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REIKI NIVEL 1 SHODEN


Bienvenido al Curso de Reiki Nivel I o Shoden. El primer nivel de Reiki trata los padecimientos del cuerpo físico. Aquí se conoce la técnica para el auto tratamiento y tratamientos a otras personas, junto con las técnicas japonesas que Usui Sensei enseñaba a sus alumnos. “Este curso es ideal para profesionales de spa, masoterapeutas, naturópatas, terapeutas holísticos y demás interesados en el área de la medicina energética y alternativa.”

PRESENCIAL Carga horaria: 8 horas mensuales. Meses: 6 meses (48 horas total) Matrícula Mensual: $ 900 MXN.- Diploma: $250 MXN.- Al aprobar el examen final. A DISTANCIA Carga horaria: 8 horas mensuales. Meses: 6 meses (48 horas total) Matrícula Mensual: SIN COSTO Sintonización Nivel I de Reiki: $350 MXN.- Diploma + Examen: $750 MXN.- + Gastos de Envío La sintonización a Reiki Nivel I se realiza por Skype. Estudias a tu ritmo. Puedes finalizar el curso en menos tiempo. El diploma se recibe en domicilio particular. El examen se realiza por Skype. Alumnos en el extranjero pagan mismo importe en dólares.


Temario

• Introducción al Reiki:

• Que es Reiki, historia, niveles, iniciaciones o sintonizaciones, escuelas de Reiki,

linaje. Glosario de Términos.

• Preparación para Reiki 1ra parte:

• Materiales para Shoden

• Técnicas previas

Si bien esta parte que se propone a continuación no es parte del sistema Reiki, se

aconseja realizarla para una correcta ejercitación de las técnicas japonesas.

• Técnicas de respiración

• Técnicas de relajación muscular

• Técnicas de visualización

• Meditaciones Reiki

• Meditación del Árbol

• Meditación del Bosque

• Los 5 principios del Reiki

• Los cinco Principios, el kanji de los 5 principios, meditaciones con los 5

principios de Reiki, mantras.

• Sintonización de Reiki Nivel I

• Primeras técnicas Japonesas y ejercicios

• Posición Reiki

• Técnica Gashho

• Limpieza energética del cuerpo con la Técnica Kenyoku

• Respiraciones Reiki con la Técnica Joshin KoKyuu Ho

• Tratamiento Reiki

• Técnica ReijiHo


• Realizar un escaneo energético del cuerpo Técnica Byosen Reikan Ho

• Tratamiento Reiki, Auto tratamiento y ejercicios.

• Limpieza energética del hogar, la oficina, etc., técnica Jaki Kiri Joka Ho

• Siguientes técnicas japonesas:

• La escuela oriental

• Hesso Chiryo Ho

• KokiHo

• Tanden Chiryo Ho

• Shuchu Reiki

• Renzoku Reiki Ho

• Reúnete con tu familia y amigos para practicar la Técnica Reiki Mawashi

• Ketsueki Kokan Ho

• Gyoshi Ho

• Preparación para Reiki 2da Parte:

• Tratamiento Reiki a personas, materiales y consideraciones especiales.

• Alisado del Aura y Alineación de Chakras

• Evaluación y diploma

Al finalizar el curso y de forma opcional podrás obtener tu diploma acreditativo.


Introducción a Reiki

¿Que significa Reiki? Una práctica milenaria de sanación natural para restaurar la armonía en todo tu cuerpo, tanto para tratar el cuerpo físico, como el cuerpo emocional, el mental y energético o espiritual. Esta

práctica se realiza a través de la imposición de manos principalmente, ya que existen otras formas (soplo, mirada, el ombligo, y la mente) de pasar energía al cuerpo.

Como todo es energía en el universo, nuestros cuerpos físicos, nuestras emociones, nuestra mente

y el espíritu también lo son, y por lo tanto se puede trasmitir Reiki a través de la mente y a distancia, además de llevar Reiki como una filosofía de vida con meditaciones, practicas, trabajo

interior y seguir sus principios, que son conocidos como los cinco principios del reiki.

El reiki es toda una filosofía de vida, que llama a la paz interior, a llevar una vida impecable en la sociedad donde vives, donde el respeto por los demás te lleva a respetarte a ti mismo, donde

valoras la vida en su totalidad, donde la libertad tuya termina donde empieza la de los demás. La práctica del reiki nos lleva hacia un cambio tanto interior como exterior.

Es un método de sanación milenario que se ha usado por más de 5000 años, ya que el hombre

siempre ha tenido la necesidad de sanar sus propias heridas y la sanación por imposición de manos ha sido la práctica más difundida en el mundo. Es la forma más natural de sanar, y es la

primera que nuestras mamas usan intuitivamente con sus manos cuando somos niños y nos lastimamos, con unas pocas caricias nos sentimos mejor y seguimos jugando como si nada pasara.

Pasarnos energía a través de la mano es totalmente natural, es la manera en que los seres

humanos nos comunicamos unos con otros, como por ejemplo, sanamos nuestras heridas

emocionales con un abrazo, un beso, una palmada en el hombro, como sensación de apoyo.

Todos nos estamos sanando unos a otros constantemente, es decir nos estamos pasando energía

con simples actos de la vida, que parecen muy sutiles y casi no nos percatamos de ellos porque los

hacemos instantáneamente, sin pensarlo. Si aprendemos a ser mas consiente de estos actos,

podremos lograr cambios maravillosos en todo lo que nos rodea.

Los que iniciamos en reiki en algún momento lo hacemos no solo para aprender la técnica y sanar a otros, sino para poder curarnos a nosotros mismos. El reiki como forma de vida y sanación

interior surge como respuesta, en sí, es curarnos a nosotros mismos, pero hacerlo de forma mas consiente, donde sabemos y aceptamos que somos energía y que podemos trasmitirla, para dirigir

toda nuestra atención hacia el objetivo de sanar nuestro cuerpo físico, nuestras heridas emocionales o mentales, o nuestro espíritu.

Constantemente recibimos energía y trasmitimos energía, aunque no estemos consientes de ello,

aunque no podamos percatarnos de ello, todo lo modificamos, lo cambiamos, y si esto lo hacemos

con conocimiento, que no haríamos en nuestras vidas y en las vidas de quienes nos rodean.

Cuando aprendes a manejar la energía universal, que está en ti y está en todo, entonces aprendes

Reiki.


Energía creadora

En todo el universo existe una energía que todo lo compone, existe en cada cosa, existe en las

plantas, en los animales, en el ser humano, todo está compuesto de esta energía, a la que los

japoneses llaman reiki.

En otras culturas esta energía recibe otros nombres como “prana” para los hindúes, “chi” para los

chinos, “bioenergía” para la comunidad científica, “pneuma” para los griegos, “rauch” para la

comunidad hebrea, “Ka” para los egipcios, etc. Este conocimiento de la energía o composición del

universo esta en cada cultura, y fue estudiada por milenios.

La práctica de reiki es en esencia el uso sabio de la energía para restaurar la armonía interior, la

salud de nuestros cuerpos. Cuando hablo de cuerpos hablo de muchos. A grandes rasgos y a forma

de introducción, el ser humano tiene varios cuerpos: el cuerpo físico, el cuerpo emocional, el

cuerpo mental y el cuerpo espiritual.

• El cuerpo físico: es un cuerpo material, es aquel que puedes ver, tocar y sentir. Lo captas a

traes de los cinco sentidos. Este es el primero con el que tienes relación directa. El ser

humano tiene cuerpo físico, también las plantas, los animales y las rocas. Todo lo que

puedes tocar, sentir o simplemente ver, como las estrellas tiene un cuerpo físico, aunque

con distintos elementos en su composición, pero cuerpos físicos al fin. Con tus sentidos

físicos captas el mundo material o físico. El cuerpo físico es energía, una energía más

densa que nos hace ver y sentir todo a nuestro alrededor como si todo fuere compacto,

duro, tuviera sustancia material, es decir que el cuerpo físico también es energía en estado

mas solido, más denso, con lo cual nos da la sensación de volumen, de espacio y de peso.

• El cuerpo emocional: es un cuerpo que le continúa al anterior, lo rodea y está compuesto

por una energía menos densa, inmaterial, en este cuerpo no tenemos la sensación de

poder tocarlo, verlo o sentirlo, este cuerpo es en esencia la base de nuestras emociones. A

través de el podemos sentir, llorar, reír, gozar, experimentamos toda clase de emociones.

Cuando hablamos de amor, o de amar a alguien estamos haciendo uso de este cuerpo

emocional, que si bien no se ve, no podemos negar que amamos, no hay manera de

medir, el amor, ni de pesarlo, ni de ver cuán grande es, estas leyes no son iguales que en el

cuerpo físico, no podemos medir, pesar o ver cuánto ocupan las emociones, ya que las

mismas son intangibles, sabemos que amamos, que disfrutamos, que nos reímos, que

odiamos, que nos enojamos, nos preocupamos, nos sobresaltamos, nos enorgullecemos,

etc. Todas son emociones y le pertenecen a este cuerpo, en el se guardan. Todas las

emociones son energía y se guardan en un cuerpo llamado emocional que también está

compuesta de la misma energía que de las emociones que contiene.

• Cuerpo mental: es un cuerpo que le continúa al cuerpo emocional, lo rodea y está

compuesto por una energía menos densa que la anterior, también es un cuerpo

inmaterial, no podemos tocarlo, verlo o sentirlo, este cuerpo es en esencia la base de

nuestros pensamientos, nuestro razonamiento, nuestra imaginación, nuestras ideas, la

lógica. A través de el podemos leer, calcular, medir, pesar, comparar. Este cuerpo existe,


tus pensamientos no los guardas en alguna parte de tu cerebro, ni tu razonamiento, ni tu

capacidad de cálculo, ni aquello que imaginas, no se pueden medir, no se pueden pesar,

no son órganos físicos, están dentro de un espacio inmaterial y son energía, al igual que el

cuerpo que los contiene.

• Cuerpo espiritual: es un cuerpo que le continúa al cuerpo mental, lo rodea y está

compuesto por una energía menos densa que la anterior, también es un cuerpo

inmaterial, no podemos tocarlo, verlo o sentirlo. En esencia este cuerpo es la base de

nuestras experiencias evolutivas, la inteligencia detrás de todo lo que existe, la sabiduría y

la ley de creación de todas las cosas. En este cuerpo se registran todos los sucesos

aprendidos, tus experiencias, tu estado evolutivo, aquello de lo que realmente aprendes a

lo largo de tus existencias, este cuerpo comprende que eres, que haces aquí, cuál es tu

destino en cada existencia y cuál es la misión de toda tu existencia. Todas las preguntas

existenciales de la vida, la percepción de todo lo que te rodea y toda la sabiduría es lo que

realizas en este cuerpo. Este cuerpo crece a medida que tú te desarrollas y evolucionas,

expandes tu conciencia.

Todos los cuerpos, forman uno solo ya que de ellos estamos hechos, nos componen. Y todos ellos

son energía en diferentes grados, y por lo tanto si somos energía, todo en el universo también es

energía. Es decir, los animales, las plantas y las rocas también. Todo está compuesto de los mismos

cuerpos energéticos en distintos grados de energía y manifestación.

Es decir que las plantas, los animales y las rocas tienen también estos cuerpos emocionales,

mentales y espirituales pero en diversos grados evolutivos, en diversos grados de inteligencia o

desarrollo. Nada escapa a esta regla, hasta las rocas sienten, dentro de su nivel de evolución en el

universo.

Existen más que solo cuatro cuerpos, pero estos que te menciono te ayudaran a tener una

compresión completa de tu Ser. Cada uno de estos cuerpos tienen su propio nivel de energía, su

propia inteligencia, su propia conciencia, y cada cuerpo va de lo material a lo inmaterial o sutil, es

decir desde lo físico y tangible hacia los cuerpos que no podemos ver ni tocar y se relacionan con

tus emociones, tu razonamiento y tu conciencia de ti mismo.

Las rocas algún día evolucionaran en plantas, ya que las perciben, las observan. Para las rocas, las

plantas son sus maestras, las admiran porque pueden alimentarse y crecer, pueden reproducirse,

quieren ser como ellas, siguen su camino, como cuando un alumno sigue a su mentor.

En el caso de las plantas harán lo mismo, evolucionaran a animales, ya que los ven y los admiran.

Para las plantas, los animales son sus maestros, aprenden de ellos, quieren ser como ellos, sienten

que son lo más grande, porque ellos pueden moverse, trasladarse de un lugar a otro, tienen un

movimiento propio, son independientes.

En cambio los animales, en especial los domésticos (por estar más cerca del ser humano), tienen

admiración por el hombre, para ellos somos sus maestros, nos admiran y quieren ser como


nosotros, porque además de movernos, podemos construir cosas (maquinas, herramientas, cosas)

podemos pensar, razonar, calcular, idear e imaginar.

Y así sucesivamente, el hombre también tiene sus propios maestros o mentores, guías a seguir

para la evolución humana, que nos hacen ser cada vez mejores seres humanos, para que algún día

podamos evolucionar, abrir nuestra conciencia, despertar, ser libres, ser seres enteramente

espirituales.

La idea de reiki no es la de canalizar una energía externa a nosotros, que proviene de otro lugar

lejano de nosotros y de la cual estamos exentos, es decir no tenemos y que por medio de un

artilugio obtenemos esta energía y luego la trasmitimos. Esto no es así, ¿Acaso estamos exentos

del universo?, pues no, somos energía al igual que todo lo que existe y su Kanji (símbolo japonés)

ejemplifica o simboliza este concepto.

Rei es la conciencia o nivel de inteligencia que está en todo, y en todos y Ki es la energía que

anima todas las cosas. En conjunto podemos decir que Reiki es la energía vital que compone todo

lo que existe, desde lo material hasta lo inmaterial, constituyendo la eterna unidad de la vida, la

creación de cuanto existe.


Nosotros somos energía, estamos en un universo energético y todo lo que es afuera es adentro.

En eso radica el verdadero significado de reiki, lo que es afuera es adentro, la energía universal y

nuestra energía es una sola.

Reiki es la energía que está en todo, en todos y en cada uno de nosotros, tú la tienes, la tengo yo,

la tenemos todos, no es cuestión de obtenerla de algún lugar del universo, sino que el universo y

nosotros somos una misma cosa, tú no eres separado del universo, tu estas compuesto de la

misma esencia que todas las cosas, y todas las cosas se componen de ti.

Es por esto que es muy importante confiar en nosotros mismos, ya que la energía del universo

esta en nosotros y con un desarrollo interior profundo podremos descubrirla, llevarla por todo

nuestros cuerpos y trasmitirla a otras formas vivientes, de una manera sabia y consiente.

Somos energía, somos canales de energía, constantemente recibimos y emitimos energía, a través

del contacto, de nuestra presencia, con nuestras palabras, y lo principal con nuestro pensamiento.

Que no estemos conscientes de ello, no significa que no suceda. Con Reiki aprenderás a manejar y

dirigir esta energía.

El verdadero significado de Reiki aparece no por trasmisión oral sino por trabajo interior, el

conocimiento se hace carne en ti cuando vives reiki, respiras reiki y meditas reiki. Es por esto que

para llegar a tener un buen manejo de la energía, mas conciencia de ti, tienes que llevar reiki en tu

vida como una filosofía de vida, entonces alcanzaras mayor sabiduría, mayor comprensión de la

dimensión de la palabra Reiki.

Muchos desean aprender reiki como otra forma terapéutica de sanar, piensan en agregar otro

diploma a una lista de diplomas, como un medio de subsistencia, si no lo toman como forma de

vida, nunca harán cambios significativos, y peor aún, no accederán al verdadero conocimiento de

su significado, nunca podrán verlo en toda su dimensión.

Para Finalizar

Todo tiene energía, en ti y en lo que te rodea, poder canalizar la energía de forma consciente y

llevar una vida armónica, pacifica, y poder sanarnos a nosotros mismos, es parte de la filosofía de

vida de la práctica del Reiki, aunque también lo es poder sanar a otros de forma terapéutica y/o

con vocación de servicio adecuada, poder trasmitir esta milenaria sabiduría.

Nosotras, las creadoras de esta escuela online, somos maestras de Reiki, y estudiamos por años.

Llevamos más de 17 años con esta práctica, desde que iniciamos nuestro estudio. Nuestra

intención, como maestras de reiki, es dar a conocer reiki en estos tres aspectos:

• Divulgar la enseñanza a todo buen buscador, a toda persona sincera que desea aprender

Reiki, y aplicarlo en su vida para sanar, para llevar una vida más pacífica, aplicando los

principios en cada paso de su camino.


• Brindando la enseñanza abiertamente, gratuitamente y para todos, incluyendo a aquellos

que tienen dificultades físicas o enfermedades severas. Ya que un tratamiento de reiki es

una necesidad de muchos. Poder sanar es de primera necesidad.

• Si el alumno está listo, pu

consultorio, o bien trasmitir la enseñanza como maestro docente de Reiki y abrir su propia

escuela.

