Sporting Chiapas

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CABALGATA POR CHIAPAS Sporting Chiapas @sportingchiapas Sporting Chiapas Visita la versión web en: www.sportingchiapas.com CHIAPAS ESCANEA ESTE CÓDIGO Y OBTÉN MÁS INFORMACIÓN ALEXIA COUTIÑO AFICIONADA AL DEPORTE BLANCO UNA DE LAS TENISTAS MÁS DESTACADAS EN LA HISTORIA DE CHIAPAS “TRAVIESO” TRIUNFA EN CHIAPAS Y VA POR UN TÍTULO MUNDIAL MÁS ALAN STEFANO EL PILOTO CHIAPANECO QUE DOMINA LAS PISTAS DE LA FPANAM MÁS DE UN CENTENAR DE TENISTAS EN EL TORNEO NACIONAL G2 JULIO - AGOSTO 2014 $35.00 M.N.

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julio-Agosto 2014

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CABALGATA POR CHIAPAS

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@sportingchiapas

Sporting Chiapas

Visita la versión web en:www.sportingchiapas.com

CHIAPAS

ESCANEA ESTE CÓDIGO Y OBTÉN MÁS

INFORMACIÓN

ALEXIA COUTIÑOAFICIONADA AL DEPORTE BLANCO

UNA DE LAS TENISTAS MÁS DESTACADAS EN LA HISTORIA DE CHIAPAS

“TRAVIESO” TRIUNFA EN

CHIAPAS Y VA POR UN TÍTULO MUNDIAL MÁS

ALAN STEFANOEL PILOTO

CHIAPANECO QUE DOMINA

LAS PISTAS DE LA FPANAM

MÁS DE UN CENTENAR DE

TENISTAS EN EL TORNEO

NACIONAL G2

JULIO - AGOSTO 2014

$35.00 M.N.

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CABALGATA POR CHIAPAS

CHIAPAS

UNIVERSIDADESLAS MEJORES

WINNERSWINNERS

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INFORMACIÓN

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JULIO - AGOSTO 2014

$35.00 M.N.

ALEXIA COUTIÑO

UNA DE LAS TENISTAS MÁS DESTACADAS EN LA HISTORIA DE CHIAPAS

AFICIONADA AL DEPORTE BLANCO

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ÍNDICE JUL-AGO 2014

ALEXIA COUTIÑODESTACADA TENISTA

CHIAPANECA

PÁG. 10

"Travieso"triunfa enChiapas

Motocross

Guía del Tour 2014

Torneo Nacional G2Va por un títulomundial más

Campeonato estatal mantiene paso firme

Las mejores raquetas presentes en la entidad

Miss Fit

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20B

28BHealthy Tips

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4ÍNDICE

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Es difícil vencer a la persona que nunca se rinde, sé esa persona.

-Anónimo

DirecciónRodolfo Grajales CanoDirector EditorialRodrigo Yescas NúñezDirección Ejecutiva de NegocioAimee Michel VelascoDirector ComercialCésar Cancino KassabRelaciones PúblicasMaría Mercedes Sainz DíazWebmasterAriel Meza NarváezReportero GráficoFredy Manga BonifazEditor en JefeRaúl Mendoza JuárezDirector de ArteJuan Carlos Pérez TorizDiseño GráficoRicardo Ortega HernándezDesarrollador WebKurt Franz RuizProducción DigitalAlberto López LeónColaboradores Pepe Reynoso Susy KanterGaby RuízPedro BustamanteMiss FitW-BambúLuis Alberto MoralesNabani MatusFotografíaPepe ReynosoConcepto y Diseño Gráfico

Ventas y Contacto TelefónicoAimee Michel VelascoCel. 961.255.0196Ma. Mercedez Sainz DíazCel. 961.655.4852Rodolfo Grajales CanoCel. 961.177.1616

Carta delEditor

ra envidiable pero, más que nada, saludable.En esta edición encontrarás también dos

semblanzas sobre jóvenes promesas chiapa-necas en el tenis y el automovilismo inter-nacional que quizá no conocíamos pero que ahora les daremos marca personal para estar al tanto de sus logros y reconocimientos.

Además, un especial del Tour de France, todo sobre la pelea del Travieso en Tuxtla, el Torneo Nacional de Tenis G2, el Estatal de Motocross y el Campeonato Internacional CentroBasquet U15, realizado en la capital del estado donde el Gobierno de Chiapas, a través del titular de la Secretaría de la Juven-tud, Recreación y Deporte, Carlos Penagos, fue el anfitrión de la justa.

Pero como también hay que alimentar al espíritu y la mente, tenemos un super es-pecial de Universidades de Tuxtla, donde las mejores Casas de Estudios de la ciudad promocionan sus servicios para que los que vayan a comenzar sus estudios superiores tengan todo el abanico de posibilidades y así escoger lo que más les convenga.

Entonces, una vez más, bienvenidos a Sporting Chiapas, el concepto editorial de-portivo del estado. Quedamos en sus manos.Rodrigo YescasDirector [email protected]

DIRECTORIO

JUL2014

Se nos fue otro mundial. No será sino hasta dentro de 4 años que volveremos a experi-

mentar la emoción de ver al representativo nacional enfrentarse a rivales de otras par-tes del mundo en la máxima futbolística del planeta. Lo bueno es que la vida, así como los deportes, siguen y recuerden que desde un inicio yo iba con Alemania.

¡Bienvenidos al tercer número de Spor-ting Chiapas! Sabemos que vamos bien y que estamos cumpliendo los objetivos plantea-dos al embarcarnos en esta aventura edito-rial cuando llegan nuevos patrocinadores y, los que ya están, nos dan su voto de confianza renovando su apoyo, el cual es importantísi-mo para que a tus manos llegue una revista original, moderna y con un formato novedo-so que aunque otros traten, es difícil imitar.

Julio, arranca la segunda mitad de este 2014. ¿Cómo van con sus propósitos? Es-tamos justo del lado opuesto del año, lo que significa que aún tenemos todo el tramo rumbo a diciembre para lograr lo que nos propusimos el primer día de enero, y estamos aquí para ayudarte con los consejos de salud, belleza y nutrición de nuestros colaborado-res residentes. Además, presentamos lo más nuevo en tecnología para mantener una figu-

Publicación mensual editada por Rodrigo Yescas Núñez. Di-rección: 4ª Sur Pte. No. 2065, Col. Penipak, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México, C.P. 29060, Teléfono: (961) 121 5554

Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, in-cluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso y por escrito de el editor de la revista Spor-

ting Chiapas. Edición Julio 2014. Año 1, Número 3. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.

La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Todos los dere-chos reservados. Todos los registros en trámite.*Sporting y su logotipo es una marca registrada.

Contáctanos para obtener unaconcesión de la Revista Sporting

Fotografía: Frankof

FE DE ERRATAS

Créditos debieron darse a César Cancino por la entrevista realizada a Enrique “Comanche” Cancino y también por colaborar en el especial de Papás muy Padres.

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¿Qué es la Criolipólisis?

CriolipólisisPara reducir adiposidades locales en zonas como:

[email protected]@hotmail.comTel. 01(961) 1214 200

17 Nte. Pte. #1367 Col. El Mirador, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Naturals Tuxtla

AbdomenCaderasMuslosRodillasFlancos de lacintura y espalda

La Criolipólisis es una técnica no invasiva transdermica especializada principalmente en tratamientos reductivos de grasa localizada y atenuantes de la celulitis.

Cuando las células de grasa son expuestas al frio en la zona tratada, son eliminadas gradualmente a través del proceso metabólico normal del cuerpo por la orina.

El procedimiento dura aproximadamente una hora, durante este tiempo es aplicado frío a temperaturas muy bajas. La reducción de grasas se empieza a notar a los 15 días y la perdida máxima del grosor de la capa de grasa se logra entre el 1 y 2 meses despúes del tratamiento.

El enfriamiento controlado ataca y elimina sólo las células grasas.

Antes

Después

Dr. Nabani Matus LermaEstética y LongevidadUNACH-IESM CED. ESP. 8070238

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MEP Sport Concept

Hasta no hace mucho tiempo las tendinopatías eran un terreno poco investigado, y por ende el mundo de la Medicina del De-porte tenía gran dificultad en encontrar su solución. La pres-

cripción de AINES, corticoides, crioterapia y la fisiote-rapia convencional llevaban a que las tendinopatías se convirtiesen en crónicas y los pacientes deambulasen por diferentes médicos y kinesiólogos buscando una so-lución, sin éxito asegurado.

Dr. Pedro Alberto Bustamante VillatoroEspecialista en Medicina del Deporte CAREX SPORT MEDICINEMEP sport Concept.

Teniendo en cuenta lo anteriormente expuesto nace MEP® Sport Concept, basa-do en las investigaciones en electroquimio-terapia de los años 80, la electrodepilación y la electropunturación descubierta en Brasil por Guirro y Guirro.

MEP® permite trabajar directamente en el foco de la lesión, consiguiendo resul-tados inmediatos mediante la aplicación de una microcorriente galvánica con una aguja de acupuntura. Esto desencadena una inflamación benigna y controlada, una normalización del pH y por ende analgesia. Posteriormente, la inflamación, genera la re-paración de los tejidos. MEP® debe aplicarse en combinación a un protocolo de ejercicios excéntricos y puede realizarse estando en tratamiento kinésico convencional.

Sus indicaciones se han expandido pues se han observado resultados satisfactorios en sobrecargas musculares, esguinces agu-dos y subagudos, lesiones musculares agu-das, subagudas y crónicas, fascitis plantar, espolón calcáneo, fibromialgia, dedo en re-sorte, entre otras.

Las tendinosis se deben a una falla en la etapa inflamatoria y por ende en la regenerativa

Desde el año 2011 el Lic. Os-car Ronzio y el Lic. Jorge Murúa capacitan en este concepto de tratamiento a kinesiólogos y médicos, muchos de ellos vin-culados al mundo del deporte, contando ya con más de 600 terapeutas certificados en Amé-rica Latina.

EL TRATAMIENTO QUE REVOLUCIONA LA MEDICINA DEL DEPORTE

Para obtener más información y personal capacitado en su ciudad. lo invitamos a acceder a www.mep-sport.com

En el año 1974, Puddu introdujo el término “ten-dinosis” al observar que el edema encontrado en la tendinopatía rotuleana no era una inflamación sino una degradación de tejido. A través del microscopio se vio ausencia de células inflamatorias y la presen-cia aumento de los fibroblastos, desorganización del colágeno, hipervascularización y aumento de la sus-tancia mixoide. De ahí que se determina que las ten-dinosis se deben a una falla en la etapa inflamatoria y por ende en la regenerativa.

