ambos salieron a cantar juntos un tema desconocido, afortunadamente, cuando Amanda Miguel ya se quedó sola con el grupo musical en el escenario, el técnico de sonido logró ecualizar el micrófono, y se escuchó claramente el vozarrón que tiene todavía a sus años, Amanda Miguel. Algo pasadita de libras, pero con un sentimiento espectacular, fue recorriendo sus grandes éxitos del pasado. Por mencionar algunos temas: El Gato y yo, Hagamos un trato, Las pequeñas cosas. El grupo musical que la acompaña, de maravilla, especialmente el pianista y el prime-rista. El juego de luces, muy profesional. En seguida, y ante mi sorpresa, porque no pensé que tuviera tanto jalón, salió a escena Diego Verdaguer, y la mayoría de patojas, otra cosa sorprendente, porque no correspondía a su generación; se pusieron de pie para cantar sus canciones. Diego Verdaguer mucho más entrón, más dinámico, más incentivador, puso al público a bailar y a gozar. Y fue entonces cuando recordé sus canciones…aunque soy más roquero, varias canciones como: Usted que haría, Volveré, La ladrona, me recordaron los buenos tiempos de la época setentas-ochentas. Luego salió de nuevo a escena Amada Miguel para cantar juntos,

ahora sí con los micrófonos sonando bien, para así poder escuchar sus voces claramente, Verdaguer más agudo, y Amanda Miguel con una versatilidad de voz fabulosa, y sobre todo pujante. Cantan de pie, luego Amanda Miguel se sienta al piano, y Diego Verdaguer apoyando los codos en el piano, interpretan juntos canciones que todavía suenan en las radios, como la Globo, y otras de este tipo romántico en español. Se queda sólo en el escenario Verdaguer y presenta a su hija Ana Victoria, una patoja muy guapa, interpretan un tema juntos, y luego la deja sola para que ella cante canciones de su mamá, de su papá, y de otros artistas, como el tema Lamento Boliviano, de Enanitos Verdes, lo hace con un estilo sensacional, y el grupo de músicos se luce. Se junta la familia en el escenario, interpretan un par de can-ciones y se despiden…pero lógicamente el público pedía más y más canciones. Entonces salen de nuevo y Amanda saca el repertorio de lujo, como Él me mintió, Así no te amará jamás, Ámame una vez más. El público de pie ovacionándolos, se despide la familia de artistas, agradeciendo al público gua-temalteco, que se ha comportado de maravilla con ellos…y es que la realidad, todavía son unas estrellas de la canción.

Buen show, todo el mundo satisfecho.

Periódico El Sol - Mixco del 6 al 12 de septiembre de 2019 7

Periódico El Sol - Mixco del 6 al 12 de septiembre de 20198 Ecología

GASES DE EFECTO DE INVERNADERO Y EL CAMBIO CLIMÁTICO

• Por: Ing. Antonio Guoron, Jefe de cambio climático INAB

El cambio climático según Convención Marco de las Naciones Unidas sobre este tema es un cambio atribuido directamente o indirectamente a la actividad humana que altera la composición de la atmósfera mundial y que se suma a la variabilidad natural del clima observada durante periodos comparables.

período de sequía y combinación de sequía y humedad relativa alta. Bajo condiciones de clima extremos se han identificado problemas fitosanitarios que incluyen: manifestación de plagas ocasionales como habituales, aparición de nuevas plagas a nivel regional, cambios en los ciclos de vida de plagas, reducción de reguladores naturales, así

como reducción de la efectividad de métodos de control. De igual forma, las transformaciones que experimenta la cubierta vegetal de la tierra, como la deforestación y la

desertificación, pueden incrementar la vulnerabilidad de los bosques ante plagas y enfermedades. Como consecuencia

de lo anterior, se prevé que las poblaciones de insectos e hongos causantes de plagas y enfermedades extiendan la

zona geográfica donde viven.El Instituto Nacional de Bosques –INAB- cuenta con un departamento de cambio climático que apoya capacitando

sobre el tema a personal interno y externo, propone proyectos para abordar la mitigación y adaptación al cambio climático,

coordina interinstitucionalmente en el diseño e implementación de programas y proyectos de cambio climático; e implementa la

