TALLER TALLER

TALLER DE TÉCNICAS DE TALLER DE TÉCNICAS DE

HÁBITOS DE ESTUDIOHÁBITOS DE ESTUDIO

"SOMOS ARQUITECTOS DE NUESTRO PROPIO DESTINO”"SOMOS ARQUITECTOS DE NUESTRO PROPIO DESTINO”

Albert EinsteinAlbert Einstein

Aspectos importantes Aspectos importantes deldel TEST de Hábitos de TEST de Hábitos de EstudioEstudio 1. ¿Dónde normalmente haces tus tareas?

2. ¿Dónde te GUSTARÍA hacer tus tareas?

3. ¿Cuál de estas posiciones asumes cuando estudias o respondes tus tareas?

4. ¿Cuál crees que es la POSICIÓN CORRECTA para estudiar o contestar las tareas?

¿QUÉ ES PARA TI?:¿QUÉ ES PARA TI?:

CienciaArte Técnica

Ciencia: InvestigaArte: CreaTécnica: Disciplina

TÉCNICAS Y TÉCNICAS Y HÁBITOS DE HÁBITOS DE ESTUDIOESTUDIO

En la medida que repitas una misma acción, bajo condiciones ambientales

de espacio y tiempo, con características iguales, adquirirás

nuevos conocimientos y perfeccionarás tus habilidades.

ORGANIZACIÓN DEL TIEMPOORGANIZACIÓN DEL TIEMPODormir LUNES MARTES MIÉRCOLE

SJUEVES VIERNE

SSÁBADO

DOMINGO

Comer

Movilizarse

Asistir a clases.

Estudiar

Trabajar

Ver TV, escuchar música.

Navegar Internet, Chat, Facebook.

Deportes u otros.

¿Por ¿Por dónde dónde empiezo?empiezo?

¿CÓMO NOS ¿CÓMO NOS ORGANIZAMOS MEJOR?ORGANIZAMOS MEJOR?

¡Haz inmediatamente lo que tienes que hacer!

Ordena tu lugar de estudio.Crea una rutina de trabajo.Organiza tu entorno físico y tiempo.

“Tiempo que se pierde no se recupera”

¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN ¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN EN TU APRENDIZAJE?EN TU APRENDIZAJE?

PercibirPercibir

Otros …Otros …

ClasificaClasificarr

EvaluarEvaluar

GeneralizarGeneralizar

DeducirDeducirSintetizarSintetizar

RetenerRetener

Expresión Expresión verbalverbal

CompararComparar

AsociarAsociar

AnalizarAnalizar

InterpretarInterpretarObservarObservar

COGNITIVOCOGNITIVO

La capacidad de pensar. La actitud de querer aprender La voluntad de superar

dificultades. La motivación por adquirir nuevos

conocimientos. Una elección apropiada del lugar

de estudio. Tomar en cuenta el tiempo

invertido en aprender.

LA ACTITUD Y LA ACTITUD Y VOLUNTADVOLUNTADMOTIVACIÓN MOTIVACIÓN

Proviene del latín motivus- movere que significa “mover”.

Núcleo central un propósito; para mantenerlo es necesario la ejercitación

de la voluntad.

El alcance de nuestras metas implicará, El alcance de nuestras metas implicará, la capacidad de postergar gratificaciones la capacidad de postergar gratificaciones

inmediatas, por otras a más largo inmediatas, por otras a más largo plazo…plazo…

¿CÓMO INFLUYEN LOS ¿CÓMO INFLUYEN LOS FACTORES EXTERNOS EN TU FACTORES EXTERNOS EN TU APRENDIZAJE?APRENDIZAJE?

Inciden directamente sobre tu rendimiento, cuenta con:

Iluminación en lo posible natural.Temperatura entre 18 y 25 º.Ambientes con buena ventilación.Silencio, en lo posible sin distractores.Mobiliario confortable y postura recta .

INTERNAMENTE ¿CÓMO NOS INTERNAMENTE ¿CÓMO NOS PREPARAMOS MEJOR PARA PREPARAMOS MEJOR PARA

ESTUDIAR?ESTUDIAR?

Con una actitud positiva y de apertura, considerando:

Relajación, al tener tranquilidad de ánimo. Atención, centrando nuestros sentidos en lo

que más nos interesa. Concentración, atendiendo en su grado

máximo. Motivación, impulsándonos en alcanzar metas

propuestas. Memoria, evocando formas de estudio

exitosas.

