SaludNatural

PublicAciN GRAtuitA de HeRbOlARiO NAVARRO AGOSTO 2014 meNSuAl

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SaludNatural

PublicAciN GRAtuitA de HeRbOlARiO NAVARRO

SUmARIO

www.herbo lar ionavarro .es

Edicin: Herbolario Navarro

Coordinacin y Publicidad: Jos Navarro y Mara Albert

Redaccin: Herbolario Navarro y mindthebrand

Colaboraciones: Eva Mayordomo, Ana Mara Rodrguez, Paquita Rocamora, Carolina Girbs, Silvia Alcocer, Lorena Castillo, Rosana Sospedra, Marina Bleda.

documentacin: Herbolario Navarro

Administracin: Herbolario Navarro San Vicente. C/San Vicente 63T. 963 522 851. info@herbolarionavarro.es

diseo y maquetacin: mindthebrand

Fotografa: Archivo Herbolario Navarro y Archivo mindthebrand

Impresin: Hathi Estudio Creativo

depsito legal: V1401-2014

Edicin Responsable. Revista impresa en papel ecolgico y exento de cloro.

La coordinacin de la revista no se identifi ca necesariamente con la opinin expresada en los artculos, ni de las actividades que se desarrollan en el centro.

AGOSTO 2014

03

Herbolario Navarro Online

EditorialLa mar de plstico

EspecialWACu, lo que de verdad importa

Tema del mesSalud intestinal: cuestin de equilibrio

Nuestro TT rooibos frutas cidas

AlimentacinCerveza y snacks ecolgicos

BellezaPies bonitos y piernas descansadas

BienestarPensamiento positivo

Breves

Tu saludElimina toxinas

HogarCampos electromagnticos

EcologaEcoturismo: de visita a espacios naturales

OcioCmo ponerte en forma... en el agua

LibrosEntrena tu memoria

Fundacin Jos NavarroFundacin Flix Rodriguez de la Fuente

Actualidad NavarroEcobrunch saludableCumplimos 5 meses en Alboraya!Cena exclusiva para socios

Club NavarroCanjea tus puntos por regalos

Para tiReceta de Llus Penyafort

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4HERBOLARIO NAVARRO ONLINESaludNatural HERBOLARIO NAVARRO

Si todava no eres fan de

Facebook, ya ests tardando

en darle a Me Gusta. Nuestros

consejos sobre alimentacin para

este verano estn triunfando.

Muchas gracias a todos por

vuestros Likes y por Compartir ;)

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herbolarionavarro.es

tambin puedesleernos online!

La presentacin de la revista

en nuestras redes ha tenido

muy buena acogida. Nos

encanta que os guste!

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nuestros helados ecolgicos?

A qu esperas? seguro que

los vas a encontrar deliciosos.

Elige tu sabor!

No te quedes sin tus lecturas

imprescindibles de verano. Adems

de nuestra revista, en nuestro blog

encontrars interesantes posts

sobre las diferentes temticas

naturales. Qu te interesa? Belleza,

alimentacin, ecologa Encuentra

los posts que ms te gustan!

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5HERBOLARIO NAVARRO ONLINE

SaludNatural HERBOLARIO NAVARRO

Aunque ests de vacaciones,

Herbolario Navarro permanece

abierto todo el verano. No slo te

seguimos atendiendo en las tiendas

fsicas recuerda que a travs de

nuestra tienda online te llevamos

lo que necesites ests donde

ests. Alguna compra de ltima

hora? Entra y elige tu producto.

Encantados de atenderte!

Si quieres ms informacin de los

productos WACU, entra en nuestro

canal Youtube, donde Carolina

Girbs, Licenciada en Farmacia

y experta en Fitoterapia, te lo

explica todo detalladamente. Te

sentirs igual que si hubieras ido

a la presentacin! Acomdate y

disfruta de la explicacin.

