Sporting Yucatan
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Febrero 2015
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ÍNDICE febrero2015
Histórico Campeón
Senadores, ganadorde la Liga Meridana deInvierno de Béisbol
No te conviertasen el indeseable
Arte de ser felíz.
Primer Etíope que conquista la maratón de Ciudad de Mérida
Cerrojazo decampeonato
Yoga de la risa
Modalesen el GYM
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MENTECUErpoALMA
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Contáctanos para obtener unaconcesión de la Revista Sporting
Magia sobre la duela16EN PORTADA
Harlem Globetrotters
ÍNDICE
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DIRECTORIO
Director GeneralJuan Carlos Torres ViverosDirector EditorialLuis Marván PedrozaDirección Ejecutiva de NegocioRaúl Tame AlvearEditor en JefeRaúl Mendoza JuárezDirector de ArteJuan Carlos Pérez TorizDiseño GráficoRicardo Ortega HernándezMerche Calleja EsnalDesarrollador Web Kurt Franz RuizColaboradoresCarlos Gómez HernándezCelia Patricia Velázquez MarvánFotografíaJorge Sosa CastilloConcepto y Diseño Gráfico
Ventas y ContactoDaniel Torres ViverosCel. 999 907 34 [email protected]
Fabiola Negroe Cardeña999165 [email protected]
Publicación mensual editada por Luis Marván Pedroza. Calle 16 No. 595 Interior x 49 y 51, Colonia Ávila Camacho 2; Mérida, Yucatán, México. C.P. 97159
Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, in-cluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso y por escrito de el editor de la revista Spor-
ting Yucatán. Edición Noviembre 2014. Año 1, Número 8. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.
La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Todos los dere-chos reservados. Todos los registros en trámite.*Sporting y su logotipo es una marca registrada.
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Carta delEditor
que el gran ganador fue el público yucateco que pudo disfrutar de las acciones de juga-dores de la Liga Mexicana y locales en ésta gran batalla en el diamante.
Pero lo más emocionante aún falta-ba por venir.
Tras dos años desde su última visita a Mérida, los Harlem Globetrotters trajeron de regreso el mejor espectáculo de baloncesto del mundo a la afición yucateca. Con motivo de la inauguración del renovado Polifórum Zamná, el evento fu gratuito y la diversión no paró en dos días con dos funciones cada uno, en las que los jugadores estelares de-bieron superar las artimañas de sus acérri-mos rivales, los generales de Washington, para resultar vencedores y evitar una derrota como la sufrida ante ellos en los años 70´s del Siglo XX, hace más de 40 años.
El primer mes del año ha concluido, pero a actividad deportiva en Mérida nunca para, para la siguiente entrega tendremos nuevos eventos que seguramente dejarán su marca en la mente de los deportistas y sociedad yucateca.
Sporting Yucatán @SportingYucatan
Luis Marván PedrozaDirector Editorial
festividades decembrinas concluyeron y con ellas se alejan la leve calma y so-siego que vivió el deporte yucateco. Un nuevo año comienza y con él llegan nuevos eventos deportivos y torneos de talla internacional.
Un inicio muy deportivo tuvo este 2015 con la ya tradicional Maratón por el 473 Aniversario de la Ciudad de Mé-rida, en su edición XXIII. El dominio de la armada africana continúa en este magno evento, competidores del vasto continente han ganado las últimas edi-ciones, en especial el grupo de keniatas que cada año regresa a competir, pero en ésta ocasión el triunfo fue para un fondista de otra nación africana, lo que le dio un nuevo giro a la máxima com-petencia de la ciudad.
Pero las emociones no pararon ahí. La Liga meridana de Invierno de Béisbol, el máximo circuito de la pelota caliente en Mérida, realizó la serie final de donde saldría el campeón de su segunda edición.
Los dos mejores equipos de toda la campaña, los Constructores de Corde-mex y los Senadores de la Morelos se batieron en dos intensos duelos en el
Las
Ningún jugador es tan bueno como todos juntos.
Alfredo Di Stefano
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Histórico campeónAlene emere retA, primer etíope
que conquistA lA mArAtón de lA ciudAd de méridA
La armada africana se impuso sin problemas en la edición 23 de la Maratón de la Cui-dad de Mérida, donde parti-ciparon más de tres mil per-
sonas. La Maratón es uno de los eventos deportivos más extenuantes que existen, ya que se necesita una gran condición física y metal, y algo de “locura” para atreverse a “comerse” el asfalto en cada zancada.
Los africanos dominaron de principio a fin esta carrera, llevándose los diez primeros sitios en la rama varonil y las dos primeras de la femenil, demostrando que no tuvieron rivales en esta edición.
El domingo once de enero se realizó este evento que conmemora el aniversario 473 de la Ciudad de Mérida.
A las seis de la mañana se dio el disparo
de salida de la Maratón, desde las puertas del Palacio Municipal, mientras que una hora después se hizo lo propio, desde el inicio del Paseo de Montejo, para la carrera de diez ki-lómetros.
Cabe recordar que el primer sitio de cada rama de la Maratón se llevó un auto-móvil último modelo como premio, además los nueve primeros en entrar después del primer sitio se llevaron premios especiales.
En el caso de la carrera de diez kilóme-tros, los cinco mejores de cada categoría, en ambas ramas, se llevaron premios económi-cos, al final del evento hubo rifas de diferen-tes regalos.
El balazo de salida y la premiación estu-vo encabezado por Jesús Aguilar y Aguilar, Director del Instituto Municipal del Deporte;
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quien estuvo acompañado por Jesús Aguilar y Aguilar, Presidenta de la Asociación Yuca-teca de Atletismo.
Resultados en varonil
El etíope Alene Emere Reta se convirtió en el primero en cruzar la meta de la carrera que emula la hazaña de Filípides, para avisar a los griegos de la victoria en la ciudad de Maratón, llevándose el premio del automó-vil último modelo.
Alene Emere se convirtió en el primer corredor de esa nacionalidad en llevarse este evento de 42 kilómetros 195 metros; haciendo el recorrido con un tiempo de 2.19.25 horas.
