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MÓDULO 1Una Introducción A La Conexión de Cuerpo y Mente

El viaje comienza con esta esencial guía de preparación.

Sigue a Laura Silva, mientras ella explica el enfoque del Método Silva para lograr una curación de cuerpo y

mente, y una lista estructurada de 10 puntos que te ayudarán a preparar a tu cuerpo y mente para obtener los

mejores resultados posibles.

Incluye:

• 10 consejos para sacarle el máximo provecho a la Conexión de Cuerpo y Mente Silva: Una

lista útil para mantenerte en el camino correcto.

• La Curación, de acuerdo al Método Silva: Descubre nuestra filosofía de curación, la fascinante

historia detrás de nuestro método y de cómo comenzar a aplicarlo en todos los aspectos de tu vida con

resultados eficaces y duraderos.

MÓDULO 2Creación De Los Cimientos Para La Curación

Aquí Laura explica cómo crear los cimientos para la curación de cuerpo y mente, primero estableciendo una

intención, poniéndote a ti mismo en el estado de ánimo adecuado, y aprovechando el poder de la meditación a

niveles Alfa y Teta.

Incluye:

• La técnica de la Holo Visión: ¿Sabes en qué realmente necesitas enfocarte? Este ejercicio de

visualización esencial te ayudará a identificar y enfocarte en los objetivos de salud que te sirven más a ti.

El resultado es que tu inteligencia se incrementará automáticamente y te dirigirá directamente hacia tus

objetivos, al igual que una brújula.

• Los Ejercicios de Meditación Guiada de ‘Fuerte Atracción’: La meditación en el nivel Alfa, te

ayudará a crear una imagen saludable, entera y completa que te guiará en el proceso de curación.

Simplemente siéntate, relájate y pulsa reproducir.

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MÓDULO 3Liberación Del Estrés

A continuación, procederemos al tema crucial del estrés, el cual de acuerdo a algunos estudios provoca hasta

un 90% de todos los problemas de salud. La buena noticia es que con unos pocos cambios en tu mentalidad,

puedes superar fácilmente el estrés – incluso si pasas la mayor parte de tus días realizando frenéticos

malabares en tu trabajo, tareas domésticas, quehaceres y niños.

Incluye:

• ¿Estás cayendo preso de un mecanismo obsoleto de tu cuerpo?: Por qué el antiguo mecanismo

de lucha o huida actualmente causa que te enfermes cuando estás angustiado – y cómo puedes superarlo

definitivamente.• La técnica de los tres dedos: Una de las técnicas más populares del Método Silva, es este

mecanismo de activación que te permitirá ingresar al nivel Alfa a tu voluntad, con solo juntar el pulgar y

dos dedos. Es perfecto para reducir el estrés instantáneamente o amplificar tu intuición.

MÓDULO 4Curando Tu Sistema de Creencias

Realmente, con el corazón en las manos, ¿Crees que puedes llegar a estar saludable? ¿Que mereces estar bien?

Tus creencias interiores subconscientes determinan tu éxito en la curación cuerpo y mente y tu experiencia de

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vida, como un todo. Aquí aprenderás a tener acceso a tu subconsciente y te liberará de tus creencias negativas

y limitantes.

Incluye:

• Una explicación reveladora sobre las creencias y cómo silenciosamente influyen en ti, por

el Psicólogo y Graduado del Método Silva, Dr. George DeSau.

• El ejercicio ‘Cambia tus Creencias Limitantes’: Una meditación en nivel Alfa que te guiará en tu

subconsciente para que puedas identificar tus creencias negativas, las elimines y sustituyas por otras

positivas.

MÓDULO 5Entendiendo Tus Emociones

La montaña rusa de las emociones que experimentas diariamente, como felicidad, frustración, gratitud o culpa,

desempeñan un papel sorprendentemente significativo en la curación de tu cuerpo y mente. Descubre cómo

deshacerte de tus emociones puede ser peligroso para tu salud, y por qué reconocer y entender tus emociones

es LA clave para el proceso de sanación.

Incluye:

• La importancia del Perdón: Por qué dejar de sentir culpa y perdonarte a ti mismo y aquellos que te

rodean, son los pasos más importantes para encaminar tus emociones hacia la curación.• El ejercicio ‘Curación de Traumas Pasados’: Una meditación avanzada de nivel Teta que te

permite revisar puntos clave traumáticos en tu vida, y sustituir tus emociones negativas asociadas a ellos

por otras nuevas.

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MÓDULO 6Comprendiendo El Proceso De Curación Holística

De creencias a emociones y a pensamientos, hay múltiples componentes en la curación de cuerpo y mente. Uno

de los pasos claves para alcanzar el éxito es aprender a combinar estos componentes en el concepto unificado

conocido como la curación holística.

