Nº 57

FUND

ACIÓ

N ES

TADI

O FU

NDAZ

IOA

- 201

0

ENTREVISTAJohn Carlin

un vitoriano de primera

Gaizka Tokero: Envío de la Fundación Estadio para:

-rentzat Estadio Fundaziotik bidalketa

Escritor. Autor del libro que inspiró ‘Invictus’

ESTADIOFUNDAC IÓN ESTAD IO FUNDAZ IOA - 2010

AURKIBIDE / SUMARIO

57Nº

/2010

04 zap

06 aurrera! / ¡en movimiento!

08 elkarrizketa / entrevista

10 zoom

12 on egina! / ¡bien hecho!

14 kolabora / colabora

15 info estadio

18 estadio klubak / clubes estadio

20 estadio kirolaria / deportista estadio

22 plus

23 kirol kultura / cultura deporte

50 urte parez pare

50 años por delante

Aurten gertaera oso garrantzitsu baten urteurrena ospatuko dugu: 50 urte beteko dira Estadio inauguratu zela. Une gogoangarria izan zen Vitoria-Gasteizko kirolaren garapenean. Gainera, Caja Vital Kutxa –garai hartan, Arabako Probintziako Kutxa– kirolaren gizarte-garapenaren konpromisoa hartu zuten erakunde aitzindarien artean kokatu zen, kirola jende gehiagorengana iristeko xedez.

Orduz geroztik, instalazio, zerbitzu, ekipamendu eta jarduera berriak bultzatzea izan da gure elkartearen filosofiaren kantoi-harria. Urte hauetan zehar, Estadio eta gure taldea hobetuz joan dira eta kirol kulturaren alde egindako lana eta Cervantes ibilbideko gure instalazioetatik kanpora zabaltzen den ohiko ariketa fisikoa praktikan jartzeko ahaleginaren aitorpena jasotzen joan gara.

Estadio hobetuta Fundazio hobetzen dugu. Horregatik, gauzak egiteko gure modua ontzen jarraitzen dugu eta jarraituko dugu eta gure harpidedunen, kirolaren eta, oro har, gizartearen alde proiektu berriak hasiko ditugu.

Adibide on bat Estadio aldizkari honen edizio berria da, informatzeko bere funtzioa ahaztu gabe –Estadioaren nobedadeak, informazio praktikoak, kirolariak, klubak...–, kirolak gaur egungo gizartean eta kulturan duen balio garrantzitsua nabarmendu nahi du. Bere formatu berriak –bertsio elektronikoan ere eskuragarri dago– eta editore-taldeak, gainera, pertsonaia eta erakunde garrantzitsuei elkarrizketak egingo dizkie, gaurkotasunezko gaiak aztertutako ditu, aisialdian egiteko jarduera berriak azalduko ditu, berritasun kulturalak aurkeztuko ditu, ezagutza zabalduko du… eta guztia elementu komun batekin: kirolarekin, haren kultura-balioarekin eta haren izugarrizko gizarte-boterearekin. Espero dugu gustukoa izango duzula etapa berri hau eta bertan parte hartzera gonbidatzen zaitugu.

50 urte geroago, gizartea eta kirola asko aldatu dira, baina Estadio Fundazioaren proiektua inoiz baino eguneratuago eta biziago dago. Bide luzea egin dugu kirolaren alde eta oraindik asko dugu egiteko. Gutxienez, beste 50 urte.

Jarraitu gurekin mugitzen!

Mikel UrdangarinEstadio Fundazioko zuzendaria

Este año celebramos el aniversario de un acontecimiento importante: la inauguración del Estadio hace 50 años, lo que representó un hito en el desarrollo del deporte en Vitoria-Gasteiz y situó a Caja Vital Kutxa –entonces Caja Provincial de Ahorros de Álava- entre las entidades pioneras en el compromiso con el desarrollo social del deporte, haciéndolo accesible a más gente.

Desde entonces, el impulso de nuevas instalaciones, servicios, equipamientos, actividades… ha sido la piedra angular de nuestra filosofía como organización. El Estadio y nuestro equipo, a lo largo de estos años, han ido mejorando y ganándose el reconocimiento merecido a su labor en favor de una cultura del deporte y de la promoción de la práctica regular del ejercicio físico que se extiende más allá de sus instalaciones en el Paseo Cervantes.

Mejorando el Estadio hacemos más Fundación. Por eso, seguimos y seguiremos mejorando nuestra forma de hacer las cosas y embarcándonos en nuevos proyectos en beneficio de nuestras personas abonadas, del deporte y de la sociedad en general.

Un buen ejemplo es esta nueva edición de la revista Estadio que, sin olvidar su función informadora –novedades, información práctica, deportistas, clubes…del Estadio-, pretende resaltar el importante valor del deporte en la sociedad y cultura de nuestro tiempo. Su nuevo formato –también disponible en versión electrónica- y equipo editor incluirá, además, entrevistas a personalidades y organizaciones interesantes, analizará asuntos de actualidad, mostrará nuevas alternativas de movimiento en tiempo libre, presentará novedades culturales, difundirá conocimiento… con un único elemento común: el deporte, su valor cultural y su enorme potencial social. Esperamos que te guste esta nueva etapa en la que te invitamos a participar.

50 años después, la sociedad y el deporte han cambiado mucho pero el proyecto de la Fundación Estadio está más actual y vivo que nunca. Hemos recorrido un largo camino a favor del deporte y aún tenemos mucho por hacer. Por lo menos, otros 50 años.

¡Sigue moviéndote con nosotros!

Mikel Urdangarin Director de la Fundación Estadio

La misión de la F. Estadio F. es expresar la res-ponsabilidad social y el compromiso de Caja Vital Kutxa con el desarrollo de una cultura del deporte y la promoción de la actividad física regular.

Comité de redacción: Aitor Armiño, Juanjo Cor-cuera, Paco Cormenzana, José Ángel Lz. Lacalle, Ángel Lz. Luzuriaga, Elena Ozcoz y Mikel Urdangarin.

Han colaborado: Benyi Arregocés, José Ma-nuel Calleja, José Luis Campo, Xabier Epelde, Ander López, Luis Miguel López, Félix Resa, Iñi-go Rz. Azua, Jaime Rz. Eguino, Udane Sánchez y Mario Sorribas.

Edita:Fundación Estadio FundazioaPº Cervantes Ib. 2001007 Vitoria-Gasteizt. 945131345f. 945142431estadio@fundacionestadio.com

Miembro de:

La F. Estadio F. no comparte necesariamente las opiniones vertidas en los artículos de sus colaboradores. Las personas que quieran colaborar aportando información sobre deporte de interés para publicar en esta revista, pueden escribir un texto breve a la dirección revista@fundacionestadio.com e incluir su nombre y apellidos, la dirección postal y el teléfono.

Foto portada: Ángel Lz. Luzuriaga

Imprime:Grafilur S.A.

Diseña y maqueta: Bell Comunicación

Escribe y traduce: Aspic - Comunicación

Depósito legal: VI-194/96

ISSN: 1889-7142

Suscripción gratuita: revista@fundacionestadio.com

NUEVA ÉPOCA

Foto: Ángel Lz. Luzuriaga

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editoriala/editorial

ZAPEl escalador gasteiztarra de grandes paredes Adolfo Ma-dinabeitia, acompañado del venezolano André Vancam-penhoud, ha conseguido abrir con éxito una nueva ruta completa en el Akopan Tepui, en el sur de Venezuela. Madi-nabeitia (51), en plenitud física y mental, llevaba unos años sin visitar Venezuela donde ya había conseguido espectacu-lares aperturas en el Salto del Emiliano Para, juez en la máxima categoría de la Real Federación Española de Atletismo

y decano en Álava, falleció el pasado 23 de febrero. Su buen hacer le llevó a participar en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, en los campeonatos del mundo de Cam-po a Través Amorebieta-Etxano en 1993 o en los de Atletismo en Sevilla 1999… En 2006, ya apartado de la actividad a causa de una cruel dolencia, fue homenajeado por la RFEA, que le concedió la Placa Juan Sastre con la que cada año reconoce la mejor trayectoria en el Comité Nacional de Jueces. En el Atletismo alavés, lo fue todo como juez. Se fue, pero nos dejó con su recuerdo, impronta de persona recta y buena y el orgullo de habernos honrado con su amistad.

Pocos son los clubes que llegan a los 75 años y especialmente en natación. Ese es el caso del Judizmendi, el club de nata-ción del Estadio, en el que más de 50.000 personas han aprendido a nadar a lo lar-go de todo este tiempo. Para celebrarlo han preparado un programa completo de actividades que arrancó el pasado 25 de febrero en el Museo Artium con un bonito acto de presentación. Le seguirán con-cursos de fotografía y dibujo, un relevo 75x50, una cena popular, un libro, gorros y naipes conmemorativos… Su lema: “Formando nadadores, formamos perso-nas”. Zorionak.

