AVENIDA 13EL CENTRO COMERCIAL SE RENUEVA Y QUIERE VOLVER A CRECER

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+ Noticias+ Salud+ Innovación+ Marketing

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Pág 4 y 5 Pág 6 y 7 Pág 8 Pág 12

B13NVENIDOS

No obstante, soñar con el éxito es bueno, pero realizarlo es mucho mejor. Por esa razón, una nueva comisión directiva, conformada porcomerciantes de la zona, se hicieron cargo y asumieron con esfuerzo (incluso con parte de su tiempo libre) este desafío.En la cartera de proyectos se planificaron eventos promocionales, culturales y deportivos, que se desarrollarían durante el transcursodel año para atraer un mayor caudal de gente, remodelaciones urbanas, canales de comunicación, entre otras tantas ideas.Lamentablemente ha sido un año muy difícil para todos los que vivimos en La Plata. La catástrofe del 2 de abril destrozó los sueños yproyectos de muchas personas, incluso las nuestras. Indudablemente la avenida 13 y sus adyacencias fue el centrocomercial más perjudicado por el temporal.Todos quedamos desanimados y perplejos ante la desolación que la catástrofe provocó. Luego, la apatía delos gobiernos nacionales, provinciales y municipales, dejaron a los platenses en estado de abandono.Anárquicamente volvimos a juntarnos entre los mismos vecinos y empezamos a buscar un mejor camino paraque las soluciones llegaran con apremio. La nueva comisión directiva del centro comercial buscó tanto en entidades públicas como en las privadasuna actitud solidaria ante la grave situación. En muchos casos hubo oídos sordos, en otros, convirtieron lanecesidad en un negocio y facilitaron créditos a un excesivo porcentaje de interés. Jamás obtuvimos un subsidio por parte del Estado. Sólo entregaron unas 50 latas de pintura para repartir entrelos damnificados. Estuvimos con los funcionarios públicos pertinentes para encontrar las soluciones, pero sóloquedó su compromiso en simples palabras. Recapacitamos y decidimos que es fundamental no seguir pensando en el pasado, levantar la mirada y seguir mirando hacia adelante.Por esa razón, ésta Comisión Directiva del Centro Comercial, retomó los proyectos disgregados por la inundación y los replaneamospara el nuevo año. El 2014 es nuestro gran desafío. Por esa misma razón sale NEXO 13 a la calle. Es el comienzo de la nueva gestión. Un canal de comunicación para los comerciantes ylos platenses en general que sostiene como uno de los principales objetivos recuperar y reconocer el brillo y el prestigio de estaimportante vía comercial de nuestra ciudad, entrada principal de todos los que visitan la capital de la provincia de Buenos Aires.Sean bienvenidos a disfrutar, participar y ayudar a construir este nuevo espacio de expresión, un cálido vínculo comunicacional con ustedes.

ES UNA PUBLICACIÓN REALIZADA POR EL CENTRO COMERCIAL AVENIDA 13 Y ADYACENCIASES UNA PUBLICACIÓN REALIZADA POR EL CENTRO COMERCIAL AVENIDA 13 Y ADYACENCIAS

Entidad de Bien Público. Legajo N° 662. Decreto N° 2030. Personería Jurídica N° 6307Entidad de Bien Público. Legajo N° 662. Decreto N° 2030. Personería Jurídica N° 6307

Avenida 13 N° 490 1/2 . La Plata. Teléfono 427 1501Avenida 13 N° 490 1/2 . La Plata. Teléfono 427 1501

Producción editorial: Julián GalvánProducción editorial: Julián Galván

Contacto: nexotrece@gmail.comContacto: nexotrece@gmail.com

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2013

La 13 en acción Iñaki + Seguridad Marketing

Cambiamos nuestra imagen

La actual gestión decidió actuali-zar el diseño del logo que identi-fica al Centro Comercial Avenida13 y adyacencias. Tomando ele-mentos gráficos que tenía el ante-rior, el diseño se estilizó paraconvertirse en el nuevo sello visualque identifica las vidrieras de loslocales adheridos a la asociación. De acuerdo a estudios en la psico-logía la utilización de colores en lagama de la publicidad o bien comola identificación de una empresa,forma códigos de comunicaciónno verbal más certeros y eficientes,estableciendo un mensaje positivoa nuestro subconsciente. En elcaso de este nuevo logo, se sos-tiene en la gama de los violetas,que representa templanza, luci-dez, reflexión y está asociado a laparte emocional, espiritualidadprofunda y experiencia.

El Centro trabajapara mejorar lascondiciones de quienes formanparte de la arteriacomercial, entrada principalde nuestra ciudad

una importante figura de nuestracultura nacional,engalana la avenida 13. estuvimos con él ymantuvimos una agradable charla

el comercianteexige mayor seguridad. el municipio sólo hacepromesas ymientras tanto los delitos crecen. ¿yla solución?

recomendaciones ala hora de realizarun emprendimientoy no fracasar en elintento. objetivosalcanzables, delegar, son algunas claves

Soñar con el desarrollo de una arteria comercial que sea la puerta de entrada a nuestra ciudad y orgullo de todoslos platenses, es un ideal de que quienes conformamos ésta nueva Comisión Directiva.