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ALEXIA COUTIÑOAFICIONADA AL DEPORTE

BLANCO

UNA DE LAS TENISTAS MÁS

DESTACADAS EN LA HISTORIA DE CHIAPAS

ES UN ESTILO DE VIDA

QUE DA MUCHAS GRATIFICACIONES PERO QUE TAMBIÉN

EXIGE MUCHO SACRIFICIO

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lexia Coutiño Castillo tiene 15 años y juega al tenis desde los 4. Es una de las tenistas más destacadas en la historia de Chiapas. Actual-mente vive en Mérida, pues allá asiste a un Centro de Alto Rendimiento. Su Papá Flavio Coutiño nos comparte con orgullo lo que siente al ver progresar a su hija en el juego,

en la vida. “La satisfacción como padre es ver crecer a mI hija Alexia en un ambien-te deportivo sano que la ha dado grandes enseñanzas, viajes, experiencias, triunfos y también derrotas. Todo esto le ha ayudado mucho, sobre todo esta difícil etapa de la adolescencia.

Es un estilo de vida que da muchas gra-tificaciones pero que también exige mucho sacrificio. El cambio que veo en Alexia es la seguridad que ha ganado en sí misma. Es de reconocer que es una chavita que entrena todos los días, de sol a sol, y por las noches estudia su secundaria, donde por cierto siempre nos entrega muy buenas califica-ciones.

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¿CUÁL ES EL MEJOR CONSEJO QUE LE DAS A TU HIJA SOBRE ESTE DEPORTE EN EL DÍA DEL PADRE? El consejo que en mu-chas ocasiones le doy a mi hija Alexia es que tanto en la cancha como en la vida, haga lo que haga, de su mejor esfuerzo. Para ser una persona extraordinaria hay que hacer cosas extras que la gente ordinaria no hace. Entre-nar más, estudiar más, leer más, entre otras cosas...

¿QUÉ LOGROS NOS PUEDES PLATICAR DE ALEXIA? Alexia ha ganado más de 15 torneos nacionales y uno internacional, resultando campeona del Caribe y Centro América el año pasado. Ha participado en torneos Internacionales en Croacia, Francia, Estados unidos y varios países de Centro América y del Caribe. Actualmente, como parte de su preparación tenística, tiene que participar en torneos Avalados Por la Fede-ración Internacional de Tenis (ITF). A su corta edad ha jugado en algunos torneos profe-sionales en la Riviera Maya y Yucatán que dan premios de entre 10 mil y 25 mil dólares.

¿QUÉ SIGNIFICA EL TENIS EN LA FAMILIA COUTIÑO CASTILLO? Alexia creció en un ambiente familiar en donde se valora mucho el deporte; tanto mi esposa Lupita como yo hemos practicado siempre uno, en mi caso es el tenis. Esta actividad ha influido drásti-camente en Alexia y en todos, pues desde los 13 años ella vive internada en un Centro de Alto Rendimiento en la Ciudad de Mérida, Yucatán.

EL EJEMPLO ENSEÑA MÁS

QUE MIL PALABRAS

ALEXIA HA GANADO MÁS DE 15 TORNEOS NACIONALES Y UNO INTERNACIONAL /

CAMPEONA DEL CARIBE Y CENTRO AMÉRICA

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ACTUALMENTE, COMO PARTE DE SU

PREPARACIÓN TENÍSTICA, TIENE QUE PARTICIPAR EN TORNEOS AVALADOS

POR LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL

DE TENIS (ITF)

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GUÍADEL TOUR

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Por: Staff Sporting

Christopher Froome, Ganador

de la edición 100 del Tour

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93,664

Cualquier ser humano que participe en una carrera de cerca de 2,500 km de distancia atravesando Francia se encuentra en la delgada línea entre la locura y la genia-lidad. Sesenta pioneros en 1903 tomaron sus bicicletas y después de 6 etapas y 471 km cruzaron la meta liderados por Maurice Garin en un épico final en París, el Tour de Francia provocó admiración y se convirtió pronto en un gran espectáculo deportivo que se robó el corazón de los franceses ya que los competidores cruzaban el país frente a sus casas y granjas, la ruta cambia año con año y eso sí, la meta sigue siendo parisina. Después de 100 años, el Tour sigue ganando fuerza alrededor del planeta y es un gran espectáculo que nadie se debe perder, por ello Sporting te da una guía de como ver el Tour que este año dará inicio en Inglaterra.

ETAPAS

CIUDADES NUEVAS

9 PLANAS5 MEDIA MONTAÑA6 ALTA MONTAÑA1 INDIVIDUAL CONTRA RELOJ2 DÍAS DE DESCANSO

LEEDSHARROGATEYORKSHEFFIELDCAMBRIDGEYPRESOYONNAXRISOULMAUBOURGUET PAYS DU VAL D’ADOUR

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EDICIÓN 101

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Bradley Wiggins, Ganador de

la edición 99 del Tour

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» PREMIOS: un total de 2.2 millones de eu-ros serán repartidos a los equipos y ciclistas, incluyendo 450,000 euros al ganador de la clasificación general final.

Cada uno de los 198 ciclistas participantes tendrá un objetivo en la competencia de-pendiendo del temperamento, cualidades y misión de cada uno de ellos, los equipos están formados por 9 ciclistas y seguirán dis-tintas estrategias para ciertas metas. Existen jerseys distintivos que portaran los ciclistas por metas conseguidas en las 3 semanas de competencia, a continuación los enlistamos:

» ETAPA GANADAEl Tour 2014 tendrá 21 etapas:• 9 Etapas planas• 5 Etapas de media montaña• 6 Etapas de alta• 1 Individual contra reloj

Las victorias por etapa serán patrocinadas por Powerbar

» JERSEY AMARILLOSerá portado por el líder general de la com-petencia (clasificación por tiempo).Patrocinado por LCL desde 1987

» JERSEY VERDESerá portado por el líder en la clasificación por puntos, los cuales son ganados por sprints intermedios (metas colocadas a me-diados de las etapas) y al final de las etapas.Patrocinado por PMU desde 1992 » JERSEY A LUNARES ROJOSPortado por el mejor escalador. Los puntos son otorgados en cada cima que califique para clasificar, el premio monetario es dupli-cado en las cuatro etapas finales que tengan lugar en las montañas.Patrocinado por Carrefour

» JERSEY BLANCOPortado por el mejor ciclista de 25 años o menos en la clasificación general.Patrociando por Škoda desde 2004

» PREMIO A LA COMBATIVIDADEsta distinción se da al final de cada etapa por un jurado de ciclistas especialistas. Un ganador general es designado después de la última etapa del Tour.El premio al ciclista más combativo en com-petencia será patrocinado por Antargaz. » CLASIFICACIÓN POR EQUIPOSEstá clasificación se da por la suma de los tiempos de los mejores tres ciclistas de cada equipo en cada etapa (excepto por la etapa por tiempo)

» INDIVIDUAL POR TIEMPOLa edición 2014 del Tour contará solo con una etapa contra reloj el sábado 26 de julio de Bergerac a Périgueux con una distancia de 54 km en la víspera a la llegada final a París.

» NO HABRÁ TIEMPO BONIFICADOEn esta edición no habrá bonificaciones de tiempo en etapas intermedias ni al final de cada una. El tiempo real será la referencia absoluta. El casco deberá ser portado por todos los ci-clistas en todo momento de la competencia.

» CAÍDAS EN LOS ÚLTIMOSTRES KILÓMETROSComo ha sido el caso desde 2005, a los ci-clistas envueltos en una caída en los últi-mos 3 kilómetros de cada etapa se les dará el tiempo de clasificación final del grupo al que pertenecían al momento de la caída. Esta regla no aplica en la etapa por tiempo y en las etapas que terminen en lo alto de una montaña o colina.

REGLAS BÁSICASPara entender la competencia

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TEAM NETAPP-ENDURAAlemania

OMEGA PHARMA - QUICK-STEP CYCLING TEAM

Bélgica

KATUSHA TEAMRusia

COFIDIS, SOLUTIONS CREDITS

Francia

BELKIN-PROCYCLING TEAM

Países Bajos

TEAM SKYGran Bretaña

ORICA GREENEDGEAustralia

LAMPRE - MERIDAItalia

FDJ.frFrancia

BMC RACING TEAMEstados Unidos

TINKOFF-SAXODinamarca

TEAM EUROPCAR Francia

LOTTO-BELISOLBélgica

GARMIN - SHARP Estados Unidos

BRETAGNE - SECHE ENVIRONNEMENT

Francia

TREK FACTORY RACINGEstados Unidos

TEAM GIANT-SHIMANOPaíses Bajos

MOVISTAR TEAMEspaña

IAM CYCLINGSuiza

CANNONDALEItalia

AG2R LA MONDIALEFrancia

ASTANA PRO TEAM Kazajistán

EQUIPOSJerseys

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YORKSHIRE

LEEDS

PARÍS

Salida

HARROGATE

YORK

5 de julio

27 de julio

SHEFFIELD

CAMBRIDGE

LONDRES

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE

YPRES

LILLE

REIMSÉPERNAY

ÉVRY

NANCY

TOMBLAINE

GÉRARDMER

LA PLANCHEDES BELLES FILLES

MULHOUSEBESANÇON

SAINT-ÉTIENNE

PÉRIGUEUX

BERGERAC

CARCASSONNENÎMES

GRENOBLECHAMROUSSE

RISOULTALLARD

SAINT-GAUDENS

MAUBOURGUETPAU

HAUTACAM

SAINT-LARY-SOULANBAGNÈRES-DE-LUCHON

BOURG-EN-BRESSE

OYONNAX

ARRASARENBERG

Gran Bretaña

Bélgica

Francia

España

SIMBOLOGÍA

INICIO

INICIO RUTA

FINAL RUTA

DESCANSO Y SALIDA

CONTRA RELOJ

RUTA

FINAL

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DOGMA F8

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PINARELLO

RIDLEY

Nueva bicicleta del Team Sky

Pinarello Dogma F8 es la primera bicicleta en utilizar la experiencia computacional de dinámica de fluidos de Jaguar.

Esta bici será con la que Chris Froome y el Team Sky viajarán a defender el título en el Tour de Francia 2014. Su desarrollo ha sido un secreto muy bien guar-dado durante casi un año. El Dogma F8 es la primera bicicleta en el pelotón moderno que integra el ren-dimiento aerodinámico superlativo que los velocistas buscan con la agilidad y eficiencia favorecida por los escaladores.

Pinarello afirma que su nueva bicicleta es más rá-pida en el túnel de viento que toda su competencia y mejora en el peso y la rigidez del anterior Dogma. Mientras que los rivales del equipo Sky utilizan bicicle-tas aerodinámicas o bicicletas para escaladores depen-diendo del jinete y el terreno, los corredores de todo el equipo Sky utilizarán el F8 en todo tipo de etapa.

