Revista vive más, edic. nov. dic. 2014

Dr. FÉLIX ESCAÑO

Diabetes Mellitus: epidemia del siglo XXI Protege tu cuerpo. Cuida tu calidad de vida

ENTREVISTA PRINCIPAL

EDIC

IÓN

NO

V-D

IC 2

014

MASTECTOMÍA Y RECONSTRUCCIÓN DE SENOSGÁNALE A LA OBESIDAD,

ALCANZA TU PESO IDEAL

ÉBOLA | DENTICIÓN INFANTIL | REJUVENECE TU ROSTRO

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS:VIVE TU SEXUALIDAD

PREVER

Revista Vive Mas! [nov./dic.] 3

CONTENIDO

EDITORIAL

PEDIATRÍADentición Infantil

4

FERTILIDADMétodos anticonceptivos

8

MUJERMastectomía y renconstrucción de cenos

10

ENTREVISTA PRINCIPALDiabetes Mellitus: epidemia del siglo XXI

12

ALERTAÉbola

6

NUTRICIÓNGánale a la obesidad

11

BELLEZARejuvenece tu rostro

22

SEXUALIDADParejas Las cuatro C para una relación exitosa

24

OCIOLa Romana y Bayahibe

2616

EN FORMACrossFit: Entrenamiento fitness desafiante y divertido

Directora en Jefe Gladis AbreuJefa de Redacción Nilba PérezAsesor Médico Dr. Nelson Martínez

Correctora de Estilo Ángela de LeónGerente Mercadeo y Ventas Marleni MoretaGerente Administrativo Diosking Abreu

Fotos Gómez Lara, fuentes externas, RVMDiseño/Diagramación Manuel ToribioImpresión Editora de RevistasDistribución Periódico Listín Diario/canal propio

ISSN 2306-8833 / T. 809.532.5852 / E. [email protected] / Dirección Ave. Gustavo Mejía Ricart No 119-B, Edif Galerías Res., Apto. 208, Ens Julieta, D.N.Twitter: @vivemasrevista / Facebook: vivemasrevistaPharma Consulting Team, Pharmalive y Revista Vive Más! no se hacen responsables jurídicamente de las opiniones emitidas por los colaboradores. Las informaciones ofrecidas tienen como finalidad orientarle. Consulte siempre con su médico.

GLADIS ABREU

Contamos con la orientación del joven diseñador Júsef Sánchez, quien nos da unos tips para que en esta época de navidad, la mujer vista de forma regia. Las cuatro C para una relación exitosa…acciones sencillas de resultados duraderos.

Es propicio desearles una Mágica navidad, en la que siempre prime el amor por los demás, antes del propio, navidad es sinónimo de muchas palabras y sentimientos encontrados, así como año nuevo es sinónimo de nuevas metas y sueños por alcanzar. Les deseamos una feliz navidad y un Próspero año nuevo, que el 2015 sea uno cargado de retos y anhelos, por eso, hoy y siempre…Vive Más!

Cada año se conmemora un día especial a la Diabetes Mellitus, una enfermedad que no tiene límites de edad, y que en nuestro país ha tenido un gran auge, en esta edición contaremos con la participación de un eminente en la rama, el Dr. Félix Manuel Escaño Polanco, quien nos honra con su participación.

La dentición en los niños es de vital importancia, inicialmente un ser indefenso y vulnerable, es por ello que se debe iniciar a temprana edad con una buena higiene desde que son bebés, así obtendremos niños y adolescentes con una salud óptima.

CUIDA TU CALIDAD DE VIDA

húmeda durante el baño frotando las encías y todas las áreas circundantes para mantener la boca limpia.2) Una vez erupcionado el primer diente de leche, evite el uso del biberón nocturno, aun sea leche materna o fórmula, de lo contrario, deberá higienizar la boca del niño antes de dormir.3) Abstenerse de añadir edulcorantes en la preparación de la leche, pues los azucares favorecen la aparición de caries dental.4) Limite el uso del biberón hasta los 12 a 18 meses de edad y ya cerca del primer año deberá intentarse el uso de líquidos en vasos apropiados para este fin.5) En niños menores de un año se debe realizar la higiene bucal con cepillo acorde a su edad, de cerdas suaves y solo con agua. En niños mayores de dos años que saben expulsar o escupir puede utilizarse una crema dental en una cantidad equivalente en tamaño a un granito de arroz y deberá frotarse el cepillo por todas las caras de los dientes (por detrás, por delante), y, si el niño lo permite, higienizar la lengua porque en ella se alojan bacterias que ocasionan el mal aliento.

En las próximas entregas hablaremos sobre los síntomas y molestias en la aparición de los dientes y cómo minimizarlas; además, verdades y mitos atribuidos a esta etapa, entre otros aspectos.

VIVE M

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4 Revista Vive Mas! [nov./dic.]

PEDIATRÍA

Dra. Milvia Cordero MorelOdontólogo pediátrico y del adolescente - odontología para Bebés.Odontóloga para pacientes especiales y de riesgo médico asociado.Presidenta de la Sociedad Dominicana de Odontología para el Niño (SODONI).Vitaldent Odontología Especializada. Tef. (809) 227-3992 /(809) 227-6622Email: [email protected]

Los padres atravesamos por un cúmulo de mitos y dudas sobre el proceso normal de la aparición

de los dientecitos de los bebés. Para orientarnos al respecto, entrevistamos a la doctora Milvia Cordero Morel, odontólogo pediátrico, del adolescente y para bebés, y presidenta de la Sociedad Dominicana de Odontología para el Niño (SODONI) y de Vitaldent Odontología Especializada.

Desde el principio“La dentición temporal, o “de leche” como suele llamarse, se inicia entre los 3 a 12 meses de edad. Puede variar sin que signifique retraso o anticipación en el crecimiento del niño. La cronología de la dentición temporal inicia con los incisivos centrales inferiores entre los 6 a 10 meses, los incisivos centrales superiores desde los 8 a 12 meses, los incisivos laterales superiores, de los 9 a 13 meses. Los incisivos laterales inferiores, entre los 10 a 16 meses. Entretanto, los caninos inferiores y superiores aparecen en los 16 a 23 meses, los primeros molares temporarios superiores e inferiores muestran erupción a partir de los 13 a 19 meses y los segundos molares temporarios superiores e inferiores aparecen desde los 23 a los 33 meses. Generalmente a los 3 años el niño ha completado su dentición temporal (20 dientes)”, aclara la doctora Cordero Morel.

Tiempo y forma de la dentición“El proceso de dentición es variable de un niño a otro. La genética juega un

papel muy importante en la aparición de los mismos. Si los padres tuvieron erupción temprana de sus dientes es habitual que con los hijos ocurra lo mismo. Ya en la dentición permanente las niñas pueden tener un adelanto entre 6-12 meses respecto a los varones debido a la influencia hormonal. Debe ser motivo de inquietud si el bebé ha cumplido el primer año sin mostrar erupción de ningún diente; por otro lado, hoy día lo correcto es que los padres no atraviesen por periodos de preocupación”, comparte la especialista.

Pasos para cuidar los dientes de los bebésNos aconseja la doctora Cordero observar las siguientes acciones:

1) Higienizar adecuadamente las encías del bebé, aunque no presente ningún diente, utilizando gasa estéril envuelta en el dedo pulgar y humedecida en agua hervida previamente, o una toallita

Dentición Infantil: Pasos para cuidar la llegada de sus “dientes de leche”

(I de III)


VIRUS DEL ÉBOLA: ALERTA VIVE M

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La enfermedad del Ébola causa tensión en nuestros países ante el brote surgido en Guinea y el temor

a propagarse en otras latitudes.

El Ébola (EVD) fue descrito por primera vez en 1976 después de dos brotes casi simultáneos en el sur de Sudán y en la República Democrática del Congo (conocida entonces como Zaire). La enfermedad y su agente causal fueron nombrados por el Río Ébola situado cerca del brote en el Congo, indica el connotado galeno dominicano, Miguel Ureña, infectólogo, quien comparte algunas puntualizaciones sobre esta virulenta afección.