En la rama varonil, el dominio africano se vio desde los primeros kilómetros. Hicieron los jalones que los llevaron a tener el control del evento, sobre todo en la rama varonil, donde se quedaron con todos los lugares de la categoría absoluta, siendo los primeros
diez en cruzar la meta.Los primeros diez en cruzar la meta en
la rama varonil fueron el etíope Emere Reta, dejando del segundo al décimo a los kenia-tas Nixon Cherutich Kimplagat, con 2.21.14 horas; Peter Kiplagat Chebet, con 2.22.46; Hillary Kipchirchir Kimailo, con 2.24.30; Mark Kipkosgei Chepses, con 2.25.47; Martin Martindi Muriiti, con 2.26.30; Festus Kioko Kikumu, con 2.30.41; Sammy Cheruiyot Mutai, con 2.31.45; George Kipketer Towett, con 2.32.31 y Peter Kemboy Chemaoy, con 2.33.06.
En la categoría Libre varonil, los tres primeros sitios fueron para el poblano Leo-nardo Salvador Cruz, con 2.34.40 horas; Iván Cervantes Hernández, con 2.35.03; y Paul Gatheru Wachira, con 2.40.56, respectiva-mente.
En Submáster Varonil se impuso Ariel Aguirre Gutiérrez, con 2.36.31; seguido del jarocho Ángel Cadena Romero, con 2.40.19; y José Escobedo Cortez, con 2.55.16.
EstupEnda participación dE 3,000 corrEdorEs
En la XXiii Edición dE EstE
EvEnto
Remigio Carrera Salas, con 2.41.47 horas, se impuso en la ca-tegoría Máster Varonil, dejando el segundo sitio para Ignacio Gómez Castro, con 2.48.00; y en tercero Rey Mena López con 2.48.19.
El keniata Reuben Kambich Che-sang fue el mejor de los Veteranos con 2.49.39 horas, Jesús “Olímpico” Valdez Facón fue segundo con 2.49. 42 y Desiderio Xicotencatl Saucedo tercero, con 2.52.16.
En Veteranos Plus ganó Artemio Navarro Alejandre, con 3.01.15 ho-ras, seguido en segundo por Luis Ol-vera Cruz, con 3.04.45; y en tercero por Antonio Rosas Hernández, con 3.21.59.
En la categoría sobre Silla de Ruedas, los tres primeros fueron Nathan Morales Velásquez, con 2.12.39 horas; José Morales Zacarías, con 2.17.13; y José Fidel de la Cruz, con 2.21.53, en ese orden.
Resultados del Maratón femenil
El dominio keniata de esta Maratón con-tinuó en la rama femenil, con la llegada en primer lugar de Caroline Jebiwot Kiptoo, quien también se llevó un automóvil, cru-zando la meta con marca de 2.51.06 horas.
En segundo lugar de la absoluta femenil fue su compatriota Hyvon Nigetich, quien lle-gó en 2.56.49 horas, Laritza Milacatl Milacatl terminó tercera con 3.02.05, Janet Jesire Son-goka de Kenia quedó cuarta con 3.06.05, Ire-ne Vázquez López, quinta con 3.09.15.; Anahí Rivera Olmedo, sexta con 3.09.59 horas; Lore-na Rasgado Ortega, séptima con 3.10.48; San-dra Ortiz Talonia, octava con 3.20.58; Claudia Elioza Aguilar, novena con 3.23.43 y Fe López Guzmán, décima con 3.26.35.
En la categoría Libre femenil, los tres pri-meros sitios fueron ocupados por Herminia López Ramírez, con 3.34.15 horas; Andrea Vega Ojeda, con 3.50.35; y Sonia Marín Trejo, con 4.01.50, respectivamente.
Gabriela Hernández Moreno, con 3.46.48 horas, fue la reina de la categoría Submáster femenil; en segunda llegó Navidad Cerritos Rodríguez, con 3.52.25; y Cinthia Andrade Jiménez, en tercera con 4.07.44.
En la Máster femenil ganó Adasid Sán-chez Ajuco, con 3.40.28 horas; seguida por Gabriela Villas Quijano, con 3.58.22, en se-gunda; e Irma Serrano Castillo, con 4.07.15, en tercera.
En Veteranas femenil ganó Cándida Ga-
chuz Pérez, con tiempo de 3.30.48 horas, seguida por Reyna Casas Meléndez, con 3.36.29; en segunda y por Cresencia Morelos Montiel, con 3.42.40, en tercera.
Resultados de la Carrera de 10 k varonil
En un cierre espectacular, de esas pocas veces vistas en una carrera local, el tekaxeño Irving Villa Alonzo se impuso por tres segun-dos a Antonio Herrera Ortiz para proclamar-se campeón de la Carrera de Diez kilómetros.
Villa Alonzo y Herrera Ortiz se realizaron todo el recorrido cerca uno del otro, inter-cambiándose el primer sitio, pero en los últimos metros, cuando los dos hicieron su sprint final, que pareció un cierre de carrera de cien metros. Irving logró separarse para terminar imponiéndose con marca de 33.45 minutos, siendo el primero en cruzar la meta y el rey de la categoría Libre varonil.
Antonio Herrera se tuvo que conformar con el segundo sitio, con tres segundos de diferen-cia respecto al monarca, cruzando la meta con marca de 33.48 minutos, mientras que Maximi-liano Domínguez fue tercero con 34.38.
En Submáster varonil ganó Jimmy Cas-tellanos Gutiérrez con 34.45 minutos, segui-do de Héctor Hermosillo Ramos, con 35.28 y César López Uc, con 36.21.
En Máster varonil se impuso Ricardo
Supera a la armada keniata,
pero mantiene el dominio africano
en la maratón local
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Núñez Leyva con 36.32 minutos, en segundo llegó Oswaldo Gurubel Zapata, con 36.38; y en tercero Anselmo Camacho Huitrón, con 38.04.
En Veteranos quedó en primer sitio Ro-berto Alamilla Cen, con 38.22 minutos, atrás entró Tomás Rodríguez García, con 39.07, en segundo; y Roberto Saavedra Zarate, con 40.26, en tercero.
En Veteranos Plus ganó José Eb Torres con 40.38 horas, en segundo llegó Ricardo Rivas Saidén, con 42.50, y en tercero Alberto Cen Chan, con 43.00.
En la categoría de Silla de Ruedas, el ga-nador fue René Ledesma Abdala con 38.18 minutos, seguido de Emilio Tec Medina, en segundo, con 40.14; y por Luis Ruiz Canché, en tercero, con 52.49.
Resultados Carrera de 10 k femenil
Con un gran tiempo por debajo de los 40 minutos, 39.52, Daniela Escanero Palmer se proclamó la reina de la Carrera de Diez ki-lómetros, en la Libre femenil.
Detrás de Escanero Palmer llegó la ex arquera, convertida en triatlonista, Arminda Partida Citalam, quien concluyó con tiempo de 40.42 minutos y en tercera llegó Luz Ma-ría Gutiérrez, con 42.17.
