Ben Fresc Abril

48
® Núm. 34 ABRIL 2011 Edició La Selva Hostals glamurosos per viatgeres low cost amb estil

description

Ben Fresc edició Abril

Transcript of Ben Fresc Abril

Page 1: Ben Fresc Abril

®

Núm. 34 ABRIL 2011 Edició La Selva

Hostals glamurosos per viatgeres low cost amb estil

Page 2: Ben Fresc Abril

·2·

Page 3: Ben Fresc Abril

·3·

Page 4: Ben Fresc Abril

·4··4·

Page 5: Ben Fresc Abril

·5·

Page 6: Ben Fresc Abril

·6··6·

Zara 39,95€

Per regalar...

Mango25€

AdidasModel HD220

55€

ReebokEasy Tone

110€

Sephora 10€

Uno de 50Model Deseo concedido

79€

Tots

els

pre

us s

ón o

rient

atiu

sTous

Penjoll d’or 275€ Penjoll de plata 80€

Page 7: Ben Fresc Abril

·7·

S’apropa el Dia de la mare, i des de Ben Fresc us proposem aquest original regal per a la vostra mare:

sabatilles EasyTone de Reebok

Preparada per gaudir caminant?

Després de l’èxit del llançament de les EasyTone l’any passat, Reebok segueix avançant amb pas ferm al mercat del calçat tonificant amb la seva nova col·lecció primavera/estiu 2011. La top model internacional Helena Christensen, que recentment s’ha unit a Reebok com a ambaixadora europea de les EasyTone, porta habitualment aquestes revolucionàries sabatilles, amb un nou sistema de plataforma d’equilibri desenvolupat per un antic enginyer de la NASA, per mantenir la seva figura increïblement tonificada.Diferents proves en laboratoris universitaris independents han demostrat que amb aquestes sabatilles una dona pot generar fins a un 28% més d’activació muscular en els glutis en comparació d’un calçat esportiu convencional.

Com funcionenLes EasyTone ajuden a tonificar els principals músculs dels glutis i les cames gràcies a l’ús d’unes plataformes d’equilibri avançades integrades en la sabata. Aquest sistema està dissenyat per crear una inestabilitat natural amb cada pas que dóna la dona, una ‘micro-inestabilitat’ que obliga als músculs a adaptar-se i, per tant, a treballar més dur.

Com s’han provatL’ex enginyer de la NASA Bill McInnis i el seu equip utilitzen una tècnica denominada electromiografia, per la qual es col·loquen elèctrodes sensorials en els músculs clau. Aquests sensors mesuren els nivells d’activació muscular quan una dona camina. Comparant els canvis en l’activació muscular entre diferents tipus de calçat, és possible determinar quins fan treballar més dur als músculs.

Important: són per caminar, no per córrer.Colors: disponibles en Black, White/

Blue, White/Cucumber i Pink.

+ info a : www.reebok.com/easytone

1 D E M A I G

Tots

els

pre

us s

ón o

rient

atiu

s

·7·

Page 8: Ben Fresc Abril

·8·

Orlando Bloomi Hugo Boss

Definitivament, Orlando Bloom és d’aquests homes que com més envelleix, més sexy es torna. Té 34 anys i acaba de ser pare amb la model Miranda Kerr. Afirma sentir-se més atractiu que mai:

“Ser pare et fa més sexy”

Ara Orlando Bloom és la imatge d’Hugo Boss per a la seva nova fragància Orange, ja que, segons la firma de moda, el seu rostre reflecteix la frescor d’aquesta fruita.

Segons les paraules de l’actor: “Hugo Boss és una marca amb la qual em vaig identificar immediatament perquè té una qualitat espontània i relaxada amb la qual em relaciono”. Orlando Bloom està encantat amb el seu nou treball ja que diu sentir-se “plenament identificat” amb l’estil de la marca.

Les imatges de la campanya han estat realitzades pel famós fotògraf Steven Klein, el qual ha fotografiat a stars com Tom Ford, Madonna i Brad Pitt i ha realitzat diferents campanyes per a Calvin Klein, Dolce& Gabbana i Nike, entre altres.

Campanya publicitària

Page 9: Ben Fresc Abril

·9·

Els Bekcham esperen la seva primera filla

felicitats!

David Bekcham i la seva dona, l’ex Spice Girl Victoria, estan d’enhorabona.

Victoria, coneguda com Posh (pija) dels seus temps de les Spice Girls, va dir en una entrevista publicada recentment per la revista Vogue que no descartava ampliar la família, tot i que va afirmar que estava resignada a quedar-se sense descendència femenina. “Potser algun dia tindré una altra criatura, però en aquests moments crec que les possibilitats d’una nena són bastant escasses”, va indicar.

Fa uns dies, el futbolista declarava durant un dinar amb els seus companys de Los Angeles Galaxy: “Aquesta és la primera vegada que ho dic: estem esperant una nena”.

La felicitat és doble. D’una banda, la parella espera de nou un fill i per una altra, després de tres nois: Brooklyn, Romeo i Cruz de 12, 8 i 6 anys respectivament, per fi arriba una princesa a la família Bekcham.

El passat mes de febrer Victoria declarava: “sabem com cuidar als nois però, si és una nena, serem la família més feliç del món”. Segur que ara, tots esperen amb més ganes l’arribada de la germaneta prevista per al proper mes de juliol.

Tot i que els futurs pares no han donat cap pista del nom de la nena, segurament continuaran amb la tradició familiar: que el nom tingui a veure amb el lloc en el qual ha sigut concebuda.

C e l e b r i t i e s

Page 10: Ben Fresc Abril

Carrer Sebastià Llorens, 7 BLANES(davant del Mercat Municipal)

972 333 312

Sun&Safe és la nova tecnologia de No+VELLO que permet depilar pells bronzejades. Aquesta tecnologia proporciona una depilació duradora o permanent en el temps i segura en pells bronzejades pel sol i rajos UVA.

Gràcies a aquesta nova tecnologia, podràs prendre el sol o rajos UVA �ns a dos dies abans i després del tractament.

Llueix una pell bronzejada i lliure de borrissol durant tot l'any.

Aquest estiu gaudeix d'una pell perfecta!!

Apropa't al teu centre No+VELLO més proper i informa't.

·10·

Page 11: Ben Fresc Abril

Carrer Sebastià Llorens, 7 BLANES(davant del Mercat Municipal)

972 333 312

Sun&Safe és la nova tecnologia de No+VELLO que permet depilar pells bronzejades. Aquesta tecnologia proporciona una depilació duradora o permanent en el temps i segura en pells bronzejades pel sol i rajos UVA.

Gràcies a aquesta nova tecnologia, podràs prendre el sol o rajos UVA �ns a dos dies abans i després del tractament.

Llueix una pell bronzejada i lliure de borrissol durant tot l'any.

Aquest estiu gaudeix d'una pell perfecta!!

Apropa't al teu centre No+VELLO més proper i informa't.

·11·

Page 12: Ben Fresc Abril

C/ Sant Baldiri, 11de Lloret de Mar

·12·

Page 13: Ben Fresc Abril

Els Oak són normalment forts i valents. Encara que estiguin esgotats continuen endavant sense importar-li la fatiga o les circumstàncies. Tenen un fort sentit del deure, ajuden a tothom de forma conscienciosa i seriosa. Amb molta paciència i perseverança, no es poden relaxar si hi ha feina pendent. Encara exhausts, segueixen lluitant. Com a conseqüència poden acabar amb una depressió, frustració o símptomes d’estrès. Quan es posen malalts lluiten amb totes les forces per a la recuperació.Amb la Flor Oak, els ajudarem a recuperar les forces, i a reconèixer que necessiten del seu temps per relaxar-se, atendre les seves responsabilitats i la seva salut.

