AÑO 6 // Julio 2017

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Intoleranciaa la lactosa

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†Oscar Luis ALBERTO (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 11 de junio de 2017. Casa de duelo: Viamonte N° 289. †Jesusa SALBITANO (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 11 de junio de 2017. Casa de duelo: Alsina 437.†Marcelo Torcuato PEREZ. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 13 de Junio de 2017. Casa de duelo: Ayacucho 674.†Guillermo Jorge HERRERA. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 14 de Junio de 2017. Casa de duelo: La Rica.†Hugo Julio MORAS. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 14 de Junio de 2017. Casa de duelo: Arenales N° 632.†Rufino Raúl ROMERO. (Mamocho) (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 14 de Junio de 2017. Casa de duelo: Boquerón 207.†Juan Carlos TUCCI (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 15 de junio de 2017. Casa de duelo: Rivadavia N° 505.†José Luis PARINI. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 16 de Junio de 2017. Casa de duelo: Av. 22 de Octubre 281.†Cdor. Juan Carlos RUIZ. (Q.E.P.D.) Falleció en C.A.B.A, el 16 de Junio de 2017. Casa de duelo: Gral. Paz 273.†Derlis Eduardo TRAVERSO. (Q.E.P.D.) Falleció en C.A.B.A. el 18 de Junio de 2017. Casa de duelo: Calle 15 Nº 417 (Izq.).†Eulogio RODRIGUEZ (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 18 de junio de 2017. Casa de duelo: Rodríguez Peña N° 166†Rodolfo Modesto RÉ. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 19 de Junio de 2017. Casa de duelo: Garibaldi 517.†Héctor Juan DARAGO. (Negro) (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 20 de Junio de 2017. Casa de duelo: Hogar Lauhirat.†Julio Jorge RIESGO (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy el 20 de Junio de 2017. Casa de duelo: Olavarria Nº 903.†Juan Carlos QUIROGA. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 20 de Junio de 2017. Casa de duelo: Av. Ortiz 280. †José Rubén PALAZZO. (Chiquito) (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 22 de Junio de 2017. Casa de duelo: Emilio Mitre 131.†Irma Haydeé PALLERO de GUELFFI. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 22 de Junio de 2017. Casa de duelo: Maipú 776.†Susana del Rosario CASIMIRO Vda. de ARGONA. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 22 de Junio de 2017. Casa de duelo: Calle 76 y Av. Mitre.†Ricardo Juan CAGGIANO (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 22 de junio de 2017. Casa de duelo: 24 y 9 de Julio.†MARIA FRANCISCA GREGALIO DE VITA (CHICHA) (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy el 22 de junio de 2017. Casa de duelo: Av. de Tomaso Nº 1895. †Alcides Roque DI BATTISTA. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 23 de Junio de 2017. Casa de duelo: Balcarce 438.†Domingo Ernesto GONZÁLEZ. (Q.E.P.D.) Falleció en C.A.B.A., el 23 de Junio de 2017. Casa de duelo: Biedma 269.†Stella Maris Cavallo vda de NARDELLI (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy el 23 de junio de 2017. Casa de duelo: Rodríguez Peña Nº 94.†Maria Angelica Ortiz vda de BUGLIOLO (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy el 23 de junio de 2017. Casa de duelo: Emilio Mitre Nº 127.†Juan Carlos CISNEROS. (Q.E.P.D.) Falleció en Chivilcoy, el 26 de Junio de 2017. Casa de duelo: Gral. Paz y Calle 75.†Jorge NICIEZA (Q.E.P.D.) Falleció en Buenos Aires el 23 de junio de 2017.

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Página 2 / Julio 2017

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con lactosa. Si la concentración de glucosa sube por encima de un determinado nivel, no padece intolerancia a la lactosa.Test del alientoConsiste en ingerir un líquido con lactosa, e investigar a continuación la presencia de hidrógeno en el aire espirado (el que usted exhala), que sólo está presente si la lactosa ha fermentado.Biopsia de la de la mucosa del intestino delgadoAunque se puede intentar llegar a la porción inicial del intestino (duodeno) mediante una gastroscopia convencional, lo habitual es hacer una biopsia, que consiste en una cápsula especial, unida a un fino cable -para poder extraerla después- que se ingiere y se "dispara" cuando ha penetrado adecuadamente en el intestino, para conseguir una pequeña muestra del tejido que se quiere analizar.TratamientoReducir la ingesta de productos lácteos que contienen lactosa de la dieta casi siempre alivia los síntomas. También mire las etiquetas de los alimentos para buscar fuentes ocultas de lactosa en productos no lácteos (incluso algunas cervezas) y evitarlas.La mayoría de las personas con niveles bajos de lactasa pueden tomar hasta media taza (60 a 120 ml) de leche una vez sin tener síntomas. Las porciones más grandes (más de 240 ml) pueden causar problemas para las personas con la deficiencia.Los productos lácteos que pueden ser más fáciles de digerir abarcan:· La mantequilla de leche y los quesos

