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CONSEJOSCONSEJOS

Has esperado durante 15 primaveras la llegada de un día tan especial como es la

celebración de tus quince años. Con ello, entras a una nueva etapa de tu vida donde dejas atrás a la niña que una vez fuiste y comienzas una nueva etapa como toda una mujer. Formar parte de la planificación de tu gran evento es una buena oportunidad para comenzar esa nueva fase.

No podemos lograr nada sin ayuda, todos necesitamos de los demás. Ser parte de un equipo es muy gratificante y tu familia es tu equipo, apóyate en ellos.

para una quinceañera

Por lo pronto, aquí te van algunas recomendaciones que te serán muy útiles en el transcurso de tu existencia:

Una palabra o un gesto amable son muy poderosos. Cada vez que seas amable con alguien, alguien será amable contigo.

Asegúrate de hacer algo que ames todos los días, de lo contrario te aburrirás.

No te pierdas los regalos de la naturaleza. Detente a oler el perfume de las flores, escucha el canto de los pájaros, hazte amiga de las mariposas, canta y baila.

De vez en cuando ríete de ti misma. Si otros se ríen de ti, no te preocupes, eso nos pasa a todos. Recuerda que nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.

Anímate a probar algo nuevo. Hay tanto por descubrir en la vida siempre que no te haga daño o hagas algo ilegal.

Cada día es un nuevo comienzo. Puedes intentar hacer de nuevo lo que probaste ayer. Sólo fracasas cuando dejas de intentarlo.

Las estrellas fugaces son mágicas, no dejes de buscarlas. Cuando veas una, pide un deseo.

Nunca dejes de pedir ayuda o te avergüences de preguntar. Las personas inteligentes hacen preguntas todo el tiempo.

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YTu mamá es tu mejor amiga. Después de todo, te conoce desde antes de que nacieras y vive sus sueños a través de ti.

Recuerda decir siempre “por favor” y “gracias”. Ser agradecida trae prosperidad.

Tienes el control de ti misma. Puedes hacer todo lo que te propongas y puedes ser quien quieras ser.

Nada dura para siempre, ni los problemas, ni el dolor, ni la confusión. Tampoco las cosas buenas, excepto el amor.

Sabrás que es tu amor verdadero cuando lo conozcas, porque primero querrá ser tu amigo. Un amigo que te acepta tal como eres, camina a tu lado y está dispuesto a esperarte.

Los amigos verdaderos son aquellos que te levantan y te hacen sentir bien. No te dicen sólo lo que creen que quieres escuchar.

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pañuelo

Pocos accesorios de vestir son tan versátiles como los pañuelos y en

esta temporada regresan para usarse de diversas maneras. Los estampados tipo pañuelo también han vuelto con fuerza a la moda. El look en su mayoría en telas caídas de sedas, con un estilo bohemio.

El estampado tipo pañuelo, es muy chic y glamoroso y fue muy usado en los años setenta. Luego, grandes diseñadores como Versace lo pusieron nuevamente en las pasarelas y hoy está de regreso. El look “estilo pañuelo” lo veremos en vestidos, faldas, pantalones, zapatos y hasta en accesorios.

Los pañuelos son esos accesorios “must have” porque tienen múltiples usos. Aquí te van algunas ideas de cómo usarlos:

Como diadema: La forma más sencilla de utilizar un pañuelo en la cabeza es a modo de diadema. Simplemente dobla el pañuelo a lo largo y colócalo en la cabeza como una diadema; luego amárralo por debajo del cabello a la altura de la nuca. Luego se esconden debajo del pañuelo y listo.

Como turbante: Toma un pañuelo grande cuadrado, dóblalo en forma triangular y pasa la base del triángulo por la nuca, con las puntas hacia el frente, crúzalas en el centro de la frente y colócalas hacia atrás para anudarlas a la altura de la nuca. Luego escóndelas debajo del pañuelo y listo.

Como pirata: Toma un pañuelo cuadrado y dóblalo en dos, formando un triángulo. Luego toma las puntas de los lados y átalas por detrás de la cabeza sobre la punta del centro y haz un nudo final.

de regreso en la moda

El

Look como pirata

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Necesito

Durante la etapa adolescente los cambios físicos, hormonales, pero sobre todo psicológicos y

mentales, suelen complicar la vida.

Entre saber qué es lo que realmente quieren y descubrir quiénes son, los adolescentes también “lidean” con lo que quieren sus padres y lo que la sociedad les exige. Entran en ese pequeño y a su vez abismal conflicto en el que en unos casos son niños y en otros adultos.

