PLANIFICACIN SEGN PROGRAMA DE ESTADO
SUBSECTOR: Educacin Fsica NIVEL: NB6 N DE HORAS SEMANALES: 2
OBJETIVOS Objetivos fundamentales
Objetivos transversales
UNIDADES CONTENIDOS Ttulo - Subttulo
APRENDIZAJE
ESPERADO
TIEMPO (Semanas)
OF:
Realizar programas de ejercicios y
actividades fsicas reconociendo los
progresos personales en aquellas
cualidades fsicas asociadas a la salud y
calidad de vida.
OFT: Lograr un desarrollo fsico personal en
el contexto de respeto y valoracin de
la vida y el cuerpo humano como Templo
del Espritu Santo.
Ejercicio Fsico
Y
Salud
EJERCICIO FSICO Y SALUD
Evaluaciones fsicas para determinar: 1. Alteraciones posturales
2. Masa corporal
3. Aptitud fsica
Actividad fsica y vida saludable.
Ejercicio fsico y las alteraciones
posturales.
Programas de entrenamiento y utilizacin del tiempo libre.
Los alumnos: Identifican algunas alteraciones o trastornos fsicos
que son producto, entre otras causas, del sedentarismo
y de trastornos de la alimentacin.
Conocen y aplican programas para controlar el
sobrepeso y la baja de peso, incorporando en ellos el
ejercicio fsico y hbitos de vida saludable.
Reconocen, por medio de la evaluacin, las formas de alteraciones posturales ms frecuentes:
1. Desviaciones de la columna
2. Desviaciones de rodilla
3. Pies planos
Conocen y aplican, segn corresponda, ejercicios
preventivos o correctivos de las alteraciones
posturales conocidas.
Adquieren compromisos personales asociados a la prctica de programas de entrenamiento que permitan,
por una parte, prevenir o corregir alteraciones en su
organismo y, por otra parte, ocupar su tiempo libre de
manera saludable.
Aplican los programas de entrenamiento diseados fuera del mbito escolar.
Evalan sus progresos personales en funcin de los compromisos adquiridos.
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SUBSECTOR: Educacin Fsica NIVEL: NB6
OBJETIVOS
OF - OFT
UNIDADES CONTENIDOS Ttulo - Subttulo
APRENDIZAJE
ESPERADO
TIEMPO (Semanas)
OF:
Practicar deportes,
evidenciando el dominio de las
habilidades motrices
especficas y los principios
tcnicos y tcticos asociados
a ellos, manteniendo una
actitud positiva durante su
ejecucin.
OFT:
Desarrollar cualidades
personales y valores, como la
paciencia, tolerancia,
honestidad, el respeto y la
solidaridad en situaciones del
juego deportivo.
Deportes de
Colaboracin y
Oposicin
BASQUETBOL
Fundamentos tcnicos defensivos y ofensivos del bsquetbol, con y sin
baln.
Tcticas individuales, grupales y
colectivas del bsquetbol, en defensa
y ataque.
Reglamento y normas bsicas del bsquetbol.
Prctica del deporte.
Habilidades sociales para jugar colaborativamente.
(4 Semanas)
VOLEIBOL
Fundamentos tcnicos: 1. Posiciones fundamentales
2. Desplazamientos
3. Golpes o pases
4. Saque o servicio
5. Remache
6. Bloqueo
7. Cadas y planchas.
Aplicaciones tcticas: tipos de
recepcin, ataque y defensa.
Reglamento bsico del voleibol.
Habilidades sociales para jugar
cooperativamente. (8 Semanas)
BSQUETBOL
Los alumnos: Aplican los fundamentos tcnicos defensivos / ofensivos con y sin
baln.
Utilizan adecuadamente tcticas defensivas y ofensivas individuales,
grupales y colectivas del bsquetbol, acordes a las disposiciones
reglamentarias del deporte.
Conocen y aplican la reglamentacin del juego y las normas deportivas.
Mejoran su desempeo en los juegos de equipo, progresando en la ejecucin y variedad de las habilidades especficas requeridas.
Conocen sus posibilidades y limitaciones personales en relacin al trabajo en equipo y se esfuerzan por superarse.
Participan en situaciones de competitividad demostrando superacin personal en pos de la mejora individual y del equipo.
VOLEIBOL
Los alumnos: Aplican los fundamentos tcnicos del deporte con seguridad y
efectividad.
Practican tcticas de ataque y defensa, acordes a las disposiciones reglamentarias del deporte.
Comprenden y aplican la reglamentacin del juego y las normas
deportivas.
Mejoran su desempeo en el juego, progresando en la ejecucin tcnica y tctica requerida.
Participan en situaciones de competitividad demostrando motivacin e
inters por el logro de metas.
Demuestran capacidad de integracin en actividades de organizacin y planificacin como miembro de un equipo.
