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Activos y felices en

vacaciones

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Si necesitas actividades

para tus niños en este verano, no te compliques, te presentamos buenas ideas que de seguro te ayudarán a que ellos estén entretenidos, activos y felices. Las vacaciones son una excelente oportunidad para estrechar la relación con tus hijos. Aprovecha para desempolvar los juegos de mesa y disfrutarlos en familia. Jugar es una de las mejores actividades para los niños en vacaciones, pues está al alcance de cualquier presupuesto. No necesitas juegos complicados sino más bien, usar tu imaginación, desde adivinanzas, chistes, trabalenguas y más, ¡todo se vale! Los paseos, caminatas, excursiones son actividades divertidas para los niños y les encantan. Si no ahorraste y no cuentas con el presupuesto, como hemos dicho antes, dale vuelo a la imaginación. Puedes acampar en la sala de la casa o en el patio. El punto es hacer actividades que no son muy usuales en casa. Una visita a la biblioteca no sólo es una actividad entretenida sino que además,

desarrolla la imaginación de los niños. Una ventaja extra es que al volver de vacaciones, los niños tendrán un mejor hábito de lectura y su comprensión habrá mejorado. Otra de las actividades para los niños en vacaciones es dejarlos entrar en la computadora. Debido al tipo de información al que pueden acceder, los pequeños deben estar bajo tu control. Busca sitios en Internet aptos para niños, deja que investiguen y busquen manualidades, cursos y actividades que puedan hacer juntos. Pero sobre todo, ten cuidado de limitar el tiempo que permanecen en la web. Para compartir con tus hijos, puedes enseñarles sobre algún tema en que te desenvuelvas. Si no les gusta tu profesión, realiza actividades donde puedan aprender cosas nuevas sobre lo que más les interesa. Inscríbelos en cursos y talleres que los mantengan ocupados en vacaciones y que les dejen un buen aprendizaje. En fin, hay un gran número de actividades para los niños en vacaciones. Busca cuáles se adaptan mejor a tu presupuesto, a los gustos de tus niños y de ti.

Las vacaciones son una excelente o p o r t u n i d a d para estrechar la relación con tus hijos

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La importancia de laestimulación temprana

Dentro del desarrollo psicomotriz del infante, la estimulación temprana adecuada es

fundamental. La llamamos temprana porque debe iniciarse desde la etapa neonatal, es decir desde los primeros días de nacido y continuarse durante los primeros años de vida.La estimulación temprana consiste en una serie de actividades que deben de realizarse aprovechando todas las oportunidades de contacto con el niño y consisten en ejercicios, masajes, texturas, música, entre otras actividades, todas que estimulan directamente la estructura cerebral del infante en pleno desarrollo.Los objetivos que perseguimos con esta estimulación es ayudar en la migración neuronal al cerebro para que complete su estructura y función proporcionando estímulos que ayudarán a que el individuo alcance y desarrolle todas sus potencialidades, de aquí la importancia que sea desde los inicios de la vida del ser humano. Nuestro cerebro es como una esponja que absorbe absolutamente todo lo que recibe, la estimulación dada ex profeso hace que haya una gran respuesta de

ese cerebro en formación, es por ello que con la estimulación temprana podemos ayudar a que haya niños más motivados a actividades cognitivas y con más habilidades.Es importante que esta estimulación sea integral, recordando que las personas poseemos cuatro dimensiones: física o corporal, psicológica, espiritual y social, por lo tanto debe de ser guiada y / o supervisada por profesionales para hacer individuos con un desarrollo pleno de sus facultades, de sus potencialidades que puedan estar perfectamente insertos en un mundo cada vez más competitivo y global. Sin olvidarnos de los valores con los que deben transitar por esta vida. La estimulación temprana es un constructo continuo dirigido por nosotros los profesionales de la salud y de la educación en equipo con los padres de familia y la sociedad en su conjunto.

L.P. Carolina Burgos Navarro Directora Académica de Baby Gym

8 Blvd. Navarrete No. 163-a Col. Valle Verde, Hermosillo, Sonora. Tel. 260 52 65

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Fotógrafo: Luis BernalModelo: Gabriela Saldívar Preciado, Nuestra Belleza Sonora 2012Vestido: Mi Ilusión BoutiqueZapatos: Haziel ZapateríaAccesorios: Perlas del Mar de CortésMaquillaje: Héctor HuertaLocación: Hotel Paradiso ResortProducción: Anabel Valenzuela & Pablo Montes

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Fotografía Wendo Armendariz

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En una noche plena de emociones y de glamour que siempre distinguen al certamen de Nuestra

