AMARGO(DESCIENDE)FRUTAS ROJASMINERALES

ACIDO(CONTRAE) DULCE(AUMENTA-TONIFICA)VERDURAS CEREALESMINERALES HC

SALADO(ABLANDA PICANTE(EXTERIORIZA-EXTIENDE)DESINTOXICA-DESCIENDE)CARNE,PESCADO SEMILLAS,FRUTOS SECOS PROTEINAS GRASAS FAVORABLES

*PARA QUE METABOLIZEN LAS ENZIMAS Y SE ACTIVEN EL RESPONSABLE ES EL R-YANG (LA RESERVA) PARA QUE AYUDE A QUE EL RESTO DE LAS REACCIONES QUIMICAS SE REALIZEN DE FORMA CORRECTA SE DEBE TENER ENERGIA.SI NO FUNCIONA PROVOCA QUE APAREZCAN PROBLEMAS EN EL TR-MEDIO COMO DISTENSION ABDOMINAL ESTREIMIENTO, HAYA PROBLEMAS DE DIABETES,TRIGLICERIDOS, COLESTEROL...

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AMARGO(YIN)

ACIDO(YIN) DULCE(YANG)

SALADO(YIN) PICANTE(YANG)

YIN (AMARGO-ACIDO-SALADO)YANG(DULCE -PICANTE)

ENFRIA HIDRATANUTREFLUIDIFICASEDANPARA DISOLVER ACUMULOS -TUMORESSEDAN EL YANGFAVORECE LA PURGACION -DIURESIS-Y DIGESTION(+FRIO-FRESCOS)

CALMANFORMAN LA ESTRUCTURAEN ESTADOS DE PLENITUD

CALIENTAAUMENTA EL YANGSUBE EL QITRASPORTASECAFACILITA LAS FUNCIONES CORPORALESEN ESTADOS DE VACIO

DIETA ZONA

*PARA VALORAR EL INDICE Y CARGA GLUCEMICA*PARA EQUILIBRAR LOS EICOSEMOIDES Y HORMONAS, EQUILIBRANDO EL B Y EL YIN-YANG

OBJETIVOS DIETA ZONA

PRIMERO CONTROLAR EL B

-EQUILIBRANDO MEDIANTE CARGA GLUCEMICA E INDICE GLUCEMICO

Categoras del IG:IG alto: mayor o igual a 70IG medio: 56-69IG bajo: 0-55

Clasificacin de las CGCG alta: mayor o igual a 20CG media: 11 a 19CG baja: menor o igual a 10

SEGUNDO QUE DESAPAREZCAN LAS FLEMAS

SE DEBE COMPROBAR QUE NO HAYA FLEMAS

CREATINA-UREA-ACIDO URICO...R+B

BILIRRUBINA-COLESTEROL-TRIGLICERIDOS...H+B

CANTIDAD....B

CALIDAD....H

FORMA........R

TERCERO CONSEGUIR UNA DIETA EQULIBRADA

-VALORAR DE LOS ALIMENTOSNATURALEZA

COLOR

LUGAR DE ACCION

SABOR

-SI HAY ESTANCAMIENTO DE CUALQUIER CLASE.....1.-DULCE NEUTRO2.-AMARGO NEUTRO3.-SALADO NEUTRO(ABLANDA )

-SIEMPRE QUE NO HAYA PATOLOGIAS LOS SABORES DEBEN SER NEUTROS AADIENDO TODO TIPO DE SABORES EN CADA ALIMENTACION.

CUARTO CUANDO HAY UNA PATOLOGIA

PLENITUD FRIO-TIBIO

-ALIMENTOS NEUTROS +

VACIO CALIENTES

-EVITAR COMER MUCHOS ALIMENTOS CRUDOS SOBRE TODO EL PROBLEMAS DE CISTITIS ,RESFRIADOS CONTINUOS O PATOLOGIAS RELACIONADAS CON EL FRIO.

