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IES ANTONIO MENÁRGUEZ COSTACurso Escolar: 2019/20

Programación

Materia: EFI1E - Educación Física(LOMCE)

Curso:1º

ETAPA: Educación SecundariaObligatoria

Plan General Anual

UNIDAD UF1: Condición física, Atletismo(relevos), Baloncesto

Fecha inicio prev.: 04/10/2019 Fecha fin prev.: 12/12/2019 Sesionesprev.: 20

Bloques Contenidos Criterios deevaluación

Estándares Instrumentos Valormáx.estándar

Competencias

Condiciónfísicaorientada a lasalud

Actividad física,ejercicio, condiciónfísica y salud:conceptos yrelación.Capacidadesfísicas básicas:concepto,clasificación yrelación con lasalud.Capacidadescoordinativas:coordinación,equilibrio yagilidad.Beneficios de lapráctica habitualde actividad físicay su repercusiónen la calidad devida.La frecuenciacardíaca yrespiratoria:relación con laactividad física.Medición y controlde la intensidaddel esfuerzo através del análisisde parámetrosfisiológicos y otrosindicadoressubjetivos.Registro de lainformación ytratamiento gráficode la misma.Realización depruebas de sunivel de condiciónfísica desde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Características dela actividad físicaorientada a lasalud. Aplicaciónde los aspectos

1.Reconocer losfactores queintervienen en laacción motriz y losmecanismos decontrol de laintensidad de laactividad física,aplicándolos a lapropia práctica yrelacionándolos conla salud.

1.1.1..Conoce lascapacidadesfísicas ycoordinativas, asícomo suimplicación en lasalud.

Eval. Ordinaria:Nota de laevaluación:100%

Eval. Extraordinaria:

0,343 AACMCTCSC

1.1.2..Utiliza elcontrol de lafrecuenciacardiaca,respiratoria y otrosindicadoressubjetivos, comoinstrumentos devaloración de laintensidad delesfuerzo.



0,343 AACMCTCSC

1.1.3..Identifica sunivel de condiciónfísica comparandolos resultadosobtenidos con losvalorescorrespondientesa uno mismo y alos de referencia.



0,343 AACMCTCSC

2.Desarrollar lascapacidades físicasde acuerdo con lasposibilidadespersonales y dentrode los márgenes dela salud, mostrandouna actitud de autoexigencia en suesfuerzo yaplicandoconocimientos quele ayuden a mejorarsu calidad de vida.

1.2.1..Participaactivamente enactividades deacondicionamientogeneral para eldesarrollo de lascapacidadesfísicas básicas.



0,343 CMCTCSCSIEE

1.2.2..Alcanzaniveles decondición físicaacordes a sumomento dedesarrollo motor ya susposibilidades,mostrando unaactitud de autoexigencia yesfuerzo.



0,343 AACMCTSIEE

básicosnecesarios parauna prácticaadecuada, antes,durante y despuésde la misma,incidiendo en laindumentaria, lahigiene y lahidratación.Acondicionamientogeneral de lascapacidadesfísicasrelacionadas conla salud, conespecial incidenciaen la resistenciaaeróbica y en laflexibilidad.Actitud críticahacia la propiacondición física,auto exigencia,esfuerzo ydisposición paramejorarla.Los hábitosposturalessaludablesrelacionados conla actividad física ycon la vidacotidiana.Realizacióncorrecta y segurade ejerciciosfísicos para evitarlesiones:propuestasprácticas.Características yfunciones de lasdistintas fases dela sesión.Calentamiento yfase final.Concepto,funciones, efectosy estructura.Búsqueda,selección,clasificación ypráctica deejercicios y juegospara el diseño decalentamientos yfases finales.

3.Desarrollaractividades propiasde cada una de lasfases de la sesiónde actividad física,relacionándolas conlas característicasde las mismas.

1.3.1..Relaciona laestructura de lasesión deactividad físicacon la intensidadde los esfuerzosrealizados.



0,343 AACMCTCSC

1.3.2..Recopila yexperimenta unrepertorio deejercicios y juegoscon los queelaboraractividades decalentamiento yfase final.



0,343 AACDIGCSC

Juegos yactividadesdeportivas

Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegir entreactividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,

1.Resolversituaciones motricesindividuales enentornos estables yno estables,aplicando losfundamentostécnicos de lashabilidadesespecíficas en lasactividades físico-deportivaspropuestas, encondiciones realeso adaptadas.

2.1.1..Aplica losfundamentostécnicos básicosde las actividadesfísicas odeportivasindividualespropuestas,respetando lasreglas y normasestablecidas.



0,343 AACSC

la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzo comovalores en lamejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra, aire,agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativas quepermitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica de juegosde pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas deoposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de las

2.1.2..Mejora sunivel en laejecución yaplicación de lasacciones técnicasindividualesrespecto a su nivelde partida,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,343 AASIEE

2.Resolversituaciones motricesde oposición,colaboración ocolaboración-oposición, aplicandolos fundamentostécnicos, tácticos yreglamentariosadquiridos, asícomo utilizando lasestrategias másadecuadas enfunción de losestímulosrelevantes.

2.2.1..Conoce yaplica las accionestécnicas yreglamentariasadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,343 AACSCSIEE

2.2.2..Conoce yaplica las accionestácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,343 AACSCSIEE

2.2.3..Conoce yaplica las accionestécnicas yreglamentariasadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,343 AACSCSIEE

2.2.4..Conoce yaplica las accionestácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,343 AACSCSIEE

actividades físico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas en elcurso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.

2.2.5..Describeaspectos básicosde organizaciónde ataque y dedefensa en lasactividades físico-deportivas deoposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.



0,343 CLCSC

Elementoscomunes ytransversales

Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:

1.Reconocer lasposibilidades de lasactividades físico-deportivas yartístico-expresivascomo formas deinclusión social,facilitando laeliminación deobstáculos a laparticipación deotras personasindependientementede suscaracterísticas,colaborando con losdemás y aceptandosus aportaciones.

4.1.1..Muestratolerancia ydeportividad tantoen el papel departicipante comode espectador.



0,343 CSC

4.1.2..Colabora enlas actividadesgrupales,respetando lasaportaciones delos demás y lasnormasestablecidas, yasumiendo susresponsabilidadespara laconsecución delos objetivos.



0,343 CSC

4.1.3..Respeta alos demás dentrode la labor deequipo conindependencia delnivel de destreza.



0,343 CSC

2.Reconocer lasposibilidades queofrecen lasactividades físico-deportivas comoformas de ocioactivo y deutilizaciónresponsable delentorno.

4.2.2..Respeta ycuida el material ylas instalacionesdel centro, asícomo el entorno,como un biencomún para eldisfrute de todos.



0,343 CSC

reflexión yautocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysus repercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud de ayudaal 112: qué hacer yqué no hacer.Información básicaque se debeaportar a través delos teléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas. Cómoenviar ubicacióncon las nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.

3.Controlar lasdificultades y losriesgos durante suparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas,analizando lascaracterísticas delas mismas y lasinteraccionesmotrices queconllevan yadoptando medidaspreventivas y deseguridad en sudesarrollo.

4.3.1..Identifica lascaracterísticas delas actividadesfísico-deportivas yartístico-expresivaspropuestas quepueden suponerun elemento deriesgo para símismo o para losdemás.



0,343 CMCTCSC

4.Utilizar lasTecnologías de laInformación y laComunicación en elproceso deaprendizaje, parabuscar, analizar yseleccionarinformaciónrelevante,elaborandodocumentospropios, y haciendoexposiciones yargumentaciones delos mismos.

4.4.1..Utiliza lasTecnologías de laInformación y laComunicacióntanto para, buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación, comopara su aplicaciónen beneficio delaprendizaje decontenidosprácticos propiosde la EducaciónFísica.



0,343 CDIGCL

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionados conla actividad físicautilizando recursostecnológicos.



0,343 CDIGCLSIEE

UNIDAD UF2: cualidades motrices,frecuencia cardíaca y voleibol




Competencias


Actividad física,ejercicio, condiciónfísica y salud:conceptos yrelación.Capacidadesfísicas básicas:concepto,clasificación yrelación con lasalud.Capacidadescoordinativas:coordinación,equilibrio yagilidad.Beneficios de lapráctica habitualde actividad físicay su repercusiónen la calidad devida.La frecuenciacardíaca yrespiratoria:relación con laactividad física.Medición y controlde la intensidaddel esfuerzo através del análisisde parámetrosfisiológicos y otrosindicadoressubjetivos.Registro de lainformación ytratamiento gráficode la misma.Realización depruebas de sunivel de condiciónfísica desde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Características dela actividad físicaorientada a lasalud. Aplicaciónde los aspectosbásicosnecesarios parauna prácticaadecuada, antes,durante y despuésde la misma,incidiendo en laindumentaria, lahigiene y lahidratación.Acondicionamientogeneral de lascapacidadesfísicasrelacionadas conla salud, conespecial incidenciaen la resistenciaaeróbica y en laflexibilidad.Actitud críticahacia la propiacondición física,


1.1.2..Utiliza elcontrol de lafrecuenciacardiaca,respiratoria yotros indicadoressubjetivos, comoinstrumentos devaloración de laintensidad delesfuerzo.



0,343 AACMCTCSC

1.1.4..Identificalas característicasque deben tenerlas actividadesfísicas para serconsideradassaludables, asícomo otrosaspectosnecesarios parauna adecuadapuesta enpráctica,aplicándolos.



0,343 AACMCTCSC


1.2.3..Pone enpráctica hábitosposturalessaludables en lasactividadesfísicas y en lavida cotidiana.



0,100 AACMCTCSC

auto exigencia,esfuerzo ydisposición paramejorarla.Los hábitosposturalessaludablesrelacionados conla actividad física ycon la vidacotidiana.Realizacióncorrecta y segurade ejerciciosfísicos para evitarlesiones:propuestasprácticas.Características yfunciones de lasdistintas fases dela sesión.Calentamiento yfase final.Concepto,funciones, efectosy estructura.Búsqueda,selección,clasificación ypráctica deejercicios y juegospara el diseño decalentamientos yfases finales.


1.3.2..Recopila yexperimenta unrepertorio deejercicios yjuegos con losque elaboraractividades decalentamiento yfase final.



0,343 AACDIGCSC


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegir entreactividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzo comovalores en lamejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra, aire,agua y nieve.Diferencias entreactividades de





0,343 AACSC

2.1.2..Mejora sunivel en laejecución yaplicación de lasacciones técnicasindividualesrespecto a sunivel de partida,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,343 AASIEE


2.2.1..Conoce yaplica lasacciones técnicasy reglamentariasadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,343 AACSCSIEE

progresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativas quepermitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica de juegosde pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas deoposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas en elcurso.Principiosestratégicos de

2.2.2..Conoce yaplica lasacciones tácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,343 AACSCSIEE

2.2.3..Conoce yaplica lasacciones técnicasy reglamentariasadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,343 AACSCSIEE

2.2.4..Conoce yaplica lasacciones tácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,343 AACSCSIEE

ataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.




0,343 CLCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysus repercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.





0,343 CSC

4.1.2..Colaboraen las actividadesgrupales,respetando lasaportaciones delos demás y lasnormasestablecidas, yasumiendo susresponsabilidadespara laconsecución delos objetivos.



0,343 CSC

4.1.3..Respeta alos demás dentrode la labor deequipo conindependenciadel nivel dedestreza.



0,343 CSC





0,343 CSC

4.2.3..Analizacríticamente lasactitudes y estilosde vidarelacionados conlas actividades deocio y de la vidacotidiana.



0,100 CMCTCSC


4.3.1..Identificalas característicasde las actividadesfísico-deportivas yartístico-expresivaspropuestas quepueden suponerun elemento deriesgo para símismo o para losdemás.



0,343 CMCTCSC

Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud de ayudaal 112: qué hacer yqué no hacer.Información básicaque se debeaportar a través delos teléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas. Cómoenviar ubicacióncon las nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.

4.3.2..Describelos protocolos aseguir paraactivar losservicios deemergencia y deprotección delentorno.



0,100 CLCMCT


4.4.1..Utiliza lasTecnologías de laInformación y laComunicacióntanto para,buscar, registrar,seleccionar ypresentar lainformación,como para suaplicación enbeneficio delaprendizaje decontenidosprácticos propiosde la EducaciónFísica.



0,343 CDIGCL

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionados conla actividad físicautilizandorecursostecnológicos.



0,343 CDIGCLSIEE

UNIDAD UF3: atletismo (vallas),bádminton, teatro y orientación




Competencias


Actividad física,ejercicio, condiciónfísica y salud:conceptos yrelación.Capacidadesfísicas básicas:concepto,clasificación yrelación con lasalud.Capacidadescoordinativas:coordinación,equilibrio yagilidad.Beneficios de lapráctica habitualde actividad físicay su repercusiónen la calidad devida.La frecuenciacardíaca y


1.1.3..Identificasu nivel decondición físicacomparando losresultadosobtenidos con losvalorescorrespondientesa uno mismo y alos de referencia.



0,343 AACMCTCSC


1.3.2..Recopila yexperimenta unrepertorio deejercicios yjuegos con losque elaboraractividades decalentamiento yfase final.



0,343 AACDIGCSC

respiratoria:relación con laactividad física.Medición y controlde la intensidaddel esfuerzo através del análisisde parámetrosfisiológicos y otrosindicadoressubjetivos.Registro de lainformación ytratamiento gráficode la misma.Realización depruebas de sunivel de condiciónfísica desde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Características dela actividad físicaorientada a lasalud. Aplicaciónde los aspectosbásicosnecesarios parauna prácticaadecuada, antes,durante y despuésde la misma,incidiendo en laindumentaria, lahigiene y lahidratación.Acondicionamientogeneral de lascapacidadesfísicasrelacionadas conla salud, conespecial incidenciaen la resistenciaaeróbica y en laflexibilidad.Actitud críticahacia la propiacondición física,auto exigencia,esfuerzo ydisposición paramejorarla.Los hábitosposturalessaludablesrelacionados conla actividad física ycon la vidacotidiana.Realizacióncorrecta y segurade ejerciciosfísicos para evitarlesiones:propuestasprácticas.Características yfunciones de lasdistintas fases dela sesión.Calentamiento yfase final.Concepto,

funciones, efectosy estructura.Búsqueda,selección,clasificación ypráctica deejercicios y juegospara el diseño decalentamientos yfases finales.


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegir entreactividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzo comovalores en lamejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra, aire,agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativas quepermitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación de





0,343 AACSC




0,343 AASIEE

2.1.3..Diferencialas actividadesfísico-deportivasque se puedendesarrollar enentornos noestables segúndistintos criterios.



0,343 CMCT

2.1.4..Conoce ypone en prácticatécnicas deprogresiónpropias deentornos noestables ensituaciones realeso adaptadas.



0,100 AACMCTSIEE





0,343 AACSCSIEE

excursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica de juegosde pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas deoposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas en elcurso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.




0,343 AACSCSIEE




0,343 AACSCSIEE




0,343 AACSCSIEE




0,343 CLCSC

Actividadesfísicasartístico-expresivas

Actividades yjuegos deexpresión ycomunicación através de lapostura, el gesto yel movimiento, quefomenten lacreatividad, ladesinhibición y lainteracción con losdemás.Técnicasexpresivas demimo y juegodramático.

1.Interpretar yproducir accionesmotrices confinalidades artístico-expresivas,utilizando técnicasde expresióncorporal y otrosrecursos.

3.1.1..Utilizatécnicasexpresivas paratransmitirmensajes através de lapostura, el gestoy el movimiento.



0,343 CECCSC

Interpretación através delmovimiento demensajesdesignados ocreados.Manifestación deestados de ánimo,sentimientos yemociones.Experimentaciónde actividades enlas que secombinan distintosritmos y semanejan diversosobjetos.Práctica desecuencias demovimientoscorporalesajustados a unritmo prefijado.Improvisaciones apartir de diferentesestilos musicalesque posibilitenmovimientos condistintos matices,energías yvelocidades,utilizandomaterialesdiversos.

3.1.2..Pone enpráctica, de formaindividual, porparejas o enpequeño grupo,una o variassecuencias demovimientoscorporalesajustados a unritmo prefijado.



0,343 CECCSC

3.1.3..Realizaimprovisacionescomo medio decomunicaciónespontánea.



0,343 CECCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.





0,343 CSC




0,343 CSC




0,343 CSC


4.2.1..Conoce lasposibilidades queofrece el entornopara larealización deactividades físico-deportivas comoformas de ocioactivo.



0,343 AACMCT

Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysus repercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud de ayudaal 112: qué hacer yqué no hacer.Información básicaque se debeaportar a través delos teléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas. Cómoenviar ubicacióncon las nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.




0,343 CSC





0,343 CMCTCSC

4.3.3..Adopta lasmedidaspreventivas y deseguridad propiasde las actividadesdesarrolladasdurante el curso,teniendo especialcuidado conaquellas que serealizan en unentorno noestable.



0,343 CMCTCSC





0,343 CDIGCL

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionados conla actividad físicautilizandorecursostecnológicos.



0,343 CDIGCLSIEE

Revisión de la Programación

Otros elementos de la programación

Metodología

DESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

1.1 Principios Metodológicos. 1. El proceso de enseñanza-aprendizaje debefundamentarse en los conocimientos y experiencias previas. 2. La construcción deaprendizajes significativos requiere la interacción alumno-profesor y alumno-alumno. 3. Favorecer la autonomía del alumnado en la toma de decisiones y suparticipación en el proceso de enseñanza-aprendizaje. 4. La metodología didácticase adaptará a las características de cada alumno: favorecerá su capacidad paraaprender por sí mismo y trabajar en grupo; y le iniciará en el conocimiento de larealidad de acuerdo con los principios básicos del método científico. 5. Resaltar elalcance y significación de cada una de las áreas en el ámbito profesional. 6.Interrelación entre los distintos contenidos de un área y de distintas áreas; ydiseñando actividades conjuntas. 7. Las actividades complementarias yextraescolares favorecerán el desarrollo de los contenidos educativos propios dela etapa.

1.2 Orientaciones metodológicas en Educación Física. Teniendo en cuenta losprincipios anteriores, los criterios pedagógicos y metodológicos que se exponen acontinuación son los que van a orientar y guiar la intervención docente de losprofesores que componen el Departamento de Educación Física. Nos referimos aunos principios generales de intervención, ya que en la práctica diaria, cadaprofesor da un matiz propio y personal a su actuación docente, tomando lasdecisiones que considera más ajustadas y adecuadas en cada situación deenseñanza-aprendizaje, teniendo en cuenta las características individuales ygrupales de sus alumnos.

1.2.1 Modelos deAprendizaje. Parael desarrollo delas UUDDpropuestas parael proceso deenseñanza-aprendizaje,creemos que esconvenienteadoptar unmodelo deaprendizajeconstructivista, yaque lo que vamosa pretendermediante lautilización de estemodelo, es que elalumno construyasus aprendizajes(¿que aprenda aaprender¿). Así,el alumno va aadquirir unaprendizajesignificativo yfuncional graciasa unametodologíadidáctica activa yparticipativa.Propugnamos untipo deenseñanza activay participativa, enla que el alumnose implique en supropio proceso deaprendizaje,dotándole de unaautonomíacreciente yprogresiva yfavoreciendo almismo tiempoque aprende aasumir susresponsabilidadesen el aprendizaje,en el trabajo declase en laconvivencia y enlas relaciones conlos demás. Setratará deindividualizar laenseñanza en lamedida de loposible, dando

respuesta a ladiversidad de losalumnos encuanto acapacidades,habilidades,motivaciones,intereses, estilosde aprendizaje,etc. 1.2.2Técnicas deEnseñanza.Debido a lanaturalezadiversa quepresentan loscontenidos quedesarrollamos alo largo delproceso deenseñanza-aprendizaje,podemos decirque vamos autilizar las dostécnicas deenseñanzaexistentes:instrucción directay enseñanzamediante labúsqueda. Eslógico pensar quepara aquelloscontenidos en losque buscamos laeficacia delrendimiento,como laenseñanza de latécnica básica,utilizaremos lainstrucción directadonde el alumnodebe centrarsemás en laejecucióncorrecta delejercicio. Paracasi la mayoríadel resto detareasemplearemos laenseñanzamediante labúsqueda. En eldesarrollo de lasUUDD y sesionesque lascomponen,hemos optado porpriorizar elempleo de estatécnica deenseñanza porconsiderar queésta propiciasituaciones en lasque el alumnodebe pensar,organizar,proyectar,imaginar, llegar aconclusiones¿, endefinitiva, estatécnica va afavorecer lacreación deprocesosreflexivos

mediante loscuales el alumnova a comprendere integrar en suestructuracognitiva losnuevosaprendizajes quese le vanproponiendo y noaprendan cosasaisladas sinconexiónaparente. 1.2.3Estilos deEnseñanza. Van aser muchos losestilos deenseñanza quevamos a utilizar.Irán variando enfunción de loscontenidos queestemos tratando. Si atendemos alos diferentesestilos deenseñanzaplanteados :estilos deenseñanza (e.e.)tradicionales(modificación delmando directo yasignación detareas); e.e.individualizados(trabajo engrupos: porniveles o porintereses); e.e.participativos(enseñanzarecíproca, gruposreducidos,microenseñanza);y e.e. cognitivos(descubrimientoguiado yresolución deproblemas). Laaplicación deestos últimos e.e.cognitivos:descubrimientoguiado yresolución deproblemas, van aser los que seutilizarán deforma mayoritariaa lo largo de lapresenteprogramacióndidáctica,utilizando losotros de formamás puntual. Eluso de estos e.e.resulta muyadecuado enestas edades enlos que losalumnosresponden bienante un desafío.