El último domingo de mayo –como viene siendo ya cos-tumbre desde 1998- el Estadio volverá a acoger caballetes, lienzos, pinceles… y, sobre todo, artistas venidos de todas partes en una nueva edición, y van 13, de su Certamen de Pintura al aire libre. La dotación en premios supera los 3.500 € y pueden participar las y los artistas que lo deseen y for-malicen su inscripción. La información está disponible en fundacionestadio.com

Muchas enfermedades son mejorables con actividad física re-gular. Sin embargo, las ocho horas de jornada laboral –prácti-camente la mitad del tiempo que una persona adulta está le-vantada- hacen que este propósito sea muchas veces difícil de conseguir. Así pues, algunas empresas y lugares de trabajo se han convertido en entornos útiles y prácticos para poner en mar-cha iniciativas de bienestar que benefician a su plantilla, sus fami-lias y, por extensión, a las propias firmas.La Fundación Estadio y la unidad de automoción de DHL Supply Chain, empresa líder global en soluciones logísticas, lo tienen claro y van a iniciar un programa de bienestar para su centro en Vito-ria-Gasteiz. En sesiones semanales, las personas interesadas en participar en la iniciativa conocerán la importancia de la postura y aprenderán, de forma consciente y controlada, cómo mejorar su higiene postural y construir movimientos correctos de su cuerpo.

Tras dos meses y cuatro pruebas, la Liga Boulder 2010 ya tiene vencedores. En cate-goría juvenil masculina el campeonato fue para Beñat Moreno y en femenina, la onda-rrutarra Lara Larrañaga se impuso en el último bloque de la última competición a su rival Miriam Mulas, de Mondragón-Arrasate. En categoría popular Jone Martínez (Arrasate) se hizo con el circuito tras imponerse en los cuatro boulders, mientras que en chicos el título fue para Iokin Esteban de Vitoria-Gasteiz. En la categoría élite, por su parte, las vic-torias fueron para la joven dimeztarra Itziar Zabala e Iñaki Arantzamendi, de Ondarroa, que se paseó en la última prueba resolviendo todos los bloques con facilidad y al primer pegue. La Liga Boulder ha vuelto a ser, un año más, la mejor cita para iniciarse y coger experiencia en la escalada en esta modalidad. ¡Nos vemos en 2011!

El deporte cada vez está más presente en la literatura y el Aula Estadio Aretoa dedi-cará a este tema su sesión del próximo jueves 27 de mayo. La cita tendrá como protagonista la presentación de la obra titulada ‘Las novelas también hablan de deporte’, a cargo del escritor extremeño Eugenio Fuentes. Fuentes es autor, en-tre otras obras, de ‘Contrarreloj’ (2009) una novela policíaca que se adentra en el mundo de los ciclistas, sus equipos, sus enemistades, el dopaje… y que discurre, de forma intensa y emotiva, durante un Tour de Francia.

Emiliano Para, in memoriam

Eugenio Fuentes en el Aula Estadio Aretoa

¡Feliz 75 aniversario!

Adolfo Madinabeitia abre una ruta completa en Venezuela

DHL Supply Chain inicia un programa de bienestar para su equipo

¿Te gusta pintar?

Vencedores de la Liga Boulder 2010

zap

Ángel. En esta ocasión, la nueva línea se llama ‘Mundo Perdido’ y es una vía desplo-mada de 650 metros, 7a-A3 con 16 largos y en la que ha invertido 12 días. Zorionak.

Fragmento: Mª Carmen Fernández

Foto: Pradip J. Phanse

En esta sección incluiremos noticias breves del deporte que pasan desapercibidas en los medios de comunicación -discapacidad, medio ambiente, reconocimiento a deportistas, fotos o cifras singulares, salud, ética, solidaridad, humor, websites/blogs... Si quieres hacernos llegar alguna que conozcas, envíanosla a revista@fundacionestadio.com e incluye tu nombre y apellidos, tu dirección postal y el teléfono.

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El trabajo con TRX es una actividad dirigida a todo tipo de personas, independientemen-te de su condición física o de su experiencia entrenando. Los ejercicios no requieren una habilidad especial, basta una buena coloca-ción corporal y buscar el ángulo adecuado a la fuerza de cada persona para ejecutar to-dos los ejercicios: simplemente desplazando unos centímetros nuestro punto de apoyo, ya sean las manos o los pies, la intensidad del ejercicio incrementa o disminuye.

El sistema TRX está compuesto por unas correas regulables no elásticas engan-chadas en el techo de cualquier sala de ejercicios o gimnasio. Es extremadamen-te ligero y fácil de transportar. Las clases consisten en una sucesión estructurada y progresiva de ejercicios que implican toda la masa muscular del cuerpo: pier-nas, espalda, brazos… A medida que se va progresando en las clases, el trabajo cardiovascular adquiere un mayor prota-gonismo, incrementando la intensidad y disminuyendo los descansos o aceleran-do el paso de unos ejercicios a otros.

Se le denomina entrenamiento en suspen-sión porque la mayoría de los ejercicios se realizan agarrando el TRX o sujetándose en él, con lo que, aunque se tengan los pies en el suelo o se estén apoyando las manos, la persona que lo utiliza tiene la sensación de estar suspendido o colgado. Esa posición convierte el peso corporal en la única resistencia a vencer al realizar los diferentes ejercicios.

El éxito de esta actividad se basa en que todos los entrenamientos se deben reali-zar respetando una máxima: la correcta alineación de la espalda. Esto obliga a una activación de toda la musculatura esta-bilizadora -recto abdominal, transverso, extensores de la columna, glúteos, obli-cuos…- con el consiguiente beneficio que esto conlleva: la mejora de la fuerza en general y la postura.

TRX, en suspensiónentrenamiento

aurrera!/¡en movimiento!

Edozein motatako pertsoneei zuzenduta dago, bere

egoera físiko edo bere esperientzia kontutan hartu gabe. Sistema hau edozein

ariketa-areto edo gimnasioko sabaietik zintzilikatzen

diren erregulagarri uhal ez elastiko batzuetan datza. Honek praktika oso arina

eta eramateko oso erraza bihurtzen du. Gainera,

kanpoko zamak ez erabiltzea eta entrenamenduen funtzionaltasunarren,

eguneroko ekintzei mugimendu aplikakorrekin, berritasun handia dakarki.

Principios en los que se basa el entrenamiento con TRX:

1• El principio vectorial: El ángulo forma-do por nuestro cuerpo y el punto de sujeción con el TRX hace que los ejer-cicios sean más o menos intensos de-pendiendo de si el ángulo es mayor o menor. Basta con estar más inclinados o menos para que el mismo ejercicio sea más sencillo o más duro.

2• Principio de estabilidad: La intensidad de los ejercicios es inversamente pro-porcional a la estabilidad de nuestros apoyos. Apoyos más estables hacen que los ejercicios sean menos inten-sos, y viceversa.

3• Principio de oscilación: El TRX siem-pre tiende a buscar la vertical desde su punto de enganche. Por ejemplo, si el TRX se desplaza hacia delante, éste tirará hacia atrás buscando si-tuarse perpendicularmente al suelo y provocando que muscularmente ten-gamos que trabajar más para mante-ner la posición.

Este tipo de entrenamiento supone una novedad en el mundo de la actividad fí-sica al trabajar sin cargas externas y por la funcionalidad de los entrenamientos, con movimientos aplicables a las acti-vidades cotidianas. Los músculos tra-bajan de forma coordinada para lograr movimientos eficaces, mejorando la po-tencia, la fuerza y la flexibilidad de una manera asombrosa.

Asimismo, es una actividad que resulta muy atractiva para todo tipo de perso-nas por su sencillez técnica, su impli-cación muscular global –en casi todos los ejercicios trabajas con la totalidad de tu masa muscular- y su alto gasto calórico, que posibilita que los grupos sean heterogéneos y cada participante adapte los ejercicios a su nivel de con-dición física.

En la actualidad, son pocos los centros que cuentan con un profesorado formado en esta actividad tan funcional, efectiva y divertida. El Estadio es uno de ellos.

El origen del TRX

El entrenamiento con TRX surge de la imaginación de un miembro de los cuer-pos de élite del ejército norteamericano,

Fotos: Pradip J. Phanse

los ‘Navy Seals’, llamado Randy Hetrick que, al no disponer de espacios adecua-dos para entrenar en barcos, submarinos, incluso en zonas de combate, fabricó el primer TRX. Lo hizo con las correas de un paracaídas y un viejo cinturón de karate y elaboró las primeras rutinas de ejercicios que muy pronto se fueron popularizando por su efectividad y por tratarse de una forma totalmente distinta de entrenar.

Las opiniones de las alumnas y alumnos

“Me parece una actividad genial por-que trabajas de forma global, sin sobrecargas, con tu propio peso, y cada clase es un reto distinto. En mi caso, que hace poco fui ope-rado de la rodilla, me ha servido para ganar confianza y estabilidad.” Roberto (37)

“Se trata de una clase muy divertida, en la que te sientes muy atendida por parte del profesor, con una gran va-riedad de ejercicios... ¡Cada clase es una sorpresa!.” Mertxe M. (64)

“Es un entrenamiento muy completo, fácil de seguir y muy ameno.” Karola (42)

“Para mi es la clase ideal, tra-bajas todos los grupos muscu-lares, puede ser todo lo inten-sa que tu quieras y, además, la profesora la hace muy divertida.” Isabel (57)

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Fue corresponsal de prensa en Sudá-frica entre 1989 y 1995 ¿Cómo era la Sudáfrica del apartheid? ¿Cómo se produjo el proceso de cambio?Era un sistema de racismo instituciona-lizado. Las leyes del apartheid, que em-pezaron en 1948, segregaron a la gente según su raza en todos los ámbitos po-sibles: sociales, políticos y económicos. La mayoría negra –por cada blanco ha-bía seis negros- no podía votar. A nivel social, no podían vivir en los barrios que vivían los blancos, que siempre eran los más ricos, con mejores servicios…; estaban segregados en los medios de transporte, en los parques públicos, pla-yas... Y en lo económico, quizá el dato más importante es que se les daba una educación deliberadamente muy inferior con lo cual, aunque se lo hubieran per-mitido, no podían competir por un pues-to de trabajo.