Desafortunadamente la falta de orientación, primero que nada en ellos mismos y seguida de la sociedad que les rodea, provoca un estado de confusión, que desemboca en los errores más garrafales de su vida.

Por ello, me atrevo a compartir dos consejos que a ti adolescente te pueden ayudar a superar de la mejor manera posible esta etapa de tu vida que verdaderamente te adolece:

1Visitar a un profesional no es de locos, es un reto de valientes. Generalmente la sociedad ha inculcado que ir con un psicólogo es para locos, no es así,

absolutamente todos necesitamos contar nuestras experiencias a otra persona y si es un profesional mucho que mejor. Somos seres emocionales que constantemente nos convertimos en un canal donde fluyen emociones tanto positivas como negativas. Esas impresiones al no ser compartidas por temor al qué dirán, se quedan atrapadas en nuestra alma, la cual tarde que temprano necesitará vaciarse. Si estamos preparados, no habrá duda que será de forma positiva, si no lo somos… ¡cuidado! Este es el primer paso a las malas decisiones.

2Segundo consejo, consíguete un padrino o guía espiritual a quien puedas contarle con lujo de detalle las situaciones que aprisionan

tu vida. No importa la edad, pero si es de suma importancia que dejes de lado los títulos que tenga, los trabajos que realiza, la forma en que se viste, la fama que tenga, etc. Lo que no debes perder de vista es la congruencia que tiene entre lo que dice y hace. Recuerda que el modelo que elijas, es probable que en él te convertirás.

respirar

“No sé qué me pasa, soy bipolar. Mis papás no me entienden,

todo me irrita, me da mucha flojera, no quiero nada, necesito pasar tiempo con mis amigos, la escuela me aburre, no soporto a mis padres, nadie me comprende, todos me odian, nadie me tiene paciencia, ¿qué tengo doctor?¡Felicidades, eres una adolescente!

No olvides que “querer es poder”. Esfuérzate y sé valiente.Sonriendo, se vive mejor

¡Bendiciones!

L.C.C. Gissel Yanely Noriega DuarteCandidata a Máster en Psicología y Orientación Familiar.gisselnoriegaduarte@gmail.com

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Elige un tema

Puedes seleccionar un tema que vaya de acuerdo con el estilo de tu fiesta. Por ejemplo, puedes emplear un color especial y usarlo para decorar las mesas, en las flores, la iluminación, el vestido y algunos toques en el vestuario de los chambelanes o damas. También puedes utilizar una época, es decir, escoger por ejemplo los años sesenta o setenta y montar alguna coreografía representativa, vestuario o peinados.

A continuación, te damos algunas ideas que puedes considerar para hacer tu fiesta

totalmente diferente y divertida. Todos los festejos, especialmente los 15 años, son eventos donde la creatividad y los toques personales pueden hacer la diferencia de alguna forma, lo importante es que te sientas identificada con el tema del evento.

Las invitaciones también son importantes ya que no necesariamente deben ser formales. Puedes jugar con tu creatividad y enviarlas en un CD, en alguna caja con un motivo de la fiesta. Puede ser una invitación que tenga que ver con algún hobby o entretenimiento. La idea es que rompan los esquemas y no sean tan monótonas, ya que el tipo de invitación es el que determina el estilo de la fiesta.

para tu fiesta deXV años

Escoge un tema y marca tu estilo

Las invitaciones

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Hoy en día las fiestas minimalistas están de moda y se utilizan las salas lounge, la iluminación es con robótica y las flores con aspecto innovador. Sobre todo, las chicas quieren cosas modernas y no tan clásicas. En otras fiestas utilizan el feng shui para las energías y los colores contribuyan a crear una fiesta positiva. También las estaciones del año pueden ser el tema central de una fiesta.

Definitivamente este aspecto es en el que más se imprime la personalidad de la festejada. Existen chicas a las que les gusta la naturaleza y deciden hacer su fiesta en la playa. A otras chicas les gusta el teatro y en vez de bailar el vals montan una pequeña obra de teatro.

El color es uno de los aspectos más comunes para crear una fiesta temática. Estas fiestas se caracterizan por utilizar uno o dos colores en toda la planeación del evento. Los colores se aplican en los vestidos de las damas, moños o fajas de los chambelanes, la mantelería los centros de mesa, los recuerdos y hasta el pastel. Aunque sea un mismo color las texturas son también importantes, es decir, puedes utilizar telas en diferentes lugares del salón o jardín.