Intolerancia a la lactosa

+ Salud

#masqueungrupoJulio 2017/ Página 3

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?La intolerancia a la lactosa es la imposibilidad de absorber la lactosa -el azúcar más abundante de la leche- en el tubo digestivo. Si la lactosa no se absorbe adecuadamente, fermenta y da lugar a dolor y distensión abdominal, y a diarrea.

CausasLa lactosa es un disacárido, es decir, una sustancia resultante de la unión de dos moléculas de azúcares sencillos (monosacáridos), que en el caso de la lactosa son glucosa y galactosa. Para poder ser absorbida, es necesario que la lactosa se rompa en sus dos componentes elementales. Esta rotura corre a cargo de una enzima llamada lactasa, que está presente en el revestimiento interno (el epitelio de la mucosa) del intestino delgado. Si hay ausencia o deficiencia de esta enzima, no se rompen las moléculas de lactosa, que alcanza íntegra el intestino grueso donde es fermentada por las bacterias de la flora intestinal, lo que libera un exceso de gas, incrementa los ruidos intestinales y produce diarrea.

Los cuerpos de los bebés producen la enzima lactasa para poder digerir la leche, incluida la leche materna.

Los bebés nacidos antes de tiempo (prematuros) a veces tienen intolerancia a la lactosa.

Los niños nacidos a término con frecuencia no muestran signos del problema antes de los tres años de edad.

Es muy infrecuente que la intolerancia a la lactosa sea peligrosa y es muy común en los adultos. Aproximadamente 30 millones de adultos tienen algún grado de intolerancia a la lactosa a la edad de 20 años.

En las personas de raza blanca, la intolerancia a la lactosa con frecuencia se presenta en los niños mayores de 5 años. Ésta es la edad en la que nuestros cuerpos dejan de producir lactasa.

En las personas de raza negra, el problema puede presentarse ya a los 2 años.

La afección es muy común entre adultos de origen asiático, africano y nativo americano.

Es menos común en personas de origen europeo del norte u occidente, pero aun puede ocurrir.

Una enfermedad que comprometa o lesione su intestino delgado puede provocar que se

produzca menos cantidad de la enzima lactasa. El tratamiento de estas enfermedades puede mejorar los síntomas de la intolerancia a la lactosa. Esto puede incluir:

Cirugía del intestino delgado. Infecciones en el intestino delgado (esto se

ve con mayor frecuencia en niños). Enfermedades que le causan daño al

intestino delgado como la celiaquía o la enfermedad de Crohn.

Los bebés pueden nacer con un defecto genético y por eso no pueden producir la enzima lactasa.SíntomasLos síntomas se presentan frecuentemente de 30 minutos a 2 horas después de consumir productos lácteos y pueden ser peores cuando se consumen grandes cantidades. Los síntomas incluyen: Distensión abdominal Cólicos abdominales Diarrea Gases (flatulencia) NáuseasPruebas y exámenesOtros problemas intestinales, como el síndrome del intestino irritable, pueden causar los mismos síntomas que la intolerancia a la lactosa. Los exámenes para ayudar a diagnosticar la intolerancia a la lactosa abarcan:Prueba de tolerancia a la lactosaLa prueba consiste en determinar la concentración de azúcar (glucosa) en la sangre, antes y después de ingerir un líquido

(los cuales contienen menos lactosa que la leche) Los productos lácteos fermentados, como el yogur La leche de cabra Helado, malteadas y quesos curados o duros Leche y productos lácteos deslactosados Leche de vaca tratada con lactasa para niños mayores y adultos Fórmulas de soya (soja) para bebés menores de dos años Leche de soya (soja) o de arroz para niños pequeñosUsted puede agregarle enzimas de lactasa a la leche normal o también puede tomarlas en cápsulas o en forma de tabletas masticables. Igualmente, hay disponibilidad de muchos productos lácteos deslactosados.No tener leche y otros productos lácteos en su dieta puede llevar a una carencia de calcio, vitamina D, riboflavina y proteína. Uno necesita de 1,000 a 1,500 mg de calcio cada día, dependiendo de su edad y sexo. Algunas medidas que usted puede tomar para obtener más calcio en la dieta son: Tomar suplementos de calcio con vitamina D. Hable con su proveedor de atención médica sobre cuáles escoger. Coma alimentos que tengan más calcio (como verduras de hoja, ostras, sardinas, salmón en conserva, camarones y brócoli). Beba jugo de naranja que contenga calcio agregado.