El virus del Ébola (EV) se describe como el agente causal de una enfermedad altamente letal que se había iniciado en la nación de Guinea en diciembre 2013. Este es el primer brote conocido del virus en África Occidental y pasó a ser preocupación mundial en marzo de 2014.

Posibles orígenes de brotes del Ébola“Los Murciélagos son los reservorios más probables (Virus zoonótico), aunque no tenemos seguridad sobre otros reservorios. Estos murciélagos no existen en otras partes del mundo. Generalmente los brotes han sido generados por un cazador de caza mayor (o alguien en contacto con flora y fauna similar) que contrae la enfermedad de un hospedero intermediario y luego vuelve a su villa local. Los individuos infectados

no son contagiosos hasta el inicio de los síntomas; sin embargo, la infectividad de fluidos corporales aumenta según el paciente se torna mas enfermo, también los restos de personas difuntas infectadas son altamente infecciosas. Aun no se ha demostrado transmisión de humano a humano por inhalación (aerosoles)”, establece Ureña.

Síntomas y el diagnostico El periodo de incubación, para un inicio típico ronda de 8 a 10 días después de exposición. En un rango de 2 a 21 días los signos y síntomas incluyen fiebre, escalofríos, mialgias, malestar general, anorexia. Después de 5 días presentan náusea, vómitos, diarrea, dolor abdominal. Otras manifestaciones son cefalea, conjuntivitis, hipo, rash, dolor de pecho, disnea, confusión, convulsiones. En el 18% de casos causa hemorragia.

Tratamiento y recuperación del pacienteNo hay tratamiento para el Ébola. Durante el brote del 2014, la tasa de letalidad alcanzó el 71%. Por tanto, resulta mejor cuando se cuenta con acceso a servicios de terapia intensiva, pues las personas infectadas no son contagiosas hasta el inicio de los síntomas. Los pacientes que sobreviven, a menudo presentan signos de mejoría a partir de la segunda semana de la enfermedad. Durante la convalecencia, el individuo padece dolor articular y muscular, dolor abdominal, fatiga extrema y anorexia, muchos síntomas

se resuelven en 21 meses. Luego de este lapso, la artralgia y la mialgia pueden persistir.

República Dominicana puede ser afectada?

“Lo considero improbable, pero posible. La razón es que no tenemos intercambio comercial ni vuelos directos con los países afectados, por lo que cualquier caso tendría que visitar primero un territorio intermedio como USA o Canadá. Afortunadamente, el país se esta preparando para esa eventualidad. Cabe resaltar que ningún país del mundo estaba preparado para enfrentar el Ébola en el momento del inicio del brote”, aseveró el especialista.

¿Qué arrojan las estadísticas actuales y las regiones vulnerables?

fiebre hemorrágica epidémica.

Doctor Miguel UreñaInfectólogo. Clínica Corazones Unidos.T. 809-412-0990 ext. 236/C.829-760-2454E. [email protected]


VIVE M

AS!

FERTILIDAD

Concebir hijos es una bendición como ninguna otra y una meta en muchas mujeres. Planificar la maternidad es

lo apropiado, mediante el uso de métodos anticonceptivos. Para abordar sobre e s t a s a l t e r n a t i v a s n o s

acompaña, en varias entregas, la

doctora Líes Morales Rivera,

g i n e co - o bstet ra , especialista en

infertilidad femenina y masculina y andróloga.

“Los anticonceptivos son aquellos que impiden la probabilidad de embarazo en una mujer en edad reproductiva. Actúan impidiendo la unión del óvulo con el espermatozoide”, establece la doctora

Líes Morales. A pesar de las diferentes formas de

prevenir un embarazo, las mismas no

suprimen la posibilidad

d e

contagiarte con alguna infección de transmisión sexual (ITS), salvo el uso de condones correctamente colocados junto a otras opciones para inhibir la maternidad.

Métodos anticonceptivosExisten diversas alternativas de anticoncepción para ambos sexos, a saber: “a)métodos de barrera, estando entre estos el preservativo, tanto femenino como masculino y el diafragma; b)métodos hormonales los cuales actúan inhibiendo la correcta producción hormonal que debe mantenerse para que ocurra la ovulación, como son los anticonceptivos orales, los inyectables mensuales o trimestrales, el anillo vaginal que libera hormonas de depósito diariamente, los parches anticonceptivos, los anticonceptivos subdérmicos como el Norplant o el Implanon”, nos aclara la especialista Morales.

Por igual, “se encuentra los: c)anticonceptivos químicos como los espermicidas, donde productos químicos inmovilizan o matan los espermatozoides. También, d) los dispositivos intrauterinos, cuyas estructuras en forma de T presentan elementos metálicos para dificultar la fecundación o la implantación del embrión”, comparte la facultativo.

Existen opciones naturales. Algunos no son tan efectivos, pero asociados a otras alternativas confieren a la mujer una doble protección; además, requieren disciplina en la mujer y regularidad en sus ciclos. Entre estas alternativas la doctora Líes indica dos: el denominado “Ogino-Knaus o método del ciclo, radica en cohibirse de tener relaciones los días fértiles del ciclo menstrual que son los días cercanos y posteriores a la ovulación” y “el coitus interrumptus, consistente en eyacular el semen fuera de la vagina de la mujer”.

La mujer cuenta, con alternativas quirúrgicas de carácter irreversibles cuando no desea tener más hijos, como la ligadura de trompas o salpingoclasia. En el caso de los hombres, disponen de la vasectomía.

Métodos

Vive tu sexualidad a plenitud, planifica tu maternidad.anticonceptivos


Uso continuo de anticonceptivos ¿Consecuencias? La doctora Morales aclara que tanto para una mujer sin hijos, como para las que ya son madres, actualmente “los métodos a elegir varían mucho en relación a las cantidades de hormonas que presentaban hace unos 10 años y esto ha llevado a una disminución del riesgo de patologías, que anteriormente se creían fuertemente asociadas al uso sostenido de los anticonceptivos orales como es el cáncer de mama. Se ha observado que el uso continuo de más de 5 años puede aumentar el riesgo de dicha patología. Sin embargo, en términos muy positivos, ha sido reflejada una disminución de cáncer de ovario y endometrio en mujeres que usan anticonceptivos orales”, establece

a manera de conclusión en esta primera entrega la doctora Morales y junto a quien ampliaremos en las subsiguientes ediciones.

Dra. Líes Morales Rivera, gineco-obstetraEspecialista en Infertilidad Femenina y Masculina, Andróloga.Hospital Hospiten.T. 809.541.3000 ext 2500, cel. 829.664.6266/809.983.8105Email: [email protected]

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VIVE M

AS

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MUJER VIVE M

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Con esta positiva y maravillosa expresión hacia la mujer inicia la entrevista al doctor Ramón

Ortíz de León, cirujano oncólogo del Hospital General Plaza de la Salud. Y es imposible ocultar nuestra satisfacción, pues aunque conocerás las razones y el proceso que implica la mastectomía, también sabrás las diversas alternativas para recuperar la figura, como fiel fémina de envidiable belleza caribeña.

Tipos de mastectomíaEl cirujano oncólogo Ortíz, describe la mastectomía como “una cirugía que consiste en la extirpación completa de la glándula mamaria o seno”, continua explicando la existencia de “dos tipos de mastectomía: simple y radical”.

“La mastectomía simple es la intervención quirúrgica en donde solo se realiza extirpación de la mama (seno) y en el caso de la mastectomía radical donde se extirpa el seno, ganglios linfáticos axilares (adenopatías) y en raras ocasiones músculos del tórax (pectoral)”, explica el especialista.

Ventajas y riesgosLas ventajas de esta cirugía es que puede ser el tratamiento curativo o preventivo del cancer de mama.

Los riesgos de esta cirugia “son mínimos, pero podemos mencionar hemorragia (sangrado), seroma (acumulación de líquido en el área operada), lesiones de nervios (dificultad para movilizar el brazo o adormecimiento) e infección en el área quirúrgica”, enumera el galeno.