POR EJEMPLO

PLENITUD H...........AMARGO-NEUTRO-FRESCOVACIO DE YIN DE R...........SALADO -NEUTRO-TIBIO

AMARGO-NATURALEZA YIN-ELIMINACION HACIA ABAJO-DRENAJE-PARA LA HUMEDAD-FLEMA-FAVORECE DIGESTION-ABRE APETITO-REFRESCA LA SANGRE Y CALMA EL FUEGO O CALOR INTERNO-SECA LA HUMEDAD INTERNA

ACIDO-NATURALEZA YIN-ASTRINGE-CONTRAE-RECOGE LA ENERGIA HACIA ADENTRO-PARA PERDIDA DE LIQUIDOS-DESINTOXICANTE-ALCALIZANTE-EVITA EL ESTANCAMIENTO-PARA TENDONES-EXCESO.....HUMEDAD

DULCE-NATURALEZA YANG-ASCIENDE -RELENTIZA , HACE IR MAS LENTO FISICA Y MENTALMENTE.-ARMONIZA-REFUERZA-TONIFICA.EXCESO....HUMEDAD-FLEMAS, DEBILITA LA SANGRE-LIQUIDOS ORGANICOS Y EL QI DE B

SALADO-NATURALEZA YIN-MUEVE LA ENERGIA HACIA ADENTRO Y HACIA ABAJO(MANTIENE Y DRENA)-ABLANDA-DESINTOXICA-LUBRICA-EXCESO...DEBILITA HUESO-C-SANGRE-LAXANTE

PICANTE-NATURALEZA YANG-ASCIENDE LA ENERGIA HACIA ARRIBA Y HACIA AFUERA-PROMUEVE LA CIRCULACION DE LA SANGRE Y ENERGIA EVITANDO ESTANCAMIENTO-EXCESO....SOBREESTIMULA LOS P AGOTANDO EL QI -SANGRE

EN LOS VACIOS NO IR A LOS EXTREMOS MEJOR NEUTROS TEMPLADOS

(VACIO DE YANG)

MEJOR NEUTROS-FRESCA(VACIO YIN)EN VIENTO ........AMARGO +SALADO

MUCHAS FLEMAS ...EVITAR ALIMENTOS CON CARGA GLUCEMICA

PARA EVITAR LOS CALAMBRES....TOMAR VERDURAS

EN MUCHA PERDIDA DE YIN(LIQUIDOS )......CIDO

SI SE QUIERE MUCHO DULCE ...FALTA DE PROTEINAS

ALIMENTACION POBRE...................FALTA DE QI EN EL CUERPO

SI UN ORGANO ESTA EN PLENITUD RECHAZA SU PROPIO SABOR

EJEMPLODIARREA....ACIDO

PROLAPSOS....DULCE(SUBE LA ENERGIA)-TEMPLADO -CALIENTE

VIENTO -FRIO.....PICANTE-CALIENTE + ALGO DE DULCE (PARA DAR ENERGIA)

VIENTO -CALOR.....PICANTE -FRIO

ESTREIMIENTO....SALADO -FRIO-FRESCO

HTA...SALADO-AMARGO FRIO-FRESCO(MISO-ALGAS)

CEFALEAS....AMARGO-SALADO...DEPENDERA SI ES POR CALOR (FRIO-FRESCO)SI ES POR FRIO (CALIENTE -TEMPLADO)

QUINTO ETIOLOGIA

KUZUPOR PROBLEMAS EMOCIONALES CAUSA DIARREAS PROBLEMAS EN EL APARATO DIGESTIVOESTABILIZA EL SISTEMA NERVIOSOSE TOMA 1-2 CUCH. DE CAFE AL DIA HASTA QUE ESTE CONTROLADO LA DIARREALUEGO 2 VECES A LA SEMANAEN UN VASO DE AGUA SE HIERVE 5 MIN Y SE TOMA .

