Test motor deportivo para fútbol INDICE - Miguel Samaniego · PDF filenales, ha sido...

78 OCTUBRE © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com 79OCTUBRE© Artículo publicado en www.futbol-tactico.com

Test motor deportivo para fútbolEvaluación de una técnica deportiva

Fundamento técnico: “Pase”

Autor: Miguel Ángel Samaniego Sánchez

• Licenciado en educación física ISEF/ Universidad de la República oriental del Uruguay.

• Profesor Titular de la Cátedra de Fútbol del Instituto ISEF, PAY-SANDÚ./URUGUAY

Se evaluará a jugadores de fútbol amateur de las categorías forma-tivas del CLUB ATLÉTICO RACING de la ciudad de Paysandú/URU-GUAY.

La categoría en particular es la sub15, (la integran jugadores cuyas edades van desde 13, 14 y hasta 15 años dependiendo estos últimos de la fecha en que cumplen los 15 años).

Particularmente yo los conozco, ya que he sido en su momento responsable de su preparación física (temporada 2007/2008), Preparador Físico y Técnico (temporada 2008/2009).

Es un grupo bastante homogéneo desde lo general, ya que su inclusión fue por selección de condiciones técnicas/tácticas especificas del depor-te.

Es un grupo que ha sido evaluado en las distintas capacidades condicio-nales, ha sido evaluado por medio de “observaciones”, pero no, en test que midan “destrezas motoras deportivas”.Se evaluará a un total de diez (10) jugadores en total de la categoría sub. 15.

INDICE:• ¿QUE VAMOS A EVALUAR?

• FUNDAMENTACIÓN

• ORGANIZACIÓN DEL TEST

• PROTOCOLO DE EVALUACIÓN

ESQUEMA DEL DRILL X DERECHA

ESQUEMA DEL DRILL X IZQUIERDA

PLANILLA DE RECOLECCIÓN DE DATOS

• DISPOSICIÓN DE MATERIALES EN CANCHA

• PROTOCOLO DE ENTRADA EN CALOR

GRÁFICO DE ERRORES (GENERAL)

GRÁFICOS DE ERRORES (INDIVIDUAL)

• CONCLUSIÓN

• BIBLIOGRAFÍA

• Seanexandiagramas,perfilderechoeizquierdoparacorrectarealizaciónyestandarizacióndelTestmotordeportivo.

“EL FÚTBOL: FENÓMENO CONSTRUIDO Y DETERMINÍSTICO

( QUE NUNCA ESTÁ ACABADO)” VICTOR FRADE

1- FUNDAMENTO OFENSIVO: CONTROL Y ENTREGA. Seevaluarádeformaglobal,yaqueentendemosqueenelloestaráimplícito,unabuenahabilidadtécnicayunabuenalecturadejuego.

FAVORECIENDO A LA POSESION DEL BALÓN DE MÍ EQUIPO. ( Los equipos queposeenunvolumendejuegocercanoal65%,tienenmayoresposibilidadesdeganar!!)

DEFINICIÓN DE CONTROL Y ENTREGA:

Eljugadorluegodeinterceptary/orecibirbalón,previa“lecturadejuego”,1)percepción(reconoceelestimulo),2)tomadedecisión(seleccióndelarespuesta),consiguemantenerlaposesióndelapelota,enconsecuencialaposesióndesuequipo.


Asíconcebimoselfútbol:

¿QUÉ VAMOS A EVALUAR?

Atravésdeun“TestMotorDeportivo”,pretendemosevaluarunfundamentotécnicoenparticular:“El Pase”.(Tambiénseobservarádeformanocuantitativa,peroside-jandoconstanciaescrita(casillerodeobservacionesdeplanilladerecoleccióndedatos)la resolución de jugadores en relación a las distintas “recepciones” queofreceel drillplanteadocomomodelo).

FUNDAMENTACIÓN:

Elfútbolesundeportecomplejo,deoposición/cooperación,decontacto,dondesehacecadavezmásrelevanteelpoderrealizarunabuenatomadedecisiones(tácticaindividual),esundeportecolectivo,comotal,latécnicapasaráaestarenfunciónde: 1ero “contribuir a una buena resolución táctica” y 2do “garantizar la mayor libertad de acción posible”.