Cuándo optar por la mastectomía“La mastectomía se puede realizar en 2 circunstancias: de manera profiláctica, es decir evitar padecer cáncer de mama en un futuro y de forma curativa como parte del tratamiento del cáncer de mama”, recomienda el doctor Ortíz.

La enfermedad que requiere una mastectomia es el cáncer de mama (en sus variantes in situ, ductal o lobulillar infiltrante y otros).

Establece el facultativo “Otros procedimientos (cirugía) que se usan en algunos casos para el cáncer de mama son las cirugías conservadoras de mama, es decir operación para extirpar el cáncer, pero no la mama. Incluye los siguientes procedimientos:

MASTECTOMÍA Nuevo comienzo con absoluta mejoría de imagen

Y RECONSTRUCCIÓN DE SENOS

Para la inmensa mayoría de las pacientes mastectomizadas, la reconstrucción de la mama supone una mejoría de imagen absoluta, proporcionando además un equilibrio psicológico que en muchas ocasiones se había perdido, volviendo a

verse un cuerpo completo”


a) Lumpectomía: cirugía para extirpar el cáncer (masa) y una pequeña cantidad de tejido normal alrededor. b) Mastectomía parcial (cuadrantectomía): cirugía para extirpar la parte de mama que tiene cáncer y algo de tejido normal que lo rodea”.

La edad más frecuente de esta enfermedad es por encima de los 40 años, aunque cada vez se ve en mujeres más jóvenes. Este procedimiento (mastectomía) y las cirugías conservadoras de la mama, ha de estar realizado por un cirujano oncólogo, que es quien dirige el equipo; cirujano ayudante, anestesiólogo y enfermeras instrumentista y circulante, asevera el doctor Ortíz.

Cirugía reconstructivaLa mujer tiene potestad de elegir, pues “la mastectomía puede o no acompañarse de una reconstrucción mamaria. Si decide no realizarse una cirugía reconstructiva, podría considerar el uso de una prótesis mamaria. Este es un relleno que calza dentro de su sujetador para darle a sus senos un aspecto natural y balanceado”, aclara el galeno.

Enfatiza Ortíz “tan pronto una mujer es diagnosticada de cáncer de mama, esta debe informarse sobre la posibilidad de reconstrucción, el cirujano que realiza la mastectomía, el oncólogo y el cirujano plástico deben coordinarse para desarrollar una estrategia que concluya en el mejor resultado posible”.

Vida social y sexual completa...Existen varias maneras de reconstruir una mama. Entre las distintas técnicas se encuentran la inserción de un implante (prótesis), la inserción de tejido de otra parte del cuerpo o bien, una combinación de ambas.

“Para asegurar el éxito de la reconstrucción hay que preparar a la mujer desde el punto de vista psicológico y emocional, por lo que esta decisión debe ser tomada en conjunto por el paciente, familiares, médicos oncólogos, psicólogos y cirujano reconstructivo (plástico). Esto le conducirá, en breve, a llevar una vida tanto social como sexual

completa y olvidar la enfermedad que le condujo a la reconstrucción”, afirma el cirujano oncólogo.

A pesar del impacto positivo en su autoestima y calidad de vida, la reconstrucción mamaria tiene como fin recrear una mama de aspecto natural, incluyendo la areola y el pezón, así como eliminar la necesidad de utilizar prótesis externas de relleno para vestir prendas como trajes de baño o escotes y rellenar el hueco o deformidad que puede quedar en el tórax luego de la operación.

“Hay estudios que demuestran que mas mujeres optan por someterse a reconstrucción por implantes (prótesis), y menos con transplantes autógenos (extrayendo tejido de otra parte de su cuerpo). Hoy en día en países desarrollados el 56% de las mujeres que se le hace mastectomía, se había sometido a una reconstrucción”, revela el especialista.

La cantidad de mujeres que se sometían a la reconstrucción aumentaba con el tiempo, independientemente del lugar donde vivieran, de su edad, de sus ingresos y del tipo de seguro que tuvieran. Este porcentaje es mucho menor en países en vías de desarrollo como el nuestro.

Dr. Ramón Ortíz De LeónCirujano-oncólogo. Hospital General Plaza de la Salud. Tef.: 809-565-7477 ext. 7522Email: [email protected]


NUTRICIÓN VIVE M

AS!

Alimentarte en forma saludable y realizar ejercicios contribuye a prevenir la obesidad hasta en dos

tercio de los casos y, con ello, liberarte de la Diabetes Mellitus.

El trastorno es considerado un estado patológico caracterizado por el aumento excesivo de tejido adiposo debido a un incremento en la ingestión de alimentos o a una disminución en el uso de los mismos por el organismo debido a la falta de ejercicio, entre otras causas, lo que provoca un aumento del peso corporal respecto a lo que se considera «normal» según el sexo, la talla y la edad del hombre o la mujer, indica la doctora Janet Vélez, endocrinóloga y nutricionista, con quien conversamos ampliamente sobre la obesidad y sus soluciones.

¿Quién es considerado obseso?“Este peso (corporal ideal), no es más que un peso teórico hallado, teniendo en cuenta el sexo, la talla y morfología del sujeto, usado también por las compañías de seguros para valorar expectativa de vida, basándose en investigaciones epidemiológicas que indican un aumento de la mortalidad asociado a la obesidad y, por el contrario, un aumento de esperanza de vida después del adelgazamiento”, comparte la especialista.

“Para el médico, el obeso es una persona con un índice de masa corporal (IMC) mayor del 30%, respecto al rango habitual que oscila entre el 18 y 24.9%, dependiendo de su edad, sexo y complexión corporal. Estaría en sobrepeso cualquier individuo con un peso mayor que el ideal, pero con menos del 30% de exceso”, añade Vélez. La obesidad amenaza la salud y la calidad de vida de un creciente número de personas en el mundo. Dedicar recursos para obtener más información sobre los factores específicos que propician

la obesidad permitirá tomar medidas preventivas en materia de salud pública.

Múltiples causas

“No existe una explicación única de qué causa esta “enfermedad”, sino más bien una conjunción de factores, cada uno con una influencia mayor o menor. Así se menciona el factor familiar; el riesgo a ser obeso es de un 40% si uno de los padres lo es, 80% si ambos lo son y un 10% en caso de que ninguno de los progenitores sean obesos. Es difícil diferenciar lo que corresponde a herencia de lo que se atribuye a hábitos

Gánale a la I de II

...alcanza tu peso ideal obesidad

Revista Vive Mas! [nov./dic.]15

Otro factor importante es un desequilibrio entre aporte calórico y gasto energético, estando el primero representado por los alimentos y el segundo por la actividad física. Cuando el aporte es mayor al gasto, se almacena el exceso en forma de tejido adiposo y la persona engorda. Inversamente, si el gasto es mayor que el aporte, se usa la energía almacenada como grasa y hay reducción de peso. Para que el peso se mantenga estable, es necesario que dicho aporte sea igual al gasto. Los cambios en la alimentación y los nuevos estilos de vida, cada vez más sedentarios son los principales desencadenantes en el aumento de la obesidad.

Realidad mundial y en República Dominicana “A nivel mundial, 1.5 billones de personas en el mundo están en sobrepeso. De ellos, unos 500 millones son obesos. Entretanto, 2,8 millones mueren cada año como consecuencia de padecer estas condiciones. Entre 1980 y 2008, la prevalencia mundial de obesidad casi se duplicó”, establece la galeno.

Esto se encuentra asociado en parte con los cambios en la composición de nuestra dieta, el aumento en el tamaño de las porciones alimenticias que consumimos y la inactividad física.

En nuestro país, el 34.3% de la mujer dominicana y el 30.3% de los hombres se encuentran en sobrepeso; el 21.7% de féminas y el 29% de varones son obesos. Además, el 48.9% de hembras y el 71.9% de los hombres presentan obesidad visceral”, comparte Janet Vélez a partir de los resultados del EFRICARD, estudio nacional impulsado por la Sociedad Dominicana de Cardiología y de Endocrinología.