Además, para imponer el apartheid de una minoría contra una mayoría se tenía que hacer por la fuerza. Los aparatos de seguridad del estado se utilizaban con mucha violencia para reprimir, encarcelar, torturar, asesinar. Ese fue lo que yo me en-contré en el 89. La transición fue liderada por Mandela pero no estaba sólo; tenía un partido, el Congreso Nacional Africano, absoluta-mente a favor de una revolución nego-ciada, como se llamó. Entre la liberación de Mandela (90) y las primeras eleccio-nes democráticas en la historia del país (94) se llevó a cabo un proceso de ne-gociación muy complicado, con mucha violencia por parte de la extrema dere-cha. Se negoció una nueva constitución democrática de la que se borraron todos los vestigios del apartheid y se celebra-ron elecciones con mucho éxito. Man-dela fue elegido presidente.

Su libro El factor humano pone de ma-nifiesto, por un lado, la capacidad po-lítica y la inteligencia de Mandela utili-zando el deporte para la unión de sus compatriotas y de otro, el inmenso po-der del deporte para cambiar el rumbo de la historia. ¿Cree que ese papel es extrapolable a otros conflictos?El caso de Sudáfrica fue bastante único. El mundial de rugby se celebró un año después de que Mandela llegara a la pre-sidencia. La nueva democracia era muy frágil, asediada por una extrema derecha muy bien armada. Cualquier incidente terrorista podía tener un impacto catas-trófico. En segundo lugar, había un líder absolutamente excepcional, con una gran inteligencia e intuición, que vio la oportuni-dad del deporte. Y el tercer factor es que el rugby ejempli-ficaba todo lo que había sido el apartheid. Para los blancos era una religión y para los negros representaba la brutal represión a la que fueron sometidos. Ellos no podían competir en la primera división de rugby ni acudir a la selección, los ‘springboks’.Por estos motivos no estoy muy seguro de que este ejemplo sea extrapolable a otros contextos.

¿Cree que el deporte, muy arraigado en la sociedad y cultura vascas, po-dría contribuir a la resolución del lla-mado ‘conflicto vasco’?En el Athlétic o la Real ya convergen aficio-nados que representan diferentes puntos de vista, pero no existe la posibilidad de que de repente uno de estos equipos sir-va como puente entre diferentes fracciones, aunque quizá yo no conozca los matices. El deporte que uno ve como espectador ge-nera una enorme pasión y la gente, en cierto modo, aparca el aspecto más racional de su cerebro y se vuelve pura emoción, puro tribalismo. En esas condiciones una perso-na puede estar especialmente susceptible a mensajes políticos para mal o para bien.

Sudáfrica vuelve a contar con un gran evento deportivo como es la Copa del Mundo de Fútbol. ¿Qué país nos va-mos a encontrar? Sudáfrica es un país con muchos problemas, hay mucha delincuencia, bastante corrupción gubernamental y está la eterna lucha contra la pobreza. Pero son problemas a los que se en-frentan muchos otros países en el mundo. Ha

perdido esa terrible y épica singularidad que tuvo en otros tiempos. Del balance más po-sitivo, el gran legado de Mandela es que Su-dáfrica es una democracia estable y el estado de derecho funciona muy bien. Este es el país con el que nos encontramos ahora.

Mundial de rugby en el 95, mundial de fútbol en 2010 ¿Con cuál se queda como elemento de contribución al de-sarrollo social?La trascendencia política del mundial de fútbol no va a ser remotamente compara-ble a la del mundial de rugby del 95. Pue-de ser que aporte algo de valor pero creo que, como en otros países, de serlo será económico, dar un empuje a la economía, animar a inversores... Lo único que puedo decir con absoluta seguridad es que du-rante un mes la gente se va a sentir muy feliz y orgullosa. Hay un valor muy grande ahí independientemente de factores eco-nómicos o políticos.

Por cierto, ¿qué países tienen más posibilidades de ganar? España es la gran favorita. Juega con dife-rencia el mejor fútbol, es eficaz en todas las líneas y tiene la plantilla más fuerte. También Brasil tiene un gran equipo, puede que In-glaterra, o quizás Holanda, que jugó muy bien la Copa de Naciones europeas hace un par de años. Fuera de esas cuatro me sorprendería mucho que ganara otra.

¿Y a usted quién le gustaría que ganara?Me gustaría que ganara Sudáfrica pero esa es una opción absurda y fantástica. En el mundo real tengo que decir España.

¿Practica usted algún tipo de depor-te? ¿Cuál?Pasé entre los seis y los 16 años jugando al fútbol todos los días de mi vida. El tenis fue el deporte que jugué mejor cuando era adolescente. Ahora corro con frecuencia, juego al tenis y estoy volviendo al golf, que también lo hacía bastante bien en mi juven-tud. Sin embargo, mi vida de corresponsal recorriendo el mundo me ha puesto bas-tante difícil practicar un deporte de manera sistemática. Mi plan es volver a hacer más deporte en lo que me queda de vida.

Su deporte favorito es…Para ver, sin ninguna duda, el fútbol. Para practicar, el tenis.

• John Carlin (Londres, 1956), de padre británico y madre española.

• De los tres a los diez años vi-vió en Buenos Aires, adonde re-gresó con 25 para dar clases de inglés. Allí se hizo periodista casi por casualidad.

• Como reportero ha trabajado en el Buenos Aires Herald, la BBC o The Independent, para el que fue corresponsal en Sudáfrica.

• Escritor de varios libros, el últi-mo de ellos, ‘El factor humano’, le ha dado un especial protagonismo al llevarse al cine con notable éxito bajo el título de ‘Invictus’. La obra está ambientada después de que Nelson Mandela saliera de la cár-cel y se convirtiera en presidente de Sudáfrica. Narra cómo utilizó la celebración del campeonato del mundo de rugby en Sudáfrica (1995) para acabar con el odio y la desconfianza existente durante dé-cadas entre la población blanca y negra del país.

• Vive en Barcelona. En mar-zo participó en el Global Forum Sport de esta ciudad, donde la Fundación Estadio Fundazioa le hizo esta entrevista.

“El deporte aparca en el espectador el aspecto más racional de su cerebro y se vuelve pura emoción, puro tribalismo”

John Carlin vivió en Sudáfrica los últimos años

del apartheid, la salida de la cárcel de Nelson Mandela y su elección

como primer presidente negro del país. En este

tiempo fue testigo de cómo el deporte puede

ser clave en la resolución de un conflicto que parecía tener difícil

solución, la paz social entre blancos y negros.

John

perfil

Carlin

elkarrizketa/entrevistaAita britaniar eta ama espainiarraren Londresen jaiotzazkoa, John Carlin kazetari bihurtu zen kasualitatez. Hegoafrikan korrespontsala moduan The Independent egunkarian egin zuen lanak, gero ‘Invictus’ izenpean zinemaratu zen ‘El factor humano’ liburua idazteari lagundu zion urte batzuk geroago. Obra honek Nelson Mandela Hegoafrikako presidenteak 1995ko rugby txapelketa herrialdeko biztanle zuri eta beltzen arteko gorroto eta mesfidantzarekin amaitzeko nola erabili zuela adierazten du.

Foto: Gisele Wulfsohn

Foto: Paul Velasco, Picture/NET África

8 9

zoom

“Pour jouer bien a

tennis aussi bien que possible, même sans

vouloir devenir un champion, réfléchissez! No jouez pas au

hasard. N’ecoutez jamais aveuglément les conseils,

même pas les miens.”

“Tenisean ahal den hobeto jolasteko,

txapeldun bat bihurtu nahi ez duzun arren, erreflexio-natu! Ez jolastu oharkabez. Ez entzun inoiz aholkuak

itsuka, ezta nireak ere ez”.

“Para jugar al tenis lo mejor posible,

aunque sin querer convertirte en un campeón,

¡reflexiona! No juegues al azar. No escuches nunca los consejos a ciegas, ni

siquiera los míos”.

Renè Lacoste:

Perfil

Fotos: Pradip J. Phanse

Renè Lacoste: Un gran campeón

de tenis, uno de los más grandes, clasificado

número uno mundial, ganó la Copa Davis con sus amigos

“Mosqueteros” y también Roland Garros, Wimbledon y Forrest Hills. Hombre atento, brillante, curioso ... fue un innovador hombre de negocios, famoso por ser el fundador de la compañía que lleva su apellido.

10 11

on egina!/¡bien hecho!