Belleza, Gabriela Saldívar Preciado fue coronada como la máxima portadora de la belleza en Sonora.Gabriela, joven originaria de Cajeme, nos comenta que se mostró sumamente emocionada al ser la ganadora del concurso, y que se sintió muy satisfecha de que tantos esfuerzos dieran fruto y muy agradecida con su familia y amigos por el apoyo incondicional que le brindaron. Al obtener el título de Nuestra Belleza Sonora 2012, automáticamente ganó el pase directo al certamen nacional. Para esta joven de tan sólo 19 años de edad, el representar a la mujer sonorense fue la mayor motivación desde el inicio de su sueño.Antes de participar, Gaby se preparó tomando clases de pasarela, además cuidó su alimentación e incluyó sesiones en el gimnasio para mejorar su aspecto físico. Ella está consciente que es necesaria la disciplina para poder hacer un buen papel en Nuestra Belleza México 2012, por ello continuará preparándose con clases de desarrollo escénico y conocimiento cultural de nuestro estado.La sencillez, humildad y respeto a las demás personas son valores que hacen resaltar a esta embajadora de la belleza sonorense, éstos le fueron inculcados por su familia que siempre ha estado a su lado apoyándola en sus decisiones.“En mi vida, la familia es una parte muy importante, sin su apoyo no creo haber podido llegar hasta aquí y creo que los valores que se obtienen dentro del seno familiar nos llevan a luchar para cumplir nuestros objetivos y formar una parte importante de la sociedad”, expresó Gabriela.Ella cuenta que le encanta pasear con su familia. Sus

papás, el señor Ernesto Saldívar Ayala y la señora Rebeca Preciado son muy unidos, y su hermano mayor alegra cada momento que pueden pasar juntos.Gaby describe así a sus familia: “Mi papá es muy paciente con todos nosotros y me gusta mucho platicar con él porque siempre que lo necesito tiene un buen consejo para mí. Mi mami es muy enérgica cuando se trata de guiarnos y educarnos, ella no puede estar sin hacer nada. Y mi hermano Fernando es muy lindo y súper bromista, nunca me enfado con él”.Su sueño más grande en la vida en lo profesional es terminar su carrera de licenciatura en Nutrición y ejercerla responsablemente. En el terreno personal formar una gran familia. Por lo pronto ella se concentra en sus estudios y divertirse sanamente jugando basquetbol. También le gusta mucho cantar y leer un buen libro.La recomendación para quienes quieren participar en Nuestra Belleza es: “Primero que se animen a vivir esta experiencia que sin duda será inolvidable y que se preparen muy bien porque la participación en el certamen implica mucha disciplina y un gran compromiso consigo mismo y con los organizadores del evento”.

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Cursos de veranopara niños

Las vacaciones hoy en día y sobre todo para los niños, no se tratan de estar en casa sin hacer

nada o pasar la mayor parte del tiempo frente a la televisión, computadora o videojuegos; más bien se trata de que lleven a cabo diferentes actividades, donde a la vez aprendan cosas nuevas como parte de su desarrollo integral. Se han desarrollado cursos que suelen ser muy formales, como los de regularización de materias; otros medianamente formales, que incluyen clases de música o de artes plásticas y, finalmente, aquellos que son totalmente deportivos o recreativos. Gente especializada en educación sugieren cada vez más a los padres de familia que sus hijos se integren a los cursos de verano para que enriquezcan su formación, realizando actividades diferentes, que sean divertidas y seguras al mismo tiempo.

1 Deben contar con elementos de vigilancia que controlen la entrada y salida de las personas a las

instalaciones.

2 Asegúrese de que los niños deban de ser recibidos y entregados directamente por el maestro, y que

para recogerlos sea necesario mostrar una credencial proporcionada al inicio del curso.

3 Verifique que su nombre, teléfono y celular queden registrados, así como los de alguna

otra persona de su confianza en caso de que no se encuentren o no la puedan localizar.

4 También es indispensable señalarle al maestro encargado de su hijo, las enfermedades que

padezca o si está bajo algún tratamiento médico; indicarle el horario y la dosis, así como el nombre y celular del médico responsable.

5Si en el curso se llevan actividades deportivas, lo ideal es que las

instalaciones cuenten con vestidores exclusivos para menores, así como personal médico (fisioterapeutas, salvavidas, enfermeras, entre otros) en caso de algún incidente.

Busca la actividad que mejor te parezca para tus hijos, lo importante es que aprovechen el tiempo en sus vacaciones y al mismo tiempo desarrollen sus talentos y capacidades.

CONSEJOS PARA ELEGIR UN CURSO DE VERANO SEGURO

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Cómo corregirla mala conducta de mi hijo

Los niños aprenden a comportarse bien o mal a través de la observación e imitación de los

adultos. Ellos también imitan las conductas de lo que ven en la televisión, las películas, los videojuegos y el internet. Nosotros como padres, nos enfrentamos muchas veces a malas conductas de nuestros hijos. Por ello, hay que estar atentos a los siguientes cuestionamientos: ¿Qué conducta queremos corregir? ¿Cuál es la conducta que deseamos que prevalezca?Hay que esperar a que la conducta deseada ocurra

y “sorprender” a sus hijos cuando se portan bien y recompensarlos. Pero, cada vez que se portan mal hay que corregirlos. Hay que tomar en cuenta que el uso aceptable de una corrección moderada no perjudicará a nuestros hijos, pero sí ayudará a detener una mala conducta de ellos. Sin embargo, una corrección severa puede herir la autoestima y repercutir en su bienestar emocional.

Los métodos más efectivos de corrección son el tiempo fuera, el regaño y desaprobación, consecuencias naturales, consecuencias lógicas y sanción por la conducta.