Elimina la obesidad La obesidad es considerada hoy en día como una condición de dramática incidencia en la prevalencia de la Diabetes Mellitus

El establecimiento de una relación satisfactoria médico-paciente es esencial. De igual manera, es cierto que la calidad del terapeuta, la consulta repetida y el control prolongado son los factores que determinan el éxito.

La piedra angular del tratamiento viene a ser el sometimiento a un régimen dietético hipocalórico, balanceado y sobre todo personalizado; o sea, que cubra las necesidades de todos los nutrientes pero no de las calorías, teniendo en cuenta proporciones y cantidades para producir una disminución de peso “saludable”; debe adaptarse a hábitos y gustos del paciente, al tipo de comida familiar e incluso comidas fuera de casa, y debe ser susceptible a usarse por largo tiempo.

En las siguientes entregas abordaremos las enfermedades que propicia la obesidad, cómo lograr el éxito en los tratamientos para tratarla y la manera de contribuir para revertir en sentido general esta epidemia mundial.

Dra. Janet Vélez, endocrinología Nutricionista.Pasada presidenta de la Sociedad. Dominicana de Endocrinología y Nutrición. Coordinadora Nacional del Consejo Internacional para Control de los Desórdenes por Deficiencia de Yodo, ICCIDD.Clínica Abel González, CEDEN.Telf. 809-682-2365 / [email protected]

PREVERENTREVISTA PRINCIPAL


Diabetes Mellitus:

epidemia del siglo XXI Protege tu cuerpo. Cuida tu calidad de vida

En países como el nuestro la prevalencia de la

Diabetes Mellitus alcanza hasta el 80% de las personas adultas en edades comprendidas entre los 40 y 59 años; sin embargo, los niños también se hacen presa de esta afección. La parte alentadora esta realidad mundial consiste en que, a pesar de las estadísticas, en nuestras manos

se encuentra la posibilidad de evitar o normalizar esta incurable y costosa enfermedad.”

Y justamente, en ocasión de celebrarse en el mes de noviembre el Día Mundial de la Diabetes, el reputado endocrinólogo y nutricionista, doctor Félix Escaño, nos orienta sobre el impacto del padecimiento, e inicia por la parte básica, al explicar que es

una enfermedad conocida desde los tiempos más remotos de la antigüedad por producir mucha orinadera (poliuria), mucha sed para compensar la pérdida de líquidos y electrolitos por la orina (polidipsia), por provocar mucha hambre (polifagia) aun cuando se pierde peso. Su nombre de “Diabetes” deriva del término griego Diabaineim que significa ‘orinar mucho’.



Prevalencia en el mundo y en nuestro paísLa enfermedad no trasmisible, como es categorizada la diabetes mellitus, es considerada un grave problema de salud sanitaria y una epidemia contemporánea. “En el momento actual las estadísticas internacionales refieren

que 382 millones de ciudadanos en el mundo padecen diabetes y se espera un aumento para el 2035 a 592 millones. El mayor número de diabéticos esta comprendido entre los 40 y 59 años de edad y el 80% vive en países en vías de desarrollo como el nuestro. Se estima que 175 millones de diabéticos deambulan por las calles sin diagnostico”.

La Diabetes causó 5.1 millones de fallecimientos en el 2013 y cada 6 segundos muere una persona por dicha causa. Estos datos aportados por la Federación Mundial de Diabetes (IDF por sus siglas en inglés) revelan, además, que se gastaron unos 548 billones de dólares en diabéticos adultos, y asimismo, más

de 79,000 niños desarrollaron diabetes tipo 1 y se considera que 21 millones de niños fueron afectados de diabetes durante el embarazo, agrega el doctor Escaño.

En América Latina, dos países tienen la mayor prevalencia de diabetes: Brasil y México. Se estima que en toda la región latinoamericana la

diabetes aumentará un 60% para el 2035. El especialista con mas de 36 años de práctica médica, formó parte de un estudio a nuestros ciudadanos, arrojando unos hallazgos relevantes, tal como informa el galeno “realizamos una investigación nacional sobre los Factores de Riesgo Cardiovascular del dominicano (EFRICARD II) efectuado por la Sociedad de Cardiología, Endocrinología, el Instituto de Cardiología y su Departamento de Investigación, encabezado por el doctor Rafael Pichardo, detectamos una prevalencia de 9.9% de diabéticos con un 15% de dominicanos que están en vía de desarrollar la enfermedad en una población donde el 60% de los investigados pertenecía a la clase pobre”.

Causas de la enfermedadNormalmente cuando ingerimos cualquier alimento, se producen una serie de cambios biológicos internos donde la hormona insulina, producida en el páncreas, entra inmediatamente en acción para normalizar el incremento de la glucemia (por los alimentos ingeridos) en las dos horas siguientes, cuando esta hormona no se produce o si se produce es de mala calidad, aparece la diabetes, de manera que, una ausencia parcial o total en la fábrica o acción de la insulina lleva a la afección.

Amenaza para el sistema de salud dominicano“Es una enfermedad incurable de latente amenaza para el sistema de salud dominicano. Amén de la genética, la causa más frecuente en el desarrollo de la diabetes es el sobrepeso u obesidad


que en nuestro país mediante el Estudio EFRICARD II pudimos comprobar, en el análisis a 4,976 dominicanos, que 31% estaban en sobrepeso y 26.6% ya se encontraban en el rango de obesidad, lo cual deja ver que “más del 50% de los dominicanos están en sobrepeso”, por tanto, la diabetes es una amenaza para el sistema de salud dominicano”, alerta el endocrinólogo Escaño.

Cuáles pruebas diagnosticas detectan la enfermedad?“El análisis del azúcar en la sangre en ayunas que sea igual o mayor de 126 mg/dl, hace sospechar la enfermedad, (sin que el paciente tenga síntomas) de igual manera, el análisis del azúcar a cualquier hora del día que sea mayor o igual a 200 mg/dl. Existe otro análisis adicional que es llamado hemoglobina glucosilada que también coadyuva al diagnostico de la diabetes, pero casi siempre, el diagnostico se realiza por los síntomas de orinadera, mucha sed, pérdida de peso, desgano, deshidratación, boca reseca, infecciones recurrentes de los genitales en las mujeres, entre otros”, establece Escaño.

Riesgo de tener diabetes y desconocerlo “Investigaciones realizadas que demuestran en una persona con factores de riesgo de hacerse diabético, muchas veces los análisis del azúcar en la sangre le orientan a sospechar la enfermedad pero la gran mayoría se descuida y resulta que en el tiempo en que se diagnostica la afección (entre 5 a 10 años previos) ya el individuo presenta cambios en la vista (retinopatía), ardor y dolor en las piernas (neuropatía), inflamación de los riñones (nefropatía), en adición a otras manifestaciones”, indica Escaño.

Tipos de tratamientoExisten variados tipos de tratamiento con pastillas cuya función varía según el órgano que se desee equilibrar o fortalecer, así tenemos pastillas que aumentan la fábrica de insulina por el páncreas, unas reducen la producción de glucosa por el hígado, otras fortalecen la entrada del exceso de azúcar en la sangre a los músculos y otros tejidos, también para regular hormonas gastrointestinales que fallan, en fin, su médico especialista, determinará qué tipo de pastillas le suministrará. Entretanto, continua explicando el facultativo, contamos con diferentes tipos de insulinas tanto para regular el metabolismo alterado, como para favorecer el aumento de peso en aquellos diabéticos muy delgados, a causa de la diabetes.

Implicaciones por desatender el tratamiento Una vez enterados de tener la condición y aun así prescindir de la rigurosidad del tratamiento, acarreará severas consecuencias en detrimento de la salud propia, como de aquellos que nos rodean en términos emocionales y económicos. En tal sentido, el doctor orienta que específicamente en el paciente renuente a cumplir con el tratamiento, “el exceso de azúcar en la sangre produce un efecto llamado glucotoxicidad que altera la dinámica de los diferentes órganos que se desequilibran, pero además, cabe recordar que no solo el azúcar se aumenta, también lo hacen las grasas en la sangre (colesterol y triglicéridos) que producen el efecto llamado lipotoxicidad que repercute en órganos vitales como: riñones, circulación, nervios, la vista, los genitales”.

