RESILIENCIA

Integrantes:

Montserrat Carrillo

Carlos Gutierrez

Eber Brown

Jorge Vindas.

Psicología Laboral

Que significa Resiliencia?

• Originalmente el termino resiliencia pertenece a la física y se refiere a la capacidad de algunos objetos para recobrar su forma original después de ser sometidos a una presión deformadora.

Que significa Resiliencia?

Desde las ciencias de la Conducta Humana….

• Es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superlas y ser transformados positivamente por ellas.

Otras definiciones de Resiliencia…

• Habilidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva (ICCB, Institute on Child Resilience and Family, 1994).

• La resiliencia significa una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos (Suárez Ojeda, 1995).

Patrones de respuesta…

ADVERSIDADREBELIÒN VICTIMISMO

PARALISIS RESILIENCIA

Factores Generales de Riesgo…

• http://www.slideshare.net/alfonsogu/resiliencia-empresarial

Pilares de la Resiliencia…

Habilidad de hacer las cosas con los elementos que se tengan a mano.

Búsqueda del sentido.

Ajuste a la realidad.

Existencia de Objetivos futuros.

Características de persona Resiliente…

• Habilidad• Adaptabilidad• Baja Susceptibilidad• Enfrentamiento Efectivo• Capacidad • Resistencia a la destrucción• Conductas vitales positivas• Temperamento especial • Habilidades cognitivas.

• La importancia de la Resiliencia • Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El pobre lloró durante horas, mientras el

campesino trataba de buscar alguna solución. • Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser

tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo. • Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirar

tierra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y continuó llorando amargamente. • Luego, para sorpresa de todos, se calmó después de unas cuantas palas de tierra. El campesino miró al

fondo del pozo y se sorprendió. Con cada palada de tierra, el burro se sacudía y daba un paso encima de la tierra. Muy pronto, todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando.

• Cada uno de nosotros tenemos nuestras vivencias y nuestras experiencias y cómo respondemos ante estas es la clave “La resiliencia”.

• La resiliencia es un conjunto de atributos y habilidades para afrontar adecuadamente situaciones adversas, como factores estresantes y situaciones de dificultad e incertidumbre.

• Desarrollar la resiliencia supone incrementar la flexibilidad y la capacidad para adaptarse a los cambios; la resistencia y la capacidad de recuperación ante los obstáculos y contrariedades que el día a día nos plantea.