En Submáster femenil, la mejor fue Erika Sauri Ramírez, con 44.12 minutos, seguida de Adriana Zúñiga Ontiveros, con 44.20, en segunda y Dulce Pérez Santiago, con 47.02, en tercera.
Patricia Baquedano Montero, con 41.54 minutos fue la reina de la Máster femenil; seguida por Claudia Cardona Contalez, en segunda, con 43.48; y Rita Bacab López, en
tercera, con 46.40.La reina de las Veteranas fue
María de León Acota, con 48.48 minutos, Lina Rivero Maldonado fue segunda, con 53.47 y Nati-vidad Zapata Vázquez, tercera, con 53.51.
Cierre de película en la Carrera de 10 k varonil Con triunfo de 3 seg. de diferenCia
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Karem achach
Selección Mexicana de Nado Sincronizado
Karem Faride Achach Ramírez7° semestre de Administración de Negocios en la Universidad Anáhuac Mayab1.68 metros60 kilogramosMérida, Yucatán, 25 de Febrero de 1991 (23 años)Adriana Loftus
En sus inicios realizaba natación, pero al ver la delicadeza, la intensidad y explosividad del nado sincronizado, le gustó y empezó a practicarlo. Admira a sus papás porque siempre la apoyan.
“Olvida tus defectos y explota tus habilidades”.
Juegos Centroamericanos y del Caribe5 medallas de oro en Veracruz 20141 presea áurea en Mayagüez 2010.
4 Centroamericanos, dos en Primera Fuerza
Medallas en el Mundial de Nado Sincronizado
Medalla de bronce en Quebec, Canadá, 2014
Premio Estatal del Deporte 2014
Multimedallista en diferentes Olimpiadas Nacionales desde hace diez años.
Equipo:
Nombre Completo: Estudios:
Estatura:Peso:
Nacimiento:
Entrenadora:
Detalles:
Frase favorita:
Palmarés
Eventos Centroamericanos
Reconocimientos
Olimpiada Nacional
deportista del mes
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Productos light, ¿realmente
son ligeros?El
problema del sobre-peso, la obesidad y diabetes en México ha ido en aumento en los últimos años,
lo anterior se debe a factores como el tener hábitos alimenticios inadecuados o caer en del sedentarismo. En los últimos años, México se ha posicionado como uno de los países con mayor consumo de refrescos embotellados; las bebidas representan la quinta parte del con-tenido calórico en la dieta que consumen los mexicanos. Ante la correlación del consumo de bebidas calóricas y la presencia de sobre-peso, obesidad, diabetes mellitus tipo II y otras enfermedades crónicas, se ha incrementado la demanda de los denominados productos light ofertados por la industria alimentaria.
Los edulcorantes artificiales suelen ser subproductos químicos de algún aminoá-cido, cuya particularidad es ser mucho más endulzantes que el azúcar (la sacarina tiene 300 veces más poder endulzante y la sucra-losa 600) por lo que es necesaria una ínfima cantidad de edulcorante para endulzar una comida, y con ello, existe una reducción ca-lórica y de azúcar que podría ser una ventaja para tener un peso saludable y para los nive-les de glucosa en sangre de los diabéticos y del resto de la población.
La ecuación parecía sencilla a nivel teóri-co. A nivel práctico, el exponencial aumento de su consumo ha ido paralelo al aumento de peso de la población. Esta asociación se analiza desde el efecto bioquímico que los edulcorantes producen a nuestro cuerpo.
Incrementa el riesgo de obesidad
El sabor dulce, sea calórico o no, aumen-ta la sensación de hambre y estimula el ape-tito. Un endulzamiento más potente, como el que producen los edulcorantes, puede generar mayor adicción. El deseo de comer es inducido mediante mecanismos de re-compensa neurofisiológica, similar a los del sexo o las drogas.
El sabor es percibido por los receptores gustativos en la lengua y llega al cerebro. Tanto el azúcar como los edulcorantes acti-van el sistema de recompensa que pone en marcha el sabor dulce, pero en el caso de los edulcorantes, no se activa el sistema de sacie-dad sino que permanece activo dirigiendo la actividad conductual hacia la obtención de más comida; por lo que al consumir un refres-co light al poco tiempo sentiré la necesidad de consumir un dulce o unas papas fritas.
Es importante reseñar que la exposición repetida a un tipo de sabor, predispone a su
posterior preferencia (el paladar se educa), por lo que el incremento del consumo de dulces aumenta la preferencia por el dulce y su consumo.
Incremento en los niveles de azúcar en sangre
Un desayuno endulzado con aspartamo induce una subida en los niveles de azúcar e insulina similares a los de la comida endulza-da con azúcar. Esto es ocurre debido a la fase cefálica a la que la insulina responde en el cerebro. Al probar el dulce refresco de dieta, el cuerpo lo percibe como azúcar y hace que el páncreas libere insulina tal como lo haría si estuviera consumiendo azúcar real.
El estímulo constante de insulina debi-do al abuso en el consumo de refrescos light provoca que las células se desensibilicen necesitándose cada vez más insulina para captar el azúcar de la sangre y meterlo en las células donde se almacena o se oxida para obtener energía.
A partir de la insensibilidad a la insulina, el azúcar permanece más tiempo en sangre y se produce una condición muy tóxica para el organismo llamada hiperglicemia.
Incremento en el riesgo de acidificación en el cuerpo
El ácido fosfórico (E-338) que es un corro-sivo de uso industrial utilizado como aditivo. En el cuerpo provoca desmineralización ósea, esto significa que no permite la adecuada ab-sorción de calcio en el organismo, debilitan-do los huesos y por tanto incrementándose la posibilidad de tener fracturas.
Puede producir nerviosismo y falta de concentración en los niños, problemas gas-trointestinales y problemas de enzimáticos del metabolismo, en algunos casos se ha comprobado la relación con la osteoporosis y la osteomalacia.
En los talleres este componente se usa para
limpiar motores o aflojar los tornillos oxidados.
Agrava el riesgo de hipertensión
La cantidad de sodio aportada por los refrescos light es de 70 mg por ración. El ele-vado consumo de sodio en la dieta está aso-ciado con la hipertensión, la cual es un factor de aumento en ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales.
Mientras que la cantidad de sodio reco-mendada por la OMS es de 2400 mg al día, se ha reportado que la población mexicana duplica dicho consumo.
