9.cinturon rojo

CLUB DEPORTIVO BUDOHAI

CINTURÓN ROJO 2 Gup

PROGRAMAEl Cinturón rojo (2 Geup) La red colorida indica el peligro. El estudiante se advierte para practicar el mando de movimientos del his/her. La red colorida también advierte a un antagonista. Los requisitos de la graduación, se completa el proceso de maduración tanto en conocimientos técnicos como en la parte mental. El cuerpo y la mente han llegado por fin a las puertas de la "muerte", estamos en el ocaso, en la vejez y cuando se nos acabe por reconocer nuestros conocimientos, se nos otorgará el cinturón negro que nos saca de un mundo y nos "resucita" en otro mucho mayor aún, pero en el que no se puede entrar sin un período de iniciación; entramos no solo en los danes, sino en un mundo esotérico que nos brinda multitud de riquezas en un plano mental y espiritual a la vez y como consecuencia en un plano físico.

POMSE CHAGUI SOGUI CHIGUI JIRUGUI D.P MAKI ARMAS TEORIA

Palgwe CHILTaeguk CHIL

GIROS SALTANDO

LLAVES 40 NUNCHAKUS

NORMAS50 SESIONES

TERMINOLOGIA

SON KISUL CONGKIOK (Ataques con Manos) CHUMOK JIRUGUI (Ataques con el frontal )

Bande.jirugui du chumok checho jirugui

Baro.jirugui Neryo.jirugui Dollyo.jirugui

Du.chumok.seuo.jirugui Dubong.jirugui Yop.jirugui Sebon.jirugui

Seuo.bande.jirugui Seuo.baro.jirugui Tuit.jirugui Du.chumok.ap.jirug

PYONSON KUT CHIRIGUI (Ataques con los dedos )

CINTURON ROJO BUDOHAI


Janson..kut..chirigui Sevo…chirigui Opo chirigui Wawison..kut. an chigui neryo chigui

Chechi..chirig Neryo..chirigui yop neryo chigui bakat chiguiME CHUMOK CHIGUI (Ataques lateral ext puño ce)

SONNAL CHIGUI (Ataques lado exteri mano abierta) du sonnal yop chigui

jan sonnal mok chigui

jan sonnal an chiguidu sonnal bakat chigui

jan sonnal bakat chigui

jan sonnal neryo chigui

jan sonnal yop chiguidu sonnal neryo chigui

DUNG CHOMOK CHIGUI (Ataques con el dorso de la mano "nudillos")Neryo.chigui Ape.chigui Bakat.chigui Godorro.dung.chum

SON KISUL MAKI MAKISUL (ATAQUES)ARE HECHO MAKI Defensa doble baja AGWINSON

OLGOÑ AP CHIKIGolpe alto con arco de la mano

ARE MAKI Defensa baja CHI CHIKI Oper al mentónARE YOP MAKI Defensa lateral CHUMOK