Por gustos y aficiones

De colores

Otro de los aspectos para realizar una fiesta creativa es la utilización de flores. Existe una gran variedad de ellas y puedes utilizar tu flor favorita en todos los detalles de la fiesta y en la decoración: los centros de mesa, los adornos, los recuerdos, el vestido, el ramo e incluso el tocado.

Otras

Las flores

Todos estos detalles requieren de mucho cuidado y tiempo para realizarlos. Lo más importante es que decidas romper con todo lo que hemos visto en una quinceañera y crear una fiesta que sea memorable para que pase el tiempo y los invitados recuerden todos los detalles del evento.

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Beneficiosde la avena

Reducir los niveles de colesterol, evitar el estreñimiento e incluso ayudarte a adelgazar,

son sólo algunas ventajas que te ofrece un alimento natural, ideal para toda la familia. ¡Descúbrelo!Este cereal consumido desde la antigüedad destaca por sus fabulosos efectos benéficos sobre nuestro organismo, gracias a su gran riqueza en nutrientes. Dos cucharadas contienen aproximadamente 100 calorías y es una excelente fuente de fibra y de vitamina B1, una de las más importantes y de las que más carecemos en nuestra dieta habitual.

La avena cuenta con abundantes proteínas, hidratos de carbono y grasas saludables. De hecho es el cereal que cuenta con mayor concentración de vitaminas y minerales, por lo que es un alimento completo y saludable. Veamos que más aporta a nuestro organismo:

• GRASAS: La avena contiene grasas insaturadas y ácido linoleico. Estas grasas a diferencia de las de origen animal, son saludables y necesarias en nuestra dieta habitual. Son las conocidas como “grasas buenas” para nuestro cuerpo.

• VITAMINAS Y MINERALES: Es el cereal que más vitaminas y minerales concentrados posee. Vitaminas E, B1, B2 y minerales como el calcio, hierro, zinc, fósforo y magnesio están presentes en grandes cantidades en la avena, por lo que es el cereal más completo.

• PROTEÍNAS: Los copos de avena tienen seis de los ocho aminoácidos esenciales. El trigo contiene sólo uno, la cebada y el centeno no tiene ni uno, por lo que se puede ver la importancia de incluir este cereal en la dieta alimentaria en detrimento de otros menos completos.

• HIDRATOS DE CARBONO: Nos proporcionan energía evitando la sensación de cansancio que se produce por la baja de glucosa, cuando el cuerpo reclama más alimento o hay un gasto de energía extra en nuestro cuerpo.

• FIBRA: También posee gran cantidad de fibra que ayuda al buen tránsito intestinal y a reducir el colesterol.

• BETAGLUCANOS: Estos componentes absorben el colesterol y los ácidos biliares del intestino, evitando que los compuestos nocivos pasen al organismo y también ayudan a eliminarlos de manera natural.

CUALIDADES BENEFICIOSAS

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La mejor manera de consumir este cereal es hacerlo a diario, sobre todo en copos. Estos copos de avena podemos utilizarlos en un vaso de leche, mezclados con yogur en la cantidad recomendada de dos cucharadas diarias para que no nos excedamos en el aporte calórico.

Con esta ingesta de avena podemos resolver cantidad de trastornos gracias a sus beneficiosos nutrientes, como mantener el peso a raya gracias a la fibra y sensación de saciedad que nos aporta, además de ser diurética o evitar el estrés y el insomnio por sus carbohidratos.

También nos ayudará a tener más energía con menos sensación de cansancio y cubrir las necesidades de vitaminas que necesita nuestro organismo para funcionar como un reloj, ya que 100 gramos de avena cubren el 40% de las necesidades diarias de vitamina B1. Esta vitamina es esencial para el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso.

Otro aspecto positivo del consumo de avena es que frena el colesterol y nos protege de la hipertensión y el infarto. También tiene efectos reductores de azúcar en la sangre, por lo que es buena para las personas diabéticas.

Existen ya dietas basadas en este cereal, en las que se puede llegar a perder hasta 4 kilos en una semana, además de ayudar a depurar el organismo. Con una dieta basada en el consumo de frutas, vegetales, avena, queso fresco, nueces y sobre todo mucha agua y caldos, depuraremos el organismo en una semana, además de perder peso y aprovechar todas las ventajas de este completo cereal.

¿CÓMO CONSUMIRLA?

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¿Por qué en México no tenemos la costumbre de acudir al médico o al dentista sin motivo evidente o para una revisión periódica?