De igual forma, se “induce a la aparición de infecciones recurrentes y resistentes a los antibióticos, de ahí el alto índice de amputaciones realizadas en los diabéticos. Por todo esto, se recomienda a los pacientes chequear su azúcar

en el hogar por lo menos “una vez al día”, situación que lamentablemente no ocurre en nuestro país por diversas razones, siendo las principales: la carencia de recursos para mantener el material necesario (tirillas) para el análisis hogareño, por la falta de respaldo del sistema de salud dominicano y por la negligencia del propio paciente en su control metabólico.


Obesidad infantil y diabetesEn 2010 existían 42 millones de niños con sobrepeso en el mundo, 35 millones vivían en países en vías de desarrollo. Para el 2015 el Banco Mundial estima una población de 399 millones 192 mil en América Latina, desprendiéndose un 30% de infantes. Los pacientes afectados con diabetes tipo 2 desde muy jóvenes, reducen 15 años de expectativas de vida. Para contrarrestar estas alarmantes cifras, la Asociación Latinoamericana de Diabetes trabaja en el programa de educación en salud y nutrición para escuelas primarias de los países latinoamericanos de habla hispana, dirigido a centros públicos y privados en forma gratuita, mediante la aplicación de estrategias y herramientas multidisciplinarias para “beneficiar a los niños de los países latinoamericanos, mejorando su estadio de salud y disminuyendo la prevalencia de sobrepeso y obesidad y el desarrollo de diabetes y otras enfermedades asociadas”.

“Esta iniciativa internacional, muestra resultados favorables en infantes mexicanos, mediante la aplicación del Modelo Educativo Coubertin, que abarca en sus distintos ángulos la nutrición y salud de los infantes, iniciando a principio del ciclo escolar con la toma de estatura, peso, medida de cintura y cadera y la aplicación de un cuestionario de hábitos alimenticios y estilo de vida del menor, mediante el uso de textos, cursos en los espacios de enseñanzas, charlas a padres y maestros y vigilancia constante de la dieta ofrecida en los centros educativos, al tiempo de presentar los resultados regionales periódicamente. El programa busca incrementar las actividades físicas deportivas, disminuir la incidencia y prevalencia de la diabetes tipo 2 en niños, el riesgo a desarrollarla en la adolescencia o la adultez y sus afecciones desencadenantes: obesidad, hipertensión, dislipidemias, cardiovasculares y otras”, indica el doctor Escaño.

El Estado dominicano impulsa el programa de tanda extendida dentro del Sistema Educativo Dominicano, en esta dinámica de reestructuración de la educación es imprescindible establecer mecanismos de evaluación, supervisión y control nutricional en niños y adolescentes para prevenir enfermedades como las que nos ocupan en la etapa de adultez.

Formación académica Doctor en Medicina, UASD. Post Grado Residencia Nacional de Endocrinología del Hospital Dr. Salvador B. Gautier del IDSS y la Universidad de Buenos Aires Argentina. Posee maestrías en Gerencia Moderna de la Salud por la UCMM y sobre Ley de Seguridad Social 87-1, Intec. Especialista en Diabetes por la Sociedad Argentina de Diabetes. Cuenta con más de una veintena de especialidades y subespecialidades en EEUU, Latinoamérica y el país.

Huella profesional Actual director ejecutivo del Centro Escaño Endocrinología y Estética y coordinador de la Unidad de Diabetes del HGPS. Coronel Endocrinólogo E.N.® coordinador general de las Residencias Médicas del Hospital Central de las FFAA y PN. Ha sido director del Centro Médico Dr. Escaño; consultor externo por el Banco Mundial, entre otros.

Presidencias en entidades científicas y médicas En la Asociación Latinoamericana de Diabetes (ALAD) 2013 – 2016 y presidente electo de la Federación Panamericana Sociedades Obesidad (FLASO) 2016 – 2018. Fundador de la Asociación Dominicana para el Estudio de la Obesidad (Asodeo), del Club de Diabéticos de la República Dominicana y de la Fundación Dominicana de Endocrinología y Diabetes (Fundomed).

TRAYECTORIA


Dirigió las sociedades dominicanas de endocrinología y nutrición y para el estudio de la obesidad.

Investigaciones científicas Co-investigador en la investigación sobre Factores de Riesgo Cardiovascular RD (EFRICARD), en sus actualizaciones I y II; en la elaboración de múltiples documentos de consenso, a destacar la “Guía ALAD diagnostico, control, prevención y tratamiento del Síndrome Metabólico en Niños 2007-2010”, Miami. Ha publicado 12 trabajos científicos en revistas nacionales e internacionales.

Congresos Presidente, coordinador, conferencista e invitado especial en más de 75 congresos y conferencias en América Latina, el país y EEUU.

Membresías En más de 12 organizaciones médicas; Colegio Médico Dominicano (CMD), la Asociación Americana de Diabetes (Ada), en el Internacional Diabetes Federation (IDF). También, la Federación Centroamericana y del Caribe de Sociedades Obesidad (Feccom), Asociación Americana Endocrinólogos Clínicos (Aace), entre otras.

Docencia Profesor Adjunto en la UCSD; en la Residencia Nacional Endocrinología IDSS; Residencia de Medicina Interna, Hospital Central de las Fuerzas Armadas y Policía Nacional y de la Residencia Nutrición y Diabetes del Instituto Nacional Diabetes Endocrinología y Nutrición (INDEN).

Distinciones Reconocido por múltiples entidades gracias a su incesante labor, a resaltar: miembro de Honor de la Fundación Ecuatoriana Diabetes (FED),

Dr. Félix Manuel Escaño Polanco Endocrinólogo nutricionista.Director ejecutivo.Centro Escaño Endocrinología y EstéticaTef. 809.562.6662Twitter @centroescano

“Hijo distinguido del Municipio de Bonao y Médico meritorio en la Rama de la Endocrinología” por el Ayuntamiento de Bonao. Máxima distinción en Salud por la Organización Internacional para la Capacitación e Investigación Médica (Iocim) Guayaquil-Ecuador, entre otros.

Libros publicados Autor del libro “Nutrición y Calidad de Vida”.

Medios de comunicación Creador del programa Salud en Línea, de lunes a viernes por la emisora La Nota 95.7 FM, de 8:00 a 9:00 pm. Es articulista en el rotativo El Nacional y revista En Sociedad.

Familia Casado con la Sra. Isabel Mieses procreando 5 hijas: Hilda, Patricia y las trillizas Laura, Amelia y Giselle; Hilda es Médico Endocrinólogo, Giselle es Médico Nutriólogo y Especialista en Medicina Estética; Patricia, Laura y Amelia son Administradoras de empresa y economista, respectivamente. Bendecido con 5 nietos: José Manuel, Mila Isabel, Manuel Eduardo, Sebastián Manuel y Daniela. La familia trabaja integrada en el Centro Médico Escaño Endocrinología y Estética.

Hobbie Disfruta plenamente practicar Golf y jugar Billar.

“Mi mayor deseo es que se pongan en función de manera definitiva, los mandatos de la Ley General de Salud 42-01 y la Ley de Seguridad Social 87-01 para beneficio de toda la población dominicana.”


VIVE M

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EN FORMA

Hoy día, el entrenamiento de gran auge entre los entusiastas del fitness es la disciplina del CrossFit.

Para adentrarnos en este fascinante deporte de alta intensidad, conocer sobre sus beneficios y los potenciales riesgos hablaremos con el instructor dominicano Carlos Crispín, quien es instructor internacional nivel 1 de CrossFit, capacitador físico internacional y director para clases grupales, en una de las franquicias de gimnasios más exitosas del país como es Golds Gym RD.

CrossFit “es el deporte del fitness, es hacer ejercicios funcionales en constante variación”. El entrenamiento “no exige ninguna preparación previa, simplemente empezar a entrenar. Cada participante que vaya a realizar por primera vez cualquier tipo de ejercicios, debe iniciar como principiante”, aclara Carlos Crispín.

