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Seguridad en obra
Transcript of Charla de 5 minutos (3)
- 1. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Electricidad Principios de
Electricidad La electricidad viaja a travs de conductores,
cualquier material que le permita fluir. Son excelentes
conductores: el agua, los pisos hmedos, los metales y (puesto que
est conformado por agua en su mayor parte), el cuerpo humano. Lo
opuesto a un conductor es un aislador. Estos retardan el flujo de
la electricidad y entre ellos estn algunos materiales como caucho,
plstico, vidrio y madera seca. Riesgos Elctricos Los choques
elctricos presentan cuatro riesgos bsicos: 1. Pueden causar
incendios y explosiones. 2. Pueden causar quemaduras o muerte,
dependiendo de la gravedad del choque. 3. Pueden causar
contracciones musculares suficientemente violentas como para
provocar daos secundarios, como cadas y otros accidentes. 4. Si se
dejan encendidos equipos y circuitos, el prximo trabajador que los
utilice puede no saber que estn encendidos y resultar herido.
Precauciones No utilice ninguna herramienta o maquinaria elctrica
cuando est parado en contacto con metal o con algo mojado.
Desconecte las mquinas o herramientas elctricas antes de
limpiarlas, revisarlas, repararlas o renovarlas. Mantenga limpias
las mquinas y equipos elctricos, as como el rea de trabajo. La
grasa, el polvo, los desechos y el agua cerca de la electricidad,
pueden provocar incendios. Mantenga despejados los accesos a los
tableros elctricos y a las cajas de empalme. Retire los materiales
inflamables de las fuentes de calor elctrico y de las luces.
Conozca la localizacin de los fusibles y los interruptores de
circuito. Si usted no est entrenado para trabajar en reas de alto
voltaje, no entre a ellas, aun en emergencias. Asegrese de que todo
el equipo elctrico est adecuadamente conectado a tierra. Conecte
las herramientas elctricas en tomas conectados a tierra, instalados
con interruptores de circuito detectores de corto a tierra. Chequee
con las compaas de servicios pblicos locales antes de cavar o
trabajar cerca de lneas de energa o instalaciones subterrneas.
Utilice el sistema Una Llamada cuando est disponible. Si un
compaero de trabajo ha sufrido un choque elctrico, seprelo de la
corriente antes de suministrarle primeros auxilios. Si usted no
puede desconectar fcilmente la electricidad, utilice sogas, madera
u otro aislante, para halar la vctima y alejarla. Use extinguidores
grado C para los incendios elctricos. No use agua. Prcticas de
Trabajo Seguras Aplique las seguridades y las instrucciones
sealadas, antes de revisar o reparar equipos elctricos. Revise las
instalaciones subterrneas antes de excavar o perforar. Cuando
trabaje con equipo pesado, mantenga las distancias requeridas de
las lneas elctricas elevadas.
- 2. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Cables de Extensin Los cables
de extensin se utilizan todos los das en nuestro ambiente de
trabajo y nos proporcionan ese mayor alcance que necesitamos para
realizar nuestras labores. Los cables de extensin se encuentran
diseminados por todo el sitio de trabajo, debido a su conveniencia.
Muy a menudo estos cables son un peligro, ms que una conveniencia.
Los riesgos ms comunes asociados con los cables de extensin se
presentan cuando hay cables que cruzan las vas de circulacin y reas
de trabajo, ofreciendo peligro de traspis, cuando hay cables
colgados a baja altura, de tal manera que debemos sumergirnos para
pasar por debajo de ellos. Principios Sobre los Cables de Extensin
Utilice cables de extensin que sean aprobados por la UL y cumplan
con las especificaciones del cdigo elctrico. Inspeccione los cables
elctricos a menudo, para que no tengan daos. No los hale o estire,
pues sto los daa. Asegrese de que los cables de extensin estn
unidos o provistos de un interruptor de circuito detector de corto
a tierra, cuando se requiera. Nunca utilice cables con aislamiento
roto o resquebrajado patas daadas o faltantes alambres expuestos
Nunca repare el aislamiento de los cables con cinta pegante. Retire
el cable de servicio y hgalo reparar por un electricista
calificado. Nunca retire las patas de conexin a tierra. Nunca
retuerza las patas para ajustarlas a un enchufe incompatible en
lugar de ello, consiga un cable con el tipo adecuado de patas.
Cuando los cables no estn en uso, almacnelos en un rea designada
para ellos. Si usa un Programa de Seguridad a Tierra, codifique con
colores (usando cinta) todos los cables y conductores. Cuando sea
posible, cuelgue los cables por encima, liberando una zona amplia
para la ejecucin del trabajo en el rea. Utilice sujetadores que no
estropeen el cable. Utilice tablas o rampas a ambos lados de los
cables, para protegerlos, cuando se colocan en el piso, un pasillo
o atravesando una calle. Utilice el tipo apropiado de cable, para
que resista productos qumicos, humedad y otros factores ambientales
del sitio de trabajo. Maneje con cuidado los cables de extensin y
asegrese de que son manejados en forma segura. Recuerde, los cables
de extensin son una conveniencia para llenar nuestras necesidades
elctricas diarias.
- 3. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Proteccin de Ojos Cada da
ocurren aproximadamente 1.000 accidentes de ojos en sitios de
trabajo, en Estados Unidos. Aunque el costo de estos accidentes es
superior a 300 millones de dlares al ao en gastos mdicos, prdidas
en tiempo de produccin y compensacin a los trabajadores, ningn
valor en dlares puede reflejar el dolor y el costo personal que
tienen estos accidentes sobre las vctimas. De todos los tejidos
blandos humanos, el ms vulnerable y menos capaz de sanar es el ojo.
Cules Son las Causas de los Accidentes de Ojos en el Sitio de
Trabajo? No utilizar proteccin para los ojos. Tres de cada cinco
vctimas de accidentes de ojos no estaban usando protectores de ojos
en el momento de su accidente. Usar un tipo de protector de ojos
inadecuado para ese oficio. En una encuesta reciente, alrededor del
4% de los trabajadores accidentados estaba utilizando algn tipo de
protector de ojos cuando ocurri el accidente; sin embargo, estaban
usando anteojos sin protectores laterales. Partculas voltiles. Casi
el 70% de los accidentes estudiados fueron el resultado de objetos
voltiles o que cayeron, o chispas que golpearon el ojo. Tres
quintas partes de los objetos eran ms pequeos que la cabeza de un
alfiler y la mayora viajaba a velocidades ms rpidas que la de un
objeto arrojado con la mano, cuando ocurri el accidente. Objetos en
balanceo, tales como ramas de rboles, cuerdas, cadenas o
herramientas que fueron empujadas dentro de los ojos mientras eran
usadas por los trabajadores, dieron cuenta de muchos accidentes. El
contacto con productos qumicos colabor con cerca de una quinta
parte de los accidentes de ojos. Quines Sufren Accidentes de Ojos?
Ms del 40% de los accidentes de ojos ocurrieron entre trabajadores
manuales plomeros, mecnicos y carpinteros; ms del 20% entre
trabajadores de la construccin y otro 20% entre operarios. Los
peligros de accidentes de ojos pueden encontrarse en toda
industria. Prevencin de Accidentes de Ojos Utilice siempre un
protector de ojos efectivo. La Empresa suministra a los
trabajadores protectores de ojos adecuados. Sin embargo, para que
stos sean efectivos, deben ser usados en forma apropiada, ajustando
la proteccin al oficio. Cerca del 94% de los accidentes de ojos en
trabajadores que usaban protectores, fueron el resultado de objetos
o productos qumicos que penetraron alrededor o por debajo de ellos.
Los anteojos deben ser mantenidos adecuadamente. Anteojos rayados o
sucios reducen la visibilidad, producen deslumbramiento y
contribuyen a causar accidentes. Usted debe usar anteojos de
seguridad ANSI Z87.1989. Cuando la luz es baja, no deberan usarse
lentes de color. Un escudo para la cara solo, no es un protector de
ojos. El mejor protector es la combinacin de lentes, anteojos de
seguridad y escudos para la cara. Sus ojos a usted le dieron dos al
nacer. Cudelos. No recibir ms.
- 4. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Extintores de Incendios Las
tres clases de incendios A, B y C estn determinadas por el tipo de
combustible que inicia o alimenta el fuego. Es importante conocer
estas clases de incendios, porque el tipo de combustible determina
el tipo de extinguidor de incendios necesario; los extinguidores se
clasifican por el tipo de incendios para los cuales son aptos A, B
C. A (encerrada en un tringulo) Madera, Papel, Trapos Los incendios
tipo A pueden ser sofocados con extinguidores de agua, espuma o
productos qumicos secos. Los peligros de los incendios tipo A son
el humo, posibles emanaciones txicas y el derrame de materiales
combustibles mientras se extingue el uso de dixido de carbono (CO2)
tiende a encender los materiales a su alrededor. Los extinguidores
tipo A generalmente contienen agua o una solucin espumosa. No los
utilice para incendios elctricos corre el riesgo de electrocutarse!
B (encerrada en un cuadrado) Gasolina, Combustible, Lquidos Los
incendios tipo B pueden sofocarse con extinguidores de espuma, CO2
qumicos secos. Nunca utilice agua en un incendio de tipo B, porque
ella extender rpidamente el incendio. Los otros peligros con este
tipo de incendio son humo, emanaciones txicas y explosin. Los
extinguidores tipo B son usualmente CO2 qumicos secos. Puesto que
el CO2 desplaza el oxgeno, no lo utilice en reas encerradas corre
el riesgo de ahogarse! C (encerrada en un crculo) Elctricos Los
incendios tipo C deberan ser sofocados solamente con extinguidores
qumicos secos o CO2, porque los lquidos de otro tipo de
extinguidores pueden causar electrocucin. Otros peligros de los
incendios tipo C son la formacin de un arco voltaico, humo y
emanaciones txicas. Los incendios elctricos son difciles de
sofocar. Los extinguidores tipo C son usualmente qumicos secos.
Como la mayora de los qumicos, ellos pueden irritar los ojos, la
piel y los pulmones. Tenga precaucin! Generalmente el mejor
extinguidor, y el que se encuentra en la mayor parte de los
proyectos de La Empresa, es el tipo clasificado A, B, y C porque
elimina la necesidad, durante una emergencia de incendio, de
encontrar el extinguidor que corresponda al tipo de incendio. Es
importante conocer los tipos, localizacin y uso adecuado de los
extinguidores en su rea de trabajo. Usted debera inspeccionar los
extinguidores de incendios diariamente, para estar seguro de que
ellos estn cargados, tengan una etiqueta de inspeccin actualizada,
y estn en buenas condiciones Nunca permita que los extinguidores
estn bloqueados o sean retirados, sin reemplazarlos. Las etiquetas
de los extinguidores a menudo estn codificadas con colores, segn
los tipos de incendios: VERDE para los incendios A ROJO para los
incendios B AZUL para los incendios C
- 5. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Proteccin Contra Incendios
Los incendios son muy costosos para la industria de la construccin.