No se trata sólo de una bici rápida, es la mejor Pi-narello británica que jamás se ha hecho.

BestPerformanceGEAR GUÍA

» CUADRO DEL DOGMA F8

» CUADRO FENIX

Cuadro de aleación exclusivo con nuevas características técnicas (BB30 encajado a presión, tubo de dirección de gran tamaño). Los tubos de gran tamaño y borde afilado garantizan la rigidez adecuada y una alta resisten-cia a impactos. Las áreas flexibles es-pecialmente desarrolladas de la vaina superior absorben las vibraciones de la carretera para dar al ciclista el con-fort necesario. ¡Es una verdadera todo terreno!

» GAMAENDURANCEDE RIDLEY• FENIX C10• FENIX C20• FENIX C30• FENIX C40• ORION C10• ORION C20• FENIX A10• FENIX A20• FENIX A30

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EL BLOGDE SUSY KANTER

Aquí te van algunos consejos básicos que todos sabemos: cuida tu alimentación, toma suficiente agua, duer-me bien, haz ejercicio,

exfolia tu piel… importantísimos, y aunque las puedas pensar que las vacaciones ya están encima no importa, ponte las pilas y verás que todo se puede. Aquí unos tips para rea-lizarlos adecuadamente. ¡Manos a la obra!

HAZ UNA RUTINACARDIOVASCULAREs decir corre, camina, trota, nada, baila… el chiste es quemar de grasa.

SK

¿Y QUÉ TAL SI ESTE VERANO PRESUMIMOS FIGURA DE 10?

LUEGO ESTÁN LOS EJERCICIOS DE TONIFICACIÓN ABDOMINALSobre una colchoneta acuéstate y luego levanta las piernas. Cuida que la espalda permanezca siempre bien pegada al piso. Si esto no es posible, acomoda las manos bajo la pelvis, cuidando siempre que el esfuerzo sea en el abdomen. Baja y levanta las piernas en repeticiones seguidas, y posteriormente flexiónalas hacia el pecho y luego regrésa-las estirándolas lo más que puedas. Deja las piernas apuntando al techo y levanta el tronco creando suficiente tensión sobre el abdomen, cuidando no hacer esfuerzo con el cuello. Recuerda que el trabajo debe ha-cerse siempre con tu abdomen, ya que si el esfuerzo está en cuello o espalda te puedes lastimar. Relaja y vuelve a empezar. Cuida la respiración, debes inhalar siempre en es-fuerzo y exhalar en el regreso.

Haz todas las repeticiones que puedas, el músculo abdominal es algo que puedes entrenar todos los días, así que no le des re-poso, pues entre más lo ataquemos más rá-pido tendremos un SÚPER ABDOMEN DE LAVADERO.

El músculo abdominal es

algo que puedes entrenar todos

los días, así que no le des reposo

Recuerda que el trabajo debe hacerse siempre con tu abdomen, ya que si el esfuerzo está en cuello o espalda te puedes lastimar

Estamos justo a la mitad del año; reto-memos nuestros propósitos y echémosle todas las ganas. Hay que ser perseverantes para lograr nuestro objetivo y ahí sí disfrutar de unas hermosas vacaciones, no importa si el destino que elijas sea Miami, Puerto Aris-ta ó Cancún. Recuerda que trabajaste duro para ello, así que siéntete satisfecho ¡y mu-chas felicidades!

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Por Gaby Ruiz

NINGUN EJERCICIO COMO

EL CROSSFITSERÁ LA MEJOR

FORMA DE ALCANZAR UNA REDUCCION DE

PESO SALUDABLE PAULATINA Y PERMANENTE

omo nutriologa dedicada 13 años a la reduccion de peso me encuentro con la constan-te pregunta sobre si el ejerci-

cio es permitido en una dieta de reduccion tras el mito antiguo de que la grasa se endurece lo cual es completamente erroneo, una dieta re-duccion adecuada a tus necesidades sumada a una actividad fisica, deporte, ejercicio de rutina será la mejor forma de alcanzar una reduccion de peso saludable paulatina y permanente. La segunda y obligada pregunta es… entonces cual es el ejercicio mas adecuado?

C Un paciente necesita bajar de peso de forma saludable y la actividad fisica que requiere debe proporcionarle: desde el punto de vis-ta estetico:

» FLEXIBILIDAD» REDUCCION DE PESO» REDUCCION DE MEDIDAS» ENDURECIMIENTO DE LA MASA CORPORAL» EJERCICIOS REGIONALES QUE IN-CREMENTEN MASA MUSCULAR Y RE-DUZCAN GRASA EN CIERTAS ZONAS

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¡Crossfit es una excelente opcion! No solo obtienes los beneficios mencionados, tambien elevas tu metabolis-mo de un 30 a 40%,y corredores ,fondistas y mediofon-distas, nadadores, tenistas, ciclistas han sido medidos y ninguno de ellos puede hacer que tu metabolismo queme tantas calorias como el crossfit. Crossfit puede en promedio gastar 30 a 40% de las calorias de tu consumo diario de calorias, te imaginas lo que pudiera provocar de ser sumado a un plan alimenticio?

No te pierdas todo lo que crossfit rx tiene para ti, salud, bienestar fisico, reduccion de peso, rendimiento depor-tivo, todo en un solo lugar… visitanos tel. 61 5 59 23, Direccion carretera internacional num. 3875, Col. Teran, tuxtla gutierrez, chiapas.

Muy pronto servicio de alimentos gaby ruiz sport “reduc-cion y dieta de paleo”

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Poco tempo lleva la ac-tual mesa directiva de la Asociación de Tenis del Estado de Chiapas (Atech), encabezada

por Luis Alfonso Valadez Coria, y sin em-bargo el trabajo comienza a notarse. Y es que desde su pronunciamiento anun-ció uno a uno sus proyectos para que el tenis en la entidad retomara el camino que hace un par de años tuvo.

En ese sentido, el primer gran reto para la Atech era ser sede del Torneo Na-cional de Tenis G2, en donde las mejores raquetas del país vendrían a Chiapas para demostrar la calidad que tienen so-bre las canchas.

Mejor lugar para la realización de evento no se pudo tener. Las canchas del Centro Nacional de Tenis “Alexia Coutiño Castillo” fueron fieles testigos del gran talento que los más de 110 tenistas pertenecientes a las categorías

Sub 10, Sub 12, Sub 14, Sub 16 y Sub 21, tanto en singles como en dobles en ambas ramas, derrocharon.

Tres intensos días se vivieron en la ca-pital chiapaneca viendo a los infantes y ju-veniles desplegar sus “armas” principales en este deporte: potentes brazos para realizar saques precisos o devolver las pelotas de sus contrincantes; piernas fuertes, rápidas y ágiles para realizar los cambios de dirección necesarios para estar dentro del juego; y por supuesto, su cerebro, pieza clave para deter-minar las jugadas claves a realizar.

Las entidades que se dieron cita en esta ocasión fueron el Estado de México, Puebla, Veracruz, Tabasco, Oaxaca y la siempre po-tencia Jalisco, estado que por cierto obtuvo por enésima ocasión el primer lugar general dentro de la competencia deportiva ama-teur más importante del país, la Olimpiada Nacional, y en lo que respecta al “Deporte Blanco”, los tapatíos obtuvieron 3 medallas de oro y 5 de bronce, para contabilizar 8 en esta disciplina.

De vuelta a las actividades del Torneo Nacional G2, todos los competidores dieron

LAS MEJORES RAQUETAS

MÁS DE UN CENTENAR DE TENISTAS PRESENTES EN EL

TORNEO NACIONAL G2EL “DEPORTE BLANCO” CRECE EN LA ENTIDAD

Por Freddy Manga BonifazSporting Chiapas

cátedra en su especialidad. Pese a que las condiciones climáticas fueron algo compli-cadas, sobre todo por las lluvias nocturnas que aumentaban la humedad durante el día en los juegos, ninguno de los tenistas mos-tró cansancio. Por el contrario, incrementa-ron su nivel competitivo para manifestar su nivel de juego.

Al respecto, Valadez Coria mencionó la importancia de estas competencias en la entidad: “Albergar un torneo como el Nacio-nal G2, nos da la oportunidad de conocer el verdadero nivel de nuestros tenistas. Necesi-tamos conocer este dato para de ahí saber el procedimiento que deberemos seguir, tanto nosotros como mesa directiva, entrenado-res, jugadores propios e incluso, los padres de familia”.

Para el titular de la Atech el fogueo de los chiapanecos es fundamental: “nuestros tenistas tienen la habilidad, tiene la capaci-dad técnica, pero lo que nos falta es trabajar en cosas más integrales como la preparación física y mental. Debemos trabajar en prepa-rarles una estructura más completa para un jugador de alta competencia”.

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RESULTADOS TORNEO NACIONAL G2

SINGLES SUB 10 VARONIL

Primer Lugar Marcelo Barranca / Veracruz Segundo Lugar Rodolfo Villavicencio / Oaxaca

SINGLES SUB 10 FEMENIL

Primer Lugar Joselin Feria / Chiapas Segundo Lugar Valeria Cortes / Chiapas

DOBLES SUB 10 VARONIL

Primer Lugar Marcelo Barranca y Maximiliano Guzmán / Veracruz Segundo Lugar David Garcés y Rodolfo Villavicencio / Chis/Oaxa

DOBLES SUB 10 FEMENIL

Primer Lugar Valeria Cortes y Joselin Feria / Chiapas SINGLES SUB 12 VARONIL

Primer Lugar Rodolfo Guzmán / Veracruz Segundo Lugar Miguel Alonso

SINGLES SUB 12 FEMENIL

Primer Lugar Jenny Zapico / Oaxaca Segundo Lugar Leticia Castineyra / Chiapas

DOBLES SUB 12 VARONIL

Primer Lugar Rodrigo Guzmán y Miguel Alonso / Veracruz Segundo Lugar René Qué y Antonio Garrido / Tabasco

DOBLES SUB 12 FEMENIL

Primer Lugar Jenny Zapico y Leticia Castineyra / Chis/Oaxa Segundo Lugar Emilia Cosatto y Ana Sofía Márquez / Chiapas

SINGLES SUB 14 VARONIL

Primer Lugar Oscar Barranca / Veracruz Segundo Lugar Saúl Martínez / Oaxaca

SINGLES SUB 14 FEMENIL

Primer Lugar Daniela Rodríguez / Estado de México Segundo Lugar Cecilia Calatayud / Veracruz

DOBLES SUB 14 VARONIL

Primer Lugar Arturo Simg y Evans Vázquez DOBLES SUB 14 FEMENIL

Primer Lugar Daniela Rodríguez y Sofía Ferro / Edo.Mex/Ver Segundo Lugar Cecilia Calatayud y Karla Méndez / Veracruz

SINGLES SUB 16 VARONIL

Primer Lugar Andrés Sánchez / Chiapas Segundo Lugar Santiago Uruñuela / Jalisco

SINGLES SUB 16 FEMENIL

Primer Lugar Karla Reyes / Veracruz Segundo Lugar Balany Feria / Chiapas

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Primer Lugar Andrés Sánchez y Juan Pablo Zebadúa / Chiapas DOBLES SUB 16 FEMENIL

Primer Lugar Balany Feria y Karla Reyes / Veracruz Segundo Lugar Fernanda Urbina y Estefanía Jonapá / Chiapas

SINGLES SUB 21 VARONIL

Primer Lugar César Alfaro / Chiapas Segundo Lugar José Uruñuela / Jalisco

SINGLES SUB 21 FEMENIL

Primer Lugar Victoria Ângulo / Veracruz Segundo Lugar Frida Rodríguez / Chiapas

DOBLES SUB 21 VARONIL

Primer Lugar Julio Bezares y César Alfaro / Chiapas Segundo Lugar Ricardo Ramos y José Oruñuela / Chis/Jal

Mientras el titular del orga-nismo deportivo exponía sus pen-samientos sobre el evento, en las canchas del CNT los duelos finales fueron bastante cerrados, pues ninguno los participantes quiso irse sin sumar puntos valiosos para el ranking nacional que otorgó el Torneo G2.