NUEVAS IDEAS, NUEVOS IDEALES

COMISIÓN DIRECTIVA

PLANIFICACIÓN 2014

La Comisión Directiva en marcha

Entre los objetivos propuestos para elpróximo año se encuentran el fortale-cimiento de la arteria comercial conideas nuevas para promover el creci-miento de convocatoria de la ciudada-nía en general, a través de eventos ybeneficios que se desarrollarán en eltranscurso del año.

Entendemos que la avenida 13 repre-senta un eje urbano de importanciapara la ciudad, por esa razón, entretodos apuntaremos a mejorar las condi-ciones urbanísticas, de iluminación y deseguridad para mejorar las condicionesde los visitantes y de los propios comer-ciantes.

MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS

El Centro propone másiluminación y seguridadLa Municipalidad ha utilizado al pro-yecto de Presupuesto Participativocomo un instrumento de marketing po-lítico, con beneficios propios y no parala comunidad.Este proyecto plantea que a través deun proceso de Asambleas barriales, re-gionales y comunales los vecinos discu-ten y deciden cuáles son las políticaspúblicas que el gobierno municipaldebe ejecutar en las distintas áreas ycuál es su orden de prioridades. En el marco de esa práctica, el Centrode Avenida 13 y adyacencias, participóactivamente de dicho proceso y pro-

puso lo que se denominó Proyecto Nº200, que consistía en mejorar cualitati-vamente la arteria comercial: potenciarlas luminarias existentes en altura, co-locar bancos en veredas, colocar cestospapeleros en veredas, colocar lumina-rias a razón de 3 por cuadra en la ram-bla separadora de carriles, construir larambla separadora de carriles en eltramo de plaza Paso a calle 50, cámarasde seguridad, pintar las sendas peato-nales, construir una dársena para esta-cionamiento de transporte público enplaza Belgrano, construir bocas de tor-menta necesarias en bocacalles, propo-

PRESIDENTESr. Marcelo Carlos Martin (Pro-ductor de Seguros).VICE-PRESIDENTESr José Maria Bermúdez (Óptica).SECRETARIO GENERALSr. Miguel Angel Gobbi (Estudio Jurídico).PRO-SECRETARIOSr. Rolando Norberto Salas (Die-tética).TESOREROSr. Néstor Elías Boza (Zapatería).PRO-TESOREROSr Jorge José Bruno (Laboratorio de Análisis Clíni-cos).VOCAL TITULAR 1ºSra. Silvina Noemí Boza (Zapate-ría).VOCAL TITULAR 2ºSr. Daniel Gustavo Di Santi (In-mobiliaria).VOCAL SUPLENTE 1ºSr. Marcelo Roberto Gobbi (Ges-toría).VOCAL SUPLENTE 2ºSr. Inocencio Octavio Martínez(Comedores Escolares y Kioscos).

ner dos giros a la izquierda en 13 y 34y en 13 y 40 entre otras cosas.No sólo las autoridades municipales noreconocieron a nuestra entidad como lapromotora de la idea, sino que ni si-quiera se concretó. Quedando, una vezmás, publicado en un simple folleto ca-llejero.Los vecinos y los comerciantes necesi-tamos que los dichos se conviertan enhechos y se retomen las obras para ge-nerar un espacio ideal en la que todospodamos disfrutar plenamente y conseguridad, de este sector que repre-senta la entrada de acceso de la ciudad.

Reunión con la FELP

El pasado mes de octubre, las autoridades de la Federación Empresarial La Platavisitaron la sede del Centro Comercial Avenida 13 y Adyacencias ubicado en Ave-nida 13 Nro. 490 ½. En dicho encuentro se generó un valioso intercambio de ideasentre ambos sectores con el fin de mejorar el diálogo entre los pequeños comer-ciantes y las cámaras empresarias.También se habló sobre el rol institucional a la hora de defender los derechos delos comercios damnificados por la inundación del 2 de abril y sobre cuál serán lospasos a seguir de ahora en más, para mejorar la calidad del rubro comercial en laregión.

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La 13 en acción

La devastadora inundación

Tras dos días de votaciones los115 cardenales reunidos en elcónclave eligieron al nuevoSumo Pontífice, nuestro queridoFrancisco. La chimenea de laCapilla Sixtina emitió humoblanco el día 13/3/13 ¿Será unmensaje divino? Parece que laAvenida 13 ya tiene una buenaseñal para los próximos años.

