Auto Estim A
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AUTOESTIMA
Lic. Carolina Aliaga
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AUTOESTIMA
AUTORRESPETO
AUTOACEPTACIÓN
AUTOEVALUACIÓN
AUTOCONCEPTO
AUTOCONOCIMIENTO
ESCALERA DE AUTOESTIMA
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AUTOCONOCIMIENTO
El Autoconocimiento es conocer las partes que componen nuestro yo, cuáles son nuestras manifestaciones, necesidades, habilidades y papeles que desempeñamos como individuos y a través de los cuales conoceremos el por qué, el cómo actuamos y sentimos.
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AUTOCONCEPTO
El Autoconcepto es una serie de creencias que tenemos acerca de uno mismo, que se manifiestan en nuestra conducta. Si alguien se cree tonto, actuará como tonto; si se cree inteligente o apto actuará como tal.
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AUTOEVALUACIÓN
La Autoevaluación es la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas, si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien, y si le permiten crecer y aprender. Y considerarlas como malas, si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer.
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AUTOACEPTACIÓN
La Autoaceptación es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como la forma de ser y sentir, ya que sólo a través de la aceptación se puede transformar lo que es susceptible de ello.
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AUTORRESPETO
El Autorrespeto es atender y satisfacer necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que haga sentir al individuo orgulloso de sí mismo.
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AUTOESTIMA
La Autoestima es el conjunto de todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades; y si se acepta y respeta tendrá autoestima.
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GRACIAS
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