Eleva la cantidad de neurotoxinas en SNC
El aspartame (L-aspartil-L-fenilalanil-metil-éster) se descompone en fenilalanina, ácido aspártico, y metanol. El metanol es un veneno alcohol de madera que, cuando se calienta por encima de 30°C (la temperatura del cuerpo humano es promedio 37°C), se convierte en formaldehído. El formaldehído puede producir irritabilidad, alteraciones del sueño, afecta a la memoria, fatiga, mareo, náuseas y dolor de cabeza.
Una de las razones por que contienen cafeína (50 mg promedio) es minimizar la percepción de algunos de estos síntomas.
No es mi interés señalar a los produc-tos light como la causa de todos los males, pero sí es importante crear conciencia sobre las repercusiones implícitas en el abuso del consumo crónico de los edulcorantes pre-sentes en los mismos.
Se debe destacar que, en condiciones generales no patológicas, podemos hacer un consumo razonable de azúcares en la dieta y también podemos escoger otras fuentes de azúcar como la miel o azúcar morena que sí poseen vitaminas y minerales. Todos los edul-corantes deben consumirse en cantidades adecuadas para no producir las consecuencias aquí presentadas por su ingesta excesiva.
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Cerrojazo de Campeonato
EmocionantEs juEgos que
mantuvieron al filo de la
butaca a los aficionados
En vibrantes encuentros de poder a poder y llenos de emociones, donde se en-frentaron los mejores equi-pos de la temporada, se
realizó la gran serie final de la Liga Meridana Invernal de Béisbol en la que los Senadores de la Morelos se procla-maron monarcas al vencer en dos dramáticos duelos a los Constructores de Cordemex, con llenos espectacula-res en los campos de las colonias Morelos y Cordemex.
Los dos juegos realizados los pasados 16 y 17 de enero, fueron diametralmente distintos, aunque ambos ganados por los legisladores. En el primero, su majestad el pitcheo fue el dominante, terminando con score de 2x0; mientras que en el segundo los cañoneros lucieron todo su poder concluyendo la pizarra con un 10x7 en diez entradas.
SenadoreS Se corona en eSpectacular Serie Final de la liga Meridana
de invierno de BéiSBol
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Primer encuentro
Con joya de pitcheo del estelar abridor Omar Nieblas, los Senadores derrotaron 2x0 a los Constructores, ante un lleno impresio-nante de sus aficionados en el campo de la colonia Morelos.
Ambos abridores, Nieblas y Oswaldo Verdugo, se enfrascaron en un duelazo de pitcheo que duró siete entradas, en las que las defensivas estuvieron a la altura, rom-piéndose en el celofán tras el séptimo rollo.
La victoria fue para el jugador de Liga Mexicana, Omar Nieblas, con labor de ocho innnings, donde espació ocho indiscutibles y recetó 6 chocolates; el también lanzador de Liga Mexicana, Oswaldo Verdugo, se llevó la derrota con labor monticular de siete epi-sodios, aceptando una carrera sucia, ocho incogibles, cuatro enemigos ponchados, y obsequió par de pasaportes.
Las carreras cayeron en la parte baja de la octava, el ataque lo comenzó el antesalista Alan “Relámpago” Arredondo con sencillo al jardín central, llegando a segunda con error del tercera base Sóstenes Verdugo, quien se enredó con la pelota y no pudo tirar a la se-gunda base.
Alan se estacionó en la antesala tras ro-dado de Luis Palomares, marcando la salida de Verdugo, quien fue relevado por Miguel Herrera; el turno le tocó al panameño Rubén “Spiderman” Rivera, quien conectó un bata-
zo flojo que cayó detrás de las paradas cortas, pero fue suficiente para que Arredondo anote la de la quiniela.
Luego, Miguel Inzunza le dio con todo a la canica, pero la esférica salió a las manos del jardinero central Ra-ymundo “Ray” Torres Jr., quien de inmediato fusiló en la intermedia a Palomares, para sacar una relampagueante doble matanza.
El turno le tocó a Carlos Sansores, quien conectó sen-cillo al central llevando al canalero Rivera a la intermedia, pero Torres Jr. se desesperó por evitar un avance a la an-tesala, realizando un tiro malo que Sóstenes Verdugo no controló permitiendo que el “Spiderman” Rivera anotara.
En la novena entrada, el mánager senador llamó de su bullpén a su relevista estrella, Sergio Lizárraga, quien a pesar de un inicio tambaleante, al admitir sencillo de su primer enemigo, Leo Arauz, se fajó para dominar a Edwin Díaz, Vladimir Hernández y Sóstenes Verdugo, llevándo-se el salvamento.
Antes del encuentro se realizó una ceremonia inau-gural, en la que se presentó a los integrantes de ambos equipos, se premió a los líderes individuales de la tem-porada pasada y la recién finalizada, e inmediatamente se lanzó la primera bola, a cargo de Marco Antonio Es-camilla, mejor conocido como “Big Papi”, quien estuvo acompañado del Presidente de la Liga, Jesús “Chucho” Aguilar y Aguilar.
Gran desenlace
Con el duelo empatado a siete carreras en la déci-ma entrada, con dos hombres en base, Miguel Inzunza conectó con doña blanca, mandándola del otro lado de la cerca, desempatando el encuentro a favor de los Se-
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nadores y dándoles a la postre la victoria en duelo realizado en el campo de Cordemex.
Inzunza había estado apa-gado a la ofensiva durante la final del torneo, pero en ese décimo rollo con conteo debajo de tres bolas y un strike, con dos hombres en los senderos y toda la presión encima; el primera base explotó con un cuadran-gular por todo el jardín central, rompieron un empate a siete ante los Constructores.
En la parte alta de la décima entrada, Inzunza se vistió de hé-roe y le permitió a los Senadores alzarse con su primer campeo-nato en el circuito, que de esta forma tuvo un cierre espectacu-lar, tal y como se esperaba.
Si en la víspera, el pitcheo fue el protagonista, en el segun-
do juego salieron a relucir los cañones de lar-go alcance de ambos equipos que conecta-ron cinco vuela cercas, dos de los Senadores y tres de los Constructores, de los cuales dos fueron del puertorriqueño Edwin Díaz.
Los visitantes golpearon primero con un demoledor racimo de seis carreras en la ter-cera entrada, lo que parecía era una ventaja definitiva, sobre todo por la forma en la que lanzaba el zurdo Marcos Castro.
El panameño Rubén “Spiderman” Rivera comenzó la fiesta, con dos outs, al conectar bambinazo de dos carreras, ya que tenía en los senderos a Santiago Huchim, y poner adelante a los Senadores.