Expectativas (pronóstico)Por lo general, los síntomas desaparecen cuando usted elimina de la dieta la leche y otras fuentes de lactosa. Sin cambios en la alimentación, los bebés o los niños pueden tener problemas de crecimiento.

Cuándo contactar a un profesional médicoConsulte con su proveedor si: Tiene un bebé menor de 2 ó 3 años que presenta síntomas de intolerancia a la lactosa. Su hijo está creciendo lentamente o no está aumentando de peso. Usted o su hijo tiene síntomas de intolerancia a la lactosa y necesita información sobre alimentos sustitutos. Los síntomas empeoran o no mejoran con el tratamiento. Desarrolla nuevos síntomas.

PrevenciónNo se conoce una manera de prevenir la intolerancia a la lactosa. Usted puede prevenir los síntomas evitando los alimentos con lactosa.

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La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. El cuerpo necesita una enzimallamada lactasa para digerir la lactosa. La intolerancia a la lactosa se presenta cuando el intestino delgado no produce suficiente cantidad de esta enzima.

Fuente: http://www.hola.com/salud/enciclopedia-salud

https://medlineplus.gov

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- MEDICINA GENERALDr. Bacca, Rodolfo Lavalle 392 Cel. 1540-8296Dra. Bruschi, M. Av. Sarmiento 321 Tel. 43-0973Dra. Conde, Marcela 9 de Julio 194 Tel. 42-3256Dr. Dorrego, Pablo Guido 289

Cel. 15-655009Dr. Girotti, Fabian Bolivar 129 Tel. 43-3711Dr. Samudi, Heber Vicente Lopez 65(Diabetes) Tel. 42-3990Dr. Martino, Marcelo Almafuerte 82 Tel. 42-6241Dr. Metetiero, Osvaldo Arenales 115 Tel. 42-6038

- NEUROCIRUGIADr. Sosa Julio Roberto Av. Villarino 223 Tel. 42-6515 Cel. 1568-7444

- NUTRICIONISTASLic. Armagno, Karina Viamonte 333 Tel. 42-7426Lic. Balbo, Ana Paso 86 Tel. 42-3422Lic. Bauschen, M. Paso 240 Tel. 42-3625Lic. Bertella, Maria Rosa Alsina 61 Cel. 1541-4178Lic. Butti, Gisela San Martin 219 Cel. 1548-1014Lic. Dabi, Vanesa Av. Villarino 392 Tel. 42-4187 Cel. 1565-6519Lic. Ghiglieri, Rosana Av. Soarez 301 Tel. 42-1529Lic. Giallorenzi, Lorena Dean Funes 162 Tel. 43-3130Lic. Lisa, Nancy Vicente Lopez 166 Tel. 42-4536 (Niños, Jov Y Adul)Lic. Quinteros Vidal, Rocio Av. Ceballos 233 Cel. 1548-3122Lic. Rapinese, Luciana San Lorenzo 379 Tel. 42-3449Lic. Rodriguez Carmona S. Av. Villarino 233 Tel. 42-6515 9 de Julio 194 Tel. 42-3256Lic. Vigliero Natalia Paso 86 Tel. 42-3422 Tel. 42-8855 Av. Ceballos 233 Tel. 43-6130Lic. Neris Georgina Maipu 105 Tel. 011-1556444925

- OFTALMOLOGIADr. Arregui, Julio A. Gral. Rodriguez 31 Tel. 42-2668Dr. Mazzaro, Esteban Av. Villarino 223 Tel. 42-6515

- CENTRO DE OJOS CHIVILCOYDr. P. Mariano Mengide Las Heras 50 Tel. 42-3222 Tel. 42-8350

Lic. Clavin Prato M. Cecilia Salta 187 Tel. 15-518298Lic. Chapetto Carla Boquerón 441 Tel. 1565-5657