Los incendios cobran vidas, causan heridas y cuestan millones de
dlares al ao en prdidas de equipos, produccin y tiempo. La
seguridad frente a los incendios es asunto de todos. Usted puede
hacer su parte observando y cumpliendo con los procedimientos
establecidos para el control de incendios. Un mal mantenimiento de
la limpieza es uno de los principales factores que contribuyen a
que haya incendios. Limpie el sitio, tan pronto como sea posible,
de trapos engrasados, papeles, aserrn, disolventes, pintura y
cartones. No permita que se acumulen desperdicios en el rea de
trabajo. El suministro de calor auxiliar en las reas de trabajo,
por ejemplo con hornillos porttiles, exige una extrema precaucin
durante su operacin. Nunca arroje combustible dentro o encima del
aparato. Nunca encienda un fuego lo suficientemente grande como
para que desprenda chispas. Los fsforos y cigarrillos son causas
principales de incendios. Muchos incendios se han iniciado debido a
descuidos al arrojar cenizas vivas, colillas de cigarrillo fsforos
encendidos. La temperatura de las cenizas puede alcanzar a menudo
1200F (aprox. 635C); si entran en contacto con combustible, puede
producirse un incendio. Utilice siempre receptculos a prueba de
fuego, para sofocar materiales humeantes. Aceite y gasolina
vertidos en equipos deben ser limpiados inmediatamente. Asegrese de
que los trapos empapados en aceite y gasolina son colocados en
receptculos debidamente marcados. El uso inapropiado de disolventes
y pinturas tambin puede causar incendios. Elementos como pintura,
thinner, nafta y alcohol deberan ser utilizados solamente para su
uso especfico. Los lquidos inflamables de cualquier clase deben ser
guardados en contenedores de seguridad aprobados. Para prevenir
costosos daos en incendios causados por equipo de soldadura,
utilice: - Cubiertas resistentes al fuego, - Un escudo contra
chispas, y - Un vigilante de incendios. Los cables elctricos
defectuosos causan numerosos incendios. Nunca trate de reparar el
cableado o el equipo. Reporte los artculos defectuosos y haga que
las reparaciones sean hechas por personal calificado. En el sitio
de trabajo deben colocarse varios extinguidores de incendios. Todo
el mundo tiene la responsabilidad de saber dnde estn localizados
los extinguidores y cmo activar una alarma. Nunca trate de
extinguir un incendio hasta que haya hecho sonar la alarma, y no
trate de combatir el fuego por s solo.
- 6. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Proteccin de los Pies
Aproximadamente 120.000 trabajadores americanos sufren cada ao algn
tipo de accidente en los pies. Muchos de estos accidentes podran
evitarse, utilizando una proteccin adecuada para los pies y un poco
de sentido comn. Los sitios de trabajo de La Empresa son amigos de
los pies, debido a que se exige una proteccin para los pies
adecuada al trabajo que se ejecuta. A continuacin se presentan en
detalle los diferentes tipos de protectores de pies que existen.
Zapatos y Botas de Seguridad Los zapatos de seguridad con refuerzos
tienen incorporadas tapas de acero, o en algunos casos no metlicas,
para proteger los dedos. Estos zapatos protegen sus pies de objetos
que caen o ruedan, la fuente ms comn de accidentes de pies. Un
objeto que cae puede cortar, lacerar, o pinchar sus pies, y aun
amputar los dedos, a menos que se utilicen zapatos de seguridad.
Los zapatos de seguridad tienen refuerzos de acero, aluminio
plstico grueso, para proteger contra pinchazos laterales. Tambin
pueden venir provistos con suelas diseadas para proteger contra
accidentes con productos qumicos elctricos, suelas
anti-deslizantes, para proteger contra riesgos de cadas. Usados en
combinacin con protectores de la espinilla y protectores
adicionales de la parte superior del pie (meta-tarsianos), los
zapatos de seguridad pueden reducir en gran parte la probabilidad
de accidentes de pies. Botas de Seguridad Puesto que cubren una
mayor parte de las piernas que los zapatos, las botas de seguridad
ofrecen una proteccin mayor contra riesgos elctricos y de
salpicaduras. Existen muchos tipos de botas de seguridad; usted
debe escogerlas con base en el trabajo que realiza. Las botas
hechas de neoprene nitrilo deben ser usadas cuando se trabaja con
productos custicos, aceites cortantes, corrosivos o derivados del
petrleo. Las botas contra riesgos elctricos deben ser usadas cuando
se trabaja con electricidad. Estas botas contienen materiales no
conductores, excepto en la parte de acero de los dedos, que est
debidamente aislada. Las botas estilo polaina tienen partes que se
sueltan fcilmente, permitiendo retirarlas rpidamente, si por
accidente entra en ellas alguna sustancia peligrosa. Hora de
Reemplazar? Revise diariamente su calzado. Las botas zapatos muy
gastados rotos no le ofrecen el nivel de proteccin que usted
necesita. Realmente pueden aumentar su nivel de exposicin a los
riesgos. Reemplace las botas zapatos que tienen: Suelas
excesivamente gastadas, Cubierta superior exterior rota cortada,
Costuras rotas, Agujeros producidos por materiales corrosivos de
soldadura.
- 7. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Seguridad de Manos y Dedos La
herramienta ms importante que usted posee son sus manos. Ms de de
milln de personas sufre cada ao accidentes de mano graves, a menudo
incapacitantes. Reconociendo los peligros potenciales para sus
manos y dedos, siguiendo las directrices de seguridad establecidas
y usando defensas, escudos, guantes y otros elementos protectores,
usted puede resguardar sus manos de accidentes y todo su cuerpo de
incapacidades Peligros con la Manos Los accidentes de manos son
causados por el uso indebido de mquinas; falta de proteccin; no
utilizacin de defensas, palos para empujar y bastones de anclaje;
fallas en el uso de procedimientos de bloqueo/sellado, y el uso de
joyas (especialmente anillos) y ropas amplias, que pueden ocasionar
accidentes graves y amputacin. Otros daos en las manos son causados
por temperaturas extremas, riesgos elctricos, riesgos biolgicos y
puntos punzantes de los equipos. Proteccin de las Manos La Empresa
suministra muchos tipos de equipo de seguridad para proteger de
accidentes sus dedos, manos y muecas. Algunos ejemplos son: Guantes
desechables, a menudo fabricados en ltex, para proteger contra
productos irritantes, Guantes sintticos de caucho, para proteger
contra ciertos productos qumicos, Guantes especiales de caucho para
aislar de la electricidad, Guantes de malla metlica para proteger
de cortadas, y guantes de tela de asbesto de aluminio, para
proteger contra temperaturas extremas. Sin embargo, estas medidas
de proteccin por s mismas, no evitarn los accidentes de manos y
dedos. Pero cuando estn combinadas con hbitos de trabajo seguros,
prcticas de trabajo seguras y actitudes de trabajo seguras, sus
manos y dedos (sus herramientas ms importantes) pueden estar
seguras durante toda su vida de trabajo. Chequee con el
Departamento de Salud, Seguridad y Medio Ambiente, para asegurarse
de que sus guantes y otros instrumentos de seguridad, son
apropiados contra los riesgos particulares que usted enfrenta en su
sitio de trabajo. LA PROTECCION DE LAS MANOS FUNCIONA!
- 8. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Proteccin de Cabeza Perder la
mente es algo terrible. Aun un golpe menor en una cabeza
desprotegida, puede causar un dao cerebral que cambie su vida para
siempre. Para eso es su casco! El protege su cabeza, usualmente
cuando usted menos lo espera. Un casco lo protege a usted, no slo
de herramientas que caen, escombros de la construccin, sino tambin
de peligros tales como tuberas elevadas a baja altura y andamios,
cortos elctricos y derrames qumicos. Una de las partes del cuerpo
ms importantes de proteger (y ms frgiles) es su cabeza. La MEJOR
manera de proteger su cabeza es usar el casco. Si usted tiene
suerte, usar su casco durante toda su vida de trabajo, sin llegar a
necesitarlo; por otro lado, si su casco le salva la vida una vez,
el haberlo usado en un momento de necesidad justifica todos
aquellos das que lo tuvo slo asentado sobre su cabeza. Un casco NO
LO PROTEGER si usted lo tiene debajo del brazo, en el carro en el
guardarropa. Tampoco puede protegerlo de manera efectiva, si lo usa
inadecuadamente, por ejemplo al revs (para lucir fresco), echado
hacia atrs. Para proteger su rostro y nariz de objetos que caen y
para tener una proteccin completa mxima, use el casco con la visera
hacia el frente y centrado en su cabeza. Los cascos pueden ser
incmodos, especialmente en clima clido. Si ste es el caso, chequee
con su supervisor con el Departamento de Seguridad, para asegurarse
de que lo est usando adecuadamente y de que el forro de suspensin
est instalado correctamente. Limpie su casco con agua tibia,
jabonosa. No use disolventes. Revise regularmente su casco para que
no tenga grietas en el caparazn agujeros en el forro. Si su casco
ha recibido un golpe fuerte, reemplcelo. No deje su casco al sol.
No altere su casco el forro de suspensin de ninguna manera. No haga
huecos grabe iniciales dibujos en su casco. Esto debilita el
caparazn y lo pone a usted bajo riesgo. En los sitios de trabajo de
La Empresa, todos los empleados, visitantes y vendedores usarn
casco en las reas designadas. No hay excepciones ni excusas para no
utilizarlo. LOS CASCOS FUNCIONAN!
- 9. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Proteccin de Odos Riesgos La
exposicin a niveles de ruido superiores a 90 decibeles (dB) causa
prdida de odo, temporal permanente, en los humanos. Dependiendo del
nivel de exposicin, la prdida del odo puede ocurrir en un perodo de
tiempo largo corto. Despus de exponerse a altos niveles de ruido,
la gente puede experimentar un timbre en los odos, dolor molestia
de odos y una incapacidad de or y entender una conversacin normal.