El ataque no paró ahí, porque los ahora campeones volvieron con todo sobre el ve-nezolano Yoffri Martínez que otorgó pasa-porte a Inzunza, quien avanzó con passball del receptor Jairo Martínez.
Luego le tocó el turno a Carlos Sansores quien siguió con imparable y Willy Castro pegó indiscutible productor. La fiesta conti-nuó con infilhit de Alejandro Rivero, con lo que se llenaron las almohadillas, el turno le tocó el novato Sergio Durán quien “limpió” los senderos con un doblete, poniendo la pizarra 6x0.
Los Constructores acortaron distancias en la cuarta entrada, en la que el boricua Ed-win Díaz pegó un home run solitario; sin em-bargo, los Senadores volvieron a anotar en la sexta tanda, con cuadrangular solitario de Santiago Huchim, lo que puso las cosas 7x1.
El equipo local se acercó en el marca-dor, 4x6, en la conclusión del sexto episodio, gracias al cañonazo de Sóstenes Verdugo, el cual superó la barda del jardín derecho, impulsando a Julián Castro y Leo Arauz en
los senderos, las tres carreras fueron sucias porque Alejandro Rivero cometió un error antes.
Las emociones llegaron al máximo en el octavo capítulo, ya que los Constructores empa-taron a siete carreras haciendo explotar el júbilo del público, principalmente sus seguidores. Leobardo Arauz se estafó la ini-cial, Edwin Díaz disparó su se-gundo bambinazo del juego, lo cual puso el encuentro 6x7.
Vladimir Hernández conec-tó una línea que picó en el jar-dín izquierdo, batazo que marcó la salida de Castro, entrando al relevo Omar Basulto, quien más tardó en “calentar” su brazo que lo que duró en el juego.
Sóstenes Verdugo se sacri-ficó para avanzar al corredor y Jairo Martínez respondió con imparable productor al central, disparo que fue abierto hacia el plato de Rubén Rivera lo que le dio oportunidad al cubano Hernández de tirarse un “cla-vado” en el pentágono ante el infructuoso esfuerzo de Carlos Sansores, quien se quedó con las ganas de “enfriar” al corredor.
El abridor Marcos Castro lan-zó seis entradas y dos tercios, en las que permitió siete carreras, de las cuatro fueron limpias, le conectaron siete indiscutibles, de éstos, tres fueron cuadrangu-lares, regaló una base por bola y
Duelazo De picheo en el
primer choque en favor de los
legislaDores en su casa
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ponchó a seis bateadores.Lo relevó Omar Basulto con un tercio de
trabajo, en el que admitió dos incogibles, uno de ellos bambinazo, y obsequió un sal-voconducto; terminó el ganador Sergio Lizá-rraga, quien toleró un sencillo y adornó su efectiva labor con dos anestesias.
Por Yoffri, el abridor constructor, entró Miguel Herrera y en cuatro entradas y dos tercios silenció la artillería rival, aceptó una carrera, cinco indiscutibles, otorgando tres bases, una intencional; terminando el derro-tado Humberto Montemayor, quien trató de dominar a Inzunza con puro slide, pero pasó la recta que “pescó” el inicialista, para conec-tar el batazo estelar con el que se escribió la historia de este emocionante encuentro; su labor en una entrada y dos tercios, luego de despachar en orden a los primeros tres bateadores que enfrentó, admitió tres ca-rreras, tres incogibles, una base intencional a Rubén “Spiderman” Rivera y ponchó a tres.
Antes del juego, se efectuó la presenta-ción de los equipos la ceremonia protoco-laria del lanzamiento de la primera bola, la cual estuvo a cargo de Miguel Correa Gonzá-lez, un ex pelotero y aficionado de 89 años, quien tuvo como bateador a Jesús “Chucho” Aguilar y Aguilar, Presidente del circuito; como ampáyer a Pedro Cámara Salazar, Direc-tor Deportivo; y al mánager constructor Ar-
mando Manzanilla, quien fungió de receptor.Al final se efectuó la ceremonia de pre-
miación al equipo campeón, Senadores de la Morelos, y al subcampeón, Constructores de Cordemex, evento encabezado por “Chucho” Aguilar y Aguilar, acompañado de Mario Za-pata, anotador de la Liga Mexicana de Béis-bol; Cámara Salazar y el ampáyer principal Herbert Yepez.
Despiertan los cañones en el segundo encuentro para completar la obra
Magia sobre la duela
InternacIonal equIpo de baloncesto
de fantasía que por décadas ha
deleItado a chIcos y grandes
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agilidad y remates acrobáticos fueron la pauta durante el mejor espectáculo de baloncesto del mundo, los Har-lem Globetrotters se presentaron en el recién renovado Polifórum Zamná, que lució cuatro llenos monumentales para ver las clavadas espectaculares, jugadas de fantasía, diversión familiar y mucha alegría.
Después de la reinauguración del Complejo Deportivo “Kukulcán”, donde se ubica el Polifórum Zamná, el Gobierno del Estado “estrenó” el remozamiento recinto con uno de los mejores shows del mundo, los Trotamundos de Harlem.
Velocidad,
Magia sobre la duela
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Los días trece y catorce de enero, los Tro-tamundos realizaron cuatro funciones, dos por día, con estrada completamente gratui-ta y con llenos monumentales, demostran-do que aún son llamativos.
Los “Trotters” se enfrentaron a su legen-dario enemigo, los Generales de Washing-ton, quienes desde los años 70s del siglo pasado no han podido derrotar al estelar equipo de las barras y las estrellas que llegó con todo en busca de mantener su racha de triunfos.
Chicos y grandes se divirtieron por igual con este gran espectáculo donde los de Harlem ganaron a pesar de las trapas de sus contrincantes en contubernio con el árbitro.
El entrenador de los Generales, hizo todo lo posible para llevar a su equipo al éxito, usando todo tipo de juego sucio, y el silbante permitió todo tipo de artimañas
debido a que fue parte de los Generales que ganaron esa última derrota en 1971.
Sin embargo, el talento de los jugadores del Harlem, llevaron al equipo a cuatro emo-cionantes victorias, en tiempo extra, 88-86 y 101-99 en el primer día, y 77-75 y en el se-gundo 88-86.
Pero los marcadores fue lo de menos, el espectáculo y las bromas fueron lo más impor-tante, y no dejaron nada a deber presentando sus famosas jugadas, el control del balón y la espectacularidad que los lanzaron a fama.
