“El Efecto De La Música En El Comportamiento Humano”

¿Qué es la música?

¿Por qué escuchamos música?

¿QUÉ DICE SOBRE NOSOTROS LA MÚSICA QUE ESCUCHAMOS?

La Música, el lenguaje universal.

Tere Shaooli Cassab

INDICE:

1) ¿Qué Es La Música?

2) Psicología Musical.

3) Estilos Musicales.

4) Sentimientos Que Despierta La

Música.

5) La Música, El Lenguaje Universal.

6) La Música, Una Droga Para El Cerebro.

7) ¿Por Qué Escuchamos Música?

8) ¿Qué Dice Sobre Nosotros La Música Que Escuchamos?

9) La Música Que Nos Transforma.

10) Características A Simple Vista De Los Géneros Musicales.

¿Qué Es La Música?La música es gran conjunto de sonidos, de resonancias ya vengan de forma vocal o de un

instrumento, estos sonidos se consideran atrayentes e interesantes para el oído. La música

también se podría definir como una serie de sonidos, la cual incluye pausas constantes o

intermedias, produciendo una secuencia de forma armónica, la cual transmite sensaciones

que resultan agradables o entretenidas al ser escuchadas.

Psicología musical

La música, siempre tendrá diversos significados no solo hablando en manera textual,

también el significado varía para las personas en relación a sus experiencias personales,

culturales y sociales y sin percatarse, la música está presente permanentemente en la vida

del hombre. Sin embargo, tener talento o poseer una habilidad musical ha sido definido,

corrientemente, como un don que muy pocos tienen. La habilidad musical en el hombre,

también podría venir siendo algo natural, o también con las competencias perceptuales,

conocimientos que se tienen, emocionales y experiencias, que se desarrollaron durante el

proceso de toda la vida del hombre, un ejemplo sería como en la prehistoria una forma de

formar una unión y una relación entre madres e hijos, era por medio de vocalizaciones,

movimientos corporales y expresiones faciales.

La música tiene efectos realmente positivos e interesantes para la mente. La psicología de la

música tiene varios usos, es realmente interesante, ya que esta puede funcionar ya sea que

se la aplique uno mismo para mejorar su estado emocional o para identificarse de algún

modo, esto puede pasar inconscientemente, puede ser que simplemente tengas ganas de

escuchar una canción pero en tu interior hace mas que ser un par de sonidos. La mente de la

gente cambia después de haber escuchado música, esto demuestra como la música puede

llegar a ser una buena herramienta para mejorar el estado emocional, siempre y cuando se

escuche la música correcta en cada estado de ánimo. Todos sabemos, que si estamos tristes

y decaídos, lo mejor sería escuchar música movida o canciones con una letra positiva para

tener algo por lo cual levantarse, que estimule a animarse. Pero a pesar de que es algo

obvio, muchas personas caen en escuchar canciones dramáticas, tristes y negativas.

Todo el mundo alguna vez, cuando ha tenido algún día triste o no ha tenido un buen día en

general, en vez de ponerse música positiva para animarse o intentar mejorar esta especie de

mal día, escuchan las canciones más pesimistas, tristes, deprimentes y dramáticas que hay

en la industria de la música. ¿Por qué pasa esto? Esto ocurre ya que nos dejamos llevar por

el subconsciente. Cuando estamos tristes, la mente ya está en el ambiente y quiere más de

pesimismo, te pide música de acuerdo a cómo te sientes. No tomamos en cuenta la razón y

nos dejamos llevar por lo que el cuerpo nos pide, o lo que creemos que va con como nos

sentimos en vez de combatirlo. Si vas a la contra de esto y de lo que sientes, y lo que haces

es ponerte la música que consideras que te pueda ayudar, la opuesta a como sientes y de

manera positiva, romperás con estos patrones poco saludables. Cuando estamos contentos,

el cuerpo no cambia, ya de manera natural nos saldrá escuchar música movida, animada y

positiva. En esta situación, el subconsciente y lo que sentimos, automáticamente ya nos lleva

a este tipo de música y de ánimos sin necesidad de tener que activar la razón.

Lo que nos provocará escuchar esta música alegre y positiva, será que podamos mantener,

e incluso aumentar la alegría y motivación que sentimos en ese momento. También puede

suceder, que al sentirnos bien y estar en posiciones positivas, nuestra razón y sentido común

nos diga que al estar contentos no pasará nada si escuchamos canciones tristes por un rato.