Esta es una de las incógnitas que los profesionales de la salud no han logrado descifrar. Este problema en particular tiene una gran trascendencia cuando pensamos en que si se detectaran los problemas de salud a tiempo, tendríamos la oportunidad de eliminar o atender dichos problemas con el menor daño al funcionamiento orgánico del individuo.

Es difícil concientizar a las personas que esto le trae como beneficio, además de un mejor estado de bienestar físico, un ahorro económico importante, ya que muchos problemas tienen soluciones sencillas al ser detectados a tiempo. Como en el caso de una caries en los dientes, su reparación se haría eliminándola y restaurándola a tiempo, impidiendo que destruya totalmente los dientes, lo cual sucede cuando no nos atendemos oportunamente, causando un malestar extraordinario y un dolor insoportable, así como un gasto económico mayor al tener que realizar una endodoncia en un diente afectado.

De igual manera sucede con otras enfermedades como el cáncer cervicouterino o el cáncer de mama, donde su detección oportuna permite su atención adecuada incluso hasta la cura completa, sin embargo, son enfermedades que se encuentran dentro de las principales causas de muerte entre las mujeres, sólo porque no se detectaron a tiempo: ¿Por qué?, ¿por miedo?, ¿por vergüenza?, ¿por desidia?

¿Qué tenemos para hacer conciencia de que el cuerpo es verdaderamente la máquina más importante que debemos cuidar y mantener? Darle valor a nuestro cuerpo es algo que hemos dejado de hacer, la instalación del hábito de la atención médica y dental o de cualquiera que venga implícita nuestra salud, es una preocupación del médico y del odontólogo. Finalmente, les dejo una frase popular que dice: “Nadie sabe lo que tiene hasta que lo ve perdido”, así que sólo cuidemos nuestro cuerpo, por lo menos, con el mismo esmero con el que cuidamos nuestros objetos materiales más preciados.

Detección oportunaatención adecuada

Es importante atendernos periódicamente con el

médico o dentista( )

Dr. José Martín Castillo RazoCirujano dentista

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Indiscutiblemente, los dos padecimientos dentales más comunes son la caries y la enfermedad

periodontal, sin embargo, existe un número muy alto de pacientes con ausencia de dientes solicitando la sustitución de los mismos mediante implantes dentales.El doctor Héctor Delgado se especializa en sustituir los dientes perdidos mediante la colocación de implantes dentales que sirven como soporte de las prótesis dentales en sus distintas modalidades.23 años de experiencia garantizan el trabajo del doctor Delgado Contreras. Su clínica de Implantología y Rehabilitación Oral nació en Ciudad Juárez, Chihuahua, la cual sigue en funcionamiento y desde hace 2 años y medio tiene otra clínica en Hermosillo, Sonora.El doctor realizó sus estudios en la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez y cuenta con varios diplomados en implantología oral en México y Estados Unidos.Explicó que en el área de implantología dental hay cambios y avances día a día, todos ellos para mejorar la estética dental, menor traumatismo de los tejidos y una recuperación pos-operatoria más rápida. Por tal motivo, su preparación en esta especialidad es constante, siempre buscando poder brindar la mejor atención a sus pacientes.Es importante que no dejen de acudir con su dentista periódicamente para que se puedan detectar a tiempo problemas bucales y resolverlos antes de que sea demasiado tarde, evitando la pérdida de más dientes, hoy por hoy se practica la odontología mínima invasiva que se enfoca en la prevención de pérdidas dentales.En clínica de Implantología y Rehabilitación Oral cuentan con tecnología de punta y se tratan pacientes que requieren atención multidisciplinaria, es decir,

con la participación de distintos especialistas expertos en su área como endodoncista, periodoncista, cirujano maxilofacial, rehabilitador, implantólogo, entre otros. Hoy en día, la mejor manera de sustituir un diente perdido definitivamente es mediante la colocación de un implante dental para sostener una prótesis. Acude con los especialistas para informarte mejor acerca de este procedimiento.

Dr. Héctor Delgado ContrerasMédico Cirujano Dentista

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el trabajo del doctor Delgado

Se especializa en sustituir los dientes

perdidos mediante la colocación de implantes

dentales

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Caries. Cuántas veces hemos escuchado esa palabra, ya sea en una plática entre amigos o

con nuestro dentista. La definición de caries es un proceso químico biológico que se caracteriza por la destrucción total o parcial de las estructuras que forman el diente.

Algunas personas llegan a preguntarnos en nuestra práctica si la caries se contagia y la respuesta es: NO.