Al final, los representantes chiapanecos alzaron la mano en número considerable luego de que se apoderan de primeros lu-gares, tanto en singles como en dobles. Aquí, las mujeres tuvieron mayor presencia pues ocuparon en mayor número los sitios de honor.

Cabe destacar que el primer y segundo lugar del torneo en cada una de las categorías y ramas en la modalidad de singles pasarán, como reconocimiento, una sema-na en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento Bic-Telcel en estado de Yucatán.

“DEBEMOS TRABAJAR EN

PREPARARLES UNA ESTRUCTURA MÁS

COMPLETA PARA UN JUGADOR DE ALTA

COMPETENCIA”

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Son 4 y no son fantásticas

Quiero compartir con ustedes las 4 palabras que me enchinan la piel y de las cuales no quiero saber nada, como cuando vemos tomado a un conocido y le da-mos la vuelta huyendo, deseando que no nos haya visto. De esa misma forma quisiera que se todos se deshicieran de estas palabras, al menos en sus cuerpo.

Básico: buenos hábitos, dieta adecuada y actividad física regular

GRASANo conozco a nadie que esté completa y

absolutamente contento con su cuerpo. Esto es una realidad y podríamos incluso decir que el 90% de ese descontento tiene que ver con la gra-sa. Grasa acumulada, exceso de grasa, grasa lo-calizada. La grasa lleva mortificándonos la vida desde que el hombre se puso ropa y es una de las principales preocupaciones de la Medicina Esté-tica. Para nuestra suerte, existen dietas maravi-llosas, ejercicio intenso y tecnología médica que nos puede ayudar a ganar esta batalla constante.

FLACIDEZQué palabra tan desagradable. El paso del

tiempo, la perdida de elasticidad y finalmente el efecto despiadado de la fuerza de gravedad dan como resultado eso tan familiar y conocido que llamamos flacidez y que antes se sufría con resig-nación, asumiendo sin razón que nada ni nadie po-dría ayudarnos. ¡Falso! La Medicina Estética ofre-ce soluciones. Mis preferidas: Ondas de choque, carboxiterapia y radiofrecuencia con ultrasonido.

CELULITISPatología anti-estética de gran incidencia

sobretodo en la población femenina. Se ha avan-zado mucho en su tratamiento y ya sabemos que no basta sólo con cremas y masajes, cosas como

mesoterapia lipolítica, ultracavitación, ondas de choque o radiofrecuencia son sólo algunos de los tratamientos que ofrecen un poco de luz al final del túnel.

SOBREPESOEl tratamiento del sobrepeso requie-

re de un planteamiento multidisciplinar que implica necesariamente una total entrega por parte del paciente. Fundamental: la motiva-ción del paciente y la confianza en el médico. Básico: buenos hábitos, dieta adecuada y ac-tividad física regular.

El único consejo para realizar estas acti-vidades antienvejecimiento, es que las hagan con un profesional. Las franquicias se enfo-can en las ganancias sin importar el bienestar de las personas, sus equipos son verdadera-mente obsoletos e infames, por lo que la gente se desanima al pagar cantidades excesivas de dinero sin ver los resultados deseado mien-tras les siguen dando falsas esperanzas con el cuento de que necesitan más tratamientos.

Es mucho mas conveniente que se pon-gan en manos de un especialista para que explique los resultados reales sin falsas ex-pectativas ni resultados imposibles. De esta manera se sentirán y lucirán espectacular.

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HEALTHY TIPS

Mi estacion fa-vorita del año esta aqui! ¿No les encanta!? Playa, atarde-

ceres preciosos, piel bronceada, música relax y bikinis…

Claro, esta última palabra es la que nos pre-ocupa un poco cuando no hemos estado alimen-tándonos bien y nutriendo a nuestro cuerpo de manera correcta.

Te quiero compartir las recetas de mis top 3 smoothies frescos y deliciosos para este verano, los cuales vas a poder disfrutar sin remordimien-to alguno:

desde la época prehispánica. La guayaba aporta más vitamina C que cualquier otro cítrico, así como potasio y vitamina B, mien-tras que la piña es un diurético por excelen-cia. Este smoothie también puedes tomarlo cuando sufras algún leve resfriado, ya que aporta vitamina C y las propiedades de la miel de abeja.

SMOOTHIE BERRYEste smoothie es tan delicioso que no vas a creer que tenga un ingrediente escondido super secreto: ¡Espinacas! Sí, espinacas, y la mejor parte es que jamás vas a comerlas con tanto gusto como con este smoothie.

» 1 manojo de espinacas baby» 1 taza de frutos rojos congelados» 1 taza de jugo de naranja» 1 cucharada de miel de abeja (o más si se necesita)ó si prefieres ahorrarte unas calorias ponle sólo una cucharadita de miel y un paquete de stevia para terminar de en-dulzarlo.

POR: MISS FITHELLO SUMMER!

SMOOTHIE EXÓTICO» 1 taza y media de papaya» 1 taza de jugo de naranja» 1 taza de fresas congeladasó naturales.» Hielo (si elegistefresas naturales)» 1 cucharada de miel de abeja

¡Licuar todo y disfrutar! Es un smoothie muy bajo en calorias pero con mucho aporte nutricional! Posee una gran cantidad de fibra gracias a la papa-ya y un aporte diurético importante por nuestra amiga la fresa.

*A todos los smoothies puedes agregarles un manojo de espinacas y sin notarlo le estarás aportarando mucho a tu cuerpo.

MISSFIT

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SMOOTHIE TROPICAL Mi favorito y uno de los que uso mu-cho como snack en mi día a día

» 1 taza de jugo de naranja» 1 taza de piña picada » 1 cucharada de mielde abeja pura» 1 guayaba entera

Mezclar todo con un poco de hielo en la licuadora ¡y voilá! La piña y la guayaba son frutas consumidas

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mpezamos el año con la intención de empren-der un plan de ejercicios que incremente nuestro

desempeño deportivo. Y como cada año, esta meta quedara a la mitad del camino debido a lesiones o falta de motivación. Sin embargo, hay una forma de llegar más lejos y cumplir exitosamente las metas que nos hemos fijado: Hacer una base con la cual po-demos construir nuestra temporada atlética.

Una temporada se divide en varias eta-pas: pretemporada, etapa precompetitiva, etapa competitiva, transición o regeneración celular. La pretemporada es la base principal de cualquier deporte, es imprescindible para desarrollar la resistencia necesaria y soportar la carga de trabajo de las etapas más intensas.

La pretemporada se diseña a partir de los resultados de una prueba física muy comple-ta, que incluye un estudio antropométrico, resumen del historial deportivo y médico, así como una serie de pruebas que midan la re-sistencia, fuerza y flexibilidad del atleta.

Estos parámetros ayudaran muchísimo para diseñar cargas y volumen de trabajo de cada atleta a nivel individual. La clave es el seguimiento de un entrenador especializa-do, que te ayude a definir un punto de parti-da, y descubrir las áreas de oportunidad que tienes, con respecto a tus metas.

LA DURACIÓN DE UNA PRETEMPORADA LA DEFINE EL TIEMPO QUE TENEMOS

PARA NUESTRO OBJETIVO

Por: Leopoldo Parra OteroCoach de atletismopoloolimpico @gmail.com

Leopoldo Parra

La pretemporada incluye ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad. Todo esto se trabaja mediante circuitos de fuerza, saltos, estiramientos, subidas cortas y largas, gim-nasio, etcétera.

La duración de una pretemporada la de-fine el tiempo que tenemos para nuestro ob-jetivo. Sin embrago no debe durar menos de 4 semanas. Por ejemplo si tenemos 9 meses o 36 semanas para un maratón, podemos ocupar 12 semanas para una muy buena pretemporada. Dedicar el tiempo suficien-te a estos ejercicios, puede ser la diferencia entre correr un maratón satisfactoriamente o abandonar el entrenamiento a la mitad a causa de una lesión.

Es increíble la cantidad de deserción que existe en los entrenamientos debido a las lesiones deportivas. Y esto ocurre inva-riablemente si no realizamos la preparación física y mental con cargas graduales de tra-bajo que inician en la pretemporada. Las etapas más fuertes de entrenamiento pue-den ser muy estresantes para el cuerpo, pero con la cantidad, volumen, aumento gradual de las cargas, y el apoyo de un entrenador certificado, las posibilidades de lesiones dis-minuyen considerablemente. Recuerda, no se trata solamente de ganar condición rápi-damente con consecuencias irreparables en el futuro (corto plazo, por lo general).

Planeación, disciplina y constancia, después de una valoración, considerando nuestras capacidades deportivas, nos darán grandes satisfacciones personales en nues-tras vidas. Un atleta no es quien ha ganado dos o tres competencias y se retira, un gran atleta es aquel que hace del deporte UN ES-TILO DE VIDA.

LA BASE PRINCIPAL DE UNA PLANEACIÓN DEPORTIVA

PRETEMPORADA

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En la edición 2014 del QS Latin American University Rankings, el Tecnológico de Monterrey aparece como la mejor universidad mexicana al ubicarla en la posición número 7 entre las 300 mejores

instituciones de educación superior de la región.

Monterrey, N.L. a 28 de mayo de 2014.- El Tecno-lógico de Monterrey es la universidad mexicana me-

jor ubicada en el QS Latin American Univer-sity Rankings 2014, prestigiado listado de las mejores universidades del mundo, al ocupar la posición número 7, en una clasificación que este año encabezan la Pontificia Univer-sidad Católica de Chile (UC), la Universi-dade de Säo Paulo (USP) y la Universidade Estadual de Campinas, ambas de Brasil.