1.- TIEMPO FUERA.- Este método es muy efectivo en la detención de conductas coléricas, impulsivas y difíciles de controlar. Se debe buscar un lugar aburrido. Se recomienda el uso de una silla y fuera de entretenimientos. Cuando el niño inicia un comportamiento inadecuado se le indica que vaya al rincón. Si no lo hace se le lleva de la mano con firmeza pero con calma y sin gritarle.

3.- CONSECUENCIAS NATURALES.- Una consecuencia natural es un evento que ocurre como resultado del mal comportamiento del niño. Por ejemplo, una consecuencia natural de maltratar a un gato pequeño es que éste lo arañe.

4.-CONSECUENCIAS LÓGICAS.- Este tipo de corrección debe ser una consecuencia lógica o razonable de la mala conducta. Por ejemplo, una consecuencia lógica de no comer verduras en la cena es que no habrá postre.

2.- REGAÑO Y DESAPROBACIÓN.- Al aplicar esta técnica es importante mantener el autocontrol y evitar comentarios sarcásticos o despectivos. Sea breve y manténgase calmado, recuerde que debe desaprobar la conducta de su hijo, no a su hijo.

5.- SANCIÓN POR CONDUCTA.- Una sanción por conducta puede ser la pérdida de ciertos privilegios. Por ejemplo, una tarea adicional que a su hijo le desagrada.

Una última recomendación, evite toda expresión de enojo cuando corrija. Su hijo debe entender que lo corrige porque tuvo una mala conducta y no porque se irritó.

Lic. Psico. Miriam Judith Arzola Servín

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El protocolono escrito de los restaurantes

Revista Eva te ofrece una serie de recomendaciones para convertir tu experiencia gastronómica y la

de los demás en un placer y no en un infierno.

Un restaurante es un lugar donde conviven personas que no se conocen durante un corto periodo de tiempo. Normalmente hay una serie de factores de riesgo como el hambre, el alcohol, la educación, las ganas de diversión y las expectativas.

A todos los que amamos las experiencias gastronómicas nos encantaría que algunas personas se ciñeran a una serie de normas no escritas que nos ahorrarían malos ratos y muchas decepciones. Éstas son algunas cosas que más molestan a la gente en los restaurantes.

A nadie le gusta disfrutar una comida escuchando el llanto de un bebé o sentir bajo tus pies a un pequeño vecino de mesa en busca de un juguete que se le ha perdido. Otros casos exasperantes son: El niño que pasea su carrito por todo el local arrollando mesas y meseros o la madre que es incapaz de controlar el estridente sonido que produce el último “aparatito” de su hijo.

No es necesario que todo el comedor se entere de tu conversación, ni que interrumpas la velada romántica de la pareja de al lado. Lo mejor, es apagar el teléfono y aprender a disfrutar sin tener que comunicarse con los que están compartiendo mesa y mantel contigo.

LOS NIÑOS

HABLAR POR EL CELULAR

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Es muy desagradable cuando una cabeza asoma por encima de tu hombro y comenta algo sobre el platillo que estás comiendo o pregunta cómo se llama. Hay que respetar los espacios ajenos y no dar por sentado que puedes invadir a la mesa contigua e iniciar una conversación con un desconocido.

PREGUNTAR SU OPINIÓN A OTRAS MESAS

Las cartas y los menús están para algo, es muy desagradable para el resto de los comensales cuando alguien de la mesa cambia constantemente de platillo.

LOS MANIÁTICOS

Hay auténticos detractores de los palillos de dientes. Conozco a muchas personas que dan por terminada una sobremesa en cuanto alguien pide uno. Se desconoce el motivo por el cuál hace años no estaba tan mal visto pero está claro que el cuarto de baño es el mejor sitio para aplicarse ciertas exploraciones dentales.

LOS PICADIENTES

Hay mucha gente que no sabe controlarse y en numerosas ocasiones hemos sido testigos de situaciones embarazosas, personas que no se comportan, parejas que se gritan o grupos que se descontrolan. Los restaurantes son lugares públicos donde se convive con más gente y hay que intentar respetarse.

Esta es la clave, el respeto por los demás comensales y por los profesionales que atienden estas grandes naves de ocio. Algunos salimos de nuestras casas para disfrutar de las delicias gastronómicas y no para soportar a nuestros compañeros de restaurante.

PERSONAS EBRIAS

Las risotadas y las conversaciones a gritos es algo muy nuestro. En este país no respetamos los ambientes tranquilos y en restaurantes donde la acústica no es la adecuada una mesa ruidosa te arruina la velada.

LAS MESAS RUIDOSAS

Los meseros no son mascotas a las que llamar su atención con un chasquido de dedos o lanzando sonidos bucales al aire. Es muy desagradable ver a alguien llamando a un profesional, y más aun cuando encima se dirigen a ellos de forma despectiva.

CHIFLAR O TRONAR LOS DEDOS A LOS MESEROS

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Dr. Raúl Madrid DomínguezEspecialista en odontología infantil

Un odontopediatra se encarga de resolver y sobre todo prevenir los problemas dentales y de

acomodo de la dentadura de los más pequeños, desde su nacimiento hasta la adolescencia. Incluso se encarga de los casos de accidentes que ocasionan fracturas de los dientes.El doctor Raúl Madrid Domínguez perteneció a la primera generación de especialistas en Odontología Infantil de la Universidad Autónoma de Nuevo León y desde hace 34 años se ha dedicado a trabajar exclusivamente con niños. Este especialista en odontología infantil continúa en constante preparación, asistiendo a congresos nacionales e internacionales, especialmente de la Academia Americana de Odontología Pediátrica, para actualizar sus conocimientos y técnicas.