Historia del Reiki

El Dr. Mikao Usui nació el 15 de agosto de 1856, en Taniai, Gifu, Jap

1926 en Fukuyama. El Dr Mikao Usui, fue el creador de Reiki, o bien su re descubridor, ya que la

técnica de sanación por imposición de manos existía desde hacía más de 5000 años en la

humanidad.

Se han tejido muchas historias al

versiones orientales y occidentales.

Existen varias vertientes respecto a la historia del Reiki, esta que se puede apreciar es la versión

oriental. En 1922 tras largas meditaciones y ayunos

por inspiración los conocimientos de sanación del Reiki.

También se comenta que el Reiki surge de la unión de técnicas de artes marciales (Rei Jyutsu), las

enseñanzas aprendidas en el monte Kurama, los princip

5 principios del Reiki) y sus habilidades de sanación.

En cuanto a la versión occidentalizada, se comenta que Usui estudio religiones comparadas en la

universidad de Chicago en USA entre las cuales se nombra zoroas

Descubrió que tanto Jesús como Buda curaban por imposición de manos, y se decidió a ir en esta

búsqueda.

Viajo por India y Tíbet, aprendió chino y sanscrito para leer los Sutras indios, chinos y tibetanos. Se

dice que recorrió varios monasterios en Kyoto, estudio en el monasterio Zen, y permaneció

SHODEN

la enseñanza abiertamente, gratuitamente y para todos, incluyendo a aquellos


una necesidad de muchos. Poder sanar es de primera necesidad.

Si el alumno está listo, puede aplicar Reiki a otros de forma terapéutica abriendo su propio


El Dr. Mikao Usui nació el 15 de agosto de 1856, en Taniai, Gifu, Japón y murió el 9 de marzo de



Se han tejido muchas historias alrededor de Mikao Usui y el Reiki, continuación detallaremos las

versiones orientales y occidentales.


oriental. En 1922 tras largas meditaciones y ayunos en el monte Kurama, en Kyoto, Japón, recibió

por inspiración los conocimientos de sanación del Reiki.


enseñanzas aprendidas en el monte Kurama, los principios del emperador Menji (actualmente los

5 principios del Reiki) y sus habilidades de sanación.


universidad de Chicago en USA entre las cuales se nombra zoroastrismo, hinduismo y budismo.



varios monasterios en Kyoto, estudio en el monasterio Zen, y permaneció

la enseñanza abiertamente, gratuitamente y para todos, incluyendo a aquellos


ede aplicar Reiki a otros de forma terapéutica abriendo su propio


ón y murió el 9 de marzo de



rededor de Mikao Usui y el Reiki, continuación detallaremos las


en el monte Kurama, en Kyoto, Japón, recibió


ios del emperador Menji (actualmente los


trismo, hinduismo y budismo.



varios monasterios en Kyoto, estudio en el monasterio Zen, y permaneció


recluido por 21 días hasta que recibió una luz fuerte en sus ojos y le fue revelado los secretos y

símbolos de sanación.

En el año 1922 en Tokio, creo la "Usui Reiki Ryoho Gakkai", una sociedad cuyo significado es,

"Sociedad para la sanación con Reiki Usui". A través de esta sociedad se realizaban las enseñanzas

de Reiki. Durante cuatro años se dedico a trasmitir Reiki, y tuvo más de 2000 practicantes y formo

alrededor de 20 maestros según comenta la tradición.

De entre sus alumnos a quien conocemos fue a Chujiro Hayashi, quien tras su fallecimiento se

constituye como gran maestro y continua con las enseñanzas de Reiki. Este en 1926 funda la

asociación Hayashi Reiki Kenkyukai, quien enseña Reiki desde un aspecto puramente practico.

En su escuela, la señora Hawayo Takata, quien padecía de una enfermedad se sana a través del

Reiki, siendo paciente de Hayashi y decide incursionar en su práctica.


Luego en Hawái la señora continúa la práctica, hasta que Hayashi le otorga la maestría en Reiki

Usui Ryoho. Hawayo seria la primer gran maestra de Reiki tras la muerte de Hayashi y quien diera

a conocer y difundir Reiki en occidente.

Para Finalizar

La historia varia de oriente a occidente, lo más importante es que fue Usui el descubridor de esta

técnica de sanación, o re descubridor ya que la sanación es una técnica natural en el hombre

usada por milenios.

Mas allá de todas las historias que se tejen, Usui Sensei fue un iluminado para su época y tuvo una

misión importante, llevar Reiki a la humanidad y trasmitir su enseñanza

Niveles de Reiki En la actualidad, en Reiki podemos encontrar cuatro niveles, tal como los describo brevemente a

continuación.

• Primer nivel o Shoden: que trata los padecimientos del cuerpo físico. Aquí se conoce la

técnica para el auto tratamientos y tratamientos a otras personas.

• Segundo nivel u Okuden: que trata los padecimientos emocionales y mentales y la

sanación se puede hacer a distancia. En este nivel se incorporan 3 símbolos sagrados.

• Tercer nivel o Shinpiden: que trata los padecimientos a nivel espiritual o energético.

Convirtiéndose, el graduado, en un maestro de Reiki. Aquí se incorporan los símbolos

maestros.

• Cuarto nivel o Gokuikaiden: el nivel de maestro docente, al que se le confiere la capacidad

de iniciar o sintonizar a otros. Solo el maestro docente es el único que puede transmitir la

técnica.

Es importante que sepas que durante la vida de Usui Sensei el solo estableció tres niveles, incluso

en sus comienzos solo existía un único nivel lo que hoy sería el nivel uno o primer nivel de Reiki. A

este nivel lo consideraba el más importante de todos, llevaba muchos años su desarrollo y que

esto dependía exclusivamente de las habilidades desarrolladas por el alumno, su dedicación, su

compromiso, y la práctica diaria, vivir los cinco principios del Reiki a cada instante. A lo largo de su

corta trayectoria, va incorporando nuevos elementos que pasaron a constituir los siguientes dos

niveles de Reiki.

En la actualidad se separa el tercer nivel en un cuarto, haciendo la diferencia entre nivel maestro y

el nivel de maestro iniciador de Reiki.

A continuación detallo los cuatro niveles de Reiki y que aprenderás en cada uno. Te recuerdo que

todas las enseñanzas están completas en línea y totalmente gratuitas.

Nivel I de Reiki – SHODEN

El primer nivel de Reiki recibe el nombre de Shoden, que es una palabra japonesa que significa

iniciado. En este primer nivel de Reiki te preparas para tratar específicamente padecimientos


físicos, comenzando primero con reiki en auto tratamiento, ya que es la base, toda persona debe

aprender a tratarse a sí mismo, ya que todos tenemos el potencial de sanarnos a nosotros mismos.

A partir de allí y conociendo las técnicas que Usui Sensei le enseñaba a sus alumnos (técnicas

japonesas de Reiki) podemos dar respuesta a distintos padecimientos físicos para tratarlos en

nosotros mismos como en los demás. El primer nivel es el más importante de todos ya que

constituye los principios de la armonización natural. Aquí la sanación no solo se realiza por

imposición de manos sino que interviene la mirada, tu intensión mental de sanación, el soplo, la

voz, etc. Sanar es todo un arte y debe ser aprendido con total compromiso para lograr resultados

en el cuerpo físico que sean realmente restauradores de la vida.

Cuando verdaderamente aprendes Reiki, aprendes a curarte primero a ti mismo, es por eso que en

nuestras enseñanzas hacemos hincapié en auto sanación para luego tratar a otros. Si practicas

primero en ti, entonces podrás apreciar esta enseñanza en su totalidad, ya que tú te conviertes en

el testigo número uno, eres el actor principal del Reiki. Dar Reiki a otros te será fácil, porque tú

como canal estarás armonizado primero, llevando una vida pacífica, realizando las prácticas de

reiki a diario. Recuerda que Reiki es una forma de vida.

En la primera parte de nuestra enseñanza de Reiki comenzaremos haciendo trabajo interior y

semana con semana seguirás los pasos para auto sanación, incorporaremos tratamientos

específicos para cada padecimiento físico y allí podrás obtener respuestas a todas tus dudas, y

tratamientos para cada necesidad en especial.

Nivel II de Reiki – Okuden

Usui, a lo largo de su trayecto y encontrando dificultades a la hora de dar una respuesta completa

a la sanación física, y por que las personas seguían recayendo nuevamente en su padecimientos

decidió estudiar a que se debía y encontró que las enfermedades tenían un principio emocional y

mental. Así nació el segundo nivel de Reiki al que él llamaba Okuden.

Para lograr la sanación física había que estudiar como sanar las emociones y la mente, Usui Sensei

a partir de allí descubrió que las enfermedades tenían un origen que iba mas allá del cuerpo físico

y en su aplicación de Reiki, comenzó a tratar estos aspectos también.

El crea un segundo nivel de enseñanza donde aplica técnicas para las emociones y la mente,

descubre que es una parte fundamental y entonces en su estudio y practica como maestro del arte

de sanación, acude a antiguos símbolos que ya se venían usando en distintas culturas ancestrales,

y que intentan dar una respuesta a estos padecimientos. Usui incorpora estos símbolos y crea así

un segundo nivel de Reiki donde los aplica.

Continuando con su trabajo y teniendo ya muchos alumnos, Usui decía que para aprender los

símbolos, los alumnos debían prepararse en el tratamiento físico primero, entrenamiento que

llevaba tiempo y que el mismo sabía que no podía medirse. En la actualidad hablamos de dos


horas para un primer nivel, pero todo maestro que verdaderamente haya estudiado al estilo

oriental, debe pasar años estudiando día con día tan solo el nivel uno.

Esto es muy importante, no pasar al segundo nivel si no se tiene un manejo energético adecuado

de tu cuerpo y una comprensión de la energía en el mundo que te rodea. Debes comprender Reiki

en ti mismo y en todo lo que existe para aplicar energía sabiamente y restaurar la armonía natural

de todo cuanto existe.

Porque te comento todo esto, simplemente porque en la actualidad el Reiki ha perdido mucha de

sus técnicas originales, las enseñanzas de Usui se han casi perdido y perdura solo una forma

mecanizada de Reiki. Pues déjame decirte que no es así, la verdadera practica implica mucho

tiempo de compromiso si realmente queremos ver resultados en nosotros mismos y en los demás.

Ahora bien, Okuden es una palabra japonesa que designa aquella persona que está en el camino

del practicante. En Okuden aprendes a tratar los padecimientos emocionales y mentales primero

en ti, para luego aprender a tratar a otros. Si así es, primero en ti, todo empieza en casa, si no

practicas en ti y te sanas las heridas de tu mente y emociones entonces recién allí podrás brindar

el servicio a otros.

En este nivel se aprenden los símbolos que corresponden a Okuden, se continúa con el trabajo

interior pero esta vez aplicando los símbolos, mantralizando, meditando en cada uno. Luego se

aprende a aplicar los símbolos del segundo nivel a otros.

Algo muy importante de este nivel es el tratamiento a distancia, como Usui era un estudioso de los

padecimientos emocionales y mentales especialmente, descubre que todo en el universo es

verdaderamente mental y por lo tanto a través de la mente, que es el instrumento más poderoso

que tenemos, podemos usar todo nuestro potencial para sanar a distancia. Para la mente no hay

límites físicos y sanar a distancia implica usar tus facultades mentales para llevar a cabo una

armonización, no solo de cuerpos físicos, sino de todo lo que está a tu alrededor tal como se

comprueba en el primer nivel de Reiki, donde comenzamos con las primeras técnicas al respecto.

En Okuden aplicamos Reiki a distancia a personas, animales, plantas, como así también para

armonizar lugares distantes, casas, oficinas, parques, objetos, etc. Reiki es verdaderamente

poderoso y aplicado desde un nivel mental se nos abre un universo de posibilidades infinitas de

sanación.

Nivel III de Reiki - Shinpiden

Continuando con el tema en especial, Usui descubre que las raíces de un padecimiento eran aun

más profundas, que van más allá de la mente, tienen que ver con nuestra esencia, lo que

entendemos como espíritu o cuerpo espiritual.

Con este nuevo hallazgo surge la necesidad de dar respuesta e incorpora para ello nuevos

símbolos, a los que hoy se les conoce como símbolos maestros, el incorpora el símbolo del tercer

nivel, a lo que el considero el nivel de maestro y ultimo nivel.


Usui Sensei decía que no se podía pasar al tercer nivel si no se manejaban no solo los símbolos del

segundo sino las técnicas de Byosen y REiji Ho propias del primer nivel, ya que era esencial que un

alumno pudiera hacer un escaneo energético del cuerpo de una persona inclusive de sí mismo

para poder determinar un tratamiento de reiki más adecuado. El alumno debía tener un manejo

completo de la energía universal, de lo contrario era imposible avanzar a un tercer nivel.

Como te comentaba hace un instante, el alumno accede al tercer nivel solo si logra este manejo de

energía, no era cuestión de cursar un nivel y por tenerlo pago accedes al tercer nivel como se hace

ahorita, realmente debes conocer, practicar y hacerte uno con la energía. En el tercer nivel que

Usui enseñaba estaban los símbolos de trabajo espiritual o energético para sanar tu raíz espiritual,

tratar el karma, etc. y el trabajo a distancia.

Luego de Usui sus alumnos en cadena sucesiva, ya convertidos en maestros de Reiki, decidieron

separar este nivel creando un cuarto con un nuevo símbolo incorporado de tradiciones orientales

para ser usado únicamente por el maestro iniciador. Aquí se separaba al maestro de reiki que

conocía el manejo energético en sí mismo y en todo, al maestro que podía enseñar esta disciplina.

Nivel IV de Reiki - GokuiKaiden

Como te comentaba al principio solo existieron con Usui tres niveles, es decir un primer nivel que

es la base del Reiki y los otros dos que Usui agrego con el tiempo.

Con la incorporación de Reiki en occidente, se separa las enseñanzas del tercer nivel en dos partes,

el que llego a ser maestro, es decir aquel que con su esfuerzo interior logro el manejo interno del

reiki y su capacidad amplificada para aplicarlo en otras personas, animales, plantas y ambientes en

general, y por último, a quien además de ser maestro, se le otorga la capacidad de trasmitir la

enseñanza de Reiki e iniciar a sus alumnos.

Durante esta etapa, el maestro iniciador debe aprender a preparar una clase, a conducir un grupo

de alumnos a través de las enseñanzas del Reiki y por esto es muy importante la práctica diaria de

esta disciplina. Como tal debe ser un ejemplo para sus alumnos, ya que vive bajo los cinco

principios, medita, realiza los ejercicios de Reiki, armoniza sus ambientes de vida y trabajo, y trata

a su cuerpo como el templo de su espíritu.

Aquí en este nivel hacemos hincapié en el trabajo interior, instando al maestro a dejar los símbolos

de Reiki, tal como lo hacía Usui con sus alumnos, ya que los símbolos son solo una herramienta

para el trabajo en los cuerpos emocionales, mentales y espirituales, siempre que el alumno no

confíe del todo en su propia capacidad interior.

Usui Sensei sabía bien que sus alumnos no podían confiar en su propio poder y por eso debió

incorporarlos, para que al final, aquel alumno que estuviese preparado ya no los necesitase. Usui

mismo instaba a sus alumnos a dejar el uso de los símbolos para realizar el trabajo desde una

completa visión de sí mismos, como seres energéticos que todo lo pueden, sin necesidad de

apoyarse en nada externo, simplemente confiando en que todo es posible por nosotros mismos.


Importante, en este nivel, no se aprenden más símbolos, ya que aquellos que en la actualidad se

conocen como símbolos de Reiki para el nivel de maestro iniciador, son símbolos que se

incorporaron luego de Usui Sensei y que nada tienen que ver con sus enseñanzas originales.

Cabe aclarar que es muy respetable el uso de dichos símbolos, ya que los mismos son extraídos de

otras culturas y escuelas ancestrales, pero si es importante que sepas que no forman parte de las

enseñanzas originales de Usui Sensei y que nosotras no aplicamos, ni enseñamos. Si tú como

alumno deseas incursionar en esos símbolos, pues adelante, de todas formas es válido aclarar que

no es parte de nuestra currícula.

Este último nivel de Reiki, al estar separado del tercer nivel, además de preparar al maestro

docente, debe aprender la preparación que el maestro de Reiki realiza antes de efectuar la

ceremonia de iniciación con sus alumnos, más llevar a cabo la sintonización o iniciación para cada

nivel en particular.

Para finalizar

Existen cuatro niveles de Reiki, el cual el primero o Shoden, constituye la base de las enseñanzas

de Reiki y trata específicamente padecimientos físicos. El segundo nivel u Okuden, trata

padecimientos emocionales y mentales, con la capacidad de trasmitir Reiki a distancia. El tercer

nivel de Reiki u Shinpiden trata específicamente padecimientos energéticos o espirituales. Y por

último, el cuarto nivel de Reiki o Gokuikaiden, que se desprende del anterior, se basa en la

capacidad de trasmitir la enseñanza a otros como maestro docente.

Usui creía que si un alumno, ya constituido como maestro, dejaba los símbolos, entonces se habría

convertido en un verdadero maestro, confiaba plenamente en sí mismo y en su capacidad de

restaurar la armonía interior.