1.3 La intervención del profesor. Difícilmente se conseguirá la participación de losalumnos si no saben lo que se espera de ellos, por lo que nos pareceindispensable, que se les proporciones la información pertinente sobre todos los

a) Intervenciónantes de la clase:¿ Se debe partir

aspectos del proceso de E/A que deben conocer: objetivos que se persiguen,contenidos que se van a desarrollar, utilidad de los aprendizajes, criterios deevaluación y calificación, contenidos mínimos, trabajos que deben presentar,normas de comportamiento¿, etc. Teniendo en cuenta todo esto, vamos a describircómo debe ser la intervención del profesor, la cual hemos dividido en lossiguientes apartados:

de lasexperienciasprevias, así comodel nivel departida de losalumnos enreferencia a loscontenidos quevamos adesarrollar a lolargo del curso.Para ello va atener un papelimportante laevaluación inicialdel alumnado, yaque es la únicaforma de saberde qué niveldebemos partir. ¿Vamos aestablecer unaorganizaciónjerárquica de lastareas para suE/A, intentandomantener unaprogresión en loslímites de sucapacidad(progresivoaumento delgrado dedificultad asuperar) quesuponga un reto ymantenga ungrado demotivaciónadecuado. ¿ Paradesarrollar lostres tipos decontenidos(conceptuales,procedimentalesy actitudinales) sedeben proponeractividades deE/A que facilitenun tratamientointegrado de losmismos ya queno tiene sentidoprogramaractividadesdistintas paracada uno deellos. b)Intervencióndurante la clase:Proponemos unaintervencióndidáctica basadaen la consecuciónde una crecienteautonomía porparte del alumno,que a nivelpráctico suponeuna disminuciónen la toma dedecisiones porparte del profesory un aumento deéstas por partedel discente.Desde estaperspectiva, elprofesor nopuede ser

consideradocomo un agenteque toma todaslas decisiones yque posee toda lainformación, sinocomo unapersona queenseña una seriede principiosrectores y quepermite al alumnoque vayaactuando por sísolo. Esteproceso no sepuede llevar acabo de golpe,sino que precisaque el alumno sevaya adaptando aun determinadoprocederdidáctico en elque se sucedendos fases: - Fasedirectiva: en ésta,el profesor asumeel rol deprotagonistaprincipal y es elencargado deplantear todas lascuestionesreferidas alproceso de E/A yel alumno deberealizar laspropuestasplanteadas por elprofesor ytambién plantearalternativas aéstas. - Faseautónoma: en latoma dedecisiones elalumno asume unpapel de mayorprotagonismo. Elprofesorsupervisa yorienta el trabajodel alumno o delos grupos, dandopara ello unconocimiento delos resultados lomás inmediatoposible sobre loque acontece enel proceso deE/A. c)Intervencióndespués de laclase: Entre losdiferentesaspectos arealizar, nosencontramos conlos másimportantes: -Promoverprocesosreflexivos ycríticos conrespecto altrabajodesarrollado. -Destacar los

aspectos ycontenidos másimportantes de lasesión. - Resolverlas dudas deforma individual ycolectiva. -Plantear lanecesidad dediseñaractividades derefuerzo yampliación.

Medidas de atención a la diversidadDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

El área de EF es un área integradora y no discriminatoria, y como tal, debeofrecer una propuesta educativa factible, atendiendo a todo tipo de diversidadentre el alumnado, mediante el planteamiento de diferentes estrategias que denrespuestas a esta variedad existente entre nuestro alumnado.

Con el objeto deestablecer unaprogramación que,siguiendo elcurrículo de cadanivel, se ajuste a larealidad denuestros alumnos yalumnas,acordamos realizaruna valoración desus característicassegún lossiguientesparámetros: - Quévalorar: laconsideración quepara el alumnotiene nuestramateria, suautoconcepto, losconocimientosprevios, losaspectos formalesen el lenguajeescrito, aficiones eintereses, etc. -Cómo obtener lainformación:cuestionario iniciala los alumnos yalumnas, entrevistaindividual,cuestionariomédico para lospadres que seincluye en el sobrede matrícula,informaciónrelevante de suexpediente escolarde Primaria, etc.No debemosolvidar lacolaboraciónpermanente entreel departamento deEF (en este caso) yel departamento deOrientación en loscasos de mayordificultad querequieran lanecesidad de unseguimientocontinuado.Atender a ladiversidad de losalumnos/as suponeadecuar laactuaciónpedagógica deldocente a lasdiversasnecesidades deldiscente para darrespuesta a lasdiferentesmotivaciones,intereses ycapacidades quepresentan losalumnos a estasedades.

A) Alumnos/as con Necesidades Específicas de Apoyo Educativo (ACNEAE). Los alumnos connecesidadesespecíficas deapoyo educativo

(ACNEAE) que nosvamos a encontrardentro del ámbitodocente engeneral, van a ser:- Alumnos connecesidadeseducativasespeciales(ACNEE):psíquicos,sensoriales,motóricos, alumnoscon trastorno delespectro autista(autismo, trastornogeneral deldesarrollo noespecificado,Asperger¿),alumnos de altascapacidades ohabilidades, otros(trastornos gravesde conducta opersonalidad,trastorno específicodel lenguaje,disfasia,disglosia¿). -Alumnos conDificultadesEspecíficas deApoyo (DEA):Límite, Trastornode déficit deatención ehiperactividad(TDAH), Dislexia,Disgrafía,Disortografía,Discalculia,Dificultades enlectoescritura. -Alumnos conintegración tardía alsistema educativo:Normalmente van aser alumnosextranjeros que seincorporan anuestro sistemaeducativo: desdenuestro área, lasmedidas a adoptarse centran enretrasar lasexigencias de loscontenidosconceptuales hastaque el alumnotenga un dominioaceptable delidioma. - Alumnosde CompensaciónEducativa: mediosocialdesfavorecido quese puedenencontrar inmersosen un contexto conmedidas judiciales,de protección y conproblemas detutela. Tambiénpertenecen a estegrupo, los que seencuentranhospitalizados.

B) Elaboración de Planes de Trabajo Individualizados específicos en EducaciónFísica.

Los Planes deTrabajoIndividualizados(PTIs) específicosde la materia deEducación Físicaque debemoselaborar para estetipo de alumnadose realizaránsiguiendo comoreferencia los PTIsGenéricoselaborados por elprofesor/a tutor/adel alumno/a encuestión yseleccionandominuciosamentelos estándarespertenecientes alnivel en el que seencuentra cadadiscente, según losinformes que así loindiquen. Existenunos modelos dediferentes tipos dePTIs, elaboradospor elDepartamento deOrientación demanera genérica,que han sidoelaborados con lafinalidad de unificarel formato deldocumento arellenar por todo elprofesorado, y alque nos debemosajustar.

C) Criterios de actuación en la Metodología en Educación Física ante laDiversidad del alumnado.

A la hora deimpartir nuestrasclases deEducación Física,seguimos lossiguientes criteriosde actuación anteel alumnado quepresenta cualquiertipo de adaptaciónmetodológicamentehablando: - Ponerel énfasis en laplanificación másrigurosa yminuciosaaceptando lasdirectrices delDepartamento deOrientación yactuar conflexibilidad en supuesta en prácticamediantemetodología activay criterios deglobalización. -Determinar conantelación unaserie de estrategiasa seguir,seleccionar yconcretar, una vezconozcamos lascaracterísticas delalumno/a o grupo

de ellos a quienvayan dirigidas,con ayuda de lostutores, y enfunción de lo quedescubramos sobresus dinámicas detrabajo en el aula(qué tiempopermanececoncentrado, a quérefuerzos esreceptivo, qué auto- concepto tiene,que nivel deempatía hay en elgrupo, etc.).Además, entre lasdistintasestrategias a seguirfrente a lasnecesidadesespecíficas deapoyo educativo,en el área de EF,nos encontramoscon las siguientes:a) Estrategiaspedagógicas:apoyo verbal,visual, manual¿ b)Adaptaciones delmedio deaprendizaje:utilización derutinas, variaciónde materiales¿ c)Simplificación delas tareasperceptivas:empleo de móvilescon colores vivos,uso de distintasdimensiones ymateriales¿ d)Simplificación delgesto: reducirdistancias ydesplazamientospara lanzar orecibir, andar enlugar de correr¿ e)Simplificación delas actividades:adaptación de lasreglas de juego¿Hay que considerarque a la hora dellevar a cabo elproceso de E/A, unaspectofundamental atener en cuentadesde el área deEF es el respeto alos distintos ritmosde aprendizaje.Tendremos encuenta lossiguientes aspectos(incluyendotambién pruebasescritas): ¿ Darsuficiente tiempopara que aprendany adquieran losestándaresseleccionados paracada tipo de PTI. ¿Seleccionar los

estándares básicosque permitanalcanzar otros. ¿Conseguir laconsolidación delos aprendizajes.Prevalecerá lacongruencia ycalidad frente a lacantidad deestándaresseleccionados.

D) Caso concreto en la asignatura de E. F: las exenciones por problemas físicos. Los alumnos connecesidadeseducativasderivadas de algúnproblema físicotemporal opermanente queestán justificadaspor un certificadomédico oficialcorrespondiente.Este certificadodebería especificar:1- La enfermedad olesión que padece.2- Actividadesconcretas que supaciente (elalumno/a) no debeejecutar, y en casode haberlas,aquellas que lebenefician,matizando todaslas indicacionesposibles y evitandoambigüedades (p.e. expresar lalimitación de¿ejerciciosviolentos¿ resultapoco útil porimpreciso, dadoque no se puededescifrar sí los quele perjudicarían sonlos ejerciciosanaeróbicos, los delarga duración,aquellos queimplicanhabilidadesmotrices con ciertavelocidad, muchacarga o para unsegmento corporalconcreto, etc.) 3-Período de tiempodurante el que nodebe realizar lasprácticas citadas.Con estos datos, elDepartamento deEducación Físicarealizará lasoportunasadaptacionespudiendo llegarse ala exención deaquella parteprocedimental de laasignaturaconsideradacontraindicada. Porlo tanto, laasistencia a claseserá obligatoria y le

afectarán lasmismas normasque a suscompañeros en lorelativo a laconsecución de losestándares deevaluacióncorrespondientes ala unidad formativaen la que seencuentre en esemomento. Elprofesor /a queimparte la materiaa ese alumno /adeberá determinar,según lascaracterísticaspersonales y lascapacidades deéste /a, el grado enel que podrá aplicarlas siguientesmedidas: - Laparticipación activaen las actividadesde enseñanza /aprendizaje que noesténcontraindicadaspara su salud obien realizardurante las clasesaquellos ejerciciosterapéuticos o derehabilitaciónaconsejados por elmédico oespecialista) - Laparticipaciónindirecta en eldesarrollo de laclase rellenandouna ficha deobservación de lasesión. Estaactividad cumpleuna doble función:por un ladomantiene al alumnoen contacto con ladinámica de laclase, con lo quetrabaja loscontenidos teóricosy por otra partesirve comoinstrumento deevaluación paraque el profesor / aanalice algunoselementos delproceso deenseñanza /aprendizaje. -Mayor observaciónde lo actitudinalvalorando suatención yparticipación activaen las clases y supredisposición enla colaboración conel profesor enayudas ycorreccionessupervisadascuando suscompañeros /as

realizan losejercicios, prácticasde arbitraje.....

EvaluaciónDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

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2ºTrimestre

3ºTrimestre

Consideraciones generales. Entendemos la evaluación como una actividadeducativa que nos puede facilitar y proporcionar un diagnóstico, claro y concreto dela realidad escolar y de la situación individual de cada alumno respecto alaprendizaje. Desde esta perspectiva, la evaluación es una imprescindible fuente deinformación que nos puede permitir la toma de decisiones pertinentes para poderelevar la calidad de enseñanza, en general y para apoyar o reforzar en los alumnosel progresivo y armónico desarrollo de sus capacidades. La evaluación ha de servir,sobre todo, para poder informar al alumno sobre cuál es su situación escolar en cadamomento, y por ello desarrollaremos a lo largo del curso el siguiente proceso:

a. Evaluacióninicial: Suobjetivo esconocer elgrupo dealumnos a loscuales se dirigelaprogramacióndidáctica de laasignatura ymodificarla deacuerdo con lascaracterísticasparticulares deesos alumnos.Estas pruebasde evaluacióninicial (test decondiciónfísica, circuitosde habilidadescoordinativas...)las llevaremosa cabo alcomienzo delcurso escolarpara obtenerdatos sobre losconocimientosprevios,capacidades yactitudes de losalumnos, ypoder trabajar apartir de ellos.b. Evaluacióndel proceso deaprendizaje(continua): Sedesarrolla a lolargo del cursoescolar pormedio depruebas,actividades yobservaciones.Es unaevaluaciónsumativa deconocimientos,además de unaevaluaciónindividualizada,criterial yorientadora,concebidadesde el puntode vista decapacidadesasimiladas yalcanzadas porlos alumnos alfinal de un cicloo etapa. Conella sepretendeconocer el

grado en el quevan alcanzandolos objetivosdidácticospropuestos, enciclo o etapa, yobtenerinformaciónconstantesobre elproceso deaprendizaje, lasnecesidades ylasposibilidadesdel alumnado.c. Evaluaciónfinal: Éstatendrá porfinalidadconocer elgrado deaprendizajeadquirido porlos alumnos alfinal delproceso que seesté evaluando(curso, ciclo oetapa). Porúltimo, resaltarque laevaluación enEducaciónFísica, va aestar marcadapor losestándares deaprendizajeque seaplicarán yestaránrelacionadoscon losobjetivosdidácticos,criterios deevaluación ycompetenciasbásicas.

Calificación de cada Evaluación. La nota de cada evaluación será el resultado de lasuma de cada uno de los instrumentos de evaluación reflejados para cada nivel.Además se deberá tener en cuenta, siempre y cuando el alumno ya esté aprobado,la calificación extra a final de curso. Debemos tener claro, que la nota de la 1º y 2ºEvaluación, es tan sólo informativa. Por tanto, la nota que realmente importa, será lanota reflejada como calificación final en el tercer trimestre.

Calificación de Junio. La nota final de Junio, se corresponderá con la evaluación dela totalidad de los estándares de aprendizajes trabajados a lo largo del curso. En elcaso de que un estándar se trabaje en más de una evaluación, la nota de éste,corresponderá a la última que se refleje en el programa anota, pudiendo ser ésta, lamedia del número de veces evaluado o bien la última nota correspondiente a lasuperación o no del estándar.

Recuperaciónde laasignatura enjunio. En junio,cabe laposibilidad derecuperar losestándares delasevaluacionessuspensas (1, 2ó 3evaluacionessuspensas) a lolargo del curso.Los criterios aseguir, seránlos mismos quepara recuperarcada una de lasevaluaciones.

Criterios de calificaciónEvaluación ordinaria OBSERVACIONES

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3ºTrimestre

PRUEBAS ESCRITAS (40 %) A) EXAMEN TEÓRICO : se realizan uno o variosen función del número de estándares de aprendizaje a evaluar en cadaevaluación. B) TRABAJOS MANDADOS: Cuaderno de actividades.

Se tendrán encuenta las faltasde ortografía delalumnodescontándose0,1 pto. De la notafinal de cadaalumno hasta unmáximo de 1punto. En esteinstrumento seintentarán recogertodos losestándaresrelacionadosfundamentalmentecon contenidosteóricos. Si no semandasentrabajos teóricosen unaevaluación, elexamen teóricotendría un valorde 40 %. La notadel examen serepartirá por igualentre todos losestándares que seengloben en dichoinstrumento.

EXÁMENES PRÁCTICOS (40 %): La calificación procederá de la observaciónpuntual de las habilidades relacionadas con cada uno de los estándares deaprendizaje reflejados en la programación. Este instrumento abarcará tantaspruebas prácticas, test de condición física, hojas de observación,¿ como seannecesarias para dar respuesta a los estándares preestablecidos por unidadformativa.

LISTA DE CONTROL DIARIO (20 %) Se calificarámediante hojas deregistro de clase.En esteinstrumento serecogeránestándaresrelacionadosfundamentalmentecon la actitud delalumnos sobre lamateria, talescomo: ¿Participación enclase o lasdistintasactividades. ¿Colaboración conlos compañeros. ¿Reconocimientodel valor de lapráctica deactividad física. ¿Valorar y respetarel material a utilizay el entorno,¿ ¿Tantos otros comoaparezcan en losestándares delnivelcorrespondiente.Así, el alumnopartirá con 10

puntos (secalcularáposteriormente lanotacorrespondiente al% otorgado) e irárestando a lo largode la unidadformativa enfunción de si: - Nohace clase: 1punto por día. -Actitud pasivadurante lasclases: 1 puntopor día. - Falta sinjustificar: 1 puntopor día. - Malcomportamiento: 1punto por día. -Falta de higiene: 1punto por día. -MP3, móvil: 1punto por día. -No entrega elartículo cuando norealiza clase: 0,5puntos por día. -No trae material oropa adecuada:0,5 puntos pordía. - Retrasoinjustificado: 0,5puntos por día. -Chicle, joyas: 0,5puntos por día. -Aseo sin permiso:0,5 puntos pordía. (*) Si unalumno cometetres faltas de lasanteriormentenombradas, se lesancionará con unparte dedisciplina.

Suma de calificación de la evaluación. Este año hemos introducido esteinstrumento de evaluación como un resumen de los tres anterior para facilitar latarea de introducir notas en el programa anota. Aun así, cada uno de losprofesores del departamento, de forma individual seguimos utilizando losinstrumentos anteriores vinculados a cada uno de los estándares de laprogramación,

Recuperación de alumnos en evaluación ordinaria OBSERVACIONES

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3ºTrimestre

Cuando un alumno/a suspenda una evaluación (es decir que la media de lasnotas de los estándares de aprendizaje no sea igual o superior a 5), deberárecuperarla durante el curso o bien al final del curso (antes de las evaluaciones deJunio), con el objetivo de facilitar al alumno la superación de los mismos al finaldel curso escolar. El alumno deberá repetir tantos instrumentos de evaluacióncomo sea necesario para poder sacar un 5 a final de curso como resultado de lamedia de la nota de cada uno de los estándares trabajados en las 3 unidadesformativas.

Se pueden dar lossiguientes casos:a) Si el suspensoproviene de la nosuperación de losestándaresvinculados acontenidosconceptuales ypor tanto delexamen y/otrabajo teórico:deberá realizarseun examen teóricode recuperación(examen de tipotest, preguntasabiertas, etc.),valorándose conel porcentajecorrespondiente

según el nivel enel que seencuentre elalumno/a ysumándose alresto deapartados que síestán aprobados.b) Si el suspensoprocede delexamen práctico ypor tanto,estándares deaprendizaje demarcado carácterpráctico, seatenderá a losniveles mínimosde ejecuciónpropuestos paracada bloque decontenidos en unaprueba derecuperaciónpráctica que serealizará duranteel curso (segúncriterio de cadaprofesor),puntuándose conel porcentajecorrespondiente acada nivel ysumándose alresto deinstrumentos deevaluaciónutilizados. c) Si elsuspenso procedede la hoja deseguimiento diariavinculada a losestándares conmarcado carácteractitudinal,durante la primeray segundaevaluación, sepodrá recuperaren la siguiente,pero si elsuspenso deestos estándaresse produce en eltercer trimestre,se realizará unaprueba teórico-práctica con unvalor del 100% dela evaluación,donde serecogerán todoslos contenidostrabajados a lolargo de cadaevaluación, y portanto de latotalidad de losestándares delcurso.IMPORTANTE: ¿Los alumnos quea pesar de haberhecho lasrecuperacionespertinentes, hayansuspendido dichaevaluación o elcurso en junio,suspenderán toda

la asignatura eirán a Septiembrecon toda lamateria.

Recuperación de alumnos con evaluación negativa de cursos anteriores(Pendientes)

OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

a) EXAMEN TEÓRICO (50 %) (preguntas tipo test y/o de respuesta abierta corta).b) TRABAJOS O ACTIVIDADES DE REFUERZO (20 %): resumen de todos lostemas que componen el libro-apuntes. c) EXÁMENES PRÁCTICOSHABILIDADES DEPORTIVAS (15 %): realización de un circuito de habilidadesdeportivas de los diferentes deportes vistos a lo largo del curso. d) TEST DECONDICIÓN FÍSICA DE RESISTENCIA (15 %) Para resistencia, la distancia arecorrer por niveles para conseguir el porcentaje correspondiente a esteinstrumento de evaluación será el siguiente: - 1º y 2º ESO: recorrer 1400 metrospara chicos y 1300 para chicas. - 3º y 4º ESO: recorrer 1600 metros para chicos y1500 para chicas. - 1º Bachillerato: recorrer 1800 para chicos y 1700 para chicas.

Recuperación de alumnos absentistas OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre


Cuando unalumno tenga un30 % de faltasinjustificadas enhoras de clase alo largo de unaevaluación,suspenderáautomáticamentela misma(recuperación enjunio de esaevaluación).Además si lapérdida deevaluacióncontinua viene porabandono de laasignatura sinjustificante alguno,la nota de losestándares delcurso,correspondientesa contenidosactitudinales, seráde 0.

Recuperación de alumnos en evaluación extraordinaria (Septiembre) OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre


En la convocatoriaextraordinaria deseptiembre elalumno podráobtener unacalificaciónpositiva siempreque cumpla conlos requisitosestablecidos en laficha derecuperación queserá entregada enjunio junto alboletín decalificaciones. Enella se expresaránlos contenidosque se hantrabajado duranteel presente cursoacadémico y quedeberá trabajardurante el periodovacacional. Enesta ficha sereflejará elcarácter de losinstrumentos deevaluaciónutilizados enseptiembre paraque el alumnopueda superar latotalidad de losestándares deaprendizaje.

Materiales y recursos didácticosDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

- Formularios Online. Preguntas sobre los apuntes que se rellenan por Internet.

- LIBRO - APUNTES: Los materiales para el desarrollo de los contenidos conceptualesde nuestra materia, estarán basados en apuntes y cuadernos de actividades elaboradospor los profesores de este centro, teniendo en cuenta lo que establece el currículo oficialde la Región de Murcia.