HABILIDADES DE HABILIDADES DE APRENDIZAJEAPRENDIZAJE

""EL CONOCIMIENTO ES LA MEJOR INVERSIÓN EL CONOCIMIENTO ES LA MEJOR INVERSIÓN QUE SE PUEDE HACER" QUE SE PUEDE HACER"

Abraham LincolnAbraham Lincoln

VOCALIZACIÓN DE VOCALIZACIÓN DE TRABALENGUASTRABALENGUAS

Realicemos el siguiente ejercicio de vocalizar algunos de estos trabalenguas ... ¿Te resulta fácil o no?

El que poco coco come, poco coco compra;el que poca capa se tapa, poca capa se compra.Como yo poco coco como, poco coco compro,y como poca capa me tapo, poca capa me compro.

Me han dicho que tú has dicho un dicho que yo he dicho.Ese dicho está mal dicho, pues si yo lo hubiera dicho,estaría mejor dicho que el dicho que a mí me han dicho que tú has dicho que yo he dicho.

¿QUÉ SON PARA TI LAS ¿QUÉ SON PARA TI LAS HABILIDADES DE APRENDIZAJE?HABILIDADES DE APRENDIZAJE?

Destrezas, innatas o desarrolladas, para ejecutar una actividad,

obteniendo logros. Las que se optimizan mediante la

práctica.

Adquisición de conocimientos, a partir de una determinada información

percibida.

¿CÓMO PUEDES LOGRAR ¿CÓMO PUEDES LOGRAR OPTIMIZAR TUS HABILIDADES?OPTIMIZAR TUS HABILIDADES?

Tomando conciencia de las propias fortalezas.

Recordando metodologías de aprendizaje anteriores exitosas.

Buscando información y puntos de interés, con la temática por abordar.

Ejercitando la concentración y memoria.

Adoptando técnicas de estudio.

¿QUÉ VIENE A TU MENTE ¿QUÉ VIENE A TU MENTE CUANDO ESCUCHAS LA CUANDO ESCUCHAS LA

PALABRA …?PALABRA …?

““PERRO”PERRO”

¿¿CÓMO IMAGINASTE ESE CÓMO IMAGINASTE ESE PERRITOPERRITO??

Algunas personas ven la figura del animal, escuchan un ladrido, mientras

que otros visualizan al perro. Aquellos que ven la figura de un

perro en su mente o ven la palabra, probablemente son personas visuales.

Mientras que los que escuchan un ladrido, aprenden en forma auditiva. Y aquellos que sienten lo suave del pelo de los perros, probablemente

aprenden tocando las cosas.

¿QUÉ ESTILOS DE ¿QUÉ ESTILOS DE APRENDIZAJE APRENDIZAJE

RECONOCES EN TI?RECONOCES EN TI?

FORMA COMOFORMA COMO LA MENTE LA MENTE

PROCESA Y PERCIBE PROCESA Y PERCIBE INFORMACIÓNINFORMACIÓN

TE PRESENTAMOS LOS TE PRESENTAMOS LOS ……

ESTILOSESTILOS DEDE

APRENDIZAJEAPRENDIZAJE

VISUALVISUAL AUDITIVOAUDITIVO KINESTÉSICOKINESTÉSICO

REFLEXIVOREFLEXIVOREFLEXIVOREFLEXIVO

PRAGMÁTICOPRAGMÁTICOPRAGMÁTICOPRAGMÁTICO

TEÓRICOTEÓRICOTEÓRICOTEÓRICO

ACTIVOACTIVOACTIVOACTIVO

ESTILOS ESTILOS APRENDIZAJEAPRENDIZAJE

ESTILOS ESTILOS APRENDIZAJEAPRENDIZAJE

COMPARTIMOS SUS COMPARTIMOS SUS CARACTERÍSTICASCARACTERÍSTICAS

Estilo Activo: No tiene prejuicios en adquirir nuevas experiencias. Se describe como: animado, improvisador, descubridor, espontáneo y arriesgado.

Estilo Reflexivo: Enfoca sus experiencias desde diversas perspectivas. Se muestra: ponderado, concienzudo, receptivo, analítico y exhaustivo.

Estilo Teórico: Enfoca en forma lógica los problemas. En consecuencia es metódico, lógico, objetivo, crítico y estructurado.

Estilo Pragmático: Experimenta y aplica sus ideas. Por ende se caracteriza como: práctico, directo, eficaz y realista.

¿QUÉ VARIABLES INCIDEN ¿QUÉ VARIABLES INCIDEN EN TU RENDIMIENTO?EN TU RENDIMIENTO?

FAMILIARES

ACADÉMICAS SICOLÓGICAS

DEMOGRÁFICAS

FACTORES DETERMINANTES FACTORES DETERMINANTES

EN EL APRENDIZAJE EN EL APRENDIZAJE.

