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“TRABAJANDO LA ALIMENTACION SALUDABLE” DOCENTE ; Kelly Patriciaa Castro Montes I. DESARROLLO DE LA SESIÓN DE CLASE: DIA Actividades de la enseñanza-aprendizaje Recursos y materiale s Tiempo INICIO Se da la bienvenida a los estudiantes Luego los estudiantes en sus casas realizan un trote de 2 minutos, primero una caminata y después empiezan a acelerar un poco. En su sitio realizan ejercicios de estiramiento, circunducciones desde los pies hasta la cabeza. En un extremo de su casa varias sillas, a la señal trasladan las sillas de uno en uno hasta el otro extremo, luego responden las siguientes preguntas: ¿Qué acciones acaban de realizar? ¿Qué se necesita para poder levantar los objetos? ¿Qué se necesita para tener fuerza? ¿Cómo se obtiene? SILBATO Sillas 45’ Observan una imagen sobre los alimentos: ¿Qué es lo que observan en la imagen? ¿Cómo se le llama a esta imagen? ¿Qué tipo de alimentos conocen? Laminas 75’ 15’
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“TRABAJANDO LA ALIMENTACION SALUDABLE”
DOCENTE ; Kelly Patriciaa Castro Montes
I. DESARROLLO DE LA SESIÓN DE CLASE:
DIA Actividades de la enseñanza-aprendizaje Recursos y materiales Tiempo
INICIOSe da la bienvenida a los estudiantes Luego los estudiantes en sus casas realizan un trote de 2 minutos, primero una caminata y después empiezan a acelerar un poco.En su sitio realizan ejercicios de estiramiento, circunducciones desde los pies hasta la cabeza.
En un extremo de su casa varias sillas, a la señal trasladan las sillas de uno en uno hasta el otro extremo, luego responden las siguientes preguntas: ¿Qué acciones acaban de realizar? ¿Qué se necesita para poder levantar los objetos? ¿Qué se necesita para tener fuerza? ¿Cómo se obtiene?
SILBATOSillas
45’
Observan una imagen sobre los alimentos:
¿Qué es lo que observan en la imagen? ¿Cómo se le llama a esta imagen? ¿Qué tipo de alimentos conocen?
Sobre su sitio realizan un trote adelante, atrás, girando, durante 3 minutos.Luego realizan sus estiramientos.
Se les presentara un grupo de imágenes sobre distintos alimentos.
Además un cuadro donde deberá realizar una autoevaluación
Rodea con un círculo: • la S si siempre actúas así • la CS si casi siempre actúas así
Laminas
75’
15’
“TRABAJANDO LA ALIMENTACION SALUDABLE”
DOCENTE ; Kelly Patriciaa Castro Montes
• la AV si a veces actúas así • la CN si casi nunca actúas así • la N si nunca actúas así
Como con moderación e incluyo alimentos variados en cada comida.
Suma los puntos obtenidos en cada afirmación y califícate:
Entre 36 y 48 puntos: BUENO O MUY BUENO Entre 28 y 35 puntos: REGULAR Entre 36 y 48 puntos: FLOJO O MUY FLOJO
Luego se les explica los resultados y qué medidas tomar:
BUENO O MUY BUENO con tus hábitos de alimentación y nutrición, mantén tu actitud y podrás desarrollarte de manera saludable.
REGULAR tus hábitos de alimentación y nutrición, debes mejorarlos para crecer y desarrollarte sano y fuerte.
FLOJO O MUY FLOJO en tus hábitos de alimentación/nutrición, debes mejorarlos rápidamente para crecer y desarrollarte sano y fuerte.
Después realizan ejercicios de planchas y saltos, abdominales,
Luego se les muestra unos cuadros sobre los nutrientes en la alimentación saludable:
“TRABAJANDO LA ALIMENTACION SALUDABLE”
DOCENTE ; Kelly Patriciaa Castro Montes
NUTRIENTES PRESENTES EN LOS ALIMENTOS
“TRABAJANDO LA ALIMENTACION SALUDABLE”
DOCENTE ; Kelly Patriciaa Castro Montes
“TRABAJANDO LA ALIMENTACION SALUDABLE”
DOCENTE ; Kelly Patriciaa Castro Montes
“TRABAJANDO LA ALIMENTACION SALUDABLE”
DOCENTE ; Kelly Patriciaa Castro Montes
De acuerdo a lo aprendido, propone acciones para corregir tus hábitos de
“TRABAJANDO LA ALIMENTACION SALUDABLE”
DOCENTE ; Kelly Patriciaa Castro Montes
alimentación y nutrición en esta semana:
LUNES: ______________________________________________________________MARTES: _____________:_______________________________________________MIERCOLES: __________________________________________________________JUEVES: _____________________________________________________________VIERNES: ____________________________________________________________
Se ira evaluando de acuerdo al envío del trabajo realizado.Al final se les realiza unas preguntas de reflexión: ¿Qué aprendieron en la clase de hoy? ¿Cómo se clasifica los nutrientes? ¿Cuáles sobre los nutrientes? ¿Para qué me sirve tener una buena alimentación? ¿Lo pueden realizar en casa?Realizamos ejercicios de relajación, con el consejo ¡QUEDATE EN CASA!