Linaje de Reiki El Reiki en esencia esta en ti y está en todo tal cual su Kanji lo expresa, está en cada cuerpo de tu

ser, es la energía que anima todas las cosas.

Usui tenía sus alumnos, tenía sus propios alumnos, que lo seguían ya que su práctica llamaba la

atención debido a los resultados que obtenía como sanador.

La enseñanza se trasmitía de maestro a alumno, no había siquiera un diploma o pergamino que

asegurase que alguien realmente aprendió, se trataba de un compromiso de parte del alumno

seguir las enseñanzas de su maestro. Que por otro lado y según la tradición oriental, jamás se

pone en duda.

Tu maestro es quien te inicia, te instruye y conoce su práctica. Usui mismo era quien decía quien

podía aprender en los siguientes niveles,

Durante la época de Usui Sensei, jamás impuso algo parecido, el no entregaba siquiera un diploma

o pergamino que indicase que un alumno había alcanzado tal o cual nivel de Reiki.


Hoy día cuando te recibes de maestro/a de Reiki se te entrega el linaje de tu maestro y así te

aseguras que el mismo aprendió verdaderamente de otro maestro, que a su vez aprendió de otro,

hasta llegar al mismo Usui Sensei.

Es decir el linaje es como una cadena iniciática o árbol genealógico que indica que maestro

aprendió de que maestro, hasta llegar al Dr Usui. Allí se exponen sus nombres y cuando terminas

tu cuarto y último nivel de reiki recibes el linaje de tu maestro, donde se incluye tu nombre al final,

ya que a partir de allí pasas a hacer un nuevo maestro, tras esa larga cadena de enseñanza.

Este linaje es el que entregaras a tus alumnos cuando hayan terminado sus estudios en el último

nivel de reiki y deberás hacer constar su nombre al final.

El Linaje de Reiki surge en occidente, nace a efectos de asegurar que la enseñanza solo sea

trasmitida por personas que estudiaron de un maestro de Reiki.

¿Por qué surge el Linaje de Reiki?

En respuesta de que muchas personas, habiendo asistido a sesiones de Reiki o por ser cercanas a

un maestro de Reiki, creían que ya estaban capacitados, se les hizo fácil con tan solo hacer

imposición de manos, para decir que ya sabían Reiki.

No obstante esto, hacían mención de tal o cual maestro para argumentar de donde habrían

aprendido y que ellos eran sus maestros.

Reiki es mucho más que una simple imposición de manos, más que solo una práctica terapéutica y

no debe tomarse a la ligera.

No dudo de que muchas personas aprendan de forma autodidacta a través de libros o estando

cerca de un maestro de Reiki, pero si ese es el caso, ¿por qué no completar la enseñanza, obtener

el linaje y un diploma?

Entiendo que en épocas de Usui no existía el Linaje y que por tanto no debería aplicar, pero debido

a estas prácticas, se comprende su utilización. Es la forma pacífica en que se resuelven estas

situaciones.

El linaje de Reiki, aun no soluciona del todo este inconveniente que le sucede a muchos maestros

de Reiki hoy en día, sino que además muchos se ven obligados a tomar otras acciones, como ser la

de publicar los nombres de los alumnos que verdaderamente habrían alcanzado el ultimo nivel de

Reiki con ellos.

Hoy día publicar el linaje de Reiki se presta a que personas no autorizadas lo tomen como propio,

hagan un mal uso de las enseñanzas y te veas involucrado. En este caso recomiendo ser lo más

reservados posible.


Si ir tan lejos, antes de partir quiso delegar en su nieta las enseñanzas del reiki, esta pues no quiso,

no le interesaba el Reiki, así que Bárbara Weber tomo el título de gran maestra luego de su

fallecimiento.

Y es aquí cuando surge una separación importante, porque su nieta regresa en escenario

autonombrándose gran maestra y diciendo que ella mantenía el autentico linaje del reiki. Bueno

como veras se conformaron dos linajes a partir de Takata una en Bárbara Weber y la otra en su

nieta Philis Lei Furumoto. Al dividirse las escuelas se crean los linajes.

Hoy día hablar de una autentica enseñanza de reiki, decir que alguien conserva sus enseñanzas tal

cual como Usui lo hacía, es caer en el error. Y como el linaje es algo que solo se crea al introducir

Reiki en occidente, tampoco es posible mencionar que un linaje es más puro que otro, que estar

más cerca en línea directa con Usui te hace conocedor de su sabiduría.

Un poco de historia detrás del linaje de Reiki

Usui a demás de Hayashi, que es el más nombrado de sus alumnos, designo al menos unos cien

maestros y se crearon a partir de allí muchas escuelas en Japón, con nombres diferentes, inclusive

con cambios en sus enseñanzas.

A través de Hawayo Takata, gran maestra y alumna de Hayashi, es que conocemos por primera vez

el Reiki en occidente. A partir de aquí el linaje más conocido es:

Dr. Mikao Usui

Chujiro Hayashi

Hawayo Takata

Antes de partir, Hawayo Takata, decide dejar como depositaria de sus enseñanzas a su nieta, Philis

Lei Furumoto. Por controversias personales con su abuela, Esta última rechaza su ofrecimiento,

con lo cual Hawayo Takata se ve en la necesidad de designar como gran maestra a una de sus

seguidoras y alumna, Bárbara Weber.

Hasta el momento la única persona capaz de enseñar a otras personas era Takata, ella solo

enseñaba hasta el segundo nivel únicamente, pero su inminente partida y su nieta que no deseaba

esa gran responsabilidad, fue como la enseñanza recae en Bárbara Weber.

Tras el fallecimiento de Hawayo Takata, Bárbara Weber paso a ser la segunda gran maestra de

Reiki. Esta ultima introduce cambios en el Reiki, por empezar en su nombre, dejo de ser Reiki para

ser nombrado como Radiance Technique.

Este nuevo método, creado a partir de Reiki pero con características nuevas elaboradas por

Bárbara Weber, consta de siete niveles. La técnica radiante es una técnica de imposición de manos

que desciende directamente de Reiki y se genera el linaje:


Dr. Mikao Usui

Chujiro Hashashi

Hawayo Takata

Bárbara Weber

Aunque este último dejara de ser Reiki, la línea de la Radiance Technique surge con bárbara

Weber hasta sus orígenes con Usui Sensei.

A raíz de estos cambios, aparece en escena nuevamente Philis lei Furumoto, quien en un principio

había rechazado el ofrecimiento de su abuela, Hawayo Takata. Ella argumentando que era la

verdadera depositaria de la enseñanza de Reiki y como descendiente directa de Takata era quien

conocía verdaderamente la enseñanza de Reiki y sus técnicas y se nombra a sí misma como gran

maestra de Reiki.

No fue hasta la muerte de Hawayo Takata, para que Furumoto retomara las enseñanzas de reiki y

con ella surge el siguiente linaje de Reiki, ahora sí con tres niveles de reiki, no sin antes separar el

ultimo nivel de reiki en un cuarto nivel, es decir el tercer nivel de reiki seguía siendo de maestro,

pero la capacidad de enseñar a otros eso si debía continuar en un cuarto nivel.

Furumoto, designa a partir de aquí nuevos maestros de Reiki y la nueva vertiente o linaje pasó a

ser:

Dr. Mikao Usui

Chujiro Hayashi

Hawayo Takata

Philis lei Furumoto

Existen tantos linajes de Reiki como alumnos que estudiaron con Furumoto, que a su vez

designaron a sus propios alumnos como nuevos maestros. Este es el linaje de Reiki mas difundido

en occidente. No obstante, maestros de Reiki de otras escuelas de Japón, con y sin linaje, que nada

tenían que ver con Hayashi, sino que sus enseñanzas provenían de otros alumnos de Usui Sensei,

también hicieron incursión en occidente.

Algunas traen también su propio linaje y otras en las primeras incursiones no, hoy día cada escuela

tiene linaje, aunque la de Furumoto es la que tenemos todos en su gran mayoría y es la que

personalmente trasmito entre mis alumnos.

Sin embargo mi primera incursión en el Reiki fue con un gran maestro, cuya enseñanza era estilo

oriental, duro años su práctica. Para el 2003 y después de cinco años pude ser maestra de reiki,

aquí no era cuestión de diplomas, o linaje, podías tardarte toda una vida que igualmente si no

aprendías no pasabas al siguiente nivel. Que por cierto, solo eran tres niveles.

El estilo japonés que aprendí comprendía trabajo interior, meditaciones, aprender y vivir los cinco

principios, llevarlos a tu vida diaria. La enseñanza era realmente estricta y mas para una occidental


que no estaba acostumbrada a la postura Zeiza. Esta fue una maravillosa enseñanza, que dejo

huellas profundas en mi.

Aquí es cuando incursiono en mi segunda vertiente de estudio, en la escuela que desciende de

Furumoto, la escuela occidentalizada. Ambas escuelas distan mucho una de la otra. Aquí vi una

técnica diferente, más compacta, un 10% de lo que ya había aprendido, en fin algo totalmente

nuevo, con una valida razón de ser debido a que el hombre de occidente no puede adaptarse a un

estilo oriental, ni durar tantos años, la vida en occidente es más rápida.

Para finalizar

El linaje de reiki nace en occidente a modo de defensa de las enseñanzas, para que no surgieran

personas autonombrándose maestros. El linaje de Reiki no fue una herramienta creada por Usui.

Usui fue un gran maestro de Reiki, quien no solo aprendió y rescato enseñanzas milenarias, sino

que las puso en práctica en sí mismo como filosofía de vida y supo enseñarlas entre sus seguidores

de aquella época.

Tener un linaje, y un diploma se impuso en occidente, pasó a ser una necesidad. Muchos se vieron

en la obligación de rastrear su linaje, su origen hasta llegar a Usui Sensei a efectos de demostrar

sus conocimientos. El linaje y un diploma pasó a ser, incluso, más importante que la práctica del

Reiki en sí.

Considero que el verdadero maestro de Reiki no se luce, ni se cree mejor que los demás, no da

alardes de apariencia, no muestra su linaje como un trofeo, no exhibe sus títulos como si fueran lo

mejor del mundo. El verdadero maestro de reiki es paciente, trabaja en su interior, conoce Reiki, lo

aplica en su vida y lo trasmite sin tantos alardes, sabe lo que enseña y se remite a hacer su labor.

Está más que claro que Reiki ha sufrido muchas modificaciones, tantas como maestros de Reiki

existen en el mundo. Existen muchas escuelas y linajes, y no solo eso, nuevos estilos de Reiki, a su

vez con sus propios linajes. Como ya sabrás no hay auténticos depositarios de la enseñanza de

Reiki que Usui enseño.

Escuelas de Reiki

Escuela Oriental, Escuela Occidental

Básicamente, podemos encontrar dentro de las enseñanzas de Reiki, una vertiente oriental u

escuela oriental y otra occidental.

Las diferencias son básicamente las siguientes:

• La escuela Occidental: donde el alumno aprende a dar energía solo con las manos en

lugares muy específicos del cuerpo a intervalos de tiempos definidos, una técnica

mecanizada de Reiki.


• La escuela Oriental: donde el alumno aprende a dar Reiki con las manos, el soplo y los

ojos, desarrolla su capacidad interior para detectar desarmonías energéticas y tratarlas, la

energía solo se aplica donde el cuerpo lo necesite, durante el tiempo que tu interior te

dicte.

Estos cambios radican en el momento en que se introduce el Reiki en occidente. El hombre de

occidente, tal como lo comente anteriormente, desconoce o simplemente no cree que en sus

manos, que en su interior, esta la posibilidad de sanación, de restaurar su propia armonía de

forma natural.

Incluso el maestro Usui debía enseñar en sus comienzos con un esquema, donde se debía pasar

energía a unos puntos específicos del cuerpo. Ya en occidente, los maestros que le sucedieron se

vieron en la necesidad de retomar esta práctica, volviéndose con el paso del tiempo cada vez mas

mecanizada, perdiéndose la enseñanza original de Usui.

Es comprensible como estos cambios se han dado en occidente, ya que desconocemos nuestra

capacidad, pensamos que solo unos pocos poseen la cualidad de sanación, y muchos quedan al

margen de comenzar con la enseñanza.

Reiki es más que solo sanar con las manos, es una forma de vida, basada en sus principios, la

práctica, la meditación constante. En el medio en el que vivimos, tan rápido, casi no hemos dejado

tiempo para una introspección, nos hemos olvidado de lo más importante, nosotros mismos.

Lograr la sanación depende de nosotros, somos los responsables de nuestras faltas de armonía, y

por lo tanto somos directamente responsables de alcanzarla.

La escuela Occidental Surge de dar al hombre occidental una respuesta rápida, donde en lugar de aprender de sí

mismos, solo se ejecuta el reiki desde una forma mecanizada.

La escuela occidental es prácticamente una forma de aprender reiki mas resumida, sin tanto

compromiso interior. Es completamente valida su enseñanza, ya que muchas personas

desconocen su potencial y necesitan del Reiki rápidamente.

En esta escuela se aprende Reiki bajo un esquema básico del cuerpo físico, donde se visualizan

puntos energéticos específicos. El alumno aprende a pasar energía en esos puntos para sí mismo

en primera instancia, ya que es fundamental que practique y se sane primero a sí mismo.

Luego de que aprendió su práctica en sí mismo, está listo para aplicar Reiki a terceras personas, el

esquema que se usa es el mismo con la variante para personas en sillas de rueda o que por

motivos de enfermedades físicas deban permanecer en cama. La mayoría de las personas en

occidente aprendieron con este modelo de enseñanza.


Muchos maestros tuvieron que re aprender Reiki de maestros que tenían el conocimiento de la

escuela oriental o bien porque lo obtuvieron recorriendo escuelas en Japón.

La enseñanza occidentalizada desconoce términos o técnicas orientales. Simplemente enseña y

aplica Reiki en los puntos específicos del cuerpo a intervalos de tiempo fijos. El alumno o

practicante de Reiki debe permanecer en cada punto del cuerpo por lapsos de 3 minutos, para

esto muchos alumnos hacen uso del reloj, o de CDs de música que cambian de sonido para indicar

al practicante que debe cambiar de posición.

He presenciado en varias exposiciones, como practicantes de la escuela occidentalizada realizan

sus prácticas de Reiki a reloj, tomándose exactamente una hora con cada persona que requiere

Reiki y muy minuciosamente pasan Reiki siguiendo el esquema establecido.

Algunos de ellos llegan a estar entumecidos, ya que la forma en que lo aplican y las posiciones que

usan, terminan ellos mismos con problemas posturales, como ser dolores corporales en el cuello y

columna, calambres, dolores de cabeza, etc. Esto se da porque deben cumplir con el esquema

obligatoriamente, sin variaciones y desconocen las posturas orientales que le permiten mantener

su columna en una correcta posición.

En la escuela occidental se usan exclusivamente las manos para alcanzar Reiki a sí mismos y a

terceras personas. Aunque también se aprende a dar Reiki a distancia, solo se hace a través de

símbolos, el alumno no deja de aplicar símbolos en los niveles avanzados, depende de estas

herramientas para lograr los objetivos que persigue.

Este tipo de escuela es ideal para quienes deseen aprender Reiki de forma resumida y rápida,

siguiendo un esquema fijo de posición de las manos. No hay una independencia de esta técnica ni

de los símbolos. Aunque maestros de estas escuelas han logrado a través de la práctica, realizar

algunas adaptaciones y brindar una mejor respuesta a situaciones especificas, a enfermedades

concretas, no es común en este tipo de escuela. Esto último depende mucho del trabajo interior

que logre desarrollar el maestro y si su deseo de lograr una respuesta terapéutica es mayor. Es por

esto que reitero, muchos debieron re estudiar o actualizarse en escuelas orientales.

La escuela Oriental El estilo oriental, es el estilo Japonés de la enseñanza, donde se alienta al alumno a seguir las

indicaciones de sus manos. Todos los estudiantes aprenden técnicas japonesas, posturas

adecuadas para aprender Reiki, ejercicios de respiración entre otros.

La escuela oriental contempla que antes de la aplicación de Reiki se debe realizar una serie de

pasos previos para estar preparados antes de dar Reiki. Además de esto, se hace necesario hacer

un escaneo del cuerpo para determinar la falta de energía o la hipofunción energética.

En el Reiki japonés no solo se usan las manos, sino también el soplo y la mirada para aplicar Reiki.

Aquí no existe un estándar en cuanto a tratamiento, sino que depende mucho de la energía

faltante en alguna parte del cuerpo, las manos reciben constantemente información del cuerpo y


por esta razón es que nos movemos libremente y tratamos con mayor especificidad al cuerpo, no

nos concentramos en toro el cuerpo, sino que el tratamiento se especializa y no se pasa Reiki a

intervalos de tiempo, sino que son nuestras manos las que están detectando continuamente la

necesidad de Reiki y hasta que no cambia el nivel de energía, no dejamos de pasar Reiki.

En el Reiki japonés no existen dos terapias iguales, las técnicas a usar dependerán de la entrevista

previa y de las necesidades energéticas que se localizan en el cuerpo.

En Resumen Nada es tan malo, ni nada es tan bueno, ambas escuelas son buenas, ambas escuelas brindan una

respuesta de armonización natural. En verdad no existe una escuela mejor que la otra, he

conocido muy buenos maestros de ambos métodos de enseñanza, con experiencia de años de

práctica.