Francisco también está con La 13

Sin dudas la inundación fue el temacentral que el Centro tuvo que sobrelle-var durante todo el año. Luego de la de-solación y el abandono que invadió enel sentimiento de todos los comercian-tes y vecinos de la zona, no quedó otraque asumir el problema, arremangarsey buscar soluciones entre nosotros,dado que los gobiernos nacionales, pro-vinciales y municipales no brindaron elapoyo esperado.Mantuvimos varias reuniones con el in-tendente Pablo Bruera, el secretario ge-

neral de Gestión Pública, Enrique Sette,el secretario general de la Agencia Pla-tense de Recaudación, Alejandro Bar-beri, entre otros, en donde seplantearon las duras problemáticas quesufre la arteria comercial después deltemporal.La Comisión Directiva del Centro tomó ladecisión de realizar un relevamiento delas pérdidas materiales y económicas delos comercios. Se distribuyeron planillaspara que cada uno pudiera incorporardicha información y de esta manera de-mostrar a las autoridades provinciales elfehaciente estado de emergencia en laque se encontraba el sector. Más de cua-trocientas cincuenta planillas se deriva-ron a la FELP y de allí ante la FederaciónEconómica de la Provincia de BuenosAires.En medio de la desolación en la que nosdejó el Estado, sólo obtuvimos un res-paldo en las entidades privadas, como porejemplo el Banco Superville, que otorgócréditos para nuestros asociados con

tasas subsidiadas: cuotas hasta 24 meses,a tasa fija de 9.90% con un máximo dehasta $75.000 de asistencia para los co-merciantes afectados por la inundación.Conseguimos un subsidio del Centro Fe-deral de Inversiones para los comercian-tes asociados al Centro. El municipio luego de su sosiego, tomó ladecisión de repartir tan sólo 50 latas depintura de 20 litros, para mejorar la apa-riencia de los más de 400 locales que con-forman la perjudicada arteria comercial.Como no podían dar la cara, se acordarondel Centro y nos legaron esa injusta res-ponsabilidad.

Lo que hicimos y lo que logramos

Los candidatos estuvieron en el Centro

Las autoridades del Centro recibieron en el transcurso de la campaña electoral atodos los sectores políticos. Escucharon con atención sus propuestas con el fin demejorar cualitativamente nuestra arteria comercial. También se busca trabajar enconjunto para que la desastrosa situación que sufrimos a causa de la inundaciónno se repita. Denuncias sobre el taponamiento de los desagües a causa del derramede cemento de las constructoras, la incapacidad de anticipación ante los desastres,la inseguridad, fueron algunos de los temas tratados.

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Entregamoslatas de pintura para los comerciantesdamnificados por la inundación.

Entrevista 13

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Iñaki, siendo uno de los vecinos quevive y enorgullece nuestra avenida 13¿qué representa este lugar de la ciu-dad para vos?Es mi lugar de nacimiento. Está ligadaa toda mi vida, puesto que me crié enesta zona. En este lugar hice mi escuelaprimaria en el Francisco Legarra (13 y42).Además la 13 conserva ese vinculo conmi familia, me mudé a una casa y se die-ron las condiciones para que aún sigaviviendo acá.He viajado y vivido en diferentes partesdel mundo, sin embargo, siempre ter-mino volviendo a la calle 13, algo debetener...

En tu distinguida trayectoria segura-mente has conocido numerosas ciuda-des del mundo ¿qué rasgos destacásde nuestra ciudad que pueda diferen-ciarse del resto? ¿creés que el ser pla-tense tiene una marcada la identidadpropia?De mi ciudad me llama la atención laCatedral, los edificios públicos que son

de una gran belleza arquitectónica.El trazado de las calles, sus diagonales,el arbolado de tilos, su planificación ar-quitectónica permite que sea muy lindovivir aquí. Es una ciudad que en ciertaforma es chica, pero es la capital de laimportante provincia de Buenos Aires.

¿Cómo fue que te interesaste en elmundo de la danza? ¿Que te sedujo?Vos sabés que todo el mundo me pre-gunta lo mismo y la verdad es que notengo respuesta. Mi familia tenía uncierto vínculo con la danza (N.R sumadre, Nelita Gióvine -eximia bailarinade folklore-, y su tía Lilian -bailarina deballet-), pero tampoco era algo tanfirme, ni tan desarrollado, como des-pués sucedió conmigo.Yo empecé a bailar desde los 3 o 4 años,cuando aún no tenía uso de razón... seme habrá dado así, habrá venido con-migo antes... la verdad es que no tengola certeza.

¿Qué significó la experiencia de bailarpara el Royal Ballet de Londres?

Fue una experiencia revolucionaria, unaprendizaje a nivel humano. Porque fueen una ciudad cosmopolita, en un paísordenado, que incluso no está siempreal borde del estallido. Una buena expe-riencia para valorar en un país en serio.

Pero igualmente volviste a la Argen-tina...Es una regla establecida: el ser humanoargentino siempre vuelve a la Argen-tina (risas).

