REPERCUSIÓN SOCIAL

CULTURA Y SALUD. La enfermedad y la salud son dos conceptos internos

de cada cultura.

La cultura determina la distribución socio - epidemiológica de las enfermedades por dos vías:- Desde un punto de vista local, la cultura moldea el comportamiento de las personas, que predisponen a la población a determinadas enfermedades.- Desde un punto de vista global, las fuerzas político - económicas y las prácticas culturales hacen que las personas actúen con el medioambiente de maneras que pueden afectar a la salud.

Todas las actividades de nuestra vida cotidiana están condicionadas culturalmente. La cultura modela nuestras conductas homogeneizando comportamientos sociales.Los seres humanos actuamos partiendo de una determinada cultura de la salud, compartimos una serie de principios básicos saludables que nos permiten integrarnos en el sistema social más cercano. La aceptación social pasa por respetar estos principios y hacerlos visibles a los demás.

Algunos hábitos que condicionan nuestra salud son los siguientes:- La organización del tiempo de trabajo y el tiempo de descanso.- La alimentación.- La higiene personal.- La limpieza del hogar.- La ventilación del hogar.- La forma y condiciones en que nos desplazamos al trabajo.- La manera de organizarnos en nuestro trabajo.- La diversión y el tiempo de ocio.

La cultura es una variable que se utiliza para explicar desigualdades en salud. Las teorías más importantes al respecto son:

* CULTURAL O CONDUCTUAL: Parte de un conjunto de creencias, valores, normas, ideas y conductas de los grupos sociales más desfavorecidos, Se la designa también como "cultura de la pobreza" (los pobres tienen preferencia por conductas no saludables, estilos de vida insanos).

* MATERIALISTA O ESTRUCTURAL: Cuestiona la idea del poder de libre elección y que éste sea el origen de desigualdades en salud. Destaca la importancia de los factores relacionados con la exposición no voluntaria a un entorno social deficiente y arriesgado para la salud.

CULTURA Y SOCIEDAD Es importante diferenciar entre dos conceptos complementarios

e interdependientes: Sociedad y Cultura.La sociedad es el conjunto de relaciones sociales que se dan en un hábitat y la cultura es lo que da forma y envuelve a esa sociedad.

La cultura es un constructo social, y por los tanto también cambian los hábitos que se constituyen como pautas culturales y socialmente aceptadas. Los comportamientos más o menos saludables adquieren diferente dimensión en función de la trascendencia social que tengan en un momento determinado. La educación para la salud es fundamental en las sociedades para:

- Modificar conductas no saludables.- Promocionar conductas saludables.- Provocar procesos de cambio social.

ESTILOS DE VIDA Y CONDUCTAS SALUDABLES.

Aquí, se pone de relevancia los aspectos culturales y conductuales en la salud. Se han multiplicado las investigaciones en las que se demuestra como el estilo de vida de una persona afecta a los riesgos de enfermar y morir. Fumar, beber alcohol, el tipo de alimentos y la realización de ejercicio han sido subrayadas como conductas muy directamente relacionadas con la salud.

TABACO

El consumo de tabaco constituye actualmente la principal causa aislada de mortalidad evitable en los países desarrollados. Esto tiene su explicación en la promoción activa de la industria tabaquera y en el potencial adictivo de la nicotina. Los derivados del tabaco pueden generar con relativa rapidez una fuerte dependencia fisiológica y psicológica

EL TABACO COMO VÍNCULO SOCIAL Y /O EL TABACO LIGADO A LA ENFERMEDAD

Se puede albergar el inicio de este hábito en la adolescencia. Sin embargo, dependerá de la disponibilidad y el grado de exposición a su alto componente adictivo.

PROCESO DE DEJAR DE FUMAR

La mayoría de los fumadores abandonan el hábito entre los 20 - 30 años. En ocasiones cuando el consumo ya les ha provocado problemas de salud.

Este proceso atraviesa varias etapas:

1. Etapa de pre-contemplación:

en esta ya existe la percepción de la necesidad de hacerlo, que se traduce en la intención de

cambiar en los próximos meses

2. Etapa de preparación: los individuos están

dispuestos a intentar un cambio y se

plantean dejar de fumar para un

futuro, normalmente entorno a un

mes.

3. Etapa de acción: esta es en la que realmente

se produce el cambio.

·ESTRATEGIAS

el consumo del tabaco se vive más como un ejercicio de libertad que como un hábito tóxico.

las políticas de control del tabacoMedios de comunicacion

ALCOHOL El alcohol es una de las drogas con mayor longevidad a lo

largo de la historia. La especie humana viene consumiendo bebidas alcohólicas con las finalidades más diversas

celebraciones

entrar en calor

Estar con los amigos

Pasar un buen rato

estimularse

para refrescarse

combatir tristezas

FACTORES PARA EL CONSUMO DE ALCOHOL Y PREVALENCIA DE PROBLEMAS

Los países que producen mayores cantidades de alcohol son también los mayores consumidores. La disponibilidad del alcohol es el factor determinante de su consumo: a mayor facilidad de acceso mayor consumo.

Otro factor importante es el geográfico. El clima y la agricultura condicionan tanto su producción y consumo como las circunstancias de su consumo.

FACTORES PARA EL CONSUMO DE ALCOHOL Y PREVALENCIA DE PROBLEMAS

También por sus efectos calóricos se establece relación con la cantidad de consumo: en las zonas frías se consume más alcohol que en las cálidas.