“Por favor, que nuestras clases de mate-máticas sean tan divertidas como las de gimnasia”, grita Rawan una mañana de octubre, mientras el furgón de los volun-tarios se acerca al campamento. Rawan es una niña de nueve años que vive en el campo de refugiados de Kallandia, en Ra-malla (Cisjordania). Su vida y la de otros 390 niños y niñas es complicada y no se puede decir que tengan acceso a una es-colarización como la que conocemos en Occidente. Por eso, cuando llega la fur-goneta, ella y sus amiguitos corren a su encuentro. Quieren aprender jugando.

Con sede en Toronto (Canadá), la organi-zación Right to Play, la del logotipo con el balón rojo, favorece el desarrollo humano y psicosocial de casi 700.000 niños al año en 23 países de todo el mundo. Es una entidad benéfica cuyo principal distintivo está en su innovador empleo del deporte como herramienta de integración social. Sus fundadores dicen que “la metodolo-gía contribuye a que tanto los niños como las comunidades en las que viven mejoren su autoestima, su resistencia a las dificul-tades y su capacidad de comunicación y resolución de conflictos con los demás”.

El origen de esta iniciativa, se remonta a 1992, en Noruega. Dos años antes de la celebración de los Juegos Olímpicos de Invierno de Lillehammer, el Comité Or-ganizador de la competición funda una oficina denominada Olympic Aid (Ayuda Olímpica) cuyo objetivo es el de apoyar a las regiones del mundo que en aquel

un balón rojolleno de esperanza

momento sufrían un conflicto bélico. La idea es brillante: ‘reclutar’ a algunos de los atletas que participarán en los Juegos del 94 y pedirles que se conviertan en em-bajadores de buena voluntad y ayuden a la recaudación de fondos para la recons-trucción de estas zonas destrozadas.

El patinador que se jugó el tipo por una ideaEl atleta que capitaneó la iniciativa fue el patinador noruego Johann Olav Koss, tal vez el deportista más importante de la historia del país, el cual no sólo consiguió cuatro oros en los Juegos de Lillehammer sino que donó una gran parte de sus ga-nancias a la causa y fue capaz de implicar a otros deportistas y a la opinión pública recaudando dinero por cada medalla con-seguida en aquellos Juegos.

Parecía una locura, pero se obtuvieron dieciocho millones de dólares que fueron a parar a Guatemala, Sarajevo, Afganis-tan, Líbano y Eritrea. Entre 1994 y 2000, Olympic Aid continuó recaudando fondos para aliviar injusticias en todo el mundo, colaborando con los distintos Juegos Olímpicos y con UNICEF. En 1996, gra-cias a lo conseguido en Atlanta, Koss y sus colegas hicieron posible que más de doce millones de niños y ochocientas mil mujeres recibieran las vacunas necesa-

rias para combatir diversas enfermeda-des infecciosas.

En 2000, Olympic Aid dejó de ser un sim-ple vehículo para la recaudación de fon-dos y adoptó personalidad propia: había nacido Right to Play (Derecho a Jugar). Sus programas integran una metodología única que emplea el deporte y el juego como herramientas para aprender a re-lacionarse y a vivir con dignidad con uno mismo y con los demás.

El trabajo de campo en todos los países favorece el que niñas y niños como Rawan pasen por tres estados de aprendizaje. Es el denominado Ciclo de Aprendizaje Ex-periencial, en el que los niños se plantean cosas como ¿qué es lo que estoy hacien-do? (reflexión), ¿cómo me relaciona esta experiencia con los demás? (conexión) y ¿cómo puedo emplear lo que he apren-dido en experiencias similares y con los demás? (aplicación).

Right to Play trabaja en cuatro áreas pri-mordiales del desarrollo: la educación bá-sica, la promoción de la salud y preven-ción de las enfermedades, la resolución de conflictos y el desarrollo.

Voluntarios, y no sólo niñosCentenares de miles de niños se benefician de los programas de la entidad, pero también lo hacen mi-les de voluntarios, particu-larmente, los locales, que son reclutados de entre los propios beneficiarios de la entidad. Aslan, un profesor de Educación Física de Guba (Azerbaijan), relata que se enroló en Right to Play “para recibir la capacitación específica necesaria para el desarrollo integral de los niños a través del juego y del deporte”. Habiendo ayudado en distintos programas puntuales, deci-dió convertirse en voluntario permanente, prestando sus servicios durante los me-ses de verano a niños que, por diversas circunstancias, no tienen un hogar al que volver cuando termina la escuela.

En 2009, 688.000 niños de todo el mun-do han participado en programas sema-nales de deporte dirigidos por Right to

Play, llegando a ser un millón si sumamos las actividades especiales y los festiva-les. Estas actividades han sido dirigidas por un total de 15.000 voluntarios que la organización ha conseguido reunir en todos estos países, países, muchos de ellos naturales de regiones desfavoreci-das que han recibido capacitación espe-cífica y una tarea que desarrollar..

El apoyo decisivo de los deportistas de éliteSi bien todas estas tareas son desarrolladas en países lejanos y carentes de me-dios, acaso lejos del ojo de la opinión pública interna-cional, la entidad cuenta, en los países ricos, con elemen-tos suficientes como para conseguir notoriedad. Así, desde sus inicios, Right to Play cuenta con un equipo de deportistas embajadores conformado por una selec-ción de atletas de categoría mundial, provenientes de 40 países. “La figura de estos

deportistas –señala la entidad- inspira a los niños y niñas, llama la atención de la so-ciedad y genera oportunidades para con-seguir recursos económicos y de volun-tariado para nuestros proyectos”. Atletas como Lance Armstrong, Ian Thorpe, José Calderón, o Haile Gebresselasie se suman a una lista de centenares de otros astros del deporte que, además de su imagen, prestan su tiempo y su esfuerzo en proyec-tos encomiables.

La entidad cuenta con delegaciones inde-pendientes en distintos países. Cada uno de ellos, principalmente si se trata de un país rico, es responsable de captar fondos que, posteriormente, se enviarán a los paí-ses más necesitados.

Siguen recaudando, a pesar de la crisisSumando lo recaudado en todo el mun-do, en 2008 se reunieron 32,6 millones de dólares, un 18% más que el año anterior, a pesar de la crisis. Suficiente para com-pensar los 31,4 millones de dólares que demandan 700.000 niños y 15.000 volun-tarios. El excedente mantiene la estructu-ra de profesionales, la administración y los gastos corrientes.

La bola roja, el logotipo que llama la atención de Rawan cada vez que la furgoneta de los voluntarios se acer-ca al campamento, es un símbolo tan universal y reconocido en todo el mundo como la nariz de un payaso. Su creador, el publicista RicYoung explica que es “un símbolo de es-peranza, del poder de la gente para jugar y conectar, de su poder para superar dificultades y organizar una vida mejor en común… Los niños an-dan como locos tras el balón rojo en campos de refugiados, en aldeas y en escuelas, pero también lo hacen centenares de atletas, campeones en lo deportivo y en lo humano. Ellos dan la inspiración a los chavales y creen en el deporte como una fuerza para hacer el bien”.

Empieza la clase. Rawan y sus amigui-tos aprenderán hoy, gracias al deporte, lo que significa tener esperanza en un futuro mejor.

Right to play (Jolasteko eskubidea) joku eta kirolen bidez herri behartsuetako umeen hazkunde integrala lortzea bilatzen den erakunde bat da. Kirolari ospetsuen lankidetzaz, Lance Armstrong, Ian Thorpe edo Jose Manuel Calderon adibidez, Right to play-ek antolatutako asteroko kirol-programetan mundu osoko 688.000 haur parte hartu zuten 2009an.

Los atletas dan la inspiración a los chavales y creen en el deporte como una fuerza para hacer el bien

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Tomando como punto de partida las pala-bras de Hipócrates que nos preceden has-ta nuestras fechas ha tenido lugar un cam-bio de paradigma que, respaldado por una ingente producción científica internacional, ha situado al ejercicio físico en el lugar que le corresponde dentro del arsenal terapéu-tico de los médicos del siglo XXI. Las prue-bas obtenidas por la comunidad científica en los últimos 50 años permiten establecer firmes relaciones entre el estilo físicamen-te activo y la calidad y duración de la vida. El conocimiento científico es un poderoso acicate para animar a la sociedad a hacer ejercicio regular, ya que reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, y pue-de compensar las limitaciones cuando és-tas aparecen, mejorando la funcionalidad y la calidad de vida.

El empleo sistemático del ejercicio físi-co como rehabilitación de enfermedades no locomotoras comenzó a desarrollarse para mejorar la calidad de vida de enfer-mos cardiacos y respiratorios a principios de los años 70. Pero no es hasta bien entrados los 90, cuando la mayor parte de la sociedad científica lo ratifica como herramienta de prevención primaria y se-cundaria, para reducir el riesgo general de mortalidad, o de la aparición de obesidad, diabetes, osteoporosis, cáncer de colon, o depresión.

Sin embargo, a pesar de la emergente concienciación de los poderes públicos y privados y del personal sanitario sobre la necesidad del ejercicio, apenas la quinta parte de la población española disfruta de estos beneficios en su vida diaria, propor-ción semejante al de otras sociedades de

nuestro entorno. El sedentarismo es una de las grandes lacras de las sociedades desarrolladas y está ligada a las enfer-medades crónicas más prevalentes y a la muerte precoz.