Los QS University Rankings para América Latina evalúan a las 300 mejores institucio-nes del continente a través de siete criterios básicos: Reputación entre académicos, Repu-tación entre empleadores, Número de artícu-los de investigación de profesores publicados en revistas indizadas, cantidad de citas a estos artículos, Cantidad de alumnos por cada pro-fesor, Presencia en internet, y Proporción de profesorado con grado de doctorado.

Este año, el Tecnológico de Monterrey supe-ró por primera vez en el ranking a la Univer-sidad Nacional Autónoma de México.

"A pesar de ocupar la primera posición como la institución con mejor reputación acadé-mica, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) descendió dos puestos para quedar en el lugar 8 este año, ubicándo-se detrás del Tecnológico de Monterrey por primera ocasión”, dice QS en su informe.

“El Tecnológico de Monterrey supera a la UNAM, luego de consolidar su desempe-ño en general, calificando marginalmente abajo en sólo uno de los siete indicadores, comparado con tres resultados débiles de la UNAM", agrega QS.

Además del Tecnológico de Monterrey en el séptimo sitio, las universidades mexicanas que se ubican entre las 30 mejores de Latino-américa son la Universidad Nacional Autóno-ma de México (UNAM) en la posición 8, el Instituto Politécnico Nacional en el número 26 y la Universidad Iberoamericana en el 28.

Por criterios, el Tecnológico de Monterrey se ubicó en la posición 14 por su reputación entre académicos, en la número 4 por su re-putación entre empleadores; según el núme-ro de artículos de investigación publicados en revistas indizadas, el Tec está en el lugar 78, y es la número 68 por la cantidad de citas a estos artículos.

El informe detalla además que el Tecnológi-co de Monterrey es la universidad 31 por la cantidad de alumnos por cada profesor, la 46 por la proporción de profesorado con grado de doctorado y alcanza el lugar 23 por su presencia en internet.

“Estos resultados representan un avance en general en prácticamente todos los cri-terios, salvo la reputación académica. Las universidades brasileñas y chilenas siguen

avanzando y elevan las metas en la estra-tegia del Tecnológico de Monterrey para llegar a ser la mejor universidad de América Latina”, comentó el Dr. Francisco Cantú, Director de Investigación y Emprendi-miento en el Campus Monterrey.

Al comparar los resultados por rubro respec-to al ranking del año pasado el Tecnológico de Monterrey registra importantes avances en la Proporción de profesorado con grado de doctorado donde pasó de 80.2 puntos en 2013 a 89.5 este año y en su presencia en in-ternet donde avanzo de 90.3 puntos el año pasado a 96.6 en 2014.

QS explica que 18 países pueden presumir al menos una institución en el listado de este año, desde Brasil con 78 a El Salvador y Puerto Rico, ambos con dos. En el marca-dor Brasil supera a México, que tiene 46, al que siguen Colombia (41), Argentina (34) y Chile (30). En estas naciones se encuen-tran 229 de las 300 instituciones clasifica-das este año.

Otros países también hicieron sentir su presencia en el ranking para Latinoaméri-ca: La Universidad de Costa Rica subió tres puestos para ubicarse en el sitio 23, siendo la mejor ubicada fuera de las cinco naciones dominantes de la región, mientras que la Universidad Central de Venezuela se ubica en el 27 y la Pontificia Universidad Católica del Perú en el 30.

EL TECNOLÓGICO DE MONTERREYES LA MEJOR UNIVERSIDAD DE MÉXICO

SEGÚN RANKING QS LACentro de Prensa del Tecnológico de Monterrey

Nohemi Dávila ([email protected])Tel: 8358-2000 Ext. 2536

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UPSUMUniversidad Privada

del Sur de México

Universidad Privada del Sur de México reconoce en la edu-cación un derecho humano y catali-

zador del desarrollo de la sociedad, por lo que impulsa propuestas para ofrecer una educación de calidad como clave de desarrollo y prosperi-dad para el Estado de Chiapas y para México en general.

Vivimos una era de grandes cambios que exige replantear el rol que desempeñan las institucio-nes de educación superior en una sociedad del conocimiento, donde los procesos de aprendiza-je adquieren una relevancia igual o mayor que el conocimiento transmitido, motivo por el cual el alumno se vuelve sujeto activo en su apren-dizaje. En ese horizonte tiene puesto sus ojos la UPSUM para estar a la altura de los retos que el desarrollo impone a la educación superior.

La Nuestra universidad ha venido asumiendo una posición proactiva en la preparación y actuali-zación de su planta docente. La pedagogía, la didáctica y la gestión educativa son temas en los que ya se reflexionan y se analizan con los catedráticos para mejorar la academia y transitar hacia la excelencia educativa. Un primer curso ya se desarrolló con la asistencia de 150 docentes.

La “UPSUM en Movimiento” es una iniciativa que desarrolla las potencialidades de los líderes en diferentes esferas de la vida universitaria. El de-porte y la actividad física es una de las iniciativas a la que se han incorporado decenas de alumnos a la activación física los fines de semanas con diferentes juegos de participación y ejercicios, coordinados por los futuros Licenciados en Edu-cación Física y Deportes de nuestra universidad.

El vínculo de la teoría con la práctica a través de proyectos ha permitido formar y desarrollar

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“Jóvenes Emprendedores UPSUM”, mismos que a través del trabajo docente interdisciplinario proyectan, desarrollan y llevan a la práctica sus propias empresas y evalúan sus resultados.

La invitación permanente a que conozcan como late la UPSUM es otro de los retos que en-frentamos con los alumnos, padres de familias y público en general que deseen conocernos, “UPSUM Universidad de Puertas Abiertas” les brinda la oportunidad de disfrutar de clases muestras por carreras, visitar nuestros laborato-rios, salones de clases, recibir toda la informa-ción académica e intercambiar con los alum-nos, docentes y administrativos que integran la comunidad universitaria.

Estudiar en la Universidad Privada del Sur de México te brinda la oportunidad de establecer una continuidad sólida y de calidad en tu forma-ción como un profesionista de excelencia, tran-

sitando por los niveles de licenciatura, maestría y doctorado, para de esta forma transformar el entorno con la calidad y competitividad que nos exige el desarrollo de nuestro estado.

En este camino que llevamos 16 años transitan-do, está presente toda la Comunidad Universi-taria UPSUM, comprometida con brindar todo nuestro esfuerzo y dedicación para seguir cons-truyendo una institución que sea orgullo de los Chiapanecos y de todos los mexicanos.

Alumnos que decidan estudiar y que estudian diferentes licenciaturas en la UPSUM, graduados que llenan nuestras aulas en los distintos progra-mas de maestrías y doctorados, confíen en nues-tra misión de formar a las generaciones futuras para la sociedad Chiapaneca en general: Gracias por seleccionarnos para tan importante etapa de sus vidas, no los defraudaremos.

LA “UPSUM EN MOVIMIENTO” ES

UNA INICIATIVA QUE DESARROLLA LAS

POTENCIALIDADES DE LOS LÍDERES EN DIFERENTES

ESFERAS DE LA VIDA UNIVERSITARIA

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La Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas (UNICACH) es sede en septiembre del 5o Campeonato Panamericano de Apnea o Buceo

Libre, que consiste en suspender de manera voluntaria la respiración para competir en profundidad o distancia en medios acuáti-cos.

La competencia internacional que reúne a destacados deportistas en esta disciplina, es organizada por la Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas Zona América, la Federación Mexicana de Actividades Sub-acuáticas, la Asociación Chiapaneca de Espe-cialidades Subacuáticas y la UNICACH.

Para este campeonato, a realizarse del 4 al 11 de septiembre en Chiapas, la enti-dad estará representada por los mejores exponentes de apnea, que en su mayoría es integrada por destacados alumnos de la UNICACH.

UNICACH Sede del 5o. Campeonato Panamericano de Apnea

En la alberca universitaria de la UNICACH se realizarán las pruebas de apnea estática (retener la respiración por el mayor tiempo posible sin tener movilidad en el agua con las vías aéreas sumergidas) y dinámica sin equipo (desplazarse sobre una piscina de 25 metros estilo pecho modificado, sin ayuda de aletas). En la alberca de la Unidad Depor-tiva del IMSS se llevará a cabo la prueba con equipo básico (sumergirse en una piscina de 50 metros utilizando aletas largas o monoa-letas para alcanzar un mayor recorrido )

En el cenote de Chucumaltik, munici-pio de Comitán, se desarrollará la prueba de Jump blue, que cierra las actividades, en donde los atletas se sumergen diez metros de profundidad y realizarán giros sobre un cuadro de 15 metros por lado.

Cabe destacar que la UNICACH cuenta con 11 atletas que sobresalen en las compe-tencias nacionales de esta disciplina y se es-

pera que los mejores ranquea-dos formen parte de la selección nacional de apnea.

En este evento participan las selecciones de México, Ar-gentina, Venezuela, Colombia, Cuba, y Ecuador, quienes bus-carán llevarse el título del 5o. Campeonato Panamericano de Apnea.

UNICACH ES SEDE EN SEPTIEMBRE DEL

5O CAMPEONATO PANAMERICANO DE

APNEA O BUCEO LIBRE

WWW.UNICACH.EDU.MX

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INSTALACIONES DEPORTIVAS EN CIUDAD UNIVERSITARIA4 Canchas de usos múltiples (basquetbol, futbol de sala y voleibol)2 Canchas para voleibol de playa con rega-deras1 Campo para futbol soccer en construcción 2 Piedras para escalada y rapel (dos muros para escalar de 2 y 4 metros de ancho y 4 metros de altura cada uno)1 Alberca semiolímpica de usos múltiples con vestidores (natación y buceo)

INSTALACIONES DEPORTIVAS CAMPUS UNIVERSITARIO:1 Campo para futbol soccer (tierra)1 Pista para atletismo1 Salón gimnasio para pesas, karate y judo (vestidores y regaderas)

ACTIVIDADES DEPORTIVAS QUE PRACTICAN LOS ALUMNOS

AtletismoBasquetbolFutbol SoccerVoleibol Playa y Sala. Dao YinNataciónBuceoHalterofilia

UNICACHENSES DESTACADOS DE APNEA

• Ivonne Rodríguez Estrada, re-cord estatal de tres disciplinas apnea estática 4 '13''93, apnea dinámica con equipo 80 metros y Jump blue 87.5 metros

• Gregorio Armando López Yuca, record estatal de dos disciplinas apnea dinámica con equipo 119 metros y Jump blue 92 metros

• Fernando Torres Toledo, re-cord estatal en apnea estática 5'03''23 y apnea dinámica sin equipo 83.50 metros.