A menudo los trabajadores no se dan cuenta de que estn daando sus
odos en forma permanente e irreversible. Este proceso puede ocurrir
gradualmente, durante un perodo de tiempo largo y puede que no se
haga notorio hasta ms tarde en la vida. El ruido excesivo puede
causar irritabilidad, tensin y distraccin, pudiendo contribuir a
causar accidentes. Precauciones Los trabajadores deben utilizar una
proteccin adecuada de odos, en todas las reas designadas. Una buena
norma a dedo para recordar. Si tiene dudas, utilice proteccin de
odos. Puesto que los niveles de ruido pueden cambiar rpidamente en
reas en construccin, se necesitar proteccin de odos en cualquier
rea en que los niveles excedan de 90dB, aunque no haya avisos al
respecto. Los empleados pueden ponerse en contacto con el
Departamento de Salud, Seguridad y Medio Ambiente en la
construccin, para que hagan pruebas de nivel de ruido. Se requiere
proteccin de odos cuando alguien est operando trabajando en
proximidad a las siguientes herramientas: - Sierras/trituradoras
abrasivas - Herramientas de impacto, de aire y elctricas -
Martillos elctricos - Algunos compresores de aire -
Compactadores/palas elctricas - Taladros tubulares - Martillos
neumticos, martillos cinceladores, pistolas de aguja -
Piloteadoras
- 10. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Comunicacin de Riesgos El
Estndar de Comunicacin de Riesgos garantiza su derecho a saber
sobre los peligros potenciales de los productos qumicos y
materiales utilizados en su lugar de trabajo. El propsito detrs del
estndar es ayudar a protegerlo a usted y a otros, de la exposicin a
los productos qumicos. Usted puede pensar que no necesita
preocuparse sobre la exposicin a los productos qumicos, a menos que
trabaje en una planta qumica manufacturera. Pero la sobre-exposicin
a productos qumicos, tales como gasolina, pesticidas, y aun
productos de limpieza, puede ser nociva, si los productos qumicos
no se manejan correctamente. El estndar de comunicacin de riesgos
exige que los empleadores tengan un programa escrito, que incluya
un mnimo de los siguientes elementos: Entrenamiento a los Empleados
A su empleador se le exige suministrar entrenamiento sobre los
productos qumicos y materiales en el sitio, antes de que usted los
utilice pueda estar expuesto a ellos. Usted debera recibir
entrenamiento anualmente, cuando se introduzca un nuevo producto
qumico al lugar de trabajo. Hoja de Datos de Seguridad del Material
(MSDS) Estas hojas, que contienen informacin sobre los peligros de
productos qumicos especficos, son recopiladas por el fabricante
distribuidor de productos qumicos. Una hoja por cada producto
qumico material utilizado en el sitio, debe ser mantenida all
mismo, y estar disponible para ser utilizada por todos los
empleados. Etiquetas sobre los Contenedores Todos los contenedores
en el sitio deben tener etiquetas claras, con informacin sobre el
uso apropiado de su contenido. Usted nunca debera utilizar un
producto qumico potencialmente peligroso, hasta que haya ledo la
etiqueta y la hoja de datos de seguridad del material. Si las
instrucciones en la etiqueta no son claras, pngase en contacto con
el Representante de Salud y Seguridad del Sitio (SSHR), para que le
explique. Reemplace inmediatamente las etiquetas faltantes, rotas
ilegibles. Inventario de Productos Qumicos Debe mantenerse una
lista de los productos qumicos y materiales utilizados en el sitio,
y estar disponible para ser revisada por los empleados. La lista se
actualiza cada vez que se aade al inventario un producto qumico
material diferente. Si usted desea revisar la lista, puede
conseguirla con el SSHR. Usted y La Empresa son socios en su
proteccin contra los riesgos qumicos. Su responsabilidad empieza
con una lectura cuidadosa de las etiquetas y las hojas de datos de
los productos qumicos que usted utiliza, y una participacin activa
en el entrenamiento. Si usted no entiende algo que ha ledo, alguna
parte del entrenamiento, pregunte a su supervisor al SSHR, para que
se lo explique.
- 11. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Diamante de Identificacin de
Riesgos El propsito del Programa de Comunicacin de Riesgos Derecho
a Saber, es suministrar informacin sobre los productos qumicos
materiales con los cuales trabajan los empleados. Una clave de este
programa es la sealizacin de los contenedores. En nuestros sitios
de trabajo, usamos el Diamante de Identificacin de Riesgos en las
etiquetas de los contenedores para impartir informacin esencial
para la salud y la seguridad. (Grfico con el diamante al centro):
ROJO identifica un riesgo de inflamabilidad AZUL identifica un
riesgo de salud especfico AMARILLO identifica un riesgo de
reactividad BLANCO identifica un riesgo La porcin a color indica el
TIPO de riesgo presente, y un nmero (0-4) en una seccin a color
indica el NIVEL de riesgo. Por ejemplo, el nmero 3 en la seccin
roja de arriba indica Por debajo de 100F (aprox. 23.5C) Puede
encenderse bajo casi todas las condiciones de temperatura
ambiental. Riesgo para la Salud Cdigo de Color: AZUL Tipos de Daos
Posibles 4 MORTAL Puede causar muerte dao grave, a pesar de que
haya tratamiento mdico 3 EXTREMADAMENTE PELIGROSO Puede causar un
dao grave, a pesar de que haya tratamiento mdico 2 PELIGROSO Puede
causar dao; exige pronto tratamiento. 1 LIGERAMENTE PELIGROSO Puede
causar irritacin si no se trata. 0 MATERIAL NORMAL Sin riesgo
Riesgo de Incendio Cdigo de Color: ROJO Puntos de Inflamacin 4 Por
debajo de 73F (aprox. 8.5C) Gases muy inflamables lquidos
inflamables muy voltiles. 3 Por debajo de 100F (aprox. 23.5C) Puede
encenderse a todas las temperaturas normales 2 Por debajo de 200F
(aprox. 79.1C) Se enciende si se calienta moderadamente. 1 Por
encima de 200F (aprox. 79.1C) Se enciende despus de un
precalentamiento considerable 0 No se enciende
- 12. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Riesgo de Reactividad Cdigo
de Color: AMARILLO Tipos de Daos Posibles 4 PUEDE DETONAR Detona
explota fcilmente 3 PUEDE DETONAR CON CALOR/CORTO Puede detonar
explotar, pero requiere una fuerza de iniciacin fuerte
calentamiento bajo encierro 2 CAMBIO QUIMICO VIOLENTO Normalmente
inestable, pero no detona 1 INESTABLE SI SE CALIENTA Normalmente
estable; inestable a alta temperatura y presin; reacciona con agua
0 NORMALMENTE ESTABLE No reactivo con agua Riesgo Especfico Cdigo
de Color: BLANCO OXY Oxidador ACID Acido ALK Alcalino COR Corrosivo
(W) No Usar Agua P Polimerizacin Radioactivo Los trabajadores deben
adems leer informacin adicional en las etiquetas y en las hojas con
datos de seguridad (MSDSs) suministradas por los fabricantes, para
cada material en el sitio. El Representante de Salud y Seguridad en
el Sitio (SSHR) tiene disponibles copias de estas hojas.
- 13. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS La Herramienta Adecuada para
el Trabajo Adecuado Qu tienen en comn una navaja, un abre-sobres,
un puntero de madera y una moneda? Que todos ellos se usan como
destornilladores!! Es ms fcil utilizar lo que est a la mano, que
usar la herramienta adecuada para el trabajo adecuado.
Desafortunadamente, muchos han pagado el precio de hacer
escogencias inadecuadas. Utilizar la navaja como destornillador,
por ejemplo, puede romper la navaja. Tambin puede hacer dao al que
la usa. La cuchilla de la navaja es aguda y quebradiza. Cuando se
utiliza como destornillador, la cuchilla puede hacerse aicos y
esparcir pedazos en todas direcciones es posible que dentro de sus
dedos, manos aun peor, dentro de sus ojos. Pueden utilizarse muchas
herramientas para realizar la misma tarea. Sin embargo, hay varios
factores que determinan qu herramienta ejecutar mejor el trabajo,
con el mnimo esfuerzo y costo. Utilice siempre la herramienta
adecuada para el oficio. Nunca utilice una herramienta hechiza.
Utilice slo herramientas que estn en buenas condiciones. Mantenga
afiladas las herramientas que tienen bordes afilados, y gurdelas en
forma segura. Utilice llaves del tamao adecuado. Posicione las
tenazas de las llaves ajustables en la direccin del esfuerzo. Nunca
trabaje sobre un objeto con un destornillador, llave navaja,
mientras sostiene el objeto en la mano. El resultado de un
deslizamiento es un chuzn. Est de acuerdo? A continuacin van unas
preguntas para hacerse a usted mismo ANTES de empezar a trabajar:
Hay una herramienta especficamente hecha para este oficio? Si yo
utilizo una herramienta diferente que no est hecha para este oficio
especfico podra daar la herramienta el objeto? Puede ocasionarme
dao a m a otros el uso de esta herramienta, si la manejo
equivocadamente? Es esta herramienta del tamao adecuado para este
oficio? El uso de esta herramienta es la forma ms eficiente para
realizar esta tarea? La industria de la construccin demanda el uso
de muchos tipos de herramientas. Manjelas con cuidado y utilcelas
para la funcin exacta que se pretende desempear con ellas.
- 14. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Seguridad de Herramienta
Elctrica Porttil Si usted ha pasado el da operando equipo pesado,
las herramientas de mano, como el taladro, pueden no parecer
particularmente peligrosas. No es Cierto! Cerca del 8% de los
accidentes industriales involucran el uso inseguro de herramientas
de mano, elctricas no elctricas. Estos accidentes son el resultado
de usar una herramienta inadecuada para el oficio, usar las
herramientas en forma incorrecta, no usar PPE, no seguir las
instrucciones de seguridad. La siguiente lista de chequeo ofrece
algunas normas bsicas para el uso seguro de herramientas elctricas
porttiles dentro fuera del trabajo. Normas de las Herramientas
Elctricas Nunca levante las herramientas por el cable. Sostenga con
firmeza los taladros. La mayora de los accidentes con taladro son
causados por la inclinacin y enrollamiento del taladro en manos del
operador. Antes de conectar desconectar herramientas, asegrese de
apagar el interruptor de corriente. Utilice siempre interruptores
de circuito detectores de corto a tierra. Ellos detectan problemas
de corriente y cortan la energa en 1/40 de segundo, protegindolo a
usted de accidentes serios. Las sierras, taladros y trituradoras,
pueden despedir partculas que vuelan a altas velocidades. Proteja
sus ojos! Utilice su herramienta slo en la tarea especfica para la
cual fue diseada. Lea el manual del propietario, antes de usar la
herramienta. Revise los tornillos y tuercas, para asegurarse de que
est apretados. Nunca desconecte la corriente halando el cable
desconecte halando el enchufe del tomacorriente. Nunca limpie
repare una herramienta que no est desconectada repare las
herramientas slo si est entrenado para hacerlo. Cuando trabaje en
escaleras andamios, deje las herramientas sobre una superficie
plana en un recipiente asegurado a la escalera. No use anillos,
joyas ropa suelta cuando utilice herramientas elctricas.
- 15. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Monxido de Carbono El
monxido de carbono (CO) es un gas txico, inodoro e incoloro. Debido
a sus propiedades, el CO puede encontrarse casi a cualquier nivel
en una habitacin. Puede ser fcilmente movido o expelido por
corrientes de aire y ventilacin. El CO resulta de la combustin
incompleta de carbonos, tales como gas natural, gasolina y carbn.
Mientras ms incompleta sea la combustin, ms alto es el nivel de CO
generado. Por ejemplo, un carro que anda en forma ineficiente, o no
est correctamente sincronizado, genera ms CO que un carro
eficiente, bien sincronizado. Los seres humanos estn expuestos al
CO por inhalacin. Este entra a los pulmones y a la corriente
sangunea, desplazando el oxgeno en forma muy agresiva. La corriente
sangunea absorbe el CO a una tasa 200 o 300 veces ms alta que el
oxgeno y causa una muerte rpida por asfixia. El cuadro de abajo
muestra los sntomas y efectos a varios niveles de exposicin. Puesto
que los calentadores de gas se usan en los sitios durante las pocas
de fro, sta es la poca de mayor exposicin potencial de los
trabajadores al CO. Los calentadores aaden CO a las cargas ya
generadas por otras fuentes en el sitio, como los elevadores,
camiones y cargadores frontales. El CO es un asesino silencioso que
puede ser frustrado con una buena planeacin y pronta deteccin.