“La intensidad en los circuitos y en las series de las rutinas dependerán de la experiencia que tenga en la práctica deportiva o fitness el participante. Para los principiantes lo adecuado es realizar previamente una evaluación de su estado de salud, recomendación valida en las distintas disciplinas o deportes”, revela el instructor internacional Crispín, para posteriormente programar la carga de trabajo en el gimnasio.

Debes identificar si posees factores de riesgo o patologías preexistentes que pudiesen desencadenar en muerte súbita; ameritas controlar tu presión arterial y del sistema cardiovascular; prevenir desgarros de los isquitibiales y cuádriceps en las piernas, tendinitis del tendón de Aquiles. En similar vertiente, prevenir inflamaciones en la parte externa o interna de los codos, y rabdomiólisis o descomposición del tejido muscular que puede dañar el riñón al recibir estos residuos desde el torrente sanguíneo. Este último caso, puede ocurrir si te ejercitas por tu cuenta y sin control.

Resultados óptimosPara obtener resultados óptimos, los conocimientos del instructor, el régimen de ejercicios, los aspectos nutricionales y de suplementación son pilares fundamentales para alcanzar el éxito del entrenamiento, además de la rigurosidad y compromiso de alcanzar los objetivos por parte del CrossFitter.

“Como régimen o disciplina, el practicante debe hacer CrossFit por lo

menos tres veces a la semana; la nutrición recomendada es la Paleolítica que consiste en consumir los alimentos lo más naturales posibles

y con una regla de 30% de proteína, 30% de grasa y un 40% de c a r b o h i d r a t o s , entre simples y complejos”, orienta Crispín.

Subraya Crispín de manera enfática: “la suplementación debe de ser indicada por un profesional del área o su médico, después de la evaluación”. El papel del instructor es de “enseñar las técnicas correctas, marcar el programa de ejercicios del día o wod (siglas en inglés de workout of the day) y velar por la integridad de los participantes mientras entrenan. Para impartir CrossFit, como disciplina del fitness, el instructor amerita poseer una certificación”.

Cuanto menos tiempo tome la persona en completar los trabajos asignados y el máximo peso de esfuerzo en entrenamiento, mejor puntuación acumulará.

Beneficios del CrossFit“La metodología ayuda a ponerse en forma rápidamente y de forma divertida por la variedad de ejercicios en los wod. Qué podemos lograr si practicamos CrossFit? pues más resistencia cardiovascular, fuerza muscular o stamina, debido a los movimientos naturales del cuerpo integrados en las cargadas rutinas de ejercicios; flexibilidad, equilibrio, control, precisión y un extenso etcétera sellados por tus altos niveles de satisfacción gracias a tu atractivo aspecto físico y positiva actitud mental de lograr tus metas al superar grandes esfuerzos en un ambiente colectivo de participantes tras una mismo objetivo personal”, concluye Crispín en tono entusiasta.

CrossFit

Carlos CrispínInstructor internacional nivel 1 de CrossFit.Capacitador físico internacional.Director Clases Grupales Golds Gym RD.Tef. 809.549.4321

Entretenimiento Fitness, desafiante y divertido


BELLEZAVIVE M

AS!

Con el paso del tiempo llega el envejecimiento y este no es más que un proceso biológico natural

que afecta a todos los órganos de nuestro cuerpo, pero mientras en unos permanece oculto, la piel es la que muestra los primeros signos del paso del tiempo. Afortunadamente, la innovación dermocosmética ofrece soluciones para retornar la lozanía y consistencia facial mediante la regeneración celular de la dermis: el tratamiento de plasma rico en plaquetas. Al respecto, nos orienta la connotada doctora Alba Reyes, dermatóloga y presidenta de la Clínica de la Piel y Trasplante de Pelo Dra. Alba Reyes.

VM.-A partir de qué edad es recomendable someterse a este tratamiento de plasma rico en plaquetas?

AR.- A pesar de ser un procedimiento mas atractivo a partir de la tercera edad que buscan un método mejor y natural de rejuvenecimiento facial, ya que actúa mejorando los signos de envejecimiento, arrugas finas, manchas, flacidez y pérdida de turgencia y luminosidad, este procedimiento se puede aplicar a cualquier edad ya que hay pacientes muy jóvenes con signos de envejecimiento prematuro como los jóvenes fumadores.

VM.-Cuáles son los beneficios del procedimiento?AR.- Este procedimiento tiene múltiples beneficios, es un procedimiento de costo asequible, el proceso es ambulatorio el paciente puede reintegrarse a sus labores cotidianas rápido, es un procedimiento en el cual no se introduce ningún elemento extraño al cuerpo todo lo contrario es un proceso en donde se utiliza el mismo tejido del paciente.

VM.-En qué consiste y cómo se aplica?AR.-Consiste en la extracción de una muestra de sangre del propio paciente, la cual se somete a un doble proceso de ultracentrifugado, de donde se obtienen los factores de crecimientos plaquetarios necesarios. El proceso de aplicación es sencillo, rápido y bien tolerado; se coloca el plasma rico en plaquetas en la parte media de la piel a través de microinyecciones.

VM.-La duración del tratamiento y la permanencia de los resultados?AR.-El procedimiento dura aproximadamente de 45-60 minutos, los resultados empiezan a verse desde la primera semana de la aplicación y continua mejorando hasta los 3-6 meses, aunque este procedimiento no tiene límites de aplicación.

VM.-Cuáles personas pueden someterse a este tratamiento?AR.-A este procedimiento puede somerte cualquier paciente que quiera mejorar

la calidad de su piel, siempre y cuando no tenga ninguna contraindicación para el mismo.VM.-Quiénes no pueden y por qué?AR.- Es contraindicado en pacientes con trastornos plaquetarios, cáncer, enfermedades inmunológicas, infección en el área a tratar, embarazo y uso de AINES (antiinflamatorios no esteroideos).

VM.-Puede el tratamiento realizarse conjuntamente con otros de tipo estético?AR.-Si, puede utilizarse en conjunto con otros procedimientos estéticos, incluyendo los quirúrgicos. El plasma rico en plaquetas actúa mejorando con la evolución de tales intervenciones.

VM.-Quiénes en el país pueden realizar este procedimiento?AR.-Este procedimiento puede ser realizado por dermatólogos y cirujanos dermatólogos que son médicos entrenados.

REJUVENECETU ROSTRO

...revitaliza tu piel con tratamiento de plasma rico en plaquetas

Dra Alba Reyes Sagiv, M.D.Presidenta Clínica de la Piel y Trasplante de Pelo Dra. Alba Reyes.T. 809.227.9500/USA 1(877) 627.8449Florida +1(305)70 4.7836/ NY +1(718)576.1200E. [email protected]


VIVE M

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OCIO

Apetecible destino en el mundo, revestido de exóticos paisajes esculpidos por la naturaleza, la

belleza de nuestra foresta, cristalinas playas y lujosas instalaciones turísticas para los gustos más exigentes y vanguardistas.

Infraestructura turísticaCasa de Campo, considerado el destino de mayor élite del Caribe, se suma a líderes de la industria hotelera en el mundo. Dispone de los imponentes campos de golfs Teeth of the Dog, Dye Fore, The Links y La Romana Country Club. Además, embellecen hoteles cinco estrellas que garantizarán una estancia inolvidable en ti y los tuyos.

Dones de la naturaleza!La Cueva de las Maravillas cuidadosamente preservado para el disfrute de los visitantes Aquí conocerás cientos de petroglifos y pictogramas elaborados por los indios Taínos rodeados de formaciones rocosas

estalactitas, estalagmitas, entre otros atractivos. El Parque Nacional del Este, alberga más de 500 especies florales, 300 especies de pájaros, extensas playas subacuáticas. Debes visitar las islas Saona y Catalina, de playas cristalinas laureadas a nivel mundial, se conjugan con arrecifes de coral o recreaciones de naufragios. El deporte de la pesca en alta mar como el torneo internacional Marlin Azul, Blue Marlin Classic, El Dorado y El Bonito congregan entusiastas de todo el mundo.