Nuestra cultura en particular es esencialmente muy diferente a la cultura oriental, y a muchos les

resulta extremadamente difícil aprender y realizar sus prácticas en su totalidad, requiere de

muchos años de preparación. Consideramos que para un buen desarrollo de Reiki, puedes estar

toda tu vida aprendiendo, y créeme no bastaría.

Ambas dos escuelas, dejaron sus enseñanzas y a partir de allí, tomo ambas enseñanzas

consolidándolas en una sola, donde coexiste el trabajo interior, la práctica diaria del Reiki como

forma de vida, usando las técnicas que Usui Sensei delegaba en sus alumnos y además una forma

más comprensible para el hombre moderno de hoy que vive en occidente.

Por todo lo expuesto, en las prácticas te conduzco hacia una forma de enseñanza basada en tu

auto descubrimiento sin por ello desatender tus necesidades más básicas de sanación.

Una dificultad física no es justificativo para no aprender Reiki No creo en la discapacidad, creo que hay personas con desafíos importantes en la vida, tienen una

misión especial, la de abrir el corazón en los demás, la de desarrollar la paciencia en los que les

rodean, la de aprender y superarse a sí mismos.

No creo en la enfermedad como algo intratable, creo que hay un concepto emocional, mental y

espiritual que corregir, que conociéndole es como alcanzas la sanación, aprendes que valorar la

vida es más importante que cualquier cosa en el mundo.

He adaptado las enseñanzas para incluirlos a todos, ya que como te he comentado, sanarse es

responsabilidad de cada uno.

Tener una dificultad física no es justificativo para no aprender Reiki, todo es posible si tú lo

quieres.


Reiki no solo se aplica con las manos, ni tampoco hay que estar de pie para hacerlo, y mucho

menos hay que oír o ver para aplicar Reiki, solo se necesita toda la intención de tu ser para

hacerlo. Reiki es para todos.

Que mejor que aprender Reiki si tienes un padecimiento físico, una enfermedad crónica o infecto

contagiosa, si estas en la cama o en silla de ruedas. ¿Qué tal si este padecimiento es para que

aprendas a conocerte?, que tal si es para valorarte, o quizás para aprender a amarte, quizás para

aprender a sanar y trascender sanando a otros.

Desconoces cuál es el verdadero motivo que se esconde detrás de ese tu desafío, descubrirlo esta

en tu interior, en ti esta la llave para saber de qué se trata y restaurar así tu armonía interior.

Si importar la condición, este es el momento adecuado para aprender Reiki, no es mañana, ni

dentro de dos días, es hoy, porque hoy es cuando tomas la decisión y hoy es cuando empiezas. Las

enseñanzas que publico son gratuitas, se encuentran publicadas en la web. Hoy es el mejor

momento, mañana quien sabe. No hay excusas, solo tienes que empezar.

Los que en algún momento iniciamos en el camino de la sanación, no ha sido porque queríamos

sanar a otros, o solo por aprender, sino por la necesidad imperiosa de sanar nuestras propias

heridas. Se lo que se siente tener una enfermedad crónica, o varias de ellas.

No es agradable padecer, lo sé en carne propia. Solo pasando por estos desafíos es como

aprendes, es como buscas, te conviertes en un buscador sincero de tu propia sanación. Solo

cuando te toca de frente es cuando entiendes que algo en tu vida no está bien, decides que todo

tiene que cambiar.

El deseo de un cambio, el deseo de vivir tiene que constituir lo más importante en tu vida, ese

debe ser tu mayor deseo. Nunca es tarde para empezar, más vale hoy que nunca.

Si estás leyendo esto, es porque una vos en tu interior te dice que ya es necesario hacer un

cambio, y que ese cambio no puede esperar. No existen las casualidades, no creo en ellas, creo

que estás en el lugar adecuado, en el momento justo.

No te voy a decir que te voy a curar, porque sanar depende exclusivamente de ti, encontrar la

clave que te lleva a la salud es tarea tuya. Todo está en tu interior. Lo que si te puedo decir, es que

no estás solo, que aprendí mas del dolor y de los padecimientos, que en ninguna otra escuela de

vida, con Reiki comprendí la enfermedad en mi y pude sanar. Tú también puedes hacerlo si te

comprometes contigo mismo.

Así estés en una cama, sin poder moverte, aun así puedes aprender Reiki, si no ves, ni escuchas

(con la ayuda de un tutor o un familiar), aun así puedes aprender Reiki, si te faltan manos o

piernas, aun así puedes aprender Reiki. La responsabilidad de aprender y sanarte es enteramente

tuya y de nadie más.


Aprender a sanar es aprender a sanarse a sí mismo, de que sirve practicar Reiki para otros, si no lo

puedes practicar en tu vida. Todo comienza por casa.

Si tú no quieres sanar, no hay nada que pueda hacer algo por ti. Si de veras quieres sanar,

entonces harás hasta lo imposible para hallar la clave dentro de ti, que te devuelve la armonía

interior.

Un pedacito de letra de una canción que me gusta mucho dice:

“…mejor perderse que nunca embarcar,

mejor tratar que dejar de intentar…”

No te des por vencido, ahorita es el momento justo de echarle ganas. No estás solo, aquí estoy yo

contigo.

Diploma de Reiki

La forma mecanizada en que en occidente se enseña y practica Reiki se basa en la falta de

autoconfianza interior, en la falsa creencia de que no somos capaces de sanarnos, de que no

merecemos tal cualidad. Esto último es una falacia, que impide a muchos incursionar en su propia

sanación. Cada uno tiene la capacidad de restaurar la salud total en su Ser.

Como maestra de Reiki comprendo esto último y en esta enseñanza trato en menor medida un

Reiki occidentalizado, para conducirte cada vez hacia una práctica de Reiki mas natural, para tu

autodescubrimiento, como forma de vida y para que confíes plenamente en ti, que entiendas y

veas que todo está dentro tuyo.

Por lo tanto tomo ambas enseñanzas las orientales y occidentales, fusionadas adecuadamente,

para brindarte una respuesta más adecuada.

La tecnología nos permite acercarnos cada vez más a muchos hogares, y por lo tanto acercar las

enseñanzas. Así es, ya no es una limitante que debas asistir a un lugar determinado para aprender,

tengas que trasladarte si tienes alguna dificultad física, o por razones de tiempo. La enseñanza la

puedes realizar desde la comodidad de tu hogar y más aun si la intención es lograr una enseñanza

de reiki para todos.

Las enseñanzas se encuentran publicadas en este sitio y son abiertas a un público en general con

un sincero deseo de aprender y trasmitidas de forma gratuita, ya que existe cada vez más una

búsqueda intensa de aprender la armonización natural de nuestros cuerpos.

Creo fielmente que cada uno tiene la capacidad natural de sanar, y aquí tienes una gran

oportunidad de hacerlo. Que mejor que aprendas a sanarte a ti mismo.


Recuerda, Reiki es una forma de vida, capaz de restaurar la armonía interior de forma natural.

Considero de prioridad que muchas personas alcancen este conocimiento, más aquellas que están

pasando por padecimientos físicos. Si ese es tu caso, estas en el lugar correcto, aprenderás a

tratarte a ti mismo.

Preguntas frecuentes

¿Y si me quiero dedicar a dar Reiki de forma profesional y tener un consultorio?

Si además de una práctica y armonización interior, tienes la vocación de llevar Reiki a otros de

forma terapéutica, y es tu deseo abrir un consultorio abierto a público interesado, entonces

requerirás formalizar tu estudio y un examen correspondiente al nivel, para así solicitar y recibir el

diploma del nivel aprendido.

A continuación se detalla el proceso para cada nivel de Reiki:

• Primer nivel de Reiki o Shoden: Presentas el examen de primer nivel de Reiki, el mismo es

gratuito, 100% práctico (no es teórico, no es escrito) y online (por video chat). Si realizaste

las practicas y compartiste todas tus dudas en nuestra Web, realizaras tu examen sin

dificultad. Al finalizar estarás más que listo/a para recibir el Diploma de Reiki Nivel I

correspondiente en tu domicilio.

• Segundo nivel de Reiki u Okuden: Presentas el diploma de reiki nivel I. El mismo puede ser

de otra escuela, de todas formas puedes integrarte y te aconsejo estudiar los temas del

nivel anterior ya que los necesitaras para completar el segundo nivel. Presentas el examen

de segundo nivel, que al igual que el anterior, es gratuito, 100% práctico y online (por

video chat). Al finalizar podrás recibir tu Diploma de Reiki Nivel II en tu domicilio.

• Tercer nivel de Reiki o Shinpiden: Presentas el diploma de reiki nivel II. El mismo puede

ser de otra escuela, de todas formas puedes integrarte y te aconsejo estudiar los temas

del nivel anterior ya que los necesitaras para completar el tercer nivel. Presentas el

examen de tercer nivel, que al igual que el anterior, es gratuito, 100% práctico y online

(por video chat). Al finalizar podrás recibir tu Diploma de Reiki Nivel III en tu domicilio.

Aprendí de una forma honorable y respetable. Por lo tanto y a fin de asegurar de que estas

enseñanzas no caigan en manos inexpertas, tome la decisión de no publicar libremente la

ceremonia de sintonización a Reiki, hasta tanto la persona reciba la preparación para ser maestro

antes de ser uno.

Es mi intensión de que aquel alumno, que es un buscador sincero de la verdad, usare

adecuadamente la sabiduría del Reiki, enseñándola de la misma forma en que me fue trasmitida.

Ya que el cuarto nivel no constituye un nivel de subsistencia, sino la capacidad y vocación de

enseñar con responsabilidad.

• Cuarto Nivel de Reiki o Gokuikaiden: A tal efecto, deberás acreditar tus niveles anteriores,

es decir presentar sus diplomas de Reiki Nivel I, II y III y pasar el examen de Gokuikaiden. El


examen de cuarto nivel, es gratuito, 100% práctico y online (por video chat). Al finalizar

podrás recibir el ceremonial de iniciación a Reiki, diploma y linaje que te otorgaran

fielmente la capacidad de trasmitir la enseñanza.

¿Es difícil el examen?

Nada es fácil o difícil, simplemente si estudiaste y practicaste cada enseñanza entonces puedes

tomar el examen del nivel correspondiente.

El examen es 100% práctico, se toma online por medio de video chat y realmente toma poco

tiempo, unos minutos, se solicita un ejercicio determinado y listo. Nunca es igual un examen a

otro, así que puede tocarte cualquier ejercicio de Reiki, dentro del nivel cuyo examen solicitaste.

Donde pongo más hincapié es en el nivel cuatro, porque si debes conocer cada técnica, ya que vas

a enseñar Reiki. No puedo validar a alguien que no sabe.

El examen no es algo terrible, si te hago observaciones es porque considero que algo falto, eso es

todo, ahora bien, tiene que ser algo muy grave como para hacer que vuelvas a tomar nuevamente

el examen en otra oportunidad. Nadie se arriesga a un examen si no está seguro de pasarlo.

Te recomiendo que participes del blog, dejando comentarios, haciendo preguntas, practicando

Reiki cada día. Participa y colabora, ya que esto te dará más seguridad y estarás dejando una

huella de tu conocimiento a la hora del examen.

¿Es obligación tomar los exámenes y tener los diplomas?

Claro que no, cuando lo que persigues es tu propia sanación, traes un padecimiento crónico,

tienes dificultades físicas, situaciones emocionales, mentales o espirituales en busca de una

respuesta, si lo que quieres es trabajo interior, practicar Reiki como estilo de vida, no hay

obligaciones de exámenes para pasar al siguiente nivel, incluso tampoco debes solicitar el

diploma. Sigues practicando y aprendiendo. Puedes hacer uso de todas las enseñanzas de todos

los niveles, siempre y cuando sigas el orden de cada nivel.

Ahora bien, si lo que quieres es dedicarte terapéuticamente y/o enseñar a otros, entonces has las

cosas correctamente, toma los exámenes, son gratis y online, esto te asegura que realmente

tienes los conocimientos necesarios para ejercer Reiki a terceras personas, incluso si tu deseo es

enseñar, además de que tus pacientes o alumnos también estarán seguros de que realmente

aprendiste de un maestro o maestra, que tienes un linaje que lo asegura y obtuviste tus diplomas

correspondientes.

Si deseas estudiar cada nivel y hacer las prácticas para luego solicitar los correspondientes

exámenes y diplomas, es totalmente valido hacerlo, después de todo, la enseñanza está aquí para

todos.

La única práctica que no será divulgada es el ceremonial de iniciación a cada nivel de Reiki por las

razones que ya te expuse.


¿Puedo tener mi diploma si estudie de forma autodidacta?

Si, totalmente.

Si eres de otra escuela o has estudiado de forma autodidacta en libros o por otros medios, esta es

la oportunidad para demostrarlo. Háblate a ti mismo con la verdad y háblale a los demás de igual

forma. Has todo bien y no dejaras en duda tus conocimientos. Si realmente sabes, entonces toma

el o los exámenes, son gratuitos, online y prácticos. Luego podrás solicitar tus diplomas.

Te aconsejo, de todas maneras, que leas el temario de cada nivel y reveas las enseñanzas

publicadas para que estés seguro de dar el paso correcto, ya que son las que se aplican

directamente en los exámenes. Por lo demás no vemos ninguna dificultad.

Para finalizar

Todas las enseñanzas de Reiki, serán publicadas gratuita y libremente, ya que el Reiki es una forma

de vida que permite alcanzar la armonización interior.

La única práctica que constituye una excepción a la regla es el ceremonial de sintonización o

iniciación a cada nivel de Reiki, ya que de esta forma nos aseguramos de que el mismo sea

utilizado fielmente tal como lo he recibido.

No hay maestro iniciador sin este conocimiento. Solo si estudiaste, practicaste adecuadamente

todas las enseñanzas publicadas libremente, llevaste a cabo cada examen, entonces podrás

acceder a este último conocimiento y formar así a tus propios alumnos, mas aun abrir tu propia

escuela.

Importante, recién cuando eres maestro de Reiki y recibes el diploma de cuarto nivel, se te hace

entrega del Linaje de Reiki con tu nombre. Este será el que entregaras a tus alumnos cuando ellos

se conviertan en maestros de Reiki.

Iniciación o Sintonización a Reiki Se dicen muchas cosas erróneas de la sintonización, que si no la tomas no estás preparado para

canalizar Reiki, es decir que no puedes pasarle reiki a nadie, que si lo tomas aceleras la cantidad de

reiki que trasmites y cosas así, nada más lejos de la verdad.

Una iniciación o sintonización de reiki es nada más ni nada menos que una preparación, recibes

reiki a través de un ceremonial especial indicado para ello. En cada nivel de Reiki ocurre una

sintonización diferente, ya que cada nivel implica una enseñanza diferente, el desafío de sanación

aumenta.

Esta iniciación se realiza una vez al comienzo de cada nivel, aunque es posible tomarla

nuevamente ya que después de todo Reiki es sanación.

Son técnicas de reiki con aplicación de símbolos de reiki para sanación y desintoxicación, muy

necesarias para que el alumno pueda continuar en su camino de descubrir reiki en sí mismo, y

sanarse a sí mismo.


Muchos alumnos inician en reiki el primer día que están con su maestro, exactamente el día de su

iniciación, nunca antes probaron reiki en sí mismos. Es bueno que aprendas, pero primero

experimentarlo es mejor aun.

Entonces, he aquí cuando las sintonizaciones son una buena herramienta, no para que seas mejor

“reikista”, que recibas o trasmitas más energía que otros, sino para auto sanación de tus cuerpos

energéticos y físicos, como trabajo interior para iniciar en el camino de una verdadera filosofía de

vida.

Mucho podría decirte de Reiki, pero el reiki tomara mayor significado para ti solo con su práctica,

tomara dimensiones aun mayores para ti, si te dejas llevar por su práctica.

En una sintonización o iniciación, como maestra de Reiki, te aplico los símbolos de Reiki en tu ser,

es decir te estoy pasando Reiki a través de los símbolos y es por eso que experimentas las

sensaciones de desintoxicación. No es que la sintonización acelere tu aplicación de reiki, o te haga

mejor canalizador de la energía.

La sintonización es para sanarte, aplicándote reiki, el maestro ayuda a su alumno, lo impulsa en su

propia búsqueda de sanación, para que acelere tu propio proceso de sanación, porque si no te

sanas a ti mismo imposiblemente puedas ayudar a otros.

¿Qué ocurre en una iniciación a Reiki?

La sintonización o iniciación a reiki es un ceremonial, donde se te pasa reiki a través de los

símbolos, para que el alumno se prepare, limpie su campo energético, comience su proceso de

auto sanación.

Es importante que el alumno antes de emprender el camino de reiki haya pasado por las técnicas

del reiki, las haya probado en sí mismo como paciente, y he allí la ceremonia de iniciación a reiki

que brinda esta respuesta, más cuando deseas aprender Reiki directamente sin haber asistido a

una sesión de Reiki anteriormente.