Nivel de exposicin permisible 8 horas (OSHA) Dolor de cabeza
frontal, suave en 2 a 3 horas Dolor de cabeza frontal y nuseas en
45 min; dolor de cabeza completo en 2 a 4 horas Dolor de cabeza,
mareo y nuseas en 1 a horas. Colapso y muerte posible en 2horas
Dolor de cabeza, mareo y nuseas en 20 min. Colapso y muerte posible
en 2 horas Dolor de cabeza, mareo y nuseas en 20 min..
Inconsciencia y muerte en 30 min Dolor de cabeza y mareo en 5 a 10
min; peligro de muerte en 10 a 15 min Inconsciencia inmediata;
muerte en 1 a 3 min
- 16. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Colocacin de Concreto
Riesgos Los qumicos que contiene el concreto pueden causar severas
quemaduras de piel y dao en los ojos. Los pies pueden quedar
atrapados en el concreto cuando ste se L vierte, causando
sobre-esfuerzo y fatiga. as varillas de refuerzo, las formaletas y
las superficies por donde se camina pueden ser muy resbalosas
cuando el concreto est mojado, creando riesgos de cadas en
distancias que van desde centmetros hasta varios metros. Los
conductos de concreto, tuberas resbaladizas, vagonetas elctricas y
otras herramientas y equipo pueden representar riesgos de
machucones en manos y dedos, potencial de dislocacin, estiramiento
y peligro de golpes. Precauciones Use botas de caucho y guantes
para proteger las manos, brazos y pies. Las botas y guantes deben
ser lo suficientemente largos como para proteger la piel y la ropa
personal del contacto con el concreto. Si cae concreto dentro de
las botas o guantes, retrelos inmediatamente y lave cuidadosamente
la piel con agua y jabn. Proteja los ojos con anteojos de
seguridad. Use escudos para el rostro sobre los anteojos cuando
haya probabilidad de exposicin a salpicaduras. Tenga precaucin
cuando est parado o trabaje sobre concreto. Si caminar o moverse
resulta difcil, pida ayuda a un compaero de trabajo. Evite las reas
en que pueda ser difcil moverse debido a obstrucciones, profundidad
del emplazamiento, etc. Recuerde que el concreto mojado pesa 2 ton.
por yarda3 (1 yarda3 = 0.7645 m3). Mantenga los camiones alejados
de peligros, tales como estructuras subterrneas, rellenos y
excavaciones. NUNCA balancee un balde de concreto sobre una
persona! No camine o permanezca de pie sobre superficies
disparejas, lisas o angostas, tales como puntales horizontales o
diagonales, formaletas, soportes y varillas de refuerzo. Planee el
trabajo y asegrese de que mientras se vierte el concreto, queden
disponibles superficies adecuadas para caminar y trabajar. Asegrese
de que los conductos para verter el concreto estn sujetos o
asegurados en su lugar. Mantenga los brazos y las manos fuera de
los puntos de pliegue cuando cambie de posicin el camin, conducto u
otro equipo. Utilice tcnicas de elevacin apropiadas o ayuda mecnica
cuando limpie las tuberas y mangueras de la bomba, para evitar
sobreesfuerzos. Asegrese de que todas las herramientas elctricas y
cables de energa, as como el generador que mueve el vibrador, estn
conectados a tierra. El concreto mojado conduce la electricidad!
Evite el contacto entre los manubrios metlicos y los cables
elctricos. Est alerta sobre el posible contacto con cables
elctricos elevados. Sea consciente de que triturar, aserrar, romper
o taladrar concreto puede producir polvillo peligroso, haciendo
necesaria la proteccin respiratoria para los trabajadores.
- 17. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Espacios Confinados Un
espacio encerrado es cualquier espacio: suficientemente grande y
configurado de tal manera, que un trabajador puede entrar en l y
desarrollar all un trabajo definido. que tiene medios de entrada o
salida limitados o restringidos, y que no est diseado para ocupacin
continua por los trabajadores. Como ejemplos de espacios encerrados
estn los tanques, arcones, recipientes de procesamiento, bvedas de
servicios pblicos, tneles alcantarillas subterrneas y ductos de
escape. Tambin en esta categora estn las excavaciones, zanjas,
colectores de aguas o fosos mayores de 4 pies (aprox. 1.2 m) de
profundidad, donde el oxgeno es deficiente donde existe o puede
existir un ambiente peligroso, como cerca de un relleno de tierra o
tanque de almacenamiento subterrneo. Cuatro Peligros de los
Espacios Encerrados 1. Que no exista suficiente oxgeno debido a
oxidacin productos qumicos. Aun si inicialmente hay suficiente
oxgeno para respirar, usted puede agotarlo ms rpido de lo que
piensa, mientras hace su trabajo. 2. El fuego y las explosiones
pueden acabar el oxgeno lo suficientemente rpido como para
impedirle a usted escapar y causarle la muerte en minutos. Los
qumicos, gases y polvos suspendidos en el aire (e.g., polvo de
carbn y harina) pueden explotar si se exponen a las llamas, calor,
chispas o electricidad esttica. 3. Los espacios encerrados se
caracterizan por atrapar elementos txicos y venenosos, muchos de
los cuales no se ven ni se huelen. Algunos pueden quemarlo o
sofocarlo a usted rpidamente; otros tienen efectos menos obvios,
pero de larga duracin sobre la salud. 4. Los espacios encerrados
pueden intensificar factores tales como el calor y el ruido,
teniendo como resultado perjuicios relacionados con ellos. Programa
de Entrada a Espacios Encerrados Evale el lugar de trabajo y
designe todos los espacios encerrados. Coordine los procedimientos
de entrada con los subcontratistas, propietarios y personal de
operacin de la planta (cuando sea aplicable). Chequee el ambiente
para identificar peligros potenciales. Coloque seales de
advertencia y barreras a la entrada. Asegure y sealice todos los
sistemas y equipos elctricos asociados. Restrinja la entrada a los
espacios encerrados solo para aquellos que porten permiso.
Suministre equipos de chequeo, comunicacin, ventilacin e
iluminacin; para proteccin personal y para acceso y salida.
Monitoree los espacios encerrados antes y durante la entrada al
trabajo. Entrene al personal autorizado para entrar, asistir y a
los supervisores de entrada. Establezca procedimientos de rescate.
Cierre con seguro los espacios encerrados despus de concluir las
operaciones de trabajo. Respuesta a Emergencias Si usted descubre a
alguien enfermo o que ha sufrido alguna herida, su reaccin podra
significar la diferencia entre la vida y la muerte para la vctima.
Las siguientes sugerencias le ayudarn a ganar un tiempo valioso y
lo capacitarn para permanecer en calma mientras presta ayuda.
- 18. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Antes de emprender alguna
accin, revise que el rea est libre de peligros que puedan amenazar
su propia seguridad. Si usted est solo y la vctima est
inconsciente, busque ayuda inmediatamente. Trate de evaluar la
condicin de la vctima, mientras otra persona busca asistencia
mdica. Si la vctima est consciente, pdale permiso antes de
practicarle los primeros auxilios. Para prevenir daos adicionales,
no mueva a la vctima, a menos que haya algn peligro en el rea
inmediata. Cubra a la vctima con una chaqueta o manta para
conservar el calor del cuerpo y ayudar a prevenir una conmocin.
Detenga la prdida abundante de sangre con una compresa apretada.
(Use torniquete solo si la herida amenaza la vida). Contine
suministrando primeros auxilios y trate de mantener a la vctima en
calma hasta que llegue ayuda profesional. Asegrese de que las vas
respiratorias de la vctima estn despejadas; adminstrele respiracin
de rescate o resureccin cardio-pulmonar, solo si usted ha recibido
entrenamiento para hacerlo. Plan de Emergencia Antes de empezar a
trabajar en cualquier sitio, deben hacerse provisiones para que
haya una rpida atencin mdica, en caso de que alguien enferme o
resulte herido de gravedad. Un plan de emergencia efectivo en el
sitio de trabajo, incluye los siguientes aspectos: colocacin de
nmeros telefnicos de emergencia cerca de cada telfono en el sitio
un mapa mostrando la ruta hacia las instalaciones mdicas ms
cercanas el nombre de una persona que tenga un certificado de
primeros auxilios vlido, si no hay instalaciones mdicas cercanas
disponer rpidamente de estuches de primeros auxilios aprobados, que
sean surtidos regularmente rutas de acceso para vehculos de
emergencia, claramente sealadas y con buen mantenimiento, a travs
del sitio de trabajo un puesto de informacin predeterminado, en el
que se puedan reportar todos los empleados, si hay una emergencia
grave
- 19. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Excavaciones y Zanjas El
trabajo de construccin involucra normalmente la excavacin de reas
para instalar servicios o colocar bases y pisos de concreto. Las
excavaciones son una parte rutinaria de nuestro trabajo; cuando se
ejecutan correctamente, son relativamente seguras. Cuando no es as,
las excavaciones son uno de los mayores causantes de muerte de
nuestra industria. Las excavaciones pueden presentar muchos
peligros, tales como derrumbes, los relativos a espacios encerrados
y a servicios subterrneos. A continuacin se dan algunas directrices
para ayudar a mantener la seguridad en sus excavaciones. Antes de
empezar una excavacin, asegrese de que la localizacin de servicios
subterrneos o elevados, los requerimientos de pendientes y bordes,
las condiciones de espacios encerrados, la colocacin de maquinaria,
los mtodos de acceso y salida, los criterios de inspeccin, los daos
por ubicacin y otros riesgos potenciales hayan sido manejados. Los
informes o sesiones de capacitacin anteriores al trabajo, deberan
tratar estos temas. Todo el que est involucrado con el trabajo
necesita tener esta informacin. Todos los das, y despus de que
llueva, nieve o suceda otro evento meteorolgico que pueda alterar
la estabilidad del terreno, una persona familiarizada con suelos y
riesgos en excavaciones, debe hacer una inspeccin, antes de que
entre ningn trabajador al rea de excavacin. Deben informarse los
signos de terreno movedizo o abultado, de aguas subterrneas
filtrando o de fallas en el sistema de bordes. Todos ellos indican
un problema inminente. A las excavaciones de 5 pies (aprox. 1.50m)
o mayores, debe hacrseles pendientes o bordes, para prevenir
deslizamientos. Las pendientes son el mtodo ms comn y, dependiendo
del tipo de suelo, usualmente representan un radio de pendiente de
1:1. Una excavacin de 5 pies(aprox. 1.50m) de profundidad y 5 pies
(aprox. 1.50m) de ancho en el fondo, debera tener 15 pies (aprox.