MONTON BARO JIRUGUI

Puño al plexo , pierna contraria

BAKAT PALMOK MONTOMG MAKI Defensa media CHUMOK Puño al plexo , misma pierna



lateral Borde cubital nudillo adentro

MONTON BANDE JIRUGUI

BATANG SON ARE MAKI Defensa abajo con la palma de la mano

CHUMOK MONTON YOT JIRUGUI

Golpe medio con codo

BATANG SON MONBTONG AN MAKI Defensa media hacia adentro con la palma de la mano

CHUMOK OLGOL APE JIRUGUI

Puño alto con revés del puño

BATANG SON MONTONG MAKI Defensa media hacia afuera con palma

DOLLYO CHIGUI Gancho

BATANG SON MONTONG NULLO MAKI Defensa media descendente con la palma de la mano

DU CHUMOK AP OLGOL AP CHIKI

Golpe de revés alto

BATANG SON OLGOL AN MAKI Defensa alta interior con la palma de la mano

DU CHUMOK ARE NERIO CHIKI

Golpe de revés bajo

BATANG SON OLGOL MAKI Defensa alta ascendente con la palma

DU CHUMOK MONTONG NERIO CHIKI

Golpe de revés medio

BITEURO Defensa contraria al pie delantero

DWI JIRIGUI Golpe de revés por detrás

GAWI MAKI Defensa en tijera una abajo otra arriba

EOTGOREO Posición de manos en X

GODORRO ARE MAKI Defensa baja reforzada

HANSONKUT TZIRUGUI

Punzadura con un dedo

GODORRO MONTONG MAKI Defensa media reforzada

JAN SONNAL OLGOL AN CHIKI

Golpe alto interior canto de la mano

GODORRO OLGUL MAKI Defensa alta reforzada

JAN SONNAL OLGOL AP CHIGUI

Golpe alto frontal canto de la mano

JAN SONNAL Defensa con el canto de la mano

JAN SONNAL OLGOL BAKKAT CHIKI

Golpe alto exterior canto de la mano

JAN SONNAL BAKKAT MAKI Defensa exterior JEBI POON MOK Golpe de golondrina al cuello



con el canto de la mano

CHIKI

JANSONNAL MONTON AN MAKI Defensa media interior con el canto de la mano

JECHO JIRUGUI Golpe de puño nudillos abajo

JANSONNAL MONTONG BAKAT MAKI Defensa media con el canto de la mano

KAWISONKUT Punzadura en tijeras a los ojos

JANSONNAL MONTON YOP MAKI Defensa media lateral con el canto de la mano

ME CHUMOK MONTONG AN CHIGUI

Martillo al interior

MONTONG AN MAKI Defensa media adentro

ME CHUMOK MONTONG BAKKAT CHIGUI

Martillo al exterior

SONNAL MONTONG HECHO MAKI Defensa media de apertura con canto de la mano

ME CHUMOK MONTONG NERIO CHIGUI

Martillo descendente

SONNAL MONTON MAKI Defensa media con canto de la mano y apoyo

MODUNSONKUT JIRUGUI

Punzadura con todas la punta de los dedos juntas

SONNAL MONTONG NULIO MAKI Defensa media descenderte con el canto de la mano

MONTON DUBON JURUGUI

Doble golpe al medio

SONNAL OLGOL HECHO MAKI Defensa de apertura con canto de la mano

PALKUP DOLLYO CHIGUI

Codo circular adentro

PALGWE CHIL YANG - Representa el concepto de montaña. Las montañas son cuerpos estables, altas y majestuosas en carácter pero en escalas definidas, así esta forma es símbolo de un enfoque conservador propia de las ambiciones de la vida y promueve la práctica de no actuar de una manera apresurada.

TAEGUK 7 CHIL CHANG

GAN = Equilibrio, Movimiento e Inmobilidad (saber dónde y cuando parar) Montaña – el trigrama representa: NorOeste - Hijo Menor - Las montañas siempre parecerán majestuosas, no



importa el tamaño. Este Pumse debería ejecutarse con el sentimiento de que todos los movimientos son majestuosos y merecen ser cuidados

Gan es la montaña, el hijo pequeño del cielo y de la tierra. Lo masculino se halla arriba, sitio donde ambiciona estar de acuerdo con la naturaleza. Lo femenino está abajo, hacia donde conduce la orientación de su movimiento. De este modo hay quietud, puesto que el movimiento ha alcanzado su fin normal.

Aplicado al hombre, se señala aquí el problema que consiste en alcanzar la calma del corazón. Es muy difícil tener el corazón en calma. Mientras que el budismo aspira a la calma mediante un desvanecimiento paulatino de todo movimiento en el nirvana, el punto de vista del libro de las mutaciones sostiene que la calma es tan solo un estado de transición que tiene el movimiento.

Aquietamiento en la espalda. La verdadera calma consiste en mantenerse quieto una vez llegado el momento de estar quieto, y de moverse una vez llegado el momento de avanzar.