¿Dónde ubicarías al Ballet Argentinodentro del mundo de la danza?Con dificultades, como siempre. La cul-tura en este país tiene sus “contras ysus contras”. Es un país donde se hacecentro en otras prioridades como edu-cación y salud, y en consecuencia, lacultura queda postergada.

¿Para qué sirve centrar el foco en lacultura?Lo que pasa es que el artista siempre re-fleja lo que la sociedad está buscando.Es como una luz, un gran espejo.

IÑAKI URLEZAGA,ORGULLOUn artista que deslumbra con la danza atodo el público de nuestro país y del mundo,que no olvida sus origenes y sigue latiendo en nuestra querida avenida.

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¿Cuál creés que es tu misión como artista?No lo sé. Yo no sé si el artista tiene una misión en particu-lar. Fundamentalmente es estar en el momento más bellode un día de una persona, tal es el caso de quien pudo veruna película, un espectáculo, una exposición... hacer refle-xionar a la gente de una forma más humana, creo que esuna de las partes más esenciales y más vitales que tiene lacultura.

¿Qué análisis podés hacer de la rica trayectoria que venísdesarrollando como artista?Tengo una muy linda carrera, momento divinos arriba delescenario. Lo más importante que te puedo decir es queestoy atravesado un camino que me gusta recorrer, que lohe realizado con honestidad y hasta ahora todo lo que haacontecido lo he disfrutado muchísimo.

Sin dudas, Iñaki es un artista inquieto, en su punto más altode su carrera, no para de deslumbrar a cada espectadorque paga una entrada para verlo bailar o que puede dis-frutarlo gratuitamente en algún espectáculo popular. Cadasemana está en algún lugar de nuestro país: estuvo en Mi-siones, en Córdoba, los platenses tenemos la oportunidadde verlo bailar hace poco con el Ballet del Teatro Argen-tino, baila en Buenos Aires, se va al sur, no para hasta na-vidad en donde tendrá un merecido descanso. ¿Y el añoque viene? Obviamente, con agenda repleta de proyectos. Iñaki se define como un “artista singular”... ¿y popular?...“por que no, popular también”. A disfrutarlo. Lo tenemosnosotros, los platenses; y en particular, los de la avenida13.

DE LA 13Una gran carrera

Iñaki estudió con Lilian Gióvine y luego en el

Instituto de Arte del Teatro Colón.

Obtuvo becas de perfeccionamiento que lo lle-

varon a Montecarlo y al English Ballet de Lon-

dres. Además obtuvo la medalla de plata en el

Concurso Internacional de París en 1992 y pre-

mios de la escuela del Bolshoi al talento más

joven.

A los 21 años fue integrante del Royal Ballet de

Londres, donde tuvo el honor de estrenar "El

lago de los cisnes" en el Covent Garden. Poste-

riormente fue Primer Bailarín de la compañía

real desde 1995 y hasta 2005.

En el 2005, invitado por Ted Brandsen, se une

como Principal Guest Dancer del Dutch Natio-

nal Ballet (Holanda)

En su imponente carrera artistica ha bailado

como Primer Bailarín y como Artista Invitado en

los Escenarios y Festivales Internacionales más

importantes del mundo.

+Entrevista: Julián Galván | Fotos: Prensa Iñaki

Avenida 13 esq 41

Uno de los grandes problemas que su-fren tanto vecinos como comerciantes,es la latente inseguridad que se pre-senta a diario en la avenida 13 y sus al-rededores.Si bien se observa una mayor presenciadel Estado en las calles: policías, patru-llas municipales, gendarmería; la fre-cuente ola de robos aún no encuentranuna solución a favor de los ciudadanos.El Centro Comercial Avenida 13 y Adya-cencias trabajaron en conjunto con elmunicipio para instaurar el botón anti-pánico en los comercios de la zona, una

Representantes del gobierno municipal dieronsu palabra en plena campaña electoral decombatir la inseguridad en la zona de nuestraarteria comercial. Los móviles del SistemaMunicipal de Prevención circulan con frecuencia, no obstante, el despliegue de cámaras que decían que iban a instalar aún no llegaron. Hasta ahora, sólo hay palmeras…¿Una promesa incumplida?

Actualidad

En busca de los corredores protegidos

manera de alertar inmediatamente si-tuaciones de riesgo o irregularidadesen las calles. Sin embargo, la Direcciónde Coordinación de Seguridad y Moni-toreo Público Urbano (MOPU) prometióinstalar una serie de cámaras de altatecnología en puntos clave de la arteriacomercial generando lo que ellos deno-minan Corredores Seguros. También sehabló de mayor iluminación en la zona,incluso hasta se refirieron de un alum-brado público innovador por leds.Las elecciones pasaron y las promesasno se concretaron. La tormenta del pa-

¿Habrá presupuesto para instalar luminariaubana de leds?