Clavadas espectaculares, gran control del balón, pases de fantasía, tiros inimaginables y retacadas que levantaron al público de sus asientos, fue lo que se vio en el regreso de éste equipo después de dos años cuando estuvie-ron en el Gimnasio Polifuncional de Mérida.
Los shows comenzaron con el clásico juego de las sillas con tres niños amenizado
Hilarante show familiar
e interactivo que arrancó
carcajadas de los asistentes
que abarrotaron el recinto
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por Globy, la mascota menor de los Trotters; posteriormente se realizó un concurso de baile, en el que participaron niños, mujeres y hombres, también regido por la botarga de la escuadra.
Luego llegó la diversión del juego, con la presentación de los Trotamundos con el script de un enfrentamiento de revancha ante los Generales quienes alegaron que esta vez sí vencerían a los estelares de Har-lem, como lo hicieran hace más de 40 años.
Las gradas del que sin duda será la nue-va “Catedral” del Básquetbol yucateco lucie-ron pletóricas, con una afición que se divir-tió con las ocurrencias de Handles Franklin, quien llevaba la batuta del show.
Franklin salió a duela derrochando ale-gría y arrancando risas al público, haciéndo-les bromas a los jugadores contrarios, a los propios y al árbitro. Lo que agradó a la gente que se divirtió a lo grande mientras el jugador
trataba de hablar algunas palabras en español, pero para las que no podía, había traductor.
Pero también lucieron con sus clava-das espectaculares Taylor Dragon, Staples Smooth y Willie Shaw “Slick”; así como el dominio de la pelota del chaparrito, de un metro 50 de estatura, “Turbo” Davis; Hall Hacksaw y Flip White, quien es el único que estuvo hace un par de años.
Durante las dos horas que duró el espec-táculo la gente se la pasó divertida y por mo-mentos participando activamente, ya que los jugadores interactuaban con el público en todo momento.
Un momento que fue de mucha gracia para todos los asistentes fue cuando Taylor Dragon y Staples Smooth se subieron a los arillos, desde donde bailaron. Otro momen-to que arrancó las risas y aplausos de los asis-tentes fue cuando ambos equipos simularon realizar parte del show en reversa y repetirlo
Harlem
en portada
Harlem
en “cámara lenta”, usando un globo inflado con helio como si fuera el balón, para aclarar una acción al árbitro.
Al final del evento, los Har-lem se dieron el tiempo de firmar autógrafos, regalar algunos sou-venirs y tomarse fotos con niños y grandes que se acercaron a la duela con esta finalidad, tanto del área de abajo como de arriba.
Esta fue la cuarta ocasión que se presentaron los Harlem en esta capital, primera vez por dos días seguidos, antes de esta
Juegos, bromas y un enfrentamiento
semideportivo ante sus némesis, los generales
de Whasington
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ocasión estuvieron el sábado 7 de julio de 2012, con dos funciones que se realizaron en el Gimnasio Polifuncional de esta capital. Antes de eso, en el 2008; pero la primera vez que vinieron fue en el ya lejano 1964, cuan-do los entonces Pumas de la Universidad de Yucatán se enfrentaron a ellos en la cancha central de la Universidad Autónoma de Yu-catán (UADY).
Los Harlem Globetrotters es un equipo de baloncesto de los Estados Unidos que mezcla partidos de básquetbol con el entre-tenimiento y el show que en cada uno de sus encuentros.
Antes de sus presentaciones, los Trota-mundos de Harlem convivieron con alum-nos de una escuela cercana al Complejo Deportivo Kukulcán. Los estelares jugadores deleitaron a los pequeños con bromas, jue-gos y malabares con el balón que hicieron brillar las sonrisas de los sorprendidos niños, emocionados por conocer a los famosos basquetbolistas que se divirtieron con la vi-sita de los escolares.
En las instalaciones del Autó-dromo Hermanos Rodríguez los pilotos Sergio “Checo” Pérez y Nico Hülkenberg develaron el arte oficial para el FORMULA 1 ® GRAN PREMIO DE MÉXICO 2015.
GRAN PREMIO DE MÉXICO 2015Presentación oficialdel Póster
“Estoy muy contEnto y orgulloso dE quE la Fórmula 1 rEgrEsE a nuEstro país y yo puEda participar En El gran prEmio”... sErgio pÉrEZ
Texto: www.ahr.mxFotos: Sahara Force India Media
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En el arte se destacan los colores y las raíces de nuestro país, tomando inspiración en el muralismo mexicano, el arte nos remite a Siqueiros, Orozco y Rivera, destacando el legado y éxito de nuestra cultura.
En la conferencia de prensa "Checo" señaló que el próximo 1 de noviembre cumplirá el sue-ño de competir en la máxima categoría en su país, además de que volverá a rodar de manera oficial en un circuito mexicano, después de 13 años de ausencia.
“Estoy muy contento y orgullo-so de que la Fórmula 1 regrese a nuestro país y yo pueda parti-cipar en el Gran Premio. Para mi es un sueño que voy a realizar y durante todo ese fin de semana voy a dar lo mejor de mi. Será el mejor fin de semana de mi ca-rrera. El circuito se presta para que tengamos una gran carrera, la gran recta se presta para mu-chos rebases y eso es muy bue-
no, que bien que podamos dar una buena carrera”, señaló Pérez.
Por su parte, Hülkenberg expre-só que pasar por las tribunas del Foro Sol será una experiencia única, gracias a los 28 mil aficio-nados que estarán ahí reunidos y a la proximidad con la pista y los autos.
“Cuando salgamos de la curva 12 y escuchemos a 28 mil aficio-nados será sin duda una expe-riencia única, como en ningún otro circuito. Será increíble ver esas gradas llenas”, comentó Hülkenberg.
El arte fue creado por el artista mexicano César Moreno.
"CheCo" señaló que el próximo 1 de noviembre Cumplirá el sueño de Competir en la máxima Categoría en su país
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Año nuevo y los pro-pósitos no se hacen esperar, ir al gimna-sio ocupa el número uno en la lista, lo cual
es excelente idea si eres constante y disciplinado, Sporting te trae una lista de seres indeseables en cual-quier gimnasio, así que si vas a ir por primera vez debes conocerlos para evitar convertirte en uno de ellos y si ya llevas tiempo ejercitándote es-peramos que no te reconozcas.