El signo representa el fin y el comienzo de todo movimiento. Se menciona la espalda, pues en la espalda se encuentran todos los cordones nerviosos que transmiten el movimiento. Cuando uno consigue que el movimiento de estos nervios espinales se calme, desaparece, por así decirlo, el yo con sus inquietudes. Ahora bien, una vez que el hombre ha logrado calmarse en su interior, puede dirigirse hacia el mudo externo. Ya no verá en él la lucha y el torbellino de los seres individuales, y será dueño de la verdadera quietud necesaria para comprender las grandes leyes del acontecer universal y el modo de actuar como corresponde. El que actúe partiendo de esta posición no cometerá ninguna falta.



MOVIMIENTOS POSICIÓN TÉCNICA

Desplazar el pie izquierdo lateralmente Pionji Sogui Kibon chumbi Sogui

1 Girar el cuerpo a la izquierda Uen bom sogui Batangson montong an m



2 Pie izq. fijo, realizar Ap Chagui dere. Uen bom sogui Montong an maki

3 Con el pie izq fijo. girar el cuerpo a la der Orun bom sogui Batangson montong an m

4 Pie der fijo, Ap Chagui con el iz. mismo lugar Orun bom sogui Montong an maki

5 Con el pie derecho fijo, desplazar el izquier. Orun tuit kubi sogui Sonnal are maki

6 Avanzar el pie derecho un paso Uen tuit kubi sogui Sonnal are maki

7 Con el pie derecho fijo, mover el izquierdo Uen bom soguiBatangson montong an maki (con goduro)

8 Mantener los pies fijos en el sitio Uen bom soguiOrun dung chumok ape chigui (con goduro)

9 Con ambos pies fijos, girar el cuerpo a la derecha Orun bom soguiBatangson montong an maki (con goduro)

10 Mantener los pies fijos en el mismo sitio Orun bom soguiUen dung chumok. Ape chigui (rápido)

11 Modumbal, acercando el pie izqu hacia el der Moa sogui Bo chumok

12 Avanzar con el pie izquierdo un paso Uen ap kubi sogui Dubon gawi maki

13 Avanzar con el pie derecho un paso Orun ap kubi sogui Dubon gawi maki

14Con el pie derecho fijo, girar el cuerpo a la izquierda moviendo el izquierdo hacia “R 3”

Uen ap kubi soguiBakat palmok. Gechio montong maki

15 Realizar un Murup Chigui con la pierna derecha avanzando Orun tuit koa sogui Du chumok montong checho jirugui

16 Con el pie derecho fijo retrasar el izquierdo Orun ap kubi sogui Okgorro are maki

17Usando el pie izquierdo como eje, girar el cuerpo a la derecha, moviendo el derecho

Orun ap kubi soguiBakat palmok Gechio montong maki

18Realizar un Murup Chagui con la pierna izquierda avanzando un paso

Uen tuit koa sogui Du chumok montong checho jirugui

19 Con el pie izquierdo fijo, retrasar el derecho Uen ap kubi sogui Okgorro are maki

20 Con el pie derecho fijo mover el izquierdo Uen ap soguiUen dung chumok olgul bakat chigui

21 Realizar un Piochok Chagui con el pie derech Chuchum sogui Orun palkup piochok chigui

22 Pie dere fijo, elevar cuerpo estirando pie izq. Orun ap sogui Orun dung chummog

23 Hacer un Piochok Chagui con el pie izquierdo Chuchum sogui Uen palkup piochok chigui

24 Mantener ambos pies fijos en el mismo sitio Chuchum sogui Uen jansonnal montong yop maki



25 Avanzar el pie derecho Chuchum sogui Orun chumok yop jirugui

Usando el pie derecho como eje a la iz. Pionji sogui Kibon chumbi sogui

REGLAS Y NORMATIVAS BÁSICAS

Art. 1. PROPÓSITO: El propósito de las reglas de competición es regular los problemas relacionados con las competiciones a todos los niveles, promovidos por la W.T.F. (Wordl Taekwondo Federation), federaciones continentales, regionales y miembros de las federaciones nacionales, y para asegurar la aplicación de las reglas universales y ejemplares.

Art. 2. APLICACIÓN DE LAS REGLAS DE COMPETICIÓN: Las reglas de competición deben aplicarse en todas las competiciones promovidas por la Federación Mundial de Taekwondo, federaciones continentales, regionales y miembros de las federaciones nacionales.