7EDITORIAL

SaludNatural HERBOLARIO NAVARRO

POR JOS NAVARRO

Exageracin de los medios de comunicacin, o no, la supuesta Gran Isla de Basura que existe en el

ocano Pacfico es un fiel reflejo de la desmesurada situacin a la que est llegando la contaminacin

por plsticos. Segn los expertos esta isla tiene una superficie de tres veces Espaa, e incluso ya se habla

del sptimo continente. Y lo ms grave de esto es que la culpa, y por tanto la solucin, la tenemos cada

uno de nosotros: tomar conciencia del problema y actuar al respecto.

Evidentemente no se trata de coger todos pico y pala

y enrolarnos a la mar para limpiar los ocanos, ya que

un reciente estudio ha revelado que la contaminacin

de esta basura que flota en el ocano se extiende por la

superficie de las aguas marinas de todo el mundo. Pero s

que podemos cada uno de nosotros contribuir a que esta

Isla no siga creciendo con nuestros hbitos de consumo

y reciclado.

Para implicarnos todos en este problema lo primero que

hay que hacer es tomar conciencia de l. Y es que los pls-

ticos que llegan al mar contienen sustancias altamente con-

taminantes, adems de que son ingeridos por peces, que a

su vez alimentan a otros peces, como por ejemplo el atn o

el pez espada En fin, ya sabis, luego nosotros nos come-

mos estos grandes pescados, con su cantidad de plstico

contaminante ya incorporada Primera medida a adoptar,

separar la basura y depositar el plstico en su respectivo

contenedor para que sea reciclado y no acabe en el mar.

Pero los cientficos aseguran que la cantidad de plstico

que contienen estos peces no es superior a la que est pre-

sente en alimentos que ingerimos por los envoltorios que

lo contienen. Y he aqu otra medida que podemos adoptar:

consumir productos en envoltorios ms saludables como

son el vidrio o los envases PET, utilizar bolsas de tela para

hacer la compra y tratar de comprar ms productos a gra-

nel, o al menos aquellos productos con el embalaje mnimo.

En definitiva, te propongo que te impliques en la reduccin

de este gran problema en que se est convirtiendo la con-

taminacin del mar por plsticos, que modifiques tus hbi-

tos de vida y de consumo, porque de ti depende el bienes-

tar del Planeta, tu propia salud.

LA mAR dE PLSTICO

8ESPECIALSaludNatural HERBOLARIO NAVARRO

WACU,LO qUE dE VERdAd ImPORTA

Fiona Ferrer

HeRbOlARiO NAVARRO y FiONA FeRReR PReSeNtAN uNA iNNOVAdORA

lNeA de SuPlemeNtOS AlimeNticiOS dedicAdOS A lA muJeR de HOy

El Open Day de presentacin de esta innovadora lnea

de productos destinados a la mujer se celebr los das

10 y 11 de junio en Madrid, con una desta-

cada asistencia de pblico. En el Open Day se

llevaron a cabo talleres de fitoterapia, aroma-

terapia y gastronoma, impartidos por Carolina

Girbs (Licenciada en farmacia y experta en

Fitoterapia), Paula Navarro (Aromaterapeuta

y perfumista) y Llus Penyafort (Divulgador

gastronmico y cocinero Km 0 Slow food).

Los productos que componen esta nueva lnea

de suplementos alimenticios pueden adquirir-

se desde entonces en las 12 tiendas que Herbolario Navarro

tiene repartidas en Madrid, Valencia, Castelln y Mallorca,

as como en la tienda online del Herbolario.

PERO qu ES WACu?

Es un concepto creado por Fiona Ferrer para describir a

aquellas mujeres que se sienten World, Ambitious, Cool &

Unique, un concepto que queda definido en su libro WACU

GIRLS. La novela cuenta la historia de Casilda y sus amigas

Brianda, Melissa y Andrew, quienes se enfrentan al reto de

iniciar la vida profesional y encontrar el amor. Ellas son esas

chicas jvenes, ambiciosas, cool, chicas de mundo y nicas,

que basan sus vidas en los 10 mandamientos

WACu. Precisamente el

dcimo mandamiento,

una WACu sabe lo

que de verdad im-

porta, es el que ha

inspirado el naci-

miento de esta gama

de cinco produc-

tos dedicados

al bienestar y

salud de la mujer.

Fiona Ferrer Leoni, creadora del concepto WACu,

y Herbolario Navarro, lder del sector de la die