Los factores culturales tienen un papel relevante entre las pautas de consumo de una comunidad: papel del alcohol en fiestas, en las cenas, comidas navideñas, bodas, e incluso en las salidas de los fines de semana.

MITOS

Algunos ejemplos de mitos que nos pueden ser muy familiares son: 

- "tomemos unas copas para entrar en calor": FALSO. El alcohol es vasodilatador, los vasos sanguíneos en la piel se expanden y la persona experimenta una sensación de tibieza, pero en realidad el cuerpo pierde calor.- "dale un café para que se le baje la borrachera": FALSO. El alcohol ingerido requiere un tiempo para ser metabolizado por el hígado en un 90% aproximadamente.- "con una copa es más sociable, resuelve su timidez y ansiedad": FALSO. El alcohol temporalmente desinhibe y anestesia la ansiedad, pero no la resuelve.- "la bebida alegra, estimula": FALSO. El alcohol es depresor del sistema nervioso central y actúa sobre los centros de control en el cerebro, por lo que la persona se desinhibe, pero no es un estimulante.- "sabe beber, lleva más copas que ninguno y no se emborracha": FALSO. El aumento de la tolerancia indica que el organismo ha aprendido a manejar la sustancia, esto constituye un signo de alarma puesto que puede existir ya un problema de dependencia o adicción.

PROBLEMAS CON EL ALCOHOL

las consecuencias FISICAS (cirrosis, determinados tipos de cáncer, hipertensión, enfermedad cerebrovascular y malformaciones congénitas).

Sus repercusiones sociales que a su vez tienen consecuencias para la salud: Violencia (malos tratos familiares).

Su influencia en las probabilidades de sufrir accidentes, asaltos, manifestar una conducta criminal, lesiones involuntarias, homicidios, suicidios, etc.

PROPUESTAS

establecimiento y aplicación de unas leyes eficaces que graven los impuestos de las bebidas alcohólicas y controlen la publicidad directa e indirecta de las mismas.

Prevención primaria.Tiene como objeto principal el disminuir su consumo. Las medidas de prevención primaria se centran en los objetivos específicos de:

1. Limitar la facilidad de acceso a las bebidas alcohólicas mediante la legislación.2. Mejorar el nivel de información de la población sobre los problemas relacionados con el alcohol y generar actitudes y pautas de conducta positivas para alcanzar este objetivo.

Prevención secundaria.Otra forma complementaria para detectar el consumo nocivo de alcohol en relación con: 1. Trabajo 2. Pertenencia a entornos marginales3. Malos tratos físicos y psíquicos al cónyuge y a los hijos.4. Incumplimiento de horario laboral, aspecto descuidado, consumo de otras drogas.

·Prevención terciariaEs el conjunto de medidas encaminadas al tratamiento y asistencia social de las personas con problemas relacionados con el alcohol y sus familias.

Prevención terciariaEs el conjunto de medidas encaminadas al tratamiento y asistencia social de las personas con problemas relacionados con el alcohol y sus familias.

NUTRICION

Esta definición pone de manifiesto el peso de las decisiones que las personas tomamos en nuestro estado de salud. Estas no dependen solo de la provisión de información y educación sanitaria, sino que también influyen otros elementos como el entorno físico, social, económico y cultural. 

Nutrición sana.Hace referencia a las políticas de nutrición y alimentos, a la seguridad de los alimentos, a las deficiencias de micronutrientes, y a las elecciones en materia de alimentación y salud.

La seguridad alimentaría significa que existen alimentos disponibles y accesibles para todos nutricionalmente adecuados en términos de cantidad, calidad y variedad, además de ser aceptables en el seno de la cultura correspondiente.

NUTRICION

Nutrición sana.Hace referencia a las políticas de nutrición y alimentos, a la seguridad de los alimentos, a las deficiencias de micronutrientes, y a las elecciones en materia de alimentación y salud.

La seguridad alimentaría significa que existen alimentos disponibles y accesibles para todos nutricionalmente adecuados en términos de cantidad, calidad y variedad, además de ser aceptables en el seno de la cultura correspondiente.

CONSECUENCIAS DE UNA NUTRICIÓN NO ADECUADA.

Dieta basada en un alto porcentaje de productos lácteos, con alto contenido en grasa, sal y azúcares puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y cáncer (la carencia de yodo es la principal causa de trastornos intelectuales, el bocio y el cretinismo).

· Estrategias propuestas- Para garantizar la seguridad alimentaría se establece como prioridad la provisión de cereales, patatas, verduras y frutas.- Cooperación entre los profesionales de salud pública con sectores agrícola, industria de la alimentación, mayoristas, minoristas, consumidores, para desarrollar una política de nutrición y de alimentos.

ESTRATEGIAS PROPUESTAS

- Cooperación entre los profesionales de salud pública con sectores agrícola, industria de la alimentación, mayoristas, minoristas, consumidores, para desarrollar una política de nutrición y de alimentos.

EJERCICIO

EJERCICIO FÍSICO. Los beneficios para la salud derivados de la

actividad física moderada incluyen la mejora de la autoestima y del estado de ánimo, la mejora de la apariencia física y de la postura, una reducción significativa de la mortalidad prematura, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes no insulinodependiente y la osteoporosis.

Se recomiendan una serie de estrategias incluidas en las políticas de transporte, ocio y desarrollo urbanístico (persona sedentaria al menos 30 minutos de paseo al día)

ESTRATEGIAS PROPUESTAS

Se recomiendan una serie de estrategias incluidas en las políticas de transporte, ocio y desarrollo urbanístico