Art. 3. AREA DE COMPETICIÓN

Art. 4. COMPETIDORES: Los competidores que participen en competiciones de Taekwondo deben poseer la calificación mínima exigida respecto las bases de la competición y la licencia federativa correspondiente.

Los competidores deben tener el uniforme de Taekwondo (DOBOK) señalado por la WTF, y también deben llevar los protectores permitidos, y no deben llevar ninguna otra ropa u objeto (gafas, reloj, pulseras, etc). El uso de drogas, bebidas alcohólicas, estimulantes o inyecciones en


I: Área de Competición

II: Área de Seguridad

III: Área de Combate

IV: Línea de Seguridad

V: Línea Límite

VI: 1ª Línea Límite

(2ª,3ª y 4ª en el sentido de las agujas del reloj)

1: Posición del Arbitro

2: Posición de los Jueces

3: Posición del Cronometrador

4: Posición de la Comisión Médica

5-1: Posición del Competidor Azul

5-2: Posición del Competidor Rojo

6-1: Entrenador Competidor Azul

6-2: Entrenador Competidor Rojo


cualquier parte del cuerpo, antes o durante el combate, le estará prohibida a cualquier competidor. Quien no cumpla esta regla será descalificado de la competición.

Art. 5. DIVISION DE LOS PESOS

Categoría Pesos Masculinos Pesos Femeninos

Mini-Mosca menos de 54 kg menos de 47 kg

Mosca 54 hasta 58 kg 47 hasta 51 kg

Gallo 58 hasta 62 kg 51 hasta 55 kg

Pluma 62 hasta 67 kg 55 hasta 59 kg

Ligero 67 hasta 72 kg 59 hasta 63 kg

Super-ligero 72 hasta 78 kg 63 hasta 67 kg

Medio 78 hasta 84 kg 67 hasta 72 kg

Pesado más de 84 kg más de 72 kg

Los pesos para los Juegos Olímpicos están divididos de la siguiente forma:

Categoría masculina Categoría femenina

menos de 58 kg menos de 49 kg

de 58 hasta 68 kg de 49 hasta 57 kg


más de 80 kg más de 67 kg

Los pesos para los Campeonatos Mundiales Júnior están divididos de la siguiente forma:

Categoría Pesos masculinos Pesos femeninos

Mini-Mosca menos de 45 kg menos de 42 kg

Mosca de 45 hasta 48 kg de 42 hasta 44kg

Gallo de 48 hasta 51 kg de 44 hasta 46kg

Pluma de 51 hasta 55 kg de 46 hasta 49kg



Ligero de 55 hasta 59 kg de 49 hasta 52 kg

Super-Ligero de 59 hasta 63 kg de 52hasta 55 kg

Semi-Medio de 63 hasta 68 kg de 55 hasta 59 kg

Medio de 68 hasta 73 kg de 59 hasta 63 kg

Semi-Pesado de 73 hasta 78 kg de 63 hasta 68 kg

Pesado más de 78 kg más de 68 kg

Art. 6. CLASIFICACION Y FORMAS DE COMPETICIÓN: La competición debe dividirse en las categorías individual y por equipos, y deben desarrollarse en eliminatorias.

La competición individual será normalmente entre competidores de la misma clase de peso. Cuando es necesario, se pueden combinar clases próximas de peso para crear una clasificación única.

Competición por equipos - Sistemas de competición

(1) Cinco competidores siguiendo las siguientes divisiones de pesos:

Pesos masculinos Pesos femeninos

menos de 54 kg menos de 47 kg




más de 82 kg más de 68 kg

(2) Ocho competidores según las divisiones de pesos.

(3) Cuatro competidores según las divisiones de pesos (la consolidación de los ocho pesos a cuatro categorías se realiza combinando dos pesos adyacentes).

Los sistemas de competición están divididos en individual de eliminación o en el que todos los participantes se enfrentan uno a otro (liguillas).