Si tenemos un buen estado emocional y estamos muy alegres, apenas notarás que tu alegría

disminuye al escuchar canciones tristes o dramáticas, ya que la balanza se decantará hacia

lo bueno que hay en tu vida y las cosas positivas que tienes en mente, pero si las cosas no

van bien y no se encuentra positividad en la situación, lo que conseguirás escuchando

música triste, será que te puedas hundir más, te deprimirás. El cerebro responde de forma

involuntaria y automática.

Cuando las ondas de la música entran en contacto con nuestros oídos, automáticamente el

cerebro responde de acuerdo al sonido que entre. Si es movido o con buen ritmo, todos

hemos experimentado esa sensación de necesidad de mover el cuerpo al ritmo de la música,

de adaptar los movimientos a lo que oímos. Nos activamos y aumenta el ánimo y la energía

en nuestro cuerpo. Igual pasa con la música relajante, clásica, esta entra en nuestros oídos y

el cerebro experimenta paz, relajación, tranquilidad, desactivación, siempre y cuando seamos

capaces de estar concentrados únicamente en lo que estamos escuchando así generar la

reacción esperada en el cerebro en nosotros.

Diferentes estudios realizados en el Massachusetts General Hospital y en diversos

Hospitales de Hong Kong, nos dicen que las personas que escucharon música diariamente

unos 20 o 30 minutos, tenían la tensión más baja, comparada con los que no escuchaban

música en absoluto. Los latidos del corazón se sincronizan al ritmo de la música, está

demostrado que el corazón se puede acelerar con ritmos y ondas rápidas. Sucede lo mismo

con la música tranquila, demostrándose que ante un ritmo lento, el corazón disminuye sus

latidos.

Con la música triste y lenta, que incluye

mensajes dramáticos, el cerebro puede

experimentar, tristeza, frustración,

desánimo, apatía, melancolía, etc… todo

esto depende de las experiencias que

hayamos tenido o estemos teniendo en

los momentos de estarla escuchando, esto se da ya que, los humanos tendemos a vincular la

vida personal y nuestras situaciones actuales con lo que estamos escuchando y a partir de

ahí se producirá una respuesta u otra en el cerebro y en la manera de actuar de las

personas. No siempre es negativo escuchar canciones tristes, a veces sirven como

aprendizaje o como despedida, bien usadas sirven para cerrar puertas y darse cuenta de los

errores cometidos.

Sentimientos Que Despierta La

Música

Una de las mejores maneras de desarrollar y conocer nuestra inteligencia emocional es

aprender a identificar los distintos sentimientos y las distintas emociones que surgen en

nuestros cerebros no solo al escuchar música, me refiero a en general, y es relevante

también identificar y saber

lo que provocan las

canciones y la música que

escuchamos, cuando

aprendamos a controlar

nuestros sentimientos,

aprenderemos a controlar

nuestra vida. Una de las

mejores maneras que

tenemos para entender relativamente cuales son los sentimientos y emociones básicas de

los hombres, es identificarlos y relacionarlos con los tipos de música que nos causan estas

emociones y estos sentimientos

Adaptamos la música a nuestra vida de acuerdo algún acontecimiento que nos sucedió o que

nos está sucediendo esto es muy común en los seres humanos y es realmente sorprendente,

a veces lo relacionamos con el amor, nuestra situación amorosa, algún abandono, con la

muerte de alguien cercano, con la enfermedad, con la soledad, y con muchas otras cosas

más.

La Música, El Lenguaje Universal

"La música puede dar nombre a lo innombrable y comunicar lo desconocido" -Leonard

Bernstein

Confianza, placer, alegría, tranquilidad, recuerdos de momentos, lugares, personas... Estas

son sólo algunas de las enormes inexplorables e intensas emociones y sensaciones que

provoca en los seres humanos la música en general o simplemente escuchar una canción,

esa única combinación de melodía, ritmo y armonía, que según el escritor Oscar Wilde era

"el arte más cercano a las lágrimas y los recuerdos".

A lo largo de la historia, la vida del hombre ha estado integrada y realmente ha servido para

complementarla así como influenciada por la música. La música ha sido y siempre será un

inmenso y para mi, el mas grande medio de expresión y comunicación no verbal, ya que sin

necesidad de ser hablado o parte de una conversación, cambia el mundo debido a sus

efectos emocionales y de motivación en las personas, se ha utilizado como una herramienta

para manipular y controlar el comportamiento de algún grupo de personas o algún individuo.

La música se conecta directamente con nuestro subconsciente, y es capaz de hacer que

nuestro organismo genere endorfinas, adrenalina o se modifiquen nuestros niveles de

serotonina1.