Agenda Institucional de Cambio Climático.A través de los programas de incentivos forestales PINFOR, PINPEP

y recientemente PROBOSQUE que INAB promueve se fomenta la preservación e incremento de la cobertura boscosa, a través

de acciones en las que se encuentran: a) El establecimiento y mantenimiento de plantaciones forestales en tierras de vocación

forestal desprovistas de bosque, b) Conservación de bosques naturales, c) Restauración de ecosistemas forestales degradados, d)

Manejo forestal sostenible, e) Promoción de sistemas agroforestales

Lo ocasiona la producción descontrolada de GEI es una de las principales causas del cambio climático. Los gases de efecto invernadero o GEI, son gases que integran la atmósfera, pueden ser de origen natural y antropogénico,Entre los GEI de origen natural se encuentran el vapor de agua (H2O gaseoso), dióxido de carbono (CO2), óxido nitroso (N2O), metano (CH4) y ozono (O3). Las principales fuentes de GEI están asociadas a actividades relacionadas con: la generación de energía (25.9%), industria (19.4%), silvicultura y cambio de uso de suelo (17.4%), agricultura (13.5%), transporte (13.1%), energía para edificios y comerciales (7.9%) y manejo de desechos sólidos y aguas residuales (2.8%), lo anterior se indica en el portal web Conexión COP.Desde nuestra cotidianidad para reducir sus efectos podemos reducir el consumo de energía, y cambio de formas convencionales por otras alternativas. Además de optimizar el consumo de combustible. De acuerdo a los autores Hamada y Ghini el cambio climático ocasiona en los bosques cambios en la capacidad de crecimiento y regeneración de muchas especies de árboles; reducción del área de distribución de diferentes tipos de bosques; aumento en la frecuencia e intensidad de incendios forestales; y aumento de brotes de plagas y enfermedades. Es conocido que la modificación de las temperaturas, la humedad y los gases de la atmósfera puede propiciar el crecimiento de plagas e insectos, alterando la interacción entre las plagas, sus enemigos naturales y sus huéspedes. Diversos estudios han demostrado cambios en la incidencia de plagas asociadas a eventos de

y silvopastoriles y, f) otras acciones con enfoque de manejo forestal sostenible.Aún existen retos que superar, especialmente al afrontar las causas de la deforestación en Guatemala, y por eso se hace necesario continuar con los programas que promuevan el desarrollo forestal y socioeconómico de las personas que dependen de los bosques, por lo que acciones como la compensación por servicios ecosistémicos se vuelven necesarias.

10 Deportes Periódico El Sol - Mixco del 6 al 12 de septiembre de 2019

El sofocante calor del pacífico fue el gran reto para más de un centenar de atletas, que demostraron su resistencia en el triatlón Ironmaya 70.3, que se disputó el domingo 1 de septiembre en el Puerto de San José y fue ganado por Raúl Tejada y Gabriela Rodríguez.Con un tiempo de tres horas, 43 minutos y 26 segundos, el experimentado triatleta de largas distancias, Tejada volvió al podio en uno de los eventos más importantes de la temporada, mientras que Rodríguez, nueva campeona de esta especialidad, terminó el recorrido en 4:54:31 horas.Completaron el podio en la rama masculina, el costarricense Leonardo Chacón (3:59:03) y Gerardo Vergara (4:06:19), segundo y tercer lugar respectivamente. En la competencia femenina la medalla de plata fue para Lorena Montufar (5:15:38) y el bronce para Paola Farrach (5:27:07).La exigente prueba inició con 1.9 kilómetros de natación en la bahía de la Base Naval del Pacífico, luego sumó 90 en bicicleta en la carretera a Puerto Quetzal y culminó con la transición a los 21 de carrera en el recinto militar.Durante el evento destacaron al ganar las distintas categorías; Felipe de la Torre (sub 23), Gustavo Pontaza (24-29 años), Farrach (30-39), Montúfar (40-49), José Machado (40-49), Gustavo Cano (50-59) y Edgar Carrillo (deporte adaptado).

