Menú familiar para abril 2019Co

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Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Pisto manchegoAlbóndigas de ternera

Peras al chocolate---------------------------

Crema de calabacínPalitos de merluza

Brocheta de fruta y queso fresco

29

Ensaladilla rusaCalamares a la romana

Natillas con vainilla---------------------------Crema de brócoli

Croquetas de merluzaBrocheta de fruta y queso

fresco

30

Lunes

Consejos para una buena alimentación infantil- El niño debe tomar cinco comidas diarias (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) y una hora de deporte.- Las dosis recomendadas de alimentos son: 3-4 raciones semanales de pescado, 3-4 raciones semanales de car-ne, 3-4 raciones semanales de huevos, 2-4 raciones semanales de legumbres, 3-7 raciones semanales de frutos secos, 2-4 raciones diarias de lácteos, 5 raciones diarias de frutas y verduras, 4-6 raciones diarias de pan, pasta, arroz o cereales, 2 litros diarios de agua.

Selecciona cada plato y podrás acceder a su receta en nuestra web.

Ensalada camperaBesugo con calabaza

Bizcocho de limón----------------------------

Sopa JulianaFingers de polloFlan de fresas

Espaguetis carbonaraHuevos al horno

Dulce de membrillo-------------------------

Ensalada de espinacas y queso fresco

Hojaldres de pescadoCopa de piña

Arroz con calamaresTernera con especiasMacedonia de naranja

---------------------------Calabacines rellenos

Tortilla de quesoBrownie

Sopa fría de tomateAlbóndigas de pollo

Crema de frutas--------------------------

Acelgas con bechamelTernera con champiñón

Yogur casero

Sopa de pescadoCachopo

Batido de yogur y fresas---------------------------

Guisantes con jamónPollo al limónFlan de huevo

Puré de terneraCaldereta de pescado

Tortitas con nata---------------------------

HamburguesaPatatas gajo

Arroz con leche

Ensalada de lentejascon verdurasPollo asado

Tarta de queso y naranja---------------------------

Ensaladilla de pescadoSan Jacobo

Cuajada casera

Ensalada de arroz y aguacate

Emperador al limónNatillas de naranja---------------------------

Puré de patataMerluza con bechamel

Gelatina de frutas

Cuscús con verdurasCalamares con tomate

Merengues---------------------------

Bolitas de calabacínLenguados enrollados

Mousse de plátano

Tallarines chinosLomo a la sal

Compota de manzana---------------------------

Judías verdes con tomateRedondo de terneraGalletas de naranja

Coliflor con pasasFlamenquinesCompota de albaricoque

---------------------------Tortilla de patataEnsalada mixta

Leche frita

Berenjenas rellenasCerdo agridulce

Yogur casero---------------------------

Patatas a las finas hierbasNuggets de polloBatido de frutas

MoussakaBoquerones en vinagre

Mousse de fresas---------------------------Quiche de bonito

Ensalada de berrosManzanas con miel

Arroz con conejoEnsalada tropical

Crepes de fresa y queso---------------------------

Crema de zanahoriasKebab casero

Batido de vainilla

Calabacines al hornoAtún con verdurasFlan de chocolate---------------------------

Berenjenas rellenasRollitos de pavoLassi de plátano

Espirales con champiñón y quesoPollo a la jardinera

Macedonia con salsa---------------------------

Champiñones al hornoPollo con plátano

Mousse de chocolate

TabuléStrudel de bonito

Plumcake de nueces---------------------------

Brócoli con naranjaLubina a la salPeras al limón

Canelones de meroEnsalada de tomateBatido de arándanos

---------------------------Ensalada de cuscús

Revuelto de ajos tiernosPastel de chocolate

PotajeBuñuelos de bacalao

Torrijas---------------------------

Pastel de calabacínBrochetas de langostinos

Tarta de yogur

Paella de verdurasLenguados enrolladosWaffles de frutos rojos

---------------------------Pizza barbacoaEnsalada mixta

Mousse de frutas

CocidoEnsalada de tomate

Islas flotantes---------------------------

VichyssoiseMerluza con verduritas

Bizcocho de coco

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

171615 18 19 20 21

Sopa de polloFiletes vieneses

Papilla de tapioca---------------------------

Puré de zanahoriasPollo con tomatePudin de limón

22

Arroz tres deliciasDorada al horno

Manzanas gratinadas---------------------------Crema de puerros

Mero al hornoTarta de zanahoria

Macarrones con tomateConejo al ajillo

Bizcocho de naranja---------------------------

Ensalada de quinoa con naranja

Tortilla de verdurasCompota de fresas

23 24Sopa de champiñones

Merluza al hornoNatillas caseras

---------------------------Acelgas con limónPescadilla al hornoStrudel de manzana

Puré de calabazaFiletes rusos

Batido de plátano---------------------------Verduras al horno

Croquetas de jamónCrepes de frutas

25 26

Arroz caldoso con pescado

Ensalada mixtaTarta de frutas

---------------------------Huevos a la flamenca

Ensalada mixtaTiramisú

FabadaEnsalada de berrosMousse de limón---------------------------

Guisantes con patatasEmpanadillas de atún

Pastel de manzana

27 28

Martes