Paraula Clau: Esgotat, segueix lluitant.Nom Botànic : Quercus Robur (Roure)Període de Floració: Abril-MaigLocalització: Terrenys normals com es troben als boscos.Preparació: Per solarització. Collir només poms de flors femelles vermelles de diferents arbres i cobrir la superfície del bol.

Serveix pel ressentiment, l’autocompassió i l’amargor.Aquestes persones en general senten que la vida ha abusat d’elles, que les ha enganyat. Sovint senten rancúnia per a les persones que tenen èxit a la vida, sort, salut o felicitat. Poden ser també rondinaires i irritables.Quan estan malalts són pacients difícils perquè mai no estan contents, ja que preferixen veure’s com a víctimes sense cap disposició a notar que estan millorant. Aquesta actitud de ressentiment permanent pot portar o porta a un estat de salut dèbil que pot acabar amb una malaltia més o menys important.Amb la Flor Willow ja podran recuperar la capacitat de perdonar i oblidar i podran gaudir de la vida amb condicions i amistats positives. També podran deixar de ser víctimes i controlar el seu destí.

Paraula Clau: Autocompassió, Ressentiment, Amargor.Nom Botànic: Salix Vitellina (Salze) Període de floració: Final de Març, Abril, MaigLocalització: Terrenys amb molta aigua, aprop de rius i torrents.Preparació: Per cocció. Collir flors mascles i femelles, amb uns 15 cms de tija i fulles tendres.

Portal de salutNaturopatia - Flors de Bach - ShiatsuReflexoterapia Podal - Antistress

S a l u t

BREU CURSET DE FLORS DE BACH VI

Col·lecciona les nostres fitxes de salut!

Oak

6é grup (continuació): desànim i desesperació

Willow

·13·

Page 14: Ben Fresc Abril

·14·

Per a més informació: Ayax Perrella Terapeuta FloralHomologado a la Fundación Bach de LondresC. Alberes 49 Loc. 2B - Blanes Tels. 972.333.979 - 637.885.938

les seves imperfeccions, considerant la seva imatge com positiva sense tenir en compte la seva aparença física.

Paraula Clau: No acceptació de la seva imatge. Sensació d’impuresa.Nom Botànic: Malus Pumila o Silvestris (Pomer Silvestre)Període de Floració: Abril - Maig Localització: Espais oberts, tot tipus de terrenys. Preparació: Per cocció. Collir poms de flors perfectes, eventualment amb fulles si son al mig de les flors, i de diferents arbres.

Els 38 Remeis es divideixen en 7 grups:1. Por2. Incertesa3. Falta d’interès per les circumstàncies actuals4. Soledat5. Hipersensibilitat a influències i idees alienes6. Desolació o desesperació7. Sobreprotecció o excessiva preocupació del

benestar aliè

És el remei per a la purificació, tan externa com interna, ment i cos. Es recomana per a les persones que es senten brutes i tenen una pobre imatge de si mateixes. Poden arribar a l’obsessió per la neteja de la casa, o d’ells mateixos. Poden ser persones que senten vergonya dels defectes naturals de la cara, com ara erupcions cutànies o supuracions. En aquest cas el remei Crab Apple es pot usar a més a més de forma externa, aplicant-lo directament amb un cotó sobre la part interessada. Es pot també afegir 10 gotes del remei a l’aigua del bany. Amb Crab Apple la persona podrà acceptar-se a si mateixa i

Persones exageradament possessives que es dediquen als altres en forma absolutament egocèntrica i manipuladora. Tenen caràcter fort i volen que les altres persones s’adaptin a la seva manera de pensar. Sempre crítics i reganyaires. No volen estar soles i exigeixen l’atenció constant dels altres, sobretot dels fills ja adults i no dubten en posar-se a plorar o de fingir-se malalts perquè els fills no marxin. Persones dogmàtiques i xarraires ho discuteixen tot. Amb la Flor Chicory, podem veure com aquestes persones ajuden desinteressadament als altres, saben donar veritable amor maternal.

Paraula Clau: Personalitat Possessiva, Sobreprotectora. Nom Botànic: Chichorium Intibus (Xicoria o Masteguera)Període de Floració: Juliol a SetembreLocalització: Prefereix terrenys calcaris, a la vora de terrenys cultivats. Preparació: Per solarització. Collir flors de diferents plantes, de color blau intens. Compte que no les hagin fumigat.

Aquesta Flor és per a persones que tenen principis i idees fixes, estan convençudes de tenir raó i difícilment camviarán la seva posició. Son persones que saben el que volen i volen arribar-hi a qualsevol preu. Tenen voluntat fèrria i capacitat de avançar-se als esdeveniments. Són sensibles a la injusticia i dedicades a la causa, podent tornar-se fanàtics. Quan parlen, són o semblen sempre enfadades, exaltades, irritables.Amb la Flor Vervain veurem una persona tranquil·la i tolerant, amb capacitat per relaxar-se. Encara que els principis quedin firmes, poden canviar-los quan s’adonen que es possible una altra alternativa.

Paraula Clau: Excés d’entusiasmeNom Botànic: Verbena Officinalis (Berbena)Període de Floració: Juny a SetembreLocalització: Terrenys secs amb poca herba. Preparació: Per solarització. Collir les flors de diferents plantes evitant parts amb llavors. Compte que no hagin fumigat.

VervainChicory

Crab Apple

7é grup: sobreprotecció. personalitat possessiva

Page 15: Ben Fresc Abril

·15·

E t r e c o m a n e m

Una família fora de sèrie, de Sílvia Soler L’Oriol i la Maria ja no són joves i tenen un passat, i uns fills, i unes exparelles i unes famílies que tenen les seves peculiaritats. Però estan disposats a crear una família XXL, diferent i extraordinària. Per aconseguir aquest objectiu, la parella protagonista compta amb la inesperada visita de la tia Antigua, que decideix intervenir en el futur de la seva neboda més moderna i descreguda. L’herència d’aquesta vella parenta alterarà la ja per si mateixa complicada vida de l’Oriol i la Maria.

Pa negre, d’Emili TeixidorNarra la vida de l’Andreu, un vailet de la Plana de Vic, en els anys més crus de la postguerra. El seu pare, home de ferms ideals republicans, ha estat empresonat per roig, i la seva mare, que ara treballa en una fàbrica, el confia a uns parents que viuen a pagès. El temps que l’Andreu passarà a la masia serà el de la descoberta del món dels adults i la iniciació al sexe; un temps d’amistats valentes, de contes a la vora del foc, de jocs a l’aire lliure, de fer barraques a les branques dels arbres, de pa amb vi i sucre, de pa negre.

Amor i guerra, de Núria AmatBarcelona, 18 de juliol de 1936. El vent de la història canvia la vida de la jove anarquista Valentina Mur. Després que el seu pare resulti mort el dia del cop d’estat contra el govern de la República, ella es veu impulsada a participar en la revolució que esclata a la capital catalana. Valentina suscita l’atracció del jove comunista Ramon Mercader, qui per ordre del dictador soviètic Stalin assassinarà quatre anys més tard el conegut polític Trotski. Ella, però, s’enamora del cosí d’en Ramon, Artur Ramoneda.

Tot el que hauries de saber abans d’estimar-me, de Gerard GuixJa fa cinc anys de la trobada casual d’en Gerard i l’Anastàsia a Londres. Poc temps després, la noia va anar a viure amb ell a Barcelona, on el jove ha provat de convertir-la en algú diferent de l’estudiant russa que el va atraure, alhora que ella ha mantingut un desconcertant silenci sobre el seu passat.Ara tots dos han emprès un viatge amb cotxe al centre d’Europa, a la riba suïssa del llac Léman. Anastàsia creu que potser és la darrera oportunitat per salvar la seva relació.

