terapias cognitivas
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• La teoría cognitiva, y más
especificamente la cognitivo-conductual
se ha reelaborado y ha llegado a ser en la
actualidad una de las más utilizadas por actualidad una de las más utilizadas por
los profesionales de la psicologia.
(27 de Septiembre de 1913, 24 de Julio 2007)
•Albert Ellis creó lo que en un principio denominó
psicoterapia racionalista y más adelante emotivo-
racionalista.
Ellis comenzó trabajando como psicoanalista •Ellis comenzó trabajando como psicoanalista
ortodoxo, pero esto le desesperó porque tenía un
gran trabajo, de manera que optó por dar ordenes
verbales a sus pacientes, de forma autoritaria.
•Se interesó por la teoría del aprendizaje, y trató de
aplicar sus principios a sus pacientes, con
actividades en las que participar para liberarse de
sus conflictos.
•En 1954, comprobó que los hábitos neuróticos e
irracionales adquiridos en las primeras etapas de la
vida tienden a persistir más que a extinguirse.
•Intentó por tanto enseñar a sus pacientes a cambiar •Intentó por tanto enseñar a sus pacientes a cambiar
de manera de pensar y a adoptar un enfoque racional
en el tratamiento de los problemas.
•Su modelo de terapia en nada se parece al
utilizado por Ellis.
•Permite a sus pacientes recrearse en el
discurso, ayudándolos a modificar los
pensamientos distorsionados.
18 de Julio
de 1921
•Hace hincapié en la depresión.
•Según él, las distorsiones cognitivas del
depresivo giran en torno a lo negativo de
tres aspectos: de sí mismos, de aquello
que les rodea y del futuro que les espera.
(1915–1997)
• Wolpe también comenzó a interesarse por el
psicoanálisis.
•Comenzó a interesarse por los estudios acerca de
las neurosis experimentales en los animales.
• Descubrió la desensabilización sistemática.• Descubrió la desensabilización sistemática.
•Aunque se le recuerda más por el procedimiento
de la psicoterapia por inhibición recíproca, que
consiste en la eliminación de viejas respuestas y su
cambio por otras nuevas.
•Según él: cuando se inhibe una respuesta por otra
incompatible y ello produce una importante
reducción del impulso, se consigue una significativa
inhibición de la respuesta
• Meichenbaum: creador de la inoculación del estrés
• Dollard: refuerzo de la terapia psicoanalitica• Dollard: refuerzo de la terapia psicoanalitica
• Milller : refuerzo de la terapia psicoanalitica
• Williamson : teorias cognitivas de la educación
• El proceso psicoterapéutico que experimentará el sujeto puede tomar muy distintas formas según las necesidades reconocidas por el psicoterapeuta y el proceso metodológico. Estas psicoterapias no son "técnicas", sino ciencia aplicada, por lo que suelen constar de un método más o menos definido para lograr unos objetivos según su enfoque teórico de partida.
• Existen distinas psicoterapias cognitivas: las más conocidas son (con sus respectivas variantes para cada psicopatología) la terapia de Beck (Aaron T. Beck, centrada en los "pensamientos automáticos y distorsiones cognitivas"), y la Terapia Racional Emotivo Conductual de Ellis (Albert Ellis, centrada principalmente en las centrada en los "pensamientos automáticos y distorsiones cognitivas"), y la Terapia Racional Emotivo Conductual de Ellis (Albert Ellis, centrada principalmente en las "creencias irracionales". También existe un conjunto de técnicas, estrategias terapéuticas y metodología propias de estas psicoterapias, que procuran ajustarse al método científico de sujeto único (N=1). El principal metodo terapéutico empleado por Beck es el "Empirismo Colaborativo", en cambio, Ellis utiliza como principal herramienta terapéutica el "Dialogo o Debate Socrático", el cual se encuentra apoyado en el Racionalismo.
• Un gran conjunto de síntomas clínicos pueden ser explicados a través de la cognición, por ejemplo el estrés psicosocial, la depresión, la ansiedad social, las fobias específicas, los trastornos de adaptación, los trastornos de personalidad, entre otros.