Playas Cristalinas, de finas arenas blancas, y azules celestes que se conjugan con un impecable cielo azul, así son las magnificas playas certificadas “playas de bandera azul” por permanecer libres de contaminación. Playa Minitas, Dominicus, Palmilla, Catalinita, así como las ya desglosadas islas, te seducirán sin igual!

Puntos de interésAltos de Chavón, es la joya escondida

de la localidad, inspirada en un pueblo europeo del siglo XVI con hermosa vista del Río Chavón, constituye una prestigiosa escuela de diseño de referencia mundial. El Anfiteatro Altos de Chavón, recreación de estilo griego, es escenario de relevantes conciertos. En el mismo complejo, también conocerás la iglesia de San Estanislao. Mientras, en La Flor Dominicana Cigar Factory, sitiada en La Estancia, La Romana, verás de primera mano la más experimentada manufactura manual de tabaco Premium dominicano.La Marina de Casa de Campo conjuga naturaleza, ingenio humano, exclusividad de boutiques, restaurantes delirantes. Con capacidad para 350 yates de hasta 250 pies de eslora, se complementa con 105 residencias entre villas y apartamentos town-house.

ActividadesBucear es una experiencia estupenda, pues cuenta el destino con las mejores [áreas del Caribe, te toparas con arrecifes de coral, museos submarinos, el naufragio del Capitán Kidd, pirata del siglo 17; podrás realizar paseos a caballos, y descubrir las mejores opciones de compras. Múltiples eventos deportivos de la disciplina del golf, regatta viva, torneos de polo e internacional de tenis congregan a profesionales y amateurs en intensos y festivos encuentros.

La Romana y Bayahibe

. . . e n v u é l v e t e e n s u i n s u p e r a b l e b e l l e z a !

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AS!

GLAMOUR

Recomponer la perfecta naturaleza viva, en una perfecta naturaleza muerta, centrada en la hermosa

esencia de la mujer inspiró a Júsef Sánchez, joven diseñador de pasos firmes en la moda local, para crear con magnificencia una de las colecciones mas esperadas de las pasarelas Dominicana Moda 2014 (DM14). Y él mismo nos relata sobre las románticas y exquisitas prendas Júsef, de su mágico mundo creativo, al tiempo de orientarnos para lucir regias en estos días de fiestas decembrinas.

VM.- Eres muy joven, pero tus pasos marcan un vertiginosa trayectoriaJS.- Inicié dentro del mundo de la moda sumamente joven, pues tuve la influencia de parientes que trabajaron la costura, posteriormente estudié en Bellas Artes, Altos de Chavón y en el Art Institute of Miami. Pienso que el éxito y la fortaleza de mi carrera la debo al enfoque, las ganas y la disposición

de dar siempre lo mejor de mí como profesional.

VM.- ¿Cómo está concebida tu reciente colección femenina? JS.- Está concebida de una manera sofisticada y glamurosa, con tonos cálidos y colores metálicos como el

dorado, de la mano de colores básicos que siempre nos aportan, como el blanco y el negro, y con una chispa de color del rosa pastel, inspirada en la naturaleza muerta con una frase que la define: la descomposición de lo vivo perfecto a lo muerto perfecto!, y como elemento único que caracteriza esta colección tenemos unas hormigas en metal convertidas como prendedores (broches) para complementar como detalle .

VM.- ¿Cuáles valores y personalidad transmiten tus creaciones, como eje motivador, hacia la mujer?JS.- Una mujer con valores, una madre y una amiga: ‘Luz García’, ella es una musa a quien quiero y respeto, porque transmite siempre mucha elegancia y una paz única. La colección la ha tomado como ejemplo entre múltiples mujeres por su gran humildad, profesionalismo y carisma, como toda una verdadera mujer Jusef Sánchez.

JúsefLujoso tributo a la delicada fortaleza femenina

Sánchez

Tomada de:revestida.com



VM.- Estamos en época de Navidad, ¿Cuáles son las tendencias, estilos, formas y colores para esta época?JS.- En esta temporada podremos ver un lado muy sofisticado y con mucho garbo!, como mandan las tendencias es acertado utilizar prendas únicas y de buen gusto como un buen bolero, un vestido debajo de rodilla y para las fiestas mas formales nunca dejar fuera de las opciones, en cuanto a color, el clásico negro!, el dorado, los nudes y el rosa pálido.

VM.-¿Está la mujer de hoy tomando en cuenta esas ventajas a la hora de vestirse?JS.- Pienso que si, cada día mas la mujer asume las recomendaciones del buen vestir en sus distintos roles, sea en la vida personal, empresarial o social. Hoy día, las damas dominicanas sienten el deseo de destacarse elegantemente y en la sociedad se evidencia, en sentido general, los cambios positivos experimentados en ellas.

VM.- ¿En esa misma vertiente, cómo ha ido evolucionando el mercado dominicano de la moda en los últimos años?JS.- Ha evolucionado de una manera muy rápida y favorable. El mercado dominicano es único! Somos una isla con un alto nivel de exigencia, la moda siempre será bienvenida y bien acogida en este mercado, y cada año que pasa es el mejor testimonio de esta evolución.

Twitter: jusefsanchezInstagram: jusefsanchez.Atelier: Andrés Avelino No. 22, Ens. Naco.T. 829-764-3180, E. [email protected]


Mágica Navidad!ESPACIO V

IVE M

AS!

Llega la navidad y con ella nuestra ilusión de transformar nuestros hogares y disfrutar con los mas

queridos. La palabra clave es inspiración. Daremos la bienvenida a esta época en un ambiente creativo, único, mágico y perfecto! Unificaremos colores, formas y texturas, para hacer brillar nuestro hogar con un estilo refinado, elegante, sofisticado, eclíptico, pero a la vez sencillo, nos invita la experta en decoración de interiores y docente en Altos de Chavón, Irene Rodríguez.

Elementos estrellas“La tendencia en este 2014, es la sencillez, más natural y ecológica. Nos atreveremos a mezclar madera, hierro y textiles rústicos, cargados de romanticismo. Una decoración chic, llena de luz, con velas aromáticas para lograr una iluminación única con un halo mágico. En fin, un ambiente vintage, cálido y acogedor. El ambiente debe sentirse desde el exterior y llegar a todos los rincones de nuestras casas. Las tradicionales lucecitas en los patios, pórticos, terrazas y balcones, es prudente elegirlas con cargador solar, focos LEDS o de bajo consumo para ahorrar energía”, nos orienta la experta.

“Demos la bienvenida con una tradicional corona de navidad,

reciclada, hecha a mano, con estilo propio. En nuestro salón principal un árbol natural o artificial que será como siempre la locura de los pequeños de la casa. Optar por árboles vivos plantados en maceteros, para contribuir a la producción de oxigeno, mientras evitamos la desforestación y la tala de arboles.

Reciclar es la esencia; es una divertida y entretenida opción para involucrar la creatividad de todos los miembros de la familia, en especial los niños. “Papel reciclado, papel periódico, renovar adornos adquiridos en años anteriores y quedarnos sorprendidos de los resultados. Una buena idea sería el arte de origami para crear piezas únicas, de diferentes formas”, recomienda Rodríguez.

Complementarán nuestro ambiente esferas, conos, bolas, guirnaldas, botas, flores, frutas, platos decorativos, los tradicionales belenes y sobre todo las luces. Los belenes, otra tradición que nos da la oportunidad de lucirnos y crear un lindo montaje y un punto de enfoque hogareño, ya sea diseñado por nosotros o con bellas piezas tradicionales.

Colores! “En tendencia para este año tenemos el blanco, rosa, morado y verde intenso de musgo. Una paleta de colores diferente y contemporánea. Innovar es la clave, sin olvidar que el rojo es un color que llena de intensidad nuestro hogar y es favorito en estas fiestas. Por supuesto, es factible mantener los colores clásicos para los más tradicionales: blanco, verde y el rojo como el gran protagonista. A los vanguardistas será ideal dar paso a colores mas intensos, alegres y atrevidos: fucsias, naranjas, mostazas; dejando de lado los colores suaves y fríos”, indica la experta.