Il·lusions òptiques, de Carles Zafon El locutor d’un programa de ràdio d’autoajuda, una mestressa de casa incompresa i un comercial de cosmètics escriuen cadascun una novel·la que els canviarà la vida. En Jaume Sensat és el conductor d’un programa radiofònic nocturn que tracta de sexe. L’Anna Orteu és una dona de mitjana edat que viu una vida monòtona de mestressa de casa. En Romà Vinyals és un agent comercial de productes cosmètics que té la passió de la poesia. El dia de Sant Jordi, la vida dels tres personatges acabarà confluint d’una manera sorprenent.

Gats al parc, d’Alba DedeuUna dona solitària que viu en un àtic i recull gats abandonats, una jove marroquina que viu entre la realitat i la fantasia, una família reunida entorn d’una taula parada el dia de Nadal, una octogenària que passa uns dies en un balneari, una carnissera que es resisteix a la monotonia de la feina, una noia amb un passat turmentador, un universitari amb massa bona opinió de si mateix i un maniquí que vol veure el mar. Què pensen, què diuen tots aquests personatges? Un cop els conegui, el lector serà incapaç de sentir indiferència envers ells.

Page 16: Ben Fresc Abril

·16·

Page 17: Ben Fresc Abril

·17·

Dimecres 4 de maig de 2011

xerrada sorpresa

A la Sala de Plens de l’Ajuntament de Lloret de Mara les 8 del vespre

Més informació:Mª Mercè Serrano Riera.Assessora per al desenvolupament del Pla Local de DonesRegidoria de la DonaAjuntament de LLoret de MarTelèfon: 972349573. Fax: 972371258a/e: [email protected]

Page 18: Ben Fresc Abril

·18·

Pell grassa: a la recerca de la puresa

S’associa la pell grassa amb la dels joves i els homes, que solen tenir aquest tipus de pell. Però les dones no ens lliurem: el 40% de dones entre 25 i 40 anys tenim la pell grassa o mixta. És una pell caracteritzada pels excessos: excés de cèl·lules mortes, de porus dilatats, de pell gruixuda, de bacteris que irriten el cutis, ho enrogeixen i provoquen granets. A més de la genètica, que determina el nostre tipus de pell, la pell grassa està molt lligada als canvis hormonals.

Tradicionalment s’associa la pell grassa a la joventut perquè és en la pubertat, amb els canvis hormonals propis d’aquesta etapa, quan sol iniciar-se una major producció de greix en la pell, que pot provocar granets, porus negres i acne. El greix de la pell no desapareix amb la maduresa.

La pell de l’home és un 15% més grassa que la femenina, xifra que arriba al doble de greix a la zona T (front, nas i barbeta). També és un 25% més gruixuda, amb més borrissol facial i porus de major grandària. En ells el greix es perllonga durant més anys, per la qual cosa és comú la presència de porus dilatats i lluentors, especialment en el nas però també a la zona de la ‘barba’ (galtes i barbeta) en homes d’edat avançada que no han cuidat la seva pell.

La bona notícia és que la pell grassa és més resistent que la seca a les agressions externes. I es manté amb aspecte jove durant més temps, d’aquí també que els homes ‘envelleixin’ més tard, ja que les arrugues triguen més a aparèixer en les pells grasses.

Mantenir una pell grassa sana només té un secret:

higiene i tractament.

La base d’una bona pell és la neteja adequada. Una pell sense brutícia ni impureses està millor preparada per rebre els cosmètics que s’apliquin a continuació, per la qual cosa estarà millor hidratada, nodrida i equilibrada. Per això, en el cas de la pell grassa és necessari sanejar-la dues vegades al dia amb un netejador adequat, que elimini greix i brutícia alhora que calma i equilibra la pell, ja que si se l’exfolia en escreix o s’utilitzen sabons molt alcalins o excessivament forts es pot produir un ‘efecte rebot’ i crear més grassa.

Després de la neteja, un tònic tancarà els porus dilatats i equilibrarà el PH cutani, ja que mantenir el PH de la pell evita la profusió de bacteris. La flora cutània, que s’encarrega de dissoldre el greix i mantenir la pell sana, pot proliferar si hi ha una producció de greix major de la necessària i provocar irritacions i acne a causa de l’excessiva quantitat de microorganismes.

Un excés de neteja elimina i altera la capa hidrolipídica (d’aigua i grassa), protector natural de la pell, deixant aquesta exposada a la contaminació, la fragilitat i la deshidratació. I

aquest és un dels problemes majors de les pells grasses: que tenen un excés de lípids però els falta aigua. Malgrat l’aspecte brillant, són pells deshidratades i necessiten recuperar l’aigua que permetrà a les cèl·lules exercir les seves funcions correctament.

Els tractaments cosmètics que ens apliquem han de regular les secrecions de greix, reduint-les i afinar el gra de la pell, és a dir, reduir els porus dilatats i uniformitzar la textura cutània, evitant la proliferació de la flora bacteriana que causa inflamació. També han d’hidratar aquesta pell en profunditat, calmar-la i equilibrar-la.

Fisiològicament, la pell grassa és una pell d’excessos: excés de secreció de greix, que produeix lluentors; excés de cèl·lules mortes, que augmenten l’espessor cutani i dilaten porus; i excés de bacteris, que afavoreixen l’enrogiment, les alteracions i els granets. És una pell propensa a desequilibris i necessita cures específiques per mantenir-la sana. És una pell que necessita molta aigua.

Però no tot és catastròfic: la pell grassa compta amb una certa protecció davant les agressions externes i l’aparició d’arrugues, la qual cosa fa que les persones grans amb aquesta pell semblin més joves del que són. No obstant això, el pas dels anys deixa altres petjades en el seu rostre, com flaccidesa, descolgament i deshidratació.

Page 19: Ben Fresc Abril

·19·

Sis productes bàsics per a la salut de la teva pellHyséac A.I. de Uriage: Tractament diari per a pells grasses i amb imperfeccions recents o antigues que actua sobre la formació de les lesions inflamatorias, saneja la pell i limita l’aparició de marques, conté aigua termal de Uriage dels Alps francesos i un complex d’actius que hidrata, neta i matifica.40 ml 20,24 €. En farmàcies i parafarmacies.

Be Gel Purificant Matificant: Gel netejador suau per a pells grasses i amb tendència acnèica, depura, tonifica i prevé la formació d’impureses, conté un pèptid que estimula la producció d’endorfines per produir un efecte calmant, regula la secreció de greix, antiinflamatori, purificant i regenerador, hipoalergènic.200 ml 12,95 €

Jet Purificant Salicilic Skeen: Solució calmant que purifica la pell i redueix els porus oberts i engrandits, conté àcid salicilic que exfolia lleugerament la pell, estimulant la renovació cel·lular que allisa i afina la pell, i altres actius que matifican, regulen la secreció, inhibeixen la proliferació bacteriana i purifiquen la pell.35 ml 38 €. En tendes Sephora i en www.skeen.fr

Multi-Perfection Capture Totale de Dior: Tractament de dia anti-envelliment basat en els últims descobriments sobre les cèl·lules mare, enriquit amb extracte d’iris groc, sal de zinc i vitamina Al. Afina el gra de la pell i tanca els porus, textura gel transparent.50 ml 193 €

Pure Perfection Crema Antiedat Equilibrant i Refinadora de Sensilis: Crema de dia anti-envelliment per a pells mixtes i greixos que regula la secreció de greix, purifica i elimina lluentors i imperfeccions, alhora que prevé i contraresta l’envelliment cutani, textura suau i lleugera de ràpida absorció.50 ml 35,60 €. En farmàcies i parafarmacies.