MOTIVACIÓMOTIVACIÓNN

ACTITUD DINÁMICA

CAPACIDAD INTELECTUA

L

ACTIVIDADACTIVIDADCuando te sientes desmotivado (a)

Afirmas mensajes tales como:Realmente no soy muy listo. Nunca

consigo recordar nada. Las matemáticas no me entran. Leo muy

despacio. ¡No logro resolver ningún problema!

¿CÓMO REVERTIR LA ¿CÓMO REVERTIR LA DESMOTIVACIÓN? DESMOTIVACIÓN?

Te recomendamos:

Buscar el lado “entretenido” en contenidos que no resultan de tu agrado.

Valorar la oportunidad de estudiar, como la principal herramienta de superación profesional y personal.

Dimensionar los costos involucrados, tales como: familia, dinero, tiempo, etc.

Fortalecer una actitud positiva reforzada con diálogos internos, frente al estudio.

¿QUÉ “ACTITUD” DEBES ¿QUÉ “ACTITUD” DEBES MANTENER AL MANTENER AL

ESTUDIAR?ESTUDIAR? Manifiesta una actitud dinámica de apertura y compromiso, concentrándote en buscar soluciones.

Mejora tu autoestima, pues si por dentro estamos “viviendo una tormenta”, se verá reflejado en nuestro mundo exterior.

Proyéctate en forma positiva, frente a las peores situaciones. Mantén la creencia que todo lo que te suceda diariamente, te acerca más a las metas y objetivos propuestos.

¿CÓMO POTENCIAR ¿CÓMO POTENCIAR LA CAPACIDAD LA CAPACIDAD INTELECTUAL?INTELECTUAL?

Reconocer que cuento con la inteligencia que reside dentro de mí, por naturaleza.

Establecer asociaciones de nuestro conocimiento previo, con materias nuevas, para lograr un aprendizaje significativo.

Fijar conocimientos adquiridos mediante la práctica.

Desarrollar aptitudes básicas de inteligencia emocional.

¿CUÁNDO ESTUDIAS …¿CUÁNDO ESTUDIAS …LOGRAS LOGRAS CONCENTRARTE ?CONCENTRARTE ?

Atención en su grado máximo al centrarnos en una tarea, donde el resto de las circunstancias quedan

ignoradas e incluso anuladas.

¿QUÉ ROL CUMPLE LA ¿QUÉ ROL CUMPLE LA MEMORIA?MEMORIA?

Posee funciones Posee funciones selectivas selectivas al grabar,al grabar,archivar y archivar y clasificar clasificar

Se estimula y es Se estimula y es reforzada por reforzada por

las asociacioneslas asociaciones

CapacidadCapacidad de retener de retener

cosas del presente cosas del presente para utilizarlas para utilizarlas

en el futuroen el futuro

¿QUE SON ESTRATEGIAS DE ¿QUE SON ESTRATEGIAS DE

APRENDIZAJE?APRENDIZAJE?

Son mecanismos del pensar lógico racional, que favorecen la fijación

del conocimiento, fortalecidos con el “aprender haciendo”.

SI TUS ESTRATEGIAS SI TUS ESTRATEGIAS SON VISUALES, TRATA DE:SON VISUALES, TRATA DE: Mantener contacto visualMantener contacto visual con tu

profesor de asignatura.

Escribir “notas aclaratorias”Escribir “notas aclaratorias” al margen.

Elaborar resúmenesElaborar resúmenes y cuestionarios.

Emplear destacadores de coloresdestacadores de colores llamativos.

Pensar en imágenesPensar en imágenes relacionadas con los conceptos abordados.

SI SON AUDITIVAS, DEBES :SI SON AUDITIVAS, DEBES :

Elegir, en lo posible, una ubicación ubicación cercanacercana al profesor (a), evitando distractores.

Atender Atender intentando involucrar todos tus sentidos.

Estudiar en voz altaEstudiar en voz alta, repitiendo a otras personas, para reforzar lo aprendido.

Grabar Grabar en tu MP3 contenidos que quieras repasar.

ConsultarConsultar dudas en forma inmediata al profesor (a) de asignatura.

SI TIENES ESTRATEGIAS SI TIENES ESTRATEGIAS KINESTÉSICAS, DEBES: KINESTÉSICAS, DEBES: Centrar tu atención en el lenguajeatención en el lenguaje no

verbal de los profesores (as) que imparten las clases.

Utilizar el computadorcomputador, propio o de la sede, al elaborar mapas conceptuales.

Integrarte activamente en equipos de equipos de trabajotrabajo.

Participar voluntariamente en actividades ilustrativasactividades ilustrativas (En pizarra, Role Playing u otras.)

Formularte posibles preguntaspreguntas y desarrollar sus respuestasrespuestas.