Incluye:

• Dr. Joan McGillicuddy , graduado del Método Silva y Director Clínico de Helping Associates Inc., sobre

el proceso de curación holístico, la bendición oculta y los pensamientos, creencias y actitudes que causan

las enfermedades.

• El ejercicio de ‘Perdón’: Un nivel de meditación Alfa que te facultará para desenterrar eventos

emocionalmente perjudiciales en tu vida y liberarte a ti mismo de todos los sentimientos asociados a

culpabilidad, vergüenza y auto duda.

MÓDULO 7Conectándote Con Tu Cuerpo Espiritual

El Método Silva reconoce que una persona se compone de más que la mente y un cuerpo físico. El cuerpo

espiritual es un elemento invisible e intangible de ti mismo, y conectarte a él puede provocar cambios

profundos encaminados a tu bienestar y que te guiarán hacia la realización de tu verdadero ser.

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Incluye:

• Cómo tener acceso a tu cuerpo espiritual : Aprende los 4 pilares para conectarte a tu cuerpo

espiritual de forma confiable y dándote cuenta de quién eres realmente.• El método de curación intuitiva: Una técnica para cambiar tu conciencia hacia una sana realidad.

Perfecto si luchas contra sentimientos de desesperanza o negatividad.

• El ejercicio de Teatro ‘Teta Twilight Theater’: Una meditación avanzada a nivel Teta nocturna

que te permite enfocarte en la mejoría de tu bienestar espiritual.

MÓDULO 8Accediendo A Tu Cuerpo Mental

Tus pensamientos, tus acciones, tus creencias… todo lo que haces es de algún modo influenciado por tu cuerpo

mental. Aquí aprenderás cómo acceder a tu cuerpo mental, podrás fortalecer y mejorar tu experiencia internapara obtener un mayor bienestar.

Incluye:

• Una Sesión de Formación de Visualización Guiada: Los estudios han demostrado que el acto de

visualizar el proceso de curación, por ejemplo: imaginar como las grietas van desapareciendo de huesos

rotos, o la desaparición de bloqueos arteriales, realmente puede facilitar la curación y fortalecer al sistema

inmunológico. Aquí aprenderás a aprovechar plenamente este fenómeno, conocido por el Método Silva

como ‘Visualización Guiada’.

• La técnica de 3 escenas: Un ejercicio de Visualización Guiada muy popular es el de programar tu

mente automáticamente para avanzar hacia tus metas de salud. Es ideal para poder decidir entre

diferentes cursos de tratamiento y de medicación.

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MÓDULO 9El Arte De Manifestar

Tus pensamientos son energía en movimiento. No importa cuál sea tu meta relacionada con la salud, bien sea

para ponerte en forma, superar una enfermedad o desarrollar una mente sana, el pensar en ese objetivo debe

ser lo primero. Alinear tus pensamientos con tus deseos se conoce como manifestar, y eso es lo que aprenderás

a manejar en esta parte.

Incluye:

• Dr. Aretoula Fullam, Psicólogo de la salud y científico entrenado en la Escuela Médica de Harvard en

el poder de la visualización, meditación e imaginación.

• El Ejercicio del ‘Cuerpo Mental’: Una Meditación Sonora Teta nocturna que te ayudará a conectarte

con tu cuerpo mental, aprovechar la manifestación de tus capacidades inherentes de manifestar y usarlas

para mejorar tu bienestar.

MÓDULO 10Fortaleciendo Tu Cuerpo Físico

Todo el mundo sabe lo importante que es el cuerpo físico, pero ¿estás ejerciéndolo?

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Aquí aprenderás una serie de indicadores importantes para el ejercicio, nutrición, entender las señales del

cuerpo y lo más importante, poder desarrollar la disciplina para poner en práctica este conocimiento y utilizarlo

en tu vida cotidiana.

Incluye:

• Dr. Ray Jimenez explica cómo ejercitarte, comer bien, cómo evaluar tu estado físico actual, y los

pasos necesarios para detectar qué partes de tu cuerpo necesitan atención.

• La Técnica de 3 Escenas para Energizar el Agua: Aprende a incluir una intención diaria en el agua

que bebemos, como conseguir librarte de un dolor de cabeza o sentirte con más energía. Una técnica que

puedes utilizar cada día antes de irte a dormir.

MÓDULO 11

Curándote A Ti Mismo A Nivel Celular

Tu cuerpo se renueva constantemente. Tu piel es reemplazada cada 28 días, tus pulmones cada 70 días, y la

enfermedad persiste sólo porque la memoria del mal funcionamiento de las células se traslada a las nuevas

células. En esta parte final aprenderás cómo borrar esos recuerdos disfuncionales y curarte a ti mismo a un

nivel celular.