Existe una abundante producción cientí-fica que muestra cómo la población con discapacidades o enfermedades crónicas es precisamente la población más se-dentaria. Y éste es uno de los principales responsables de la pérdida de capacidad cardiorrespiratoria, atrofia muscular, os-teoporosis o déficit vascular periférico, en-tre otros, todo ellos causantes de que es-tos pacientes se encuentren cada día más

limitados en sus tareas cotidianas y más dependientes. El maridaje entre sedenta-rismo y exceso de ingesta calórica es el gran culpable del crecimiento de la obe-sidad y la diabetes mellitus tipo 2. Tam-bién la inactividad es causa de numerosos trastornos mentales, como la depresión.

Ligar ejercicio y salud es un reto trascen-dente para la formación de los profesiona-les de la salud y del ejercicio, y que puedan ofrecer al sano y al enfermo este rico arsenal terapéutico. Un programa de ejercicio bien

El ejercicio es medicina“…Todas las partes del cuerpo que tienen una función,

si se usan con moderación y se las hace trabajar en las tareas para las que cada una de ellas está diseñada, se

hacen más sanas, se desarrollan mejor y tardan más en envejecer. Pero si no se utilizan y se dejan, se hacen susceptibles

de enfermar, no maduran bien y envejecen más rápidamente…”

Hipócrates

diseñado puede aumentar la capacidad aeróbica y el umbral anaeróbico; reducir la masa grasa; reducir la presión arterial en hipertensos; mejorar los niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol; aumentar la fuerza y resistencia muscular; permitir una mayor flexibilidad y una mayor resistencia ósea. En definitiva, ganar salud.

Cuando el programa va dirigido a pobla-ciones especiales, como niños o ancia-nos, o bien va a aplicarse a pacientes con enfermedades crónicas o discapa-citantes, el médico ha de estar forma-do para establecer las limitaciones y las contraindicaciones del ejercicio, modifi-cando, en numerosos casos, los fárma-cos empleados.

No suele ser necesario seguir un progra-ma de entrenamiento intensivo para bene-ficiarse del ejercicio. Para la mayor parte de la población es suficiente con caminar rápidamente 45 minutos diarios para re-ducir sensiblemente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hiperten-sión arterial, diabetes o cáncer de colon.

Es éste un campo en el que consideramos existe un enorme futuro por delante, para un amplio colectivo multidisciplinar. Los médicos, responsables últimos de coordi-nar la atención del enfermo, han de apo-yarse en todo el conjunto del personal sa-nitario, en el que incluimos expresamente los profesionales de la actividad física, con objeto de aprovechar la formación especí-fica de todos.

Dr. Luis M. López Mojares, Universidad Europea de Madrid

Dr. Luis Miguel López

kolabora/ colabora

Una vida activa con ejercicio cotidiano, nos permite cumplir el viejo anhelo de morir joven,… ¡lo más tarde posible!

Ordutegia / Horario Estadio:Lunes a viernes de 7 a 22 h.Sábados, domingos y festivos de 8 a 22 h. Cerrado: 1 enero, último viernes de septiembre y 25 diciembre.

KONTAKTUAK / CONTACTOS: Harrera gunea / Recepción:Lunes a viernes de 10 a 13:30 y de 16:30 a 19:30 h.Sábados de 10 a 14 h.945131345 (ext. 132)recepcion@fundacionestadio.com

Actividades / Aktibitateak (ext. 122)aitor@fundacionestadio.com

Idazkaritza / Administración:945132285 (ext 131)joseangel@fundacionestadio.com

Zuzendaritza / Dirección: 945134315 (ext. 111)mikel@fundacionestadio.com

Igeriketa eskola / Escuela de natación945130223 (ext. 118)cnjudizmendi@fundacionestadio.com

Fitness945142742 (ext. 124)fitness@fundacionestadio.com

Ostalaritza / Hostelería945130673 (ext. 101)hostelería@fundacionestadio.com

Mantentzelana / Mantenimiento (ext. 117) miguelangel@fundacionestadio.com

Nuevos paseos interiores

Tras casi tres meses de obras se ha finalizado una nueva fase de la urbanización de los paseos interiores del Estadio. La remodelación ha afectado a los trayectos entre el nivel de la piscina de saltos y el nivel del acceso a los vestuarios generales 1, a la sala Tanis por el exterior, a los frontones, a las oficinas de los clubes y dirección, a la pista de tenis 3, al la-teral del edificio de la piscina cubierta y al Aula Estadio Aretoa y a sus instalaciones ocultas: saneamiento, electricidad, energía, datos…

Además, hemos construido un nuevo acceso trasero para vehículos, que permitirá su entrada en caso de emergencia, mantenimiento y futuras reformas, a la vez que servirá para mejorar la accesibilidad interior al sustituirse las escaleras actuales por rampas. La intervención se ha

completado con la instalación de equipamiento para ejercicio físico al aire libre y una nueva zona de columpios para mayores de 10 años.

Os agradecemos la comprensión por las moles-tias ocasionadas, en especial por los sucesivos cambios de circulaciones que nos hemos visto obligados a hacer.

Deja tu material en el Estadio

¡Olvida las incomodidades y guarda en el Estadio tu ma-terial deportivo! Desde hace un par de meses se puede disfrutar de un servicio muy práctico y económico -25 €/año- que permite dejar en el Estadio durante todo el año las pertenencias de la familia (raquetas, balones, chanclas, neceser…) y las hamacas, sin tener que car-gar con ellas cada día.

El espacio está situado en los bajos del edificio de la piscina cubierta. Su reforma ha ampliado la capacidad a cerca de 2.000 huecos y ha mejorado su mobiliario e instalaciones -iluminación, vigilancia por circuito ce-rrado de televisión, protección contra incendios-. Aún quedan huecos libres, por lo que las personas intere-sadas pueden solicitarlos en recepcion@fundaciones-tadio.com o en el teléfono 945 13 13 45.

Aprovechamos la ocasión para agradecer vuestra com-prensión por las molestias ocasionadas, en especial, por el ruido de los primeros días y por no disponer de arma-rios durante los tres meses que han durado las obras.

¡Síguenos en Facebook y Twitter!Las redes sociales son el nuevo punto de encuentro de millones de internautas. La Funda-ción Estadio Fundazioa lo sabe y ha creado perfiles en Facebook y Twitter para que estéis al día de todas nuestras novedades y de las diferentes actividades que se organizan. Os invitamos a seguirnos en ambas redes para que nos contéis vuestras opiniones y compartáis vuestras experiencias, fotografías y vídeos en el Estadio. Éstas son nuestras direcciones:

Facebook: http://www.facebook.com/fundacionestadioTwitter: http://www.twitter.com/festadio

Nuevo césped en las pistas de pádel

Desde mediados de enero se puede disfrutar ya del nuevo césped en las pistas de pádel. El anterior, muy estropeado por el uso, necesitaba un cambio –el segundo en las pistas 1 y 2-. Se trata de un césped de última generación de 15 mm. de altu-ra y pelo lastrado con arena de sílice que se debe ’peinar’ cada cierto tiempo con el fin de man-tenerlo en condiciones óptimas. Las obras de cambio de césped se aprovecharon también para pintar las paredes, arreglar los cierres y cambiar las redes. Las pistas quedaron listas para la ce-lebración del CAP CVK benéfico Down Araba Isabel Orbe, torneo que recaudó un total de 3.090 € para la Asociación.

Infografía: Javier Chocarro

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info estadio

Programa de ActividadesUda/Verano 2010

Es posible que ya estés pensando en or-ganizar el verano de la familia. Este año volverán Sport & English, Kirola Euskaraz, Surf Camp y Colonia Abierta, además de los cursos y sesiones sueltas, torneos, música, actividades…

Los primeros turnos de Sport & English, Kirola Euskaraz y Surf Camp empezarán el lunes 21 de junio y las inscripciones se abrirán el miércoles 2 de junio a partir de las 10 horas en el teléfono 945 131345 y a partir de las 13 horas también en recep-ción o en estadio online.

Encontrarás el programa de activida-des de Uda/Verano 2010 completo en fundacionestadio.com

Para tomar algo en el EstadioEn la cafetería dispones a diario de una amplia oferta de comidas rápidas y saludables para tus escapadas de mediodía, además de desayunos, aperitivos, cafés, pinchos, meriendas, refrescos, bocadillos… El restaurante ofrece una gran selección de menús para todas las ocasiones: comidas de trabajo, San Prudencio, celebraciones familiares, etc. Todo en zona WiFi y libre de humo.

Ten en cuenta que hasta el 31 de mayo puedes comer en el restaurante en compañía de personas no abonadas.

No ruedes en el Estadio Nos encanta que vengas al Estadio a pie, en bici o patinando, pero para evitar acciden-tes dentro del recinto no circules en ‘skate’ o en patinete. Y recuerda: si vienes en bici, desmonta y utiliza los soportes para aparcarla y si lo haces patinando, cambia los rollers por zapatillas.