Como cualquier departamento de otra materia, eldepartamento de Educación física pone a disposición delos alumnos un libro de apoyo a los contenidos que seimparten en nuestra materia. Este libro es diferente yadaptado a cada uno de los niveles y relacionadodirectamente con los contenidos trabajados durante elcurso y por tanto de obligada compra para ayudar alalumno a superar y alcanzar la consecución de diversosestándares de aprendizaje. El libro tiene un coste queoscila entre los 2 € y 3 € en función del nivel donde seencuentre el alumno (y en función de los precios defotocopias y encuadernación de la empresa multicopistaque trabaje para el centro en el momento de realizar lospedidos). Además para los alumnos con necesidadesespecíficas (habla extranjera, integración, etc.), sefacilitarán a los alumnos libros especiales. Por otro lado,para poder dar cumplimiento a la legislación vigentedonde se recogen los estándares de aprendizaje de cadauno de los niveles de nuestra materia, es necesariotrabajar con medios informáticos, utilizando por tanto lasTics. Es por ello, que a lo largo del curso el aLumnodeberá realizar varios cuestionarios informáticos víainternet, dando respuesta a determinados estándaresrelacionados con la materia. Estos cuestionarios seránpreparados por los profesores de los departamentos yposibilitan al alumnos el poder realizarlos a través decualquier medio que disponga de conexión a internet,tales como móviles, tablets, ordenadores, etc. En labiblioteca del municipio disponen de wifi gratis y ademásen la biblioteca del centro disponen de ordenadores conconexión a internet para poder realizar estoscuestionarios sin problemas. Los docentes, como apoyoa nuestras explicaciones utilizamos durante nuestrasclases, tanto a nivel teórico como prácticos diversas Ticstales como tabletas, pizarras digitales, videosdemostrativos , etc.

- INSTALACIONES DEL POLIDEPORTIVO MUNICIPAL (2 pistas exteriores, campo decésped artificial de fútbol 7, campo de césped natural de fútbol 11, zona de atletismo,circuito de campo a través, pabellón 13 de octubre, sala de lucha).

Instalaciones municipales cedidas por el Ayuntamiento deLos Alcázares

-INSTALACIONES DEL CENTRO: 2 pistas exteriores y un gimnasio. Instalaciones del IES Antonio Menárguez Costa.

- MATERIAL ESPECÍFICO DE EDUCACIÓN FÍSICA: balones (diferentes deportes),aros, conos, picas, vallas, balones medicinales, cinta métrica, fitballs, testigos, cuerdas,gomas, esterillas, porterías...

- Portátil y cañon proyector.

Actividades complementarias y extraescolaresDESCRIPCIÓN MOMENTO DEL CURSO RESPONSABLES OBSERVACIONES

1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

1º ESO: Iniciación a cualquier actividad deportivarealizada en el municipio de Los Alcázares por elAyto.

- Juan VicenteMartos Iborra. -Estefanía GarcíaEsparza. - SergioMolero García. -Emma Martinez

Dependerá de la oferta realizada porel ayuntamiento de Los Alcázares ypor las escuelas deportivas delmunicipio.

1º Bachillerato: Excursión al Parquemultiaventura de Tentegorra

- Juan VicenteMartos Iborra. -Estefanía GarcíaEsparza. - SergioMolero García.

Módulos deportivos. - Estefanía GarcíaEsparza.

La realización de estos módulosdependerá directamente de lassubvenciones del AMPA y de lacolaboración del Ayto. de LosAlcázares (cesión de instalacionespara la práctica deportiva específica).Si el AMPA no subvencionase el pagode los monitores, esta actividad no sellevará a cabo. Si hubiese exceso dedemanda por parte del alumnado yhubiese que hacer una selección delmismo por falta de plazas en losmódulos, ya que el AMPA es quiensubvenciona el pago de los monitoresde dichos módulos, tendrían prioridadlos alumnos cuyospadres/madres/tutores legalesperteneciesen a esta Asociación.

4º eso: visita de deportistas importantes localesde la region al IES:

Juan VicenteMArtos Iborra

Varios deportistas de importanciadestacada en la región visitaránnuestro centro deportivo con elobjetivo de que cuenten susexperiencias a nuestro centros y lacompatibilidad con su vida diaria.Confirmado Pedro Jose Andujar.

Torneo de Ajedrez en IES Los Molinos deCartagena.

Juan VIcenteMArtos Iborra,Sergio Molero,Estefanía Garcia,Emma MArtínez.

Como todos los años, nuestrosalumnos formaran varios equipos paraparticipar en el Torneo que se organizaen el IES Los Molinos de Cartagena.Para ello se realizará un torneo previoen nuestro centro que organizará yclasificará a los alumnos en variosequipos para su porterior participación.

Actividades acuáticas en el Mar Menor (vela ypiragüismo)

- Juan VicenteMartos Iborra

- Piragüismo. Iniciación al piragüismoen el CAR de Los Narejos.Aprendizaje de los diferentesdesplazamientos por el medio acuáticoutilizando distintas embarcaciones derecreo aprovechando el entornonatural que nos rodea. Dragon Boat el4 de diciembre. CAR de Los Narejos.Organizada por la EKLA.

Competiciones deportivas en los recreos. - Juan VicenteMartos Iborra. -Estefanía GarcíaEsparza. - SergioMolero García.

- Competición de fútbol sala masculinoy femenino. - Competición matemasculino y femenino. - Competiciónde Bádminton 2º ciclo + Bachillerato.

Competición en el deporte escolar: crossmunicipal de Los Alcázares.

- Juan VicenteMartos Iborra. -Estefanía GarcíaEsparza. - SergioMolero García. -Emma Martínez

Sin fecha aún por determinar debido alos desastres de las inundacionesrecientes.

Cross regional Puerto Lumbreras. Juan VIcenteMartos Iborra

Cross Regional Escolar de PuertoLumbreras 1 de febrero.

2º ESO: Ruta de senderimo por el monte Roldánde Cartagena.

- Estefanía GarcíaEsparza. - EmmaMartínez

salida desde el centro en autobúshacia el monte Roldan de Cartagenapara realizar una ruta de senderismosiguiendo loas marcas de los senderosde zona

3º : carrera de orientación deportiva - Sergio MoleroGarcía. - JuanVicente MArtosIborra

carrera de orientación deportiva en elmedio natural en colaboración con lafederación de orientación de la regionde Murcia, en un lugar aun pordeterminar.

Tratamiento de temas transversalesDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

¿ Educación ambiental. La educación ambiental se tiene que enfocar desde unaperspectiva de formación global integral de la persona, forman individuos que seancapaces de comprender, juzgar y decidir sobre lo que sucede a su alrededor y solidarioscon los problemas del entorno. Favoreceremos la educación ambiental con elconocimiento y la concienciación por estas cuestiones y con la comprensión de losproblemas fundamentales del medio ambiente, Con la participación en acciones quetengan por objeto resolver los problemas ambientales y su preservación y conservación,ayudándoles a comprometerse con una serie de valores con el medio ambiente.

¿ Educación para la paz. Concepto de paz romana que domina el mundo occidental esun concepto insuficiente y no recoge todo los elementos que confrontar la paz y quetienen marcados sus objetivos en el desarrollo de la autonomía personal piel laresolución de los conflictos de forma no violento. Ofreceremos la educación para la paza través de la creación de actividades de cooperación solidaridad y justicia .Participando y organizando tareas y actividades fundamentales en una relacióndemocrática y en la resolución de los conflictos de forma dialogada y no violenta.Estimulando la tolerancia y la afirmación de la diversidad del grupo y del desarrollo deuna competencia colectiva e individual.

¿ Educación vial. En nuestros días muchas de las víctimas de los accidentes son niñosy jóvenes. Si nuestros alumnos y alumnas usuarios frecuentes de bicicletas yciclomotores poseen un desarrollo armónico de sus capacidades físicas sedesenvolverán mejor en nuestra sociedad. Desde la educación física favoreceremosuna mejor educación vial mejorando la condición y capacidades físicas del nuestrosalumnos y alumnas haciendo que ellos participen deforma cooperativa en actividadesdeportivas respetando las normas establecidas, realizan actividades de senderismo,ciclo turismo y de orientación en medio natural.

¿ Educación para la salud. En nuestra sociedad el cuerpo y la salud son motivo deinterés general. La imagen corporal la forma física, el cuidado del cuerpo, la mejorutilización del tiempo libre y la calidad de vida forman parte del vocabulario de laspersonas. De esta nuestra área podemos ayudar a los jóvenes a que comprendan mejorsu cuerpo, al que adquieran los conocimientos, destrezas y actitudes y hábitos que lespermitan mejorar las condiciones de vida y salud, favoreciendo su desarrollo integral.Educamos en la salud a través de la importancia de un buen calentamiento conprevención accidentes, destacando la seguridad en la práctica del ejercicio, aplicandotécnicas de relajación respiración desligando la condición física del alto rendimiento,valorando del deporte recreativo, favoreciendo la participación masiva de nuestrosalumnos y alumnas en actividades deportivas, realizando actividades en contacto con lanaturaleza y creando hábitos de salud.

¿ Educación moral y cívica. En este punto es importante dotar al alumno y alumna dellenguaje de conocimientos, procedimiento y actitudes que hagan posible la continuaciónde criterios morales propios, derivados de la razón y del diálogo, solidaria y no sujeta ala presión colectiva o a exigencias no aceptadas autónomamente como válidas ynecesarias. En nuestras actividades de educación física se favorecerá el trabajo engrupo y se primará la cooperación.

¿ Educación para la igualdad de oportunidades. Desde el área de educación físicapretendemos romper con los estereotipos naciendo discriminaciones por razones desexo, a la cura de ocupar espacios, utiliza material, de repartir roles, formar grupos,participar en actividades, utilizar el lenguaje no sexista etcétera.

¿ Educación del consumidor. La educación del consumidor y de contribuir al desarrollointegral de los alumnos y alumnas desarrollando unas destrezas que les permitanconocer su propia condición de consumidores con derechos y obligaciones y ayudarlesa conocer el funcionamiento de la sociedad de consumo y los mecanismos existentespara actuar como consumidores informados, y conocedores de cómo resolverproblemas y tomar decisiones. Esta tarea no es sólo de las escuelas sino de toda lasociedad y especialmente de la familia. Desde nuestra área actuamos de la siguientemanera: propiciando una actitud crítica ante la publicidad de instalaciones, prácticasdeportivas asociaciones, vestuarios, materiales, debidas, etcétera.Responsabilizándoles en la adquisición, uso y conservación de materiales einstalaciones. Informándoles sobre actividades recursos y fomentando una actitudcrítica, responsable y solidaria como participante y como espectador en actividadesdeportivas.

OtrosDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1º Trimestre 2º Trimestre 3º Trimestre

Medidas de mejora

Medidas previstas para estimular e interés y el hábito por la lecturaDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Desde este departamento llevaremos a la práctica una serie de propuestas orientadas alfomento de la comprensión lectora y de la expresión escrita de los alumnos/as. Entreotras, destacaremos una serie de medidas que se tomarán desde el área de EducaciónFísica, para estimular el interés y el hábito de la lectura y la capacidad de expresarsecorrectamente- Recomendación de la lectura diaria de noticias de ámbito deportivo (enalgún periódico y en Internet). - Trabajos específicos que tendrán que exponer los/asalumnos/as. - Búsqueda de información adicional sobre diferentes contenidos, ya que eldepartamento de EF dispone de una gran variedad de bibliografía. - Realización decomentarios de texto sobre artículos entregados al efecto en caso de no poder dar clasepráctica con normalidad. El departamento de EF dispone de un listado importante debibliografía, que estará a disposición de todo el alumnado en la biblioteca

Medidas previstas para estimular e interés y el hábito por la escrituraDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Existe un "plan de mejora de la ortografía" establecido en el centro como un acuerdoglobal de los diferentes departamentos.

Se restará: - 1º ESO: Se restarán 0.1 puntos por cadafalta de ortografía hasta un máximo de 1 punto. -2º ESO:Se restarán 0.1 puntos por cada falta de ortografía hastaun máximo de 1,5 puntos. - 3º, 4º ESO y Bachillerato: Serestará 0.2 puntos por cada falta de ortografía hasta unmáximo de 2 puntos. - Si sólo hay una falta de ortografía,no se descontará. - No se podrán recuperar las faltas deortografía.

Medidas previstas para estimular e interés y el hábito oralDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Prueba escrita y trabajos varios Durante las clases practicas se trabaja con unvocabulario específico de nuestra materia, quepretendemos que el alumno conozca y terminefamiliarizándose con el mismo.

Realización de calentamientos dirigidos. Durante las clases prácticas.

Exposición de trabajos teóricos al resto de compañeros.

Indicadores del logro del proceso de enseñanza y de la práctica docenteCOORDINACIÓN DEL EQUIPO DOCENTE DURANTE EL TRIMESTRE OBSERVACIONES

Número de reuniones de coordinación mantenidas e índice de asistencia a las mismas

Número de sesiones de evaluación celebradas e índice de asistencia a las mismas

AJUSTE DE LA PROGRAMACIÓN DOCENTE OBSERVACIONES

Durante cada trimestre nos hemos ajustado a lo programado. Tenemos un total de26+26+21 sesiones.

Estándares de aprendizaje evaluables durante el trimestre

Estándares programados que no se han trabajado

Propuesta docente respecto a los estándares de aprendizaje no trabajados: a) Setrabajarán en el siguiente trimestre; b) Se trabajarán mediante trabajo para casa duranteel periodo estival; c) Se trabajarán durante el curso siguiente; d) No se trabajarán; e)Otros (especificar)

Organización y metodología didáctica: ESPACIOS

Organización y metodología didáctica: TIEMPOS

Organización y metodología didáctica: RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS

Organización y metodología didáctica: AGRUPAMIENTOS

Organización y metodología didáctica: OTROS (especificar)

Idoneidad de los instrumentos de evaluación empleados

Otros aspectos a destacar

CONSECUCIÓN DE ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE DURANTE EL TRIMESTRE OBSERVACIONES

Resultados de los alumnos en todas las áreas del curso. Porcentaje de alumnos queobtienen determinada calificación, respecto al total de alumnos del grupo

Resultados de los alumnos por área/materia/asignatura

Áreas/materias/asignaturas con resultados significativamente superiores al resto

Áreas/materias/asignatura con resultados significativamente inferiores al resto de áreasdel mismo grupo

Otras diferencias significativas

Resultados que se espera alcanzar en la siguiente evaluación

GRADO DE SATISFACCIÓN DE LAS FAMILIAS Y DE LOS ALUMNOS DEL GRUPO OBSERVACIONES

Grado de satisfacción de los alumnos con el proceso de enseñanza: a) Trabajocooperativo; b) Uso de las TIC; c) Materiales y recursos didácticos; d) Instrumentos deevaluación; e) Otros (especificar)

Propuestas de mejora formuladas por los alumnos

Grado de satisfacción de las familias con el proceso de enseñanza: a) Agrupamientos;b) Tareas escolares para casa; c) Materiales y recursos didácticos; d) Instrumentos deevaluación; e) Otros (especificar)

Propuestas de mejora formuladas por las familias

Evaluación de los procesos de enseñanza y de la práctica docenteDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES





Curso:2º


Plan General Anual

UNIDAD UF1: Calentamiento General -Mejoro mi Condición Física - Atletismo-Acrosport- Floorball




Competencias


Las capacidadesfísicas: factoresanatómicosfuncionalesbásicos quecondicionan sudesarrollo.Zona de actividadfísica saludable:conocimiento,aplicaciónautónoma yregistro dealgunas prácticas.Identificación desu nivel decondición físicadesde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Análisis crítico delos efectosnegativos quetienen lasprácticas deactividad física sino se respetan lascaracterísticasbásicas para quesean saludables,tales como eldescanso, laintensidadadecuada, elcalentamiento, lahidratación, laalimentación y laindumentaria.Métodos yactividades paradesarrollar lascapacidadesfísicas másadecuados aldesarrolloevolutivo delalumno.Acondicionamientogeneral de lascapacidadesfísicasrelacionadas conla salud conespecial incidenciaen la resistenciaaeróbica, la fuerzaresistencia y laflexibilidad.


1.1.1..Conoce losfactoresanatómicosfuncionales másrelevantes de losque dependen lascapacidadesfísicasrelacionadas conla salud.

Eval. Ordinaria:Calificación porevaluación:100%


0,250 AACMCTCSC

1.1.2..Calcula suzona de actividadfísica saludable yla aplica de formaautónoma pararegular laintensidad delesfuerzo.


Eval. Extraordinaria:Calificación porevaluación:100%

0,328 AACMCTCSC

1.1.3..Identifica sunivel de condiciónfísica comparandolos resultadosobtenidos con losvalorescorrespondientesa uno mismo y alos de referencia.



0,328 AACMCTCSC

1.1.4..Identifica lascaracterísticas quedeben tener lasactividades físicaspara serconsideradassaludables,adoptando unaactitud críticafrente a lasprácticas quetienen efectosnegativos para lasalud.



0,100 AACMCTCSC


1.2.1..Conocedistintos métodosy actividades paradesarrollar lascapacidadesfísicas básicas.



0,328 AACSCSIEE

1.2.2..Participaactivamente enactividades deacondicionamientogeneral para eldesarrollo de lascapacidadesfísicas básicas.



0,328 AACSCSIEE

Experimentación yseguimiento de unplan de ejerciciosde educaciónpostural a travésdel fortalecimientomuscular, laflexibilidad y larelajación.Calentamiento yfase final. Pautasde elaboración.Elaboración ypuesta en prácticade calentamientosy fases finales desesiones deactividad física.




0,328 AACMCTSIEE


1.3.1..Prepara yrealizacalentamientos yfases finales enlas sesiones deactividad física deforma habitual.



0,328 AACMCTCSC


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundización delas tratadas en elcurso anterior), encondiciones realeso adaptadas.Descripción de laforma de realizarlos movimientosimplicados en elmodelo técnico delas actividadesfísico-deportivasindividualestratadas en elcurso.La participaciónactiva y lasuperación comovalores: reflexión yautocrítica.Técnicas deorientaciónbásicas. El mapa:escala yorientación.Talonamiento.Elaboración decroquis y creaciónde simbologíapropia.Práctica de juegosy de recorridos deorientación básica.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas deoposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.


2.1.1..Aplica losfundamentostécnicos básicosde las actividadesfísico-deportivasindividualespropuestas,respetando lasreglas y normasestablecidas.



0,328 AACSC

2.1.2..Describe laforma de realizarlos movimientosimplicados en elmodelo técnico delas situacionesmotricesindividualespropuestas.



0,328 AACL

2.1.3..Mejora sunivel en laejecución yaplicación de lasacciones técnicasindividualesrespecto a su nivelde partida,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,328 AASIEE


2.2.1..Conoce yaplica las accionestécnicas yreglamentariasadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,328 AACSCSIEE

Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.

2.2.2..Conoce yaplica las accionestácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,328 AACSCSIEE

2.2.3..Conoce yaplica las accionestécnicas yreglamentariasadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,328 AACSCSIEE

2.2.4..Conoce yaplica las accionestácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,328 AACSCSIEE

2.2.5..Describe ypone en prácticaaspectos básicosde organizaciónde ataque y dedefensa en lasactividades físico-deportivas deoposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.



0,328 CLCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entre losjugadores: saludosiniciales y finales,reconocimiento yfelicitaciones delos aciertos deladversario,petición dedisculpas,resolución





0,328 CSC

dialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Conocimiento delentorno y losrecursos de laRegión de Murciapara la práctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo del deportetanto comopracticante comoespectador.Análisis y reflexiónde la influencia dela sociedad deconsumo en elmundo del deportey la práctica deactividades físicas.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.




0,328 CSC




0,328 CSC





0,328 CSC


4.4.1..Utiliza lasTecnologías de laInformación y laComunicacióntanto para, buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación, comopara su aplicaciónen beneficio delaprendizaje decontenidosprácticos propiosde la EducaciónFísica.



0,328 CDIGCL

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionados conlas actividadesfísico-deportivasutilizando recursostecnológicos.



0,328 CDIGCLSIEE

UNIDAD UF2: Higiene Postural -Balonmano - Malabares - Atletismo II




Competencias


Las capacidadesfísicas: factoresanatómicosfuncionalesbásicos quecondicionan sudesarrollo.Zona de actividadfísica saludable:conocimiento,aplicaciónautónoma yregistro dealgunas prácticas.Identificación desu nivel decondición físicadesde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Análisis crítico delos efectosnegativos quetienen lasprácticas deactividad física sino se respetan lascaracterísticasbásicas para quesean saludables,tales como eldescanso, laintensidadadecuada, elcalentamiento, lahidratación, laalimentación y laindumentaria.Métodos yactividades paradesarrollar lascapacidadesfísicas másadecuados aldesarrolloevolutivo delalumno.Acondicionamientogeneral de lascapacidadesfísicasrelacionadas conla salud conespecial incidenciaen la resistenciaaeróbica, la fuerzaresistencia y laflexibilidad.Experimentación yseguimiento de unplan de ejerciciosde educaciónpostural a travésdel fortalecimientomuscular, laflexibilidad y larelajación.Calentamiento yfase final. Pautasde elaboración.Elaboración ypuesta en prácticade calentamientos


1.2.4..Pone enpráctica ejerciciosde trabajomuscularaplicados a unabuena higienepostural.



0,328 AACMCTCSC

y fases finales desesiones deactividad física.


1.3.1..Prepara yrealizacalentamientos yfases finales enlas sesiones deactividad física deforma habitual.



0,328 AACMCTCSC


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundización delas tratadas en elcurso anterior), encondiciones realeso adaptadas.Descripción de laforma de realizarlos movimientosimplicados en elmodelo técnico delas actividadesfísico-deportivasindividualestratadas en elcurso.La participaciónactiva y lasuperación comovalores: reflexión yautocrítica.Técnicas deorientaciónbásicas. El mapa:escala yorientación.Talonamiento.Elaboración decroquis y creaciónde simbologíapropia.Práctica de juegosy de recorridos deorientación básica.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas deoposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, en





0,328 AACSC

2.1.2..Describe laforma de realizarlos movimientosimplicados en elmodelo técnicode las situacionesmotricesindividualespropuestas.



0,328 AACL




0,328 AASIEE





0,328 AACSCSIEE




0,328 AACSCSIEE

condiciones realeso adaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.