Biodétox Organic Pols Perfeccionador de Bourjois: Pols perfeccionador del cutis anti-pol·lució i oxigenant gràcies a la clorofil·la i amb pols de lli d’efecte anti-lluentors, deixa la pell fresca, purificada, unificada i mat durant 8 hores, 100% d’origen natural i amb certificat Bio de Ecocert, en cinc tons. 14,95 €

Page 20: Ben Fresc Abril

·20·

Es presenta un catamarà ecològic, propulsat amb energia elèctrica

Drassanes Dalmau ha construït el catamarà ecològic de passatge més gran d’Europa. Un equip de la UPC ha col·laborat en el disseny del sistema de propulsió elèctrica del catamarà.

Dijous, 31 de març, a les 11 hores, va tenir lloc a les instal·lacions de Drassanes Dalmau, al port d’Arenys de Mar, la presentació als mitjans de comunicació de l’Eco Slim, el catamarà ecològic més gran d’Europa per a navegació marítima.

Un equip de l’Escola Tècnica Superior d’Enginyeria Industrial de Barcelona i de la Facultat de Nàutica de Barcelona, de la Universitat Politècnica de Catalunya (UPC), ha participat en el desenvolupament d’aquest catamarà ecològic, construït per Drassanes Dalmau, propulsat amb energia elèctrica i amb capacitat per a 150 places. L’energia és generada a partir de panells solars, turbines eòliques, piles d’hidrogen i generadors tèrmics dièsel-elèctric. És la primera embarcació d’aquestes característiques d’Espanya i la més gran d’Europa.A la roda de premsa van participar Glòria Dalmau, de Drassanes Dalmau; els professors de l’Escola Tècnica Superior d’Enginyeria Industrial de Barcelona de la UPC Jordi Llorca (de Institut de Tècniques Energètiques), Ricard Bosch i Víctor Fuses (del Departament d’Enginyeria Elèctrica); i Juan Tomás Hernani secretari general d’innovació del ministeri de Ciència e Innovació.

Page 21: Ben Fresc Abril

·21·

La micropigmentació és una de les tècniques de bellesa més sol·licitades, consisteix en un microtatuatge de bellesa que és realitza en celles, llavis i ulls. La seva finalitat és optimitzar el disseny dels teus trets, transformant o millorant el seu traç de forma totalment natural.

El seu gran avantatge és que permet, als quals ho porten, presentar sempre el seu millor aspecte les 24 hores del dia, ja que perdura de 2 a 7 anys (aproximadament).

Ulls: En els ulls és pot dibuixar la línia completa del eye-liner, sigui la parpella superior o bé la inferior. També és pot fer el farciment de pestanya, aconseguint així una mirada més expressiva, més intensa i més viva.

Celles: Uns celles ben col·locades són fonamentals per equilibrar l’harmonia del rostre. Es poden reconstruir, definir i precisar.

Llavis: En els llavis la micropigmentació és espectacular, és pot tornar a crear la línia del contorn, otorgant a la boca un perfil més precís. També és pot corregir tot tipus d’asimetries, trets no satisfactoris i dissimular llavis molt arrugats.

***T’imagines estar sempre perfecta sense haver de maquillar-te? Sí!

***El miracle existeix. La micropigmentació és una tècnica al teu abast, que t’ajudarà a camuflar per sempre aquestes taques de la pell que tant et molesten. També està indicada per dissimular cicatrius, cremades, i fins i tot alopècies incipients.

Entre els seves aplicacions més importants és troben la reconstrucció d’arèoles mamàries després d’una vasectomia, el camuflatge de cicatrius periareolars per dissimular els cicatrius per cirurgies d’augment o disminució de pit i de pells cremades.

La micropigmentació

Page 22: Ben Fresc Abril

·22·

77€ Collaret Happy Ladybug

28€ Collaret Play with me

75€ Collaret My Yummy Collar

Collaret My Gradonfly 69€

més models a: www.poppyscornershop.com

Collaret Happy and Slow 66€

Collaret Play With Me Gassy Candy 28€

Actualment la vida de les nostres mascotes ha canviat molt; ara tenen el seu perfum, la seva roba, inclús celebrem els seus aniversaris, també van al Spa, tenen el seu propi perruquer, etcètera.

Les mascotes fa uns anys només anaven de visita al veterinari; avui en dia la seva rutina ha canviat molt i són tractades com si fossin humans.

S’està acostumat a veure als gossos i gats amb un collaret o corretja comuna, però a poc a poc han canviat aquests accesoris per uns altres amb pedres precioses, fins a corretges amb cristalls de Swarovski, brillants i també diamants. Actualment les stars es presenten vestides igual que la seva mascota i amb joies del mateix disseny, fetes amb el mateix material.

Gràcies a aquesta creixent tendència, un nombre de dissenyadors han començat a fer joies per a mascotes en diferents materials com l’or i la plata, pell, cuir, ...

Aquí us presentem una linia més asequible de joies per a mascotes.

Page 23: Ben Fresc Abril

·23·

Page 24: Ben Fresc Abril

·24·

1 Com

seria la teva pri-

mera cita ideal?

A • Un sopar en un restaurant

fashion; si la teva cita se’t fa inaguan-

table, com a mínim hauràs disfrutat d’un

bon ambient.B • Un sopar en el restaurant del teu barri: és pràctic per poder

organitzar-te a temps i escapar-te si la cita en qüestió és massa pesada.

C • Una passejada per una zona bonica: és genial per endevinar si té personalitat i bon gust.

D • Sortir a ballar a una discoteca. És la millor manera de valorar el seu sex-appeal!.

2 Estàs en una discoteca vestida

amb el conjunt sexy que t’has comprat durant la setmana,

i se t’acosta un noi molt guapo i t’ofereix una copa.

Què demanaries?

A • Un “Cosmopolitan”. B • Una copa de vi blanc. C • Una copa de xampany.

D • Un whisky amb gel.

3 Les sabates de taló ample estan molt de moda aquesta temporada.

Per sortir amb les amigues, les combinaries amb:

A • Uns texans ajustats i una brusa hippie-chic.B • Un short i una armilla d’home.

C • Un vestit negre senzill amb la bossa a joc.D • Un vestit arrapat de color vermell.

4Has aconseguit els objectius

establerts a la teva feina i rebràs un augment de sou.

Què faries amb aquests diners?

Test: amb quina noia de “Sexo en Nueva York”

t’identifiques més?

Et consideres una addicta al sexe? Una dona que busca la llibertat en tots els sentits?

Major nombre de respostes C:

CharlotteCharlotte, la somiadora romàntica

Somrient, discreta, … Miss Perfecta. Ets idealista i romàntica i creus en el teu Príncep Blau. Si tens parella, vols seguir amb ell al preu que sigui. Si estàs soltera, només

penses en una cosa: en trobar a algú!

A favorEts agradable i atenta amb els altres, ets molt amable. Les teves amigues saben que poden comptar amb tu quan tenen algun

problema. T’aprecien per la teva lleialtat i fidelitat.

Els teus petits defectesDegut a la teva educació bastant tradicional, has heretat alguns tabús difícils de superar. En la teva vida diària, així com en la

teva vida sentimental i sexual, et costa deixar-te anar.

El teu home idealViril, protector, segur:

és la figura paterna per excel·lència. Busca’t a un que et faci riure i t’ajudi a sortir una mica de tu

mateixa…

Major nombre de respostes D:

Samantha Samantha, la devora-homes sense complexos

Com Samantha, encarnes l’ideal de dona moderna, independent i alliberada. El sexe no et fa por, i la fidelitat no és el teu fort.

A favorLa teva valentia, la confiança en tu mateixa, i el teu caràcter marcat.

Ets una dona de cap a peus, una capdavantera. Ets divertida: saps animar una nit entre amigues amb les paraules adequades i anècdotes que no tenen desaprofitament.

Els teus petits defectesSota la teva imatge d’indubtable femme fatale, amagues una falta de confiança en els homes, la qual cosa

explica que et costi comprometre’t afectivament amb els homes. Un altre punt feble: ets una miqueta egoista. Sempre penses primer a satisfer els teus desitjos sense tenir en compte els sentiments de les teves parelles.