1 Hormona neurotransmisora que controla la ira, el estrés, la tristeza, la digestión y la sexualidad.

La Música, Una Droga Para El

Cerebro

Dependiendo de las circunstancias de cada persona, y sea la edad que tengan, etapa de

desarrollo en la que estén, estado anímico, salud psicológica, apetencia, entre otras cosas,

cada estímulo de sonido o musical puede provocar una inmensa variedad de respuestas en

las que se componen, tanto los aspectos biofisiológicos como los aspectos efectivos y

mentales de cada persona que escucha. A nivel mental, la música es tan poderosa que

puede llegar a renovar, despertar, retener y fortalecer cualquier emoción o sentimiento. La

causa por la cual se dispensan todas estas actividades, contenidas en la música, es 'culpa'

de la dopamina, esta es un neurotransmisor que es fabricado por el cerebro, y forma parte

del "sistema de recompensa".

La música también nos puede producir intenso placer y felicidad enorme. Escuchar de nuevo

una canción que hace tiempo no oíamos, una canción que simplemente no puedes contener

tus ganas de bailar, bailar, vivir intensamente un concierto, descubrir un nuevo tema en la

banda sonora de nuestras vidas. Detrás de este sentimiento causado por algo tan abstracto

como la música, también se encuentra la dopamina. Hay estudios que nos sugieren que

nuestros niveles de dopamina pueden llegar a elevarse hasta un 10% cuando escuchamos

música que nos agrada. Esto demuestra que las personas obtenemos placer de algo sencillo

como la música, una recompensa abstracta. Los sentimientos que son expresados

musicalmente se entienden igual en todo el mundo, no necesitan todos entender el mismo

idioma para escuchar la misma canción, y lo eso es lo increíble, que la música logra superar

sin mayores dificultades las barreras entre las culturas.

¿Por Qué Escuchamos Música?

Poch en 1999 establece el principio de compensación, pensando que lo que todos

buscamos en la música aquello de lo que no tenemos y deseamos en un momento

determinado (inspiración, energía, serenidad, calma…). Por esto, los humanos tendemos a

elegir en cada momento o en cada situación, la pieza musical o el tipo de música que puede

reemplazar nuestras faltas o lo que sentimos que necesitamos, a través de la audición como

de lo que se puede llegar a lograr con instrumentos, ya sea también el canto o la danza.

Se esparció un estudio realizado, el cual identificó los seis factores esenciales que hacen que

la gente escuche música, los cuales son:

- Identidad personal

- Gestionar el buen estado de ánimo

- Gestionar el bajo estado de ánimo

- Lidiar con las emociones negativas.

- Para aprender de los otros y el mundo

- Relaciones interpersonales

- Diversión

La música también se utiliza para

aliviar nerviosismos, expresar

sentimientos y evadirse un poco de lo

que es la rutina diaria.

La Música Que Nos Transforma

Los diferentes elementos que componen la música (armonía, ritmo, melodía, timbre,

frecuencia, intensidad, volumen) se ordenan de una manera tal que sea posible lograr

cambios en mas de un aspecto, ya sea el estado de ánimo o la ansiedad que este

sucediendo, esto funciona también influyendo en el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria,

la tensión arterial, de los seres humanos mientras se reproduce una piza, provocando

cambios, no solo en el metabolismo, también estimulando el tálamo y la corteza. La música

puede llegar también a despertar áreas del cerebro que estén relacionadas con la atención,

la memoria y la predicción de eventos, realmente son cosas que nunca habríamos pensado o

nos habríamos percatado que pudieran ser realmente conectadas con la música.

La música, en algunos casos puede llegar a evadir la necesidad de medicamentos al adquirir

una enfermedad fuerte. Hay varios estudios que demuestran que los enfermos que tienden a

escuchar música tranquilizadora durante quince minutos al día mínimamente, necesitan

menos dosis de sedantes y menos anestesia para

operaciones que pueden llegar a ser muy dolorosas.

Realmente, es por esto que la música tiene la capacidad

y es apta de ser utilizada como terapia, con el objetivo de

contemplar y poder atender necesidades físicas,

emocionales, sociales y cognitivas. Este tipo de

tratamientos, y ayudas medicas mediante la música, se

llama musicoterapia, y ayuda mucho a desarrollar:

• El lenguaje y la comunicación: ya que mejora la

inteligibilidad del habla.

• La Motricidad: ya que promueve la coordinación psicomotora

• El bienestar personal y social: ya que favorece el desarrollo de sentimientos de autoestima

y autonomía.