0,328 AACSCSIEE




0,328 AACSCSIEE




0,328 CLCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entre losjugadores: saludosiniciales y finales,reconocimiento yfelicitaciones delos aciertos deladversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.





0,328 CSC




0,328 CSC




0,328 CSC

Conocimiento delentorno y losrecursos de laRegión de Murciapara la práctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo del deportetanto comopracticante comoespectador.Análisis y reflexiónde la influencia dela sociedad deconsumo en elmundo del deportey la práctica deactividades físicas.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.





0,328 CSC

4.2.3..Analizacríticamente lasactitudes y estilosde vidarelacionados conla actividad físicay el deporte en elcontexto socialactual.



0,328 CMCTCSC





0,328 CMCTCSC





0,328 CDIGCL

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionados conlas actividadesfísico-deportivasutilizandorecursostecnológicos.



0,328 CDIGCLSIEE

UNIDAD UF3: Petanca - Batuka -Orientación - Fútbol sala




Competencias


Las capacidadesfísicas: factoresanatómicosfuncionalesbásicos que

3.Desarrollaractividades propiasde cada una de lasfases de la sesiónde actividad física,

1.3.1..Prepara yrealizacalentamientos yfases finales enlas sesiones de



0,328 AACMCTCSC

condicionan sudesarrollo.Zona de actividadfísica saludable:conocimiento,aplicaciónautónoma yregistro dealgunas prácticas.Identificación desu nivel decondición físicadesde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Análisis crítico delos efectosnegativos quetienen lasprácticas deactividad física sino se respetan lascaracterísticasbásicas para quesean saludables,tales como eldescanso, laintensidadadecuada, elcalentamiento, lahidratación, laalimentación y laindumentaria.Métodos yactividades paradesarrollar lascapacidadesfísicas másadecuados aldesarrolloevolutivo delalumno.Acondicionamientogeneral de lascapacidadesfísicasrelacionadas conla salud conespecial incidenciaen la resistenciaaeróbica, la fuerzaresistencia y laflexibilidad.Experimentación yseguimiento de unplan de ejerciciosde educaciónpostural a travésdel fortalecimientomuscular, laflexibilidad y larelajación.Calentamiento yfase final. Pautasde elaboración.Elaboración ypuesta en prácticade calentamientosy fases finales desesiones deactividad física.

relacionándolas conlas característicasde las mismas.

actividad física deforma habitual.

Calificación porevaluación:100%


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundización delas tratadas en elcurso anterior), encondiciones realeso adaptadas.Descripción de laforma de realizarlos movimientosimplicados en elmodelo técnico delas actividadesfísico-deportivasindividualestratadas en elcurso.La participaciónactiva y lasuperación comovalores: reflexión yautocrítica.Técnicas deorientaciónbásicas. El mapa:escala yorientación.Talonamiento.Elaboración decroquis y creaciónde simbologíapropia.Práctica de juegosy de recorridos deorientación básica.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas deoposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-





0,328 AACSC

2.1.2..Describe laforma de realizarlos movimientosimplicados en elmodelo técnicode las situacionesmotricesindividualespropuestas.



0,328 AACL




0,328 AASIEE

2.1.4..Elaboracroquis consimbología propiay recorridossencillos para suuso enactividades deorientación en elcentro o entornopróximo.



0,150 AACMCT

2.1.5..Realizarecorridos deorientaciónaplicandotécnicas básicas,preferentementeen el entornonatural.



0,328 AACMCT





0,328 AACSCSIEE

oposiciónseleccionadas. 2.2.2..Conoce y

aplica lasacciones tácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,328 AACSCSIEE




0,328 AACSCSIEE




0,328 AACSCSIEE




0,328 CLCSC


Experimentaciónde actividadesartístico-expresivas en lasque se combineespacio, tiempo eintensidad, quefomenten lacreatividad y lainteracción con losdemás.Combinación demovimientos dedistintossegmentoscorporales condesplazamientossiguiendo


3.1.1..Utilizatécnicasexpresivascombinandoespacio, tiempo eintensidad.



0,328 CECCSC

diferentessecuenciasrítmicas.Creación de unacoreografía brevea partir de laestructura de unapieza musical.Creación y puestaen práctica de unasecuenciaarmónica demovimientoscorporales a partirde un ritmoescogido.Práctica desituaciones en lasque se expresenactitudes, estadosde ánimo,sentimientos yemocionessugeridas oimprovisadas.

3.1.2..Crea ypone en práctica,de formaindividual, porparejas opequeño grupo,una secuencia demovimientoscorporalesajustados a unritmo prefijado.



0,328 CECCSC




0,328 CECCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entre losjugadores: saludosiniciales y finales,reconocimiento yfelicitaciones delos aciertos deladversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Conocimiento delentorno y losrecursos de laRegión de Murciapara la práctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo del deportetanto como





0,328 CSC




0,328 CSC




0,328 CSC


4.2.1..Conoce lasposibilidades queofrece el entornopara larealización deactividades físico-deportivas comoformas de ocioactivo.



0,328 CMCT




0,328 CSC

practicante comoespectador.Análisis y reflexiónde la influencia dela sociedad deconsumo en elmundo del deportey la práctica deactividades físicas.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.





0,328 CMCTCSC





0,328 CDIGCL

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionados conlas actividadesfísico-deportivasutilizandorecursostecnológicos.



0,328 CDIGCLSIEE



MetodologíaDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre


1.2 Orientaciones metodológicas en Educación Física. Teniendo en cuenta losprincipios anteriores, los criterios pedagógicos y metodológicos que se exponen acontinuación son los que van a orientar y guiar la intervención docente de losprofesores que componen el Departamento de Educación Física. Nos referimos aunos principios generales de intervención, ya que en la práctica diaria, cadaprofesor da un matiz propio y personal a su actuación docente, tomando las

1.2.1 Modelos deAprendizaje. Parael desarrollo delas UUDDpropuestas parael proceso de

decisiones que considera más ajustadas y adecuadas en cada situación deenseñanza-aprendizaje, teniendo en cuenta las características individuales ygrupales de sus alumnos.

enseñanza-aprendizaje,creemos que esconvenienteadoptar unmodelo deaprendizajeconstructivista, yaque lo que vamosa pretendermediante lautilización de estemodelo, es que elalumno construyasus aprendizajes(¿que aprenda aaprender¿). Así,el alumno va aadquirir unaprendizajesignificativo yfuncional graciasa unametodologíadidáctica activa yparticipativa.Propugnamos untipo deenseñanza activay participativa, enla que el alumnose implique en supropio proceso deaprendizaje,dotándole de unaautonomíacreciente yprogresiva yfavoreciendo almismo tiempoque aprende aasumir susresponsabilidadesen el aprendizaje,en el trabajo declase en laconvivencia y enlas relaciones conlos demás. Setratará deindividualizar laenseñanza en lamedida de loposible, dandorespuesta a ladiversidad de losalumnos encuanto acapacidades,habilidades,motivaciones,intereses, estilosde aprendizaje,etc. 1.2.2Técnicas deEnseñanza.Debido a lanaturalezadiversa quepresentan loscontenidos quedesarrollamos alo largo delproceso deenseñanza-aprendizaje,podemos decirque vamos autilizar las dostécnicas de

enseñanzaexistentes:instrucción directay enseñanzamediante labúsqueda. Eslógico pensar quepara aquelloscontenidos en losque buscamos laeficacia delrendimiento,como laenseñanza de latécnica básica,utilizaremos lainstrucción directadonde el alumnodebe centrarsemás en laejecucióncorrecta delejercicio. Paracasi la mayoríadel resto detareasemplearemos laenseñanzamediante labúsqueda. En eldesarrollo de lasUUDD y sesionesque lascomponen,hemos optado porpriorizar elempleo de estatécnica deenseñanza porconsiderar queésta propiciasituaciones en lasque el alumnodebe pensar,organizar,proyectar,imaginar, llegar aconclusiones¿, endefinitiva, estatécnica va afavorecer lacreación deprocesosreflexivosmediante loscuales el alumnova a comprendere integrar en suestructuracognitiva losnuevosaprendizajes quese le vanproponiendo y noaprendan cosasaisladas sinconexiónaparente. 1.2.3Estilos deEnseñanza. Van aser muchos losestilos deenseñanza quevamos a utilizar.Irán variando enfunción de loscontenidos queestemos tratando. Si atendemos alos diferentes

estilos deenseñanzaplanteados :estilos deenseñanza (e.e.)tradicionales(modificación delmando directo yasignación detareas); e.e.individualizados(trabajo engrupos: porniveles o porintereses); e.e.participativos(enseñanzarecíproca, gruposreducidos,microenseñanza);y e.e. cognitivos(descubrimientoguiado yresolución deproblemas). Laaplicación deestos últimos e.e.cognitivos:descubrimientoguiado yresolución deproblemas, van aser los que seutilizarán deforma mayoritariaa lo largo de lapresenteprogramacióndidáctica,utilizando losotros de formamás puntual. Eluso de estos e.e.resulta muyadecuado enestas edades enlos que losalumnosresponden bienante un desafío.

1.3 La intervención del profesor. Difícilmente se conseguirá la participación de losalumnos si no saben lo que se espera de ellos, por lo que nos pareceindispensable, que se les proporciones la información pertinente sobre todos losaspectos del proceso de E/A que deben conocer: objetivos que se persiguen,contenidos que se van a desarrollar, utilidad de los aprendizajes, criterios deevaluación y calificación, contenidos mínimos, trabajos que deben presentar,normas de comportamiento¿, etc. Teniendo en cuenta todo esto, vamos a describircómo debe ser la intervención del profesor, la cual hemos dividido en lossiguientes apartados:

a) Intervenciónantes de la clase:¿ Se debe partirde lasexperienciasprevias, así comodel nivel departida de losalumnos enreferencia a loscontenidos quevamos adesarrollar a lolargo del curso.Para ello va atener un papelimportante laevaluación inicialdel alumnado, yaque es la únicaforma de saberde qué niveldebemos partir. ¿Vamos aestablecer unaorganizaciónjerárquica de lastareas para suE/A, intentando

mantener unaprogresión en loslímites de sucapacidad(progresivoaumento delgrado dedificultad asuperar) quesuponga un reto ymantenga ungrado demotivaciónadecuado. ¿ Paradesarrollar lostres tipos decontenidos(conceptuales,procedimentalesy actitudinales) sedeben proponeractividades deE/A que facilitenun tratamientointegrado de losmismos ya queno tiene sentidoprogramaractividadesdistintas paracada uno deellos. b)Intervencióndurante la clase:Proponemos unaintervencióndidáctica basadaen la consecuciónde una crecienteautonomía porparte del alumno,que a nivelpráctico suponeuna disminuciónen la toma dedecisiones porparte del profesory un aumento deéstas por partedel discente.Desde estaperspectiva, elprofesor nopuede serconsideradocomo un agenteque toma todaslas decisiones yque posee toda lainformación, sinocomo unapersona queenseña una seriede principiosrectores y quepermite al alumnoque vayaactuando por sísolo. Esteproceso no sepuede llevar acabo de golpe,sino que precisaque el alumno sevaya adaptando aun determinadoprocederdidáctico en elque se sucedendos fases: - Fase

directiva: en ésta,el profesor asumeel rol deprotagonistaprincipal y es elencargado deplantear todas lascuestionesreferidas alproceso de E/A yel alumno deberealizar laspropuestasplanteadas por elprofesor ytambién plantearalternativas aéstas. - Faseautónoma: en latoma dedecisiones elalumno asume unpapel de mayorprotagonismo. Elprofesorsupervisa yorienta el trabajodel alumno o delos grupos, dandopara ello unconocimiento delos resultados lomás inmediatoposible sobre loque acontece enel proceso deE/A. c)Intervencióndespués de laclase: Entre losdiferentesaspectos arealizar, nosencontramos conlos másimportantes: -Promoverprocesosreflexivos ycríticos conrespecto altrabajodesarrollado. -Destacar losaspectos ycontenidos másimportantes de lasesión. - Resolverlas dudas deforma individual ycolectiva. -Plantear lanecesidad dediseñaractividades derefuerzo yampliación.


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre









1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre






























Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre










Medidas de mejora



Curso:3º


Plan General Anual

UNIDAD UF1: La puesta en marcha: elcalentamiento, condicion fisica, Voleibol II,Mitos y Falsas Creencias.




Competencias


Implicación de lascapacidadesfísicas ycoordinativas enlas diferentesactividades físico-deportivas yartístico-expresivastrabajadas.Pautas básicas dealimentación ehidratación en laactividad física.Relación de lossistemasmetabólicos deobtención deenergía con losdiferentes tipos deactividad física, laalimentación y lasalud.Adaptaciones delorganismo a lapráctica deactividad físicasistemática. Tiposde adaptación ybeneficiosrelacionados conla salud.Riesgos ycontraindicacionesde la prácticadeportiva.Relación de lapráctica habitualde actividad físicay su efecto en lamejora de lacalidad de vida.Control de laintensidad delesfuerzo a travésde la frecuenciacardiaca dentro delos márgenes demejora saludablesen el desarrollo dela condición física.Dispositivos demedición del pulsoy cálculo de laszonas defrecuenciacardiaca.Identificaciónautónoma de sunivel de condiciónfísica desde unavaloraciónfisiológica,anatómica y


1.1.1..Analiza laimplicación de lascapacidadesfísicas ycoordinativas enlas diferentesactividades físico-deportivas yartístico-expresivastrabajadas en elcurso.

Eval. Ordinaria:Controlpractico:40%Listas decontrol:20%Pruebaconceptual:40%

Eval. Extraordinaria:Controlpractico:50%Pruebaconceptual:50%

0,200 AACMCTCSC

1.1.3..Relacionalas adaptacionesorgánicas con laactividad físicasistemática, asícomo con la saludy los riesgos ycontraindicacionesde la prácticadeportiva.



0,250 AACMCTCSC

1.1.4..Adapta laintensidad delesfuerzocontrolando lafrecuenciacardiacacorrespondiente alos márgenes demejora de losdiferentes factoresde la condiciónfísica.



0,325 AACMCTCSC

1.1.5..Aplica deforma autónomaprocedimientospara autoevaluarlos factores de lacondición física.



0,200 AACSCSIEE

motriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Acondicionamientogeneral de lascapacidadesfísicas utilizandométodos básicospara su desarrollocon un enfoquesaludable:resistenciaaeróbica, fuerzaresistencia,flexibilidad yvelocidad.Programas deejercicios quecontribuyen a unaadecuada higienepostural y cuidadode la espalda.Aplicación de losfundamentos dehigiene postural enla práctica de lasactividades físicascomo medio deprevención delesiones.Elaboración deforma autónoma ypuesta en prácticaen pequeñosgrupos de cadauna de las fasesde la sesión deactividad física.Técnicas básicasde respiración yrelajación.


1.2.1..Participaactivamente en lamejora de lascapacidadesfísicas básicasdesde un enfoquesaludable,utilizando losmétodos básicospara su desarrollo.



0,500 CMCTCSCSIEE




0,400 AACSCSIEE


1.3.1..Prepara yrealizacalentamientos yfases finales enlas sesiones deactividad física deforma autónoma yhabitual.



0,400 AACMCTCSC

1.3.2..Prepara ypone en prácticaactividades parala mejora de lashabilidadesmotrices enfunción de laspropiasdificultades.



0,200 AACSCSIEE


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales oadaptadas.Autoevaluación delnivel técnico de lasactividadesdeportivastrabajadas en elcurso a través dealgunosindicadores entrelos que están loserrores más


2.2.2..Adapta losfundamentostécnicos y tácticosindividuales paraobtener ventaja enla práctica de lasactividades físico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,300 AACSCSIEE

2.2.3..Describe ypone en prácticade maneraautónomaaspectos deorganización deataque y dedefensa en lasactividades físico-deportivas deoposición y decolaboración-



0,300 CLCSC

frecuentes a evitaren la práctica.La auto exigenciay el esfuerzo comovalores en lamejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Adquisición yaplicación denociones básicasdel deporte deorientación:manejo de brújula,orientación, lecturae interpretación demapas del deportede orientación(escala, curva denivel, simbología),la baliza y losmedios de control.Aplicación de lastécnicas propiasdel deporte deorientación.Realización derecorridos conrumbos y carrerasde orientaciónpreferentementeen el medionatural.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas deoposición y decolaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.Análisis de losaspectos tácticosque influyen en latoma dedecisiones en lapráctica deactividadesdeportivaspropuestas.Resolución decasos prácticos.

oposiciónseleccionadas.


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistas comode espectadores.Realización de lasactividades físico-deportivasteniendo encuenta losprincipios de juegolimpio y el respetoa las reglas ynormasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividades físico-deportivas demayor interéspersonal.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.El tratamiento delcuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia, bulimia yvigorexia. Análisisy reflexión.Importancia de laactividad física enun estilo de vidasaludable.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.Exposición ydefensa detrabajoselaborados sobre





0,400 CSC




0,400 CSC

temasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.




0,400 CSC

UNIDAD UF2: Me mantengo en forma:condición física II, el bádminton, escaladay la higiene postural.




Competencias


Implicación de lascapacidadesfísicas ycoordinativas enlas diferentesactividades físico-deportivas yartístico-expresivastrabajadas.Pautas básicas dealimentación ehidratación en laactividad física.Relación de lossistemasmetabólicos deobtención deenergía con losdiferentes tipos deactividad física, laalimentación y lasalud.Adaptaciones delorganismo a lapráctica deactividad físicasistemática. Tiposde adaptación ybeneficiosrelacionados conla salud.Riesgos ycontraindicacionesde la prácticadeportiva.Relación de lapráctica habitualde actividad físicay su efecto en lamejora de lacalidad de vida.Control de laintensidad delesfuerzo a travésde la frecuenciacardiaca dentro delos márgenes demejora saludablesen el desarrollo dela condición física.Dispositivos demedición del pulsoy cálculo de laszonas defrecuenciacardiaca.Identificaciónautónoma de sunivel de condición

1.Reconocerlos factores queintervienen enla acción motrizy losmecanismos decontrol de laintensidad de laactividad física,aplicándolos ala propiapráctica yrelacionándoloscon la salud.

1.1.2..Asocia lossistemasmetabólicos deobtención deenergía con losdiferentes tipos deactividad física, laalimentación y lasalud.



0,250 AACMCTCSC

1.1.3..Relacionalas adaptacionesorgánicas con laactividad físicasistemática, asícomo con la saludy los riesgos ycontraindicacionesde la prácticadeportiva.



0,250 AACMCTCSC

1.1.5..Aplica deforma autónomaprocedimientospara autoevaluarlos factores de lacondición física.



0,200 AACSCSIEE

2.Desarrollarlascapacidadesfísicas deacuerdo con lasposibilidadespersonales ydentro de losmárgenes de lasalud,mostrando unaactitud de autoexigencia en suesfuerzo yaplicandoconocimientosque le ayudena mejorar sucalidad de vida.

1.2.1..Participaactivamente en lamejora de lascapacidadesfísicas básicasdesde un enfoquesaludable,utilizando losmétodos básicospara su desarrollo.



0,500 CMCTCSCSIEE

física desde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Acondicionamientogeneral de lascapacidadesfísicas utilizandométodos básicospara su desarrollocon un enfoquesaludable:resistenciaaeróbica, fuerzaresistencia,flexibilidad yvelocidad.Programas deejercicios quecontribuyen a unaadecuada higienepostural y cuidadode la espalda.Aplicación de losfundamentos dehigiene postural enla práctica de lasactividades físicascomo medio deprevención delesiones.Elaboración deforma autónoma ypuesta en prácticaen pequeñosgrupos de cadauna de las fasesde la sesión deactividad física.Técnicas básicasde respiración yrelajación.




0,400 AACSCSIEE

1.2.3..Aplica losfundamentos dehigiene posturalen la práctica delas actividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.



0,200 AACMCTCSC

1.2.4..Analiza laimportancia de lapráctica habitualde actividad físicapara la mejora dela propiacondición física,relacionando elefecto de estapráctica con lamejora de lacalidad de vida.



0,325 AACMCTCSC

3.Desarrollaractividadespropias decada una de lasfases de lasesión deactividad física,relacionándolascon lascaracterísticasde las mismas.

1.3.1..Prepara yrealizacalentamientos yfases finales enlas sesiones deactividad física deforma autónoma yhabitual.



0,400 AACMCTCSC


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales oadaptadas.Autoevaluación delnivel técnico de lasactividadesdeportivastrabajadas en elcurso a través dealgunosindicadores entrelos que están loserrores más

1.Resolversituacionesmotricesindividuales enentornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos de lashabilidadesespecíficas enlas actividadesfísico-deportivaspropuestas, encondicionesreales oadaptadas.

2.1.1..Aplica losaspectos técnicosbásicos de lashabilidadesespecíficas en lasactividades físico-deportivasindividualespropuestas,respetando lasreglas y normasestablecidas.



0,325 AACSCSIEE

2.1.2..Autoevalúasu ejecución conrespecto almodelo técnicoplanteado.



0,200 AACMCT

frecuentes a evitaren la práctica.La auto exigenciay el esfuerzo comovalores en lamejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Adquisición yaplicación denociones básicasdel deporte deorientación:manejo de brújula,orientación, lecturae interpretación demapas del deportede orientación(escala, curva denivel, simbología),la baliza y losmedios de control.Aplicación de lastécnicas propiasdel deporte deorientación.Realización derecorridos conrumbos y carrerasde orientaciónpreferentementeen el medionatural.Experimentaciónde juegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicosy tácticos de lasactividades físico-deportivas deoposición y decolaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.Análisis de losaspectos tácticosque influyen en latoma dedecisiones en lapráctica deactividadesdeportivaspropuestas.Resolución decasos prácticos.




0,400 AACMCTSIEE

2.Resolversituacionesmotrices deoposición,colaboración ocolaboración-oposición,aplicando losfundamentostécnicos,tácticos yreglamentariosadquiridos, asícomo utilizandolas estrategiasmás adecuadasen función delos estímulosrelevantes.