Incluye:

•

El Ejercicio Físico de Pinnacle: Un avanzado Sonido de Meditación Teta diurno para crear una granatracción y orientarlo hacia la obtención de un cuerpo físico fuerte y saludable.

• La Técnica de Influencia Celular : Esta técnica de visualización despierta una increíble habilidad

natural dentro de ti: la capacidad de influir en tus órganos a un nivel celular, por lo que puedes guiarlos

lejos de la enfermedad y hacia una perfecta salud.

• Cómo Obtener Ayuda Desde Arriba: Cómo ir más allá de los confines de tu ser y solicitar ayuda de

la fuerza universal conocida como Dios, Inteligencia Superior, Universo o Energía de Origen.

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Antes de comenzar quisiera que nos unamos y empecemos a pensar sobre cuales son las

metas que queremos alcanzar, para que podamos estar mejor preparados para la

información que va a ser presentada en este curso quisiera que consideraras algunas

cosas. Visualiza cuales serán los logros que esperas conseguir escuchando este curso.

Porque algo hizo que lo compraras. Cuales son esas metas que deseas lograr al finalizar

este curso. Cuando finalices el ultimo CD de este curso, como te gustaría lucir, como te

gustaría sentirte por dentro y por fuera. Cuan diferentes y mejores van a ser tus procesos

de pensamiento. Como te vas a dar cuenta que te estas sanando. Porque esto se trata de

sanación, sanación de cuerpo y mente; la sanación de tu mente sobre tu cuerpo. se trata

sobre la sanación de todo el cuerpo. Sanación holística. El tipo de sanación que ocurre

cuando tu tomas responsabilidad sobre tu cuerpo. Admitámoslo, de la manera en quenuestro mundo evoluciona actualmente, puedes realmente depender de alguien más o

algún otro sistema externo que se encargue de tu salud y curación en el futuro cercano.

Tu cuerpo, como un conjunto tiene la capacidad de curarse a si mismo y para alcanzar

verdadera sanación y salud tu debes participar activamente en el proceso de curación.

Existen muchas técnicas que pueden ayudar a curar la mente y cuerpo rápidamente,

algunas técnicas parecen ser una solución rápida y eso puede ser verdad hasta cierto

punto porque pueden ayudar a aliviar los síntomas sean emocionales o no, pero quizás

no lleguen a la raíz del asunto, para sanar de verdad no existen atajos, el camino mas

corto para la verdadera sanación es confrontar las verdaderas causas de la enfermedad y

es muy dimensional y la razón por la cual debemos trabajar con la curación de todas

nuestras partes la emocional, la espiritual la mental y entonces todo podrá manifestarse

en la parte física. Es importante que tengas una idea clara en tu mente, en tu ser, de todo

lo que deseas lograr. Ahora, se que algunos de nosotros tenemos diferentes necesidades

de salud y algunos de nosotros tenemos mucha mas información acerca de salud y

curación que otros.

Aquí obtendrás información que realmente podrá cambiar tu vida para mejor y

realmente podrá darte lugar a una mejor salud, una salud integral, donde sentirás,

vivirás, pensarás, actuarás y hablarás desbordando salud. Las herramientas, la

información, el concepto, las técnicas y los debates se presentaran de manera que espero

sin duda marcaran la diferencia en tu vida para mejor. Piensa en lo que queremos lograr como resultado, en cuanto a nuestra salud se refiere ya que debes tener un resultado

claramente definido en tu mente. Estamos hablando acerca de la salud, pero no solo de

la salud del cuerpo, porque el cuerpo es la expresión de todo lo que esta pasando en tu

interior, todo lo que esta pasando en tu mente en tu espíritu todo eso que es invisible e

intangible dentro de ti se expresa a si mismo en tu cuerpo y esto es tan evidente como

afirmar que tu estado interno se expresa o representa por lo externo. Este va a ser un

viaje de autodescubrimiento para muchos de ustedes y es posible que desees escuchar

este curso de estudio en casa, con alguien que te apoye en el proceso de curación o este

en el proceso de curación, de esta manera, podrás conversar acerca de tus pensamientos

sentimientos y emociones y expresarlos con otros y desarrollar un sistema de apoyo

mutuo. Hay algo magico en exponer tu corazon y alma tu miedo y tu dolor a alguien que

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realmente le importe. De repente las cosas caeran en la perspectiva correcta y podras

avanzar mas rapido y mas facil y alli es donde la curación es donde realmente comienza.