El problema más frecuente en sus pacientes sigue siendo la caries. A pesar de tantas campañas que se han lanzado, aún no se han podido erradicar los malos hábitos de alimentación e higiene en la población.Algo muy común en niños menores de cuatro años es la alimentación nocturna, ya sea en biberón, vaso entrenador, con popote, o pecho materno; regularmente alimentan al bebé para que se duerma y estos restos alimenticios se quedan en la boca toda la noche provocando la descalcificación de los dientes en forma muy agresiva y rápida. En lugar de esto, acostumbre a su bebé a cenar y a cepillarse los dientes siempre antes de acostarse, sobre todo después del primer año de edad.Es muy importante que las mamás lleven a sus hijos por primera vez con el dentista al cumplir el primer año de edad, él podrá orientarle para prevenir problemas dentales y asegurar una buena salud bucal para sus pequeños.Cada vez son más las familias que responden a los llamados de revisión semestral para prevenir problemas y aplicación de flúor. Nunca se arrepentirá de prevenir, en lugar de restaurar un problema.

Dentadura infantil transparente para mostrarles a los padres el crecimiento de los dientes del niño.

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Pide al tiempoque vuelva

Todo el mundo se queja de no tener tiempo. Está comprobado que las personas que hacen deporte

y son activas en su vida privada, social y laboral, no disponen de más tiempo que los que no lo hacen, sencillamente se organizan mejor. Nadie nos regala el tiempo, por desgracia no se puede comprar. A pesar de ser el bien más preciado, lo malgastamos, menospreciamos y es imposible de recuperar. La vida es única, y lo es porque el tiempo no tiene repetición. La reflexión sobre que no hay una próxima vez, una segunda oportunidad, o que no hay tiempo muerto, deberíamos obligarnos a gestionar y disfrutar cada segundo. Es ahora o nunca. Si deseas participar más en tu vida, realizar esas actividades que ahora postergas porque nunca encuentras el momento, pueden servirte estos sencillos recursos. Toma nota.

1.- ORDEN DE PRIORIDADES. La mejor manera de ordenar las prioridades es tener claro cuáles

son nuestros valores. Éstos marcan nuestro “modus vivendi”, son las reglas y principios bajo los que nos ordenamos. Cuando las saltamos, nos sentimos terriblemente mal. Escribe todo lo que tengas pendiente en el trabajo, en tu vida personal, familiar o social.

6. APRENDE A DECIR NO. Si alguien te pide un favor, ese alguien cuenta con dos respuestas:

El sí y el no. Que los demás te pidan algo por ellos no significa que estés obligado a hacerlo. No te justifiques, no des rodeos, no digas mentiras… tienes derecho a decir no. Tú eres importante y tus necesidades también.

2.- ANÓTALO TODO. Las listas de pendientes te permiten dar un orden: Qué, cómo, cuándo,

dónde y a qué hora tienes que hacerlo. Tener las cosas por escrito te dará seguridad y confianza. Cuando anotas los planes, aumenta la motivación y el compromiso con ellos. Establecer prioridades y anotar implica planificar. Cuando más se planifique, menos dejas en manos de la improvisación.

3.- ATRÉVETE A DELEGAR. Delegar supone dar a otros responsabilidades. Delegando no sólo

te vas a liberar de ti, sino que vas a permitir que los que te rodean adquieran autonomía y se sientan motivados tanto en el trabajo como con tu familia.

4. MENOR PERFECCIÓN. No existe la perfección. Sólo existe la posibilidad de mejorar,

crecer y superarse. Si eres de las personas que no se quedan tranquilas por más horas que dedique a su trabajo o a su vida personal, lo único que conseguirás es estar eternamente insatisfecho.

5. ESTAR CONCENTRADO. Si tienes varias cosas que hacer, piensa cuántas puedes abordar

en este preciso momento: Sólo una. Pues eso, céntrate ahora en lo que tienes entre manos, incluso si es una tarea aburrida y monótona. Si le dedicas la atención que merece, acabarás antes y podrás dedicarte a otra cosa que te motive más o que te haga sentir bien.

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Toalla playera: 2

¡Playa!

Comenzamos el verano y con él muchas palabras vienen a nuestra mente, como si fueran

sinónimos de esta estación: calor, sol, vacaciones y por supuesto, playa. Aquí te damos una lista con las siete cosas que definitivamente no te pueden faltar en tus paseos a la playa.

Lo más importante es divertirse, pasarla bien, tranquilamente. Pero sobre todo, ser muy limpio, ya que habrá otras familias que querrán divertirse también, en el futuro. ¡A disfrutar del verano y de las hermosas playas de Sonora! Felices vacaciones.

Por Fernando Mawcinitt

Siete cosas que no debes olvidar

El protector solar es indispensable incluso en las ciudades, (sobre todo en las soleadas como Hermosillo), con mayor razón en la playa, donde la mayor parte del tiempo nos exponemos al sol. El bloqueador nos ayuda a prevenir enfermedades muy peligrosas.