2.2.1..Adapta losfundamentostécnicos y tácticosindividuales paraobtener ventaja enla práctica de lasactividades físico-deportivas deoposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,300 AACSCSIEE

2.2.4..Discriminalos estímulos quehay que tener encuenta en la tomade decisiones enlas situaciones decolaboración,oposición ycolaboración-oposición, paraobtener ventaja ocumplir el objetivode la acción.



0,200 AACSCSIEE


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistas comode espectadores.Realización de lasactividades físico-deportivasteniendo encuenta losprincipios de juegolimpio y el respetoa las reglas ynormasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividades físico-deportivas demayor interéspersonal.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.El tratamiento delcuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia, bulimia yvigorexia. Análisisy reflexión.Importancia de laactividad física enun estilo de vidasaludable.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.Exposición ydefensa detrabajoselaborados sobre

3.Controlar lasdificultades ylos riesgosdurante suparticipación enactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,analizando lascaracterísticasde las mismasy lasinteraccionesmotrices queconllevan yadoptandomedidaspreventivas yde seguridaden sudesarrollo.




0,325 CMCTCSC

temasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.




0,250 CMCTCSC

UNIDAD UF3: Juego y me divierto:alimentación y salud, Ultimate yorientación.




Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen cursosanteriores), encondicionesreales oadaptadas.Autoevaluacióndel nivel técnicode lasactividadesdeportivastrabajadas en elcurso a través dealgunosindicadores entrelos que están loserrores másfrecuentes aevitar en lapráctica.La autoexigencia y elesfuerzo comovalores en lamejora de latécnicaindividual:reflexión yautocrítica.Adquisición yaplicación denociones básicasdel deporte deorientación:manejo debrújula,orientación,lectura einterpretación demapas deldeporte deorientación(escala, curva de


2.1.4..Interpretarecorridosmarcados en unmapa deorientaciónestableciendo laruta másadecuadavaliéndose de lainformación queproporcionan lascurvas de nivel,la escala y lasimbología.



0,400 AACMCTSIEE

2.1.5..Pone enpráctica técnicasbásicas deorientación,adaptándose alas variacionesque se produceny regulando elesfuerzo enfunción de susposibilidades.



0,400 AACMCTSIEE


2.2.2..Adapta losfundamentostécnicos ytácticosindividuales paraobtener ventajaen la práctica delas actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes deauto exigencia ysuperación.



0,300 AACSCSIEE

nivel,simbología), labaliza y losmedios decontrol.Aplicación de lastécnicas propiasdel deporte deorientación.Realización derecorridos conrumbos ycarreras deorientaciónpreferentementeen el medionatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.Análisis de losaspectos tácticosque influyen enla toma dedecisiones en lapráctica deactividadesdeportivaspropuestas.Resolución decasos prácticos.

2.2.3..Describe ypone en prácticade maneraautónomaaspectos deorganización deataque y dedefensa en lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.



0,300 CLCSC

2.2.4..Discriminalos estímulosque hay quetener en cuentaen la toma dedecisiones enlas situacionesde colaboración,oposición ycolaboración-oposición, paraobtener ventajao cumplir elobjetivo de laacción.



0,200 AACSCSIEE

2.2.5..Reflexionasobre lassituacionesresueltasvalorando laoportunidad delas solucionesaportadas y suaplicabilidad asituacionessimilares.



0,001 AACSCSIEE


Utilizacióncreativa de lacombinación deintensidad,espacio y tiempocon las calidadesdel movimiento,realizando lasacciones básicasresultantes condistintas partesdel cuerpo yaplicándolas endiferentesmovimientoscotidianos.Práctica yelaboración debailes de formaindividual, porparejas ocolectiva.


3.1.1..Utilizatécnicascorporales, deforma creativa,combinandoespacio, tiempoe intensidad.



0,200 CECCSC

3.1.2..Colaboraen el diseño y larealización debailes y danzas,adaptando suejecución a la desuscompañeros.



0,200 CECCSC

Práctica dedanzas.Realización deimprovisacionesbasadas en lainteracción conlos demás y condiversos objetos,con o sinacompañamientomusical.Práctica deactividades parael desarrollo dela inteligenciaemocional yhabilidadessociales a travésde la expresióncorporal.




0,200 CECCSC


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistas comode espectadores.Realización delas actividadesfísico-deportivasteniendo encuenta losprincipios dejuego limpio y elrespeto a lasreglas y normasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividadesfísico-deportivasde mayor interéspersonal.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.El tratamientodel cuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia, bulimiay vigorexia.Análisis yreflexión.Importancia de laactividad física


4.1.3..Respeta alos demásdentro de lalabor de equipoconindependenciadel nivel dedestreza.



0,400 CSC


4.2.1..Conocelas posibilidadesque ofrece elentorno para larealización deactividadesfísico-deportivascomo formas deocio activo.



0,325 CMCTCSC

4.2.2..Respeta elentorno y lovalora como unlugar comúnpara larealización deactividadesfísico-deportivas.



0,325 CMCTCSC

4.2.3..Analizacríticamente lasactitudes yestilos de vidarelacionados conel tratamientodel cuerpo en elcontexto socialactual.



0,250 CMCTCSC

en un estilo devida saludable.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.Exposición ydefensa detrabajoselaboradossobre temasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.


4.4.1..Utiliza lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónpara usosprácticos propiosde la Educaciónfísica y paraelaborardocumentosdigitales (texto,presentación,imagen, video,sonido, etc.),como resultadodel proceso debúsqueda,análisis yselección deinformaciónrelevante.



0,325 CDIGCLSIEE

4.4.2..Expone ydefiendetrabajoselaboradossobre temasvigentes en elcontexto social,relacionados conla actividadfísica o lacorporalidad,utilizandorecursostecnológicos.



0,325 CDIGCLSIEE




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



1.2.1 Modelos deAprendizaje. Parael desarrollo delas UUDDpropuestas parael proceso deenseñanza-aprendizaje,creemos que esconvenienteadoptar unmodelo deaprendizajeconstructivista, yaque lo que vamos

a pretendermediante lautilización de estemodelo, es que elalumno construyasus aprendizajes(¿que aprenda aaprender¿). Así,el alumno va aadquirir unaprendizajesignificativo yfuncional graciasa unametodologíadidáctica activa yparticipativa.Propugnamos untipo deenseñanza activay participativa, enla que el alumnose implique en supropio proceso deaprendizaje,dotándole de unaautonomíacreciente yprogresiva yfavoreciendo almismo tiempoque aprende aasumir susresponsabilidadesen el aprendizaje,en el trabajo declase en laconvivencia y enlas relaciones conlos demás. Setratará deindividualizar laenseñanza en lamedida de loposible, dandorespuesta a ladiversidad de losalumnos encuanto acapacidades,habilidades,motivaciones,intereses, estilosde aprendizaje,etc. 1.2.2Técnicas deEnseñanza.Debido a lanaturalezadiversa quepresentan loscontenidos quedesarrollamos alo largo delproceso deenseñanza-aprendizaje,podemos decirque vamos autilizar las dostécnicas deenseñanzaexistentes:instrucción directay enseñanzamediante labúsqueda. Eslógico pensar quepara aquelloscontenidos en los

que buscamos laeficacia delrendimiento,como laenseñanza de latécnica básica,utilizaremos lainstrucción directadonde el alumnodebe centrarsemás en laejecucióncorrecta delejercicio. Paracasi la mayoríadel resto detareasemplearemos laenseñanzamediante labúsqueda. En eldesarrollo de lasUUDD y sesionesque lascomponen,hemos optado porpriorizar elempleo de estatécnica deenseñanza porconsiderar queésta propiciasituaciones en lasque el alumnodebe pensar,organizar,proyectar,imaginar, llegar aconclusiones¿, endefinitiva, estatécnica va afavorecer lacreación deprocesosreflexivosmediante loscuales el alumnova a comprendere integrar en suestructuracognitiva losnuevosaprendizajes quese le vanproponiendo y noaprendan cosasaisladas sinconexiónaparente. 1.2.3Estilos deEnseñanza. Van aser muchos losestilos deenseñanza quevamos a utilizar.Irán variando enfunción de loscontenidos queestemos tratando. Si atendemos alos diferentesestilos deenseñanzaplanteados :estilos deenseñanza (e.e.)tradicionales(modificación delmando directo yasignación de

tareas); e.e.individualizados(trabajo engrupos: porniveles o porintereses); e.e.participativos(enseñanzarecíproca, gruposreducidos,microenseñanza);y e.e. cognitivos(descubrimientoguiado yresolución deproblemas). Laaplicación deestos últimos e.e.cognitivos:descubrimientoguiado yresolución deproblemas, van aser los que seutilizarán deforma mayoritariaa lo largo de lapresenteprogramacióndidáctica,utilizando losotros de formamás puntual. Eluso de estos e.e.resulta muyadecuado enestas edades enlos que losalumnosresponden bienante un desafío.


a) Intervenciónantes de la clase:¿ Se debe partirde lasexperienciasprevias, así comodel nivel departida de losalumnos enreferencia a loscontenidos quevamos adesarrollar a lolargo del curso.Para ello va atener un papelimportante laevaluación inicialdel alumnado, yaque es la únicaforma de saberde qué niveldebemos partir. ¿Vamos aestablecer unaorganizaciónjerárquica de lastareas para suE/A, intentandomantener unaprogresión en loslímites de sucapacidad(progresivoaumento delgrado dedificultad asuperar) que

suponga un reto ymantenga ungrado demotivaciónadecuado. ¿ Paradesarrollar lostres tipos decontenidos(conceptuales,procedimentalesy actitudinales) sedeben proponeractividades deE/A que facilitenun tratamientointegrado de losmismos ya queno tiene sentidoprogramaractividadesdistintas paracada uno deellos. b)Intervencióndurante la clase:Proponemos unaintervencióndidáctica basadaen la consecuciónde una crecienteautonomía porparte del alumno,que a nivelpráctico suponeuna disminuciónen la toma dedecisiones porparte del profesory un aumento deéstas por partedel discente.Desde estaperspectiva, elprofesor nopuede serconsideradocomo un agenteque toma todaslas decisiones yque posee toda lainformación, sinocomo unapersona queenseña una seriede principiosrectores y quepermite al alumnoque vayaactuando por sísolo. Esteproceso no sepuede llevar acabo de golpe,sino que precisaque el alumno sevaya adaptando aun determinadoprocederdidáctico en elque se sucedendos fases: - Fasedirectiva: en ésta,el profesor asumeel rol deprotagonistaprincipal y es elencargado deplantear todas lascuestionesreferidas al

proceso de E/A yel alumno deberealizar laspropuestasplanteadas por elprofesor ytambién plantearalternativas aéstas. - Faseautónoma: en latoma dedecisiones elalumno asume unpapel de mayorprotagonismo. Elprofesorsupervisa yorienta el trabajodel alumno o delos grupos, dandopara ello unconocimiento delos resultados lomás inmediatoposible sobre loque acontece enel proceso deE/A. c)Intervencióndespués de laclase: Entre losdiferentesaspectos arealizar, nosencontramos conlos másimportantes: -Promoverprocesosreflexivos ycríticos conrespecto altrabajodesarrollado. -Destacar losaspectos ycontenidos másimportantes de lasesión. - Resolverlas dudas deforma individual ycolectiva. -Plantear lanecesidad dediseñaractividades derefuerzo yampliación.


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre









1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





- Juan VicenteMartos Iborra. -Estefanía GarcíaEsparza. - SergioMolero García. -AlmudenaHernández Paños.















- Juan VicenteMartos Iborra. -Estefanía GarcíaEsparza. - SergioMolero García. -AlmudenaHernández Paños.










Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre










Medidas de mejora


Curso:4º


Plan General Anual

UNIDAD UF1: El calentamiento general yespecífico, baloncesto, condición física ehigiene postural.




Competencias


Características delas actividadesfísicas saludables ysus beneficios parala salud individual ycolectiva.Efectos provocadospor las actitudesposturalesinadecuadas másfrecuentes.Práctica deejercicios detonificación yflexibilización parala compensación yestabilizaciónpostural.Efectos de hábitosno saludables(sedentarismo,consumo detabaco, de alcoholo de otras drogas)sobre la condiciónfísica y la salud.Fundamentos denutrición y actividadfísica: balanceenergético y dietaequilibrada.Análisis de lasnecesidades dehidratación yalimentación paralos diferentes tiposde actividad física,antes, durante ydespués de lasmismas.Análisis del nivel deimplicación de lascapacidades físicasbásicas en losdiferentes tipos deactividad.Métodos para eldesarrollo de lascapacidades físicasorientados a lasalud.Principios para eladecuadodesarrollo de lacondición física.Realización de unprograma deactividad física paramejorar suscondiciones desalud y calidad devida.Práctica de pruebasde valoración de la

1.Argumentarla relaciónentre loshábitos devida y susefectos sobrela condiciónfísica,aplicando losconocimientossobreactividadfísica y salud.

1.1.1..Demuestraconocimientossobre lascaracterísticasque deben reunirlas actividadesfísicas con unenfoquesaludable y losbeneficios queaportan a lasalud individual ycolectiva.



0,258 AACMCTCSC

1.1.2..Relacionaejercicios detonificación yflexibilizacióncon lacompensaciónde los efectosprovocados porlas actitudesposturalesinadecuadasmás frecuentes.



0,258 AACMCTCSC

1.1.3..Relacionahábitos como elsedentarismo, elconsumo detabaco y debebidasalcohólicas consus efectos en lacondición física yla salud.



0,258 CMCTCSC

2.Mejorar omantener losfactores de lacondiciónfísica,practicandoactividadesfísico-deportivasadecuadas asu nivel eidentificandolasadaptacionesorgánicas ysu relacióncon la salud.

1.2.1..Valora elgrado deimplicación delas capacidadesfísicas en larealización delos diferentestipos deactividad física.



0,258 AACMCTCSC

1.2.2..Practicade forma regular,sistemática yautónomaactividadesfísicas con el finde mejorar lascondiciones desalud y calidadde vida.



0,258 CMCTCSCSIEE

aptitud física en susdimensionesanatómica,fisiológica y motriz,e interpretación delos resultadosorientados a lasalud y alrendimientodeportivo.Análisis devariables a tener encuenta en la faseprincipal para eldiseño delcalentamiento yvuelta a la calma.Errores másfrecuentes.Lesiones derivadasde uncalentamientoinadecuado.Beneficios de lavuelta a la calmaadecuada.Utilización defuentes deinformación para laselección deejercicios y tareasde activación yvuelta a la calma enfunción de lascaracterísticas de laparte principal.Preparación de lafase inicial de lasesión utilizandorecursosalternativosdiferentes a losusadosconvencionalmente.Técnicas básicasde respiración yrelajación aplicadasa la fase final de lasesión.Práctica autónomade ejercicios oactividades decalentamiento yvuelta a la calma.

3.Diseñar yrealizar lasfases deactivación yrecuperaciónen la prácticade actividadfísicaconsiderandola intensidadde losesfuerzos.

1.3.1..Analiza laactividad físicaprincipal de lasesión paraestablecer lascaracterísticasque deben tenerlas fases deactivación y devuelta a lacalma.



0,258 AACMCT

1.3.2..Seleccionalos ejercicios otareas deactivación y devuelta a la calmade una sesión,atendiendo a laintensidad o a ladificultad de lastareas de laparte principal.



0,258 AACMCTCSC

1.3.3..Realizaejercicios oactividades enlas fasesiniciales y finalesde algunasesión, de formaautónoma,acorde con sunivel decompetenciamotriz.



0,258 AACMCTSIEE


Aplicación de losfundamentos yejecucionestécnicas básicas delas actividadesfísico-deportivasindividualestratadas en el curso(una diferente oprofundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales o adaptadas.Conceptos sobreseguridad en lapráctica deactividades.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivas decolaboración-

1.Resolversituacionesmotricesaplicandofundamentostécnicos enlasactividadesfísico-deportivaspropuestas,con eficacia yprecisión.

2.1.1..Ajusta larealización delas habilidadesespecíficas a losrequerimientostécnicos en lassituacionesmotricesindividuales,preservando suseguridad yteniendo encuenta suspropiascaracterísticas.



0,258 AACSCSIEE

oposición tratadasen el curso (unadiferente oprofundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales o adaptadas.Realización de unaactividad deprogresión de bajoimpacto ambiental,en condicionesadaptadas o en elpropio entornonatural(senderismo,acampada,orientación,bicicleta demontaña, rápel,escalada,acampada,deportes náuticos,etc.), empleandolas técnicasadecuadas de lamisma. Materialbásico necesariopara su práctica.Experimentación dejuegos yactividades. Tomade conciencia delimpactomedioambiental.Normas básicas deseguridad.Experimentación dejuegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicos,tácticos yestratégicos de lasactividades deoposición ycolaboración-oposiciónseleccionadas en elcurso (una diferenteo profundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales o adaptadas.Experimentación dejuegos yactividades para elaprendizaje de losfundamentostácticos yestratégicos de lasactividades decooperaciónseleccionadas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Análisis de la lógicainterna de lasactividadesdeportivaspropuestas.Aspectos másimportantes avalorar en las fasesde ataque ydefensa.

2.1.2..Ajusta larealización delas habilidadesespecíficas a loscondicionantesgenerados porlos compañerosy los adversariosen lassituacionescolectivas.



0,258 AACSCSIEE

2.1.3..Adapta lastécnicas deprogresión odesplazamientoa los cambiosdel medio,priorizando laseguridadpersonal ycolectiva.



0,258 AACMCTSIEE

2.Resolversituacionesmotrices deoposición,colaboraciónocolaboración-oposición, enlasactividadesfísico-deportivaspropuestas,tomando ladecisión máseficaz enfunción de losobjetivos.

2.2.1..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas delas actividadesde oposición,contrarrestandoo anticipándosea las accionesdel adversario.



0,258 AASIEE

2.2.2..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas delas actividadesde cooperación,ajustando lasaccionesmotrices a losfactorespresentes y a lasintervencionesdel resto de losparticipantes.



0,258 AASIEE

2.2.3..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas delas actividadesde colaboración-oposición,intercambiandolos diferentespapeles concontinuidad, ypersiguiendo elobjetivo colectivode obtenersituacionesventajosas sobreel equipocontrario.



0,258 AASIEE

Planificación yorganización decampeonatos oconcursosdeportivos:aspectos a tener encuenta, sistemas decompetición,colaboración ycoordinación en supuesta en práctica.Planificación deactividadesdeportivasalternativasutilizando materialno convencional oreciclado.

2.2.4..Aplicasolucionesvariadas ante lassituacionesplanteadas,valorando lasposibilidades deéxito de lasmismas, yrelacionándolascon otrassituaciones.



0,258 AASIEE

2.2.6..Argumentaestrategias oposiblessoluciones pararesolverproblemasmotores,valorando lascaracterísticasde cadaparticipante y losfactorespresentes en elentorno.



0,258 AACLSIEE


Realización de lasactividades físico-deportivas teniendoen cuenta losprincipios de juegolimpio y el respeto alas reglas y normasestablecidas.Estrategias parafavorecer ydesarrollar valoressociales ypersonales a travésde las actividadesfísico-deportivaspracticadas.Aplicación detécnicas paraprevenir loscomportamientosagresivos yantideportivos: laauto observación,el auto registro ylos contratos decontingencias.El impacto de lasactividades físico-deportivas en lanaturaleza:ejemplos y posiblesalternativas deintervención.Actividades físicasen la naturaleza,efectos derivadosde su práctica:psicológico(potenciación de laautoestima, mejoradel estado deánimo), social(actitudes decooperación,relación social),educativo(conocimiento delentorno) y físico(mejora de lacondición física).

1.Analizarcríticamenteel fenómenodeportivodiscriminandolos aspectosculturales,educativos,integradores ysaludables delos quefomentan laviolencia, ladiscriminacióno lacompetitividadmalentendida.

4.1.1..Valora lasactuaciones eintervencionesde losparticipantes enlas actividadesreconociendo losméritos yrespetando losniveles decompetenciamotriz y otrasdiferencias.



0,258 AACSCSIEE

4.1.3..Mantieneuna actitudcrítica con loscomportamientosantideportivos,tanto desde elpapel departicipante,como del deespectador.



0,258 AASIEE

Desarrollo deactividades desensibilizaciónambiental para laconservación yprotección delmedio ambiente.Condiciones deseguridad en lapráctica deactividades físico-deportivas: guía decomportamientoadecuado.Lesiones másfrecuentesderivadas de lapráctica deactividad física.Primeros auxiliosbásicos: métodoRICE, posiciónlateral deseguridad,protocolo dereanimacióncardiopulmonarbásica o RCP,maniobra deHeimlich, etc.Utilización detécnicas para lamejora de lashabilidadessociales a través deactividades físico-deportivas yartístico-expresivas.Utilización de lasTecnologías de laInformación y laComunicación,mediosaudiovisuales yotras tecnologíaspara profundizarsobre contenidosdel curso.Aplicaciones paradispositivos móvilesy otros recursos delas Tecnologías dela Información y laComunicaciónaplicados a laEducación Física.Procedimientos deregistro de lapráctica habitual deactividad física através de lasnuevas tecnologías.Las redes socialesy su correctautilización enbeneficio delaprendizaje decontenidos propiosde la EducaciónFísica.

UNIDAD UF2: Coreografías con combas,fútbol sala II, nutrición deportiva yactividades en la naturaleza.




Competencias


Características delas actividadesfísicas saludables ysus beneficios parala salud individual ycolectiva.Efectos provocadospor las actitudesposturalesinadecuadas másfrecuentes.Práctica deejercicios detonificación yflexibilización parala compensación yestabilizaciónpostural.Efectos de hábitosno saludables(sedentarismo,consumo detabaco, de alcoholo de otras drogas)sobre la condiciónfísica y la salud.Fundamentos denutrición y actividadfísica: balanceenergético y dietaequilibrada.Análisis de lasnecesidades dehidratación yalimentación paralos diferentes tiposde actividad física,antes, durante ydespués de lasmismas.Análisis del nivel deimplicación de lascapacidades físicasbásicas en losdiferentes tipos deactividad.Métodos para eldesarrollo de lascapacidades físicasorientados a lasalud.Principios para eladecuadodesarrollo de lacondición física.Realización de unprograma deactividad física paramejorar suscondiciones desalud y calidad devida.Práctica de pruebasde valoración de laaptitud física en susdimensionesanatómica,fisiológica y motriz,e interpretación delos resultadosorientados a lasalud y alrendimientodeportivo.Análisis devariables a tener encuenta en la faseprincipal para eldiseño del

1.Argumentarla relaciónentre loshábitos de viday sus efectossobre lacondiciónfísica,aplicando losconocimientossobre actividadfísica y salud.