La predisposición a padecerla es según lo que se consuma en nuestra alimentación, aunado a nuestra higiene bucal, que en nuestros tiempos es casi nula ya que se consumen muchos alimentos denominados chatarra, que contienen muchos químicos que degradan las estructuras dentales, descalcificando el esmalte, volviéndolo débil y quebradizo, que al romperse el esmalte queda expuesta la dentina, (tejido dental que se encuentra justo debajo del esmalte, tejido blando altamente susceptible a cariarse). Podemos fácilmente ver en nuestros dientes al realizarnos un examen personal si tenemos caries pues se verá en nuestro diente o muela un punto oscuro, en ese momento deberíamos acudir a nuestro dentista para que nos confirme con un diagnóstico oportuno la existencia de caries o algún otro problema dental.

La oportuna visita a nuestro dentista de confianza nos ahorra problemas futuros aunados al costo y tiempo que esto conlleva, pero lo principal aquí es prevenir antes de sufrir alguna molestia, sensibilidad o dolor que nos haga acudir de emergencia al dentista. Por eso es recomendable una visita cada seis meses con nuestro dentista para una revisión oportuna.

Así que recuerde que una buena higiene dental consiste en cepillarnos los dientes al menos tres veces al día, después de comer y tener buenos hábitos alimenticios para tener una boca sana, saludable y una bonita sonrisa.

Dr. Armando Molina Bernal

Cariesun problema frecuente

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Fotografía: Raúl Alberto EstudioVestidos y accesorios: Night Occasions Boutique

Maquillaje y peinado: Josse Salón y SpaRamos: Fioré Flores y Eventos

Locación: Magelo’s GaleríaModelo: Norma Alicia Rivero Bustamante

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Blvd. Morelos #15 e/ Ignacio Mariscal y José María Mata. Planta alta.

zulegv@hotmail.comTel. 215. 5656

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Fotografía: Raúl Alberto EstudioVestidos y accesorios: Night Occasions BoutiqueMaquillaje y peinado: Josse Salón y SpaRamos: Fioré Flores y EventosLocación: Magelo’s GaleríaModelo: Norma Alicia Rivero Bustamante

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Mis XV

*10 Fotos de estudio 5x7La sesión de fotografía se realiza en el propio estudio cubriendo áreas de jardín. Podrán presentarse en la sesión los padres de la niña y hermanos para realizar tomas familiares.

*5 Ampliaciones 8x10 de estudio.

*1 Foto 16x20 express.En la recepción del evento se presentará una fotografía de estudio; acompañada de una foto de obsequio por parte de Raúl Alberto.

*30 Fotos cartera para recuerdos.Las fotos cartera serán entregadas la misma noche del evento para ser obsequiadas a sus invitados.

*60 Fotos 5x7 tomadas entre misa y recepción.Se tomarán los momentos más importantes para ser recordados con una bella fotografía.

*4 Fotos 8x10 Collage.

*1 Video en DVD.Editado con inserción de fotografías, mezcla de escenas, musicalizado, etc. Con estuche y portada. (Además una copia del video de obsequio). Duración de video 1 hora 45 minutos.

Precio del paquete $5,500.00

Tel. 250-16-79Cel. (6621) 040-335

Dirección: Gildardo Magaña No. 351, e/ 12 y 13Col. Villa Hermosa.

Raul Alberto Estudio (NUEVO)

& Raúl Alberto

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Luego de algunos años de realizar este trabajo que tanto me apasiona, quiero expresar mi más sincero agradecimiento a

todas y cada una de las familias que me otorgaron la confianza para ser el encargado de fotografiar a sus bellas quinceañeras en ese momento tan especial en sus vidas.

De igual manera, también deseo agradecer a Revista Eva por el apoyo y la oportunidad de ser integrante de la producción de cada edición especial de XV años.Raúl Alberto

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Uñas

Ahora que se acerca tu fiesta de XV años, tus manos deben lucir como las de una princesa y tú misma puedes empezar a embellecerlas

con un manicure en casa.

Las cutículas son una delgada piel que cubre parte de nuestras uñas, las cuales deben ser retiradas mientras se efectúa la exfoliación y limpieza de las manos, para que el manicure quede hermoso, como si lo hubiese hecho un profesional de la belleza.

Por lo delicadas que son las cutículas, no son fáciles de retirar, por eso debes tener mucho cuidado cuando lo hagas, pues tienes que asegurarte de suavizarlas y humectarlas correctamente.

trucos para remover las cutículas

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A continuación, te daremos una excelente receta casera para remover las cutículas, para ello, vas a necesitar la yema de un huevo y una cucharada de aceite de olivo.

