LLAGUT
REM
-Estrobo nudo marinero: (nus per el rem) 1.Tres dits2.3 boltes3.Algun estrep de la corda4.Pasat pel custat del nus qeu hi ha5.Pasa la corda per sota
Jocs per cuant no es pot fer el esport ¿que este que fér?
Ex: -L´Aranya -Pilla·Pilla (pro fen cadena) -Exercici en grup: La carretilla,l´emputjar,etc -RelleusCom es diu la maquina d´exercici de rem?R/ Argometre
Estrop= Corda Lligament per rem
Top Related