4.60m) de ancho en la parte de arriba. Deben colocarse escaleras,
pasos en escala o rampas, de tal manera que los trabajadores tengan
que desplazarse menos de 25 pies (aprox.7.60m) desde cualquier
punto, para llegar a una salida. La tierra y las herramientas
representan un riesgo cuando se colocan tan cerca de la excavacin,
que pueden caer sobre los trabajadores que estn adentro. Los
materiales se deben mantener a por lo menos 2 pies (aprox. 60cm)de
distancia, del borde de la excavacin. El equipo pesado puede caerse
dentro de la excavacin, y su peso puede provocar derrumbes. La
localizacin de los equipos debe ser planeada teniendo sto en
cuenta. Una excavacin puede ser considerada un espacio encerrado,
debido a su profundidad o configuracin, y a su potencial de
acumular gases. El problema ms comn es la acumulacin de monxido de
carbono procedente del equipo de excavacin. Deberan hacerse
chequeos del aire en los espacios encerrados y suministrar una
adecuada ventilacin, segn la necesidad. Usted debe protegerse a s
mismo de los puntos que presentan riesgo de aprisionamiento y del
material que cae. Nunca trabaje debajo de un balde, pescante o
carga suspendida. Bloquee siempre los radios giratorios de la
mquina y no se coloque entre el balde y las paredes de la
excavacin. Ponga siempre una barricada a las excavaciones, para
prevenir que los trabajadores caigan en ella.
- 20. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Primeros Auxilios y
Seguridad Si usted resulta herido o se enferma en su trabajo, se le
cuidar, suministrndole primeros auxilios y tratamiento. En la
siguiente lista se describen los procedimientos generales de
primeros auxilios para empleados, en cualquier sitio de trabajo.
Reporte todos los accidentes, por pequeos que sean, a su supervisor
y al personal de primeros auxilios. Si ms tarde se necesitara
atencin mdica, el personal de primeros auxilios tendr un registro
de su accidente. Usted debe avisar a su supervisor, representante
de seguridad y contacto de primeros auxilios, antes de abandonar su
sitio de trabajo, debido a un accidente enfermedad relacionados con
su trabajo. Existen equipos de primeros auxilios/rescate
organizados y entrenados para suministrar asistencia. En caso de
accidente o enfermedad, usted recibir tratamiento de primeros
auxilios por parte de personal calificado. Antes de regresar al
trabajo, despus de sufrir un accidente o enfermedad relacionados
con ste, usted debe presentar a su superintendente una orden
(conocida tambin como ficha de regreso al trabajo) del mdico que lo
atendi. Si necesita usar algn implemento externo, como cabestrillos
o vendajes, que puedan restringir su actividad de trabajo, usted
debe mostrar al representante de seguridad una orden de su mdico.
El representante de seguridad revisar su asignacin de trabajo con
el superintendente y la gerencia del proyecto, para definir si
usted puede regresar a sus ocupaciones regulares.
- 21. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Exposicin a Temperaturas
Altas Mucha parte del trabajo de campo se ejecuta durante los meses
de verano, cuando el potencial de sobrecarga de calor es bastante
alto. Conocer las seales y sntomas de la sobrecarga de calor, puede
hacer la diferencia entre tener que tomar un descanso y
experimentar una enfermedad grave aun la muerte. Las seales y
sntomas de sobrecarga de calor son: Calambres por Calor Los
calambres son una seal de que su cuerpo ha perdido demasiada sal, a
travs del sudor. La prdida afecta los msculos que usted utiliza ms
a menudo. Si usted experimenta un calambre muscular, detngase,
dgaselo a alguien y tome un DESCANSO. Agotamiento por Calor Esta es
una seal de que su sistema est siendo sobrecargado. Los sntomas
incluyen agotamiento, nuseas, piel plida y pegajosa, pulso rpido y
mareo. No ignore estas seales en usted en sus compaeros. Trasldese
hacia un rea fresca; afloje retire la ropa en exceso ceida. Tome
bebidas fras. Golpe de Calor Este puede ser fatal. El golpe de
calor sucede cuando el sistema de enfriamiento del cuerpo se
sobrecarga y se apaga. Las seales incluyen piel roja, caliente y
seca; falta de transpiracin; alucinacin; ataques; vmito;
palpitaciones rpidas y violentas del corazn y prdida de la
consciencia. Esta es una emergencia crtica! Se necesita ayuda mdica
inmediata! Las vctimas deben ser refrescadas rpidamente. Emppelas
con agua; coloque bolsas de hielo en su cuello, ingles y axilas;
abanquelas vigorosamente. Usted debe bajar la temperatura de su
cuerpo. Si empiezan a tiritar, DEJE de refrescarlas y cbralas
ligeramente. Factores que Pueden Predisponer a los Trabajadores a
Sobrecargas de Calor Presentar un cuadro mdico, tal como enfermedad
del corazn, peso excesivo diabetes; algunas prescripciones mdicas
un mal estado fsico. Tener ciertos hbitos personales, tales como
fumar, seguir una mala dieta, consumir gaseosas cafena en exceso
utilizar alcohol y drogas. Prevencin (La Mejor Defensa) Consuma
alimentos frescos, nutritivos, poco salados, y frutas. No se
recomiendan las tabletas de sal. Si usted tiene un cuadro mdico que
exige una dieta libre de sal, chequee con su mdico antes de
utilizar bebidas electrolticas, tales como Gatorade, etc. Descanse
mucho y permita que su cuerpo se ajuste gradualmente al calor. Tome
al menos tanto lquido como el que transpira. No beba demasiado de
una sola vez, pero mantenga su consumo de lquidos. La sed no es un
buen indicador de consumo inadecuado de lquidos. Evite el alcohol,
caf, t y bebidas carbonatadas. Use ropa liviana, de colores claros
y amplia. Use lociones antisolares para proteger su piel del sol.
Cuando trabaje en soldadura, utilice ropa protectora, para proteger
su piel de los rayos ultravioleta del equipo de soldadura.
- 22. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Equipo Pesado Todo el que
trabaje en un proyecto de construccin se ha familiarizado con el
equipo pesado. Retroexcavadoras, volquetas, gras, camiones de
oruga, bulldozers, equipos de perforacin y otros equipos pesados,
son elementos principales en los sitios de trabajo.
Desafortunadamente, la familiaridad puede ocasionar descuido exceso
de confianza. Los riesgos asociados pueden ser subestimados. El
equipo pesado ofrece peligros nicos para aquellos que trabajan con
l cerca de l. Principios sobre el Equipo Pesado Mantenga en todo
momento distancias de seguridad. Las lneas elctricas elevadas
ofrecen serios peligros para los operadores de equipos. Ponga
barreras a las reas accesibles, dentro del radio de oscilacin
trasero de la superestructura que rota, para evitar que los
trabajadores sean golpeados aplastados. Avise a las compaas de
servicios pblicos antes de cavar perforar. Utilice el sistema de
Una Llamada, cuando sea posible. Las redes de servicios pblicos por
encima y debajo de la tierra ofrecen obvios peligros para los
operadores de equipo pesado. No surta de combustible un equipo
pesado, con el motor encendido. Coloque un extinguidor de fuego en
cada unidad de equipo pesado. Mantenga las alarmas de reversa en
condiciones de funcionamiento, para que avise a otros trabajadores,
cuando maneje en reversa. Los conductores deben usar cinturones de
seguridad cuando operan equipo pesado, como precaucin para evitar
posibles volcamientos. Cuando sea posible, instale espejos en el
equipo, para aumentar la visibilidad del conductor. Indicaciones de
Seguridad Instruya a todo el mundo en el sitio (trabajadores,
subcontratistas, personal de oficina) sobre las precauciones de
seguridad con el equipo pesado. Revise todos los equipos antes de
usarlos, para estar seguro de que todas sus partes, accesorios e
implementos de seguridad estn funcionando. Ponga atencin a las
alarmas de reversa y pitos. Ellos indican que el equipo pesado est
en movimiento.
- 23. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Orden y Limpieza Un buen
orden y limpieza es una parte importante de cualquier programa de
seguridad. Es responsabilidad de todos los empleados supervisores y
trabajadores mantener limpio el sitio de trabajo. Guas de
Mantenimiento El material de desecho representa riesgos de incendio
y accidentes. Si en su rea de trabajo hay un exceso de este
material, organice la forma de que sea retirado. En todas las reas
de trabajo deben colocarse recipientes de basura. Si se manejan
sustancias peligrosas, ser necesario colocar recipientes
especiales, marcados para cada tipo de desecho. Los materiales y
herramientas deben ser colocados donde no representen un peligro
para otros. Todos los trapos sucios deben ser colocados en
recipientes de metal. El derrame de lquidos puede causar problemas
de salud, seguridad y medio ambiente; por eso debe ser limpiado
inmediatamente. Las reas para vestirse deben permanecer limpias. No
deje acumular ropas sucias, desechos de comida y envases de
bebidas. Los vasos, envolturas de sandwiches, bolsas de papel y
otros desechos, deben ser botados adecuadamente. Servicios
sanitarios, para lavarse, fuentes de agua y envases con agua son
suministrados para su comodidad y conveniencia. Se espera que usted
los mantenga limpios e higinicos. Retire todos los clavos, ganchos,
tornillos u otros objetos, de la madera materiales de construccin.
Ellos representan un peligro para los empleados y vehculos.
- 24. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Grapas para Cables Metlicos
(Abrazaderas de Silla) Nunca Ensille Un Caballo Muerto El nico
mtodo correcto de amarrar las grapas de un perno en U de cables
metlicos es con la base de la grapa (la silla) apoyada contra el
extremo vivo del cable. El extremo vivo es la porcin ms larga del
cable, que soporta la tensin. La U del perno se apoya contra el
extremo muerto. Cuando los cables metlicos se usan para instalar,
aparejar suspender cargas, se deben hacer ojos en ambos extremos,
con un guardacabo y el nmero adecuado de grapas. Los cables
metlicos nunca deben ser engrapados formando una vuelta continua.
Principios de los Cables Metlicos Para dar un poder de agarre
adecuado, coloque las grapas a una distancia entre s, de
aproximadamente 6 veces el dimetro del cable. Antes de colocar
cables bajo tensin, apriete las tuercas de las grapas con el nivel
de torsin recomendado por el fabricante. Apritelos de nuevo cuando
la carga est en el cable, para ajustar cualquier reduccin en el
dimetro del cable, causada por tensin. Guardacabos Un guardacabos
distribuye la carga sobre el cable y evita que ste se aplane, se
comprima y se desgaste. Con guarda Sin guarda cabos cabos Adaptado
de Bobs Rigging & Crane Handbook, por Bob de Benedictus, con
autorizacin del autor. La manera correcta de amarrar cables
metlicos Nota: La U sobre el extremo muerto del cable, y la silla
sobre el extremo vivo. La manera incorrecta de amarrar cables
metlicos Aqu la silla est sobre el extremo muerto
- 25. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS La manera correcta de
amarrar cables metlicos La manera incorrecta de amarrar cables
metlicos IMPORTANTE La capacidad del cable metlico debe reducirse,
de acuerdo con la clasificacin de la grapa utilizada. Por ejemplo,
una grapa marca Crosby es eficiente slo en un 80%; por eso, la
clasificacin del cable metlico debe reducirse en 20%. En el ojo de
la vuelta debe usarse un guardacabos para cable metlico, para
evitar que el cable se enrosque cuando se usan las grapas.