Colonias de San Prudencioen Jolas Tokia

Tras el éxito en la semana de Pascua, las colonias vuelven la semana de San Prudencio. Son muchos los centros es-colares de primaria sin clase esos días y, por el contrario, muchos padres y madres con obligaciones que les impiden atender a sus pequeños. Para ayudarte, Jolas Tokia ofrece colonias para niñas y niños de 3 a 8 años durante el 26, 27, 29 y 30 de abril en horario de 9 a 13 horas. Las plazas son li-mitadas y las inscripciones de-ben realizarse antes del jueves 22 de abril. Más información en fundacionestadio.com

Escuela de natación Verano2010 y Temporada 2010/11

En verano… natación. Si quieres que tu hija o hijo de entre 2 y 12 años aprenda a na-dar bien, este verano se ha preparado un programa con 4 turnos: del 21 de junio al 9 de julio y del 12 al 30 de julio en horarios de mañana y tarde y del 16 de agosto al 3 de septiembre y del 6 al 24 de septiembre en horario de tarde. Las inscripciones –sólo para abonadas y abonados- se podrán realizar el martes 1 de junio, de 14 a 19 horas en el teléfono 945 130223 y a partir del día siguiente, miércoles 2 de junio, en la oficina del C.N. Judizmendi de 17:30 a 19:30 horas hasta completar las plazas. En agosto no se realizarán inscripciones.

Las clases de la temporada 2010/11 arrancarán el 1 de octubre y las inscrip-ciones, al igual que el año pasado, em-pezarán en septiembre. La renovación de los y las cursillistas actuales se podrá realizar el miércoles 1 de septiembre de 14 a 19 h. sólo por teléfono 945130223 y el jueves 2 y el viernes 3 en la oficina del C.N. Judizmendi de lunes a viernes de 17.30 a 19.30 h. Las nuevas inscripciones de personas abonadas se podrán realizar a partir del martes 7 de septiembre por orden de sorteo y las no abonadas a partir del martes 21 de septiembre, en la oficina del C.N. Judizmendi de lunes a viernes de 17:30 a 19:30 horas.

Encontrarás toda la información en fundacionestadio.com

Nuevo horario de objetos perdidos

Si has descuidado alguna de tus pertenencias en el Estadio, ten en cuenta que el Servicio de Objetos Perdidos, centralizado en portería, ha cambiado de horario: todos los días de 10 a 12 horas y de 17 a 20 horas. Aunque no nos responsabilizamos de lo que puedas olvidar o extraviar en el Estadio, el personal o personas abonadas –a las que damos las gracias por su colaboración- recogen el material abandonado y lo entregan en Objetos Perdidos. Transcurrido un mes sin ser reclamado, gestionamos su elimi-nación o reciclamos o entregamos a entidades que los puedan necesitar.

Daniel Torres presenta su nueva colección

de ilustraciones Daniel Torres, del equipo de mantenimiento del Estadio, ha presentado su nueva colección de ilustraciones con motivos deportivos. En este caso ha sido la gimnasia

y para una colección de 8 pines del C. Arabatxo, todos muy divertidos. Daniel es uno de los

artistas invitados en la exposición ‘Vi-toria en clave de cómic’ que se mues-tra hasta el 31 de mayo en el Palacio de Villasuso.

Foto: Pradip J. Phanse

La “Hora del planeta” y el deporte

Esperamos que la iniciativa de WWF “La hora del planeta” tuviera mucho segui-miento también en el deporte. La Hora del Planeta 2010 es una llamada a la ac-ción organizada que pretende demos-trar que, actuando juntos, todos somos parte de la solución al cambio climático, a pesar del insuficiente acuerdo de Co-penhague. La Hora del Planeta de WWF pretendió implicar a más de mil millones de personas y movilizar a 6.000 ciuda-des del mundo para demostrar el apoyo global a la acción contra el cambio cli-mático y tuvo lugar el día 27 de marzo de 2010, de 20:30 a 21:30 h.

En el Estadio nos sumamos a la iniciativa y nuestra iluminación exterior permane-ció apagada de 20:30 a 21:30 h. y es-peramos que, el próximo año, seamos muchas instalaciones más. Un gesto, un símbolo; mil millones de gestos, una ac-ción global por el clima.

Foto: Pradip J. Phanse

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CLUB NATACION JUDIZMENDI

La Federación Vasca reconoce su trayectoriaEn el transcurso de la gala del tenis vasco, la Federación Vasca reconoció la trayectoria del Tenis Club Jakintza en la formación de nuevos instructores-monitores. Esta men-ción se sumó al diploma recogido en las nuevas instalaciones de Durango tras la fi-nalización de la segunda edición del proyec-to ‘3K’ que realiza el Gobierno vasco junto con las tres Diputaciones Forales y Euskalit. Por otro lado, más de cien personas acu-dieron a la cena anual del club, en la que se entregaron los trofeos del Campeonato de Navidad con el siguiente cuadro de honor:

Prebenjamín:Campeón, Pablo RivaSubcampeón, Iñaki Aguirre

Benjamín:Campeón, Javier AramburuSubcampeón, Iker Esparza

Alevín femenino:Campeona, Marta MendiveSubcampeona, Marta Añorbe

Alevín masculino:Campeón, Iñigo Marquínez Subcampeón, Ignacio Esparza

Infantil masculino:Campeón, Sergio Llerena Subcampeón, Pablo del Rio,

Infantil femenino:Campeona, Beatriz BarrenaSubcampeona, Sofía Pérez

Junior: Campeón, Javier Marquínez Subcampeón, Jon Aide Martínez

Asimismo, Amaia Murua y Mª José Pa-lacios se han proclamado campeona y subcampeona del Master de Alava junior, mientras Alex Moro y Amaia Iriondo ha-cían lo propio en categoría infantil. Y, por primera vez se ha inscrito un equipo de veteranos +45 en el VNRC (vasco-nava-rrro-riojano-cántabro).

Mientras tanto, el ranking Jakintza de pádel, de tenis junior y de tenis vetera-nos tiene ya más de 80 participantes. Las personas interesadas pueden ins-cribirse o pedir más información en la oficina del Club.

Medalla de Álava por los valores transmitidos durante sus 75 años Nació por y para los que clamaban por un equipo en el que poder formarse como de-portistas y como personas. 75 años después de aquel 12 de mayo de 1935, en el que la confluencia de las calles Olaguibel y Los He-rrán acogiera la primera piscina de la capital alavesa, el Club de Natación Judizmendi ce-lebra su aniversario por todo lo alto. En estos años, la veterana entidad vitoriana ha formado a cerca de 50.000 chicos y chicas, una tarea que continúa hoy en día.

Para celebrar este aniversario han prepa-rado exposiciones, competiciones y un libro conmemorativo sobre la historia del

club. Como acto central, el 5 de junio se reunirán todos los nadadores, socios o simpatizantes que han forjado las bases del Judizmendi. Ese día, el frontón del Es-tadio se convertirá en el centro neurálgico del deporte alavés, en una gran cena en la que los asistentes podrán rememorar viejos tiempos. Días después tendrá lugar una bonita y curiosa iniciativa: 75 nadado-res saltarán a la piscina del Estadio para nadar un relevo continuo de 50 metros.

Pero, sin duda, uno de los actos cul-minantes de este aniversario ha sido la concesión de la Medalla de Álava por parte de la Diputación Foral como re-conocimiento a los valores transmitidos

TENIS CLUB JAKINTZA

ZIDORRA PILOTA TALDEA

Aires de cambioEl pasado 27 de febrero, en Asamblea General Extraordinaria, Alberto Arrizaba-laga fue nombrado nuevo presidente del Club Zidorra Pilota Taldea. La nueva junta directiva tiene entre sus objetivos aumentar la afición a la pelota y la presencia del club en la cultura pelotazale. Para ello, entre otras iniciativas, se creará una escuela de pelota que incluya otras especialidades como el frontenis, se dinamizará la rela-ción del club con sus miembros a través de una activa plataforma on-line y se orga-nizarán diversos actos y eventos para posicionar al club como referente -no sólo en Álava- de la cultura pelotazale.

Animamos a todos aquellos aficionados a la pelota a que formen parte del club (como practicantes o como aficionados simplemente), nos envíen sugerencias, dudas, etc. Para ello podéis pasaros por el club o bien enviar un e-mail a zidorrapt@fundacionestadio.com

Dos triunfos en las finales del Campeonato EH de clubes En el aspecto deportivo, concluidas las finales de pelota de la Liga EH de Clubes, el Zidorra ha logrado las txapelas de Paleta Cuero y Pala Corta, a lo que hay que sumar el protagonismo de Iñigo Arrieta en ambas finales. Aurrera Saiaz, por su parte, fue el claro vencedor con tres triunfos en otras tantas finales disputadas: Mano Individual Ju-venil (Arratibel), Mano Parejas Juvenil (Urbieta II-Zinkunegi) y Mano Individual Senior Liga EH (Albizu).

En las máximas categorías Ozkarbi (Mano Parejas), Gure Txokoa (Mano Individual), Real Sociedad (Paleta Cuero), Oiangu (Pala Corta), Cabanillas (Cesta Punta) y Lea Ibarra (Paleta Goma) han sido los grandes triunfadores de la competición.

Por modalidades, en Mano ha prevalecido la superioridad guipuzcoana, en herramienta, la navarra y en Cesta Punta, la vizcaína. En Frontenis, a falta de una final por jugar, los clubes vizcaínos destacan sobre el resto.