1. Gym Bully
Puedes tener un cuerpo de concur-so y años de experiencia, pero de ninguna forma es amable pasearse por el gimnasio lanzando miradas condescendientes hacia los nova-tos comportándote como el macho alfa del lugar y a menos que seas un entrenador certificado tampoco es bueno dar consejos ya que no cono-ces las limitantes ni las metas espe-cíficas de cada persona, si de plano ves que alguien está sufriendo o adopta posturas de contorsionista en los aparatos es mejor avisar a los entrenadores para que vayan a auxi-liar y nadie salga lastimado.
MODALES
GYMEn EL
no te conviertasen el indeseable del gimnasio
Por: Staff Sporting Puebla · Ilustraciones: Juan Carlos Pérez Toriz · Color: Kurt Franz Ruíz
Por higiene no te enjabones en el vapor, dejas espuma y mugre por todos lados y no es muy buena escena verte acicalar tus partes
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Si estás cerca de ser el "Tío Cosa", lo más educado es recortar tu vello corporal cuando te metas a la alberca
Evita las miradas "sucias" a las feminas del lugar, en automático te convertirás el "acosador del gimnasio"
2. Apestoso
Nadie quiere percibir olores inde-seados mientras se hace ejercicio (ni en cualquier lugar) por lo que debes ir siempre con ropa limpia y con la debida cantidad de desodorante en axilas y pies para evitar momentos desagradables. Cambia tu camiseta después de cada sesión de ejercicio y lava los shorts después de cada dos sesiones ya que el calor corporal que se desprende durante el ejerci-cio podría reavivar los malos olores que han quedado latentes desde tu última visita al gimnasio. Utiliza materiales ligeros dryfit con propie-dades antibacterianas que ayuden a mantener la humedad lejos de la piel y así disminuir aromas indeseables.
3. Sudoroso
Sabemos que hay personas que sudan mucho, lo cual es totalmente comprensible al realizar actividad física, lo que no se vale es que dejen empapados los aparatos que utili-zan, lleva una toalla pequeña para secarte constantemente, también puedes usar una toalla mediana para colocarla encima de los apara-tos que vas a utilizar.
4. Ruidoso
¡Gime, puja, exhala, grita! es obvio que no aguanta el peso en sus en-trenamientos pero no se da cuenta y nunca lo va a aceptar, el gran final es aventar las mancuernas o la barra y entre más fuerte azote más feliz va a estar. Esta actitud es de muy mal gusto y nadie quiere escuchar puji-dos hasta la entrada del gym.
No seas uN virus ambulaNte, si estás enfermo mejor quédate en casa y cuida de tu salud, no quieras
esparcir el neumococo MENTE
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5. Exhibicionista
Pierde el pudor y se pasea encuerado en los baños. Evita ponerte a conversar cuando no tienes encima ropa que te cubra y no impor-ta qué tan orgulloso estés de tu "paquete", no lo exhibas, ponte una toalla en la cintura cuando vayas y vuelvas de la ducha. Si te vas a afeitar en el lavabo, no lo hagas estando desnudo y demuestra tu educación evitan-do usar la secadora con cualquier pelo que no se encuentre sobre tu cabeza.
7. Dandy
Las mujeres que van al gimnasio no quieren ser molestadas y menos durante un press de pierna o una sentadilla particularmente pe-sada. Controla tus hormonas y aborda al ob-jeto de tu afecto afuera ¿no es cierto que les molesta? muchos gimnasios cubren los salo-nes en los que imparten clases para que los caballeros se abstengan de echarse "un taco de ojo", también muchas de esas clases son exclusivas para ellas y hasta existen gimna-sios exclusivos para mujeres. Si eres el entre-nador ponle atención a todos los asistentes y no te pases horas contemplando a la niña bonita del gimnasio dándole una cátedra de acondicionamiento y comparte los miles de tips con todos, que no te ataque la discole-ría, debes ser profesional ¡es tu trabajo!.
Un consejo para las mujeres: no es necesa-rio asistir al gym con litros de perfume y ki-los de maquillaje, después de unos minutos haciendo ejercio empezarás a oler demasia-do y el maquillaje bien podría fundirse con el sudor, darás mala imagen.
8. Desordenado
Utiliza todos los discos, mancuernas y barras existentes y no las devuelve a su lugar, no todas las personas levantan la misma carga, al terminar tu rutina lo correcto es dejar los aparatos sin peso y los discos en su sitio. Este espécimen también suele ponerse frente al dispensador de agua para beber más de quince conitos de agua o en su defecto lle-nar su cilindro mientras los demás esperan, deja las cáscaras de plátano y la envoltura de sus barras energéticas en cualquier lugar y al prepararse su licuado de proteína deja "bati-do" el sitio donde lo hizo.
6. Acaparador
Sabemos que estás deseoso de que tus pan-torillas exploten y se parezcan a tus bíceps, pero estar 45 minutos sentado en algún apa-rato sin dejar pasar a nadie más no es muy amable. Haz tus rutinas y cambia de ejerci-cio, luego puedes regresar al que quieras. El tiempo de todos es valioso, no más el de uno que el de otro, si alguien está usando un aparato, es de mala educación intentar ha-cer “rapidito, nada más una serie” mientras la otra persona lo está usando. Espera tu turno.
Cuida tu outfit deportivo, la pijama no es buena para realizar actividad física
Utiliza tenis adecuados ya qUe podrías lastimarte en el
entrenamiento diarioMENTE
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9. Celular
Dejar tu teléfono una hora en el casillero no te va a hacer daño, si eres de aquellos seres que no se pueden despegar de sus redes sociales debes saber que es muy descon-siderado que estés recibiendo llamadas, mensajes, whatsapp, etc., ya que los ruidos son molestos, también es irritante que estés al teléfono en el área de lockers, aparatos o mientras tomas una clase, recibe solo las llamadas realmente importantes y de ser po-sible dirígete a un área alejada como la ca-fetería, la recepción o algún pasillo solitario. "Una selfie al mes es de Marquéz", así que si estás obsesionado con la opinión de tus fo-llowers acerca de tu acondicionamiento y de tus entrenamientos diarios será mejor que te abstengas de hacerlo tanto, aunque no lo sepas eres sumamente molesto. Si te ayudas de una app para tus ejercicios, trata de bajar-le los sonidos y ser lo más discreto posible.
10. Modelo de pasarela
Serás relegado inmediatamente a la cate-goría de "sabandija" si eres de los que se la pasan levantándose la playera cada crunch que hacen para revisar si su abdomen sigue ahí, practica la modestia en el gimnasio, es cierto, el espejo sirve para hacer ciertos ejer-cicios y verse una vez al día no le hace daño a nadie, hay que ser más mesurado al res-pecto ya que los resultados de las horas de esfuerzo se notarán y no será necesario que camines por todo el lugar como pavoreal.