Así que es una buena idea que consigas un diario y escribas tus propios descubrimientos

durante este camino. Plasma en el algo que sea significativo para ti. Hay una razon

afectiva, por lo cual he tomado mucho tiempo y mucho interes en el estudio de unasalud integral; pues aunque hoy estoy muy sana y me encanta mi vida, mi marido, mis

hijos, mis parientes, la gente con la que trabajo y tengo una vida maravillosa y

saludable, hubo un tiempo en que no era asi, un tiempo en que mi cuerpo estaba dañado,

mi espiritu estaba roto, mi corazón estaba roto. Mi forma de pensar no era ingeniosa ni

productiva, me sentia desconectada con Dios, fue un momento muy triste en mi vida.

Esas cosas que suceden en nuestro pasado tienden a ocasionar ciertos resultados, ciertas

estructuras de creencias que rigen nuestras experiencias de vida, y fue realmente una

gran preocupacion para mi en un momento de mi vida, hace muchos años atras, en que

si no hacia algo para cambiar no iba a tener una vida, una vida sana, yo no tenia vida,

porque la direccion que habia tomado en ese momento era cada vez peor y peor, la

energia estaba evolucionando de una manera muy negativa y tuve que parar. Recuerdoclaramente el momento que tome la decisión de que yo iba a cambiar mi vida iba a

cambiar mi salud, y no solo el cuerpo sino el espiritu mi mente mis emociones. El

sistema de creencias que gobernaba mi vida, y cuando me detuve a pensar y trabajar en

ello, literalmente pense por donde empiezo, por donde empiezo, soy un completo

desastre y pense, solo da el primer paso porque hasta que lo hagas no sabras cual es el

siguiente a dar. Y ahora quiero que sepas lo feliz que estoy porque has dado este paso,

porque este es el primer paso que va a abrir la puerta hacia el proceso de curación y lo

vamos a hacer juntos.

Quiero que escuches mi voz, quiero que sepas cual apasionada soy sobre el deseo de

brindarte esta información, porque se que me salvo la vida, se que si no fuera por esto

yo no estaria hoy aqui compartindo esta informacion contigo. Se que si puedo llegar a tu

corazón, llegar a tu alma, llegar a lo mas profundo de tu ser; esta informacion hara de tu

vida, de tu salud algo mejor.

Este es el unico cuerppo que tienes, el unico que vas a llevar por el resto de tu vida,

entonces ¿como quieres ser a partir de este momento? Tu puedes decidir, puedes decidir

tener una vida de salud, de fuerza, vitalidad, alegría, una vida de amor, una vida donde

eres sincero contigo mismo y te mantienes con vigor o puedes elegir no hacer nada

dependiendo de alguien mas que cuide de tu salud y seguir viviendo tu vida basado en

todas las creencias que dicen cuando la gente madura la gente comienza a sentirse mal,comienzan a enfermerse, se sienten cansados, no pueden estar de pie con la espalda

recta y sus huesos se debilitan. Entonces que eliges, porque tu puedes darle un giro a tu

vida, puedes elegir vivir con una calidad de vida que va a ser saludable en todos los

sentidos de la palabra “saludable”. Ponte en un estado mental que te permita profundizar

esta informacion en tu interior donde seas capaz de utilizarla, donde puedas considerar

la aplicacion de las tecnicas, los conceptos y herramientas que te permitirarn hacer

cambios para bien. En ese momento, te daras cuenta de que no solo nos vamos a centrar

en la salud del cuerpo, porque eso no es suficiente, no es suficiente decir muy bien

quiero arreglar mi cuerpo, porque un cuerpo no estara mas saludable si el resto de tu ser

no es saludable, Todo el cuerpo es conocido por tener tres componentes el espiritu, la

mente y el cuerpo fisico en sí. Pero lo que no suele abordarse es probablemente el

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componente mas importante de la salud, sus emociones. a la mayoria de la gente no les

gusta tratar con sus emociones, porque son demasiado reveladoras o puede ser muy

dificil, incluso doloroso y algunos de ustedes en este momento puede estar pensando,

bien, aqui es donde termino, porque no quiero entrar alli, Pero adivina que, si no quieres

llegar alli no vas a recuperar tu salud, quiero ser muy honesta contigo en este instante.Al principio de este programa vamos a estar trabajando con tu lado emocional, junto

con las estructuras de creencias. Estaremos trabajando con esas creencias que rigen tu

experiencia de vida y que no funcionan para ti y las vamos a cambiar por lo tanto para

nuestros usos practicos y propositos vamos a estar hablando de la salud desde un punto

de vista integral u holistico y lo que esto significa es que abordaremos la salud desde un

punto de vista fisico, mental, espiritual y emocional. Me resulta mas facil hablar de los

diferentes componentes como cuerpo; el cuerpo fisico, el cuerpo emocional el cuerpo

mental y el cuerpo espiritual

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