Ahora bien ya desmitificado el significado de una sintonización o iniciación a reiki, corresponde

que primero aprendas estos conceptos que hemos venido hablando a lo largo de estas platicas

para luego adentrarte de lleno en su práctica.

¿Qué pasa si no deseo recibir una iniciación a Reiki?

No pasa nada, sino quieres recibir reiki, no hay nada de malo en ello. Y se respetan las decisiones.

Si debes saber que simplemente te tardaras un poco más en canalizar bien la energía, eso es todo,

ya que tarde o temprano limpiaras tus cuerpos energéticos, esto ocurrirá de todas maneras con o

sin iniciación, es parte de la práctica y del trabajo interior.

No hay nada de malo, no tomar la iniciación. El proceso será un poco más lento, pero de seguro

llegas. No voy a convencerte de tomar una iniciación si no estás dispuesto/a a hacerlo.


Si deseas tomar tu iniciación, créeme no pasara nada malo, te pasare reiki a distancia, hare uso de

los símbolos de reiki y las técnicas que aprendí para que en tu cuerpo opere una desintoxicación, y

estés mejor preparado para aprender a canalizar reiki, eso es todo. No hay ningún misterio al

respecto.

¿Cómo es la iniciación si estudio a distancia?

Los tiempos cambian, hoy gracias al avance tecnológico es posible que nos comuniquemos y que

aprendas por este medio, y como Reiki permite sanar a distancia, las sintonizaciones también se

realizan de esta forma, después de todo es Reiki.

Este servicio es completamente gratuito, al igual que las enseñanzas publicadas. Incluso si ya has

tomado una iniciación con anterioridad en otra escuela de Reiki, puedes recibir la sintonización

nuevamente, ya que reiki en si es sanación.

En el tiempo en que ocurre la iniciación a reiki, continúas con las enseñanzas y las practicas, es

decir no debes esperar a estar iniciado para aprender Reiki, tú simplemente continuas.

En resumen

Una iniciación a reiki es un ceremonial de preparación donde recibes reiki para una limpieza

energética de tu cuerpo para una desintoxicación del mismo.

Así es que si quieres tu iniciación a reiki nivel uno, simplemente envía un correo solicitándolo. Te

enviare un correo donde te indico que he recibido tu solicitud.

Términos Usados Byo: enfermedad.

Chiryo: tratamiento.

Gedoku: desintoxicar.

Hara: mismo significado que tanden.

Hibiki: sensación energética obtenida por las manos.

Ho: técnica.

Kanji: ideograma o simbología japonesa.

Sen: línea.

Sensei: gran maestro/a. Esta palabra se usa para referirse a otros maestros, el maestro no la usa

para referirse a si mismo.

Shijan: maestro/a. Esta palabra la usan los alumnos para hacer referencia a su maestro y el propio

maestro.


Tanden: punto debajo del obligo aproximadamente a unos 3 dedos, es el centro de gravedad de

nuestro cuerpo.

Zeiza: posición en el piso donde la persona se sienta sobre sus piernas.


Materiales para Shoden Para esta segunda parte es fundamental tener los siguientes materiales para comenzar y realizar

las prácticas de Reiki que vienen en los siguientes capítulos.

• Ropa cómoda, clara preferentemente blanca.

La ropa para los ejercicios debe ser liviana, no apretada, nada que corte la circulación, ni

de la sangre ni de la energía corporal.

• Tapete para los ejercicios de Reiki y Meditación.

Puede ser un tapete de Yoga o meditación, una cobija o una alfombra o cualquier otra

superficie que se pueda colocar en el suelo para realizar los ejercicios

• Almohada

• Lugar tranquilo, limpio y en lo posible alejado de ruidos externos.

• Música para relajación

Cualquier música se relajación de tu preferencia, puede ser clásica, semi clásica, sonidos

de la naturaleza, instrumental.

• Luz tenue, puedes usar velas blancas o de colores claros para lograr un mejor ambiente

para las prácticas del Reiki.


•

• Puedes usar Aromatizantes de ambientes, esencias florales y flores si así lo prefieres.

• Durante los ejercicios de Reiki, como en las meditaciones, no usar relojes, ni accesorios de

metal sobre el cuerpo.

• Hojas para apuntes y pluma o descargar los temas directamente de la pagina.

• Se recomienda comenzar un libro de Reiki en una carpeta divida por niveles o cursos para

llevar un orden de las enseñanzas de cada nivel, además de que te servirá para la maestría

de Reiki. Este libro de Reiki deberá contener:

• El temario de Reiki de cada Nivel

• El material de apunte o descarga que realices de la pagina

• Ejercicios propuestos

• Notas de observaciones que realizas de los ejercicios

• Dudas o consultas que realices con la Maestra de Reiki

• Esquemas de Reiki con las distintas posiciones para auto tratamiento

• Tomar apunte de los tratamientos por padecimiento

• Dejar una sesión para las técnicas Japonesas

• Esquemas de Reiki para dar tratamientos a personas

• Dejar una sesión de tu libro para Aura

• Dejar una sesión de tu libro para Chakras

Se recomienda seguir el curso según el temario propuesto. Si ya estas listos con todos los

materiales, entonces puedes ir a la tercer parte de este curso. Buena suerte y cualquier duda

sabes que estoy a tu disposición.


Técnicas de Respiración

Respiración La respiración es una función básica de nuestro organismo físico, nos conecta con la vida. Una respiración adecuada trae los siguientes beneficios:

• Relaja en momentos de estrés o problemas nerviosos: ataques de pánico, angustia,

ansiedad, miedos, preocupación, enfado, depresión.

• Ayuda a regular la presión arterial.

• Revitaliza y tranquiliza al sistema emocional.

• Fomenta la concentración y la atención mental.

• Facilita la relajación profunda y la visualización.

• Previene trastornos del corazón y circulación sanguínea.

• Facilita el sueño y descanso, actúa como un sedante natural.


Técnica de respiración 1

1. Con el tapete en el suelo, acostarse boca arriba.

2. Dejar los pies y brazos extendidos.

3. Las palmas de las manos hacia arriba.

4. Los pies ligeramente separados a la altura de la cadera.

5. Realizar una respiración enérgica y profunda.

6. Realizar respiraciones lentas, suaves y profundas. Sin forzar la respiración.

7. Centrar tu atención en como entra y sale el aire.

8. Cada ves que respiras tomas aliento de vida, cada ves que exhalas, eliminas todo aquello

que no necesitas.

9. Usa la técnica por cinco minutos únicamente.

10. Para el cierre, te colocaras en posición fetal (como los bebes).

11. Pondrás una mano de costado y te apoyaras en tu brazo.

12. Te sentaras de lado.


13. Permanece en esa posición por unos instantes.

14. Lentamente podrás incorporarte.

15. Recuerda este cierre porque lo usaras en las técnicas de respiración siguientes.

Técnica de respiración 2 1. Con el tapete en el suelo, acostarse boca arriba.





6. Realizar respiraciones lentas, suaves y profundas.

7. Centrar tu atención en la respiración.

8. Cambia tu atención a tu ritmo cardiaco. Siéntelo.

9. Respira con esta técnica por cinco minutos solamente.

10. Incorpórate lentamente como en el ejercicio anterior.

Técnica de respiración 3 1. Con el tapete en el suelo, acostarse boca arriba.





6. Realizar respiraciones lentas, suaves y profundas.

7. Centrar tu atención en como entra y sale el aire.

8. Cambiar el centro de atención a tu ritmo cardiaco.

9. Verifica como esta tu cuerpo, como se siente.

10. Solo cinco minutos de ejercicio.


Técnica de Relajación Muscular

Relajación Muscular

Realizar adecuadamente una relajación muscular trae los siguientes beneficios: • Actúa como masaje para los órganos internos, mejorando su funcionamiento.

• Relaja las expresiones faciales retrasando el envejecimiento.

• Desbloquea naturalmente la tensión nerviosa: cervical, ciática, lumbar, etc.

• Ayuda en trastornos de parálisis facial y muscular.

• Mayor fortaleza y flexibilidad de la columna vertebral.

• Terapéutico para dolores crónicos, musculares, de articulaciones y óseos.


Técnica de Relajación Muscular

1. Acostado boca arriba sobre tu tapete comienza con la técnica de respiración 3.

2. Mueve todos los músculos del rostro.

3. Respira profundo y suelta.

4. Mueve los hombros, respira profundo y suelta.

5. Haz lo mismo con brazos y manos, contrayendo los músculos. Respira y suelta.

6. De la misma forma contrae los músculos del estomago, luego del abdomen y bajo vientre.

Respira profundo y suelta.

7. Para incorporarte, debes hacerlo lentamente:

1. Mueve todo tu cuerpo, manos, cuello abdomen, piernas.

2. Estírate.

3. Respira profundo.

4. Te colocaras en posición fetal (como los bebes).

5. Pondrás una mano de costado y te apoyaras en tu brazo.

6. Te sentaras de lado.

7. Permanece en esa posición por unos instantes.

8. Lentamente podrás incorporarte.


Visualización Creativa La imaginación es la fuerza creativa de la mente, ejercitarla periódicamente de una forma positiva

trae para ti los siguientes beneficios:

• Técnica muy eficaz para cambiar pautas de comportamiento, y viejos hábitos.

• Alcanzar metas o deseos

• Cambiar pensamientos

• Aumentar la salud y transmutar enfermedades o situaciones conflictivas.

• Nos conecta con nuestro interior para la superación personal.

• Se utiliza para crear esquemas positivos de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.

Técnica de Visualización Creativa 1. Acostado sobre tu tapete boca arriba.

2. Comienza con la técnica de respiración 3.


3. Realiza una relajación muscular de todo tu cuerpo.

Comenzando desde la cabeza y terminando por los músculos de los pies.

4. Mantente en relajación por unos instantes. Lo que tu cuerpo necesite.

5. Cierra tus ojos.

6. Imagina un espejo frente de ti.

7. Imagina que en ese espejo puedes ver todo tu cuerpo.

8. Visualiza cada parte.

9. En tu mente, nombra todas las partes visibles de tu cuerpo. Obsérvalas.

10. Pon atención a tu cuerpo, observa como se siente.

11. Verifica que los colores de la imagen estén nítidos, de lo contrario si hay manchas,

oscuridad, opacidad, observa detenidamente.

12. Dile a tu cuerpo: estoy sanando.

13. Respira profundo.

14. Imagina como tu cuerpo restaura sus colores y se vuelven armónicos.

15. Dale gracias a tu cuerpo porque es la casa donde vives.

16. Haz el cierre de relajación muscular.

17. Te incorporas lentamente.


Previo al ejercicio Antes de continuar con las meditaciones es importante que hayas realizado los ejercicios de

respiración, relajación muscular y visualización.

Como habrás notado, en cada ejercicio aumenta el nivel de trabajo personal. Cada paso en si es

importante antes de realizar meditaciones. Puedes continuar hasta tanto estés seguro que hayas

practicado lo suficiente.

Meditación del Bosque

1. Acostado sobre tu tapete boca arriba. Cierra tus ojos.




4. Imagina que estas en un bosque, rodeado de altos arboles, pinos, arbustos.

5. En el bosque hay flores, hermosas, brillosas, de todos colores.

6. Su aroma se siente fuerte y fresco.

7. Deja de su frescura te alcance.

8. Siente el viento, su briza golpea tu rostro.

9. Siente el viento, su briza golpea tu rostro.

10. En lo alto un sol enorme y dorado.

11. Las nubes blancas como algodón, se pasean tranquilas por el celeste cielo.

12. A lo lejos escuchas el ruido de los pájaros, jugueteando están.

13. Comienzas a sentir el ruido de una cascada, preciosa.

14. Te invita a zambullirte en ella.

15. Moja todo tu cuerpo, deja que el agua te acaricie.

16. Baña todo tu ser. Deja que esta agua te limpie de toda impureza, de todo resentimiento,

de todo dolor.

17. Mantente en el agua por unos instantes.

18. Aléjate suavemente y recuéstate sobre el verde pasto.

19. Déjate fluir, observa el cielo.

20. Siente como parte de tu cuerpo se sana.

21. Escucha a tu cuerpo, lo que necesitas.

22. Dile que lo amas profundamente.

23. Agradécele porque el es el templo de tu ser.

24. Mantente en esa posición relajada.

25. Disfruta el momento por unos instantes.


26. Ya es hora de regresar.

27. Visualiza tu cuerpo, obsérvalo.

28. Respira profundamente.

29. Comienza a mover tu cuerpo de arriba hacia abajo.

30. Lentamente comienza a incorporarte.

31. Haz el cierre de la relajación muscular.

Comparte la experiencia

Si durante la meditación sentiste, experimentaste u oíste algún mensaje proveniente de tu ser,

comenta y comparte tu experiencia en el Blog.


Previo al ejercicio Antes de continuar con las meditaciones es importante que hayas realizado los ejercicios de

respiración, relajación muscular y visualización.

Como habrás notado, en cada ejercicio aumenta el nivel de trabajo personal. Cada paso en si es

importante antes de realizar meditaciones. Puedes continuar hasta tanto estés seguro que hayas

practicado lo suficiente.

Meditación del Árbol


1. Acostado sobre tu tapete boca arriba. Cierra tus ojos.



4. Imagina que estas frente a un enorme árbol.

5. En el árbol hay flores, hermosas, brillosas, de todos colores.

6. Tiene hojas grandes, verde con un fresco aroma.

7. Deja que su frescura te alcance.

8. Observa el árbol, es enorme y muy antiguo.

9. Extiende tus brazos, bien grande.

10. Abrázate al árbol, fuertemente.

11. Deja que el te cubra con su sabiduría.

12. Deja que te cubra de vida.

13. Deja que armonice todo tu cuerpo.

14. Descansa en el.

15. Recárgate en el, apoya un oído sobre su tronco y escúchalo. Guarda en ti sus palabras.

16. Deje que te entregue su sabiduría.

17. Aléjate suavemente.

18. Déjate fluir, observa tu cuerpo.

19. Siente como tu cuerpo se sana.

20. Escucha a tu cuerpo.

21. Dile que lo amas profundamente.

22. Agradécele porque el es el templo de tu ser.

23. Mantente en esa posición relajada.

24. Agradécele al árbol por sus atenciones.

25. Agradece a la vida por esta armonización.


26. Disfruta el momento por unos instantes.

27. Ya es hora de regresar.

28. Visualiza tu cuerpo, obsérvalo.

29. Respira profundamente.

30. Comienza a mover tu cuerpo de arriba hacia abajo.

31. Lentamente comienza a incorporarte.

32. Haz el cierre de la relajación muscular.

33. Si durante la meditación sentiste, experimentaste u oíste algún mensaje proveniente de tu

ser o más allá de tu ser, coméntalo con tu Shijan. Coméntalo en el Blog.


Los cinco principios del Reiki


Significado del Kanji Shoufuku no hihoo

El antiguo método para conseguir la felicidad

Manbyo no ley-yaku

La sanación para todas las enfermedades del

cuerpo y de la mente

Kyo dake wa

Solo por hoy


Okoru-na

No te enfades

Shinpai suna

No te preocupes

Kansha shite

Sé agradecido

Goo hage me

Trabaja duro

Hitoni shin setsu ni

Se amable con los demás

Asa yuu gassho shite kokoro ni neji kuchi ni tonaeyo

Siéntate cada mañana y cada noche en la posición de GassHo (manos juntas en posición de

oración) y repite estas palabras en voz alta y en tu corazón

Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho

Para la mejora del cuerpo y del espíritu, el Método de

Curación de Usui

Chosso Usui Mikao

El fundador, Mikao Usui

(Estas palabras se encuentran citadas en el monumento junto a la tumba de Mikao Usui Sensei.)

Mantras de los 5 principios Ejercita los cinco principios como mantras (recitado) diariamente, una vez a la mañana y otra a la

noche:

Solo por hoy

No te enojes

No te preocupes

Se agradecido


Trabaja duro (en tu ser)

Se amable con los demás

Meditando con los 5 principios

1. Sentado sobre el tapete.

2. Cierra tus ojos.


4. Di lo siguiente:

Hoy no me enfadare.

Hoy no me preocupare.

Hoy seré agradecido.

Hoy seré amable.

Hoy trabajare duro.

5. Medita en tu Ser.

6. Visualiza toda vez que te has enojado y pide perdón.

7. Visualiza toda vez que te has preocupado y pide perdón.

8. Visualiza toda ves que te has sido desagradecido con lo que la vida te dio y pide perdón.

9. Visualiza toda vez que no has sido amable contigo mismo y con otros y pide perdón.

10. Visualiza toda vez que no has trabajado lo suficiente para superarte a ti mismo y pide

perdón.

11. Obsérvate a ti mismo y haz el cierre de la meditación.


Iniciación o Sintonización a Reiki Se dicen muchas cosas erróneas de la sintonización, que si no la tomas no estás preparado para

canalizar Reiki, es decir que no puedes pasarle reiki a nadie, que si lo tomas aceleras la cantidad de

reiki que trasmites y cosas así, nada más lejos de la verdad.

Una iniciación o sintonización de reiki es nada más ni nada menos que una preparación, recibes

reiki a través de un ceremonial especial indicado para ello. En cada nivel de Reiki ocurre una

sintonización diferente, ya que cada nivel implica una enseñanza diferente, el desafío de sanación

aumenta.