En un recipiente, junta y bate bien los ingredientes. Enseguida, introduce las uñas en la mezcla y déjalas actuar durante 10 minutos. Después, retira suavemente la cutículas con un palito.

Finalmente, puedes aplicar esmalte del color que prefieras o un decorado sencillo para que tus manos luzcan hermosas.

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tBouquet

para tus XV años

El ramo de flores simboliza toda

la frescura y coquetería típicas

de una joven quinceañera.

Lo ideal es que el bouquet tenga flores del color del vestido o que contrasten con él, hay infinidad de opciones que tu florista te puede recomendar.

Fotografía Raúl AlbertoBouquet´s Fiore Flores y Eventos

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Yo les recomendaría que honremos a nuestros esposos y compañeros con un lugar, sin importar que sea grande o pequeño, sólo que esté diseñado especialmente para ellos. Por ejemplo, una especie de estudio donde tengan su escritorio, computadora, televisión, sillón confortable, librero, estéreo, archivero para guardar documentos, papeles importantes, trofeos, diplomas y hasta los juguetes de su infancia.

Con todo lo anterior, estoy segura que lograremos que ese hombre que siempre está al pendiente de nosotros y que tanto queremos se sienta más feliz y por consiguiente más productivo. Recuerda si tu hombre es reconocido por toda la familia, será reconocido en su trabajo y en cualquier lugar.

Por Agustina Fimbres

Todos los días vemos en diferentes medios como revistas, televisión, entre otros, la manera de

decorar una casa, en la que todo espacio, ya sea sala, comedor, estancia, recámaras, luzcan agradables para todos sus miembros. Te dan consejos para darle forma y estilo hasta convertirla en el patrimonio familiar.

Sin embargo, algo que siempre olvidamos es escoger un espacio muy especial para aquella persona que es el proveedor familiar y que casi siempre ocupa el último lugar, porque antepone la felicidad y la comodidad de su esposa y sus hijos por encima de la propia.

En estas líneas, quiero expresar que los hombres desearían un espacio donde pudieran tener privacidad, ya que por lo regular todos los espacios de la casa están ocupados por la esposa y sus hijos.

El lugar que tieneun hombre en su hogar

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Los vinos se han convertido en los protagonistas de la gastronomía, por supuesto que el banquete

que ofrecerás en tu recepción debe ir acompañados de un buen vino.

Esta bebida en cantidades pequeñas está considerada como un buen reconstituyente.

• Al servir un vino nunca se deben llenar las copas, no sólo es de mal gusto, sino que es inconveniente pues impide que el líquido desarrolle todo su sabor y aroma. Lo correcto es servir hasta alcanzar las dos terceras partes de su capacidad.

• Las copas de vino tinto son transparentes para que los comensales disfruten del color de la bebida.

• Por tradición los vinos fuertes van con alimentos condimentados; los suaves, con los ligeros; los blancos, con los pescados y mariscos; y los más dulces, con los postres.

• Si no quieres complicarte en la cena, sirve un único vino, tendencia que está de moda.

• Cuando te sirvan y recibas una copa de vino, no la tomes con todos tus dedos, puesto que vas a calentarla. Mejor agárrala por el tallo. Mira con discreción el color del vino, olfatea su aroma y sorbe un pequeño trago para saborearlo.

Un buen vinopara acompañar tu banquete

Por Lic. Hilda Spíndola de Pescador

Detalles que debes saber sobre los vinos: Haz gala de tu educación y sentido común al momento de tomar vino en una recepción.

(Continuaremos con la Edad de los Vinos, en la siguiente edición)

• No es de buen gusto objetar el vino que te sirvan.

• Tampoco es correcto decir algo acerca de su precio y menos decir que tú hubieses elegido éste o aquél, en vez del que te ofrecen.

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FiletePitahaya

Procedimiento:Salsa: Licuar concentrado de pitahaya, un chile pico de pájaro y especias al gusto. Después guisar la mezcla hasta que esté muy caliente, si es necesario espesar la salsa, utilice un poco de fécula de maíz.Para la presentación de este platillo, coloque en un plato hondo la salsa hasta cubrir el fondo y realice figuras en el resto del plato para una mejor decoración. Luego coloque el filete en el centro. Finalmente, sirva una bolita de nieve de pitahaya y decore con perejil fresco y un chile de árbol.