.Lic. Auteri Franchi Av. Villarino 392 Tel. 42-0904 Cel. 15-657312Lic. Lanfranchi Mónica Pringles y C. Gardel Tel. 1551-2440

- PSIQUIATRIADra. Cintia Faillace Lavalle 155 Tel. 1569-7890

- TOCOGINECOLOGIADr. Guastoni, Lilian Vicente Lopez 65 Tel. 42-3990

- REHABITARAv. Ceballos 233 Tel. 43-6130Fonoaudiologia: Gallo, M. Laura / Azcola, Laura.Nutricion: Quinteros Vidal, RocioPsicologia: Uhart, Valeria / Branko Gerlero CogoPsicopedagogia: Lopez, CeciliaTerapia Fisica: Uhart, LuciaTerapia Ocupacional: Haz, Gimena

- TERAPIA OCUPACIONALLic. Cángaro, Pamela Castelli 295 Cel. 1555-2682 Tel. 42-9885Lic. Chiesa, M. Victoria Castelli 295 Cel. 1545-6960 Tel. 42-9885Lic. Falchettoni, Ana Cel. 1540-8858 Tel. 42-8855Lic. Iglesias, M. Paso 86 Tel. 42-3422Lic. Weimer, Cecilia Paso 86 Tel. 42-3422 Tel. 42-8855

- UROLOGIADr. Echeverria, Jorge Brown 74 Tel. 43-0567Dr. Sanchez, Eduardo Brown 74 Tel. 43-0567

- KINESIOLOGIALic. Pache Gustavo L. Alvear 250 Cel. 1550-5738

- CIARESCastelli 295 Tel. 42-9885Terapia Ocupacional: Chieza, M. Victoria Cangaro; PamelaNutricion: Dematties, Maria InesPsicopedagogia: Cauda, Agustina Biondo, VanesaPsicologia: Laurito, Maria

- GRUPO DHOR25 de Mayo 258 Tel. 42-2874Nutricion: Lic. Balbo, Ana Dra. Conde, MarcelaCardiologia: Dr. Ferrer, LeonardoNefrologia: Dr. Gregario, R.Diabetologa: Dra. Manguino, P.

- ASISTENTE EN EL ARTE DE CUIDAREtelvina Valdez Paso 1007 Tel. 42-3837 Cel. 15-659254

Lic. Julieta DirenzoVicente Lopez 422(011) 1567-057461

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#masqueungrupoPágina 6 / Julio 2017

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La rosácea es la inflamación de las glándulas sebáceas, de origen desconocido, que afecta de forma predominante a las mujeres de piel blanca y que compromete el tercio medio del rostro, el ala de la nariz y puede presentarse o no con compromiso ocular.

Claves para controlar la rosácea

Rosácea fimatosaEsta forma clínica es más severa y mucho menos frecuente, en general se presenta en la evolución de alguno de los otros subtipos de rosácea.La piel de estos pacientes está muy engrosada, con poros muy abiertos superficie rugosa enrojecida´, y oleosa. La nariz es la más frecuentemente afectada dando lugar a lo que se denomina es rinofima, aun que se puede observar en toda la cara e inclusive los pabellones auriculares

Rosácea ocularObviamente el compromiso afecta los ojos, con ojos rojos, sensación de cuerpo extraño, ardor, sensación de ojo seco, quistes en los párpados y aumento de sensibilidad a la luz. El diagnóstico de este tipo de rosácea lo debe hacer el oftalmólogo. Se puede presentar en forma aislada o acompañando a cualquier otro tipo de rosácea.