A la espera de lascámaras

En la ciudad de los tilos,el municipio apostó al

estilo Miami y puso palmeras en la avenida

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sado 2 de diciembre desnudó la falta depoda del arbolado urbano. Solo llega-ron nuevos cestos de basura para laPlaza Belgrano, pintura en los cordonesde las calles y curiosas palmeras en elsector de ramblas de la avenida. Espe-ramos que las promesas no se esfumeny que la gestión no espere hasta las pró-ximas elecciones para activar las deu-das que tienen con sus vecinos. Noqueremos ser sólo víctimas de impues-tazos y multas, la principal idea es tra-bajar en conjunto para el bien de lacalidad de vida de todos los platenses.

Juntar tapitas para ayudarLa Fundación Creando Lazos es una ong formada por jóvenes profesionales cuyo fin es la contención psicoló-gica, emocional, social y recreativa a todos los niños y adolescentes que padecen cáncer, como así también a susfamilias, que junto a ellos sufren y padecen lo que implica la enfermedad. Al ser una organización sin fines de lucro, es decir, que ninguna de las personas que asistan a la Fundación tieneque abonar algo y que todas las actividades y servicios son sin costo alguno, implica un alto valor para soste-nerlo diariamente.Por esa razón, reciben en su sede de avenida 66 N° 1170e/ 18 y 19, tapitas plásticas de gaseosas para solventargastos y poder cubrir más servicios y más actividades alos chicos y a las familias. La revista NEXO 13 del Centro Comercial Avenida 13 yadyacencias se suma a la campaña y alienta a la colabo-ración de todos los vecinos para recolectar la mayor can-tidad de tapitas y así alentar esta notable iniciativa.

El Centro Comercial Avenida 13 yAdyacencias les propone a los comerciantes de la zona: abrir elpróximo sábado 21 y domingo 22de diciembre para para promover laactividad en laarteria comercialen estas fiestas

¿Te sumás?

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El Emporio del Terciado es una em-presa argentina familiar creada en elaño 1962, distri-buidora de insu-mos para elarquitecto, deco-rador, carpintero,profesionales dela construcción,como así tambiénpúblico general.El centro de dis-tribución se en-cuentra en zonanorte de la ciudadde La Plata, pro-vincia de Buenos Aires, calle 39 entre11 y 12. Allí, al igual que en su sucursal

La cordialidad, la atención especializada, el amplio y variado catálogo, son los puntos másdestacados que dicha empresa, referente histórico de nuestra arteria comercial, promueve

para satisfacer, al mejor precio, las exigentes necesidades de cada cliente.

El Emporio del Terciado

de zona sur de La Plata, calle 72 entre14 y 15, la empresa ofrece una amplia

gama de produc-tos y servicios decalidad, brin-dando el respaldoy asesoramientopersonal que ne-cesita.Su actividad se re-laciona con la co-mercialización deproductos de pri-meras marcas yse especializa enla venta de placas

aglomeradas, aglomerados nobilizados(enchapados melamínicos de calidad),

MDF (tableros de fibra), terciados urei-cos y fenólicos, lo que permite al clienterealizar muebles y diseños de vanguar-dia, brindando servicios de optimiza-ción de cortes, agujereados, fresados,pegado de cantos para lograr una exce-lente terminación en los trabajos.También comercializa herrajes quecomplementan los tableros y logra deesta manera la conjunción exacta queposibilita el armado de muebles, tabi-ques divisorios y puestos de trabajo.Actualmente se están desarrollandonuevos productos, relacionados conperfiles de unión de aluminio que faci-litan la instalación de placas y abrennuevos mercados a la carpintería en ge-neral tanto en madera como aluminio.

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Tecnología

Los robots han sido desde siempre ob-jeto de estudio y experimentación en elárea de la ciencia y la tecnología debidoa que, por definición, un robot es unamáquina, que a diferencia de cualquierotra está diseñada para simular o imitarpersonas o animales. Sus movimientosy funcionamiento poseen cierta inde-pendencia, o determinados propósitos,que deben ser programados y estipula-dos por su fabricante siguiendo linea-mientos científicos.El acelerado avance de la tecnologíapermite que a diario surja un nuevo lan-zamiento de un innovador productoque mejora la calidad de vida de lagente.Hidroplat, es una empresa que desdesiempre está atenta a que cada artículoque tiene en su variado stock cumplacon eficiencia y calidad las exigenciasde cada cliente.Tal es el caso de la nueva línea de ro-bots que con un avanzado sistema desoftware y de sensores permiten esca-near el lugar y trabajar autónoma-mente en un hogar, oficina e inclusouna casaquinta. Gracias a Hidroplat larobótica ya está en La Plata a un precioadecuado a la economía de cualquier fa-milia o empresa.

ROBOT CORTA-CÉSPED LAWNBOTTEs un modelo que corta sólo el césped de tu jardín. De fáciltraslado, totalmente ecológico ya que no utiliza combus-tibles, con un motor eléctrico totalmente silencioso y tieneuna autonomía de 5 horas. Diseñado para cortar parquesde hasta 500 m2 y trabaja con pendientes de hasta 30°.