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Ingredientes:• 300 gramos de filete de cabrería a la plancha o a la parrilla• Concentrado de pitahaya• 1 chile pico de pájaro• Especias de su preferencia• Nieve de pitahaya

* Busque este platillo en La Fogatta

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El pastelde XV años

siempre será un bello recuerdo

Amiguita, no hay que dejar a un lado el diseño del pastel de tu fiesta de 15 años, ya que es algo muy

especial que nunca es igual a cualquier pastel que se ordene para otro tipo de celebraciones.

Aquí te ofrecemos algunas ideas para que no tengas problemas al respecto.

Los modelos y diseños son infinitos, pero lo más común es ordenar un pastel de tres pisos adornado con flores y lazos.

¡Felicidades!

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LA MODAsigue brillando

Hay días en los que realmente necesitamos una prenda que nos haga sentir más espléndidas,

esa sensación única que sólo una pieza con un toque original logra crear.

Cada vez, las mujeres nos volvemos más atrevidas a la hora de usar una vestimenta que logra resaltar nuestra personalidad para no pasar desapercibidas entre la multitud.

Las prendas que logran este efecto de forma más eficaz son hechas con mucho brillo: Se trata de las famosas lentejuelas.

Los accesorios que han llegado con fuerza son las boinas, sobres y bolsos en lentejuela que pueden adornar y dar vida a cualquier conjunto aburrido.

Los tops amplios y con un hombro caído también están muy de moda y este look le da un toque más bohemio al conjunto.

También están las diademas, los pañuelos y los zapatos de lentejuelas para quien desea solamente un poco de brillo en su atuendo.

Cualquiera que sea tu intención al usar las lentejuelas, asegúrate siempre de adoptar una personalidad muy

divertida para que vaya de acuerdo al efecto de las mismas.

Los vestidos de lentejuelas son una increíble oportunidad para llamar la atención en un evento o fiesta, pero si no eres tan atrevida, hay prendas con diseños de lentejuelas que tienen las tonalidades opacas y menos llamativas para lograr el mismo efecto sin gritarlo.

No siempre debe ser un vestido de lentejuelas el que llevemos a todos lados, ya que resultaría demasiado obvio. Podemos cautelosamente empezar con ciertas piezas que podremos intercambiarlas creando diferentes looks con nuestro vestuario.

Por ejemplo, una pieza muy popular es el chaleco de lentejuelas, el cual es fácil de combinar con jeans o con una blusa y falda para un look de oficina. El mismo chaleco se puede adaptar a un vestido formal y se lleva a una fiesta de coctel.

Otra prenda muy divertida y jovial son los leggins en lentejuelas. Estos se combinan absolutamente con todo y se pueden lucir de día o de noche con un simple cambio de zapatos.

No pases desapercibida y atrévete a brillar con esta tendencia de moda.

Los vestidos de lentejuelas son una increíble oportunidad para llamar la atención en un evento o fiesta

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Quizás la planificación de tu fiesta de quinceañera está sacando a flote esos escondidos instintos de

diva que te hacen exigir que todo sea tan perfecto como te lo imaginaste. Pues, déjanos decirte que esperar que todo salga tan bien como lo soñaste es un deseo normal. Sin embargo, todo el estrés que implica el organizar un evento con tantos detalles a veces convierte a la más dulce quinceañera en una Prima Donna despiadada.

Escuchar opiniones de otras personas sobre la planificación de tu fiesta:

a).- Son una pérdida de tiempo.

b).- Usualmente terminan siendo las propuestas con las que te quedas.

c).- Me pueden orientar a explorar nuevas ideas, pero la última decisión es la mía o la de mis padres.

Test Que los preparativos de tu quinceañerano te conviertan

en una diva

Si notas que últimamente tus amigos y hasta tu familia salen

corriendo en la dirección opuesta apenas te ven llegar, es tiempo de contestar este cuestionario de personalidad para determinar si necesitas un rápido cambio de actitud.

Te gustaría que tu vestido de quince fuese:

a).- Confeccionado especialmente para ti por una diseñadora de renombre nacional o internacional.

b).- Escogido de una selección de modelos donados generosamente por tus hermanas o primas.

c).- Escogido por ti, luego de visitar al menos tres boutiques de moda.

Si te enteras de que a alguna de las damas no le gusta tu vestido, tú:

a).- La expulsas de tu cortejo.

b).- Te disculpas profusamente y la dejas escoger el modelo de vestido y el color que ella desee.

c).- Hablas con ella en privado, asegurándote que pueda escoger otro modelo con el que se sienta más cómoda, siempre y cuando vaya en concordancia con el concepto de tus quince.