CONSEJOS PARA POTENCIAR CONSEJOS PARA POTENCIAR LA CONCENTRACIÓN: LA CONCENTRACIÓN:

Evita estudiar después de ingerir alimentos contundentes.

El tiempo de concentración máxima de un adulto es de 30 ó 40 minutos, después aparecen síntomas de cansancio o fastidio. Por ello, es necesario descansar 5 ó 10 minutos para poder motivarse y volver a estudiar.

Planifica tanto los tiempos de estudio como los de descanso. Recuerda que tu mente funciona como una pila: se carga o descarga en función de la fatiga.

SUGERENCIAS PARA LA SUGERENCIAS PARA LA CONCENTRACIÓNCONCENTRACIÓN

Estudia primero las materias (o temas) fáciles y luego las difíciles.

Varía los contenidos de estudio para no perder interés.(Por ejemplo, si estudiaste 50 minutos matemáticas, estudia lenguaje y regresa luego a matemáticas).

Resuelve crucigramas y juegos de palabras.

Practica ejercicios de concentración voluntaria, escuchando con mucha atención, sonidos aislados a distancia.

Estudia las materias en varios días (No todos los contenidos a la vez). Repasa nuevamente al otro día las materias que desees recordar; repasa después de una semana y hazlo cuando haya pasado un mes.

Si tienes que memorizar muchos datos, inventa una clasificación de ellos, para que te sea mucho más fácil su evocación y escríbelos.

Escribe resúmenes de todo lo que leas; lo escrito se retiene mejor; incorpora el “memorizar” dentro de tus hábitos.

Después de un tiempo con el mismo estímulo nos distraemos y cansamos. Para recuperar la atención debemos cambiar el canal receptor, esto es el centro de interés.

Descubre el origen de tu falta de atención y trabaja en su autocontrol.

Controla el ambiente de estudio, para centrar tu atención en su grado máximo.

¿CÓMO PREPARAR TUS ¿CÓMO PREPARAR TUS MATERIAS DE ESTUDIO?MATERIAS DE ESTUDIO?

Usa la técnica I.P.L.R.R. (inspección, pregunta, lectura, repetición y repaso).

Utiliza un método que integre tanto tu actividad física como mental (bosquejos).

Organiza materias según orden de prioridad.

Asocia hechos.

Anota los ejemplos y ejercicios realizados en clases.

Aprende de tus propios errores.

Participa activamente en la revisión de pruebas y controles.

No abuses de abreviaturas, te puedes confundir.

Utiliza sólo resúmenes personales.

Desarrolla guías de trabajos del portal.

Busca en libros temas que complementen tus apuntes.

MAPA CONCEPTUALMAPA CONCEPTUALPara crear una representación gráfica

debes comenzar por escribir en el centro de una página la idea principal y

trabaja hacia fuera, en todas direcciones, produciendo una

estructura creciente y organizada, compuesta de palabras e imágenes

claves.

OrganizaciónOrganización Palabras ClavesPalabras Claves AsociaciónAsociación AgrupamientoAgrupamiento Memoria VisualMemoria Visual

MAPAS MAPAS MENTALESMENTALES

Ayudan a organizar la información, por tanto son una

manera de representar las ideas relacionadas con símbolos, más

que con palabras complicadas. La mente forma asociaciones casi

instantáneamente y asimismo, representarlas mediante un mapa

permite escribir las ideas más rápidamente, que utilizando palabras

o frases más extensas.

MAPA CONCEPTUALMAPA CONCEPTUAL

FORMAS DE ORGANIZAR LA FORMAS DE ORGANIZAR LA INFORMACIÓNINFORMACIÓN

Esquema circular Esquema circular

ESQUEMA DE IDEASESQUEMA DE IDEAS

MÉTODO CON CLAVES DE APOYOMÉTODO CON CLAVES DE APOYO

Mejores alumnos de instituciones educativas destacadas cuentan sus hábitos de estudio. - Buenos lectores, el 71% leen libros por su cuenta,

además de los obligatorios. - El 30% lee más de 6 libros al año. En este sentido

también están por sobre el promedio de los escolares del país, quienes leen según los estudios, 3 libros al año.

- El aprendizaje se facilita con la lectura, desde etapas iniciales de la infancia, porque la lectura es la puerta de entrada al vocabulario, contenidos, maneras de expresión, le permite entrar a los estudiantes en mundos distintos y tener categorías conceptuales para asimilar la información diversa. Esto influye hasta en matemáticas, los alumnos con baja comprensión lectora no pueden entender ni el encabezado de las preguntas, señalan los investigadores.

*Conociendo tu estilo de aprendizaje y aplicando buenos hábitos de estudio, lograrás todos los objetivos que te has propuesto.