El teu home idealNo t’agraden les relacions sentimentals convencionals. El que tu necessites és un home sexy, evidentment, però que sigui

també obert i independent. L’essencial: que et vulgui tal com ets.

Si el que ets és una fan de “Sexo en Nueva York”, no et perdis

Page 25: Ben Fresc Abril

·25·

A • Anar de compres.B • Fer un gran viatje.C • Comprar-te mobles de disseny.D • Organitzar la mega- festa de l’any amb molt de xampany i un DJ.

5 Casar-te, per què no? Però a condició de conservar...A • La relació diaria que tens amb les teves amigues.B • El teu temps per a tu sola.C • La llibertat de veure a qui vulguis i quan

vulguis sense haver de donar explicacions.D • El teu compte bancari i el teu apartament de soltera.

6Estàs de “baixón”. Què és el

que et fa recuperar l’ànim?A • Unes sandalies noves.B • Una festa entre amigues.

C • Un gelat de xocolata.D • Una bona dosi de sexe.

7La teva opinió sobre la fidelitat és?A • És evident quan s’està enamorat...B • És un objectiu en tota relació, encara que no sempre sigui fàcil aconseguir-ho...C • És una prova de respecte entre una parella; és la base d’una parella estable.D • No creus que sigui possible a llarg termini.

Test: amb quina noia de “Sexo en Nueva York”

t’identifiques més?

Major nombre de respostes A: CarrieCarrie, la fashion addict

Glamourosa, moderna, despilfarradora,… Com Carrie, ets una “autèntica noia” que assumeix sense complexos la seva frivolitat.

Ets curiosa i sempre segueixes les tendències, t’agraden les discoteques de moda, els restaurants del moment i la roba que cridi l’atenció. Ets espontània i divertida.

A favorSota la teva aparença de noia frívola, en realitat, ets una persona molt intel·ligent.

Sempre has estat brillant però no acabes de creure-t’ho. Ets molt intuïtiva i tens una sensibilitat i una capacitat d’anàlisi increïble que et permeten

veure com és la gent a primer cop d’ull.

Els teus petits defectesMai estàs satisfeta. Tendeixes a analitzar tot minuciosament i a fer-te mil preguntes

sobre un mateix assumpte. El problema és que a força de tergiversar, corres el risc de, com Carrie, deixar escapar a l’home de la teva vida!

El teu home idealGuapo, brillant i carismàtic. No series feliç només amb una bellesa superficial,

sense personalitat ni conversa. Necessites un home divertit, com tu, que et faci riure, t’entengui i t’estimuli intel·lectualment.

Major nombre de respostes B:

MirandaMiranda, l’ambiciosa pragmàtica

T’assembles molt a Miranda, la brillant advocada ambiciosa de Sexe a Nova York. Ets tan ambiciosa com ella i anteposes la teva feina a tot la resta. Però encara que siguis addicta al treball mai rebutges un sopar amb les amigues. Realista i pragmàtica, t’amagues rera una façana cínica i un humor amb una gran sensibilitat.

A favorDecidida i independent: saps el que vols i saps com aconseguir-ho. Ets una autèntica lluitadora capaç de superar tot tipus de desafiaments. La teva intel·ligència és un dels teus principals punts a favor.

Els teus petits defectesT’agrada controlar-ho tot i et costa desistir. Ets massa raonable i et prohibeixes viure les teves passions: tries sempre l’opció més realista. Tens tendència a intelectualizar massa les coses.

El teu home idealT’agraden els homes ambiciosos, com tu, amb una situació social estable i còmoda.

Una fanàtica de les sabates cares? Una puritana en potència?

Major nombre de respostes D:

Samantha Samantha, la devora-homes sense complexos

Com Samantha, encarnes l’ideal de dona moderna, independent i alliberada. El sexe no et fa por, i la fidelitat no és el teu fort.

A favorLa teva valentia, la confiança en tu mateixa, i el teu caràcter marcat.

Ets una dona de cap a peus, una capdavantera. Ets divertida: saps animar una nit entre amigues amb les paraules adequades i anècdotes que no tenen desaprofitament.

Els teus petits defectesSota la teva imatge d’indubtable femme fatale, amagues una falta de confiança en els homes, la qual cosa

explica que et costi comprometre’t afectivament amb els homes. Un altre punt feble: ets una miqueta egoista. Sempre penses primer a satisfer els teus desitjos sense tenir en compte els sentiments de les teves parelles.

El teu home idealNo t’agraden les relacions sentimentals convencionals. El que tu necessites és un home sexy, evidentment, però que sigui

també obert i independent. L’essencial: que et vulgui tal com ets.

aquest test i descobreix a quin personatge t’assembles més!

Page 26: Ben Fresc Abril

·26·

• Escull peces que es cenyeixin al cos, però sense exagerar, i que estiguin confeccionades amb materials que permetin la transpiració, evitant els teixits rígids i els plàstics (els millors són el cotó, el polièster i el spandex).

• Opta per pantalons o malles còmodes, que et proporcionin flexibilitat i que s’adapten perfectament al teu cos.

• Fes servir samarretes amb coll rodó que tinguin costures que subjectin i defineixin ben el teu bust. Tracta d’evitar els tops, ja que la roba que deixa àrees descobertes del cos, pot alterar la teva temperatura ocasionant dolors i enrampades.

• No oblidis una dessuadora amb gorra i tancament, resulta molt pràctica ja que te la pots treure si comença a fer calor o posar-te-la quan surtis del gimnàs per evitar refredaments.

• Els mitjons no han de ser ni molt gruixuts (et donarà calor) ni molt fins.

• El complement perfecte pel teu equip esportiu és el calçat, ja que influirà en el teu rendiment i et previndrà de lesions derivades d’una mala trepitjada. Per això has de donar-li als teus peus, turmells i cames el suport adequat.

Què hi portes a la bossa del gimnàs?

Comoditat i llibertat són les principals característiques que ha de tenir el teu equipament esportiu. El més important és que et sentis a gust i, sobretot, que la roba i complements no limitin els teus moviments.

Page 27: Ben Fresc Abril

·27·

Què és un Personal Shopper?

Personal Shopper és una professió que moltes persones exerceixen per ajudar a altres a fer les seves compres, els donen consells sobre el que els queda millor segons la seva figura, color de pell… i fan suggeriments als seus clients.

Un personal shopper et dedicarà tot el seu temps i prestarà un servei individual, t’aconsellarà a la perfecció sobre què és el que et convé o què és el que has de guardar en el teu armari en funció de les teves característiques físiques. A més, poden desenvolupar un estudi sobre el color, és a dir, estudien quin color és el més adequat per a tu en funció del teu color de pell, pèl, ulls i quins colors has d’utilitzar depenent de l’esdeveniment al que hagis d’anar, i també t’acompanyen a fer les teves compres! Depenent de la tenda a la qual vagis, el servei de personal shopper estarà inclòs o no en els articles que compris.

Personal Shopper on line

La professió del personal shopper ha estat capaç d’adaptar-se a les noves tecnologies i, per això, també presten els seus serveis on line. Els personal shopper on line, solen ser treballadors independents, encara que algunes pàgines webs ja contracten a aquests professionals perquè prestin els seus serveis d’assessorament personal. La comunicació amb el personal shopper, en aquest cas, comença amb la pregunta que el client fa sobre l’article, el producte o el servei que van buscant. Després el personal shopper localitza aquest article i li comunica al client. D’aquesta forma, se segueix la línia de la seva funció primordial: ajustar les demandes dels clients a aquests i prestar-los un servei individualitzat, però a través de la web.