Bloqueador: 1

Además de la que usarás para secarte. No hay nada más reconfortante que recostarse sobre la arena y escuchar el sonido del mar. Para que no te ensucies, lleva una toalla y recuéstate en ella.

Hambre:3He escuchado que no hay mejor palabra que se pueda escuchar en la playa que “Mariscos”. Imagínate disfrutando un cevichito campechano, unos tacos de camarón o unas almejas bien preparadas.

Cambios extras: 4Aunque al principio pienses que es innecesario, los vas a necesitar. No vaya a ser que termines mojado o sucio por la arena y no tengas a la mano cambios suficientes.

Cámara: 5Ya sea de fotos o de video, pero serán momentos que querrás tener a la mano, además de las hermosas imágenes que se pueden obtener con la belleza del mar tan cerca.

Algo más: 6Algún objeto extra, con el cual entretenerse, o relajarse; llámese libro, reproductor musical, los famosos frisbys o bien un balón

Alguien con quien compartirla: 7Las mejores cosas se disfrutan más estando acompañado. Compartir un momento frente al mar es único. Quizá conocemos a alguien que aún no conozca nuestra playa favorita, pues qué mejor excusa para convivir, que presentándosela.

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¡Juventud Viva!Por Fernando MawcinittFotografía Miguel Morales

En plena florescencia, 22 jóvenes aceptaron el reto de Juventud Viva, nuevo programa del doctor

Hugo López Caballero. Un Reality Show en donde, además de su esfuerzo por bajar de peso, manifiestan lo talentosos que son en todas las galas artísticas en las que participan. Juventud Viva pretende sembrar semillas que pronto darán buenos frutos. Precisamente la semilla es el símbolo principal en la filosofía de este programa “Es tiempo de sembrar”, es decir, la cosecha vendrá después. Pero, ¿qué es lo que están sembrando estos jóvenes? El combate al sobrepeso por medio del deporte y los hábitos nutricionales, esto consolida la base de

los programas del doctor Hugo López Caballero (Infancia Saludable, Gente Mejor y ahora Juventud Viva), además de la expresión artística, la psicología y el desarrollo humano.A continuación, la entrevista de dos participantes que compartieron con nosotros sus experiencias dentro y fuera del programa Juventud Viva.Fernanda Ayala, perteneciente al equipo de “Metamorfosis”¿Cómo había sido tu lucha por encontrar tu peso ideal, antes de participar en Juventud Viva?Difícil. En varias ocasiones me puse a dieta, de hecho hasta con un nutriólogo fui, pero iba 2 ó 3 semanas y no volvía, no porque me fuera difícil hacer la dieta, sino que no había algo que me motivara a seguir. Y si bajaba 3 a 5 kilos no era suficiente y después venía el rebote.

¿Qué has ganado en tu estancia en Juventud Viva?Confianza en mí misma. Me ha ayudado a decidir por mí, antes de querer quedar bien. He aprendido que para poder hacer felices a mis seres queridos, primero tengo que quererme a mí misma.

Perla Gastélum, del equipo de “Escultural”.En un programa donde lo principal es el ámbito físico, ¿por qué consideras importante involucrar el arte?Porque muchas veces los problemas físicos que sufrimos los jóvenes tienen que ver con lo que no expresamos por dentro y a través del arte podemos abrirnos y sacar lo que llevamos dentro, sanar nuestras heridas, nuestros complejos.

¿Recomiendas participar en Juventud Viva?Por supuesto, me parece que es un espacio ideal para los jóvenes que buscan ser más saludables. Y lo que me parece maravilloso también es la idea de juntar a personas totalmente diferentes e impulsarlos a una misma meta, mejorar nuestra vida.

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El pasado mes de junio se llevó a cabo en Hermosillo, Sonora,

el Tercer Congreso Internacional de Odontología, al cual asistieron cerca de 300 dentistas de diferentes especialidades de todo el estado.Durante esta convención se trataron temas como implantes dentales, expansión ósea, levantamiento de seno maxilar, bioseguridad, medicación intra-conductos en endodoncia. Este congreso organizado por el Colegio de Cirujanos Dentistas del Estado de Sonora (CCDES), fue un evento muy concurrido y bien organizado,

Internacional de Odontología

según los asistentes, además con conferencistas muy acertados.El encargado de iniciar la ronda de conferencias fue el maestro doctor Norberto Rubén González Junior, de origen brasileño; seguido por el maestro doctor Ricardo Loria García, egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México.Más tarde, un maestro de Suiza, el doctor Daniel Erick Frohlich Sol compartió el tema de “La estética en la antigua Meso-América reflejada

en la dentadura humana”; y por último, estuvo encargado de cerrar este congreso, el maestro doctor Héctor Vera Moncayo, egresado de la Universidad de Guadalajara.“El gran éxito de este congreso fue gracias a la unión de los integrantes del colegio”, comentó el doctor Gilberto Piña Ruiz, presidente del CCDES.Actualmente el Colegio de Cirujanos Dentistas del Estado de Sonora cuenta con 94 socios y continúa trabajando para hacer crecer esta Asociación Civil.