1.1.1..Demuestraconocimientossobre lascaracterísticas quedeben reunir lasactividades físicascon un enfoquesaludable y losbeneficios queaportan a la saludindividual ycolectiva.



0,258 AACMCTCSC

1.1.4..Valora lasnecesidades dealimentos y dehidratación para larealización dediferentes tipos deactividad física.



0,258 AACMCTCSC

2.Mejorar omantener losfactores de lacondiciónfísica,practicandoactividadesfísico-deportivasadecuadas a sunivel eidentificandolasadaptacionesorgánicas y surelación con lasalud.

1.2.2..Practica deforma regular,sistemática yautónomaactividades físicascon el fin demejorar lascondiciones desalud y calidad devida.



0,258 CMCTCSCSIEE

1.2.3..Aplica losprocedimientospara integrar enlos programas deactividad física lamejora de lascapacidadesfísicas básicas,con unaorientaciónsaludable y en unnivel adecuado asus posibilidades.



0,258 AACSCSIEE

1.2.4..Valora suaptitud física ensus dimensionesanatómica,fisiológica ymotriz,relacionándolascon la salud.



0,258 AACMCTCSC

calentamiento yvuelta a la calma.Errores másfrecuentes.Lesiones derivadasde uncalentamientoinadecuado.Beneficios de lavuelta a la calmaadecuada.Utilización defuentes deinformación para laselección deejercicios y tareasde activación yvuelta a la calma enfunción de lascaracterísticas de laparte principal.Preparación de lafase inicial de lasesión utilizandorecursosalternativosdiferentes a losusadosconvencionalmente.Técnicas básicasde respiración yrelajación aplicadasa la fase final de lasesión.Práctica autónomade ejercicios oactividades decalentamiento yvuelta a la calma.

3.Diseñar yrealizar lasfases deactivación yrecuperaciónen la prácticade actividadfísicaconsiderando laintensidad delos esfuerzos.

1.3.3..Realizaejercicios oactividades en lasfases iniciales yfinales de algunasesión, de formaautónoma, acordecon su nivel decompetenciamotriz.



0,258 AACMCTSIEE


Aplicación de losfundamentos yejecucionestécnicas básicas delas actividadesfísico-deportivasindividualestratadas en el curso(una diferente oprofundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales o adaptadas.Conceptos sobreseguridad en lapráctica deactividades.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivas decolaboración-oposición tratadasen el curso (unadiferente oprofundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales o adaptadas.Realización de unaactividad deprogresión de bajoimpacto ambiental,en condicionesadaptadas o en elpropio entorno

1.Resolversituacionesmotricesaplicandofundamentostécnicos en lasactividadesfísico-deportivaspropuestas,con eficacia yprecisión.

2.1.1..Ajusta larealización de lashabilidadesespecíficas a losrequerimientostécnicos en lassituacionesmotricesindividuales,preservando suseguridad yteniendo encuenta sus propiascaracterísticas.



0,258 AACSCSIEE

2.1.2..Ajusta larealización de lashabilidadesespecíficas a loscondicionantesgenerados por loscompañeros y losadversarios en lassituacionescolectivas.



0,258 AACSCSIEE

2.Resolversituacionesmotrices deoposición,colaboración ocolaboración-oposición, enlas actividadesfísico-deportivaspropuestas,tomando la

2.2.1..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas de lasactividades deoposición,contrarrestando oanticipándose alas acciones deladversario.



0,258 AASIEE

natural(senderismo,acampada,orientación,bicicleta demontaña, rápel,escalada,acampada,deportes náuticos,etc.), empleandolas técnicasadecuadas de lamisma. Materialbásico necesariopara su práctica.Experimentación dejuegos yactividades. Tomade conciencia delimpactomedioambiental.Normas básicas deseguridad.Experimentación dejuegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicos,tácticos yestratégicos de lasactividades deoposición ycolaboración-oposiciónseleccionadas en elcurso (una diferenteo profundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales o adaptadas.Experimentación dejuegos yactividades para elaprendizaje de losfundamentostácticos yestratégicos de lasactividades decooperaciónseleccionadas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Análisis de la lógicainterna de lasactividadesdeportivaspropuestas.Aspectos másimportantes avalorar en las fasesde ataque ydefensa.Planificación yorganización decampeonatos oconcursosdeportivos:aspectos a tener encuenta, sistemas decompetición,colaboración ycoordinación en supuesta en práctica.Planificación deactividadesdeportivasalternativasutilizando material

decisión máseficaz enfunción de losobjetivos.

2.2.2..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas de lasactividades decooperación,ajustando lasacciones motricesa los factorespresentes y a lasintervenciones delresto de losparticipantes.



0,258 AASIEE

2.2.3..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas de lasactividades decolaboración-oposición,intercambiando losdiferentes papelescon continuidad, ypersiguiendo elobjetivo colectivode obtenersituacionesventajosas sobreel equipocontrario.



0,258 AASIEE




0,258 AASIEE

2.2.5..Justifica lasdecisionestomadas en lapráctica de lasdiferentesactividades,reconociendo losprocesos queestán implicadosen las mismas.



0,258 AACL

2.2.6..Argumentaestrategias oposiblessoluciones pararesolverproblemasmotores,valorando lascaracterísticas decada participante ylos factorespresentes en elentorno.



0,258 AACLSIEE

no convencional oreciclado. 3.Colaborar en

la planificacióny en laorganización decampeonatos otorneosdeportivos,previendo losmedios y lasactuacionesnecesariaspara lacelebración delos mismos yrelacionandosus funcionescon las delresto deimplicados.

2.3.1..Asume lasfuncionesencomendadas enla organización deactividadesgrupales.



0,258 AACSCSIEE

2.3.2..Verifica quesu colaboración enla planificación deactividadesgrupales se hacoordinado con lasacciones del restode las personasimplicadas.



0,258 AASIEE


Realización de lasactividades físico-deportivas teniendoen cuenta losprincipios de juegolimpio y el respeto alas reglas y normasestablecidas.Estrategias parafavorecer ydesarrollar valoressociales ypersonales a travésde las actividadesfísico-deportivaspracticadas.Aplicación detécnicas paraprevenir loscomportamientosagresivos yantideportivos: laauto observación,el auto registro ylos contratos decontingencias.El impacto de lasactividades físico-deportivas en lanaturaleza:ejemplos y posiblesalternativas deintervención.Actividades físicasen la naturaleza,efectos derivadosde su práctica:psicológico(potenciación de laautoestima, mejoradel estado deánimo), social(actitudes decooperación,relación social),educativo(conocimiento delentorno) y físico(mejora de lacondición física).Desarrollo deactividades desensibilizaciónambiental para laconservación yprotección delmedio ambiente.Condiciones deseguridad en la

1.Analizarcríticamente elfenómenodeportivodiscriminandolos aspectosculturales,educativos,integradores ysaludables delos quefomentan laviolencia, ladiscriminacióno lacompetitividadmal entendida.

4.1.1..Valora lasactuaciones eintervenciones delos participantesen las actividadesreconociendo losméritos yrespetando losniveles decompetenciamotriz y otrasdiferencias.



0,258 AACSCSIEE

4.1.2..Valora lasdiferentesactividades físicasdistinguiendo lasaportaciones quecada una tienedesde el punto devista cultural, parael disfrute y elenriquecimientopersonal y para larelación con losdemás.



0,258 CMCTSIEE

4.1.3..Mantieneuna actitud críticacon loscomportamientosantideportivos,tanto desde elpapel departicipante, comodel de espectador.



0,258 AASIEE

2.Reconocer elimpactoambiental,económico ysocial de lasactividadesfísicas ydeportivasreflexionandosobre surepercusión enla forma devida en elentorno.

4.2.1..Comparalos efectos de lasdiferentesactividades físicasy deportivas en elentorno y losrelaciona con laforma de vida enlos mismos.



0,258 AACMCTCSC

4.2.2..Relacionalas actividadesfísicas en lanaturaleza con lasalud y la calidadde vida.



0,258 AACMCTCSC

práctica deactividades físico-deportivas: guía decomportamientoadecuado.Lesiones másfrecuentesderivadas de lapráctica deactividad física.Primeros auxiliosbásicos: métodoRICE, posiciónlateral deseguridad,protocolo dereanimacióncardiopulmonarbásica o RCP,maniobra deHeimlich, etc.Utilización detécnicas para lamejora de lashabilidadessociales a través deactividades físico-deportivas yartístico-expresivas.Utilización de lasTecnologías de laInformación y laComunicación,mediosaudiovisuales yotras tecnologíaspara profundizarsobre contenidosdel curso.Aplicaciones paradispositivos móvilesy otros recursos delas Tecnologías dela Información y laComunicaciónaplicados a laEducación Física.Procedimientos deregistro de lapráctica habitual deactividad física através de lasnuevas tecnologías.Las redes socialesy su correctautilización enbeneficio delaprendizaje decontenidos propiosde la EducaciónFísica.

4.2.3..Demuestrahábitos y actitudesde conservación yprotección delmedio ambiente.



0,258 CMCTCSC

3.Asumir laresponsabilidadde la propiaseguridad en lapráctica deactividad física,teniendo encuenta losfactoresinherentes a laactividad ypreviendo lasconsecuenciasque puedentener lasactuacionespococuidadosassobre laseguridad delosparticipantes.

4.3.1..Verifica lascondiciones depráctica segurausandoconvenientementeel equipo personaly los materiales yespacios depráctica.



0,258 AACMCTSIEE

4.3.2..Identifica laslesiones másfrecuentesderivadas de lapráctica deactividad física.



0,150 AACMCT

4.3.3..Describe losprotocolos quedeben seguirseante las lesiones,accidentes osituaciones deemergencia másfrecuentesproducidasdurante la prácticade actividadesfísico-deportivas.



0,150 AACLCMCT

4.Demostraractitudespersonalesinherentes altrabajo enequipo,superando lasinseguridades yapoyando a losdemás ante laresolución desituacionesdesconocidas.

4.4.1..Fundamentasus puntos devista oaportaciones enlos trabajos degrupo y admite laposibilidad decambio frente aotros argumentosválidos.



0,150 AACL

4.4.2..Valora yrefuerza lasaportacionesenriquecedoras delos compañeros olas compañerasen los trabajos engrupo.



0,258 AASIEE

5.Utilizareficazmente lasTecnologías dela Información ylaComunicaciónen el procesode aprendizaje,para buscar,seleccionar yvalorarinformacionesrelacionadascon loscontenidos delcurso,comunicandolos resultados yconclusionesen el soportemás adecuado.

4.5.1..Busca,procesa y analizacríticamenteinformacionesactuales sobretemáticasvinculadas a laactividad física y lacorporalidadutilizando recursostecnológicos.



0,258 AACDIGCL

4.5.2..Utiliza lasTecnologías de laInformación y laComunicaciónpara profundizarsobre contenidosdel curso,realizandovaloracionescríticas yargumentando susconclusiones.



0,258 AACDIGCL

4.5.3..Comunica ycomparteinformación eideas en lossoportes y enentornosapropiados.



0,258 CDIGCL

UNIDAD UF3: Balonmano II, beisbol,floorbal y teatro.




Competencias


Características delas actividadesfísicas saludables ysus beneficios parala salud individual ycolectiva.Efectos provocadospor las actitudesposturalesinadecuadas másfrecuentes.Práctica deejercicios detonificación yflexibilización parala compensación yestabilizaciónpostural.Efectos de hábitosno saludables(sedentarismo,consumo detabaco, de alcoholo de otras drogas)sobre la condiciónfísica y la salud.Fundamentos denutrición y actividadfísica: balanceenergético y dietaequilibrada.Análisis de lasnecesidades dehidratación yalimentación paralos diferentes tiposde actividad física,antes, durante ydespués de lasmismas.Análisis del nivel deimplicación de lascapacidades físicasbásicas en losdiferentes tipos deactividad.Métodos para eldesarrollo de lascapacidades físicas

1.Argumentarla relaciónentre loshábitos de viday sus efectossobre lacondiciónfísica,aplicando losconocimientossobre actividadfísica y salud.

1.1.1..Demuestraconocimientossobre lascaracterísticas quedeben reunir lasactividades físicascon un enfoquesaludable y losbeneficios queaportan a la saludindividual ycolectiva.



0,258 AACMCTCSC

2.Mejorar omantener losfactores de lacondiciónfísica,practicandoactividadesfísico-deportivasadecuadas a sunivel eidentificandolasadaptacionesorgánicas y surelación con lasalud.

1.2.2..Practica deforma regular,sistemática yautónomaactividades físicascon el fin demejorar lascondiciones desalud y calidad devida.



0,258 CMCTCSCSIEE

1.2.4..Valora suaptitud física ensus dimensionesanatómica,fisiológica ymotriz,relacionándolascon la salud.



0,258 AACMCTCSC

3.Diseñar yrealizar lasfases deactivación yrecuperaciónen la prácticade actividadfísicaconsiderando laintensidad delos esfuerzos.

1.3.3..Realizaejercicios oactividades en lasfases iniciales yfinales de algunasesión, de formaautónoma, acordecon su nivel decompetenciamotriz.



0,258 AACMCTSIEE

orientados a lasalud.Principios para eladecuadodesarrollo de lacondición física.Realización de unprograma deactividad física paramejorar suscondiciones desalud y calidad devida.Práctica de pruebasde valoración de laaptitud física en susdimensionesanatómica,fisiológica y motriz,e interpretación delos resultadosorientados a lasalud y alrendimientodeportivo.Análisis devariables a tener encuenta en la faseprincipal para eldiseño delcalentamiento yvuelta a la calma.Errores másfrecuentes.Lesiones derivadasde uncalentamientoinadecuado.Beneficios de lavuelta a la calmaadecuada.Utilización defuentes deinformación para laselección deejercicios y tareasde activación yvuelta a la calma enfunción de lascaracterísticas de laparte principal.Preparación de lafase inicial de lasesión utilizandorecursosalternativosdiferentes a losusadosconvencionalmente.Técnicas básicasde respiración yrelajación aplicadasa la fase final de lasesión.Práctica autónomade ejercicios oactividades decalentamiento yvuelta a la calma.


Aplicación de losfundamentos yejecucionestécnicas básicas delas actividadesfísico-deportivasindividualestratadas en el curso(una diferente oprofundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales o adaptadas.Conceptos sobreseguridad en lapráctica deactividades.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivas decolaboración-oposición tratadasen el curso (unadiferente oprofundización delas tratadas encursos anteriores),en condicionesreales o adaptadas.Realización de unaactividad deprogresión de bajoimpacto ambiental,en condicionesadaptadas o en elpropio entornonatural(senderismo,acampada,orientación,bicicleta demontaña, rápel,escalada,acampada,deportes náuticos,etc.), empleandolas técnicasadecuadas de lamisma. Materialbásico necesariopara su práctica.Experimentación dejuegos yactividades. Tomade conciencia delimpactomedioambiental.Normas básicas deseguridad.Experimentación dejuegos yactividades para elaprendizaje de losaspectos técnicos,tácticos yestratégicos de lasactividades deoposición ycolaboración-oposiciónseleccionadas en elcurso (una diferenteo profundización delas tratadas encursos anteriores),

1.Resolversituacionesmotricesaplicandofundamentostécnicos en lasactividadesfísico-deportivaspropuestas,con eficacia yprecisión.

2.1.1..Ajusta larealización de lashabilidadesespecíficas a losrequerimientostécnicos en lassituacionesmotricesindividuales,preservando suseguridad yteniendo encuenta sus propiascaracterísticas.



0,258 AACSCSIEE

2.1.2..Ajusta larealización de lashabilidadesespecíficas a loscondicionantesgenerados por loscompañeros y losadversarios en lassituacionescolectivas.



0,258 AACSCSIEE

2.Resolversituacionesmotrices deoposición,colaboración ocolaboración-oposición, enlas actividadesfísico-deportivaspropuestas,tomando ladecisión máseficaz enfunción de losobjetivos.

2.2.1..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas de lasactividades deoposición,contrarrestando oanticipándose alas acciones deladversario.



0,258 AASIEE

2.2.2..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas de lasactividades decooperación,ajustando lasacciones motricesa los factorespresentes y a lasintervenciones delresto de losparticipantes.



0,258 AASIEE

2.2.3..Aplica deforma oportuna yeficaz lasestrategiasespecíficas de lasactividades decolaboración-oposición,intercambiando losdiferentes papelescon continuidad, ypersiguiendo elobjetivo colectivode obtenersituacionesventajosas sobreel equipocontrario.



0,258 AASIEE

en condicionesreales o adaptadas.Experimentación dejuegos yactividades para elaprendizaje de losfundamentostácticos yestratégicos de lasactividades decooperaciónseleccionadas en elcurso, encondiciones realeso adaptadas.Análisis de la lógicainterna de lasactividadesdeportivaspropuestas.Aspectos másimportantes avalorar en las fasesde ataque ydefensa.Planificación yorganización decampeonatos oconcursosdeportivos:aspectos a tener encuenta, sistemas decompetición,colaboración ycoordinación en supuesta en práctica.Planificación deactividadesdeportivasalternativasutilizando materialno convencional oreciclado.




0,258 AASIEE

2.2.5..Justifica lasdecisionestomadas en lapráctica de lasdiferentesactividades,reconociendo losprocesos queestán implicadosen las mismas.



0,258 AACL

2.2.6..Argumentaestrategias oposiblessoluciones pararesolverproblemasmotores,valorando lascaracterísticas decada participante ylos factorespresentes en elentorno.



0,258 AACLSIEE

3.Colaborar enla planificacióny en laorganización decampeonatos otorneosdeportivos,previendo losmedios y lasactuacionesnecesariaspara lacelebración delos mismos yrelacionandosus funcionescon las delresto deimplicados.

2.3.1..Asume lasfuncionesencomendadas enla organización deactividadesgrupales.



0,258 AACSCSIEE

2.3.2..Verifica quesu colaboración enla planificación deactividadesgrupales se hacoordinado con lasacciones del restode las personasimplicadas.



0,258 AASIEE

2.3.3..Presentapropuestascreativas deutilización demateriales y deplanificación parautilizarlos en supráctica demanera autónoma.



0,258 AASIEE


Directrices para laelaboración dediseñoscoreográficos.Práctica deactividades sobrelos elementos delmovimiento a partirde la ideacoreográfica:energía, forma,

1.Componer ypresentarmontajesindividuales ocolectivos,seleccionandoy ajustando loselementos de lamotricidadexpresiva.

3.1.1..Elaboracomposiciones decarácter artístico-expresivo,seleccionando lastécnicas másapropiadas para elobjetivo previsto.



0,258 AACECSIEE

tiempo, espacio,trayectorias,desplazamientos yformaciones.Creación y prácticade una composicióncoreográfica a partirde la estructura deuna pieza musical,incluyendo losdiferenteselementos: espacio,tiempo, intensidad.Uso variado de losrecursosdisponibles en laelaboración demontajes artístico-expresivos.

3.1.2..Ajusta susacciones a laintencionalidad delos montajesartístico-expresivos,combinando loscomponentesespaciales,temporales y, ensu caso, deinteracción con losdemás.



0,258 AACECSIEE

3.1.3..Colabora enel diseño y larealización de losmontajes artístico-expresivos,aportando yaceptandopropuestas.



0,258 CECCSCSIEE


Realización de lasactividades físico-deportivas teniendoen cuenta losprincipios de juegolimpio y el respeto alas reglas y normasestablecidas.Estrategias parafavorecer ydesarrollar valoressociales ypersonales a travésde las actividadesfísico-deportivaspracticadas.Aplicación detécnicas paraprevenir loscomportamientosagresivos yantideportivos: laauto observación,el auto registro ylos contratos decontingencias.El impacto de lasactividades físico-deportivas en lanaturaleza:ejemplos y posiblesalternativas deintervención.Actividades físicasen la naturaleza,efectos derivadosde su práctica:psicológico(potenciación de laautoestima, mejoradel estado deánimo), social(actitudes decooperación,relación social),educativo(conocimiento delentorno) y físico(mejora de lacondición física).Desarrollo deactividades desensibilizaciónambiental para laconservación y

1.Analizarcríticamente elfenómenodeportivodiscriminandolos aspectosculturales,educativos,integradores ysaludables delos quefomentan laviolencia, ladiscriminacióno lacompetitividadmal entendida.

4.1.1..Valora lasactuaciones eintervenciones delos participantesen las actividadesreconociendo losméritos yrespetando losniveles decompetenciamotriz y otrasdiferencias.



0,258 AACSCSIEE

4.1.2..Valora lasdiferentesactividades físicasdistinguiendo lasaportaciones quecada una tienedesde el punto devista cultural, parael disfrute y elenriquecimientopersonal y para larelación con losdemás.



0,258 CMCTSIEE

4.1.3..Mantieneuna actitud críticacon loscomportamientosantideportivos,tanto desde elpapel departicipante, comodel de espectador.



0,258 AASIEE

2.Reconocer elimpactoambiental,económico ysocial de lasactividadesfísicas ydeportivasreflexionandosobre surepercusión enla forma devida en elentorno.

4.2.1..Comparalos efectos de lasdiferentesactividades físicasy deportivas en elentorno y losrelaciona con laforma de vida enlos mismos.



0,258 AACMCTCSC

4.2.2..Relacionalas actividadesfísicas en lanaturaleza con lasalud y la calidadde vida.