DOLPHIN LIMPIA PISCINASEs el único robot ultrainteligente que filtra, aspira y cepilla,dejando impecables pisos, ángulos, paredes y línea de flo-tación de la piscina, sin que uno haga el menor esfuerzo,ni necesite de supervisión. Limpia piscinas de hasta 15mts en tan solo 3 hs. Además ahorra significativamenteagua, cloro y energía.

LIMPIA PISOS ROOMBAEs un robot aspiradora de suelos que ni siquiera necesita un barrido previo. Roomba prepara el piso recogiendopartículas como tierra y polvo. Aspira hasta 80 m2 ( 4 habitaciones). Su diseño permite incluso limpiar pordebajo de los muebles, asegurando una mayor eficiencia. Incluso evita automáticamente las escaleras y todotipo de posibles caídas. Cuenta con un rogramador digital incorporado para planificar la limpieza por día y hora.

La robótica llegó a La PlataHidroplat ya tiene en sus locales la nueva línea de robots que,de manera autónoma, limpian piscinas, cortan el césped del jardín

e incluso barren tu hogar.

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Somos las únicas criaturas en la super-ficie de la Tierra capaces de transfor-mar nuestra biología mediante lo quepensamos y sentimos. Nuestras célulasestán constantemente observandonuestros pensamientos y siendo modi-ficadas por ellos. Un ataque de depre-sión puede arrasar nuestro sistemainmunológico; serenarse, al contrario,puede fortificarlo tremendamente.La alegría y la actividad armoniosa nosmantienen saludables y prolongan lavida. El recuerdo de una situación nega-tiva o triste, libera las mismas hormo-nas y sustancias biológicas destructivasque el estrés. Sus células están constan-temente procesando todas sus expe-riencias y metabolizándolas de acuerdocon sus puntos de vista personales. No se puede simplemente captar datosaislados y confirmarlos con un juzga-miento. Usted se transforma en la inter-pretación cuando la internaliza. Quienestá deprimido proyecta tristeza portodas partes del cuerpo. La producciónde neurotransmisores a partir del cere-bro se altera, el nivel de hormonasvaría, el ciclo del sueño es interrum-

pido, los receptores neuropeptídicos enla superficie externa de las células de lapiel se modifican, las plaquetas sanguí-neas se tornan más viscosas y más pro-pensas a formar grumos y hasta suslágrimas contienen trazos químicos di-ferentes al de las lágrimas de alegría. Todo este perfil bioquímico será drásti-camente modificado cuando la personase sienta tranquila. Estos hechos confir-man la gran necesidad de usar nuestraconciencia para crear los cuerpos querealmente necesitamos. El proceso deenvejecimiento puede ser neutralizadocada día.

Shakespeare no estaba siendo metafó-rico cuando a través de su personajePróspero dijo: “ Nosotros somos hechosde la misma materia que los sueños”.¿Usted quiere saber cómo está sucuerpo hoy? Entonces recuerde lo quepensó y sintió ayer. ¿Quiere saber cómoestará su cuerpo mañana? ¡Observe suspensamientos y emociones hoy!¡ ¡Re-cuerde que al abrir su corazón y sumente evitará que algún cirujano lohaga por usted!

LA MEDICINA ESTA EN TI Y TU NO LA USAS. LA ENFERMEDADVIENE DE TI MISMO Y NO TE DAS CUENTA.

Hansrat Ali

Somos lo que pensamos

Vida sana

El AguaEl agua y la noche: Cuantas personasconocen que dicen que no quierentomar nada antes de acostarse, porqueentonces tendrán que levantarse du-rante la noche para ir al baño. Cuandole pregunte a mi cardiólogo por qué lagente necesita orinar tanto de nocheme dijo:"La Gravedad mantiene agua en la parteinferior del cuerpo cuando uno está pa-rado. (Las piernas se hinchan). Al acos-tarte, la parte inferior del cuerpo(piernas, etc.) quedan al mismo nivelque los riñones, en ese momento escuando los riñones solicitan sacar elagua, porque es más fácil. Todos nece-sitamos una cantidad mínima de aguapara limpiar las toxinas del cuerpo. Mo-mento correcto para tomar agua.

Muy importante, de acuerdocon los Cardiólogos.>> El tomar agua en ciertos momentosmaximizan su efectividad en elcuerpo.>> Dos vasos de agua al levantarse -ayuda a activar los órganos internos.>> Un vaso de agua 30 minutos antesde cada comida - ayuda a la digestión..>> Un vaso de agua antes de bañarse,ayuda a reducir la presión sanguínea.>> Un vaso de agua antes de acostarseevita los infartos y los derrames cere-brales.