Tercer Congreso

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La Implantología dental contribuye al reemplazo del soporte dental a través de la colocación

de sistemas implantológicos que se integran al hueso (maxilar y/o mandíbula), permitiendo así la ulterior rehabilitación protésica del paciente. En otras palabras, el uso de implantes sustituye a los dientes ausentes y es la forma de rehabilitación que más se asemeja a los dientes naturales, ya que es prácticamente permanente.

Los implantes dentales están confeccionados en un metal altamente biocompatible que es el titanio. Mediante los implantes de titanio intraóseos en los maxilares, se puede conseguir un anclaje duradero con un contacto directo entre hueso e implante. Este fenómeno se llama oseointegración y se define como una conexión directa estructural y funcional entre el hueso vivo y la superficie de un implante sometido a carga funcional.

A continuación se mencionan las características que deben cumplir los implantes dentales:

Compatibilidad biológica: Debe producirse una reacción lo más fisiológica posible con los tejidos que lo rodean (hueso, tejido conjuntivo y epitelio). No debe provocar alteraciones secundarias en el organismo ni tampoco una inestabilidad biológica como consecuencia de la corrosión, disolución o reabsorción de la superficie del implante.

Compatibilidad mecánica: Debe tener suficiente resistencia mecánica para transmitir las fuerzas que se transmiten sobre ellos al lecho tisular.

Aspectos funcionales: Debe mostrar un resultado estético favorable y facilitar las medidas de higiene bucal.

Existen diferentes presentaciones para los implantes dependiendo de la marca comercial, diámetro, longitud y tipo de recubrimiento de su superficie.

implantología Salud Dental( )

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Para una sonrisa de película

Si quieres tener una sonrisa blanca y perfecta, puedes lograrlo gracias a la estética dental que tiene soluciones para toda clase de problemas.

Actualmente existen infinidad de alternativas para corregir los defectos de los dientes y a la vez buscar el embellecimiento de la sonrisa, atrás quedaron los tiempos donde los dentistas colocaban parches negros o amarillos en la boca de sus pacientes sin preocuparse del efecto visual que causaban. Hace ya muchos años se comenzó a valorar la importancia de la estética dental y hoy los especialistas cuentan con la capacitación y los elementos necesarios para que el paciente pueda sentirse seguro y feliz a la hora de sonreír. Por ello, la ortodoncia presenta grandes adelantos, no sólo en sus resultados sino también en la estética, existen aparatos del mismo color de los dientes y se están colocando en la parte posterior de los dientes, siendo totalmente invisibles al sonreír.

Salud Dental( )

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Odontología Biológica

Es una rama de la Medicina Biológica. Es el tener conocimiento de cómo son las estructuras de

los odontones (diente, pulpa, hueso, encía y tejido periodontal), y cómo se correlacionan con los demás sistemas del cuerpo a través del tejido conectivo.

En la actualidad el odontólogo, debe ser no sólo un simple restaurador de la estética y funcionalidad, sino convertirse en un “médico dental”, estudiando los fenómenos de relación entre los odontones y el resto de las estructuras de todo el cuerpo humano.

El uso de materiales como metales de diferente composición, en un medio conductor como es la saliva, se está produciendo un estado químico denominado “GALVANISMO BUCAL”, el cual altera en forma continua el estado normal de las estructuras del sistema nervioso.

Por ello, el Odontólogo Biológico con orientación Holística, recurre a materiales libre de metal y que son compatibles con los distintos sistemas orgánicos.

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Cosmetología

Las restauraciones estéticas son aquellas que reemplazan alguna zona

del órgano dental dañada por caries, abrasiones o fracturas. El material con que se obtura, la resina, permite devolver la estética del diente tratado ya sea de la zona anterior o posterior de ambas arcadas. La preparación del diente es mínima en comparación con la tradicional utilizada en una amalgama, por lo tanto se evita desgastar el tejido sano del diente y sólo se retira el tejido dañado. Las incrustaciones estéticas son aquellas que restauran lesiones amplias que involucran una o más caras del diente. Se pueden emplear cuando existe una parte

considerable de espesor de la estructura dentaria intacta; ya que esta restauración sólo se limita a sustituir las estructuras perdidas y no a proteger el resto del diente. El material por el que está fabricado permite dar caracterizaciones de estética, función y anatomía del órgano dental tratado; su adhesión al diente es íntima debido al material que se utiliza para su cementación.Es una excelente opción para que tu sonrisa luzca completa y hermosa. Busca a especialistas en la materia que puedan garantizar su trabajo.

dental

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Estética dental en los niños:

Uno de los síntomas de la depresión infantil se asocia a la percepción de su imagen, tenemos

niños con baja autoestima, inseguridad, aislamiento social, conducta agresiva, pérdida de apetito y deficiencia escolar.

Hoy en día la salud es sinónimo de belleza y la proyección de la imagen tiene gran peso en el rol social, por lo tanto los niños y adolescentes no

escapan a este fenómeno, pues desde temprana edad, la crueldad innata se manifiesta con los apodos.