Extraído de material de “jornadas de capacitación” evaluación- prof. Carla Manzino, ISEF, MONTEVIDEO .2010.

¿Qué deberíamos entender por “pase”?Diálogofutbolísticoentreunpasador(enposesióndelbalón)yunposiblereceptor(destinatariodelpase)conunaintenciónpredeterminada.

Involucraados(2)jugadores.

Extraído del material del Curso de Técnicos de Fútbol /ISEF2009. Prof. Fernando Curuchet.

¿Con qué objetivo, hacemos uso de este fundamento?Para:

Diversosestudiosrealizadosporespecialistas,nosdicenquelosequiposquelogranmantenerlaposesióndelbalónduranteunmayorvolumendetiempo(alrededordel65al70%deltotaldeltiempodepartido)sonlosquetendránmayoresposibilidadesdeganar.Paraellonecesitamosjugadoresconbuenpie(interioresyexteriores).

Estaevaluaciónnosdirádeformacuantitativa¿quejugadorestenemos?,¿enquefallamos?,¿porquéperdemostantosbalones?,¿quedireccióntomaránuestroplandeentrenamiento?

ORGANIZACIÓN DEL TESTEltest,sellevaráacaboenelcomplejodeportivodelClubAtléticoRacing(ciudaddePaysandú).

Lugar:enCanchadeFútbol11.

Espacio a utilizar: ½canchalongitudinalconunarcoreglamentarioconred.

Número de jugadores a evaluar: 10

Número de evaluadores: 2,unorealizalaobservación,determinasilaejecuciónescorrectaoincorrecta,el2doevaluadoranotalosdatosenlaplanilla.

Materiales:unaredreglamentaria.(Comoagentemotivadorparaquienesrealizaneltest).

Balones:6(paraentradaencalor).Eldrilllopuedorealizarcon1solobalón.

Conos: 11.

Banderines: 6

Camisetas:3juegos,eljugadorqueesevaluado(conuncolor),elarquero(conotrocolor),ylosdemásjugadoresqueayudaneneldrill(quenosonevaluados),deotrocolor.

Bandas elásticas:paramarcarzonasdelacancha.

Mantenerlaposesióndelbalón?

Progresarhaciaelcamporival?

Defenderelbalón?

Culminarunaacciónofensiva?

Romperunapresión(accióndefensiva)?


Protocolodeevaluación:

• semarcaráenlaplanilla2conuna(0)sielpasees"correcto".

• semarcaráconuna(1)silohacecon"error".

Enelcasillerode"observaciones",seregistraránlecturassignificativasreferentesa"erroresderecepción".

Seentenderáporpasecorrecto:

• pase1,sielbalónpasaporentreconosdepunto(B),conbordeinternoyrastrerohasta30cmdelpiso.

• pase2,sielbalónpasaporentrelosconosdepunto(C),conbordeinternoyrastrerohasta30cmdelpiso.

• pase3,sielbalónpasaporentreconosdelpunto(D),conbordeinternoyrastrerohasta30cmdelpiso.

• pase4,tiene3opcionescorrectas:

1era,al1erpalo:sielbalónpasaporentrelosbanderineshastaalturadelacabezadeljugadorquellegaarecibir.

2da,alpuntopenal,sielbalónpasaporentrelosbanderines,rastrerohasta30cmdelpiso.

3era,al2dopalo,sielbalónpasaporentrelosbanderines,porairehasta30cmporarribadecabezadeljugador quellegaarecibir.

PROTOCOLO DE EVALUACIÓN

DESARROLLO DEL TEST:

Primeramentelacanchadeberásermarcadadeformalongitudinalen5zonasdebidamentediferencia-das:sesugieremarcarlaconbandaselásticasalrasdelpiso.