TEJADA Y RODRÍGUEZ SE EMPLEAN A FONDO EN EL IRONMAYA

LA TEMPORADA DE PESCA DEPORTIVA CONTINÚA EN LAS COSTAS DEL PACÍFICO

La temporada de pesca deportiva continúa en las costas del pacífico y el 24 de agosto se disputó la segunda fecha del Torneo Nacional de Dorado Derby 2019, en la que el equipo Casa Vieja se mantiene como líder general. La tercera fecha se disputará el sábado 21 de septiembre del 2019 en el mismo escenarioLa dupla Furioso, integrada por Amelia Díaz y Jiovany Marroquín, consiguió un total de 58.16 libras para adjudicarse el primer lugar de 27 equipos que compitieron en la jornada.El segundo puesto fue para Two Amigos de Ricardo Lemus y Luis Franco (51.29) y el tercer para Piragua 1 de Rodrigo Guzmán y Pablo Sechel (42.21).Ricardo Lemus del equipo Two Amigos con 31.15 lbs, consiguió el ejemplar de mayor peso de la fecha.Integrado por Sonia María Arriaza y Alejandra de Hoffmann, el equipo Casa Vieja lidera con 120.53

libras la clasificación, seguido de Furioso (91.31) y Two Amigos (82.44), segundo y tercer lugar res-pectivamente.

DEPORTIVO MIXCO SUBE EN LA TABLA DE POSICIONES DE LA LIGA MAYOR

Luego de su triunfo ante Malacateco el pasado domingo jugando como local, El De-portivo Mix-co suma 4 puntos y sale del sótano de la tabla de posiciones, colocándose en el noveno lugar. Deporti-vo Mixco cada vez con- junta mejor sus piezas, y cada día juega mejor, ganando se-guridad y confianza, elementos necesarios para que empiece a colocarse entre los punteros.

Nº EQUIPO PTS. PJ PG PE PP GF GC DF

1 Antigua GFC 14 6 4 2 0 8 3 52 Cobán Imperial 13 6 4 1 1 9 3 63 Municipal 13 6 4 1 1 6 3 34 Comunicaciones FC 10 6 3 1 2 7 3 45 Xelajú MC 10 6 2 4 0 7 5 26 Guastatoya 8 6 2 2 2 7 8 -17 Santa Lucia Cotz 7 6 1 4 1 5 4 18 Sanarate 7 6 1 4 1 6 6 09 Mixco 4 6 1 1 4 7 10 -3

10 Malacateco 4 6 1 1 4 4 9 -511 Siquinalá 4 6 1 1 4 3 8 -512 Dep. Iztapa 3 6 1 0 5 5 12 -7

11Periódico El Sol - Mixco del 6 al 12 de septiembre de 2019 Espiritualidad

VEN ESPÍRITU SANTO“Ven Espíritu Santo, para que pueda encontrar sabiduría en medio de mis límites, molestias y cansancios. Porque el sol que se pone es tan bello cuando yo estoy sano como cuando yo es-toy enfermo. Ayúdame a valorar la hermosura de las cosas más allá de mis estados de ánimo, ayúdame a disfrutar de lo que me regalas en medio de mis problemas. Porque mi vida no son sólo las dificultades, mi vida es todo lo que pueda experimen-tar, y cada día tiene su secreta hermosura. Ven Espíritu Santo, y enséñame a vivir, porque muchas veces sólo puedo mirar lo que me preocupa, lo que me falta, lo que me desagrada, como si no existiera nada más que eso. ¡Y el mundo sigue siendo tan bello, y la vida sigue siendo ese milagro tan precioso! Ven Espíritu Santo, para que ningún día se pierda inútilmente en la negatividad y los lamentos. Ven a cambiar mi forma de vivir, para que pueda reconocer la parte buena de cada día. Amén.”

El futuro a veces nos despierta mucha inseguridad. No sabemos qué será de nosotros el día de mañana, y a veces nos imaginamos encerrados en un asilo de ancianos, en un lugar oscuro y desagradable. O pensamos en la posibilidad de enfermarnos gravemente y que los demás no nos cuiden, y terminar abandonados.Estos y otros pensamientos a veces tiñen el futuro de tristeza o de inquietud.Pero tenemos que creer en la Palabra de Dios, donde él amablemente nos dice: “No te dejaré ni te abandonaré” (Hebreos 13,5), y nos recuerda que “nada podrá separarnos del amor de Dios” (Romanos 8,39).Si creemos en esas promesas, podemos saber con seguridad que el Espíritu Santo estará de verdad con nosotros, en toda circunstancia. Por eso, no importa tanto cómo será nuestro futuro ni lo que nos sucederá. Es más importante sentirnos seguros sabiendo que no estaremos solos. De eso podemos tener certeza.