Karate DoTriatlónFutbol RápidoTae Kwon Do Baile

CABE DESTACAR QUE LA UNICACH CUENTA

CON 11 ATLETAS QUE SOBRESALEN EN LAS COMPETENCIAS

NACIONALES DE ESTA DISCIPLINA

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un mundo tan cambiante, tan competitivo, se necesita de ver-

daderos líderes, y la Universidad del Sur lo sabe, es por ello que basa su modelo educativo en descubrir el potencial de los estudiantes, que los impulse a ser emprendedores, capaces de cam-biar su entorno al servicio de la sociedad.

Somos una institución educativa, que se transforma día a día, siempre a la vanguardia, con altos estándares de calidad, y eso se visuali-za en la calidad del servicio y trato humano.

La Universidad del Sur, es una universidad nacida y forjada en el Sureste Mexicano, única institución Chiapaneca que logrado vencer ba-rreras, llegando a posicionarse como ninguna otra, ya que además de un Campus en Chiapas, específicamente en Tuxtla Gutiérrez, también cuenta con Campis en Yucatán y Quintana Roo.

Nuestro nombre se ha colocado entre las más destacadas, pero eso no ha sido fácil, en el

En camino para llegar a ser lo que somos, hemos tenido tropiezos, sacrificios, alegrías y mucha pasión; eso es lo que nos caracteriza, porque continuamente, la Universidad del Sur genera procesos de enseñanza-aprendizaje, basándose en el ABP (Aprendizaje Basado en Proyectos), que inspira a sus alumnos a participar de manera activa en la elaboración de proyectos producti-vos al servicio de la comunidad y su desarrollo mediante la Realidad Interactiva

NUESTRA HISTORIAUniversidad del Sur inició funciones en 1967

como Instituto Tuxtla, la primera universidad privada en el estado de Chiapas. Para 1997 nos fortalecemos obteniendo más opciones educa-tivas a nivel Licenciatura; y en el 2005 con Maes-trías y Doctorados.

En el camino buscamos el crecimiento en México y hoy en día contamos con campus, Plan-teles y campi virutal en gran parte del Sureste Mexicano. En Chiapas tenemos 5 planteles a los

UNIVERSIDADDEL SUR

XVII años Educando para el Progreso

Nuestra misión es formar a

profesionales competitivos,

críticos y comprometidos con la sociedad

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que denominamos: San Roque, Oriente, Po-niente, Boulevard y Terán. En Quintana Roo, ubicamos el Plantel Cancún y Plantel Playa del Carmen. Y en Yucatán, el Plantel Mérida.

Nuestra misión es formar a profesiona-les competitivos, críticos y comprometidos con la sociedad, consolidando valores de identidad cultural, medio ambiente y la con-vivencia humana. Y al ser una universidad humanista, buscamos mejorar la vida y el ambiente cultural de las regiones donde se ubican sus instalaciones, formando ciuda-danos con elevado compromiso social y alta competitividad profesional.

La Universidad del Sur es un centro de vanguardia científica e intelectual que im-pulsa, primeramente, el desarrollo regional y al mismo tiempo prepara al profesionista para enaltecer su desempeño en un contex-to internacional.

Hablar de los beneficios que te ofrece-mos con universidad, también nos engran-dece, porque somos una universidad autó-

noma para certificación oficial de la SEP.En nuestro modelo educativo contamos

con los más altos estándares, para que pue-das desarrollarte como profesional y en el paso de tu aprendizaje tener la capacidad para ser un emprendedor, porque la Univer-sidad del Sur se distingue por contar con:

• Incubadora Oficial de Proyectos para crear tu propio negocio (INCUSUR).• Institución creadora de Empresas Genera-dora de Empleos (CEGE)• Convenios internacionales para la doble titulación con las universidades (UNIVERSIA INTERNATIONAL Y CEDES)• Financiera educativa (FIEDU)• Educación a Distancia con Validez Interna-cional• Fundación Universidad del Sur• Biblioteca virtual Universidad del Sur• Comité de Evaluación de Proyectos de Inves-tigación Científica (CEPIC)• Modelo educativo: Realidad Interactiva

Somos una universidad con Liderazgo y calidad total, todo esto tras la evaluación por el Ejercicio de Transparencia y Evaluación del Sistema Educativo.

Nuestro compromiso es cumplir con Responsabilidad Social, por eso abarcamos seis temas fundamentales como: la Partici-pación activa y Desarrollo de la comunidad; Atención e información al cliente/alumno; Derechos Humanos; Buenas prácticas la-borales; Medio ambiente; Conducta ética y justa; buscamos formar a profesionistas con enfoques humanistas.

Esto y más es la Universidad del Sur, una institución que sigue evolucionando, cambiando día con día con el compromi-so de tener una mejor atención a nuestros alumnos; para que más allá de ser innovado-res, sean grandes emprendedores, formados con valores y ética para una mejor visión de su futuro.

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Al respecto, el mandatario chiapaneco sostuvo que con la Unidad Deportiva “Enrique Peña Nieto”, se re-

frenda el compromiso de su gobierno con el deporte, el cual se ha posicionado como uno de los ejes funda-

mentales para forjar una sociedad más sana y fortale-cer el tejido social.

Entre los objetivos establecidos por el gobierrno de Manuel Velasco para lograr la consolidación del de-porte en Chiapas, se encuentra la recuperación, re-

habilitación y construcción de nuevos espacios que contribuyan a promover la convivencia familiar y el

cuidado de la salud.

Para ello, el gobernador Velasco indicó que se refuer-za el trabajo en unidad con la federación y los órganos

deportivos nacionales, lo que ha permitido diseñar y poner en marcha acciones y estrategias para detonar el desarrollo del deporte en el estado.

Asimismo, el gobernador Manuel Velasco adelantó que el municipio Catazajá también será beneficiado

Por Staff Sporting Chiapas

on 52 nuevas unidades deportivas, Ma-nuel Velasco construye un nuevo rostro

para el deporte en Chiapas.

Con la construcción de más y mejores espacios, el go-bernador de Chiapas, Manuel Velasco Coello, fortale-

ce la Cruzada Estatal para el Deporte en los 122 muni-cipios de la entidad. Muestra de ello es la reciente inau-

guración de la Unidad Deportiva “Enrique Peña Nieto” en el municipio de Catazajá, mediante una inversión de

cinco millones de pesos.

Esta nueva unidad deportiva forma parte de las 52 que se edifican en el estado con el objetivo de conso-

lidar una cultura de la activación física y de cuidado de la salud.

Dicho espacio cuenta con instalaciones de primer nivel como: campo de futbol con empastado sintético de últi-ma generación, cancha de basquetbol techada e ilumi-nada, cancha de voleibol playero, gimnasio al aire libre,

ciclopista y área de juegos infantiles.

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Unidad DeportivaInaugura Manuel Velasco

“Enrique Peña Nieto” en Catazajá

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con la instalación de gimnasios al aire libre en diversas comunidades, a fin de promover la práctica del deporte en toda la población y elevar su calidad de vida.

Finalmente, Manuel Velasco Coello invitó a las niñas y niños, así como a los jóvenes de las diferentes loca-lidades, barrios y ejidos de dicho municipio, a mante-

ner en óptimas condiciones estas nuevas instalacio-nes, así como a sumarse a las acciones y tareas que

lleva a cabo su gobierno para impulsar el desarrollo deportivo en la entidad.

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Cuando se habla de carisma so-bre el ring, hay un solo boxea-dor que cumple

con esos requisitos: Jorge “Tra-vieso” Arce. Y es que el mochi-teco sabe perfectamente que no solamente su esfuerzo lo ha llevado a los grandes reflecto-res en el mundo del pugilismo, pues reconoce que sin el apoyo de sus aficionados habría sido más complicado alcanzar todos sus logros.

TÍTULOS DEL “TRAVIESO”

-Campeón mundial de peso

minimosca de la OMB y CMB

-Campeón mundial interino de

peso mosca del CMB

-Campeón mundial interino de

peso supermosca de la AMB

-Campeón mundial de peso

supermosca de la OMB

-Campeón mundial de peso

supergallo de la OMB

-Campeón mundial de peso

gallo de la OMB

Por Freddy Manga Bonifaz

Sporting Chiapas

SE PREPARA AL MÁXIMO

“TRAVIESO” TRIUNFA

EN CHIAPAS Y VA POR UN

TÍTULO MUNDIAL MÁS

ARCE QUIERE LA FAJA

DE JHONNY GONZÁLEZ

RÉCORD PROFESIONAL “TRAVIESO”64 Victorias,

49 KO, 7 derrotas y

2 empates

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Actualmente cuenta con cinco títulos mundiales en diferentes divisiones. Eso lo ha hecho un boxeador de esos históricos, pues son pocos los pugilistas que llegan a conse-guir tal proeza. Pero el “Travieso” quiere más. Él mismo lo ha comentado: “aún me siento joven, con cualidades para seguir boxeando y conseguir mi sexto título”.

Y así lo demostró el pasado 14 de junio en la arena metropolitana “Jorge Cuesy Se-rrano” de Tuxtla Gutiérrez, en donde con su box experimentado venció por nocaut a Jor-ge Lacierva. En esa pelea quizá Jorge Arce no lució como la afición lo quería; sin embargo se entregó bien o igual a cuando debutó so-bre los encordados.

“Yo al box le debo mucho, la vida misma casi. Porque aquí me he forjado un carácter, un ideal de vida en donde tengo prohibido dejar-me perder”, comenta al cinco veces campeón para Sporting Chiapas.

Para el “Travieso”, los golpes del box son parecidos a los que, día con día, la vida le ha dado, y es por ello mismo que se esfuerza al máximo en cada uno de sus entrenamientos para así tener armas para poder pelearle al tú por tú y sin miedo alguno a quien sea.

“A mí me ha costado mucho estar donde estoy. No ha sido fácil. Tuve que tocar muchas puertas, estar días sin comer, peleas en la fa-milia y amigos, pero jamás me di por vencido porque esto fue mi sueño, lo alcancé. Ahora el boxeo es mi vida y él me debo. Es por eso que me esfuerzo para dar y tener lo mejor, tanto arriba del ring como debajo del mismo”.

Jorge arribó a Chiapas con días de anti-cipación para tener una preparación mucho más intensa. Consciente de que el rival sería complicado, y más aún las condiciones am-bientales, buscó estar en el Sureste mexica-no para aclimatarse.

Sobre el encordado, el “Travieso” tuvo momentos en que perdió la estabilidad de un boxeador de experimentado, pero no porque el rival lo haya encaminado, sino porque a partir de ese combate comenzaba su evaluación para lo que será su próxima gran pelea, en donde buscará conseguir su sexto título en un peso diferente.