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En general el compromiso ocular tiene que ver con la inflamación de las glándulas sebáceas, dando ardor, picazón, sequedad, muy fácil de confundir con procesos alérgicos. Existen varias formas clínicas de rosácea y éstas son: eritematosa, vascular, pápulo-pustulosa, ocular, granulomatosa o, la forma que se da en los hombres agrandando la nariz, rinofima.No se conoce qué la produce, se sabe que puede tener una conexión con el helicobacter pyloris, que es una patología de tipo gástrica, pero no siempre se encuentra la relación. No tiene cura, es una enfermedad crónica que evoluciona por brotes agudos, que se puede aliviar con tratamientos permanentes, con muy buenos resultados.La “base” de la rosácea es la vasodilatación, ya que la labilidad de los vasos hace que responda de una manera exagerada a fuentes de calor como bebidas o comidas calientes, sol, calor, y reacciona enrojeciéndose con mucha facilidad. Casi el 90 por ciento de los pacientes tiene problemas en verano por esas razones.Las personas que sufran de rosácea se pueden cuidar descongestionando, humectando y tratando la patología desde su comienzo. En general son pieles blancas, secas, intolerantes, con lo cual hay que tratar de descongestionar con yogur natural, agua termal, lociones o geles con manzanilla, caléndula, romero, lavanda, para tratar de bajar el enrojecimiento y calmar el ardor que la patología produce. Además hay que seguir con el tratamiento de base, con la medicación indicada, antibióticos locales cuando hay pústulas.Para aquellas personas que se expongan al sol, los protectores recomendados son los de factor de protección 50, en gel crema o spray. Cuando el sol actúa sobre una piel con rosácea se observa con más eritema, ardor, con resecamiento, es decir, todos los síntomas se potencian. Además puede tener más compromiso ocular. Hay que tener en cuenta que no hay un tiempo máximo de exposición al sol, el tiempo de exposición tiene que ver con la tolerancia de cada paciente, del protector

que use. Un buen tratamiento previo y permanente puede ayudar a tener mayor tolerancia. Si no hay tratamiento alguno, debe evitarse la exposición al sol. Algunos factores que empeoran la rosácea:-las comidas picantes o calientes,-alcohol, ya que son vasodilatadores,-el estrés también empeora la rosácea,-duchas muy calientes.-Muchas veces se agrava en periodos menstruales por la progesterona, que también es vasodilatadora.

De acuerdo a los signos y síntomas que predominan se clasifica en distintos tipos clínicos, que pueden presentarse juntos en algunos pacientes:

1) Rosácea eritematotelangiectásica 2) Rosácea pápulopustulosa 3) Rosácea fimatosa 4) Rosácea ocular

Rosacea eritematotelangiectásicaLos pacientes con esta forma clínica presentan enrojecimiento, flashing (enrojecimiento y calor brusco de la piel de la cara y el escote) y vasos sanguíneos visibles que se denominan telangiectasias.La piel de estos pacientes suele ser muy sensible, seca, rugosa con o sin escamas, y con sensación de ardor o quemazón.

Rosácea pápulopustulosaLas lesiones son similares a las del acné, sobre una piel enrojecida, oleosa, sensible, y como en todos los tipos de rosácea con telangiectasias.Esta forma clínica es más frecuente en mujeres de edad mediana.

Julio 2017/ Página 7

Fuente: Dra. Irene Bermejo. Médica dermatóloga

MN 60438. www.sabervivir.com.ar

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Indumentaria:Timoteo: 10%

Ay Chavela: 15%Flor de Menta: 15%

Pet Shop:Punto Mascota: 10%

Zapatería:Calzados Diana: 15%

Paso a Paso: 10%

Joyería:La Esmeralda: 10%

Deporte:Lapol Deporte: 10%Franchi Sport: 10%

Librerías y Jugueterías:For You: 10%

Librería Ortelli: 10%Macondo Librería: 10%

El Chinito: 10%

Vehículos:Bucciarelli Hnos autopartes: 5%

Motorrepuestos El Tano (cascos): 10%

Recreación:Odiseo Eventos: 10%

El Colonial: 5%

Bazar:Tus Regalos: 10%

MiKasa: 10%

Natatorio:Punto Relax: 20%

Hogar:Aiello Morrone: 10%LM Deco: 10%Espacio Moderno: 5%Quijote Muebles: Regalo con la compra de Colchón y somier

Pinturería:Plaza Olmos: 15%

Belleza y cuidado:Manicuría y pedicuría Maru Zaccaro: 20%Masoterapia y Masajes Sofia Tribuzzio: 10%Centro de Estética Divas: 20%Esteticista Marisa Perez: 10%Esteticista Dionisa Oviedo: 10%Maquillaje Social Veronica Moro: 10%Masajista Alicia Bergerot: 10%

Nutrición:Lic. en Nutrición Marzano Julieta: 15% de descuento

Fotografía:Romina Ulariaga 10%

Gimnasio:Dinamika Gym: 25%Decatlon: 15%

Consumo:Via Veneto: 10%Pañalera Fer: 10%Perinawa, frutas y verduras: 10%Dietetica Almafuerte: 10%CardeFest: 10%Dietetica Chivilcoy: 10%

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