Instruccin de Super Seguridad: Puede agregarse una grapa de
seguridad extra, por precaucin, como se muestra en el grfico. Si la
vuelta se aplana, las grapas sostenedoras se deslizan. Nmero y
Colocacin de Grapas El nmero correcto de grapas para cada aplicacin
y las distancias entre ellas se muestra en la Tabla H-20 del 19 CFR
1926.251, Rigging Equipment for Material Handling
- 26. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Plataformas de Trabajo
Elevadas La mayora de los accidentes en plataformas de trabajo
elevadas son causados por error del operador. Antes de operar una
plataforma de trabajo elevada (tambin llamada elevador o ascensor
de tijera), usted debe leer y comprender las instrucciones de
operacin del fabricante y las normas de seguridad. Usted debe
recibir entrenamiento sobre el uso adecuado de los equipos, por
parte de un entrenador calificado. Tambin debe leer y comprender
todas las calcomanas, advertencias e instrucciones desplegadas
sobre el equipo. Prevencin de Riesgos de Cada Use un arns, con una
cola anclada a la barra de apoyo central, o como lo recomiende el
fabricante. No se siente, se pare o se suba en las barandas.
Mantenga los brazos y las piernas dentro de las barandas de la
plataforma durante el ascenso y el descenso. No se descuelgue al
suelo cuando la plataforma est elevada. Mantenga el piso de la
plataforma libre de desechos. Cierre las rejas o puertas de entrada
en todo momento durante la operacin. Instrucciones de Prevencin No
exceda la mxima capacidad de peso de la plataforma. No levante el
pescante, a menos que el equipo est sobre una superficie firme y
nivelada. No levante el pescante cuando haya vientos fuertes o a
bocanadas. La mayora de los fabricantes recomiendan no usar el
equipo cuando hay vientos de 25 mph o ms. No conduzca el equipo
sobre terreno disparejo o superficies inestables o bajo otras
condiciones de riesgo con el pescante levantado o extendido. No
ponga en movimiento la plataforma empujando o halando objetos que
estn por fuera de ella. Conduzca cuidadosa y lentamente cuando
mueva el equipo por terreno disparejo. a travs de desechos o
superficies lisas o inestables, o cerca de huecos o precipicios. No
altere o inutilice partes del equipo que afecten la seguridad o la
estabilidad. No reemplace componentes crticos para la estabilidad,
por componentes de diferente peso o especificaciones. No coloque o
amarre cargas que cuelguen en ninguna parte del equipo. No coloque
escaleras o andamios sobre la plataforma o contra ninguna parte de
la mquina. No utilice la mquina como vehculo o transportador de
carga. Asegrese de que todas las llantas estn en buenas condiciones
e infladas adecuadamente. Antes de cada turno de trabajo, la
plataforma de trabajo elevada debe ser chequeada para asegurar su
buen funcionamiento, y examinada por los inspectores de
instrucciones del fabricante, quienes deben chequear: soldaduras
resquebrajadas tuercas faltantes defectos estructurales escapes
hidrulicos cables de control daados alambres de conexin sueltos y
condicin y presin de las llantas
- 27. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Cilindros de Gas Comprimido
Riesgos El gas inerte puede desplazar rpidamente al oxgeno en
lugares encerrados, causando prdida de consciencia la muerte a
quien se encuentre en esas reas. El gas inflamable puede encenderse
y quemarse rpidamente. Un cilindro de gas comprimido puede
convertirse en un misil, si la vlvula est daada. El gas comprimido
puede hacer que una pipeta o vasija exploten. Cuando se dirige
hacia una persona, el gas comprimido o el oxgeno pueden incrustarle
partculas en los ojos la piel. Precauciones Nunca lleve cilindros
de gas comprimido en aviones o lugares encerrados. Retire siempre
las antorchas y mangueras de los lugares encerrados, cuando no estn
en uso. Ventile en forma continua y adecuada los espacios
encerrados donde se utilizan gases de soldadura inertes. Tenga a
disposicin extinguidores qumicos secos, para emergencias de
incendios. Las normas de NO FUMAR deben ser reforzadas cerca de los
lugares donde se usa y almacena gas comprimido inflamable. Proteja
los cilindros y mangueras de chispas y escorias metlicas. No
permita que aceite, grasa u otros lubricantes entren en contacto
con cilindros de gas, vlvulas, reguladores, mangueras o accesorios.
Mantenga las tapas de proteccin de las vlvulas siempre en su lugar,
excepto cuando los cilindros estn conectados a los reguladores.
Nunca traslade los cilindros destapados. Traslade y asegure los
cilindros en posicin vertical. Nunca introduzca gas comprimido a un
sistema de tubera o vasija, sin instrucciones especficas, permisos
de aplicacin escritos y vlvulas de escape de tamao adecuado. Nunca
utilice gas comprimido u oxgeno para limpiar ningn objeto,
incluyendo la piel la ropa. Almacene los cilindros inflamables y no
inflamables separadamente. Ellos deben ser colocados al menos a 20
pies (aprox. 6 m) de distancia unos de otros tener una barrera de 5
pies (aprox. 1.5 m), con un rango de fuego de 1 hora.
- 28. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Respuesta a Emergencias Si
usted descubre a alguien enfermo o que ha sufrido alguna herida, su
reaccin podra significar la diferencia entre la vida y la muerte
para la vctima. Las siguientes sugerencias le ayudarn a ganar un
tiempo valioso y lo capacitarn para permanecer en calma mientras
presta ayuda. Antes de emprender alguna accin, revise que el rea
est libre de peligros que puedan amenazar su propia seguridad. Si
usted est solo y la vctima est inconsciente, busque ayuda
inmediatamente. Trate de evaluar la condicin de la vctima, mientras
otra persona busca asistencia mdica. Si la vctima est consciente,
pdale permiso antes de practicarle los primeros auxilios. Para
prevenir daos adicionales, no mueva a la vctima, a menos que haya
algn peligro en el rea inmediata. Cubra a la vctima con una
chaqueta o manta para conservar el calor del cuerpo y ayudar a
prevenir una conmocin. Detenga la prdida abundante de sangre con
una compresa apretada. (Use torniquete solo si la herida amenaza la
vida). Contine suministrando primeros auxilios y trate de mantener
a la vctima en calma hasta que llegue ayuda profesional. Asegrese
de que las vas respiratorias de la vctima estn despejadas;
adminstrele respiracin de rescate o respiracin cardio-pulmonar,
solo si usted ha recibido entrenamiento para hacerlo. Plan de
Emergencia Antes de empezar a trabajar en cualquier sitio, deben
hacerse provisiones para que haya una rpida atencin mdica, en caso
de que alguien enferme o resulte herido de gravedad. Un plan de
emergencia efectivo en el sitio de trabajo, incluye los siguientes
aspectos: colocacin de nmeros telefnicos de emergencia cerca de
cada telfono en el sitio un mapa mostrando la ruta hacia las
instalaciones mdicas ms cercanas el nombre de una persona que tenga
un certificado de primeros auxilios vlido, si no hay instalaciones
mdicas cercanas disponer rpidamente de estuches de primeros
auxilios aprobados, que sean surtidos regularmente rutas de acceso
para vehculos de emergencia, claramente sealadas y con buen
mantenimiento, a travs del sitio de trabajo un puesto de informacin
predeterminado, en el que se puedan reportar todos los empleados,
si hay una emergencia grave
- 29. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Riesgos y Proteccin Contra
Cadas Las cadas son la principal causa de muerte en la industria de
la construccin, causando en conjunto UNA TERCERA PARTE de las
muertes en esta industria. Por cadas en el trabajo murieron 1.148
trabajadores americanos entre 1985 y 1990, y resultan heridos miles
de trabajadores cada ao. Las muertes y heridas pueden prevenirse
siguiendo el programa de proteccin de cadas en el sitio, instituido
por su Representante de Seguridad, Salud Ocupacional y Medio
Ambiente. Programa de Proteccin Contra Cadas 1) Evale la tarea y su
alcance, identifique y clasifique todos los riesgos de cada y
determine las necesidades de proteccin. Cul es el riesgo de cadas?
Cmo puede ser corregido o eliminado? Qu equipo de proteccin
personal se necesita? Qu riesgos asociados existen? 2) Considere
todos los aspectos del riesgo. Cul es la localizacin? Qu trabajo se
va a realizar? Hay necesidad de instalar o retirar equipos? Dnde
estn los puntos de anclaje? Cules son los impedimentos para la
efectividad del equipo? 3) Infrmese acerca del plan de proteccin
contra cadas que su supervisor ha diseado. El plan es un requisito
de OSHA dirigido a riesgos, mtodos de cumplimiento y entrenamiento.
4) Consiga el equipo apropiado. Hay muchos tipos de equipo
diferentes. Escoja los tipos que suministren la mejor proteccin
para el trabajo y que sean mutuamente compatibles. 5) Asegrese de
que conoce los principios de proteccin contra cadas, tales como la
forma de trabajar a varias alturas, cmo instalar sistemas de
proteccin de cadas y cmo usar arneses adecuadamente. Si usted se
siente inseguro sobre una tarea o cualquier provisin asociada a
proteccin de cadas, detngase y pregunte a su supervisor o al
representante de Seguridad, Salud Ocupacional y Medio Ambiente. 6)
A medida que avanza en sus tareas diarias, evale en forma continua
su ambiente de trabajo, para ver si los riesgos se estn manejando.
Sugiera mejoras al programa de proteccin de cadas, si piensa que
son necesarias. Distintivos de un Buen Programa de Proteccin Contra
Cadas Instalacin de pasamanos, barreras y restricciones a las cadas
por inercia, donde sea necesario. Eliminacin de los riesgos de cada
debidos a maquinaria con salientes y en movimiento. Manejo de los
riesgos de cada a menos de 6 pies (aprox. 2m); stos son a menudo
pasados por alto. En el programa se ha considerado la informacin
proveniente de vendedores y trabajadores. Los trabajadores tienen
un completo entrenamiento en prevencin de cadas.
- 30. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Responsabilidades de
Vigilancia del Fuego Vigilancia del Fuego Durante las operaciones
de soldadura y quemado, alguien debe responsabilizarse de: (1)
observar las actividades del trabajo, (2) asegurarse de que las
fuentes de calor estn controladas y se usen adecuadamente y (3)
asegurarse de que las llamas, chispas y escoria metlica no se
salgan de control. El personal al que se le asigna la
responsabilidad de vigilancia del fuego debe ser entrenado antes de
ejecutar la vigilancia y debe recibir tambin un entrenamiento de
refuerzo, anualmente. Directrices Las siguientes precauciones
ayudarn a asegurar que las responsabilidades de vigilancia del
fuego se desarrollan de manera efectiva. Deben seguirse
cuidadosamente los procedimientos de trabajo y cualquier precaucin
especial que est contemplada en el permiso de trabajo de
calentamiento. La persona asignada para la vigilancia del fuego no
debe tener ninguna otra responsabilidad que pueda distraerlo de
prestar completa atencin a las actividades de soldadura o quemado.