Límitesdelaszonas:

DRILL:

Serealizaráundrillde“pases”específicoconfinalización,dondeeljugadoraevaluar(X),partirá

dedetrásde*Puntodeinicio(A)enzona1,arecepcionarunsaquedebandadejugador**(1)dentro

dezona1queenseguidaderealizarelsaque,vaarecibirel1erpasede(X),detrásde***Punto(B)en

zona2,estedevuelveelbalónajugador(X),enzona2,querecepcionaypasaajugador(2)detrás****

depunto(C),éstedevuelveelbalónajugador(X)enzona3,esterecepcionaypasaajugador(3)

detrás*****depunto(D), (X)deberáseguirsinbalónazona5,pasandoporzona4 ,pararecibirel

balónenprofundidaddejugador(2),quepreviamenterecibiódeljugador(3)elbalóndeberápasarpor

******punto(E),(X)deberárecepcionaryrealizarunúltimopase(centro),quetendrátres(3)opciones

correctasdehacerlo:

Paseúltimo(centro),opcionescorrectas:

1ª) pasealpuntopenalrastrero(hasta30cmdelsuelo),quepaseporentrelosbanderines.

2ª) paseal1erpalo(alturapermitida,hastalaalturamáximadeljugadorquevaarecibirelpase),pasandoelbalónporentrelosbanderines.

3ª)paseal2dopalo,(alturapermitida,hasta30cmporencimadelacabezadeljugadorquellegaarecibir),pasandoporentrelosbanderines.

• Posiciónfinaldeljugador(1):llegaabanderinesdel2dopalo.

• Posiciónfinaldeljugador(2):llegaabanderinesdepuntopenal.

• Posiciónfinaldeljugador(3):llegaabanderinesdel1erpalo.

Posicióndelos2evaluadores:sobrelalíneadebandacercanaaliniciodeldrill,entrecorneryposicióninicialdeljugador(1).

El drill será ejecutado dos (2) veces sobre cada perfil de la cancha por cada jugador

Zona1: entre línea de banda (cercana a puntodeiniciodeldrill)ylíneadeprolongacióndeáreapenal.(Zonadondeseiniciaeldrill.

Zona 2:entrelíneadeprolongacióndeáreapenalylíneaprolongacióndeáreademeta.

Zona 3:entreprolongacionesdeláreademeta.

Zona 4: entre prolongación de línea de área demetaopuestaal iniciodeldrill yprolongaciónde

líneadeáreapenal.

Zona 5: entre prolongación de línea alejada deláreademetaylíneadebanda.


DISPOSICIÓN DE MATERIALES EN CANCHA

Disposición de conos en la cancha:

*Puntodeinicio(A): 1conoenlainterseccióndelíneafinaldecanchaylíneadeáreapenal.

**Posicióninicialdeljugador(1), realizaelsaquedebanda.

Sobrelainterseccióndelíneadebandaylaprolongacióndelalíneadeláreapenalparalelaalalíneafinal.

***Punto(B), unconoa5,00mdelaprolongacióndelalíneadeáreacercanaainiciodeldrill,el2doconoa3,00del1eroparaleloalíneadeáreapenal.

****Punto(C), dentrodelcírculocentral,sobrelíneamedia,conunaaberturaentreellosde3,00m.

*****Punto(D), sobrelalíneadeáreapenal,quedelimitalamedialunadedichaárea,conunadistanciaentreconosde3,00m

******Punto(E), sobrelíneadeáreapenal,primerconoenvérticeopuestodeiniciodeldrilly2doa3,00mdedistancia.

Disposición de banderines en la cancha:

Juegodebanderinesenel1erpalo:

1erbanderínsobrelíneafinalpegadoalexteriordelpalo,el2dobanderínperpendicularalíneafinala3,00mdedistancia.

Juegodebanderinesenel2dopalo:

1erbanderínsobreinterseccióndelíneafinalylíneadeáreademetayel2dosobrelíneadeáreademetaa3,00mdedistanciaentreellos.

Juegodebanderinesenpuntopenal:

Sobreunalíneaimaginariaquepaseporelpuntopenal,paralelaalíneafinal,yconunaaberturaentreconosde3,00m,repartidaalamitaddelpuntopenal.

PROTOCOLO DE ENTRADA EN CALOR.

Objetivo:crearlascondicionesóptimasparaunmejordesempeñodelosjugadoresdurantelainstanciaevaluatoria.Seestructuraránlosdiferentesobjetivos:

Calentamiento general:

1ero - Activación e incremento de la temperatura muscular, libresobredistanciade15a20m,realizamosejerciciosdemovilidadarticular, empezando por tren superior, hastallegaratreninferior.