Característiques que necessites tenir per ser un personal shopper:• Un nivell cultural alt, ja que les persones amb les quals tractaràs seran gairebé totes d’un poder adquisitiu

i cultural elevat.• Savoir faire i conèixer el protocol.• Gust refinat i saber captar a la perfecció el gust d’un potencial client al poc temps de conèixer-lo.• Bona capacitat per escoltar i molta diplomàcia.• Conèixer a la perfecció les boutiques de la ciutat i quins articles s’hi venen en cadascuna.

Si creus que compleixes aquests requisits, ja estaràs en condicions per convertir-te en un personal shopper, així que pren nota de les funcions que hauràs de realitzar:• Estar sempre al dia de les tendències en tots els camps, ja sigui moda, decoració o qualsevol altre sector.• Identificar les necessitats o desitjos de cada client pràcticament a simple vista.• Realitzar una anàlisi complet del client per poder recomanar correctament qualsevol article que necessiti.• Saber gestionar les compres i la contractació de serveis per poder aconseguir-los al millor preu possible.

Si vols anar perfecte,

consulta a un personal

shopper, aniràs sempre

a l’última i la teva

roba s’ajustarà a les

teves necessitats i

característiques

personals.

Page 28: Ben Fresc Abril

·28·

Page 29: Ben Fresc Abril

del 17 al 30 d’abril participa en el CONCURS DE PRIMAVERA

enviant-nos un e-mail a través de la plana web

molta sort!

CONCURS PATROCINAT PER Benetton Undercolors

de Lloret de MAR del carrer Sant Baldiri, 1

Regal sorpresa a recollir en el propi establiment. No s’accepten canvis

www.benfresc.com

·29·

Page 30: Ben Fresc Abril

·30·

MÓN-GRAN no és una ortopèdia, la nostra finalitat és que totes aquelles persones amb qualsevol tipus de problema sàpiguen on anar per trobar una solució, i facilitar la labor a totes aquelles persones que dediquen un temps molt valuós a cuidar als seus majors, oferint-els-hi un ampli ventall de productes per fer-los aquest treball més lleuger i per donar-els-hi més tranquil·litat, independència i més i millor qualitat de vida.

MÓN-GRAN vol ser un nou concepte de comercialització a través de professionals. A la nostra botiga i/o per telèfon, com també a través de la nostra pagina web, els podem aconsellar de qualsevol dubte o problema i realitzar comandes.

Tenim articles innovadors, exclusius i avantguardistes, amb una garantia de 2 anys per defecte de fabricació i un certificat de qualitat i seguretat, segons normatives CE i/o TÜV.MÓN-GRAN també estarà subjecte al regim del ICS per la venta i subministrament de productes ortopèdics de la classe S. Esperem la vostra visita i estarem molt orgullosos de atendre’ls i aconsellar-los. Atentament, Jos Scherpereel

MÓN-GRAN és un establiment dedicat a l’ajuda diària de totes aquelles persones que ho necessitin o als seus cuidadors, amb més de cent productes: des del bany, cuina, menjador, oci, descans i temps lliure .

PROPERA OBERTURA 18 D’ABRIL

Page 31: Ben Fresc Abril

·31·

C. de l’Oliva, 94 local 217310 - Lloret de Mar (Girona)

T. 872 211 418 - www.mon-gran.com

ARTICLES I SERVEIS PER A L’AJUDA DIÀRIAPER A CADA NECESSITAT UNA SOLUCIÓ

MILLORI LA SEVAQUALITATDE VIDA

Antilliscant banyera i dutxa

Pastiller setmanal 4 preses diàries

Aplicador de crema “roll-on” Scooter elèctric

Rellotge que diu les hores en paraules

Butaca relaxant posada en peu

Pastiller partidor de pastilles

Enfilador d’agulles

Telèfon sense fils amb tecles grans

Llit elèctric amb carro elevador

Seient elevador alçada regulable

Cadira de rodes “Transporter”

Seient banyera giratori Telèfon tecles grans i tele assistència

Barra de bany mòbil amb ventoses

Telèfon mòbil amb tecles grans

Mitjons per a diabètics Aparell per posar mitges i mitjons

Voral per plats i coberts flexibles

Mossegador de carn

Tot el que vostè necessita per a una bona qualitat de vida

Page 32: Ben Fresc Abril

·32·

Hola nens i nenes!

Ja ha arribat la primavera i us vull ensenyar a fer unes flors amb

material de rebuig per decorar les finestres de casa.

Necessitem:Pintura i pinzell o divermàgic

Ampolles buides (petites o grans)

Tisores

Cinta adhesiva

Com es fa?:1· agafem l’ampolla i li tallem el cul

2· ens quedem el cul i deixem la resta de l’ampolla a part

3· li donem forma de flor (si mirem la peça ja hi ha el dibuix)

i arrodonim els costats

4· pintem la flor com vulguem

5· esperem que es sequi i hi enganxem la cinta adhesiva de manera

que enganxi pels dos costats, per poder enganxar-la a la finestra.

I n f a n t i l

Secció per: Eva Escrig Mercader

Page 33: Ben Fresc Abril

·33·

I n f a n t i l

Ara us toca a vosaltres

fer aquestes divertides flors

per decorar les finestres de la vostra habitació!

Page 34: Ben Fresc Abril

·34·

Page 35: Ben Fresc Abril

·35·

El padrins les regalen, els fillols les esperen. Se’n fan a Catalunya, València, l’Aragó, a algunes zones de Múrcia i les Balears. N’hi ha per a tots els gustos: en forma de tortell, fetes de farina, sucre, ous i sal; el pastís de pa de pessic, crema i ametlla, o les de xocolata.

La mona se sol menjar durant el berenar dels dies de Pasqua, sent costum trencar l’ou en el front d’una altra persona.

Tradicionalment el padrí regala la mona al seu fillol el Diumenge de Pasqua després de missa.

La Mona de Pasqua és una tradició que comparteixen Catalunya i la Comunitat Valenciana des de diversos segles enrere.

La tradicional Mona de Pasqua de Catalunya, era una massa de pa dolç que es decorava amb un ou dur. Però va començar a modificar-se, canviant l’ou de gallina per un de xocolata.

A la Comunitat Valenciana la tradició és més conservadora, la Mona de Pasqua és un pastís dolç que es coneix com Panquemado o Panou, que s’hi posa a la base una hòstia i ho corona una flor de merenga o un ou.

La paraula “mona” prové de l’àrab “munna” (obsequi), i la tradició diu que els padrins regalen la mona al seu fillol per menjar-la en família el Dilluns de Pasqua, fins que celebraven la 1era comunió. També es diu que prové dels romans, ells es regalaven “monus”, pasta de pa amb ou dur.

Antigament, durant els dies de Pasqua, les famílies solien treure a berenar als nens al camp o muntanya, i recitaven una frase que deia, assenyalant tots dos espatlles i la boca, per acabar trencant-se l’ou en el front:

Com mana la tradició, Dilluns de Pasqua és dia de mones.

“Aquí em pica, aquí em cou,

aquí em menjo la mona, i aquí trenco l’ou”

Page 36: Ben Fresc Abril

Hostals glamurosos per viatgeres low cost amb estil

Perquè es pot viatjar a l’estil motxiller sense necessitat de renunciar al glamur.

I és que les viatgeres d’avui dia es mereixen poder gaudir de tot tipus de luxes!

·36·

Cada vegada més. és major el nombre de noies que decideixen fer turisme soles o en companyia de les seves amigues.

Una decoració atractiva, còmodes lliteres, banys nets, assecadors pel cabell, regals de benvinguda, zones wifi… Hi ha hostals que compten amb tot tipus de detalls pensats perquè les més fashion puguin sentir-se com a casa, fins i tot ajustant-se a un pressupost més baix.

A partir de les valoracions i comentaris de les turistes-usuaries d’aquests hostals, el portal web d’allotjament econòmic Hostelbooker.com

ha elaborat aquesta selecció dels hostals més chic, pensats especialment per al públic femení, amb l’objectiu que encara més dones s’animin a realitzar aquest tipus de viatges.