DAIZON(PICANTE-DULCE)ELIMINA LA HUMEDAD -CALOR Y AYUDA AL HFACILITA LA DIGESTIONACTIVA EL METABOLISMOPARA EL COLESTEROLOBESIDADORINA DOLOROSAABCESOS-FURRUNCULOSSE PONE EN REMOJO Y SE HIERBE 1 CUCH. POR PERSONA Y SE AADE A VERDURAS...MISOACTIVA LAS ENZIMASNO USAR CUANDO HAY DIARREACUANDO HAY FRIO ESTOMAGOSIN PATOLOGIA......3-4 DIAS A LA SEMANA

UMEBOLALCALINIZA LA SANGRE, AYUDA A ELIMINAR LA FATIGA Y LIMPIA EL INTESTINO ELIMINA EL ESTANCAMIENTO DE HES HABITUAL TOMAR DOS O TRES UMEBOL DESPUS DE LAS COMIDAS, PORQUE AYUDAN A HACER LA DIGESTIN Y DAN ENERGA, . CONTRA EL ESTREIMIENTO, PORQUE ESTIMULA EL HGADO SUSTITUTO DE CAFE(EFECTO ESTIMULANTE)

LOTUSPARA ELIMINAR LA HUMEDAD -ESTANCAMIENTO EN LAS VIAS RESPIRATORIAS-SUAVIZAR LA TOS -PARA RINITIS-ALERGIAS RESPIRATORIAS-AYUDAR A ELIMINAR FLEMAS. TAMBIN ES MUY UTILIZADO POR LOS ASMTICOS, PUES AL CONTRAER LOS BRONQUIOS LES PERMITE RESPIRAR. SU EFECTO ES CASI INMEDIATO. -BEBER TODOS LOS DAS UNA TAZA CON 1-2 CUCHA.PUEDE FORTALECER UNA CONSTITUCIN DBIL Y POR LO TANTO, FORTALECER LA RESISTENCIA A LA ENFERMEDAD. -PARA PREPARARLA, BASTA HERVIR DOS CUCHARADITAS DELOTUS EN UNA TAZA DE AGUA DURANTE UNOS CINCO MINUTOS TOMADO 2-3 VECES DIA HASTA LIMPIAR

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UMEBOSHI-LO CIDO DE LA UMEBOSHI NEUTRALIZA EL EXCESO DE YANG (CARNE, SAL, PROTENAS), MIENTRAS QUE LA SAL NEUTRALIZA UN ESTADO DEMASIADO CIDO (YIN), ORIGINADO POR EXCESOS DE AZCAR, CEREALES REFINADOS Y PRODUCTOS LCTEOS. -PARA TENER EL AGUA MADRE LIMPIA-NO DAR EN CASO DE DIARREA O VOMITOS-SI PARA ESTREIMIENTO-PARA PERSONAS CON PROBLEMAS DE HUESO(ACIDOS ,GOTA..) O MUSCULARES-REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLOGICO(1-2 A LA SEMANA)

KUZU

- PROCURA UN GRAN ALIVIO EN CASOS DE GASTROENTERITIS -CUANDO EL ESTMAGO NO TOLERA NINGN LQUIDO O SLIDO.- EN CASOS DE LCERA DE ESTMAGO, LA CAPA GELATINOSA PROTEGE LAS PAREDES DEL ESTMAGO Y AYUDA A CICATRIZAR LA LCERA AL CABO DE UNAS SEMANAS -RESTAURA LA FUERZA DEL INTESTINO PARA QUE RECUPERE LOS MOVIMIENTOS PERISTLTICOS -FAVORECE UN BUEN NIVEL DE FLORA INTESTINAL. DE ESTA MANERA, EST ESPECIALMENTE INDICADO PARA EL ESTREIMIENTO DEL INTESTINO DILATADO A CAUSA DEL EXCESO DE FRUTA, AZCAR, CAF Y BEBIDAS ARTIFICIALES-SE PUEDE UTILIZAR COMO ESPESANTE PARA HACER GELATINA(HACER IGUAL QUE LA GELATINA)

UMEBOL

-+ POTENTE QUE EL UMEBOSI-PARA MANTENER EL SISTEMA INMUNOLOGICO -PARA TODAS LAS -ITIS.-PARA INFECCIONES DE GARGANTA(CHUPAR)-TOMAR DE 1-2 AL DIA-PARA ARTROSIS-ARTRITIS-GOTA-PATOLOGIAS AUTOINMUNES(LUPUS..)-TOMAR MEJOR POR LA MAANA Y NO POR LA NOCHE.

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