El gimnasio es un lugar público, así que si "vas de malitas" mejor ni te presentes, mantén siempre una actitud educada
Los aparatos son para hacer
ejercicio, no son cómodos asientos del café al que
sueles ir con las amigas así
que no acapares eL Lugar
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Yoga de la Risa: el arte de ser feliz
Por Prem Abhaya TobónTrofóloga INAT, reikista, líder certificada en Yoga de la Risa
escuchamos que existen clases de Yoga de la Risa no sabemos si el objetivo será reírnos todo el tiempo, hacer posturas, hacer pos-turas sonriendo…o alguna otra variable. Si yo les dijera que es considerada un tipo de meditación, con beneficios emocionales y físicos altísimos, no me lo creerían.
Como toda vertiente yóguica, su origen irremediable es en la India, descubierta o creada más bien por el Dr. Madan Kataria, conocido como el “gurú de la risa”, sobre-nombre que le dio el London Times y que fue adoptado por todos aquellos medios que ahora lo citan.
El Dr. Kataria descubrió hace no tantos años – en los noventas - que los beneficios de la risa son incontables, empezando por mejorar la salud del cuerpo. Pero es más, en-contró que no importa que la risa sea fingi-da, el cerebro no distingue la diferencia. Esto es, que aunque la risa sea falsa, se segregan las mismas sustancias benéficas que cuando reímos espontáneamente.
Y de eso se trata la Yoga de la Risa, de reír-te durante una hora, aunque no tengas ganas, aunque no se esté haciendo o diciendo nada
chistoso o divertido. El líder de la risa pone el ejercicio al grupo y el grupo le contesta repi-tiéndolo, por supuesto a carcajada suelta.
De hecho todos podemos decir “jajajaja”
a todo pulmón aunque por dentro tal vez tengamos ganas de llorar. De eso se trata, de hacer creer al cuerpo que somos felices; sim-plemente el cerebro así recibirá la señal y em-pezará su extraordinario trabajo de sanación.
Hay más de 40 ejercicios de Yoga de la Risa y ninguno es como el yoga que tradi-cionalmente conocemos. No son posturas o ásanas a realizar con el cuerpo, son formas de provocar una explosión de risa, pero que también conllevan cierto ejercicio, pues des-pués de carcajearte una hora, cualquiera ter-mina con el abdomen adolorido y envarado.
El Yoga de la Risa es una práctica apta para niños, para mayores, personas de la ter-cera edad e inclusive aquellos que no pue-den estar de pie por alguna enfermedad o discapacidad, toda vez que se puede realizar cómodamente sentado en una silla. El ins-tructor sólo tiene que adaptar los ejercicios a esta situación.
Los beneficios del Yoga de la Risa se han medido ya en Estados Unidos con resultados positivos, por lo que ahora se ha convertido en una actividad terapéutica que se ofrece en hospitales, escuelas, y hasta empresas e instituciones como una forma de mejorar el desempeño y rendimiento de las personas.
CuandoNo soN
posturas o ÁsaNas a
realizar con el cuerpo,
son formas de provocar
una explosión de risa, pero que también
conllevan cierto
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Como toda práctica de yoga, tiene respiraciones, ejercicios y una parte de relajación, es por ello que se considera una práctica de tipo meditativo, en virtud de que apartas completamente cualquier pensamiento y sólo te enfocas en atender las instrucciones y reír.
La realidad y lo maravilloso de este tema es que cuando empiezas a carcajearte falsamente, tarde o tem-prano empiezas a verdaderamente reír.
Cuando tú ríes, tú Cambias. Cuando tú
Cambias, Cambia el mundo entero.Madan Kataria
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El dEsgastE dE mEniscos
AmenAzA silenciosA que sentenciA cArrerAs deportivAs
El d e s -g a s t e de me-n i s c o s es muy
común ya que son unos de los mu-chos cartílagos del cuerpo, estos son sumamente importante en todo sentido ya que forman parte de una articulación muy compleja.
Este cartílago esta localizado en la articulación de la rodilla, exacta-mente entre el fémur y la tibia, dos huesos largos muy fuertes, ya que están diseñados para soportar la
mayor parte del peso corporal, compues-ta de un saco sinovial, ligamentos y tejidos musculares como los ligamentos costo-laterales tanto externos como internos que suman fuerza con los ligamentos cruzados (interno) para sostener y mantener tanto el fémur y tibia en alineación y equilibrio, no olvidemos la rótula (patela) que en función con el ligamento patelar ayudan a proteger el menisco cada vez que esta articulación esta en flexión.
El desgaste del menisco es muy común en los deportista tales como los tenistas, beisbolistas, basquetbolistas, y principal-mente en los futbolistas, ya que la mayoría de la tensión es recibida en esta compleja articulación.
También el desgaste del menisco puede ser común en pacientes con sobrepeso, ya que las extremidades no sólo se deshidra-tan sino que se ven afectadas por el mismo
cargamento de exceso de peso aunado a que una mala alimentación perjudica la cap-tación de nutrientes para su composición. ¿Cómo se diagnostica el desgaste de menis-cos’
Normalmente se requiere de estudios ya sea radiológicos que sirven para una varie-dad de osteopatías, En el Belizean Chiroprac-tic Center acostumbramos a una revisión o valoración quirofísica y con apoyo visual de un equipo ecográfico logramos pre diag-nosticar si es un problema ya sea muscular o ligamental, y así anticipar algún desgaste, sólo si logramos observar la existencia de desgaste óseo y acudir a una valoración ra-diológica (Rayos X).
Los tratamientos y prótesis pueden fun-cionar, pero siempre la prevención será el mejor método para mantener la salud de tu cuerpo.
Belizean Chiropractic CenterQuiropráctica, Fisioterapia, Medicina Alternativa
Quirofísico y radiólogo: Alberto Rodríguez Leyva
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Moda mujer
1. Chamarra ligera deportiva. H&M. Precio $699 2. Boost your magic. Adidas. Martí. $2993. miCoach SMART RUN. Adidas. $5,999 4. Nike X liberty air max. Nike.5. Puma Gym Workout. Martí. $639
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1. Chamarra Puma Golf Fluid Light. Martí. $1,215.002. Nike Fuel band. Nike. 2,999. 3. Nike Rosherun Nm Breathe. Nike. Precio $1,1154. Pala adidas padel modelo Fast attack challenge. Adidas.
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