0,258 AACMCTCSC

protección delmedio ambiente.Condiciones deseguridad en lapráctica deactividades físico-deportivas: guía decomportamientoadecuado.Lesiones másfrecuentesderivadas de lapráctica deactividad física.Primeros auxiliosbásicos: métodoRICE, posiciónlateral deseguridad,protocolo dereanimacióncardiopulmonarbásica o RCP,maniobra deHeimlich, etc.Utilización detécnicas para lamejora de lashabilidadessociales a través deactividades físico-deportivas yartístico-expresivas.Utilización de lasTecnologías de laInformación y laComunicación,mediosaudiovisuales yotras tecnologíaspara profundizarsobre contenidosdel curso.Aplicaciones paradispositivos móvilesy otros recursos delas Tecnologías dela Información y laComunicaciónaplicados a laEducación Física.Procedimientos deregistro de lapráctica habitual deactividad física através de lasnuevas tecnologías.Las redes socialesy su correctautilización enbeneficio delaprendizaje decontenidos propiosde la EducaciónFísica.

3.Asumir laresponsabilidadde la propiaseguridad en lapráctica deactividad física,teniendo encuenta losfactoresinherentes a laactividad ypreviendo lasconsecuenciasque puedentener lasactuacionespococuidadosassobre laseguridad delosparticipantes.

4.3.1..Verifica lascondiciones depráctica segurausandoconvenientementeel equipo personaly los materiales yespacios depráctica.



0,258 AACMCTSIEE

4.Demostraractitudespersonalesinherentes altrabajo enequipo,superando lasinseguridades yapoyando a losdemás ante laresolución desituacionesdesconocidas.

4.4.1..Fundamentasus puntos devista oaportaciones enlos trabajos degrupo y admite laposibilidad decambio frente aotros argumentosválidos.



0,150 AACL

4.4.2..Valora yrefuerza lasaportacionesenriquecedoras delos compañeros olas compañerasen los trabajos engrupo.



0,258 AASIEE

5.Utilizareficazmente lasTecnologías dela Información ylaComunicaciónen el procesode aprendizaje,para buscar,seleccionar yvalorarinformacionesrelacionadascon loscontenidos delcurso,comunicandolos resultados yconclusionesen el soportemás adecuado.

4.5.1..Busca,procesa y analizacríticamenteinformacionesactuales sobretemáticasvinculadas a laactividad física y lacorporalidadutilizando recursostecnológicos.



0,258 AACDIGCL

4.5.2..Utiliza lasTecnologías de laInformación y laComunicaciónpara profundizarsobre contenidosdel curso,realizandovaloracionescríticas yargumentando susconclusiones.



0,258 AACDIGCL

4.5.3..Comunica ycomparteinformación eideas en lossoportes y enentornosapropiados.



0,258 CDIGCL




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



1.2.1 Modelos deAprendizaje. Parael desarrollo delas UUDDpropuestas parael proceso deenseñanza-aprendizaje,creemos que esconvenienteadoptar unmodelo deaprendizajeconstructivista, yaque lo que vamosa pretendermediante lautilización de estemodelo, es que elalumno construyasus aprendizajes(¿que aprenda aaprender¿). Así,el alumno va aadquirir unaprendizajesignificativo yfuncional graciasa unametodologíadidáctica activa yparticipativa.Propugnamos untipo deenseñanza activay participativa, enla que el alumnose implique en supropio proceso deaprendizaje,dotándole de unaautonomíacreciente yprogresiva yfavoreciendo almismo tiempoque aprende aasumir susresponsabilidadesen el aprendizaje,en el trabajo declase en laconvivencia y enlas relaciones conlos demás. Se

tratará deindividualizar laenseñanza en lamedida de loposible, dandorespuesta a ladiversidad de losalumnos encuanto acapacidades,habilidades,motivaciones,intereses, estilosde aprendizaje,etc. 1.2.2Técnicas deEnseñanza.Debido a lanaturalezadiversa quepresentan loscontenidos quedesarrollamos alo largo delproceso deenseñanza-aprendizaje,podemos decirque vamos autilizar las dostécnicas deenseñanzaexistentes:instrucción directay enseñanzamediante labúsqueda. Eslógico pensar quepara aquelloscontenidos en losque buscamos laeficacia delrendimiento,como laenseñanza de latécnica básica,utilizaremos lainstrucción directadonde el alumnodebe centrarsemás en laejecucióncorrecta delejercicio. Paracasi la mayoríadel resto detareasemplearemos laenseñanzamediante labúsqueda. En eldesarrollo de lasUUDD y sesionesque lascomponen,hemos optado porpriorizar elempleo de estatécnica deenseñanza porconsiderar queésta propiciasituaciones en lasque el alumnodebe pensar,organizar,proyectar,imaginar, llegar aconclusiones¿, endefinitiva, esta

técnica va afavorecer lacreación deprocesosreflexivosmediante loscuales el alumnova a comprendere integrar en suestructuracognitiva losnuevosaprendizajes quese le vanproponiendo y noaprendan cosasaisladas sinconexiónaparente. 1.2.3Estilos deEnseñanza. Van aser muchos losestilos deenseñanza quevamos a utilizar.Irán variando enfunción de loscontenidos queestemos tratando. Si atendemos alos diferentesestilos deenseñanzaplanteados :estilos deenseñanza (e.e.)tradicionales(modificación delmando directo yasignación detareas); e.e.individualizados(trabajo engrupos: porniveles o porintereses); e.e.participativos(enseñanzarecíproca, gruposreducidos,microenseñanza);y e.e. cognitivos(descubrimientoguiado yresolución deproblemas). Laaplicación deestos últimos e.e.cognitivos:descubrimientoguiado yresolución deproblemas, van aser los que seutilizarán deforma mayoritariaa lo largo de lapresenteprogramacióndidáctica,utilizando losotros de formamás puntual. Eluso de estos e.e.resulta muyadecuado enestas edades enlos que losalumnos

responden bienante un desafío.


a) Intervenciónantes de la clase:¿ Se debe partirde lasexperienciasprevias, así comodel nivel departida de losalumnos enreferencia a loscontenidos quevamos adesarrollar a lolargo del curso.Para ello va atener un papelimportante laevaluación inicialdel alumnado, yaque es la únicaforma de saberde qué niveldebemos partir. ¿Vamos aestablecer unaorganizaciónjerárquica de lastareas para suE/A, intentandomantener unaprogresión en loslímites de sucapacidad(progresivoaumento delgrado dedificultad asuperar) quesuponga un reto ymantenga ungrado demotivaciónadecuado. ¿ Paradesarrollar lostres tipos decontenidos(conceptuales,procedimentalesy actitudinales) sedeben proponeractividades deE/A que facilitenun tratamientointegrado de losmismos ya queno tiene sentidoprogramaractividadesdistintas paracada uno deellos. b)Intervencióndurante la clase:Proponemos unaintervencióndidáctica basadaen la consecuciónde una crecienteautonomía porparte del alumno,que a nivelpráctico suponeuna disminuciónen la toma dedecisiones porparte del profesory un aumento de

éstas por partedel discente.Desde estaperspectiva, elprofesor nopuede serconsideradocomo un agenteque toma todaslas decisiones yque posee toda lainformación, sinocomo unapersona queenseña una seriede principiosrectores y quepermite al alumnoque vayaactuando por sísolo. Esteproceso no sepuede llevar acabo de golpe,sino que precisaque el alumno sevaya adaptando aun determinadoprocederdidáctico en elque se sucedendos fases: - Fasedirectiva: en ésta,el profesor asumeel rol deprotagonistaprincipal y es elencargado deplantear todas lascuestionesreferidas alproceso de E/A yel alumno deberealizar laspropuestasplanteadas por elprofesor ytambién plantearalternativas aéstas. - Faseautónoma: en latoma dedecisiones elalumno asume unpapel de mayorprotagonismo. Elprofesorsupervisa yorienta el trabajodel alumno o delos grupos, dandopara ello unconocimiento delos resultados lomás inmediatoposible sobre loque acontece enel proceso deE/A. c)Intervencióndespués de laclase: Entre losdiferentesaspectos arealizar, nosencontramos conlos másimportantes: -Promoverprocesos

reflexivos ycríticos conrespecto altrabajodesarrollado. -Destacar losaspectos ycontenidos másimportantes de lasesión. - Resolverlas dudas deforma individual ycolectiva. -Plantear lanecesidad dediseñaractividades derefuerzo yampliación.


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre









1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre






























Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre










Medidas de mejora


Materia: EFI1B - Educación Física(LOMCE)

Curso:1º

ETAPA: Bachillerato deCiencias

Plan General Anual

UNIDAD UF1: ¡ME PONGO EN FORMA!(CAPACIDADES BÁSICAS,CALENTAMIENTO Y BÁDMINTON)




Competencias


Nutrición, balanceenergético yactividad física:aplicación en unprograma demejora de laactividad física yla salud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habituales enla práctica deactividad física.Aplicación de losfundamentos dehigiene posturalen la práctica delas actividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividades físicasrealizadas duranteel curso.Seguimiento delos principios deorden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en lafase de activación.Técnicas derecuperación en laactividad física:pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecen larecuperacióndespués de laactividad física.La respiración, larelajación y elmasaje comotécnicas derecuperación en laactividad física.Aceptación de laresponsabilidaden elmantenimiento y

1.Mejorar omantener losfactores de lacondición físicay lashabilidadesmotrices con unenfoque haciala salud,considerando elpropio nivel yorientándoloshacia susmotivaciones yhaciaposterioresestudios uocupaciones.

1.1.3..Utiliza deforma autónomalas técnicas deactivación y derecuperación enla actividad física.



0,323 AACMCTCSC

2.Planificar,elaborar yponer enpráctica unprogramapersonal deactividad físicaque incida en lamejora y elmantenimientode la salud,aplicando losdiferentessistemas dedesarrollo delas capacidadesfísicasimplicadas,teniendo encuenta suscaracterísticasy nivel inicial, yevaluando lasmejorasobtenidas.

1.2.1..Aplica losconceptosaprendidos sobrelas característicasque deben reunirlas actividadesfísicas con unenfoquesaludable a laelaboración dediseños deprácticas enfunción de suscaracterísticas einteresespersonales.



0,323 AACSCSIEE

1.2.2..Evalúa suscapacidadesfísicas ycoordinativasconsiderando susnecesidades ymotivaciones ycomo requisitoprevio para laplanificación de lamejora de lasmismas.



0,323 AACSCSIEE

mejora de lapropia aptitudfísica, mostrandoactitudes de autoexigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación de lacondición física:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonasde actividad,umbrales,sistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicas y principiospara el adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demanera autónomay responsable, deun programapersonal deactividad física ysalud con unosobjetivos biendefinidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo a lasvariables básicasde frecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.Identificaciónautónoma de sunivel de aptitudfísica en susdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz. Aplicaciónde los resultadosen la planificacióny revisión de suprograma deactividad física.Comprobación delnivel de logro delos objetivospropuestos en suprograma y diseñode estrategiasadecuadas paraalcanzar aquellosa los que no hadado respuesta.Actuaciones quemejoren un estilode vida activo:propuestas yaplicaciónpráctica.


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada,deportes náuticos,entre otros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivas

1.Resolversituacionesmotrices endiferentescontextos deprácticaaplicandohabilidadesmotricesespecíficas confluidez,precisión ycontrol,perfeccionandola adaptación yla ejecución delos elementostécnicosdesarrolladosen el cicloanterior.

2.1.1..Perfeccionalas habilidadesespecíficas de lasactividadesindividuales querespondan a susintereses,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,298 AACSCSIEE

2.1.4..Pone enpráctica técnicasespecíficas de lasactividades enentornos noestables,analizando losaspectosorganizativosnecesarios.



0,298 AACMCT

2.Solucionar deforma creativasituaciones deoposición,colaboración ocolaboraciónoposición encontextosdeportivos orecreativos,adaptando lasestrategias alas condicionescambiantes quese producen enla práctica.

2.2.1..Desarrollaacciones que leconducen asituaciones deventaja conrespecto aladversario, en lasactividades deoposición.



0,298 AACSCSIEE

practicadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.

2.2.5..Planteaestrategias antelas situaciones deoposición o decolaboración-oposición,adaptándolas alas característicasde losparticipantes.



0,298 CSCSIEE


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación delos mismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión yanálisis de lasprácticas deactividad físicacon efectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creenciasen relación con lasalud y laactividad física.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen lasalud individual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas de

2.Controlar losriesgos quepuede generarla utilización delosequipamientos,el entorno y laspropiasactuaciones enla realizaciónde lasactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,actuando deformaresponsable, enel desarrollo delas mismas,tantoindividualmentecomo en grupo.

4.2.2..Usa losmateriales yequipamientosatendiendo a lasespecificacionestécnicas de losmismos.



0,298 AACSC

4.2.3..Tiene encuenta el nivel decansancio comoun elemento deriesgo en larealización deactividades querequierenatención oesfuerzo.



0,298 AACSC

3.Mostrar uncomportamientopersonal ysocialresponsablerespetándose así mismo, a losotros y alentorno en elmarco de laactividad física.

4.3.1..Respeta lasreglas sociales yel entorno en elque se realizanlas actividadesfísico-deportivas.



0,298 CMCTCSC

4.3.2..Facilita laintegración deotras personas enlas actividades degrupo, animandosu participación yrespetando lasdiferencias.



0,298 AACSCSIEE

seguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizada.Códigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles yespacios en la reddonde compartirinformaciónrelevante sobre elestudio o la

práctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF2: DEPORTE Y SALUD(NUTRICIÓN, HIGIENE POSTURAL,DEPORTES COLECTIVOS,ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO...)




Competencias


Nutrición, balanceenergético yactividad física:aplicación en unprograma demejora de laactividad física yla salud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habituales enla práctica deactividad física.Aplicación de losfundamentos dehigiene posturalen la práctica delas actividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividades físicasrealizadas duranteel curso.Seguimiento delos principios deorden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en lafase de activación.Técnicas derecuperación en laactividad física:pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecen larecuperacióndespués de laactividad física.La respiración, larelajación y elmasaje comotécnicas derecuperación en laactividad física.Aceptación de laresponsabilidaden el


1.1.1..Integra losconocimientossobre nutrición ybalanceenergético en losprogramas deactividad físicapara la mejora dela condición físicay salud.



0,323 AACMCTCSC

1.1.2..Incorporaen su práctica losfundamentosposturales yfuncionales quepromueven lasalud.



0,323 AACMCTCSC

1.1.4..Alcanza susobjetivos de nivelde condiciónfísica dentro delos márgenessaludables,asumiendo laresponsabilidadde la puesta enpráctica de suprograma deactividades.



0,323 AACSCSIEE





0,323 AACSCSIEE

1.2.3..Concretalas mejoras quepretende alcanzarcon su programade actividad.



0,298 AACMCTCSC

1.2.4..Elabora suprogramapersonal deactividad físicaconjugando lasvariables defrecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.



0,500 AACMCTSIEE

mantenimiento ymejora de lapropia aptitudfísica, mostrandoactitudes de autoexigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación de lacondición física:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonasde actividad,umbrales,sistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicas y principiospara el adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demanera autónomay responsable, deun programapersonal deactividad física ysalud con unosobjetivos biendefinidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo a lasvariables básicasde frecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.Identificaciónautónoma de sunivel de aptitudfísica en susdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz. Aplicaciónde los resultadosen la planificacióny revisión de suprograma deactividad física.Comprobación delnivel de logro delos objetivospropuestos en suprograma y diseñode estrategiasadecuadas paraalcanzar aquellosa los que no hadado respuesta.Actuaciones quemejoren un estilode vida activo:propuestas yaplicaciónpráctica.

1.2.5..Compruebael nivel de logrode los objetivosde su programade actividadfísica,reorientando lasactividades en losaspectos que nollegan a loesperado.



0,400 AACMCTSIEE

1.2.6..Plantea ypone en prácticainiciativas parafomentar el estilode vida activo ypara cubrir susexpectativas.



0,298 AACMCTSIEE




2.1.2..Adapta larealización de lashabilidadesespecíficas a loscondicionantesgenerados por loscompañeros y losadversarios en lassituacionescolectivas.



0,298 AACSCSIEE

2.1.3..Resuelvecon eficaciasituacionesmotrices en uncontextocompetitivo orecreativo.



0,298 AASIEE




0,298 AACMCT


2.2.2..Colaboracon losparticipantes enlas actividadesfísico-deportivasen las que seproducecolaboración ocolaboración-oposición yexplica laaportación decada uno.



0,400 AACSCSIEE

2.2.3..Desempeñalas funciones quele corresponden,en losprocedimientos osistemas puestosen práctica paraconseguir losobjetivos delequipo.



0,400 AACSCSIEE

2.2.4..Valora laoportunidad y elriesgo de susacciones en lasactividades físico-deportivasdesarrolladas.



0,298 CMCTCSC





0,298 CSCSIEE



1.Valorar laactividad físicadesde laperspectiva dela salud, eldisfrute, la autosuperación ylasposibilidades deinteracciónsocial y deperspectivaprofesional,adoptandoactitudes deinterés, respeto,esfuerzo ycooperación enla práctica de laactividad física.

4.1.1..Diseña,organiza yparticipa enactividadesfísicas, comorecurso de ocioactivo, valorandolos aspectossociales yculturales quellevan asociadas ysus posibilidadesprofesionalesfuturas, eidentificando losaspectosorganizativos ylos materialesnecesarios.



0,400 CECCSC

4.1.2..Adopta unaactitud crítica antelas prácticas deactividad físicaque tienen efectosnegativos para lasalud individual ocolectiva y antelos fenómenossocioculturalesrelacionados conla corporalidad ylos derivados delasmanifestacionesdeportivas.



0,298 CMCTCSC

2.Controlar losriesgos quepuede generarla utilización delosequipamientos,el entorno y laspropiasactuaciones enla realizaciónde lasactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,actuando deforma

4.2.1..Prevé losriesgos asociadosa las actividades ylos derivados dela propiaactuación y de ladel grupo.



0,298 AACSC


responsable, enel desarrollo delas mismas,tantoindividualmentecomo en grupo.




0,298 AACSC





0,298 AACSCSIEE

4.Utilizar lasTecnologías dela Información ylaComunicaciónpara mejorar suproceso deaprendizaje,aplicandocriterios defiabilidad yeficacia en lautilización defuentes deinformación yparticipando enentornoscolaborativoscon interesescomunes.

4.4.1..Aplicacriterios debúsqueda deinformación quegaranticen elacceso a fuentesactualizadas yrigurosas en lamateria.



0,298 AACDIGCL


4.4.2..Comunica ycomparte lainformación con laherramientatecnológicaadecuada, parasu discusión odifusión.



0,298 AACDIGCL

UNIDAD UF3: EXPRESIÓN CORPOAL,KINBALL Y DEPORTES ALTERNATIVOSDEL MUNDO Y DE LA REGIÓN




Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada,deportes náuticos,entre otros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.


2.1.2..Adapta larealización de lashabilidadesespecíficas a loscondicionantesgenerados porlos compañeros ylos adversariosen las situacionescolectivas.



0,298 AACSCSIEE





0,400 AACSCSIEE

Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.




0,298 CSCSIEE


La composicióncoreográfica:perfeccionamientosobre loscontenidosexpresivo-comunicativosbásicos (espacio,tiempo, energía) ytrabajo sobre loscontenidosexpresivo-comunicativosresultantes(combinación delos básicos).Creación defrases y seriescoreográficasadaptadas a lamúsica,estableciendo unparalelismo entreambas, jugandocon las diferentesvariacionestemporales yvelocidades.Improvisacionesindividuales,grupales y ruedasde improvisaciónutilizando lamúsica comoelementodesencadenante.

1.Crear yrepresentarcomposicionescorporalescolectivas conoriginalidad yexpresividad,aplicando lastécnicas másapropiadas a laintencionalidadde lacomposición.

3.1.1..Colaboraen el proceso decreación ydesarrollo de lascomposiciones omontajesartístico-expresivos.



0,298 CECCSCSIEE

3.1.2..Representacomposiciones omontajes deexpresióncorporalindividuales ocolectivos,ajustándose aunaintencionalidadde carácterestética oexpresiva.



0,298 AACECSIEE

Creación ypresentación algrupo clase deuna composicióno montajeartístico-expresivoindividual ocolectivo en el quese trabaje entorno a unargumentomediante latécnica expresivo-comunicativaelegidalibremente.

3.1.3..Adecuasus accionesmotrices alsentido delproyecto artístico-expresivo.



0,298 CECCSC


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación delos mismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión yanálisis de lasprácticas deactividad físicacon efectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creenciasen relación con lasalud y laactividad física.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen lasalud individual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de las


4.1.1..Diseña,organiza yparticipa enactividadesfísicas, comorecurso de ocioactivo, valorandolos aspectossociales yculturales quellevan asociadasy susposibilidadesprofesionalesfuturas, eidentificando losaspectosorganizativos ylos materialesnecesarios.



0,400 CECCSC

4.1.2..Adopta unaactitud críticaante las prácticasde actividad físicaque tienenefectos negativospara la saludindividual ocolectiva y antelos fenómenossocioculturalesrelacionados conla corporalidad ylos derivados delasmanifestacionesdeportivas.



0,298 CMCTCSC

2.Controlar losriesgos quepuede generarla utilización delosequipamientos,el entorno y laspropiasactuaciones enla realizaciónde lasactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,actuando deformaresponsable, enel desarrollo delas mismas,tanto

4.2.1..Prevé losriesgosasociados a lasactividades y losderivados de lapropia actuacióny de la del grupo.



0,298 AACSC

instalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizada.Códigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles yespacios en la reddonde compartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

individualmentecomo en grupo. 4.2.2..Usa los

materiales yequipamientosatendiendo a lasespecificacionestécnicas de losmismos.



0,298 AACSC


4.3.1..Respetalas reglassociales y elentorno en el quese realizan lasactividades físico-deportivas.



0,298 CMCTCSC

4.3.2..Facilita laintegración deotras personasen las actividadesde grupo,animando suparticipación yrespetando lasdiferencias.



0,298 AACSCSIEE





0,298 AACDIGCL

4.4.2..Comunicay comparte lainformación conla herramientatecnológicaadecuada, parasu discusión odifusión.