Esta iniciación se realiza una vez al comienzo de cada nivel, aunque es posible tomarla

nuevamente ya que después de todo Reiki es sanación.

Son técnicas de reiki con aplicación de símbolos de reiki para sanación y desintoxicación, muy

necesarias para que el alumno pueda continuar en su camino de descubrir reiki en sí mismo, y

sanarse a sí mismo.

Muchos alumnos inician en reiki el primer día que están con su maestro, exactamente el día de su

iniciación, nunca antes probaron reiki en sí mismos. Es bueno que aprendas, pero primero

experimentarlo es mejor aun.

Entonces, he aquí cuando las sintonizaciones son una buena herramienta, no para que seas mejor

“reikista”, que recibas o trasmitas más energía que otros, sino para auto sanación de tus cuerpos

energéticos y físicos, como trabajo interior para iniciar en el camino de una verdadera filosofía de

vida.

Mucho podría decirte de Reiki, pero el reiki tomara mayor significado para ti solo con su práctica,

tomara dimensiones aun mayores para ti, si te dejas llevar por su práctica.

En una sintonización o iniciación, como maestra de Reiki, te aplico los símbolos de Reiki en tu ser,

es decir te estoy pasando Reiki a través de los símbolos y es por eso que experimentas las


sensaciones de desintoxicación. No es que la sintonización acelere tu aplicación de reiki, o te haga

mejor canalizador de la energía.

La sintonización es para sanarte, aplicándote reiki, el maestro ayuda a su alumno, lo impulsa en su

propia búsqueda de sanación, para que acelere tu propio proceso de sanación, porque si no te

sanas a ti mismo imposiblemente puedas ayudar a otros.

¿Qué ocurre en una iniciación a Reiki? La sintonización o iniciación a reiki es un ceremonial, donde se te pasa reiki a través de los

símbolos, para que el alumno se prepare, limpie su campo energético, comience su proceso de

auto sanación.

Es importante que el alumno antes de emprender el camino de reiki haya pasado por las técnicas

del reiki, las haya probado en sí mismo como paciente, y he allí la ceremonia de iniciación a reiki

que brinda esta respuesta, más cuando deseas aprender Reiki directamente sin haber asistido a

una sesión de Reiki anteriormente.

Ahora bien ya desmitificado el significado de una sintonización o iniciación a reiki, corresponde

que primero aprendas estos conceptos que hemos venido hablando a lo largo de estas platicas

para luego adentrarte de lleno en su práctica.


¿Qué pasa si no deseo recibir una iniciación a Reiki? No pasa nada, sino quieres recibir reiki, no hay nada de malo en ello. Y se respetan las decisiones.

Si debes saber que simplemente te tardaras un poco más en canalizar bien la energía, eso es todo,

ya que tarde o temprano limpiaras tus cuerpos energéticos, esto ocurrirá de todas maneras con o

sin iniciación, es parte de la práctica y del trabajo interior.

No hay nada de malo, no tomar la iniciación. El proceso será un poco más lento, pero de seguro

llegas. No voy a convencerte de tomar una iniciación si no estás dispuesto/a a hacerlo.

Si deseas tomar tu iniciación, créeme no pasara nada malo, te pasare reiki a distancia, hare uso de

los símbolos de reiki y las técnicas que aprendí para que en tu cuerpo opere una desintoxicación, y

estés mejor preparado para aprender a canalizar reiki, eso es todo. No hay ningún misterio al

respecto.

La toxicidad del cuerpo Hayashi Sensei decía que el cuerpo acumula toxinas debido a los malos movimientos, mala alimentación, así como también debido a malos hábitos físicos, emocionales y mentales. Estas toxinas se depositan en determinados lugares del cuerpo, mayormente se ubican alrededor de las grandes articulaciones, a lo largo de la cadena linfática, los órganos internos y la cabeza. Si el cuerpo, la mente, el medioambiente que rodea al paciente funcionan adecuadamente, el cuerpo eliminara estas toxinas. Las vías internas de eliminación son: el tracto intestinal, el hígado, los riñones, la vejiga y los líquidos corporales. Algunas de estas toxinas son eliminadas por las glándulas sudoríparas, y si hay algo que no está en orden, el cuerpo eliminara esas toxinas a través de la piel.

Si, por alguna razón, las toxinas no pueden ser eliminadas, la toxicidad del cuerpo aumenta hasta que el equilibrio del cuerpo se pierde y se pasa de la salud a la enfermedad. El primer paso hacia la

enfermedad es la tensión en todos los niveles. Si el cuerpo no es cuidado de la forma correspondiente, los órganos internos acumularan toxinas y enfermaran.

Realizar una sintonización es sumamente importante para comenzar a realizar auto tratamiento y tratamientos Reiki a terceros, ya que como dijimos con anterioridad es un proceso desintoxicante.


¿Cómo es la iniciación si estudio a distancia? Los tiempos cambian, hoy gracias al avance tecnológico es posible que nos comuniquemos y que

aprendas por este medio, y como Reiki permite sanar a distancia, las sintonizaciones también se

realizan de esta forma, después de todo es Reiki.

Este servicio es completamente gratuito, al igual que las enseñanzas publicadas. Incluso si ya has

tomado una iniciación con anterioridad en otra escuela de Reiki, puedes recibir la sintonización

nuevamente, ya que reiki en si es sanación.

Pasos:

1. Solicita tu sintonización enviando un correo electrónico, este servicio es gratuito.

2. Se recomienda que leas y practiques la Desintoxicación del Sistema Metabólico ya que es

apropiado que tu cuerpo se limpie tanto físicamente como de forma energética, este

proceso de desintoxicación acompaña perfectamente a la sintonización de Reiki,

acelerando su sanación.

3. Recibirás un correo notificándote que recibirás Reiki en lo sucesivo.

En el tiempo en que ocurre la iniciación a Reiki, continúas con las enseñanzas y las practicas, es

decir no debes esperar a estar iniciado para aprender Reiki, tú simplemente continuas.

En resumen Una iniciación a reiki es un ceremonial de preparación donde recibes reiki para una limpieza

energética de tu cuerpo para una desintoxicación del mismo.

Así es que si quieres tu iniciación a reiki nivel uno, simplemente envía un correo solicitándolo. Te

enviare un correo donde te indico que he recibido tu solicitud.


Introducción

La escuela Oriental

El estilo oriental, es el estilo Japonés de la enseñanza, donde se alienta al alumno a seguir las

indicaciones de sus manos. Todos los estudiantes aprenden técnicas japonesas, posturas

adecuadas para aprender Reiki, ejercicios de respiración entre otros.

La escuela oriental contempla que antes de la aplicación de Reiki se debe realizar una serie de

pasos previos para estar preparados antes de dar Reiki. Además de esto, se hace necesario hacer

un escaneo del cuerpo para determinar la falta de energía o la hipofunción energética.

En el Reiki japonés no solo se usan las manos, sino también el soplo y la mirada para aplicar Reiki.

Aquí no existe un estándar en cuanto a tratamiento, sino que depende mucho de la energía


faltante en alguna parte del cuerpo, las manos reciben constantemente información del cuerpo y

por esta razón es que nos movemos libremente y tratamos con mayor especificidad al cuerpo, no

nos concentramos en toro el cuerpo, sino que el tratamiento se especializa y no se pasa Reiki a

intervalos de tiempo, sino que son nuestras manos las que están detectando continuamente la

necesidad de Reiki y hasta que no cambia el nivel de energía, no dejamos de pasar Reiki.

En el Reiki japonés no existen dos terapias iguales, las técnicas a usar dependerán de la entrevista

previa y de las necesidades energéticas que se localizan en el cuerpo.


Primeras técnicas Japonesas y ejercicios

Posición Reiki

Objetivo Se utiliza para activar la energía Reiki, es la posición de Preparación. Comunicamos a nuestros

cuerpos físico, emocional, mental y energético que vamos a canalizar energía Reiki. Se utiliza antes

de comenzar una sesión de Reiki o en meditación Reiki.

Aplicación La persona se coloca de pie, los pies van levemente separados. Los brazos van a ambos lados del

cuerpo. La cadera se posiciona hacia adelante. Las rodillas se colocan semi flexionadas. En esta

posición la persona se mantiene en silencio.

Ejercicios Propuestos

Ejercicio 1:

Ponerse de pie en posición Reiki. Realice una respiración profunda. Relaje los músculos del rostro,

del cuello, hombros, brazos, manos, estomago, cadera, piernas, rodillas y pies. Realice una

respiración profunda y enérgica. Realice tres respiraciones lentas y pausadas. De gracias por el

acto.

Ejercicio 2:

Ponerse de pie en posición Reiki. Realice una respiración profunda. Relaje los músculos del cuerpo.

Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Aplique auto tratamiento

Reiki a su manos, dedos y uñas. De agradecimiento por este acto.

Ejercicio 3:


Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Aplique auto tratamiento

Reiki en su rostro y cabello. Acaricie su rostro y cabello. De agradecimiento por este acto.

Ejercicio 4:


Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Siéntese en su tapete y

aplique auto tratamiento Reiki en sus pies, planta del pie y dedos. De agradecimiento por este

acto.

Ejercicio 5:



aplique auto tratamiento Reiki en tobillos, piernas, rodillas. De agradecimiento por este acto.


Ejercicio 6:



aplique auto tratamiento Reiki en cadera, abdomen y pecho, hombros, brazos. De agradecimiento

por este acto.

Ejercicio 7:



aplique auto tratamiento Reiki en espalda baja, media, alta y cervical. De agradecimiento por este

acto.

Ejercicio 8:


Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Acuéstese en su tapete con

manos y pies relajados y extendidos. Visualícese llevando Reiki a cada célula de su cuerpo. De

gracias.

Ejercicio 9:


Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Acuéstese en su tapete con

manos y pies relajados y extendidos. Visualícese llevando Reiki donde mas lo requiera. De gracias.


GassHo

Significado

Gass = manos unidas

Ho = Técnica

Objetivo Se utiliza para obtener la paz mental, aquietar los pensamientos y alcanzar estado meditativo, nos

conecta con nuestro interior. Se utiliza antes de comenzar una sesión de Reiki o en meditación

Reiki.

Aplicación De pie o sentado. Realizar una respiración profunda, relaje sus músculos. Junte ambas manos

como en oración a la altura del corazón, de la garganta y el entrecejo. Activara los centros

energéticos donde apuntan los dedos medios. Equilibra los hemisferios cerebrales.



Ejercicio 1:

Ponerse de pie en posición Reiki. Realice una respiración profunda, relaje sus músculos. Coloque

sus manos en GassHo a la altura del corazón, luego de la garganta y terminar en el entrecejo. Deje

actuar 3 minutos en cada posición.

Ejercicio 2:

Sentarse en el suelo, colocar sus pies de forma cruzada. Realice una respiración profunda, relaje

sus músculos. Coloque sus manos en GassHo a la altura del corazón, luego de la garganta y

terminar en el entrecejo. Deje actuar 3 minutos en cada posición.

Ejercicio 3:

Por la mañana colóquese en posición Reiki, use GassHo. Deje actuar por 5 minutos. Vigile los

pensamientos que tiene en ese momento. Si son negativos solicite se retiren, si son positivos,

manténgalos con usted. De oración de agradecimiento.

Ejercicio 4:

Mismo ejercicio anterior pero en posición sentado (siempre en el piso).

Ejercicio 5:

Por la noche, antes de dormir, sentado en el piso, use GassHo. Deje actuar por 5 minutos. Traiga

de su memoria todo lo realizado durante el día, actos y pensamientos. Obsérvese a si mismo.

Realice acto de perdón por los errores cometidos. De oración de agradecimiento.


Ejercicio 6:

Mismo ejercicio anterior pero acostado en su cama o en el piso sobre su tapete.

Ejercicio 7:

Acostado en su tapete. Haga una respiración profunda. Relaje sus músculos, posición GassHo de

sus manos. Recite los 5 principios del Reiki, haga una retrospección al respecto. De gracias. Si

surge un nuevo pensamiento, anótelo y compártalo con su maestro y otros alumnos de Reiki.

Ejercicio 8:

Sentado en su tapete. Haga una respiración profunda. Relaje sus músculos, posición GassHo de sus

manos. Realice autotratamiento Reiki llevando sus manos a su cabeza, ojos, oídos, mejillas, cabello

y garganta.

Nuevamente GassHo. De agradecimiento por la sanación.

Ejercicio 9:

Antes del estudio de cada lección se recomienda posición Reiki o sentado. Realice una respiración

profunda, relaje sus músculos y ponga sus manos en GassHo. Medite por unos instantes.


Kenyoku

Significado Limpieza en seco.

Objetivo Esta técnica se utiliza antes y después de una sesión de Reiki para eliminar impurezas energéticas y

emocionales tanto nuestras como de la persona que recibe Reiki.

Aplicación 1. De pie en posición Reiki.

2. Comenzar con GassHo.

De forma enérgica, con la mano derecha sacudes en seco el hombro izquierdo, seguido

sacudes desde el hombro hasta el brazo terminando con la mano (Por ambos lados del

brazo).

3. Repetir la técnica con el hombro derecho usando la mano izquierda. Finalizar con GassHo

y un agradecimiento desde lo profundo de tu corazón.


Veces Tu intuición te dirá cuando detenerte.

Ejercicio 1:

Colocarse en posición de Reiki, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo y

aplicar Kenyoku enérgicamente varias veces hasta que tu intuición te ordene detenerte. De un

agradecimiento por este acto.

Ejercicio 2:

Colocarse en posición de Reiki, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo y

aplicar Kenyoku. Realizar autotratamiento Reiki en cabeza, frente, ojos, oídos, mejillas y garganta.

Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un agradecimiento por este acto.

Ejercicio 3:

Sentarse en su tapete, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo y aplicar

Kenyoku. Visualizar rocas, tierra, arena, montañas, visualícese llevándoles Reiki con sus manos.


Ejercicio 4:


Kenyoku. Visualizar plantas, flores, arbustos y arboles, visualícese llevándoles Reiki con sus manos.


Ejercicio 5:


Kenyoku. Visualizar animales silvestres, del campo y domésticos, visualícese llevándoles Reiki con

sus manos. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un agradecimiento por este acto.

Ejercicio 6:

Ponerse en posición Reiki, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo, aplicar

Kenyoku. Con sus manos aplique Reiki a minerales, plantas y animales (mismo que ejercicio 3, 4 y

5 pero en vivo) . Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un agradecimiento por este acto.

Ejercicio 7:

Ponerse en posición Reiki, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo, aplicar

Kenyoku. Con sus manos aplique Reiki a las bebidas y alimentos. Beber y comer a gusto.


Ejercicio 8:

A la hora del almuerzo o cena, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo,

aplicar Kenyoku. Con sus manos aplique Reiki en un vaso con agua con sus manos juntas. Bébalo

lentamente. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un agradecimiento por este acto.


Ejercicio 9:

Antes de entrar a su casa realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo, aplicar

Kenyoku. Visualícese llevando Reiki a todo su cuerpo. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un

agradecimiento por este acto.


Joshin-Kokyuu-Ho

Significado

Joshin = parte superior del cuerpo

Kokyuu = respiración

Ho = Técnica.

Técnica de respiración de los centros superiores.

Objetivo Esta técnica de respiración es para limpiar las vías respiratorias, el aparato circulatorio, para

armonizar el chakra del corazón. Aumenta la energía vital del organismo y produce un estado de

paz espiritual y mental.

Aplicación Sentado cómodamente en su tapete en posición Zeiza (posición en el piso donde la persona se

sienta sobre sus piernas) o bien sobre una silla, también se puede realizar de pie. Realizar una

respiración profunda y enérgica para eliminar tensión, seguido realizar respiraciones pausadas. Sin

forzar la respiración. Comenzar con la técnica GassHo.

Apoyar las manos con las palmas hacia arriba sobre las piernas, se cierran los ojos. Colocar tu

atención en tanden o hara (punto debajo del obligo aproximadamente a unos 3 dedos, es el centro

de gravedad de nuestro cuerpo). Visualizar una luz que entra por la cabeza y llega hasta el Hara.

Mantener la respiración por unos instantes. Exhalar por la boca.


De esta forma la energía se expande por todos los centros energéticos del cuerpo. Al exhalar, la

energía sale por los dedos, las manos y los pies. Ayuda a incrementar la energía Reiki.

Ejercicio 1:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y aplicar Joshin Kokyuu-Ho,

aproximadamente cinco minutos de ejercicio.

Ejercicio 2:

Sentado en una silla. Poner las manos en GassHo y aplicar Joshin Kokyuu-Ho, aproximadamente

cinco minutos de ejercicio.

Ejercicio 3:

Colocarse en posición Zeiza. Poner las manos en GassHo y aplicar Joshin Kokyuu-Ho,

aproximadamente cinco minutos de ejercicio.

Ejercicio 4:

Sentarse en posición Zeiza, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo y aplicar

Kenyoku.

Seguido realizar la respiración Joshin Kokyuu-Ho. Realizar auto tratamiento en las vías

respiratorias. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De gracias .

Ejercicio 5:


Kenyoku.