Buscan la mejora personal asumiendo sus limitaciones y posibilidades y
las de sus compaeros.
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TERMINO 1er SEMESTRE
SUBSECTOR: Educacin Fsica NIVEL: NB6
OBJETIVOS Objetivos fundamentales
Objetivos transversales
UNIDADES CONTENIDOS Ttulo - Subttulo
APRENDIZAJE
ESPERADO
TIEMPO (Semanas)
OF:
Demostrar en
manifestaciones rtmicas
folclricas o tradicionales,
capacidad de interpretacin
motriz y habilidades
creativas para disear,
ejecutar y adaptar distintas
coreografas.
OFT:
Apreciar la importancia de la
expresin corporal
desarrollando hbitos que
favorezcan un estilo de vida
saludable.
Actividades
de
Expresin
Motriz
DANZAS FOLCLRICAS Prctica de una danza folclrica (Cueca
Chilota)
Montaje y recreacin de un cuadro folclrico
tradicional.
Manifestaciones folclricas y su contexto
cultural.
(4 Semanas)
EXPRESIN RTMICO MOTRIZ Habilidades motoras especficas:
Coordinacin, agilidad, armona, ritmo.
Expresin corporal, elementos tcnicos
bsicos:
Uso del espacio y del tiempo:
desplazamientos, niveles, direcciones,
ritmos.
Tensin y relajacin muscular.
Diversidad y amplitud de
movimientos.
Ejercicios sensoriales.
(Opcional Varones)
GIMNASIA ARTISTICA DEPORTIVA
Destrezas bsicas en suelo y sus
combinaciones.
(9 Semanas)
DANZAS FOLCLRICAS
Los alumnos: Demuestran sensibilidad e inters por conocer los bailes
folclricos nacionales.
Demuestran capacidad de superacin en sus ejecuciones
rtmico motrices de las danzas folclricas.
Aplican sus capacidades expresivas, memoria motriz y
capacidad creativa en la ejecucin de las danzas folclricas.
Demuestran capacidad de trabajar en grupo para la ejecucin
y diseo de coreografas y trabajos en el tema folclrico.
Conocen e interpretan al menos un baile folclrico propio de
alguna zona del pas.
Interpretan la cueca y valoran su condicin de danza nacional.
Valoran la dimensin folclrica como expresin de identidad
nacional y patrimonio cultural.
EXPRESIN RTMICO MOTRIZ
Los alumnos: Aplican capacidades fsicas y habilidades motoras especficas
en la ejecucin de actividades rtmico expresivas.
Utilizan tcnicas y elementos bsicos de creacin e
interpretacin de expresin corporal.
Demuestran un mayor conocimiento y aceptacin de su
cuerpo, utilizndolo como forma de expresin y comunicacin.
Interpretar y disear coreografas individuales y/o grupales
de bailes populares de sus preferencias.
Muestran conductas de superacin de sus inhibiciones y
colaboran consigo mismos y sus pares en la apertura a nuevas
formas expresivas de sensibilidad a travs del lenguaje
corporal.
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SUBSECTOR: Educacin Fsica NIVEL: NB6
OBJETIVOS Objetivos fundamentales
Objetivos transversales
UNIDADES CONTENIDOS Ttulo - Subttulo
APRENDIZAJE
ESPERADO
TIEMPO (Semanas)
OF:
Poner en prctica habilidades
y tcnicas motrices
especficas para un
desenvolvimiento seguro en
las distintas condiciones
naturales que ofrece la vida
al aire libre.
OFT:
Establecer un balance entre
estudios y tiempo libre,
valorando las actividades en
el entorno natural como un
medio de recreacin
Actividades
de
Campamento
ACTIVIDADES DE CAMPAMENTO Tcnicas y procedimientos de cuidado y
proteccin del medio ambiente.
Normas y procedimientos de seguridad en
actividades diversas durante el desarrollo de
un campamento.
Campamento y habilidades sociales.
Ejecucin de un campamento:
Tcnicas de armado de campamento.
Actividades de exploracin y de
orientacin durante el desarrollo del
campamento.
Actividades de mantencin del
campamento.
Actividades recreativas en el
campamento.
Los alumnos: Aplican las tcnicas y procedimientos para relacionarse con
respeto y cuidado con el entorno natural durante las
actividades de campamento (normas y tcnicas de aseo,
utilizacin adecuada del fuego, consideracin con las especies
naturales, etc.).
Se desenvuelven con seguridad y confianza durante las
actividades organizadas durante la realizacin de un
campamento.
Demuestran capacidad para trabajar con compaeros en el
logro de tareas propias de las actividades de campamento.
Aplican las tcnicas bsicas para seleccionar, armar y cuidar
un campamento, considerando siempre criterios de seguridad.
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