0,298 AACDIGCL




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



1.2.1 Modelos deAprendizaje. Parael desarrollo delas UUDDpropuestas parael proceso deenseñanza-aprendizaje,creemos que esconvenienteadoptar unmodelo deaprendizajeconstructivista, yaque lo que vamosa pretendermediante lautilización de estemodelo, es que elalumno construyasus aprendizajes(¿que aprenda aaprender¿). Así,el alumno va aadquirir unaprendizajesignificativo yfuncional graciasa unametodologíadidáctica activa yparticipativa.Propugnamos untipo deenseñanza activay participativa, enla que el alumnose implique en supropio proceso deaprendizaje,dotándole de unaautonomíacreciente yprogresiva y

favoreciendo almismo tiempoque aprende aasumir susresponsabilidadesen el aprendizaje,en el trabajo declase en laconvivencia y enlas relaciones conlos demás. Setratará deindividualizar laenseñanza en lamedida de loposible, dandorespuesta a ladiversidad de losalumnos encuanto acapacidades,habilidades,motivaciones,intereses, estilosde aprendizaje,etc. 1.2.2Técnicas deEnseñanza.Debido a lanaturalezadiversa quepresentan loscontenidos quedesarrollamos alo largo delproceso deenseñanza-aprendizaje,podemos decirque vamos autilizar las dostécnicas deenseñanzaexistentes:instrucción directay enseñanzamediante labúsqueda. Eslógico pensar quepara aquelloscontenidos en losque buscamos laeficacia delrendimiento,como laenseñanza de latécnica básica,utilizaremos lainstrucción directadonde el alumnodebe centrarsemás en laejecucióncorrecta delejercicio. Paracasi la mayoríadel resto detareasemplearemos laenseñanzamediante labúsqueda. En eldesarrollo de lasUUDD y sesionesque lascomponen,hemos optado porpriorizar elempleo de estatécnica de

enseñanza porconsiderar queésta propiciasituaciones en lasque el alumnodebe pensar,organizar,proyectar,imaginar, llegar aconclusiones¿, endefinitiva, estatécnica va afavorecer lacreación deprocesosreflexivosmediante loscuales el alumnova a comprendere integrar en suestructuracognitiva losnuevosaprendizajes quese le vanproponiendo y noaprendan cosasaisladas sinconexiónaparente. 1.2.3Estilos deEnseñanza. Van aser muchos losestilos deenseñanza quevamos a utilizar.Irán variando enfunción de loscontenidos queestemos tratando. Si atendemos alos diferentesestilos deenseñanzaplanteados :estilos deenseñanza (e.e.)tradicionales(modificación delmando directo yasignación detareas); e.e.individualizados(trabajo engrupos: porniveles o porintereses); e.e.participativos(enseñanzarecíproca, gruposreducidos,microenseñanza);y e.e. cognitivos(descubrimientoguiado yresolución deproblemas). Laaplicación deestos últimos e.e.cognitivos:descubrimientoguiado yresolución deproblemas, van aser los que seutilizarán deforma mayoritariaa lo largo de lapresenteprogramación

didáctica,utilizando losotros de formamás puntual. Eluso de estos e.e.resulta muyadecuado enestas edades enlos que losalumnosresponden bienante un desafío.


a) Intervenciónantes de la clase:¿ Se debe partirde lasexperienciasprevias, así comodel nivel departida de losalumnos enreferencia a loscontenidos quevamos adesarrollar a lolargo del curso.Para ello va atener un papelimportante laevaluación inicialdel alumnado, yaque es la únicaforma de saberde qué niveldebemos partir. ¿Vamos aestablecer unaorganizaciónjerárquica de lastareas para suE/A, intentandomantener unaprogresión en loslímites de sucapacidad(progresivoaumento delgrado dedificultad asuperar) quesuponga un reto ymantenga ungrado demotivaciónadecuado. ¿ Paradesarrollar lostres tipos decontenidos(conceptuales,procedimentalesy actitudinales) sedeben proponeractividades deE/A que facilitenun tratamientointegrado de losmismos ya queno tiene sentidoprogramaractividadesdistintas paracada uno deellos. b)Intervencióndurante la clase:Proponemos unaintervencióndidáctica basadaen la consecución

de una crecienteautonomía porparte del alumno,que a nivelpráctico suponeuna disminuciónen la toma dedecisiones porparte del profesory un aumento deéstas por partedel discente.Desde estaperspectiva, elprofesor nopuede serconsideradocomo un agenteque toma todaslas decisiones yque posee toda lainformación, sinocomo unapersona queenseña una seriede principiosrectores y quepermite al alumnoque vayaactuando por sísolo. Esteproceso no sepuede llevar acabo de golpe,sino que precisaque el alumno sevaya adaptando aun determinadoprocederdidáctico en elque se sucedendos fases: - Fasedirectiva: en ésta,el profesor asumeel rol deprotagonistaprincipal y es elencargado deplantear todas lascuestionesreferidas alproceso de E/A yel alumno deberealizar laspropuestasplanteadas por elprofesor ytambién plantearalternativas aéstas. - Faseautónoma: en latoma dedecisiones elalumno asume unpapel de mayorprotagonismo. Elprofesorsupervisa yorienta el trabajodel alumno o delos grupos, dandopara ello unconocimiento delos resultados lomás inmediatoposible sobre loque acontece enel proceso deE/A. c)Intervención

después de laclase: Entre losdiferentesaspectos arealizar, nosencontramos conlos másimportantes: -Promoverprocesosreflexivos ycríticos conrespecto altrabajodesarrollado. -Destacar losaspectos ycontenidos másimportantes de lasesión. - Resolverlas dudas deforma individual ycolectiva. -Plantear lanecesidad dediseñaractividades derefuerzo yampliación.


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre









1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre






























Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre










Medidas de mejora


Materia: EFI1B - EducaciónFísica (LOMCE)

Curso:1º

ETAPA: Bachillerato de Humanidadesy Ciencias Sociales

Plan General Anual

UNIDAD UF1: ¡ME PONGO EN FORMA!(CAPACIDADES BÁSICAS,CALENTAMIENTO Y BÁDMINTON)




Competencias


Nutrición, balanceenergético yactividad física:aplicación en unprograma demejora de laactividad física yla salud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habituales enla práctica deactividad física.Aplicación de losfundamentos dehigiene posturalen la práctica delas actividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividades físicasrealizadas duranteel curso.Seguimiento delos principios deorden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en lafase de activación.Técnicas derecuperación en laactividad física:pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecen larecuperacióndespués de laactividad física.La respiración, larelajación y elmasaje comotécnicas derecuperación en laactividad física.Aceptación de laresponsabilidaden elmantenimiento y


1.1.3..Utiliza deforma autónomalas técnicas deactivación y derecuperación enla actividad física.



0,323 AACMCTCSC


1.2.1..Aplica losconceptosaprendidos sobrelas característicasque deben reunirlas actividadesfísicas con unenfoquesaludable a laelaboración dediseños deprácticas enfunción de suscaracterísticas einteresespersonales.



0,323 AACSCSIEE




0,400 AACSCSIEE

mejora de lapropia aptitudfísica, mostrandoactitudes de autoexigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación de lacondición física:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonasde actividad,umbrales,sistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicas y principiospara el adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demanera autónomay responsable, deun programapersonal deactividad física ysalud con unosobjetivos biendefinidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo a lasvariables básicasde frecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.Identificaciónautónoma de sunivel de aptitudfísica en susdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz. Aplicaciónde los resultadosen la planificacióny revisión de suprograma deactividad física.Comprobación delnivel de logro delos objetivospropuestos en suprograma y diseñode estrategiasadecuadas paraalcanzar aquellosa los que no hadado respuesta.Actuaciones quemejoren un estilode vida activo:propuestas yaplicaciónpráctica.




2.1.1..Perfeccionalas habilidadesespecíficas de lasactividadesindividuales querespondan a susintereses,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,294 AACSCSIEE




0,294 AACMCT


2.2.1..Desarrollaacciones que leconducen asituaciones deventaja conrespecto aladversario, en lasactividades deoposición.



0,294 AACSCSIEE





0,294 CSCSIEE



2.Controlar losriesgos quepuede generarla utilización delosequipamientos,el entorno y laspropiasactuaciones enla realizaciónde lasactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,actuando deformaresponsable, enel desarrollo delas mismas,tantoindividualmentecomo en grupo.

4.2.2..Usa losmateriales yequipamientosatendiendo a lasespecificacionestécnicas de losmismos.



0,294 AACSC




0,294 AACSC


4.3.1..Respeta lasreglas sociales yel entorno en elque se realizanlas actividadesfísico-deportivas.



0,294 CMCTCSC




0,294 AACSCSIEE


UNIDAD UF2: DEPORTE Y SALUD(NUTRICIÓN, HIGIENE POSTURAL,DEPORTES COLECTIVOS,ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO...)




Competencias


Nutrición, balanceenergético yactividad física:aplicación en unprograma demejora de laactividad física yla salud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habituales enla práctica deactividad física.Aplicación de losfundamentos dehigiene posturalen la práctica delas actividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividades físicasrealizadas duranteel curso.Seguimiento delos principios deorden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en lafase de activación.Técnicas derecuperación en laactividad física:pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecen larecuperacióndespués de laactividad física.La respiración, larelajación y elmasaje comotécnicas derecuperación en laactividad física.Aceptación de laresponsabilidaden el


1.1.1..Integra losconocimientossobre nutrición ybalanceenergético en losprogramas deactividad físicapara la mejora dela condición físicay salud.



0,323 AACMCTCSC

1.1.2..Incorporaen su práctica losfundamentosposturales yfuncionales quepromueven lasalud.



0,323 AACMCTCSC

1.1.4..Alcanza susobjetivos de nivelde condiciónfísica dentro delos márgenessaludables,asumiendo laresponsabilidadde la puesta enpráctica de suprograma deactividades.



0,323 AACSCSIEE





0,400 AACSCSIEE

1.2.3..Concretalas mejoras quepretende alcanzarcon su programade actividad.



0,294 AACMCTCSC

mantenimiento ymejora de lapropia aptitudfísica, mostrandoactitudes de autoexigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación de lacondición física:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonasde actividad,umbrales,sistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicas y principiospara el adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demanera autónomay responsable, deun programapersonal deactividad física ysalud con unosobjetivos biendefinidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo a lasvariables básicasde frecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.Identificaciónautónoma de sunivel de aptitudfísica en susdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz. Aplicaciónde los resultadosen la planificacióny revisión de suprograma deactividad física.Comprobación delnivel de logro delos objetivospropuestos en suprograma y diseñode estrategiasadecuadas paraalcanzar aquellosa los que no hadado respuesta.Actuaciones quemejoren un estilode vida activo:propuestas yaplicaciónpráctica.

1.2.4..Elabora suprogramapersonal deactividad físicaconjugando lasvariables defrecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.



0,500 AACMCTSIEE

1.2.5..Compruebael nivel de logrode los objetivosde su programade actividadfísica,reorientando lasactividades en losaspectos que nollegan a loesperado.



0,400 AACMCTSIEE

1.2.6..Plantea ypone en prácticainiciativas parafomentar el estilode vida activo ypara cubrir susexpectativas.



0,294 AACMCTSIEE




2.1.2..Adapta larealización de lashabilidadesespecíficas a loscondicionantesgenerados por loscompañeros y losadversarios en lassituacionescolectivas.



0,294 AACSCSIEE

2.1.3..Resuelvecon eficaciasituacionesmotrices en uncontextocompetitivo orecreativo.



0,294 AASIEE




0,294 AACMCT





0,400 AACSCSIEE

2.2.3..Desempeñalas funciones quele corresponden,en losprocedimientos osistemas puestosen práctica paraconseguir losobjetivos delequipo.



0,400 AACSCSIEE

2.2.4..Valora laoportunidad y elriesgo de susacciones en lasactividades físico-deportivasdesarrolladas.



0,294 CMCTCSC





0,294 CSCSIEE




4.1.1..Diseña,organiza yparticipa enactividadesfísicas, comorecurso de ocioactivo, valorandolos aspectossociales yculturales quellevan asociadas ysus posibilidadesprofesionalesfuturas, eidentificando losaspectosorganizativos ylos materialesnecesarios.



0,400 CECCSC

4.1.2..Adopta unaactitud crítica antelas prácticas deactividad físicaque tienen efectosnegativos para lasalud individual ocolectiva y antelos fenómenossocioculturalesrelacionados conla corporalidad ylos derivados delasmanifestacionesdeportivas.



0,294 CMCTCSC

2.Controlar losriesgos quepuede generarla utilización delosequipamientos,el entorno y laspropiasactuaciones enla realizaciónde lasactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,actuando deforma

4.2.1..Prevé losriesgos asociadosa las actividades ylos derivados dela propiaactuación y de ladel grupo.



0,294 AACSC


responsable, enel desarrollo delas mismas,tantoindividualmentecomo en grupo.




0,294 AACSC





0,294 AACSCSIEE





0,294 AACDIGCL


4.4.2..Comunica ycomparte lainformación con laherramientatecnológicaadecuada, parasu discusión odifusión.



0,294 AACDIGCL

UNIDAD UF3: EXPRESIÓN CORPOAL,KINBALL Y DEPORTES ALTERNATIVOSDEL MUNDO Y DE LA REGIÓN




Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada,deportes náuticos,entre otros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.


2.1.2..Adapta larealización de lashabilidadesespecíficas a loscondicionantesgenerados porlos compañeros ylos adversariosen las situacionescolectivas.



0,294 AACSCSIEE





0,400 AACSCSIEE

Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.




0,294 CSCSIEE


La composicióncoreográfica:perfeccionamientosobre loscontenidosexpresivo-comunicativosbásicos (espacio,tiempo, energía) ytrabajo sobre loscontenidosexpresivo-comunicativosresultantes(combinación delos básicos).Creación defrases y seriescoreográficasadaptadas a lamúsica,estableciendo unparalelismo entreambas, jugandocon las diferentesvariacionestemporales yvelocidades.Improvisacionesindividuales,grupales y ruedasde improvisaciónutilizando lamúsica comoelementodesencadenante.

1.Crear yrepresentarcomposicionescorporalescolectivas conoriginalidad yexpresividad,aplicando lastécnicas másapropiadas a laintencionalidadde lacomposición.

3.1.1..Colaboraen el proceso decreación ydesarrollo de lascomposiciones omontajesartístico-expresivos.



0,294 CECCSCSIEE

3.1.2..Representacomposiciones omontajes deexpresióncorporalindividuales ocolectivos,ajustándose aunaintencionalidadde carácterestética oexpresiva.



0,294 AACECSIEE

Creación ypresentación algrupo clase deuna composicióno montajeartístico-expresivoindividual ocolectivo en el quese trabaje entorno a unargumentomediante latécnica expresivo-comunicativaelegidalibremente.

3.1.3..Adecuasus accionesmotrices alsentido delproyecto artístico-expresivo.



0,294 CECCSC


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación delos mismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión yanálisis de lasprácticas deactividad físicacon efectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creenciasen relación con lasalud y laactividad física.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen lasalud individual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de las


4.1.1..Diseña,organiza yparticipa enactividadesfísicas, comorecurso de ocioactivo, valorandolos aspectossociales yculturales quellevan asociadasy susposibilidadesprofesionalesfuturas, eidentificando losaspectosorganizativos ylos materialesnecesarios.



0,400 CECCSC

4.1.2..Adopta unaactitud críticaante las prácticasde actividad físicaque tienenefectos negativospara la saludindividual ocolectiva y antelos fenómenossocioculturalesrelacionados conla corporalidad ylos derivados delasmanifestacionesdeportivas.



0,294 CMCTCSC

2.Controlar losriesgos quepuede generarla utilización delosequipamientos,el entorno y laspropiasactuaciones enla realizaciónde lasactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,actuando deformaresponsable, enel desarrollo delas mismas,tanto

4.2.1..Prevé losriesgosasociados a lasactividades y losderivados de lapropia actuacióny de la del grupo.



0,294 AACSC

instalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizada.Códigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles yespacios en la reddonde compartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

individualmentecomo en grupo. 4.2.2..Usa los

materiales yequipamientosatendiendo a lasespecificacionestécnicas de losmismos.



0,294 AACSC


4.3.1..Respetalas reglassociales y elentorno en el quese realizan lasactividades físico-deportivas.



0,294 CMCTCSC

4.3.2..Facilita laintegración deotras personasen las actividadesde grupo,animando suparticipación yrespetando lasdiferencias.



0,294 AACSCSIEE





0,294 AACDIGCL

4.4.2..Comunicay comparte lainformación conla herramientatecnológicaadecuada, parasu discusión odifusión.



0,294 AACDIGCL




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



1.2.1 Modelos deAprendizaje. Parael desarrollo delas UUDDpropuestas parael proceso deenseñanza-aprendizaje,creemos que esconvenienteadoptar unmodelo deaprendizajeconstructivista, yaque lo que vamosa pretendermediante lautilización de estemodelo, es que elalumno construyasus aprendizajes(¿que aprenda aaprender¿). Así,el alumno va aadquirir unaprendizajesignificativo yfuncional graciasa unametodologíadidáctica activa yparticipativa.Propugnamos untipo deenseñanza activay participativa, enla que el alumnose implique en supropio proceso deaprendizaje,dotándole de unaautonomíacreciente yprogresiva y

favoreciendo almismo tiempoque aprende aasumir susresponsabilidadesen el aprendizaje,en el trabajo declase en laconvivencia y enlas relaciones conlos demás. Setratará deindividualizar laenseñanza en lamedida de loposible, dandorespuesta a ladiversidad de losalumnos encuanto acapacidades,habilidades,motivaciones,intereses, estilosde aprendizaje,etc. 1.2.2Técnicas deEnseñanza.Debido a lanaturalezadiversa quepresentan loscontenidos quedesarrollamos alo largo delproceso deenseñanza-aprendizaje,podemos decirque vamos autilizar las dostécnicas deenseñanzaexistentes:instrucción directay enseñanzamediante labúsqueda. Eslógico pensar quepara aquelloscontenidos en losque buscamos laeficacia delrendimiento,como laenseñanza de latécnica básica,utilizaremos lainstrucción directadonde el alumnodebe centrarsemás en laejecucióncorrecta delejercicio. Paracasi la mayoríadel resto detareasemplearemos laenseñanzamediante labúsqueda. En eldesarrollo de lasUUDD y sesionesque lascomponen,hemos optado porpriorizar elempleo de estatécnica de

enseñanza porconsiderar queésta propiciasituaciones en lasque el alumnodebe pensar,organizar,proyectar,imaginar, llegar aconclusiones¿, endefinitiva, estatécnica va afavorecer lacreación deprocesosreflexivosmediante loscuales el alumnova a comprendere integrar en suestructuracognitiva losnuevosaprendizajes quese le vanproponiendo y noaprendan cosasaisladas sinconexiónaparente. 1.2.3Estilos deEnseñanza. Van aser muchos losestilos deenseñanza quevamos a utilizar.Irán variando enfunción de loscontenidos queestemos tratando. Si atendemos alos diferentesestilos deenseñanzaplanteados :estilos deenseñanza (e.e.)tradicionales(modificación delmando directo yasignación detareas); e.e.individualizados(trabajo engrupos: porniveles o porintereses); e.e.participativos(enseñanzarecíproca, gruposreducidos,microenseñanza);y e.e. cognitivos(descubrimientoguiado yresolución deproblemas). Laaplicación deestos últimos e.e.cognitivos:descubrimientoguiado yresolución deproblemas, van aser los que seutilizarán deforma mayoritariaa lo largo de lapresenteprogramación

didáctica,utilizando losotros de formamás puntual. Eluso de estos e.e.resulta muyadecuado enestas edades enlos que losalumnosresponden bienante un desafío.


a) Intervenciónantes de la clase:¿ Se debe partirde lasexperienciasprevias, así comodel nivel departida de losalumnos enreferencia a loscontenidos quevamos adesarrollar a lolargo del curso.Para ello va atener un papelimportante laevaluación inicialdel alumnado, yaque es la únicaforma de saberde qué niveldebemos partir. ¿Vamos aestablecer unaorganizaciónjerárquica de lastareas para suE/A, intentandomantener unaprogresión en loslímites de sucapacidad(progresivoaumento delgrado dedificultad asuperar) quesuponga un reto ymantenga ungrado demotivaciónadecuado. ¿ Paradesarrollar lostres tipos decontenidos(conceptuales,procedimentalesy actitudinales) sedeben proponeractividades deE/A que facilitenun tratamientointegrado de losmismos ya queno tiene sentidoprogramaractividadesdistintas paracada uno deellos. b)Intervencióndurante la clase:Proponemos unaintervencióndidáctica basadaen la consecución

de una crecienteautonomía porparte del alumno,que a nivelpráctico suponeuna disminuciónen la toma dedecisiones porparte del profesory un aumento deéstas por partedel discente.Desde estaperspectiva, elprofesor nopuede serconsideradocomo un agenteque toma todaslas decisiones yque posee toda lainformación, sinocomo unapersona queenseña una seriede principiosrectores y quepermite al alumnoque vayaactuando por sísolo. Esteproceso no sepuede llevar acabo de golpe,sino que precisaque el alumno sevaya adaptando aun determinadoprocederdidáctico en elque se sucedendos fases: - Fasedirectiva: en ésta,el profesor asumeel rol deprotagonistaprincipal y es elencargado deplantear todas lascuestionesreferidas alproceso de E/A yel alumno deberealizar laspropuestasplanteadas por elprofesor ytambién plantearalternativas aéstas. - Faseautónoma: en latoma dedecisiones elalumno asume unpapel de mayorprotagonismo. Elprofesorsupervisa yorienta el trabajodel alumno o delos grupos, dandopara ello unconocimiento delos resultados lomás inmediatoposible sobre loque acontece enel proceso deE/A. c)Intervención

después de laclase: Entre losdiferentesaspectos arealizar, nosencontramos conlos másimportantes: -Promoverprocesosreflexivos ycríticos conrespecto altrabajodesarrollado. -Destacar losaspectos ycontenidos másimportantes de lasesión. - Resolverlas dudas deforma individual ycolectiva. -Plantear lanecesidad dediseñaractividades derefuerzo yampliación.


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OBSERVACIONES

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1ºTrimestre

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básicos - murciaeduca.es€¦ · estrategias más adecuadas en función de los estímulos...

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