Los parámetros de estética de la cara y la boca incluyen una buena postura de los maxilares que reflejan una buena proporción facial, unos dientes alineados y completos a la edad en que deben estarlo, ausencia de desgastes y fracturas, buena calidad del esmalte dental, color homogéneo y unas encías bien contorneadas de color rosa.

sonrisas sanas

La valoración juiciosa y temprana de estos parámetros no sólo logra una cara y boca estéticamente balanceadas, sino que además evitan alteraciones en el crecimiento, desarrollo y función masticatoria.

El odontólogo pediatra es la persona más idónea para manejar a los pacientes desde su nacimiento hasta la adolescencia, y gracias a su entrenamiento otorgará opciones eficaces a cada caso, devolviendo la sonrisa al paciente con aparatos fijos o removibles que incluyen los dientes faltantes.

El odontólogo pediatra es la persona más idónea para manejar a los pacientes desde su nacimiento hasta la adolescencia.

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Y

Blancos y bellosCómo tener dientes

Lucir una sonrisa provocadora, sensual y llamativa hoy es posible. Los grandes avances en el campo

de la odontología permiten la colocación de braquets y aparatos de asistencia dental de forma sencilla, y son casi imperceptibles en la mayoría de los casos. Sin embargo, a veces una dentadura pareja queda opacada por dientes manchados, amarillentos y deslucidos. Veamos entonces qué podemos hacer para solucionar este problema que afecta a muchísimas personas.

Hay algo que todos sabemos, pero a lo que a veces no le prestamos suficiente atención: Las manchas provocadas por las bebidas. Las sodas o refrescos son agresivos con el esmalte de los dientes, lo que facilita que éstos se manchen y se vean desmejorados.

También el café y el té dejan residuos que terminan por manchar nuestra dentadura. Claro, el cigarro también es un gran enemigo de la belleza bucal. El primer gran consejo es, entonces, mantenerse alejado de estos elementos tanto como sea posible o procurar higienizar los dientes luego de su consumo.

Al elegir las pastas o cremas dentales, los hilos encerados y el enjuague bucal, procure escoger aquellos diseñados para el blanqueamiento de los dientes. Estos tienen compuestos activos que higienizan la dentadura, limpiándola profundamente y haciéndola lucir más blanca y sana.

También recuerde utilizar un cepillo de dientes que no es agresivo ni tenga cerdas demasiado duras, y si le es posible, adquiera los cepillos dentales que poseen accesorios blanqueadores.

Hay otros elementos que podemos utilizar para blanquear la sonrisa, como caramelos y gomas de mascar especiales, que poseen, a su vez, compuestos blanqueadores que logran despegar de los dientes aquellos restos amenazadores. También podemos recurrir a los ingredientes naturales: Las hojas de salvia son muy útiles para blanquear la dentadura. Sólo se debe frotar una hoja contra los dientes, y luego enjuagar, a diario.

El bicarbonato de sodio es muy útil. Cada vez que cepille sus dientes, coloque un poco de bicarbonato en un platito, moje en él su cepillo y luego empiece a cepillar su dentadura. Esto facilitará la limpieza y la eliminación de restos amenazadores, blanqueando los dientes.

Por último, el mejor aliado para la salud y la belleza bucal es un cuidado apropiado. Cepille sus dientes después de cada comida, al levantarse de la cama y antes de acostarse. A diferencia de otros rituales de higiene, el cepillado de los dientes puede hacerse tan a menudo como quiera o necesite, sin causar ninguna agresión a su sonrisa.

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Juan Ángel Vásquez EncinasChef del programa Fusión transmitido por

TelemaxCocina a domicilio y pequeños banquetes

javesdic@hotmail.com Tel. 236-5765

Mil hojas

h

Ingredientes:• 3 medallones de lomo de cerdo• Aceite de oliva• Romero• 3 rebanadas de queso panela

Procedimiento:Salpimentar carne, untarle aceite de oliva y agregarle romero, sellar al sartén. Formar una torre, intercalando medallones y queso. Hornear por 15 minutos a 180º C.Freír cebolla en mantequilla, agregar ajo, perejil y vino; reducir, incorporar chipotle y crema, hervir.Servir torre con salsa.

Salsa:• 2 cucharadas de cebolla morada finamente picada• 2 cucharadas de mantequilla• ¼ taza de vino blanco• 2 cucharadas de chipotle molido• 1 diente de ajo finamente picado• Perejil• ½ taza de crema• Sal y pimienta

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PARA EL HOGAR

La cocina es un lugar común dentro de una casa y si compartes un departamento es fundamental un espacio para cocinar cómodamente. Para otorgar una sensación de más espacio es importante el color y la iluminación. Además, los muebles plegables siempre son una buena alternativa para espacios reducidos. Recuerda que lo fundamental es mantener este espacio ordenado y sin acumulación de utensilios, así tu cocina se verá más en armonía.

CONSEJOS

CÓMO GANAR ESPACIO EN UNA COCINA PEQUEÑA

Es común que en nuestros hogares en algunas ocasiones se puedan ir acumulando ciertos olores que quedan impregnados en algunos lugares, como por ejemplo, el olor de la comida o el olor a cigarro que deja algún fumador. Al cocinar repollo, coliflor o brócoli para contrarrestar sus malos olores, te recomendamos agregar unas nueces con cáscara en el agua donde se hierven estas verduras. En el caso de que prepares comidas fritas para evitar que toda la casa se impregne de mal olor, puedes agregar en el aceite de cocción un trozo de manzana con cáscara. Y para eliminar malos olores del cigarro, pon vinagre en un rociador y espárcelo por el aire, ya que es muy efectivo como repelente de aromas fuertes como el tabaco.