Te gustaría que tus padres te dieran de regalo de cumpleaños:

a).- Un viaje de una semana a un lugar muy exclusivo. b).- ¡Nada de nada! Ellos ya han hecho más que suficiente con gastar en una modesta fiesta de quinceañera.

c).- Estás deseando el nuevo modelo de itouch que viste y te encantó, pero si no te dan ningún regalo no es una gran desilusión.

El menú para el banquete que ofrecerás en tu fiesta fue escogido por:

a).- Tu propio gusto… ¿A quién le importa si tus invitados no pueden soportar los ingredientes extremadamente picantes, sin los que tú no puedes vivir? Al fin y al cabo ¡es tu fiesta, no la de ellos!

b).- El presupuesto que tus padres pueden pagar.

c).- Tu interpretación de lo que tus invitados pueden disfrutar más. Quieres que todos se vayan a casa con bellos recuerdos y el menú no debe ser la excepción.

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Eres una “diva infernal”. Tu pésima actitud hace lucir a las “chicas-godzillas” como simples corderitos. El estrés causado por la planificación de una fiesta de quince puede aflorar la peor faceta de una persona, pero tú debes saber que si no aprendes a manejar esa presión, puedes aislarte de las personas que te rodean. La planificación de una fiesta de quinceañera debe ser una actividad que puedas compartir con tus seres queridos, así que ábrete a nuevas ideas y somete otros puntos de vista a tu consideración.

Puedes ser una “princesa sometida”. Estás tan pendiente de complacer a los demás que se te olvida que una fiesta de quinceañera es un evento que ocurre una vez en la vida para homenajearte nada más y nada menos que ¡A ti! Aunque si es importante que consideres la opinión de otros, también debes tomar

LO QUE TUS RESPUESTAS DICEN DE TI

Mayoría de A:

Mayoría de B:

en cuenta lo que tú realmente deseas y que tus ideas sean parte de esa gran celebración. Si no aprendes a expresarte, seguramente te sentirás decepcionada en la fiesta, ya que serás la invitada de honor en una celebración que no refleje nada de tus gustos ni intereses.

Felicitaciones eres una “quinceañera buena onda”. Tú sabes que la fiesta de quinceañera es tu celebración, pero dejas que otros participen y respetas sus gustos y sentimientos. En estos momentos cuando transitas hacia tu vida adulta, estás demostrando que ya tienes la suficiente madurez para abrirte a ideas y sugerencias de quienes están cerca de ti, porque entiendes que sus propuestas pueden abrir tus ojos hacia posibilidades que nunca imaginaste.

Mayoría de C:

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Mueblestransparentesla última tendencia en decoración

Los muebles transparentes son una buena alternativa para ahorrar espacio, ya que por el

material con que están confeccionados dejan pasar la luz, lo cual es una ventaja cuando se tiene un espacio reducido o se quiere dar una sensación de mayor amplitud.

• Es conveniente que los muebles sean todos de un mismo estilo para lograr una armonía en conjunto

en toda la casa.

• Se pueden alternar los colores para lograr un efecto interesante y que no se caiga en una decoración

aburrida.

• Si se quieren combinar los muebles con los objetos se recomienda adquirirlos todos en el mismo sitio

para poder seguir un equilibrio.

¿De qué materiales están hechos los muebles transparentes?

• Vidrio• Policarbonato• Metacrilato

• Le brindan ligereza al ambiente

• Son siempre elegantes y se adaptan a la habitación donde se coloquen.

• Dan una sensación de limpieza.

• Ideal para quienes gustan de ambientes poco recargados.

• Se pueden combinar perfectamente con colores y estampados fuertes ya que al ser transparentes cualquier tonalidad e impreso les sientan bien.

Ventajas de los muebles transparentes

Los muebles transparentes también se pueden combinar con objetos que marquen una misma tendencia.

Una última recomendación, para que un hogar no quede muy lleno de transparencias, hay que saber situar muy bien los objetos que se desea tener de un mismo estilo que los muebles. Al entrar en una casa con esta preferencia se advierte un clima de pureza, higiene y luminosidad que no lo da ningún otro material.

Los colores del material pueden variar. En general, para las habitaciones de niños se puede jugar con diferentes combinaciones en verde, azul o rosa. Lo mejor del color transparente es que luce elegante en todo momento y se adapta perfectamente a cada tipo de ambiente.

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Guia Comercial

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