CLUB ARABATXO

Trimestre pleno de actividad y competicionesEl Club Arabatxo de Gimnasia afronta un trimestre lleno de actividad que concluirá el próximo mes de julio. Tras la Copa de Es-paña disputada en Gijón el pasado marzo, el calendario continúa con el Torneo Araba-txo, a finales de abril, en el que más de un centenar de gimnastas del club del Estadio demostrará las habilidades adquiridas du-rante este curso.

Asimismo, mayo y junio serán de plena efervescencia competitiva. Los chicos y chicas del Arabatxo tomarán parte en los Campeonatos de Álava, Euskadi, Trofeo Amaya, Trofeo RGC Covadonga… Estas pruebas servirán como preparación de la gran cita: los Campeonatos de España individuales y clubes que se celebrán a finales de junio en el caso de los chicos, y comienzos de julio, en el de las féminas.

Para julio, el Club Arabatxo ha dispuesto un Campus multideportivo abierto a todos los que quieran aprovechar el período estival para conocernos y divertirse con nosotros.

CLUB INDARRA CAJA VITAL

Un invierno cargado de medallasEl Club Indarra Caja Vital ha participado durante este invierno en numerosas com-peticiones, entre las que destacan el Cri-terium de Euskadi cadetes y promesas, el Trofeo Santander de Halterofilia, 1ª Liga Cadetes y Promesas de Euskadi y el Inter-provincial Burgos-Vizcaya-Álava.

El Centro Cívico Sansomendi acogió en noviembre el Criterium de Euskadi cadete y promesas. Álava estuvo representada por los miembros de los clubes Indarra Caja Vital y Udea Víctor Mtz. Alegría, Jon Olabue-naga, Alberto Esteban y Arkaitz Vuelta que, en una interesante competición, se dis-putaron el primer puesto en una lucha que se prolongó hasta el último movimiento.

Clasificación: 1º Jairo Farfan (Navarra)

241.54 puntos 2º Alberto Esteban (Álava)

240.53 puntos 3º Jon Olabuenaga (Álava)

239.83 puntos

En féminas, Eider Ruiz de Azúa consiguió para nuestra provincia el primer puesto.

Clasificación: 1ª Eider Rz. Azúa (Álava)2ª Cristina Borjas (Vizcaya)3ª Diana Jiménez (Navarra)

Ese mismo mes se celebró, también, el Trofeo de Santander entre los represen-tantes cántabros y el Club Indarra Caja Vital, que se clasificó en primer lugar por equipos. En la clasificación individual, los vitorianos Alberto Esteban y Jon Ola-buenaga ocuparon el segundo y tercer puesto respectivamente.Ya en febrero, el Polideportivo Anai-tasuna de Pamplona acogió la 1ª Liga de Euskadi Cadetes y Promesas. Nuestros jóvenes halteras cumplieron más que de sobra con los objetivos previstos en su primera competición del año, como lo demuestran los bue-nos resultados.

En Cadetes, Jon Ayerdi fue segundo en la clasificación individual detrás del guipuz-coano Asier Gallego, mientras que Jon Olabuenaga se hizo con el primer puesto en Promesas. Asimismo, Arkaitz Vuelta protagonizó una buena actuación, en la que mejoró sus registros personales.

Por último, el interprovincial entre las se-lecciones de Burgos, Vizcaya y Álava se celebró en marzo en el Polideportivo del Plantío (Burgos), con Álava clasificada en segundo lugar por equipos, detrás de los anfitriones. Destacó el veterano Jesús Curiel, del Club Indarra Caja Vital. Alberto Esteban también se metió entre los mejores al final de la competición y demostró que va cogiendo la forma poco a poco para esta nueva temporada que acaba de comenzar.por el club durante todos estos años de

intensa actividad deportiva.

Os informaremos puntualmente de toda la actividad del club en nuestra website: cnjudizmendi.com.

Club Natación JudizmendiLaV de 17:30 a 19:30 h. - 945130223cnjudizmendi@fundacionestadio.comwww.cnjudizmendi.com

Zidorra Pilota Taldea945131345/ext. 114zidorrapt@fundacionestadio.com

Club Arabatxo Gimnasiawww.clubarabatxo.es

Tenis Club JakintzaLaJ de 18:30 a 20:00 h. - 945140577tcjakintza@fundacionestadio.comwww.jakintza.es

Club Indarra CVK

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estadio klubak/ clubes estadio

Gasteiztar hau, San Mameseko zaleek “ari, ari, ari, Toquero lehendakari” abesten diotena, Estadioko bazkidea da txikitatik. Erdiko erdilari edo ‘media punta’ moduan jokatzen du eta zelaian erakusten dituen sormena eta indarragatik nabarmentzen du.

Este vitoriano de 25 años, abonado del Es-tadio desde que era niño, es recibido por la afición de San Mamés al grito de “ari, ari, ari, Toquero lehendakari”. Juega de mediocentro o medio punta y destaca por su creatividad y su espíritu luchador en el campo. Gaizka re-cuerda con especial cariño el primer gol que marcó con su equipo, el Athletic de Bilbao, al RCD Espanyol y reconoce estar viviendo un momento dulce en su vida profesional en las filas del club bilbaíno. Cada verano vuelve puntual a su cita diaria en el Estadio.

Llegaste al Athletic sin hacer mu-cho ruido hace 14 meses y ya eres uno de los jugadores más queridos en San Mamés ¿Qué crees que ve la afición en ti?No tengo ni idea, porque yo no he hecho nada especial, soy igual dentro y fuera del campo. La verdad es que sin hacer muchos méritos, la afición está conmigo y para mí es un orgullo. Quizá sea que mi estilo de juego es diferente al resto, no lo sé.

¿Qué sientes cuando la afición le grita “ari, ari, ari, Toquero lehendakari”?Mucha alegría. Son cánticos que la afición canta para animarte y demostrar que está contigo. Eso siempre se agradece, porque todo profesional lo que quiere es que re-conozcan su trabajo y sentir que la gen-te le aprecia. Para mí es muy importante sentir el calor de la gente.

Tus goles con el Athletic están tenien-do una especial significación. Mar-caste el tanto que llevó al club a la final de la Copa del Rey el pasado año y el único gol en la final ante el Fútbol Club Barcelona. ¿Cómo lo recuerdas? El gol de las semifinales fue algo muy es-pecial para mí, muy bonito. Primero, por-que fue mi primer gol en San Mamés, y eso es algo que no se olvida y, además, porque conseguimos el pase a la final. El gol de la final tiene un sabor agridulce, ya que, aunque marqué un tanto, perdimos el partido. Desde luego, no es lo mismo.

¿Qué queda del chaval que empezó en el C. D. Ariznabarra?Todo. Yo sigo siendo la misma persona y mantengo los mismos amigos de siempre. Lo único que cambia es que ahora juegas en primera división, la gente te conoce por la calle y eres más popular. Pero, por lo de-más, sigo haciendo la misma vida de antes.

Luces un dorsal, el número 2, poco co-mún entre los delanteros. ¿Cuál es el motivo? En principio fue algo obligado, no busca-do. Cuando llegué no había más dorsales libres y me quedé con el número 2. Este año he tenido la oportunidad de cambiar-lo, pero la temporada pasada me fue bien con él, fue una experiencia positiva, así que me he quedado con el 2.

¿Te deja tu profesión tiempo para acudir al Estadio? Durante el año no me deja mucho tiempo, pero en verano, el tiempo que estoy en Vi-toria, sí me suelo acercar diariamente.

¿Qué instalaciones son las que más disfrutas?La piscina de trampolines es la que más me gusta. También las canastas de arri-ba, porque a mis amigos les gusta mucho el baloncesto, son más de basket que de fútbol, cosa que yo agradezco en verano, ya que acabo un poco aburrido de fútbol después de toda la temporada y me viene bien cambiar de deporte.

¿Has visto las últimas remodelaciones que se han realizado en el Estadio? ¿Qué te parecen?Muy bien, yo creo que todo tiene que ir a mejor. El Estadio se está remodelan-do continuamente para seguir teniendo las mejores piscinas de Vitoria-Gasteiz y, además, las obras que se están llevando a cabo se están haciendo con cabeza y están quedando muy bien.

¿Qué deportes practicas, además del fútbol?Me gustan todos los deportes. Suelo prac-ticar sobre todo pádel y baloncesto pero la verdad es que me gustan muchos más como la natación, etc. De todas formas, los profesionales del deporte tenemos que decantarnos por aquellos deportes que no resultan de riesgo para nosotros.

¿Cuál ha sido el mejor momento que has vivido en tu vida deportiva? ¿Y el peor? El año y medio que llevo con el Athle-tic ha sido muy positivo en general y ha estado, y está, lleno de momentos especialmente emocionantes: la final de Copa, actualmente estamos pe-leando ahí arriba por alcanzar pues-tos de UEFA, hemos estado jugando la Europa League, donde aunque ya hemos sido eliminados hemos hecho un buen papel…

¿Ha colmado el Athletic de Bilbao tus aspiraciones futbolísticas?Sí, yo no contaba con llegar a primera división y jugar con el Athletic y mucho menos estabilizarme. Ahora estoy vivien-do un momento muy dulce, entro en los planes del entrenador y estoy jugando muchos minutos. Por eso aspiro a un poco más y me gustaría ganar algo con el Athletic.

• Un lugar emblemático de Vitoria-Gasteiz: La Plaza de la Virgen Blanca, aunque me gus-ta perderme por los rincones del nuevo barrio de Zabalgana.