“A partir de aquí comenzamos la prepa-ración para la pelea contra Jhonny González. Ya lo he dicho antes, quiero ese cinturón, y ya va siendo tiempo de que se dejen las palabras y pasemos a lo que mejor sabemos, boxear”,

comentó el “Travieso” sobre la pelea ante el Campeón Pluma del Consejo Mundial de Bo-xeo (WBC, por sus siglas en inglés).

A Jorge le bastaron sobre el riong ocho de los 12 rounds pactados para la pelea. Su oponente, Lacierva, tuvo pequeños lapsos de buen boxeo conectando golpes al rostro del mochiteco, pero no le ajustó con todo y que al “Travieso” le quitaron dos puntos a la mi-tad del cuarto asalto por acciones indebidas.

RÉCORD PROFESIONAL JHONNY GONZÁLEZ56 Victorias, 49 KO,

8 derrotas

Jorge Lacierva ya no salió para el octavo asalto. Una lesión en el hombro izquierdo le impidió al oriundo del Distrito Federal con-tinuar con la pelea, por lo que el referí dio el conteo de protección, determinando con ello el triunfo del “Travieso”.

Por lo pronto, el mes de septiembre es el que está en la imaginaria de los promotores de ambos boxeadores para dar pie al com-bate entre ambos peleadores.

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na nueva hazaña con agradables anécdo-tas y aventuras vivimos nuevamente los integrantes de “Hombres de a Caballo”, un equipo de amigos que desde hace mucho tiempo se organiza para trazar rutas explo-rando Chiapas de una manera muy especial: cabalgando.

En esta ocasión la ruta inició en la Fin-ca Perseverancia, a donde llegamos la tarde antes de la partida. Luego de desembarcar los caballos, darles agua y comida, hubo un convivio con un asado de costillar prepara-do por amigos invitados desde Argentina. Al terminar la convivencia, acampamos a bue-na hora en los típicos corredores costeños de la “Casa Grande” de Perseverancia, finca que cuenta con más de 55 años de historia en la crianza de ganado Cebú.

Al día siguiente, después de dormir arru-llados por una fresca lluvia, nos levantamos a desayunar tamales y tomar café para luego firmar el histórico libro de visitas de Perse-

“HOMBRES DE A CABALLO”

CABALGATA

verancia, tomarnos la foto oficial y entonces alistar a los caballos para iniciar el recorrido.

Recorrimos el camino entre pequeñas rancherías y llegamos a Tres Picos, donde debajo de un almendro to-mamos un pequeño descanso y esperamos a los rezaga-dos. Una vez todos juntos nuevamente, continuamos ha-cia Estación Mojarras, sobre un camino paralelo a las vías del tren. Este tramo tiene una vista espectacular entre el Cerro de Bernal, con su exuberante vegetación y ranchos ganaderos; y por el otro lado el paisaje impresionante de la gran laguna del estero. Pudimos apreciar cotorras, hu-rracas, gavilanes, águilas, garzas y pijijis.

Al llegar a Mojarras comenzamos a escuchar los co-mentarios de la gente que después se fueron haciendo comunes: “ahí viene la caballeriza”, y salían a apreciar a los caballos y a saludar con esa actitud bondadosa de aún existe en nuestro pueblos.

La pausa de este primer día fue en la marisquería Costa Brava, en las faldas del estero de Mojarras, justo frente a una isla llena de manglares. Ahí aprovechamos para descansar en hamacas, comer ricos mariscos, nadar y dar paseos en kayak para después planear la ruta coste-ra del día siguiente. Se acordó iniciar en la Finca Zapotal. Entonces embarcamos los caballos hacia allá para conti-nuar el convivio en casa de nuestro compañero Héctor

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Olguín, en donde disfrutamos de otro asado estilo argentino que ahora fue de un costillar de cerdo que compramos fresco al pasar por Tres Picos.

Al día siguiente nos trasladamos a las ga-leras del casco de Finca Zapotal, por el lado que colinda con el estero, que es en sí una verdadera selva de manglares; un espectá-culo natural con el sonido de fondo del tum-bo verde de la playa de Puerto Arista. Reco-rrimos ese tramo hasta el punto en el que el camino dio la vuelta y nos dirigió a una zona donde de repente la vegetación se abrió de golpe al imponente paisaje del océano que, al ir a caballo, nos impulsó a todos a galopar nuestros cuacos hacia la arena e incluso ha-cia las olas para disfrutar con ellos la brisa y el mar. Ahí nos tomamos fotografías, tal vez el momento de más alegría en el recorrido.

Después continuamos con la ruta, di-rigiéndonos a la bocana de Paredón, pero fijándonos como destino la famosa casa de nuestro amigo Peter Balazs, a donde llega-mos después de recorrer unos ocho kilóme-tros. La casa de Peter es realmente un oasis en una zona dominada por extensas áreas de playa, pantanos y manglares. Al llegar ahí se aprecia el vuelo de flamingos que con su

color rosa contrastan con el cielo y el blanco de las garzas y gaviotas que hacen del lugar una verdadera pintura.

Ahí amablemente nos ofrecieron agua, descanso para los caballos y un espacio sombreado por árboles de neem que por sus propiedades naturales evitan los moscos. La casa del amigo Peter es una construcción muy ingeniosa, de buen gusto y amigable con el ecosistema. Uno de nuestros compa-ñeros se refirió a ella como “la casa de Rob-inson Crusoe”.

Decidimos ahí mismo tomar una ruta alterna a la playa por un camino entre man-glares que pasan a través de varias colonias de pescadores. La ruta era muy bonita pero

al parecer el camino nos alejaba mucho del punto de partida y destino, pues el mar en un momento dejó incluso de escucharse. Fue entonces cuando buscamos un sendero que nos acortara hacia Puerto Arista y fue ahí el momento de más adrenalina, cuando nos vimos hundidos entre pantanos, cami-nando y casi nadando los caballos hacia una ruta de la cual no teníamos ni idea a donde nos llevaba, cortando cables de alambre hundidos y la tupida vegetación que no permitía el paso que al final nos obligó a regresar hacia la ruta de las colonias. Perdernos entre la selva de manglares sació nuestra hambre de aventuras.

Al retomar el camino, averiguamos un paso seguro hacia Puerto Arista, que es do-blando en la colonia Hidalgo, y al hacerlo, de forma imprevista, apareció al poco tiempo frente a nosotros la casa de El Zapotal, sien-do este el bello símbolo de la culminación de nuestro recorrido.

Un fin de semana entero de convivencia entre adultos, jóvenes, niños y visitantes de Argentina y Torreón, que terminó en una albercada en casa de Héctor viendo el Mun-dial y comiendo maricos de la región. Hom-bres de a Caballo ahora planea la siguiente ruta. Continuará

“HOMBRES DE A CABALLO”, UN EQUIPO DE AMIGOS QUE DESDE HACE MUCHO TIEMPO SE ORGANIZA PARA TRAZAR RUTAS EXPLORANDO CHIAPAS DE UNA MANERA MUY ESPECIAL: CABALGANDO

UN FIN DE SEMANA ENTERO DE CONVIVENCIA ENTRE ADULTOS, JÓVENES,

NIÑOS Y VISITANTES DE ARGENTINA Y TORREÓN

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LA ESCUADRA TRICOLOR BUSCARÁ SU PASEAL MÁXIMO EVENTO EN EL 2015

CAMINO AL MUNDIAL

MÉXICO SE PROCLAMACAMPEÓN EN EL

CENTROBASKET U15

Por Freddy Manga BonifazSporting Chiapas

un ambiente total-mente familiar, la Se-

lección Mexicana Sub 15 de basquetbol obtu-

vo su pase al Pre Mundial de la especialidad luego de imponerse en la gran final del CentroBasket U15 a la representación de Honduras, en el Polyforum Me-soamericano de Tuxtla Gutiérrez.

Fue del 11 al 15 junio cuando los equipos de Hon-duras, Cuba, Puerto Rico, Guatemala, República Do-minicana, El Salvador, Islas Vírgenes y México se dis-putaron en la capital chiapaneca los lugares (tres en total) para representar a la zona de Centro América y el Caribe en el Pre Mundial del próximo año, mismo que definirá su sede y que dará el boleto al máximo evento de la categoría en el “Deporte Ráfaga”.

En El equipo de Olivia Carrillo llegó a tierras chiapane-cas con la finalidad de definir al equipo para la justa mayor en 2015, pues de antemano se sabía que el Tricolor no quedaría fuera de los primeros lugares, buscando asegurar ya sea el segundo o tercero pues-to, pues el campeón vigente, Puerto Rico, era el rival a vencer; sin embargo, a la postre, las boricuas se quedarían en el camino y sin boleto alguno.

La quinteta nacional mostró buen juego sobre la duela del Mesoamericano. Si bien en algunos lapsos de sus partidos el exceso de confianza por los hol-gados marcadores les hizo pasar un mal rato, fue la propia entrenadora quien se encargó de corregir el rumbo del equipo. Así, las jugadores nacionales sor-tearon la ronda de grupos como líderes absolutas, en todas las casillas.

» CARLOS PENAGOS CON LAS CAMPEONAS

DEL CENTRO BASKET U15

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Para la ronda de semifinales, México se vio las caras ante las rivales más complicadas: Puerto Rico, en lo que fue una “final adelantada” y que en su definición resultó bastante sencilla para el Tricolor.

Tanto jugadores como el cuerpo técnico evidenciaron una tremenda seguridad en la ronda de finales. El gran nivel técnico al momento de realizar los desdobles dejo muestra del buen trabajo físico que se realiza en esta di-visión del baloncesto nacional.

México, en la gran final, terminó venciendo a su similar de Honduras, equipo que fue la sorpresa del certamen, pues no se esperaba que llegaran a dichas instancias. Allí, las centroamericanas pusieron corazón, pero les fue imposible igualar el juego mexicano.

La diferencia de 11 puntos obtenida en los primeros mi-nutos del juego permitió vislumbrar el desenlace que ten-dría el encuentro. La quinteta nacional fue mejor en todos los rubros: tiros de media y larga distancia, rompimientos a velocidad, rotación de balón, e incluso desde la banca salieron jugadoras que no cortaron el ritmo de juego del equipo, por el contrario, lo mantuvieron y elevaron.

» SELFIE DE ENRIQUE PEÑA NIETO

CON CARLOS PENAGOS

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Una diferencia de 31 puntos le dio el triunfo a las mexica-nas, quienes no ocultaron su felicidad al quedarse con el campeonato Centroamericano organizado por FIBA, y que les permite estar en el Pre Mundial como el mejor equipo de la región. Honduras, la grata sorpresa, también estará en ese certamen buscando colarse al Mundial. Y finalmente, Cuba, venciendo de último minuto a Puerto Rico 62 a 59, ocupó la tercera plaza del certamen deportivo.