ESPIRITU SANTO DANOS CONFIANZA Y SEGURIDAD

12 Salud Periódico El Sol - Mixco del 6 al 12 de septiembre de 2019

POR QUÉ EL VINO TINTO PUEDE SER BUENO PARA TUS INTESTINOS

(si lo bebes con moderación)

El vino tinto puede ser bueno para tu salud y tus intestinos... si lo tomas con moderaciónUn grupo de investigadores del Kings College de Londres, Reino Unido, confirmó que esta bebida aumenta el número de ciertas bacterias que ayudan a los intestinos.Los beneficios están asociados a los polifenoles, una sustancia química que se encuentra en las uvas rojas. Por eso están en mayor cantidad en el vino tinto que en el blanco, la cerveza o la sidra.Un vaso de vino tinto cada dos semanas debería ser suficiente para apreciar la diferencia, aunque los investigadores dicen que estos componentes no son exclusivos de las bebidas alcohólicas.Los polifenoles se encuentran también en muchas frutas y verduras -como las lentejas, las judías, los guisantes, la soja o el tomate- pero los que son del mismo tipo quee las uvas rojas están en las fresas, las frambuesas o los arándanos.

¿Por qué son importantes?Los polifenoles como el resveratrol de la piel de las uvas rojas son micronutrientes que se cree que tienen propiedades beneficiosas y actúan como combustible para los microbios que viven en nuestro intestino.Nuestros intestinos contienen billones de bacterias y otros microorganismos, y esta comunidad de “bichitos amigables” nos ayuda a mantenernos saludables.Cada vez hay más estudios que sugieren que algunos pequeños cambios en nuestra flora intestinal pueden hacernos más susceptibles a enfermedades como el síndrome del colon irritable, las enfermedades cardíacas y la obesidad, e incluso pueden afectar nuestro estado de ánimo y a nuestra salud mental.Nuestra dieta, estilo de vida y algunos tipos de medicamentos pueden alterar nuestro equilibrado ecosistema intestinal.

¿Qué dice la investigación?El estudio, que fue publicado en la revista médica Gastroenterology, que recoge temas sobre enfermedades intestinales, analizó datos de miles de personas viviendo en Reino Unido, Estados Unidos y Países Bajos.A los participantes -todos ellos gemelos involucrados en programas de investigación médica- se les preguntó sobre su dieta y sobre el tipo de alcohol que suelen consumir.Y los científicos observaron que la flora intestinal de los bebedores de vino tinto es más diversa que la de los no bebedores.La diversidad de las bacterias intestinales aumenta según la cantidad de vino tinto que consume una persona, aunque beber ocasionalmente un vaso por semana o quincena parece ser suficiente, según la investigación.Ninguno de los participantes es un gran bebedor, señalan.Los investigadores dicen que no se recomienda el consumo excesivo y que probablemente tendría un efecto negativo en las bacterias intestinales, así como en la salud general de una persona.

¿Qué más dicen los expertos?La investigadora Caroline Le Roy le dijo a la BBC que se trata de un estudio “observacional” que no permite establecer una causa directa, pero sí concluir que de entre todas las bebidas alcohólicas, el vino tinto es la que más beneficios potenciales parece tener sobre los microbios intestinales”.Le Roy también dijo que una mejor flora intestinal puede ayudar a perder peso y a evitar problemas cardiovasculares.

Pero recalcó lo siguiente: “No es necesario beber (vino) todos los días y se sigue recomendando

consumir alcohol con moderación”.La investigadora, quien tiene un doctorado en Microbiología, también dijo que le gustaría hacer un estudio de seguimiento que ofrezca a las personas vino tinto, sin alcohol o jugo de uva roja para ver qué efecto tiene cada una de estas bebidas en

la flora intestinal.“Estamos empezando a conocer más sobre

las bacterias intestinales. Es complejo y necesitamos más investigaciones, pero sabemos que cuanta más diversidad haya, mejor parece que es para nuestra salud”.Alex White, un científico de la Fundación Británica de Nutrición, le dijo a la BBC: “Los hallazgos de este estudio

son interesantes, y los efectos de nuestra dieta sobre las bacterias intestinales es un área científica muy

interesante”.“Sin embargo, se necesita más investigación

antes de llegar a conclusiones firmes sobre los vínculos entre la ingesta de vino tinto y los cambios en la flora intestinal, y si es probable que esto genere beneficios tangibles para la salud”.“Hay que recordar que consumo de alcohol en grandes cantidades está relacionado con un

mayor riesgo de una variedad de problemas de salud, incluidos algunos cánceres,

enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y enfermedades hepáticas”.

“Para mantener los riesgos a un nivel bajo, se recomienda que no beban más de 14 vasos por semana

de manera regular”. Extraído de BBC Mundo

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