Seguido realizar la respiración Joshin Kokyuu-Ho. Realizar auto tratamiento en el aparato

circulatorio. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De gracias.

Ejercicio 6:


Kenyoku.

Seguido realizar la respiración Joshin Kokyuu-Ho. Realizar auto tratamiento en órganos de la

cabeza. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De gracias.

Ejercicio 7:


Kenyoku.

Seguido hacer Joshin Kokyuu-Ho. Realizar Reiki a manos y pies, poniendo énfasis en los dedos.

Nuevamente Kenyoku y GassHo. De gracias.


Ejercicio 8:


Kenyoku.

Seguido hacer Joshin Kokyuu-Ho. Aplique Reiki en la columna vertebral. Nuevamente Kenyoku y

GassHo. De gracias.

Ejercicio 9:


Kenyoku.

Seguido hacer Joshin Kokyuu-Ho. Aplique Reiki en todo su cuerpo. Nuevamente Kenyoku y

GassHo. De gracias.


Reiji Ho

Significado

Reiji: se refiere a la indicación del espíritu o a la intuición

Ho: a técnica

En conjunto Reiji Ho es la habilidad o capacidad del practicante para dejar que sus manos se dirijan a las zonas del cuerpo del receptor que necesita tratamiento. Se relaciona íntimamente con lo que habitualmente describimos como “intuición”. Constituye uno de los tres pilares del Reiki. En el sistema japonés sólo se puede acceder al segundo nivel (Okuden) si se ha desarrollado lo suficiente esta técnica. Reiji Ho nos permite conocer donde colocar las manos y cuanto tiempo dejarlas allí.

Objetivo

• Localizar la zona a tratar. • Se utiliza también en auto tratamiento.

Aplicación

1. Primero nos colocamos en una posición cómoda, (de pie o sentado), cerramos los ojos algunos minutos y nos centramos en el “tanden” o “hara”.

2. Se colocan las manos en posición “gassho” por algunos instantes y a continuación se realiza la respiración “Joshin Kokyu-hô” ( respiración desde el “hara”).


3. Continuando con las manos en posición “gassho” a la altura del corazón, se realiza

una plegaria con la intención que la Energía de Reiki, fluya libremente a través de uno.

4. Luego se elevan las manos a la altura del entrecejo (Tercer ojo o Sexto Chakra) y en esa posición, se aguarda a que la Energía de Reiki dirija nuestras manos al lugar exacto que se debe tratar.

5. Confiando plenamente en la Energía y practicando esta técnica asiduamente poco a poco se va adquiriendo la intuición necesaria y las manos simplemente se dirigen solas a la zona que es origen de la desarmonía.

6. Si no se obtiene un resultado en forma más o menos rápida, entonces se recomienda colocar una, o ambas manos, sobre la coronilla del paciente y sintonizarse con él. Una forma práctica de sintonizarse es a través de la repetición de los Cinco Principios, tres veces, esperando la llegada de la orientación.

En algunos casos, cuando no existen áreas que requieran tratamiento, se siente el impulso a dejar las manos en reposo, palmas hacia abajo, sobre las piernas o el propio regazo. Cuando se siente el impulso a brindar Reiki sobre un área determinada, se trata esa zona hasta que se percibe la sensación que las manos son requeridas en otra zona, y así hasta terminar el tratamiento.

Ejercicio 1:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y realizar Joshin Kokyuu-Ho, realizar una oración, hacer GassHo a la altura del entrecejo, luego llevar la mano izquierda a la coronilla del paciente hasta sintonizar con él y dejar que la intuición te guie donde colocar tus manos.

Ejercicio 2:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y realizar Joshin Kokyuu-Ho, realizar una oración, hacer GassHo a la altura del entrecejo, recitar los cinco principios en silencio y dejar que la intuición te guie donde colocar tus manos.

Ejercicio 3:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y realizar Joshin Kokyuu-Ho, realizar una oración, hacer GassHo a la altura del entrecejo y dejar que la intuición te guie donde colocar tus manos.

Ejercicio 4:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y realizar Joshin Kokyuu-Ho, realizar una oración, hacer GassHo a la altura del entrecejo y escanear el cuerpo y brindar Reiki en zonas que tu intuición te dicte.


Realizar un escaneo energético del cuerpo

Byosen Reikan Ho

Significado

Byo: significa enfermedad o dolencia Sen: línea dibujada Reikan: sensación Ho: técnica Byosen Reikan Ho literalmente sería una técnica para sentir la línea de la dolencia, es decir la sensación energética o Hibiki asociada con la enfermedad o dolencia a tratar. Se trata de una técnica que a modo de escáner nos permite detectar las zonas en las que el receptor necesita energía.

Objetivo

• Identificar qué zonas necesitan recibir más energía (por ejemplo los chakras.) • Para obtener información sobre la situación del cuerpo físico, emocional y

espiritual. • Hace que el receptor esté más receptivo: se establece una unión armoniosa entre

la persona que da y recibe Reiki cuando los campos energéticos de ambos entran en interacción.

• Para evitar recaídas en enfermedades al haber eliminado su contrapartida etérica. • Se recomienda practicar esta técnica después de Kenyoku (limpieza en seco),

Joshin KoKyuu Ho (la técnica de la respiración), Gassho (meditación) y Reiji Ho pero antes del Chiryo (el tratamiento).

A continuación se detallan algunas de las sensaciones, (Hibiki) y sus significados más comunes o universalmente más conocidos, siempre teniendo en cuenta que quizás descubras tu propia forma de experimentar el Byosen. Deja que el Byosen te enseñe. El Byosen tiene cinco niveles, la intensidad del estímulo percibido puede a menudo reflejar la severidad del problema.

1. Calor : Este calor esta por encima de la temperatura corporal y/o produce que las manos del practicante suden. Las sensaciones de calor en las manos del terapeuta en general es considerado un signo de la Energía de Reiki que está fluyendo hacia el paciente.

2. Sensación de hormigueo, atracción : Este hormigueo puede ser experimentado como pinchazos, como una sensación de magnetismo, o con adormecimiento de las manos. Generalmente denota la necesidad de tratamiento del área que la genera. Con frecuencia indica un área de inflamación.

3. Repulsión, entumecimiento : indica un probable estancamiento o bloqueo al flujo de la energía. Normalmente requiere de tratamiento prolongado para aliviarlo.

4. Pulsaciones, Frío : las sensaciones de frío en las manos del terapeuta se asocian a carencia o déficit de energía en el área del cuerpo del paciente, bloqueos profundos de energía. La pulsación puede ser fuerte o débil, rápida o lenta. Cuando el lugar que tocas se siente frio no es tu culpa, sino que es un síntoma del nivel cuatro de Byosen.

5. Dolor : Este dolor puede sentirse en las manos, en los dedos, o en el dorso de las manos. Este dolor puede luego sentirse en los antebrazos moviéndose hacia arriba hasta llegar a los hombros. A menudo indica un exceso o acumulación de energía en el área. Si se percibe un dolor agudo a veces se considera un signo


que la “presión” en ese punto está causando un efecto negativo. El dolor aparece cuando la energía positiva de Reiki fluye a un área del cuerpo fuertemente cargada de energía negativa. Todo lo que debes hacer es quedarte en esa zona hasta que el dolor desaparezca. Cambia la posición de las manos si la sensación se vuelve muy incómoda o retíralas del cuerpo por unos momentos. Luego vuelve a colocarlas en la zona afectada una vez más. No tengas miedo de cargarte de “mala” energía. Reiki fluye en una sola dirección – hacia el paciente.

Los primeros tres niveles de Byosen son signos de tensión o de una leve toxicidad en el cuerpo. Esto no es para preocuparse, pero si es necesario dar bastante Reiki, con intervalos cada tercer día, hasta que el Byosen llegue a un nivel dos o uno, con lo cual se podrá tratar semanalmente con un encuentro o dos, esto indicara que la recuperación del paciente ya está en marcha. Ahora, si los picos de Byosen son constantes y altos se necesita más Reiki, casi a diario hasta que los picos de Byosen disminuyan y tengamos un nivel 1 o 2, todo dependerá de la enfermedad.

El movimiento de Byosen El Byosen no se mantiene constante, sino que se mueve en ciclos. Normalmente estos ciclos se dan en intervalos de 10 a 15 minutos. Esto quiere decir que uno debe mantenerse en una determinada posición por un tiempo prolongado para poder detectar y


observar el Byosen. Un tratamiento general es bueno cuando hay casos de estrés o cuando se busca alcanzar un bienestar general. Sin embargo, si el paciente está seriamente enfermo, sugiero que trabajen con Byosen. Cuando colocan las manos sobre la parte del cuerpo enferma, sentirán el Byosen en esa zona. Quizás el Byosen aparezca rápidamente o quizás lleve unos momentos hasta que aparezca. Si el practicante tiene experiencia, lo sentirá instantáneamente. Supongamos que sienten un Byosen nivel 5 a penas colocan las manos, y este Byosen crece y ustedes llegan a sentir el dolor hasta el hombro, cuando el Byosen llega a su pico de intensidad, sabemos que luego disminuirá. Entonces luego del pico máximo viene la depresión o reacción radical. Puede ocurrir también que el Byosen sea muy bajo o casi que no se sienta, que solo puedas sentir el fluir de la energía, en ese caso quédate en esa posición, no te muevas a otra. Quizás no sientas nada por unos diez minutos más, pero luego aparecerá el próximo movimiento de Byosen, este aumentara y luego de llegar a su punto máximo, comenzara a disminuir. Algunas excepciones Una infección puede producir un Byosen rápido y violento, pero eso no significa que la vida del paciente corra peligro. Otra excepción es cuando no sienten ningún Byosen. Esto puede significar: uno, que el paciente este muerto, o dos, que el cuerpo está muy intoxicado todavía como para reaccionar. Esto ocurre por ejemplo luego de una quimioterapia, o en casos de abuso de drogas, diabetes, etc. Después de una, dos o tres sesiones, el cuerpo habrá reunido suficiente energía como para poder reaccionar. Si se siente un Byosen nivel 5 constantemente es un signo negativo. Si la persona no sabe que está enfermo entonces envíenlo al médico sin alarmarlo demasiado.

Aplicación

1. Colocar la mano no dominante (la izquierda en los diestros y la derecha para los zurdos) a unos 30 centímetros del chakra corona poniendo la conciencia en la mano.

2. Bajar después la mano a unos 10 centímetros de distancia. 3. Después mover la mano despacio hasta los pies manteniendo una distancia de

entre unos 5 a 30 centímetros. Es importante tener en cuenta los cambios que percibamos en las diferentes zonas porque allí será en donde se necesita más energía. Comparar la parte derecha e izquierda del cuerpo y testear los chakras principales.

4. Una vez que hayamos acabado volvemos al punto 1 hasta hacerlo 3 veces. 5. Introducir energía en aquellos puntos que lo necesiten hasta que sintamos que el

flujo energético disminuye en intensidad. 6. Para verificar si la sesión está completa escanearemos de nuevo a la persona. 7. Esta técnica nos aporta información útil para la sesión.


Las diferencias entre Byosen Reikan Ho y Reiji Ho, es que el Reiji señala donde está el bloqueo energético y el Byosen Reikan Ho determina la necesidad de energía faltante dependiendo de las sensaciones o Hibiki recibidos.


Ejercicio 1:

Comenzar con Reiji Ho, colocando la mano izquierda en la coronilla del paciente y con la otra escaneando el cuerpo a una distancia de 10 cm, desde los pies a la cabeza. Respirar profundamente hasta que las sensaciones o Hibiki lleguen a tus manos.

Ejercicio 2:

Repetir el ejercicio en distintas partes del cuerpo y describir las sensaciones energéticas recibidas.

Ejercicio 3:

Repetir el ejercicio en distintas partes del cuerpo y describir las sensaciones energéticas recibidas. Aplicar Reiki donde más lo necesite.

Ejercicio 4:

Repetir el ejercicio en distintas partes del cuerpo y describir las sensaciones energéticas recibidas. Aplicar Reiki donde más lo necesite. Vuelve a escanear el cuerpo y la zona donde aplicaste reiki y determina si hay cambios en las sensaciones.

Ejercicio 5:

Repetir el ejercicio con distintas personas hasta lograr una sensibilidad en tus manos que puedas obtener mayor información. Aplicar Reiki donde más lo necesiten.


Tratamiento Reiki Con Reiki puedes dar tratamiento a todo, desde una piedra, hasta la tierra, los fertilizantes para

plantas, arena, el agua, el aire, las bebidas que consumes, tus alimentos, plantas, flores, arboles,

animales, a tu casa, tus pertenencias, medicinas, a ti mismo y a otros. El limite esta en tu

imaginación.

Estilo occidental:

• Las posiciones de las manos son fijas.

• Solo se usa las manos para dar Reiki.

• Las manos se colocan en una posición por lapsos de 3 minutos.

• El alumno solo sigue instrucciones mecánicamente y no su intuición.

• Los dedos de las manos se colocan juntos y ligeramente huecos (le llaman mano Reiki)

Estilo oriental:

• Se deja que las manos actúen para localizar una desarmonía y tratarla.

• No se siguen normas fijas.

• El tiempo de aplicación de Reiki es el que dicta la intuición.


• Además de las manos se usa el soplo y los ojos.

• La mano adopta una forma mas relajada.

Si has recibido la iniciación al primer nivel o Shoden, has seguido los ejercicios de respiración,

relajación, visualización y meditación propuestos y has trabajado en los cinco principios desde tu

interior, entonces puedes comenzar aplicando Reiki a objetos del reino mineral, a plantas,

animales. Cierra tus ojos y solo coloca tus manos, si en tu interior sientes la necesidad de cambiar

de posición, déjate llevar, déjate fluir, haz que trabaje tu intuición.

Auto Tratamiento Reiki El Auto tratamiento Reiki o Auto Reiki son técnicas de auto aplicación que solo se conocen en

occidente. Desde el punto de vista oriental el trabajo interior se basa en la meditación y en los

cinco principios. Al adoptar el auto tratamiento se vio interesantes beneficios que va desde la

armonización hasta la auto confianza y es por esto que se adopto esta practica. Si bien en

occidente las posiciones de las manos son fijas y tratan de cubrir todas las posiciones posibles,

para los que hemos aprendido el estilo oriental dejamos que sean nuestras manos las que guíen.

Aquí aplicaremos las dos vertientes.

Versión Occidental: 1. Siéntate cómodamente sobre tu tapete o silla.

2. Frota tus manos enérgicamente para activar Reiki.


3. Cierra los ojos.

4. Comenzaras aplicándote Reiki desde arriba hacia abajo. De los pies a la cabeza.

5. El tiempo de aplicación en cada lugar es por lapsos de 3 minutos aproximadamente.

6. Trata de cubrir la mayor superficie posible.

7. Sigue el siguiente esquema para auto aplicación Reiki:


Versión Occidental II: 1. Siéntate cómodamente sobre tu tapete o silla.


3. Cierra los ojos.

4. Coloca tus manos a los lados de tu cuerpo comenzando por la cabeza (a una distancia

aproximada de 30 cm).

5. Aplicaras Reiki desde arriba hacia abajo (sin tocar).

6. El tiempo de aplicación es por lapsos de 10 minutos.



Versión Occidental III:

1. Acostado sobre tu tapete.


3. Cierra los ojos.

4. Coloca tus manos según el esquema occidental I.

5. Aplicaras Reiki desde arriba hacia abajo en todo tu cuerpo.


Versión Occidental IV: 1. De pie sobre tu tapete.


3. Cierra los ojos.

4. Coloca tus manos según el esquema occidental I.

5. Aplicaras Reiki desde arriba hacia abajo en todo tu cuerpo.



Versión Oriental:

1. Siéntate cómodamente sobre tu tapete o silla.


2. Cierra los ojos.

3. Realiza GassHo

4. Has la técnica Kenyoku de limpieza en seco.

5. Realiza respiraciones con la técnica Joshin KokyuuHo

6. Deja que tus manos te guíen con Reiji Ho.

7. Aplica Reiki en movimientos libres.

8. No fuerces una posición, cuando tu intuición te lo haga saber has el cambio sin pensar,

solo actúa.

9. Realiza un escaneo energético con Byosen Reikan Ho para determinar el nivel de

enfermedad.

10. Déjate llevar por tu intuición, no hay tiempos fijos. Vive el presente.

11. Para terminar realiza GassHo


Limpieza energética del hogar, la oficina, etc.,

Jaki-Kiri-Joka-Ho

Significado

Jaki = energía negativa de objetos

kiri= cortar

joka= limpieza Ho = Técnica

Técnica para limpiar o cortar la energía negativa de los objetos o cosas.

Objetivo Esta técnica se usa para cortar la energía o influencia negativa que se encuentran en objetos

inanimados como piedras, tierra, objetos grandes y pequeños. También se usa en lugares como

casas, recamaras, jardines, etc.

Aplicación Sentado cómodamente en su tapete en posición Zeiza o bien sobre una silla o parado según sea

objeto o habitación. Realizar una respiración profunda, comenzar con GassHo. Tomar el objeto en

las manos o bien si el mismo es grande ponerse frente a el, también en caso de que se trate de un

lugar.