CÓMO ELIMINAR MALOS OLORES EN NUESTRO HOGAR

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La habitación matrimonial es uno de los lugares más importantes en todo hogar, donde pasarán parte del día y tendrán los momentos más placenteros de sus vidas. Por ello, en Revista Eva te daremos algunos consejos para que realices una excelente decoración de ésta:

Primero: La cama es uno de los objetos principales que no debe faltar, y el que hay que escoger con sumo cuidado sin escatimar gastos. El modelo seleccionado debe armonizar con el resto de la decoración, tanto del dormitorio como de la casa en general.

Segundo: Como esta habitación será compartida por dos personas, deben ponerse de acuerdo en las modificaciones a realizar, tanto en estilo como en color.

Tercero: Tanto tú como tu esposo deben tener un lugar para guardar sus objetos personales, lo ideal es colocar dos mesitas de noche, una por cada lado de la cama. Pero si no disponen de mucho espacio pueden hacer lugar para unas cajoneras altas y angostas. Para terminar, recuerda que siempre habrá una alternativa para solucionar cualquier necesidad o contratiempo.

CÓMO DECORAR UNA HABITACIÓN MATRIMONIAL

La humedad de nuestras prendas de vestir es muy desagradable y puede causar daño en ellas si no tenemos el cuidado necesario o no las colgamos adecuadamente o las colocamos en lugares húmedos, ocasionando que aparezcan hongos que las deterioren.Para combatir la desagradable humedad, considera los siguientes consejos: Ventila periódicamente tus closets.Puedes colocar un trozo de carbón vegetal en los estantes e interiores de tus closets. Otra excelente recomendación es mezclar en una bolsita de arroz , sal y hojas de lavanda, con ello, además de prevenir la humedad, mantiene perfumados los lugares donde guardas tu ropa.

CÓMO COMBATIR LA HUMEDAD EN LOS CLOSETS

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El Centro de Formación para la Mujer está de plácemes porque 160 mujeres en situación

vulnerable del municipio de Hermosillo terminaron diversos cursos de capacitación.Por tal motivo, realizó una ceremonia de fin de cursos y exposición de trabajos de las egresadas del semestre Enero-Junio de este año. Dicho evento se llevó a cabo en el Centro de las Artes, ubicado en Colosio y Rosales, a las 10 de la mañana. El Centro de Formación para la mujer entregó 160 constancias a igual número de egresadas de los diferentes centros de capacitación como reconocimiento al gran esfuerzo y empeño que han puesto para preparase y mejorar su calidad de vida y la de sus hijos e hijas. En dicha ceremonia estuvieron presentes las instructoras y el personal operativo que labora en esta institución, el grupo de voluntarias e integrantes del patronato, así como invitados e invitados especiales. Es importante destacar que esto ha sido posible gracias a la vinculación hecha con instituciones como La Posada del Buen Samaritano, el Centro San Leonardo Murialdo y la Fundación Navarrete, que también están trabajando a favor de las mujeres y sus familias con menos oportunidades de desarrollo.

El Centro de Formación para la Mujer no puede dejar de agradecer al Programa Peso por Peso del Gobierno del Estado, DIF Hermosillo, Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol), Monte de Piedad y Cadena de tiendas OXXO, instituciones que proporcionaron financiamientos para la implementación de trabajos. Lo mismo para muchas personas que en lo particular con sus aportes y donativos se sumaron para hacer posible este noble proyecto.

Centro de Formación para la MujerFesteja fin de cursos

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Guia Comercial

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Lipoescultura y lifting facial

sin cirugía

Resultados a partir de la

primera sesión

Laser-attó, además de su servicio de salón de belleza y spa y su excelente tratamiento de depilación sin

dolor, ahora está ofreciendo un novedoso sistema que elimina grasa localizada, reafirma y elimina celulitis sin ningún riesgo quirúrgico y sin dolor.

Podrás ver resultados a partir de la primera sesión y éstas van desde diez sesiones en adelante dependiendo de la complexión de cada persona.

La lipoescultura se puede trabajar en todas las áreas del cuerpo y logra un moldeamiento corporal con el que tendrás la figura que siempre has deseado.

Por otra parte, el lifting facial logra un efecto tensor en la piel de tu rostro, elimina flacidez en cuello y cara. Además estimula la producción de colágeno y elastina, logrando que la piel se vea más joven.

En este procedimiento la nutrióloga Carolina Ortiz Soto se encargará de concientizar a los pacientes a cuidar su alimentación con una guía que se les proporcionará al inicio de su tratamiento.

Laser-attó cuenta con soporte médico en todos los procedimientos que realiza. Esta parte está a cargo del Dr. Gerardo Ruiz Domínguez, médico especialista y Ana María Negrete Vega, cosmiatra.

Antes de iniciar con la primera sesión se realizará una valoración a las personas interesadas para conocer si son candidatas a usar los aparatos, siempre cuidando su salud que es lo más importante. Fotografía Pablo Montes

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