El personal de vigilancia del fuego debe mantener en todo momento
un ojo cuidadoso sobre el empleado que est usando el equipo de
calentamiento. La primera prioridad de la vigilancia del fuego es
asegurar que el trabajador no se queme por el contacto con la
fuente de calor o porque sea alcanzado por chispas vivas o por
escoria fundida. Un extinguidor de incendios, adecuadamente
calibrado, debe estar a la mano en el rea de trabajo, disponible
para ser usado de inmediato. Los materiales combustibles que pueden
ser encendidos fcilmente, deberan mantenerse alejados de las
operaciones de soldadura o quemado. Los materiales combustibles que
no pueden ser retirados del rea, deberan protegerse de las chispas,
llamas y escoria por otro medio, como cubrindolos con telas
retardantes del fuego (mantas ignifugas) Si la soldadura se realiza
en o cerca de aberturas en la pared o el piso, debe tenerse cuidado
de que no entren chispas o escoria por grietas, hendiduras u otros
lugares escondidos. La persona asignada para vigilar el fuego debe
permanecer en su oficio por lo menos 30 minutos despus de que
terminen las operaciones de soldadura o quemado. Esto ayudar a
asegurar que no hayan quedado materiales humeantes, que puedan
encenderse ms tarde en llamas. Los errores cometidos durante las
operaciones de soldadura y quemado pueden tener como resultado
muertes, heridas, daos de equipos o prdida de propiedades. Est
alerta una vigilancia cuidadosa del fuego puede prevenir costosos
accidentes.
- 31. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Montacargas Los montacargas
(o vehculos elevadores) pueden ser peligrosos. El espacio es
usualmente estrecho, la visibilidad a menudo es pobre y los
conductores estn bajo presin para trabajar rpido. La falta de
mantenimiento del vehculo, que tiene como resultado fallas en los
frenos, pito y direccin, pueden conducir a accidentes.
Adicionalmente, el mantenimiento de los montacargas puede requerir
el uso de productos qumicos peligrosos (tales como cido sulfrico
para recargar las bateras) y gas propano. Debido a que los
montacargas pueden ser peligrosos, la Administracin de Salud y
Seguridad Ocupacional (OSHA) tiene un estndar para regular su
seguridad. La ley dice que los operadores de montacargas deben ser
entrenados y que los vehculos deben ser mantenidos en condiciones
de trabajo seguras. Normas Para Los Montacargas Tanto si estn
cargados como si estn vacos, los tenedores y plataformas de los
vehculos montacargas deben ser mantenidos lo ms bajo posible, para
aumentar la visibilidad. La carga no debe ser elevada o bajada
mientras el montacargas se est moviendo. Los montacargas movidos
por combustin interna no deberan ser utilizados en edificios
pequeos en reas donde no haya una ventilacin adecuada, porque se
puede producir un envenenamiento con monxido de carbono. Vehculos
de Propano Con los montacargas movidos por gas propano gas de
petrleo lquido, es necesario tomar algunas precauciones extra:
Verifique siempre que no haya escapes de gas propano; no arranque
nunca el motor si hay un escape. No guarde el vehculo cerca de una
fuente de calor intenso de material explosivo. Si el vehculo se va
a dejar parado por un perodo de tiempo, cierre la vlvula de mano y
deje que el sistema de combustible se seque. Monxido de Carbono El
escape de los vehculos movidos por combustin interna contiene
emanaciones de monxido de carbono (CO). El CO es un gas inodoro,
incoloro, sin sabor, que no da aviso a sus vctimas. Como sntomas de
exposicin al CO estn dolor de cabeza, enrojecimiento de la piel,
mareo, zumbido en los odos, nuseas, debilidad, aceleracin de la
respiracin, opresin del pecho, confusin mental, mala coordinacin y
somnolencia. Estos sntomas pueden aparecer muy rpidamente, en
cuestin de minutos. Una exposicin continua puede llevar a la
inconsciencia y a la muerte.
- 32. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Seguridad con los
Compactadores de Tierra Los compactadores de tierra, tambin
llamados golpeadores y gatos brincadores, se utilizan en sitios de
trabajo donde el terreno de excavacin ha sido reemplazado. Se usan
para apisonar la tierra, de tal manera que logre una densidad que
llevara mucho tiempo alcanzar a travs del asentamiento natural del
terreno. Riesgos Potenciales Entre los riesgos que presentan los
compactadores, estn: Accidentes al levantar, empujar y remolcar el
compactador dentro de las excavaciones zanjas; Quemaduras por el
calor de los tubos de escape; Emanaciones txicas de los tubos de
escape en espacios encerrados; Incendios por las operaciones de
llenado de combustible; Manos y dedos chuzados por puntos punzantes
en reas estrechas; y Daos por machucones de los pies y dedos del
operador. Prcticas de Seguridad Utilice proteccin para odos y ojos,
zapatos de seguridad, protectores adecuados para los dedos de los
pies, y guantes (como se muestra en el dibujo), si usted est
operando uno de estos aparatos. Mantenga un extinguidor de
incendios cerca del rea de llenado de combustible. Antes de
tanquear, deje que el compactador se enfre hasta una temperatura
que no encienda el combustible (536F, aprox. 266C para la
gasolina). Opere el compactador a una distancia de seguridad de
otros equipos, como retroexcavadoras, cargadores frontales
excavadoras. Asegrese de que usted est parado con firmeza cuando
opera mueve el equipo, en el rea de trabajo. Permanezca alejado de
los tubos de escape calientes. Pngase en contacto con la Seguridad
del Sitio y con el Representante de Salud (SSHR) cuando utilice
cualquier equipo movido por gasolina, en excavaciones.
- 33. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Ataques al Corazn La
emergencia mdica ms seria que se puede encontrar en el sitio de
trabajo, puede ser un ataque al corazn. Los ataques al corazn, la
causa principal de muerte entre los americanos, pueden suceder en
cualquier momento y en cualquier parte. Puesto que los ataques al
corazn son tan comunes, es importante que usted reconozca los
sntomas y sepa cmo puede ayudar. Signos y Sntomas El sntoma clsico
es dolor en el pecho. Puede ocurrir de repente gradualmente,
mientras se descansa se est en actividad. El dolor puede irradiar a
uno los dos brazos, la mandbula inferior, el cuello la espalda.
Puede ser descrito como un sofocamiento, opresin, quemadura presin.
El dolor es usualmente intenso y constante. Sntomas digestivos, que
pueden incluir gases, nuseas, vmito y malestar extremo suave. Puede
presentarse dificultad para respirar falta de aire. El dolor
usualmente no aumenta cambia con la respiracin. Puede presentarse
fuerte transpiracin y ponerse la piel de color azuloso gris. El
pulso puede ponerse dbil y rpido. Puede presentarse temor y un
sentimiento de fatalidad muerte inminente. Las vctimas niegan a
menudo que algo ande mal y tratan de explicar los sntomas como
indigestin, cansancio resfriado. Los sntomas severos incluyen
inconsciencia, bajas pulsaciones del corazn, falla cardaca y
muerte. Aunque estos sntomas tambin pueden ser causados por otras
enfermedades, debe asumirse la posibilidad de un ataque al corazn y
tomarlos con seriedad. Alrededor del 50% de las vctimas de ataques
al corazn mueren antes de alcanzar ayuda mdica. Ignorar las seales
puede significar la vida la muerte para la vctima. Qu Puede Hacer
Usted Conozca las seales y sntomas de los ataques al corazn. No los
ignore en usted en otros, aun si niegan tener los sntomas. Si usted
cree que una persona puede estar sufriendo un ataque, intente hacer
que pida asistencia mdica. Si lo rechaza, chese atrs, pero
permanezca cerca. Llame a su supervisor inmediato, quien a su vez
se comunicar con el Representante de ES&H de OBI, y si usted no
est entrenado en reanimacin cardio-pulmonar (RCP), trate de
conseguir a alguien que lo est. Permanezca con la vctima despus de
que pida ayuda. Mantenga a la vctima calmada, en silencio y en la
posicin ms cmoda para ella. Dele seguridad y evite comentar cul
puede ser el problema. Haga un monitoreo de las vas respiratorias
de la vctima, su respiracin, circulacin y estado de consciencia.
Preprese para suministrar resurreccin cardio-pulmonar, si es
necesario, pero SOLAMENTE si usted est entrenado para ello.
- 34. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Levantamiento y Aparejos En
el trabajo de construccin, es comn que haya en el sitio componentes
de levantamiento y aparejos. Tanto si el proceso involucra el
levantamiento de grandes piezas con gra de partes ms pequeas, que
son puestas en su lugar con cascadas de cadenas dispositivos de
aproximacin, la forma en que son aparejados es crtica para su
seguridad. Antes da hacer algn levantamiento hay que considerar
varias reas clave. Pasar por alto cualquiera de ellas puede hacer
la diferencia entre un levantamiento exitoso, que ste termine en
daos de los equipos y accidentes muerte de personas. Los
componentes primarios de un levantamiento son el dispositivo de
elevacin (gra, cascada de cadenas elevador), el aparejo (lazos,
ganchos y separadores), el objeto que se va a levantar y el lugar
donde comienza y termina la elevacin. Otros factores tales como las
condiciones del tiempo, interferencias de estructuras, y
localizacin de servicios pblicos, tambin deben ser considerados. A
continuacin se presentan directrices para ayudar a que el
levantamiento e instalacin sean tareas seguras. Haga del peso del
objeto que se va a levantar, el punto de partida para tomar todas
las decisiones relacionadas con el levantamiento. El dispositivo de
elevacin y el aparejo deben tener capacidad adecuada para levantar
el objeto. Asegrese de que el aparejo sea todo del mismo tipo. No
mezcle nunca cables metlicos con cadenas y lazos de nylon. Asegrese
de que todos los ojos y ganchos para el levantamiento sean
compatibles. No utilice nunca cuerdas de extensin, lazos para
envolver cualquier otro elemento que no est diseado para levantar y
aparejar. Inspeccione su aparejo! Fjese si hay cuerdas rotas,
cables rados, cortes, retorceduras, quemaduras partes faltantes.
Nunca utilice equipo daado! Chequee con su representante de
Seguridad, Salud y Medio Ambiente en el Sitio, las normas de OSHA.