Solo realizo la consigna de ida, en la vuelta,recuperocontrotesuaveyventilacionesóptimas.

Ej.Voycontrotesuave,vengocontrotesuave.

• Molinoscon2brazos….

• Molinoscon2brazosatrásadelante

• Abroycierrocodosalpecho

• Inclinacioneslateralesdecolumna.

• 2acadalado.

• Rotacionesdetronco2acadalado

• Abductores

• Aductores

• Pasosamba

• Patadacruzadaadelante,etc.

• Tiempoaproximado3´00.

2do–preventivo, estiramientos de antagonistas y potenciación de agonistas.

Enparejasenfrentadasconunbalón.

• Pasescortosen10m

• Pasesal1ertoque

• Movilidadarticulardinámicadecadera.

• Controlypase.

• Activaciónpsoasilíacayaductoresconesti-ramientosdinámicos.

• Controlypasescondesplazamientos.

• Estiramientodeisquiotibialesconmovimien-tosbalísticos.

• Controlypaseahoraen25m.

• Estiramiento dinámico de isquiotibiales ycuádriceps.

• Paso,realizocarrerahaciaatrásconcambiodevelocidad.

• Duración:6´00

* recordar el concepto de ambidiestría, todo lo que se hace con derecha se hace con izqui-erda.

3ero - técnico/táctico especifico, losjuga-doresreconoceneldesarrollodeldrill,loejecutanparaunamejorasimilación,pasanporlasdistintasestaciones.

Duración6a8`.

4to - psicológico, Alentara los jugadores,en relación a que pueden realizar una buenaperformancedurantelaejecucióndeltest.De-jarlesclaroquesehaceparamejorarynoparaunasimpleyposiblecrítica.


CONCLUSIÓN:

Luegoderealizada laevaluaciónconsurespectivoanálisisdesde, la lecturadegraficageneralygraficaindividualderesultadosconerroresenlasdistintasejecuciones,arribamosalasiguienteconclusión:

1ero)Sedesprende(vergráficogeneraldeerrores),queelgrandéficitsurgealexigiralosjugadoresencontradesuperfilhábil,loquenosconfirmalaimportanciade“entrenar”laambidiestría,ydellugarquetomaráestavariabledesdeelpróximoentrenamientoennuestroplandetrabajo.Ej.:jugadorPEREIRA,L,LEYES,S.ySALLES,M.

2do)Apartirdelosdatosarrojadosenelgráficoindividual,podemosdetectardondeseproducenlamayoríadeloserrores,loquenosdiceenquezonaespecíficadeberemosrealizarlosejerciciosparadeterminadogrupodejugadoresbuscandominimizarelnúmerodeerroresafuturo.

Ej.EljugadorSALLES,M,tuvolamayoríadesuserroresconperfilhábilperoenzonadepase2yzonadepase4(centro).

EljugadorMACHADO,S,tuvo100%deerrorenpase4porperfilinhábil.

3ero)Comoconclusiónfinal,destacarquesehaceimperiosalanecesidaddeindividualizarlosentre-namientos,apartirdeevaluacionescomoestas,paradeterminargruposdetrabajos,sesionesdeentre-namientosespecificassegúnnecesidaddelosjugadores.

Optimizarelrendimientodelosjugadores,enpostdeunbeneficiopropioydelequipo.

94 OCTUBRE © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com

BIBLIOGRAFÍA:

Manzino, Carla. 2010, Evaluación - “jornadas de capacitación”, ISEF/Montevideo.

Curuchet, Fernando – 2009. Curso Tecnicatura de Fútbol. ISEF/Montevideo.

De León, Ricardo – 2003. “Mi Revolución”, ¿El antifútbol o fútbol completo? Montevideo.

Taramit, Xavier- 2006. ¿Qué es la Periodización Táctica?- editorial McSport. Barcelona

De Oliveira, Bruno -2006. ¿Por que tantas victorias?-editorial Mcsport. Barce-lona.

www.Fútbol-Táctico.com.

www.SoccerSpecif

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