Art. 7. DURACIÓN DE LA COMPETICIÓN: La duración oficial de cada combate debe ser de tres asaltos de 3 minutos, con un descanso de 1 minuto. En cualquier caso, la duración de los combates puede ser reducida si fuera necesario o según las características de la competición

Art. 8. SORTEO: La composición de horario de competición debe ser sorteado como sigue:

El sorteo debe ser llevado a cabo por oficiales nombrados para ello (comité de organización), un día antes de la competición, en presencia de los oficiales federativos y los delegados de cada club participante.

Art. 9. PESAJE: Los competidores de todos los pesos deberán pesarse en el día, lugar y hora que se designen. El peso será el que marque la balanza con los competidores en ropa interior o desnudos a petición del competidor.

Art. 10. PROCEDIMIENTOS DE COMBATE: El nombre o número de cada competidor debe ser anunciado tres minutos antes del comienzo del combate, y debe ser repetido dos veces más con un intervalo de 1 minuto. El competidor que no se presente a los oficiales de competición un minuto después de haber sido anunciado por tercera vez, se considerarán retirados.

-- INSPECCIÓN FÍSICA Y DE UNIFORMES

-- ENTRADA EN EL ÁREA DE COMPETICIÓN

-- PRINCIPIO Y FINAL DEL COMBATE

A una señal del cronometrador, el árbitro central señalará el comienzo y final de cada asalto, con las palabras SHIJAK y KUMAN, respectivamente y realizará el procedimiento de inicio o final de asalto o combate..

Art. 11, 12 Y 13. TÉCNICAS Y ZONAS PERMITIDAS

- Ataque afortunado, efectuado por el puño en el plexo solar,costados o vientre del oponente, puntúa un punto.

- Una patada con éxito dada con el pie en la cara o media parte del cuerpo, marca un punto.

- Ataque con éxito, bien con el pie o con el puño, en alguna parte del oponente, excepto en las partes no permitidas, puntúa un punto, cuando el oponente cae a causa del golpe.

- No puntúa el tirar o agarrar al oponente u obstruir el ataque de éste después del ataque efectivo.

ACLARACIÓN DE LOS TERMINOS



Técnicas de puño: puñetazo fuerte con el puño regular (la parte frontal de los dedos cerrados y a medio dedo).Medio cuerpo: la parte frontal del cuerpo bajo los pezones hasta el abdomen, excepto la espalda.En la cara: la parte de la cara que se extiende desde la frente, bajando hasta la clavícula bajo la barba, se incluyen el área entre ambas orejas.Técnicas de patada: un ataque usando cualquier parte del pie por debajo del tobillo.Ataque con éxito: en un ataque se reconoce el éxito al haber infringido un golpe al contrario, cuando al atacar a las partes autorizadas del cuerpo con el pie o con el puño, de acuerdo con las normas del taekwondo, éste lo acuse.

Art. 14. ACTOS PROHIBIDOS: 1 KYONGO (Deducción de medio punto)

ACTOS DE CONTACTO ACTOS NEGATIVOS

Agarrar al adversarioCruzar intencionadamente la línea de alerta

Retener al adversario Evitar el combate dando la espalda

Empujar al adversario Caerse intencionadamente

Tocar al adversario con el tronco Simular lesión

ACTOS DE ATAQUE ACTOS INDESEABLES

Cabezazo o Atacar con la rodilla Hacer gestos

Atacar la ingle intencionadamente Expresar observaciones indeseables

Golpear o pisar intencionadamente cualquier parte de la pierna o del pie

Abandonar el lugar asignado al entrenador

Golpear la cara del oponente con las manos o puños

2). CANCHON (Deducción de un punto)

ACTOS DE CONTACTO ACTOS DE ATAQUE

Proyectar al oponente Atacar al oponente caído

Tirar intencionadamente al oponente al suelo empujando el pie que realiza un ataque aereo

Atacar intencionadamente la espalda y la parte posterior de la cabeza

ACTOS NEGATIVOSAtacar gravemente la cara del oponente con la mano o con el puño

Cruzar la línea límite ACTOS INDESEABLES

Interferir intencionadamente en el progreso del Conductas violentas o extremas por



combate parte del competidor o el entrenador


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