Calidez hogareña“El hogar se transforma incluyendo la cocina, donde pasaremos tiempo en la preparación de platos favoritos. Coloquemos un detalle en dormitorios y baños. Los detalles como las flores llenan el hogar. La poinsettia, que nos regala su floración en esta especial época del año, es la preferida. Y por otro lado, consideremos las frutas colocadas en bellas fuentes, harán la diferencia. El comedor es el área que más se viste de gala para agradar a nuestros seres queridos y comensales. El arte de mesa se pone de manifiesto sobre todo para celebrar la cena de nochebuena: vajillas, mantelerías, cuberterías, porta velas, entre otros elementos, logran una mesa única, impecable y distinta”, nos sugiere Rodríguez.

En fin, dejar volar nuestra creatividad para convertir el hogar en una atmosfera festiva donde quedarán impregnados nuestros mejores recuerdos. Felices fiestas!

Abraza la sencillez con decorados naturales, ecológicos, alegres y más cálidos

Irene RodríguezDiseñadora de Interiores.Docente Escuela de Arte y Diseño Altos de Chavón.Cel. 809.710.8709/ E. [email protected]


PAREJAS

La forma equilibrada, coherente y justa para ambos es el predominio de la solidaridad con los problemas del otro; evitar hacer sentir “preso” al otro miembro de la pareja e ir mas allá que el simple apoyo económico, es la calidez y sentir felicidad juntos”, concluye la experta.

SEXUALIDADVIVE M

AS! Entretanto, la madurez con

predominio del compromiso mutuo centrado en el establecimiento de

un vínculo a largo plazo para construir un proyecto de vida conjunto, es considerada la evolución adecuada de una sana relación amorosa. Y al respecto, la especialista Ana Luna, psicóloga clínica, terapeuta familiar, sexual y marital, nos orienta sobre las cuatro C para propiciar el éxito en una relación de pareja en los tiempos actuales.

La nueva dinámica de las relaciones de pareja actuales, las colocan en un constante desafío. Aquí cobra importancia la presencia de los celos y las inseguridades en los individuos.“El tema es multifactorial y hay que tener en consideración el grado de inseguridad de quien ama. Los celos sirven para alertar a la persona de la existencia de una amenaza para prestar atención a las fuentes de la misma y motivar la acción a fin de alejarla”, establece la doctora Luna.

En caso de evidenciarse una infidelidad, lo adecuado es “buscar apoyo de un psicólogo clínico y terapeuta familiar, así el especialista podrá manejar las patologías sumadas al tema de los celos; con la intervención profesional se trabajará para rescatar el amor de verdad, los niveles de compromiso con los hijos, la familia extendida, los compromisos económicos”, entre otros aspectos valiosos en este vinculo emocional, aconseja la especialista.

Las cuatro “C” Miles de parejas han sido tratadas por la doctora Ana Luna, y esas experiencias le llevan a plantear la existencia de

las “cuatro C que mantienen unida a la pareja”, cuya existencia permite superar obstáculos, adentrarse en realizar proyectos en común y priorizar el bienestar de los suyos. “todas van unidas como eslabones: confianza, compromiso, comunicación y una buena cama. De ahí nacen la intimidad, la lealtad, la fidelidad, el respeto, la consideración”, nos revela la doctora Luna.

“La comunicación toca temas básicos como del dinero, la sexualidad y la familia política; cuando se logra armonizar todos estos tópicos, logramos formar un equipo duradero. Aquí debo añadir el sentido del humor sano, nada de sarcasmos o burlas; centrarse en sentir y propiciar alegría, ser consecuentes con las condiciones espirituales, pues es un agradable reto formar una relación de pareja en donde ambos, estando unidos, se sientan libres”, recomienda Luna.

Importancia de las conductas cotidianas “Las conductas cotidianas pasibles de afectar la relación son cuando no existen demostraciones de cariño, ya sean gestuales, verbales, corporales; e importante, la consideración, verte hasta la coronilla de trabajo o quehaceres y que tu par sea incapaz de echarte una mano, entre otras acciones.

Las cuatro C para una relación exitosa ...acciones sencillas de resultados duraderos!

PAREJASPAREJAS

Ana Luna Espaillat Psicóloga clínica, terapeuta familiar sistémica, terapeuta sexual y maritalCentro Profesional UCE IIITef. (809) 381 – 0646 y (407) 236 – 6263Email:[email protected]


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MIRATE

Heart Care Dominicana y Laboratorios Lam realizan ruta de salud

cardiovascular

La escuela primaria Juan Sánchez Ramírez fue el escenario del operativo médico para tratar las afecciones valvulares, coronarias o cardiopatías a cerca de mil pacientes carenciados residentes en Cotuí, gracias a un nutrido grupo de cardiólogos encabezados por el Dr. Pedro Ureña, presidente de la fundación Heart Care Dominicana, HCD, y el respaldo corporativo del laboratorio de Aplicaciones Médicas, Lam, como parte de sus políticas de responsabilidad social empresarial.

Esta jornada es parte del programa Ruta de la Salud Cardiovascular de HCD, que ha beneficiado más de 3,700 dominicanos y 80 procedimientos correctivos en pacientes adultos y pediátricos en zonas desfavorecidas. Las jornadas propician mejorar las condiciones de vida a los pacientes, así como, prevenir enfermedades cardiovasculares, las cuales constituyen el mayor porcentaje de morbilidad mundial.

HGPS realiza ciclo de conferencias con experta de Cleveland Clinic

El Hospital General de la Plaza de la Salud (HGPS) y Cleveland Clinic de los Estados Unidos, con el aval de la Sociedad Dominicana de Cardiología, efectuaron un ciclo de conferencias sobre el tratamiento actual de la insuficiencia cardíaca e insuficiencia cardíaca derecha, basado en casos clínicos, dictado por la Dra. Viviana Navas, cardióloga del Cleveland Clinic, en el auditorio Dr. Bienvenido Delgado Billini, como parte del programa de educación médica continuada implementado por ambas entidades.

La Dra. Viviana Navas tiene especialidad en Insuficiencia Cardíaca, terapias avanzadas con insuficiencia cardíaca, dispositivos de asistencia circulatoria mecánica, biopsia de miocardio, cateterismo cardíaco derecho, ecocardiografía e hipertensión pulmonar.

Con la presencia de invitados nacionales e internacionales, médicos,

ejecutivos, autoridades del Ministerio de Salud Pública, afiliados de la Sociedad Dominicana de Cardiología y Cardiología Pediátrica y miembros del Patronato, el Centro de Diagnóstico, Medicina Avanzada, Conferencias Médicas y Telemedicina (CEDIMAT) dejó inaugurado su XII Jornada Doctor Juan Manuel Taveras Rodríguez celebrada en el Gran Salón del Hotel Hilton.

Especialistas del área de todo el país estuvieron en el ágape en el que se socializó de la importancia de que CEDIMAT dedique su jornada a los temas de Cardiología enfocados en educación y tecnología.

La inauguración contó con la conferencia magistral “Epidemia de Cardiopatías en nuestro Continente: desafíos a vencer” dictada por el Dr. Daniel Piñeiro, chairman Asamblea de Gobernadores Internaciones, American College of Cardiology, jefe y profesor de medicina en la Universidad de Buenos Aires, Argentina. El doctor Cesár J. Herrera, director de CEDIMAT Centro Cardiovascular y coordinador de la Jornada, estuvo a cargo de las palabras centrales.

Doctora Viviana Navas, cardióloga del Cleveland Clinic, durante la disertación en el HGPS.

Aniceto Rodríguez, Rubén Carrasco, Ottoniel Díaz, Ramón Morales y Sergio Guzmán.

De izquierda a derecha, César Herrera, Milagros Ureña, cardenal Nicolás de Jesús López Rodríguez, José Yunén, y Eddy Pérez Then.

DUSTIN MUÑOZ

“EL PROLETARIADO”.Acrílico/tela | 68 x 53 cms. | 2014

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L DE

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DOS”

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La obra de arte distingue al coleccionista de manera culta y exquisita; al tiempo de enaltecer el espacio donde habita.

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PREVER

Revista vive más, edic. nov. dic. 2014

Health & Medicine

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