Proteja siempre de daos el aparejo durante la elevacin, utilizando
acolchonamiento en las esquinas y bordes. Un lazo se puede cortar
retorcer fcilmente, haciendo caer la carga, disminuyendo su
capacidad de elevacin destruyndose para uso futuro. Conozca y
utilice mtodos apropiados de aparejamiento. Antes de empezar el
levantamiento, eleve la carga unas pocas pulgadas, para chequear el
equilibrio, estabilidad y desplazamiento del aparejo. Utilice
siempre cuerdas al piso para controlar la carga. Mantenga la carga
por lo menos a 10 pies (aprox. 3m) de distancia de las cuerdas de
energa elctrica. Cuando las cuerdas sean mayores de 50 kv, agregue
4 pulgadas (aprox. 10 cm) por cada 10 kv de mayor voltaje. Nunca se
pare debajo de la carga, ni levante la carga por encima de alguien.
Ponga barreras por donde pasa la carga y haga que el personal
desaloje el rea. No levante materiales cuando haya vientos fuertes
mal tiempo. Nota de Seguridad Instruccin de Seguridad: Mantenga la
carga tan cerca del piso como sea posible, hasta que necesite
elevarla.
- 35. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Cmo Hace USTED Un Lugar de
Trabajo Seguro? Ninguna persona a nivel individual circunstancia,
pueden garantizar un lugar de trabajo seguro. La seguridad depende
de muchos factores, incluyendo el compromiso de los empleados, una
comunicacin efectiva y el reconocimiento de riesgos y
responsabilidades. Debido a nuestro conocimiento y experiencia,
todo el personal del proyecto es un valioso recurso para reconocer
y reducir los riesgos. Aunque el proyecto tiene la responsabilidad
legal de ofrecer un lugar de trabajo seguro, ste puede continuar
siendo seguro slo a travs del compromiso de cada empleado. Planee
la Seguridad Usted debe planear la seguridad dentro del diseo y
ejecucin de su trabajo. Una planeacin deficiente usualmente conduce
a condiciones de trabajo deficientes posiblemente aun a condiciones
de trabajo inseguras que a menudo son difciles de corregir. Antes
de empezar algn trabajo, hgase usted mismo las siguientes
preguntas: Qu riesgos inmediatos de inseguridad estn asociados con
este trabajo? Qu riesgos potenciales de inseguridad estn asociados
con este trabajo? Si usted responde ninguno a estas preguntas,
debera pensar de nuevo en ellas. No existe ningn oficio sin riesgos
de inseguridad. Si usted piensa activamente en las respuestas a
estas preguntas, puede caer en cuenta de las precauciones que debe
tener. Por ejemplo, conocer los riesgos involucrados le ayudar a
determinar qu tipo de equipo protector personal necesita, para
realizar un trabajo en forma segura. Luego, usted debe recordar que
todo el equipo del mundo no ser de ayuda, si usted no lo utiliza
adecuadamente. Otras Instrucciones de Seguridad Informe a su
supervisor y representante de seguridad, sobre todas las ausencias
y accidentes del personal cercano a usted, tan pronto como sea
posible usted puede proteger de un accidente a alguien ms. Si usted
descubre un riesgo y puede eliminarlo, tome la iniciativa de
hacerlo. Los riesgos que requieren experiencia compleja tcnica,
deben ser informados a su supervisor representante de seguridad.
Participe activamente en las reuniones de seguridad. Implemente en
su trabajo diario actividades que pongan en prctica lo enseado en
las reuniones de seguridad. Tmese el tiempo para hacer
correctamente su trabajo, sin desvos. No importa lo urgente que sea
una situacin, es poltica del proyecto terminar todo el trabajo de
manera segura. LA SEGURIDAD PRIMERO El mejor instrumento de
seguridad es un trabajador cuidadoso Adquiera el hbito de la
seguridad
- 36. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Revisin de los Respiradores
de Purificacin de Aire La revisin de su respirador de purificacin
de aire puede salvar su vida. Un escape defecto en su respirador
har que el aire de afuera entre en contacto con su cara y ojos y se
introduzca en su nariz, boca y pulmones. Dependiendo del tipo y
cantidad de contaminantes, esto le puede causar mareo, vmito,
ceguera, inconsciencia muerte. El respirador es su primera lnea de
defensa contra un medio de trabajo txico y debe ser mantenido en
perfecto estado de funcionamiento. Revise cuidadosamente su
respirador, cada vez que lo vaya a usar. Revisin del Respirador
Asegrese de que (1) el respirador y el cartucho de filtro
seleccionado se ajusten a los requisitos del riesgo, y (2) el
respirador sea del tamao adecuado, segn su test de respirador.
Revise que la pieza de caucho que se ajusta al rostro no tenga
grietas, rasgados, estiramiento excesivo deterioro. Si es
necesario, introduzca un dispositivo para la nariz, limpio, dentro
de la mscara. Verifique que las vlvulas de entrada y salida no estn
rgidas quebradizas; lo puede hacer retirndolas y enrollndolas con
los dedos. Luego, djelas caer en su mano para que revise su
flexibilidad. La vlvula debe volver a su posicin plana. Vuelva a
instalarla reemplcela por una nueva, si lo requiere. Asegrese de
que el nuevo cartucho del filtro est bien instalado en el
respirador. Revise que los tirantes no estn deteriorados, cortados,
resquebrajados estirados en exceso. Asegrese de que los accesorios
de conexin estn en buenas condiciones. Inspeccione visualmente que
el interior de la mscara del respirador est libre de desechos; la
limpieza es vital para obtener buenos resultados. Asegrese de que
el escudo de la cara/visor est limpio y libre de manchas, rayones y
grietas. Despus de que se haya colocado el respirador, se requiere
que haga un test de ajuste positivo y negativo, para asegurarse de
que tiene un buen sellado: Test de presin positiva: Cubra el puerto
de la vlvula de exhalacin con la palma de la mano y sople. Usted
debe sentir que el aire escapa alrededor del sello de caucho de la
mscara. Test de presin negativa: Cubra las vlvulas de inhalacin con
sus manos e inhale. La mscara debe caer sobre su rostro. Sostenga
la vlvula por 3-5 segundos. Si detecta un escape, reajuste los
tirantes ms cerca del escape y repita la operacin hasta que no
detecte ms escapes. Si en algn momento, cuando est usando algn
dispositivo respiratorio, siente dificultad para respirar algn olor
distinto al normal, retrese INMEDIATAMENTE del rea y qutese la
mscara.
- 37. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Escaleras En el proyecto hay
todo tipo de escaleras disponibles. No hay excusa para utilizar un
medio sustituto improvisado, para acceder a un rea de trabajo
elevada. Precauciones con las Escaleras Revise cuidadosamente las
escaleras, antes de utilizarlas. Es la nica manera de saber si una
escalera est en buenas condiciones. Revise: - los peldaos y
pasamanos, para asegurarse de que no falten estn daados, las partes
de extensin de la escalera, tales como cuerdas, poleas, guas y
ganchos, para asegurarse de que todo est en orden, - todas las
superficies, para verificar que estn libres de aceite grasa.
Mantenga las escaleras de metal retiradas de las fuentes elctricas.
Nunca haga soldaduras desde escaleras metlicas. No suba las
escaleras con materiales herramientas en la mano. Utilice cuerdas
de mano para levantarlos. Equipe todas las escaleras rectas de
extensin con patas de seguridad, asegrelas en el piso. Superponga
al menos tres peldaos en las secciones de las escaleras de
extensin. Cuando utilice una escalera para subir a un techo u otra
superficie elevada, extienda la escalera tres peldaos (36 pulg.,
aprox. 90 cm) por encima del punto de apoyo, para contar con un
agarre, al subirse bajarse. Disponga la base de una escalera recta
de extensin, a una distancia de seguridad de la vertical,
aproximadamente una cuarta parte () de la altura a la que va a
trabajar, para garantizar estabilidad. Nunca se estire muy lejos
hacia un lado de la escalera. Mantenga su cuerpo dentro de los
pasamanos, y ambos pies en los peldaos de la escalera. Mantenga una
mano sobre la escalera en todo momento, utilice un sistema de
suspensin de cadas. Nunca se pare en los dos pasos superiores de la
escalera. Abra las escaleras de paso en toda su extensin, para
permitir que el separador se asegure. Ajuste las escaleras hechas
en el trabajo (utilizables slo cuando no hay disponibles otras
escaleras no sirven para el tipo de trabajo) a los estndares
establecidos. No use escaleras quebradas estropeadas. Asegure
siempre las escaleras rectas de extensin, en la parte de arriba. -
Otra manera de visualizar la relacin 4:1: la distancia desde la
mano de un hombre extendida horizontalmente, hasta la altura de su
pie colocado en el primer peldao de la escalera = ~1:4
- 38. CHARLAS DE SEGURIDAD 5 MINUTOS Bloqueo/Sellado En los
sitios en construccin, es comn interactuar con fuentes de energa.
Generalmente cuando pensamos en energa, lo hacemos siempre con
relacin a la energa elctrica; aunque ste es el caso ms comn, muchas
otras formas de energa pueden encontrarse. La maquinaria puede ser
operada por aire comprimido, vapor, agua lquidos presurizados
(hidrulica), combustin y aun gravedad, solos en combinacin. Los
sistemas de energa crean una reaccin, para realizar el trabajo. Ms
aun, las lneas de procesos pueden manejar materiales con riesgo,
tales como cidos, gases y solventes. La reaccin mecnica, los
materiales con riesgo en el sistema y las fuentes de energa mismas,
son peligrosas, a menos que sean controladas y, de vez en cuando,
sean inaccesibles. La mejor manera de hacer inaccesible un sistema,
es utilizando un programa de bloqueo/sellado. Un programa de
bloqueo/sellado slo funciona si se entienden los peligros
potenciales de un sistema que involucra acciones y reacciones de
energa y la importancia de protegerse usted mismo de tales
peligros. Puesto que hay muchos tipos y combinaciones de energa, el
Supervisor de Bloqueo es responsable de identificar qu sistemas es
necesario controlar, y de qu manera. El Supervisor de Bloqueo: (1)
coordinar con el personal (incluyndolo a usted) conocedor de los
sistemas y del trabajo a ejecutar, y (2) implementar los
procedimientos de proteccin. Su trabajo consiste en asegurarse de
conocer esos procedimientos y seguirlos de manera explcita. Antes
de trabajar en cualquier sistema de energa: Conozca cmo opera el
sistema. Es un sistema elctrico, hidrulico, de aire comprimido,
etc.? Involucra dos ms tipos de energa? Qu proteccin de riesgos se
necesita? Conozca lo que hace operar la energa y el resultado de
esa operacin. Recuerde esta norma bsica de la energa: Por cada
accin, hay una reaccin igual y opuesta. Por ejemplo, el vapor hace
funcionar algo ms, sea un calentador turbina. Entonces, el nico
peligro potencial no es quemarse con el vapor; la reaccin que causa
el vapor, como el movimiento de una turbina, tambin es un peligro.
Siga cada procedimiento al pie de la letra. Los procedimientos de
bloqueo/sellado estn diseados para terminar las fuentes de energa y
bloquearlas. Esto evita la reenergizacin, bloqueando las partes
para evitar el movimiento y blanqueando las lneas de proceso. Este
proceso salva vidas, incluyendo la suya. Nunca vare u omita un
procedimiento, sin aprobacin del Supervisor de Sellado. Sepa lo que
est y no est autor