DIABETES MELLITUS (TIPO 2)

DIABETES MELLITUS

En la Diabetes Mellitus, el cuerpo hace insulina pero no puede usarla. CLASIFICACION:

DM TIPO 1: Llamada dependiente de insulina. Aparece antes de los 30. Suele no producir insulina, por lo que se administra insuina de por vida. Generalmente no son obesos.DM TIPO 2: La Diabetes Mellitus se llama tambin Diabetes no dependiente de insulina porque las personas que la padecen no tienen que inyectarse insulina para poder vivir, generalmente son obesos.DIABETES GESTACIONAL: Se desarrolla entre un 2% y un 5% de embarazadas.. COMPLICACIONES

Neuropata

Nefropata

Aterosclerosis

RetinopatasSNTOMAS

Sensacin de cansancio

Infecciones frecuentes, llagas o cortaduras que tardan en sanar

Visin borrosa

Resequedad y comezn en la piel

Entumecimiento o sensacin de hormigueo en las manos o pies.

Aumento de apetito

Aumento de sed

Orinar con frecuencia

FACTORES DE RIESGO

Tener ms de 40 aos de edad.

Tener sobrepeso.

Hereditario, es decir que en su familia haya antecedentes de diabetes.

Hayan adquirido diabetes durante el embarazo

Sedentarismo

Inadecuados hbitos alimentarios.ALIMENTOS PERMITIDOS

CARNES: Pollo, res, atn en agua.

LECHE: descremada, yogurt natural, queso panela.

FRUTAS: papaya, sanda, meln, pia, uvas, granadas, toronja, mandarina.

VEGETALES: los de hoja verde, calabacita, chcharos, zanahoria, nopales, jitomate.

ALIMENTOS PROHIBIDOS

Azcar, refrescos embotellados, pasteles, miel, caramelos, postres, pltano, mamey, mango, papa, camote, remolacha.

RECOMENDACIONES

Planificacin de las comidas

Escoger alimentos sanos

Comer la cantidad adecuada de los alimentos.

Comer a las horas adecuadas

Comer alimentos variados

Mantener su peso adecuado

Escoger una dieta con un nivel bajo en grasa y colesterol

Escoger una dieta con mucha frutas, verduras, vegetales.

Disminuir el consumo de sal

Disminuir el consumo de azcar refinada.

Disminuir el consumo de alimentos industrializados (frutas en almbar)

DEPARTAMENTO DE NUTRICION

HOSPITAL GENERAL DE ZONA #3

CANCN, Q. ROO.

INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL

DELEGACION ESTATAL EN QUINTANA ROO

HOSPITAL GENERAL DE ZONA #3CANCN, Q. ROO.

DEPARTAMENTO DE NUTRICION

Nutricin y Diabetes