Page 37: Ben Fresc Abril

·37·

Visita la nostra webwww.benfresc.com

®

Page 38: Ben Fresc Abril

·38·

M e d i a m b i e n t

La tecnologia avança a un ritme espectacular!

El que abans-d’ahir era una novetat avui és totalment obsolet; si fa quatre dies les bombetes de baix consum es convertien en l’alternativa més econòmica i ecològica del moment, avui son desbancades àmpliament per la nova tecnologia led.

Les noves bombetes de leds arriben per revolucionar la il·luminació de les nostres llars: en primer lloc els seu baix consum, amb tan sols 7 W podem obtenir la mateixa il·luminació que una bombeta tradicional de 80W!

A això, afegirem que la seva vida útil estimada es de 40.000 hores de mitjana, que ecològicament són més respectuoses amb el medi ambient, doncs no estan fetes de mercuri, que la seva llum és completament uniforme i il·luminen a plena potencia des del mateix moment que s’encenen sense desprendre escalfor i, per si tot això no es poc, que la seva llum no atreu als insectes.

No us sembla prou raons per canviar a la nova tecnologia led?!

C-lia

Page 39: Ben Fresc Abril

·39·

Page 40: Ben Fresc Abril

Happy pills va néixer per renovar la idea de que els caramels són petites dosis de felicitat. Així trobem píndoles contra els dilluns, altres contra la dieta de la pinya o l’escalfament de la Terra, unes altres contra els amics invisibles sense imaginació, o contra els diumenges sense futbol...

Les llaminadures no es presenten com una gran vici sinó com la solució a tots els teus problemes. Són de caramel, naturalment; de xiclet, d’ossets de gominola, de mores, de xocolata, d’ampolles de coca-cola de sucre… Presentats en pastillers enormes o en ideals flascons de vidre, als quals pots enganxar-hi una etiqueta especial, la que més s’adapti al teu esta d’anim: com si fossin medicines.

Fins ara mai els caramels havien vingut amb recepta ni instruccions d’ús. Happy Pills ha canviat el concepte de les llaminadures, convertint-les en tot un remei per a qualsevol mal, dolència, pena o síndrome estranya, per personal que sigui. més info a: www.happypills.es

Happy pills és una solució radical:

· pel mal d’amors· pels problemes a la feina

· per les cicatrius en l’amistat· pel desgast sexual

Si teniu consells, d’estètica, de moda, de bellesa,

de tendències,...envieu-nos un mail a:

[email protected]

·40·

Page 41: Ben Fresc Abril

·41·

C u i n a

1/2 quilo de sardines3 dents d’alls sencers sense pelar

2 vasos d’oli1/2 vas de vinagre

1/2 aiguafarina per enfarinar1 fulla de llorer i una mica de farigolapebre vermell i sal

Es renten les sardines i se’ls treu el cap i la tripa. Les passem per farina i les fregim amb oli calent. Quan ja estiguin ben rosses, les posen en una caçoleta (de fang millor).En l’oli sobrant hi afegim els alls sencers, l’aigua, el vinagre, el llorer, la farigola, el pebre vermell, i li donem un parell de

voltes; quan ja ho tenim ben lligat, ho afegim a les sardines.

Enlloc de sardines es pot fer amb qualsevol peix blau. El peix ens pot aguantar fins a quatre dies si l’adobem d’aquesta manera. Millor cuinar-les el dia abans de menjar-les.

Sardinesescabetxades

Ingredients per a quatre persones:

Col·lecciona les nostres receptes!

Rosa Gené

Page 42: Ben Fresc Abril

·42·

E t r e c o m a n e m

• 1 massa “quebrada” refrigerada• 400 ml de nata líquida• 3 ous• 200 gr de formatge ratllat tipus emmental• 100 gr de formatge ratllat per a gratinar• 1 carbassó a daus petits• Aproximadament 150 gr de pit de gall dindi a daus• Un grapat de bacó salat a daus petits• sal i pebre

· Treiem la massa de la nevera, l’estenem i la col·loquem en un motlle rodó, d’aproximadament uns 24 cm de diàmetre.

· En una paella posem una cullerada d’oli d’oliva i saltem el carbassó i el gall dindi per a que s’estovin una mica i per a potenciar-ne el gust, uns 4 o 5 minuts.

· En un bòl gran batem bé els ous amb una mica de sal i pebre. Afegim la nata i els 200 gr de formatge emmental. Quan estigui ben

barrejat s’afegeixen el carbassó, el gall dindi i el bacó a daus. Rectifiquem de sal i pebre.

· Un cop hem fet una barreja ben homogènia, es bolca dins el motlle on hem posat la massa quebrada, intentant que no arribi a dalt de tot. Col·loquem per sobre el formatge per a gratinar.

· Haurà d’anar al forn a 200º C uns 30 minuts o fins que veiem que la massa té un color daurat i el farcit és consistent.

Quiche de Carbassói Gall DindiLa Vileta

Ingredients per a 6 persones:

Preparació:

www.lavileta.blogspot.com

Page 43: Ben Fresc Abril

·43·

Quiche de Carbassói Gall Dindi

·43·

Page 44: Ben Fresc Abril

·44·

Per Ramon Texidó / ACPG

Entrevista a:

Adolfo Domínguez (Orense, 1950), després d’estudiar cinema i disseny a París i Londres, a principis dels 70 es va fer càrrec de la sastreria del seu pare, a la seva ciutat natal. En pocs anys va assolir un gran èxit presentant els seus innovadors dissenys a Madrid, amb la inauguració de la marca que duu el seu nom. Actualment, l’empresa del dissenyador gallec compta amb un reconegut prestigi internacional i a part de vestir amb el seu particular estil a homes, dones, joves, nens i nenes, disposa d’una gran diversitat de productes de perfumeria, cosmètica, tèxtil de la llar i complements. 500 botigues a 19 països, més de 1.700 treballadors i 35 anys en el sector, són el seu millor aval.

Page 45: Ben Fresc Abril

·45·

“Som fills de la Terra, no els seus amos”

Els seus inicis estan molt vinculats a la transició democràtica espanyola. Amb quins records es queda d’aquells anys renovadors? Amb la il•lusió de tornar a fer el món cada matí. Potser no ho fèiem, però pensàvem que ho fèiem.

Com defineix Adolfo Domínguez la filosofia de la marca Adolfo Domínguez? Pocs traços i voluntat de bellesa.

És impressionant que totes les entrevistes li recorden la seva famosa frase, que va impactar en els 80. “L’arruga és bella”... i ho segueix sent. Per què creu que va tenir tanta repercussió en el seu moment? Perquè anàvem excessivament planxats. I com suaven les nostres mares per a aconseguir-lo!

Se sent identificat, per exemple, amb Charles Chaplin quan va decidir ser empresari per a fer les seves pròpies pel•lícules amb absoluta llibertat? Sens dubte. Chaplin va ser un home sorprenent: escriptor, director, actor, el millor còmic de la història, compositor i productor de les seves pròpies pel•lícules. A mi, avui, després de veure les seves pel•lícules tantes vegades, m’arriben com la primera vegada. Qualsevol empresari pot prendre el seu èxit com un referent.

Sorprèn que quan totes les formes creatives reivindiquen un lloc en el món artístic, vostè afirma que la moda no és un art major, sinó disseny industrial. Cada cosa en el seu lloc? Per descomptat, sinó tot estaria desordenat. No és el mateix Snoopy que Las Meninas. Ni és el mateix Balenciaga, un costurer sublim, que Mozart.

En els seus inicis, les passarel•les van ser un important camí promocional de les seves creacions. Imagina’t per un moment la diversitat que trobaríem a les botigues si no haguessin passarel•les. Veuríem tantes propostes com dissenyadors. No hi hauria tanta uniformitat. Ens mirem massa els uns als altres.