Tras el juego final se llevó a cabo la ceremonia de premiación donde Carlos Padilla, titular del Comité Olímpico Mexicano (COM), reconoció a las autoridades estatales encabezadas por el gobernador Manuel Velasco Coello, por realizar este evento que puso el nombre de México y de Chiapas muy en alto.

Carlos Penagos Vargas, secretario de la Juventud, Recreación y Deporte, en representación del gobernador del estado, Ma-nuel Velasco Coello, antes de premiar a la selección de Cuba con la medalla de bronce, destacó la presencia de los 8 países participantes en este encuentro y agradeció a las autorida-des de FIBA y del Comité Olímpico Mexicano por tomar en cuenta a la entidad para celebrar encuentros nacionales e internacionales.

Ahora, los tres representantes de la zona deberán prepa-rarse arduamente para lo que viene, pues para su siguiente compromiso se estarán enfrentando, muy posiblemente a equipos de mayor envergadura, tales como Estados Unidos, Canadá, Brasil, Argentina, Lituania, España, entre otros más.

» INAUGURACIÓN

CENTROBASKET U15

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POSICIONES FINALESDEL CENTROBASKET U15

Campeón MéxicoSubcampeón HondurasTercer Lugar CubaCuarto Lugar Puerto RicoQuinto Lugar GuatemalaSexto Lugar República DominicanaSéptimo Lugar El SalvadorOctavo Lugar Islas Vírgenes

RESULTADOS DEL EQUIPO MEXICANO POR PARTIDO

México 112-19 Islas VírgenesMéxico 87- 33 República DominicanaMéxico 78-35 Honduras México 88-58 Puerto Rico (Juego Semifinal)México 80-49 Honduras (Juego Final)

NÚMEROS DEL TRICOLOREN EL CAMPEONATO

PA PR DIF445 194 251

*PA= Puntos Anotados*PR= Puntos Recibidos*DIF= Diferencia

PREMIOS INDIVIDUALES

MVPMaría Fernanda Ruíz México

Rebotera Danna Grenald Honduras

Fair Play/Juego LimpioSelección de Honduras

EncestadoraNelly Leva Honduras

María Fernanda Ruíz fue reconocida como la mejor jugadora del Centrobasquet U15.

» CARLOS PENAGOS FUE A DESEARLE BUENA

SUERTE A LA SELECCIÓN FEMENIL PARA LA FINAL

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esde principios de año las emociones en el Campeo-

nato Estatal de Motocross han estado a flor de piel. Los

valientes pilotos, que van des-de edades muy tempranas hasta veteranos, luchan y se baten en las pistas chiapanecas para que al final de la temporada su sueño de ser campeones estatales logre darse.

En esta ocasión más de 50 pilotos toma-ron la parrilla de salida sobre el trazado de mil 200 metros con los que cuenta la pista tuxt-leca “La Bondad”. Allí, jinetes motorizados de las categorías Pony, 65cc, 85cc, Promocional, Veteranos 30, Máster 40, Novatos, Interme-dios y Expertos, demostraron sus capacida-des para “domar” a sus “Caballos de acero”.

Por Freddy Manga

DESDE PEQUEÑINES HASTA VETERANOS SE MONTARON EN SUS “CABALLOS DE ACERO”

ADRENALINA MOTORIZADA

Las condiciones del terreno eran extre-mas debido a que horas antes la lluvía había dejado lodosa la pista; sin embargo, confor-me pasaron las horas, el trazado recuperó su condición natural y permitió que los pilotos se desenvolvieran de manera extraordinaria.

Los saltos espectaculares no pudieron faltar. En la división de Expertos la lucha fue cerrada entre Pablo Sánchez, Juan Bosco y Diego Bonillas, pues desde la primera man-ga no dejaron nada a la imaginación y con sus poderosas motos desafiaron a las leyes de la gravedad, elevándose varios metros en el aire buscando tomar ventaja de su más cercano perseguidor.

En la división Pony, la de los más peque-ños -pero también grandes pilotos, Carlos

CAMPEONATO ESTATAL DE

MOTOCROSSMANTIENE PASO FIRME

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RESULTADOS 6ª FECHA DEL CAMPEONATO ESTATAL

Fernández impuso condiciones sobre la pis-ta. Un manejo excelso desde la arrancada, la seriedad con que enfrentó cada una de las curvas en el trayecto, así como los saltos al momento de escalar los montículos, le permitieron ganar en esta fecha del Cam-peonato Estatal.

Jorge Pedrero fue otro de los pilotos a quien no le importó el estado de la pista. Sobre su potente motocicleta no tuvo rival alguno y terminó por imponerse con gran estrategia de competencia.

Las emociones de la Sexta Fecha del Campeonato chiapaneco se dieron tanto so-bre la pista como fuera de ella. Las familias, sobre todo de los pequeños grandes pilotos, los apoyaron en todo momento. Con gritos

de aliento como: “¡Cuidado con esa curva, baja la velocidad!”, “¡Mantén el ritmo, vas bien hijo, vas bien!” o el conocido “¡Es ahora, hay que cerrar fuerte, tienes que meterle todo en esta vuelta, es la última!”, no se hicieron esperar.

Pero si creían que este deporte era exclusi-vo para los hombres estaban equivocados, pues Esmeralda Flores, inscrita en la categoría de los 85cc y que se adjudicó la tercera posición, no se dejó intimidar ni por Hernán Martínez o Diego García, segundo y primer lugar respectivamente.

El certamen motorizado continuará por las pistas de la entidad, y por lo pronto René Elí Constantino, Comisionado de la Asociación Chiapaneca de Motociclismo (Achamac), infor-mó que la octava fecha del Campeonato está prevista para el 4 de agosto y Comitán albergará la actividad motorizada.

Promocional1.- Alejandro Guzmán

2.- Héctor Nango3.- Olman Muñoz

Pony1.- Carlos Fernández

2.- Bryan Alonso3.- Sebastián Tirad

65cc1.-Luis Constantino

2.- Luis Martínez3.- Axel Pacheco

85cc1.- Diego García

2.- Hernán Martínez3.- Esmeralda Torres

Novatos1.- Marcos Morales

2.- Alejandro Guzmán3.- Luis Carrasco

Veteranos 301.- Jorge Pedrero

2.- Carlos Astudillo3.- Rudy Edison

Máster 401.-René Constantino

2.- Cristian Constantino3.- Alex Solís

Intermedios1.- Edgar Torres2.- Bryan Ichin3.- Luis Farrera

Expertos1.- Juan Pablo Sánchez

2.- Juan Bosco3.- Diego Bonilla

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5K NEÓN

rato fue ver a cientos de partici-pantes portando luces de neón y diversos aditamentos acorde al evento conviviendo con ami-gos y familiares que se dieron cita para correr, · ”son eventos

que promueven la unión familiar, ya que podemos ver co-rrer a niños junto a sus padres, abuelitos apoyando a sus nietos e hijos desde las vallas, es una bonita fiesta depor-tiva” dijo el organizador de este tipo de eventos Juan Esta-da de Coss, quién se mostró satisfecho por la convocatoria tan exitosa .

CON LA PARTICIPACIÓN DE MÁS DE 1,500 CORREDORES SE REALIZÓ LA JUSTA ATLÉTICA 5K NEÓN CHIAPAS,

ORGANIZADA POR DEPORTE AL LÍMITE

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Si bien es cierto que es una fiesta deportiva para disfrutar la compañía del amigo o familiar durante los 5km, los competidores dieron todo de si para lograr superar sus retos personales y de tiempo, los ganadores de este 5k neón fueron:

» INFANTIL 10 A 14 VARONIL

JOSÉ ALEJANDRO TORRES MAYA 18:24LUIS ENRIQUE SÁNCHEZ GOMEZ 21:21JOSE ALEJANDRO ZUÑIGA MORALES 21:45

» JUVENIL 15 A 19 VARONIL

PEDRO ALEJANDRO GÓMEZ RUIZ 17:10ROBERTO PARDO III 18:24HUGO AMAURI GARCÍA RIOS 19:03

» LIBRE A 20 A 24 VARONIL

RICARDO DE JESÚS NUÑEZ LOPEZ 15:32WILLIAM ALEXIS VELAZQUEZ CERZ 18:06LUIS ARMANDO NARVÁEZ PÉREZ 18:38

» LIBRE B 25 A 29 VARONIL

ROCKI PÉREZ JUÁREZ 19:02ALEJANDRO CASTRO CORONADO 20:46ALBERTO ALFONSO ÁLVAREZ PÉREZ 20:49

» SUBMASTER 30 A 39 VARONIL

MANOLO AVILES MUNZAR 16:49JOSE ALONZO ROSALES TECO 17:31MARIO ALBERTO ORTIZ PIMENTEL 18:12

» MASTER 40 A 49 VARONIL

LUIS MANUEL IBARRA REYES 19:17GABRIEL OMAR JIMÉNEZ SAN PEDRO 20:36EFRAÍN BENÍTEZ TOLEDO 21:08

» VETERANOS 50 Y MAS VARONIL

CÉSAR ALEJANDRO MARTINEZ TRUJILLO 21:20JOSÉ ANTONEO MAYORGA MERIDA 21:36VÍCTOR ALBERTO DAMIANO POUMIAN 23:24

» INFANTIL 10 A 14 FEMENIL

DANIELA CUELLO 16:04MARÍA FERNANDA ORDAZ MENDOZA 16:04GLADIS ORDAZ MENDOZA 16:50

» JUVENIL 15 A 19 FEMENIL

MARLYN JULET RAMIREZ CASTILLO 19:03CITLALY SOLIS GUILLEN 24:28KELY BERENICE GARCÍA RÍOS 25:23

» LIBRE A 20 A 24 FEMENIL

ANJULI ACOSTA GUILLÉN 20:57MARA RACHEL GARCÍA RÍOS 20:59MARTHA VALERIA OVANDO SUASINGUER 22:59

» LIBRE B 25 A 29 FEMENIL

ADRIANA DE MERCEDES GOMEZ OCHOA 18:57ANDREA ROUSSE GARCÍA 20:57MONSERRAT ZENTELLA 21:10

» SUBMASTER 30 A 39 FEMENIL

ALEJANDRA LÓPEZ PÁEZ 21:39AMÉRICA SUASINGUER COUTIÑO 22:14VICTORIA VAZQUEZ ROJAS 23:19

» MASTER 40 A 49 FEMENIL

RUBÍ SOLIS DÍAZ 21:29AMANDA MARGARITA MARTINEZ 21:32MA. DE LOS ANGELES RUIZ PEREZ 23:58

» VETERANOS 50 Y MAS FEMENIL

SAYMA DELFINA RUIZ TOVILLA 24:35FLOR DE BELÉN MARTÍNEZ TRUJILLO 25:11ROSA MARÍA TORRES VICTORICA 25:26

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