Marketing

Finanzas, crisis de crecimiento y otros problemas frecuentes de las pymes

¿Dónde estoy parado?, ¿ganaré dinero con mi emprendimiento?, ¿por qué no puedo delegar?El autor de esta columna intenta responder a algunos de los interrogantes de los dueños de

empresas pequeñas y medianas.Por JONATAN MARCOS LOIDI

La primera pregunta que todo empre-sario pyme debe realizarse es ¿para quéquiero tener una empresa? Eso no re-suelve nada pero al menos nos sirvepara intentar de alguna forma alcanzarese objetivo. Es común escuchar entrelos empresarios pymes cosas del tipo:“Para ser libre”, “para mejorar mi cali-dad o estilo de vida”, porque “la heredéo simplemente porque soy emprende-dor”.

Ahora bien, ¿cuáles son las problemáti-cas más comunes a las pequeñas y me-dianas empresas? ¿Por qué parece sertan difícil poder llevar adelante una em-presa y, a la vez, aunque más no sea,cumplir con alguno de los objetivosplanteados?Siempre me gusta arengar a mis alum-nos con estas preguntas: Si tengo quehacer un puente, ¿a quién llamo? Sitengo un problema grave de salud, ¿a

quién recurro? Si piso a alguien con elauto ¿a quién llamo? En esta última elorden sería ambulancia y abogado,nunca al revés. Y, por último, si quierotener una empresa o tengo una quetiene problemas, ¿a quién consulto? Lastres primeras son respondidas casi alunísono y sin diferencias. Pero la últimapor lo general suele generar un gran si-lencio en la audiencia.¿No es raro que no tengamos una res-

Todas las pequeñas ymedianas empresas

suelen pasar problemáticas similares:

Más temprano que tarde el empresario termina confesando que tiene la sensación deno saber dónde está parado. ¿Qué quiere decir?Simplemente que no entiende a su propia or-ganización. Se acostumbró a vivir en el día adía y a seguir subsistiendo, pero en realidad notiene claro dónde está su negocio o qué estápasando realmente.

Me cuesta saber donde estoy parado

A veces plantearnos metas puede ser un arma de doble filo. Cuando algo nos preocupa, para calmarnuestra ansiedad, ponernos el objetivo de solucio-

narlo hace que momentáneamente el problema des-aparezca. El mayor riesgo de fijar objetivos y no

cumplirlos es que con el tiempo empezamos a frus-trarnos. Así, nos convencernos de que no servimos

para esto, algo que puede no ser cierto. Hay metodo-logías para intentar triunfar más veces

de las que se fracasa.

Fijo muchos objetivos,pero cumplo…

¿De qué sirve poner tanto esfuerzo en algo si no sé si real-mente genera o no beneficios? El problema es que saberlo

no es fácil, requiere conocimientos y metodología. Las finanzas no son simples, la razón no alcanza

para entenderlas.

¿Ganaré dinero con mi negocio?

Cuando alguien me dice ésto, le respondo con preguntas: “¿Cómo lo

sabe?” “¿Cuántas veces lo probó?” El temano es si la empresa funcionaría sin el jefe,

sino qué se está haciendo para que eso suceda. .

Mi empresa funciona sólo cuando yo estoy

Seguramente, algunas cosas sífuncionarían y otras no tanto.

Delegar implica asumir que alguien puede equivocarse. Y no hay que olvidar

que hacerlo sin una planificación es la principal causa de fracaso. Es necesario definir los parámetros e indicadores que determinan

si la tarea se está realizando bien o no.

No logro delegar responsabilidades

Hoy pocos negocios venden sólo un producto o servicio. Es decir, pocos clientes pagan solamente por

el producto genérico. Cada vez más vendemos intangibles,experiencias que vienen como anexo del producto. Si no

tengo claro qué vendo, corro el riesgo de dejar de vender,simplemente por dejar de ofrecer lo que realmente

querían los clientes. Un consejo: no hay mejor forma de saber qué vendo que preguntando a los clientes.

No sé qué vendo realmente

Se conoce cuando una empresa se enfrenta a la situación de que cuanto más crece peor está. Crecer

implica más movimiento, operaciones e información paraanalizar. Significa empezar a conocer las tan temidas fi-

nanzas. La clave es entender en cada etapa lo que me estápasando e ir construyendo la empresa a medida que crece.

El crecimiento debe ser escalonado, para tener tiempo para analizar el modelo de negocios.

Tengo miedo de estar entrando en la trampa

del crecimiento

Si uno preguntara a mil emprendedores por qué deciden emprender, seguramente una de las frases

más escuchadas sería “para ser libre”. Sin embargo, con eltiempo muchos sienten que no pueden salir ni un minutode su negocio. Algo no anda bien o debemos redefinir el

concepto de libertad. Para ser libre es importante no meterse uno mismo en una celda. La clave está en asesorarse, escuchar a los que saben y armar una

empresa sin perder de vista el objetivo de ser libre y, por qué no, feliz.