El objetivo de la musicoterapia no es curar por completo, realmente busca mejorar la calidad

de vida y la salud física de los seres

humanos, también tiene objetivos

sociales, comunicativos, emocionales e

intelectuales de muchas personas, no

importa si están enfermas y también

sanas. Sus profesionales y los

encargados de esto son principalmente

médicos, psicólogos, pedagogos y

músicos titulados con un titulo de postgrado en esta materia, la cual habla de ser una carrera

de tres años.

¿Qué Dice Sobre Nosotros La Música

Que Escuchamos?

La música que escuchamos las personas se impregna profundamente dejando huella de su

paso y de su acción ya sea en nuestro cerebro o en nuestra. Nuestro comportamiento

musical es una proyección de nuestra personalidad, escuchando o produciendo música nos

manifestamos, demostramos indirectamente tal como somos sin estarlo diciendo con

palabras, mediante la música también expresamos como nos encontramos en un momento

determinado, sin exactamente decirlo, ya sea tengamos algún miedo, o estemos feliz por

alguna cosa en especial, la música siempre nos va ayudar a sacar lo que nos cuesta trabajo

decir.

La música clasificada como reflexiva y compleja (clásica, jazz, blues, folk), no es la que

normalmente escuchan los adolescentes, esta comúnmente le agradaba a individuos

tranquilos, pacíficos, inteligentes, tolerantes, los cuales no tienden a realizar muchas

actividades atléticas y deportivas. La música considerada rebelde e intensa (alternativa, rock,

heavy metal), generalmente lo escucha la gente que tiende a ser abierto también a nuevas

experiencias gente que se considera inteligente, estas personas al escuchar este tipo de

música, tienden a sentir curiosidad por conocer cosas diferentes, con ganas de experimentar

y realizar cosas extrañas, asumen riesgos con gusto y son personas físicamente activas. Los

autores también tomaban en cuenta un tercer grupo, el de la música alegre, optimista y

convencional, integrado por el pop, la música religiosa, el country y las bandas sonoras, que

tienden a ser del gusto de las personas que normalmente son alegres, responsables y

dispuestos siempre a ayudar a los demás. Por último, la música enérgica, potente y rítmica

(rap/hip-hop, soul/funk, electrónica/dance), es la favorita de personas desenvueltas, que les

encanta ir de fiesta, personas parlanchinas, llenas de energía, y que tienden a evitar

posiciones e ideas conservadoras.

Características A Simple Vista De Los Géneros

Musicales

Estilo

musical

Colores

representativos

Instrumentos musicales Ejemplo de cantante

Pop

(1950)

Rojo, naranja,

verde, azul,

rosa, amarillo

Voz, guitarra eléctrica,

bajo, batería, teclados,

guitarra acústica,

sintetizador, caja de

ritmos, secuenciador,

sampler.

Miley Cyrus, Britney Spears, Katy

Perry, Lady Gaga, Michael

Jackson, Maddonna, Shakira,

Rihanna, Beyoncé, Taylor Swift,

Christina Aguilera, Maroon 5

Jazz

(1800s)

Rojo, naranja

medio, azul

Guitarra, bajo e

instrumento de viento,

teclado.

Louis Armstrong, John Coltrane,

Miles Davis, Billie Holiday,

Charlie Parker

Country

(1900s)

Verde, naranja,

amarillo, azul,

Guitarra, bajo,

contrabajo, Pedal Steel

Guitar, batería, violín,

dobro, banjo, armónica,

pandero.

Taylor Swift, Tim McGraw,

Rascal Flatts, Travis, The Civil

Wars, Jessie James, Hunter

Hayes, Florida Georgia Line, Kip

Moore, Lonestar, Lady

Antelbellum, Bill Anderson

Rock

(1950)

Rojo, negro,

naranja

Guitarra eléctrica,

teclado, bajo,

sintetizador, batería.

Aerosmith, Elvis Presley, Bon

Jovi, Deep Purple, U2, Coldplay,

Foo Fighters, The Rolling Stones,

Kiss, Pink Floyd, The Who, Black

Sabbath, AC/DC, Guns N’Roses.

Reggae

(1960)

Verde, amarillo,

rojo, negro

Batería, bajo, teclado,

guitarra, instrumentos

de viento.

Bob Marly, Sublime, Gentleman,

Sean Paul, Steel Pulse.

Electrónica

(1960)

Verde, azul,

negro, rojo

Mezcladora, bajos y

pianos eléctricos, caja

de ritmos, computadora,

sintetizadora.

Steve Aoki, Skrillex, DJ Tiesto,

Ingrosso, David Guetta, Avicii,

Afrojack, Calvin Harris, Daft Punk