Com rep la informació dels seus clients, el que més els agrada i, sobretot, el que més desitgen? Els meus clients m’expliquen els seus gustos amb cada compra. I saps una cosa? Els compartim.

Fa pocs mesos, va inaugurar una botiga a EEUU (Miami). Prèviament ho havia fet a Amèrica Llatina. Què li ha motivat a fer les Amèriques? Perquè si hi ha una pàtria, és la llengua.

No obstant això, el Japó és un dels països en els quals més s’ha expansionat internacionalment. Quin atractiu té aquest país oriental respecte altres països? Des dels haikus (poesies tradicionals) fins l’ikebana (art floral) o els jardins, els japonesos tenen una cultura estètica refinadísima.

Sovint, ha expressat la seva preocupació pel nostre Medi ambient. Fins i tot ha lloat la campanya ecologista d’Al Gore, una aposta personal poc habitual per un polític. La preocupació d’Al Gore és genuïna. Fa anys que és pública la seva defensa d’aquestes idees. Però és que a més és una veritat científica. I no fa falta viatjar fins el Pol per a ser testimonis del desglaç. Arreu d’Espanya podem veure proves d’aquest canvi climàtic: al Nord no plou. Doncs imagina’t al Sud. El desert d’Almeria aviat serà el d’Andalusia, Múrcia, i Badajoz. Realment volem això?

Què s’hauria de fer? La solució està en mans dels polítics i en les lleis que promouen. A Espanya, en comptes de subvencionar cereals, haurien de subvencionar alzines. En cinquanta anys els esquirols podrien anar des dels Pirineus a Doñana sense tocar terra.

Llegint la seva biografia, he pogut observar que els inevitables contratemps de la vida, contràriament al que sol passar, a vostè sempre li han reforçat. La clau està en el poder del cervell o potser es considera un optimista vocacional? Tots sobrevivim a les nostres circumstàncies. Per tant, no em considero un optimista sinó un supervivent. La clau, per descomptat que està en el cervell. És el que ens diferencia.

I per a acabar, Què és el que ha après de la vida? Què és el que més valora, ara, als seus 58 anys? I, si li demanen un consell, quin dóna habitualment? Som fills de la Terra, no els seus amos. El que tu fas al teixit de la vida acabes per fent-ho a tu mateix. Si l’espoliem acabarem morint amb ella, com van acabar els habitants de l’illa de Pasqua i potser els maies. Apostar per la naturalesa és un símptoma de lucidesa.

Page 46: Ben Fresc Abril

·46·

E d i t o r i a l

ARIES (21/3 al 20/4)Ets capaç de canviar les circumstàncies més adverses, transformar el negatiu en positiu i aquests dies la teva tasca es multiplicarà. Treball: aquests dies cediràs el teu rol i ajudaràs algú que necessita reforçar la seva autoestima.

TAURE (21/4 al 21/5)Prepara’t per viure moments intensos, perquè hauràs d’encaixar una situació que porta anunciant-se des de fa temps. Treball: és un bon moment per dissenyar un projecte professional, projecta iniciatives i planifica.

BESSONS (22/5 al 21/6)Compartir els teus dubtes amb les persones que t’estimen és la millor manera de fer-los partíceps de les teves inquietuds. Treball: supera el teu afany de protagonisme aquests dies; no et convé demostrar el que saps, ja que pot sentar malament.

CRANC (22/6 al 23/7)Amb les presses que tens per a tot et perds l’essencial. No fa falta que vulguis quedar bé sempre; t’estimen com ets. Treball: tindràs un principi de setmana molt atrafegat. No et bloquegis si no arribes a tot.

LLEÓ (24/7 al 23/8)Sempre vols sortir-te amb la teva i de vegades això provoca conflictes; aprèn a escoltar altres opinions. Treball: no t’agrada que assenyalin els teus errors però, és l’única manera de dir-te que t’equivoques, no has d’exasperar-te, sinó rectificar.

VERGE (24/8 al 23/9)Hauràs de mostrar aquest costat tan atractiu i encantador que amagues gairebé sempre, si desitges seduir a aquesta persona que et sembla única. Treball: algunes de les teves manies poden posar dels nervis a més d’un. Aprèn a ser més flexible.

BALANÇA (24/9 al 23/10)Pots arribar a la conclusió que el que t’interessa més és fer les coses perquè vols, no perquè et sents obligada. Treball: un compromís laboral pot estar fastiguejant certs plans, però pots treure a canvi alguna cosa positiva.

ESCORPÍ (24/10 al 22/11)Lliura’t dels pensaments negatius, no cridis el mal temps. Genera optimisme i és el que atrauràs a la teva vida. Treball: si sents que estàs amb la sort al teu favor, confia en les teves possibilitats i pensa que tens el terreny abonat per aconseguir l’èxit.

SAGITARI (23/11 al 21/12)Una setmana densa, d’alts i baixos. És possible que la teva parella necessiti que li prestis més atenció. No escatimis tendresa. Treball: liquida qualsevol tensió que s’hagi generat en dies anteriors. Centra’t en el que pots fer.

CAPRICORN (22/12 al 20/1)De vegades les coses no surten com desitges, però no facis d’això un drama. Tindràs tendència a treure les coses de polleguera i si no canvies la brega esclatarà. Treball: setmana de tensió, necessitaràs que et donin un cop de mà. Aprèn a delegar.

AQUARI (21/1 al 19/2)La presència d’una persona que no et cau bé pot molestar-te fins al punt de fer-te perdre els nervis. Distancia’t de la situació. Treball: si comproves que els teus esforços no estan sent recompensats, canvia d’estratègia.

PEIXOS (20/2 al 20/3)Algú que t’aprecia voldrà compensar alguns dels teus mals de cap i pot ser que et proposi un pla per al cap de setmana. Treball: simplifica algunes de les teves tasques, rendibilitza el teu temps, enfoca els teus esforços en assumptes concrets.

Edita:Gemma Turmo

Sota la marca:REFRESCA’M COMUNICACIÓ

Col·laboradors habituals:

Departament de gestió i direcció:Cristhian Ortiz

Departament administració:David Torres

Departament comercial:651 49 78 05661 37 81 [email protected]

Secció Mediambient:C-lia

Secció Infantil:Eva Escrig

Secció Infantil-Notícies:Armand Zoroa (IMAGO)

Secció Cosmètica:Elisabet ParraÀngels Marí

Secció Salut:Ayax

Secció Cuina:Rosa Gené

Altres Seccions:ACPGLaia PampalonaGemma Turmo

Fotografía:ArxiuBancs d’imatges David Torres

Disseny i Maquetació:Laia Pampalona

Distribució:Edició La Selva:Blanes, Lloret de Mar, Tossa de Mar i Vidreres,

Edició Maresme:Tordera, Palafolls, Calella,Malgrat de Mar i Santa Susanna,

Impressió: Anman Dipòsit legal: GI-738-2009

www.benfresc.com

Ben

Fres

c! M

agaz

ine,

no

es fa

resp

onsa

ble

en c

ap c

as d

els

cont

ingu

ts d

els

artic

les

ni c

ompa

rteix

les

opin

ions

del

s co

l·lab

orad

ors.

Que

da p

rohi

bida

la re

prod

ucci

ó to

tal o

par

cial

del

con

tingu

t de

Ben

Fres

c! M

agaz

ine

sens

e l’a

utor

itzac

ió p

er e

scrit

per

par

t de

l’edi

tor.

Part

dels

arti

cles

d’o

pini

ó i c

ol·la

bora

cion

s so

n co

mpa

rtits

en

el b

anc

de c

ontin

guts

de

l’AC

PG.

Page 47: Ben Fresc Abril

·47·

Page 48: Ben Fresc Abril