Me siento un esclavo de mi empresa

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puesta? Siempre digo que parecieraque hay una creencia popular de quetodos nacemos con una configura-ción del ADN tal que, si por algunarazón nos encontramos con la tareade administrar una empresa, se acti-varán en nosotros todas las aptitudesnecesarias para controlarla: finanzas,recursos humanos, estrategia, opera-ciones, etc.Creo que aquíradica uno delos problemas.Administraruna empresano es simple ypor otro lado el mercado es implaca-ble en eliminar aquellas empresasque no se adaptan o no dominan demanera integral el difícil mundo dedirigir o gestionar.Cuando termino la introducción demi curso sobre problemática PYME,los alumnos me miran como si hu-biera revelado una verdad que pare-cía un secreto. Es un momentoparecido a cuando el psicólogo nosenfrenta a eso que por alguna razónno queríamos ver.Hace poco, un empresario se meacercó durante el break y me dijo:“¿Cómo puede ser que sepas lo queme pasa? ¿Conocés mi empresa?¿Quién te conto?”. Pero en esto nohay magia y le revelé mi secreto: “Nose trata de saber tu realidad: a todosles pasa lo mismo. Ese es mi truco”.

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El Instituto Manhattan Center, ubicado en calle 12Nº544, Tel.: 482-5267 / 422-2876, es el único centrode enseñanza de idioma Inglés en La Plata distinguidocon el Premio Planeta 2007/2008/2009/2011 y el Pre-mio Platino 2011/2012/2013, que destaca su calidadimagen y prestigio.

Les informamos, ade-más, que se encuentraabierta la inscripciónpara los cursos deniños desde los 4 años,llamados “La HoraFeliz,”, donde la motiva-ción, teatralización de las clases y la innovación cons-tante a través del juego resultan elementos esencialespara aprender inglés. Los niños disfrutarán del idiomacon videos, juegos, canciones ¡Y títeres!

Los jóvenes y adultos podrán ser bilingües al completarsus cursos y participarán deConferencias con nativos nor-teamericanos. Debemos men-cionar la Conferencia en Inglésdictada por la profesora Aye-lén Natale, titulada “Viajandopor Europa”.

Próximamente, el 16 de diciembre a las 19:30hs se re-alizará, en el Pasaje Dardo Rocha, la fiesta de fin decurso con la entrega de becas de inglés a los alumnosde Colegios Públicos por parte de la Municipalidad deLa Plata.

Además, como servicio adicional,

ayudamos a tramitar su VISA

para viajar a Estados Unidos.

Educativas

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>> Buenas noticias para los comerciantes de avenida 13 y adyacencias.

Nos es grato comunicar los nuevos beneficios que hemos con-seguido para aquellos comercios que están asociados al Cen-tro Comercial Avenida 13 y adyacencias.En primera instancia, nuestros asociados podráncontar con el servicio de medicina prepaga másimportante de a provincia de Buenos Aires: laafiliación a IOMA.Este logro se obtuvo gracias al trabajo en con-junto con la Federación Empresaria de La Plata,con el fin de beneficiar a todos aquellos quesean monotributistas o trabajadores autónomosasociados a nuestro Centro a un costo sensi-blemente más económico que el IOMA VOLUN-TARIO. Además es necesario informar que eneste momento se encuentra cerrada la inscrip-ción para la obtención de dicho beneficio, si nofuera por la vía de afiliación que recomendamosrealizar.Por otro lado, el Centro consiguió un nuevo beneficio paramejorar el servicio de sus asociados. En convenio con la pres-tigiosa empresa de emergencias médicas Vittal se aseguró unservicio de Área Protegida, para garantizar una mejor cober-tura ante emergencias y urgencias médicas en el comercio,tanto para el asociado como para sus empleados e inclusopara cualquier visitante ocasional (clientes, proveedores, etc),las 24 horas del día, los 365 días del año.

El comercio necesita una cobertura de emergencia: ante cual-quier descompensación o accidente que suceda, será res-

ponsabilidad del propietario. Por esa razón, unservicio de ambulancia es fundamental en elmomento que se genere alguna situación im-prevista en su local. La unidad de emergenciallega al instante y deriva al paciente al hospitalpúblico más cercano, sin tener que interrumpirla actividad dentro de su comercio.Para todo este servicio, el Centro obtuvo parasus asociados un precio promocional muchomenor que el que se contrataría por sus propiosmedios. Los comerciantes que aún no estánasociados al Centro Comercial Avenida 13 y ad-yacencias (que se extiende de calle 525 a 44 yde calle 9 a 16) están a tiempo de realizarlo.Para quienes quieren mayor información, noduden en comunicarse a nuestro Centro.

Centro Comercial Avenida 13 y adyacenciasSede: Avenida 13 N° 490 ½.INVITAMOS A LOS COMERCIANTES A TRAER SUS INQUIETUDESY PROPUESTAS LOS DÍAS MARTES DESDE LAS 20.30 HS ENNUESTRA PROPIA SEDE.SUMATE!

Para los comerciosasociados a nuestrocentro, la cuota promocional de Área Protegida de Vittal es de $50, quienes no son asociados, el montoasciende a los $120.