8/3/2019 Tema 4 .Cintura Escapular - Hombro 1112

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CINTURA ESCAPULAR - HOMBRO

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Complejo Articular del

Hombro.

Cinco articulaciones:

1er grupo

Escapulohumeral.(1) Subdeltoidea.(2)

2grupo

Escapulotorcica.(3)

Acromiclavicular.(4) Esternocostoclavicular.(5)

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Biomecnica General

Flexin Global

Primer tiempo, 0 a 60

Motores:

Deltoides. Coracobraquial.

Haz clavicular del pectoral Mayor.

Limitadores:

Ligamento coracohumeral.

Resistencia de los msculos

redondo menor, Mayor e infraespinoso.

Segundo tiempo, 60 a 120

Comienza bscula externa de la

escpula.(60 de A)

Se produce un movimiento de las

articulaciones acr.-clav. y ECClav.

Motores:

Serrato Mayor.

Trapecio superior.

Limitadores: Dorsal ancho.

Porcin esternal del pectoral Mayor.

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Tercer tiempo, 120 a 180

Se bloquea el complejo art. Del hombro y el

movimiento surge

del raquis.

Flexin homolateral:

inclinacin contralateral. Flexin bilateral:

lordosis lumbar.

Flexin Global, 3 tiempos:

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Extensin Global. 45 50

. Arts. Escapulohumeral y

escapulotorcica:

Escapulohumeral: redondos M y m.

Escapulotorcica: bascula int. Y add.

Romboides, trapecio medio y dorsalancho.

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Abduccin Global, 3 tiempos:

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Aduccin Global. 30 45

No movimiento puro: choque entre el MS

y el tronco, slo con flexin o extensin

(solo 10) previa de hombro.

Con el brazo en ABD., el movimiento es

a favor de g, controlado por

los msculos abductores mediante

contraccin isotnica excntrica.

Msculos motores:

En flexin: Pectoral M. y Deltoides

Anterior

En extensin: Redondos M y m, DorsalAncho.

A nivel escapular: Serrato M (flexin) y

Romboide (extensin)

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Rotaciones

Rotacin externa: (80).

Msculos motores: Infraespinoso y

Redondo m.

+ movimiento de aduccin escapular:

Romboides y Trapecio .

Rotacin interna: (100-110).

Msculos motores: Redondo M.,

Dorsal Ancho,

Subescapular y Pectoral M.

+ movimiento de abduccinescpular: Serrato M y Pectoral m.