• Playa o montaña: playa, sin duda.

• Trayectoria: Empecé a jugar al fútbol en el Urgatzi, el club de la Ikastola Olabide. Des-pués pasé por el Alavés, Ariz-nabarra, Real Sociedad, otra vez Alavés, Lemona, Sestao River, Eibar y Athletic Club de Bilbao.

• Último libro leído: ‘Los hom-bres que no amaban a las mu-jeres’ de Stieg Larsson.

• Última película: ‘Avatar’ de James Cameron.

• Una bebida: Agua.

• Una manía: Siempre entro al campo con la pierna derecha.

Entrevista con Gaizka Toquero, jugador del Athletic Club de Bilbao

el Athletic”“Me gustaría ganar algo con

perfil

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estadio kirolaria/deportista estadio

La Universidad de Carolina del Norte, bus-cando las causas del aumento de las en-fermedades cardiovasculares como moti-vo principal de muerte en Estados Unidos, ha concluido que el síndrome metabólico (factores de riesgo que aumentan la pro-babilidad de padecer una enfermedad cardiovascular o diabetes) está directa-mente asociado a la práctica regular de ejercicio en la infancia.

La creciente obesidad infantil y la me-nor práctica de ejercicio físico durante los primeros años de vida están pro-vocando que, una dolencia propia de los adultos, haya empezado a aparecer también entre los adolescentes. Con estos datos, la Universidad norteame-ricana ha realizado una investigación entre 400 niños con edades compren-didas entre siete y diez años. Tras va-lorar aspectos como su peso y altura, índice de masa corporal, grasa, presión sanguínea o niveles de colesterol, y preguntarles cuestiones sobre su acti-vidad deportiva, el estudio reveló que aquellos participantes que presentaban tres o más factores de riesgo asociados al síndrome metabólico tenían también seis veces más probabilidades de tener baja condición física.

Incremento de la autoestimaPero el ejercicio no es sólo beneficioso para el bienestar físico, y numerosos estu-dios relacionan la práctica de un deporte o de cualquier tipo de actividad con el buen humor y un menor riesgo de padecer pro-blemas mentales, de ansiedad o incluso de sufrir una depresión. La Revista de Psicología Pediátrica de Estados Unidos extiende este hecho especialmente a los más jóvenes y recoge en sus páginas un informe que ha evaluado a 207 niños de entre siete y once años con una vida se-dentaria. Tras separarlos en dos grupos, uno que continuó con esta tendencia y otro que practicó aeróbic durante 20-40 minutos cada día por espacio de tres me-ses, se pudo apreciar de forma clara que el ejercicio tuvo un efecto muy positivo en los menores. Su autoestima mejoró y se redujeron los síntomas depresivos.

El recreo mejora su comportamiento en clase Otro de los aspectos estudiados en re-lación con la práctica de ejercicio es la incidencia del recreo y de las clases de educación física en los escolares. Para demostrar la necesidad de mantener es-tos ratos de ocio, la revista Pediatrics ha

publicado recientemente una investiga-ción realizada con 10.300 niños de ocho y nueve años a quienes se dividió en gru-pos en función del tiempo de recreo del que disfrutaban. La conclusión es que 15 minutos diarios en el patio mejoran de for-ma significativa el comportamiento de los alumnos al volver a las aulas.

La obesidad, barrera para asistir al colegio A pesar de que en la adolescencia hay una gran variedad de factores que pue-den distraer de las obligaciones escolares a este colectivo, en los últimos años se ha apreciado una nueva barrera: la obesidad. Un estudio publicado en la revista Socio-logy of Education y realizado entre 11.000 adolescentes norteamericanos de 128 co-legios ha demostrado que los obesos lo pasan en clase peor que sus compañeros delgados, y las chicas peor que los chi-cos. Además, señala que las chicas con problemas de peso eran un 50% menos propensas a ir a clase que sus compañe-ras delgadas. Como es lógico, esta pro-porción disminuye de forma considerable cuanto más elevado es el número de es-colares con sobrepeso.

Fuente: healthclubs.com

Estudios recientes confirman

que el ejercicio

El ejercicio regular es la única fuente de juventud que se conoce a ciencia cierta. Es gratis y mejor si se empieza en la niñez. Numerosas investigaciones recientes muestran que una infancia y juventud activas tienen su recompensa.

beneficia el estado físicoy el comportamiento de los niños

Ariketa erregularra ziur ezagutzen den gaztetasun iturri bakarra da. Dohainik da eta txikitan hasten bada, hobeto. Oraintsuko hainbat ikerketak haurtzaro eta gaztaro bizi batzuek bere eskupekoa dakartela azaltzen dute.

TV

‘Cracks’, el reality de Zidane‘Cracks’, una academia de futbolis-tas apadrinada por Zinedine Zida-ne y Enzo Francescoli, es el primer programa internacional de televisión dedicado a este deporte. Con for-mato de reality, el premio para el ga-nador será hacer la pretemporada con un equipo de Primera División en la temporada 2010 – 2011. Cua-tro y Canal + serán las cadenas en-cargadas de su emisión en España.

El programa busca a jugadores de fútbol mayores de 16 años que quieran hacerse un nombre en la Liga de las Estrellas. El casting está recorriendo 20 ciudades diferentes de 14 países. 17 serán los elegidos para convivir en la academia ubica-da en Las Rozas (Madrid).

‘Sudáfrica: Fahrenheit 2010’El programa Documentos TV de Tele-visión Española emitirá el sábado 12 de junio el segundo pase del docu-mental ‘Sudáfrica: Fahrenheit 2010’, dirigido por Manuel Sánchez Pereira. En 52 minutos, recoge los testimonios de personas que esperan con ilusión las oportunidades laborales y las me-joras que supuestamente les aportará la celebración del próximo Mundial de Fútbol en este país y los argumentos de quienes opinan lo contrario. Estos últimos denuncian la construcción de nuevos estadios imponentes junto a poblados de miseria, el desvío de re-cursos destinados para la construc-ción de escuelas y hospitales hacia las gigantescas instalaciones y se preguntan ¿qué ocurrirá con esos es-tadios después de las cuatro sema-nas que dura el Mundial?

El documental está disponible en la videoteca de rtve.es/programas/documentostv

Cine

‘The Blind Side’ Dirigida por John Lee Hancock,’The Blind Side’ lle-gará en breve a las salas españolas, precedida por su condición de revelación de la temporada en ta-quilla en Estados Unidos y el Oscar a la Mejor Ac-triz otorgado a Sandra Bullock. Basada en hechos reales, narra la historia de un joven afroamericano sin hogar acogido por una familia blanca dispuesta a apoyarle para triunfar tanto como jugador de fútbol americano como en la vida. El cambio de ambiente conllevará también nuevos desafíos que habrá de vencer, esforzándose por dar lo máximo de sí mismo como deportista y como persona.

Web official: theblindsidemovie.com

Premios: Oscar a la Mejor actriz y nominación a Me-jor Película. Globo de Oro a la Mejor actriz principal

Libros

‘Monstruos supersanos. Há-bitos saludables para toda la vida (Barrio Sésamo)’‘Monstruos supersanos. Hábitos saludables para toda la vida’: Va-lentín Fuster y Barrio Sésamo uni-dos para una mejor salud infantil tiene en cuenta que la adquisición de estas prácticas se realiza en edades muy tempranas. Así, a tra-vés de mensajes sencillos y claros, Coco, Epi, Blas, Elmo o el Monstruo de las Galletas —que ahora come fruta— muestran cómo adquirir há-bitos de alimentación saludables, cómo desarrollar una adecuada ac-tividad física, el funcionamiento del cuerpo y el desarrollo de valores y de conductas saludables (autoesti-ma, respeto, tolerancia...). Editado por Planeta.

‘Tenim un nom’‘Tenim un nom’, de Vicenç Villato-ro, ha ganado el 30 Premio de las Letras Catalanas Ramon Llull 2010. Con el Barça como telón de fondo, la novela narra las relaciones de un padre, periodista de profesión, que se reencuentra con su hijo, ya ado-lescente. Mediante el barcelonismo, los personajes terminan hablando de ellos mismos. La obra será pu-blicada por Grupo 62 y, en breve, traducida al castellano.

‘Relatos del mundial’‘Relatos del mundial’ es un libro solidario escrito por 37 periodistas deportivos de Barcelona para Paya-sos sin Fronteras. El prólogo de Pep Guardiola y su foto con la típica na-riz roja de los clown en la portada le han dado el impulso necesario para ser un éxito. El libro está a la venta en El Corte Inglés por 10 euros que irán destinados a ayudar a que los niños rían cada día un poco más.

Teatro

‘Olympikas 2012’La compañía bilbaína Hortzmuga Teatroa celebra este año su vigésimo aniversario con la presentación, en el XX Festival Internacional de Teatre i Animació de Viladecans (4 y 5 de julio), de su última produc-ción: ‘Olympikas 2012’. Cuatro actrices, a través del humor y el lenguaje gestual, muestran su particular visión sobre la competición olímpica, el liderazgo, el compañerismo y la práctica de deportes. El espectá-culo podrá verse en distintas localidades vascas. Las fechas están disponibles en hortzmuga.com

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