Realizar una fuerte inhalación, poner la atención en Tanden. Conteniendo la respiración dar golpes

a pocos centímetros del objeto sin tocarlo, desde adentro hacia afuera del mismo. Colocar tu

mano sobre el objeto o ambas si se trata de un lugar, aplicar Reiki según tu intuición te lo dicte.


Ejercicios propuestos

Ejercicio 1

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y aplicar Jaki-kiri-Joka-Ho en una

piedra o gema u otro objeto.

Ejercicio 2

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y aplicar la técnica Jaki-kiri-Joka-Ho en

distintos objetos.

Ejercicio 3


su cuarto o recamara, repetir el ejercicio en la entrada de su casa.

Ejercicio 4


un espacio abierto, como jardín, el porche de su casa, en el campo, en una sierra, etc.

Ejercicio 5 Realice distintas prácticas de esta técnica con objetos o lugares diversos.


Siguientes técnicas japonesas

Hesso Chiryo Ho Significado Hesso: ombligo Chiryo: tratamiento Ho: técnica En esta técnica pasamos energía al cuerpo a través del ombligo.

Usos:

• Para armonizar cualquier bloqueo emocional. El ombligo es el punto de origen de la persona y al ser un punto central del cuerpo también se está trabajando todo el cuerpo.

• Es una técnica que nos ayuda a relajarnos. • Principalmente para el auto tratamiento. • Con otras personas se aconseja sobre la ropa o colocar la mano a unos

centímetros por la zona del ombligo.

Desarrollo: Se recomienda que se practique durante unos 3 minutos.

1. Colocar el dedo medio de la mano dominante (la derecha para los diestros, la izquierda para los zurdos) encima del ombligo.

2. Presionar ligeramente durante unos minutos hasta sentirse relajado y equilibrado. Es útil cerrar los ojos y sentir cómo la energía sale del dedo medio y se expande por todo el cuerpo.


PRACTICAS

Ejercicio 1

Aplicar Hesso Chiryo Ho en tu cuerpo, colocando el dedo medio de tu mano dominante sobre tu ombligo, presionar unos instantes y soltar.

Ejercicio 2

Realizar Gassho en posición zeiza, y luego aplicar Hesso Chiryo Ho en tu cuerpo, colocando el dedo medio de tu mano dominante sobre tu ombligo, presionar unos instantes y soltar.

Ejercicio 3

Realizar Gassho, acostarse en un tapete o en el suelo, hacer joshin kokiuu Ho y luego aplicar Hesso Chiryo Ho en tu cuerpo, colocando el dedo medio de tu mano dominante sobre tu ombligo, presionar unos instantes y soltar.

Ejercicio 4

Aplicar Hesso Chiryo Ho en el cuerpo de otra persona, colocando el dedo medio de tu mano dominante sobre su ombligo, presionar unos instantes y soltar.

Ejercicio 5

Aplicar Hesso Chiryo Ho en el cuerpo de otra persona, colocando el dedo medio de tu mano dominante a unos 10 centímetros sobre su ombligo, presionar sin tocar la persona unos instantes y soltar.


Koki Ho

Significado

Koki quiere decir soplar Ho: técnica Es una técnica que usa el soplo. La energía se transmite a través de todo el cuerpo, pero en especial fluye a través de los ojos, las manos y la boca (soplo).

Usos:

• Dispersa cualquier energía no armónica aportando tranquilidad y una sensación

refrigerante. • Se recomienda en casos de cierto tipo de dolores –de estómago, oído, problemas

en las articulaciones y en la columna vertebral, jaquecas, quemaduras, ataques de nervios, molestias de hígado, bazo, etc.

• Es de gran utilidad para anclar a aquellos que tengan alguna conexión con otras dimensiones durante la sesión o bien para los que tardan en salir del estado de sopor.

• En estos casos levantaremos los brazos, apartaremos ligeramente las piernas e inspiramos y retenemos el aire en los pulmones, para después dirigir el soplo rápidamente al chakra frontal.

Desarrollo:

1. Inspirar profundamente imaginando que el aire entra por el chakra corona y desciende hasta llegar hasta el Tanden (3 dedos por debajo del ombligo).

2. Soplar con fuerza a unos 30 centímetros de distancia sobre la zona afectada poniendo los labios como si se estuviera apagando una vela. Se puede notar que el aire sale caliente.

3. Repetir tantas veces como sintamos que sea necesario retirando la cabeza al inspirar. También se pueden poner los dedos pulgares o los dedos índice y medio en la zona cervical de la persona mientras que visualizamos cómo su columna se


encuentra en buen estado. Después movemos los pulgares descendiéndolos a lo largo de la columna de forma rápida a la vez que soplamos sobre ella.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Aplicar Reiji Ho escaneando el cuerpo de la persona hasta determinar un bloqueo, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza a unos 30 cm de distancia, repetir varias veces.

Ejercicio 2:

Aplicar Reiji Ho escaneando el cuerpo de la persona hasta determinar un bloqueo, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza a unos 30 cm de distancia, repetir varias veces. Luego colocar los dedos índice y medio en la cervical de la persona. Volvemos a escanear para sentir que el Hibiki haya cambiado.

Ejercicio 3:

Aplicar Reiji Ho escaneando el cuerpo de la persona hasta determinar un bloqueo, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza a unos 30 cm de distancia, repetir varias veces. Luego colocar los dedos índice y medio en la cervical de la persona. Después movemos los pulgares descendiéndolos a lo largo de la columna de forma rápida a la vez que soplamos sobre ella. Volvemos a escanear para sentir que el Hibiki haya cambiado.

Ejercicio 4:

Aplicar Reiji Ho escaneando el cuerpo de la persona hasta determinar un bloqueo, aplicar Koki Ho, moviendo los pulgares descendiéndolos a lo largo de la columna de forma rápida a la vez que soplamos sobre ella, repetimos varias veces. Volvemos a escanear para sentir que el Hibiki haya cambiado.

Ejercicio 5:

Observa el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza sobre todo su cuerpo. Repetir varias veces. Luego colocar los dedos índice y medio en la cervical de la persona y por ultimo mueve los pulgares sobre su columna de forma descendiente, por ultimo vuelve a soplar.


Shuchu Reiki

Significado «Shuchu» significa concentrar. Esta técnica trata de que varias personas apliquen Reiki a la vez sobre uno o varios receptores.

Usos:

• Reduce el tiempo de la sesión porque hay un reparto de las zonas a tratar. • Para conseguir una mayor concentración de energía. • Útil para ayudar a las personas con enfermedades como el sida, cáncer, etc.

PRACTICAS

Ejercicio 1 Realizar prácticas libres de suchu reiki.

Ejercicio 2 Realizar prácticas libres de suchu reiki, combinando con otras técnicas.


Renzoku Reiki Ho

Significado

Renzoku significa maratón Esta es una técnica grupal en la que varias personas aplican Reiki a un receptor por turnos.

Usos:

• Se recomienda en caso de accidente, ya que la persona necesitará de continuo

una gran cantidad de energía para recuperarse.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Realizar prácticas libres de Renzoku, aplicando reiki uno a la vez.

Ejercicio 2:

Realizar prácticas libres de Renzoku, aplicando reiki uno a la vez y combinando con otras técnicas.


Reiki Mawashi

Significado

Mawashi significa círculo o corriente. Es una técnica de grupo en la que los practicantes están en círculo y se conectan con las manos entre sí de forma que se crea una corriente de energía.

Usos:

• Para auto tratamiento en grupo porque todos dan y reciben a la vez.

Desarrollo:

Opción A) Cada uno pone las manos sobre los hombros de otra persona y se hace una cadena. Opción B) formar un círculo con las palmas de la mano izquierda hacia arriba y las de la derecha hacia abajo sujetándose las manos unos a los otros.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Realizar en círculo para auto tratamiento.


KetsuekiKokan Ho

Significado

Ketsueki Kokan se traduce como cambio de sangre

Ho como técnica

Es una técnica que estimula la sangre mejorando su calidad.

Usos Se aconseja usarla de forma continuada durante un periodo de entre dos semanas y tres meses.

• Para estimular la renovación de la sangre. • Es un apoyo para combatir las infecciones, los tumores, etc. • Fortalece el sistema inmunológico.

Desarrollo: Existen dos formas de llevar a cabo la técnica, una es completa y abarca todo el cuerpo y la otra es solo la parte superior del cuerpo. De aquí es que tenemos dos técnicas

Han shin KetsuekiKoka n Ho Zenshin KetsuekiKokan Ho

A) Han shin KetsuekiKokan Ho

Han: mitad Shin: cuerpo KetsuekiKokan: cambio de sangre

Ho: técnica

Es una herramienta para trabajar la renovación de la sangre de la persona.


1. Barrer la espalda con las manos de arriba hacia debajo de 10 a 15 veces

comenzando de la parte central hacia los lados izquierdo y derecho. 2. Barrer la columna vertebral desde la nuca hasta el hueso sacro con la mano

dominante. 3. El dedo índice y el medio tocan los lados de la columna con una presión media al

principio para acabar presionando con más fuerza al acabar el movimiento.

B) Zenshin KetsuekiKokan Ho

Zenshin: total Shin: cuerpo KetsuekiKokan: cambio de sangre

Ho:técnica

Es una herramienta para trabajar la renovación de la sangre de forma más global que la anterior. Se recomienda usar durante unos 30 minutos especialmente en las personas de edad avanzada y aquellos que no pueden levantarse de la cama).

1. Aplicar energía en la zona temporal, posterior, médula y parte superior de la cabeza.

2. Ir después a los pulmones, corazón, estómago e intestinos. 3. Barrer unas cuantas veces los hombros y los brazos hasta la punta de los dedos. 4. Barrer varias veces las piernas desde la parte superior hasta los dedos de los pies.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Realizar un barrido con la técnica Han shin KetsuekiKokan Ho (mitad del cuerpo).

Ejercicio 2:

Realizar un barrido con la técnica Zenshin KetsuekiKokan Ho (todo el cuerpo)


Gyoshi Ho

Significado:

Gyoshi: se traduce como mirar fijo Ho: técnica Con Gyoshi Ho usamos los ojos para transmitir la energía.

Usos:

• Aplicación de Reiki a través de los ojos. • Se puede combinar con la técnica Koki Ho si al mover los dedos por la columna

vertebral utilizamos el soplo y la mirada a la vez repitiendo la acción tres veces.

Desarrollo:

1. Se recomienda prepararse con Kenyoku, Joshin Kokyuu Ho, Gassho, Reiji Ho Y Hesso Chiryo Ho.

2. Usar Byosen o servirse de la información que nos pueda dar el receptor ó nuestra intuición.

3. Mirar la zona que necesita energía manteniendo los ojos relajados y dejando que éstos miren de forma desenfocada la zona que necesita ser trabajada.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza sobre todo su cuerpo. Repetir varias veces.

Ejercicio 2:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza sobre todo su cuerpo. Repetir varias veces. Luego colocar los dedos índice y medio en la cervical de la persona y por ultimo mueve los pulgares sobre su columna de forma descendiente, por ultimo vuelve a soplar y aplica Reiki.

Ejercicio 3:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho, realiza un escaneo del cuerpo, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho.


Ejercicio 4:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho y respiración joshin kokyuu Ho, aplica sobre el cuerpo de la persona hesso chirio Ho a unos 10 centimetros de su ombligo, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho.

Ejercicio 5:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Reiki.

Ejercicio 6:

Realizar un ejercicio con Gyoshi Ho dejándose fluir por la energía Reiki.


Reiki Tratamiento a personas

Materiales para Reiki Segunda etapa

• Ropa cómoda, clara preferentemente blanca. • Lugar tranquilo, limpio y en lo posible alejado de ruidos externos. • Música para relajación y luz tenue, puedes usar velas, aromatizantes de ambientes,

esencias florales y flores si así lo prefieres. • Camilla para Reiki o mesa rectangular (solo de madera). • Silla para el paciente. • Silla para el terapeuta, puede ser una banqueta alta. • Almohadón, frazada para el paciente por si siente frio. • Hojas para apuntes y pluma.

Dar Reiki a otros

DAR REIKI A OTROS

Para dar Reiki a otros debes tener en cuenta los materiales listados. El ambiente debe estar tranquilo, agradable, puedes poner adornos si así lo prefieres, eso es a gusto del terapeuta. Si usas camilla o mesa que sea de madera, los metales obstruyen el trabajo energético. El Reiki también se puede dar con la persona sentada cómodamente en una silla o de pie. Si realizas trabajo social ten en cuenta que muchos pacientes están en camilla o silla de ruedas, así es que tus movimientos estarán limitados. Es importante que el paciente no porte objetos metálicos para que no obstaculice el flujo de la energía.

Por empezar, siempre recibe a tu paciente, si es de primera vez, pregúntale su nombre, cuales son sus inquietudes, si sabe de que se trata reiki. Explícale que el Reiki es energía vital que recibirá en su cuerpo, le ayudara en su proceso de restauración de la energía faltante. Explícale que la enfermedad es una desarmonía energética provocada por sus emociones, mente y espíritu. Es importante que sepa que el


Reiki no reemplaza a la medicina, si esta bajo tratamiento medico, este debe continuarse, que el Reiki es una terapia complementaria y alternativa a la medicina alópata.

GENERAL

• Ambientación : el espacio tendrá luz y estará limpio y ordenado. Se puede usar incienso, música relajante, velas, etc.

• Ropa : se evitará la ropa ajustada y se retirarán los zapatos, el reloj y los objetos de metal.

• Camilla : estará a una altura en la que el practicante esté cómodo para aplicar Reiki. Es útil tener una manta a mano para tapar a la persona por si tiene frío.

• Lavarse las manos . • Procura que en el lugar de Reiki no entren personas curiosas. El paciente debe

entrar solo para lograr una efectiva relajación, salvo las siguientes excepciones: los niños van acompañados de un adulto responsable para que presencie la sesión. Pacientes con padecimientos que requieren asistencia para moverse de lado, acostarse o sentarse, o recibir indicaciones deberán entrar con un acompañante.

LA PERSONA

• Información : preguntarle a la persona cualquier información útil (dolores físicos actuales recurrentes, enfermedades, operaciones, si toma algún tipo de medicación, etc.).

• Ropa : se evitará la ropa ajustada y se retirarán los zapatos, el reloj y los objetos de metal.

• Informarle sobre que es Reiki . • Compromiso de sanación : recordar a la persona que se requiere su compromiso. • Protección personal y del lugar : decir para uno mismo o en voz alta: «En el

nombre de la presencia de Dios que Yo Soy invoco a …………. y pido que haga(n) un círculo protector de luz divina para mí, esta persona y este lugar». Aplica cualquier oración personal que el practicante guste realizar.


TRABAJO INTERNO

• Realizar posición de Reiki • GassHo • Limpieza en seco con Kenyoku • Joshin Kokyuu Ho

LAS SENSACIONES DE LAS MANOS Las sensaciones que experimenta en las manos el practicante de Reiki, pueden ser diversas, por lo general se siente: calor, frío, cosquilleo, latidos, dolor. También es posible, sobre todo en los inicios del practicante, que no perciba ninguna sensación, lo cual, generalmente se va revirtiendo a medida que avanza en la aplicación y práctica de Reiki. Las sensaciones de las manos te dirán muchas cosas respecto de tu paciente o de ti mismo, por ejemplo, te indicarán que zona del cuerpo posee algún bloqueo, que zona del cuerpo necesita de mayor tiempo de tratamiento, etc. Deberás darte el tiempo de práctica necesario para traducir lo que las sensaciones de las manos te dicen. Guíate siempre por tu intuición.

LA FORMA DE DAR REIKI La forma tradicional de dar reiki es de forma pasiva con el paciente acostado en la camilla. Todas las técnicas que se explican a continuación la puedes aplicar con el paciente acostado, parado o sentado. La idea principal es que el paciente logre restaurar la armonía de su organismo.

Usui Sensei enseñaba a sus alumnos unas posiciones básicas para aplicar Reiki cuando este aun no había desarrollado el Reiji y podía detectar el Byosen (técnicas que veremos en lecciones posteriores). Entre las técnicas mas importantes que un alumno debe desarrollar es el Gass Ho, el Reiji Ho y el Byosen Reykan Ho. En esta primera etapa de dar Reiki a otros, el alumnos aprenderá las posiciones básicas del Reiki hasta que alcance el nivel de sensibilización de sus manos y su ser, y pueda ser capaz de detectar una desarmonía, el nivel de la misma y poder tratarla adecuadamente.


Puntos Básicos

Los puntos básicos a tratar en un paciente son: ojos, oídos, parte frontal de la cabeza, la sien, en mejillas, garganta, hombros, codos manos, pies, corazón, estomago, bajo vientre, cadera, sacro, rodillas, tobillos y pies.

Uso de las manos Dependiendo de la zona del cuerpo puedes usar una o ambas manos. Si se trata de ojos, oídos, hombros usaras ambas manos, si se trata de mano y codos, aplicas Reiki con una mano en el codo y otra en la mano del paciente. Si se trata del corazón, la garganta, parte superior de la cabeza, la sien, el estomago, bajo vientre, entonces usa ambas manos. En occidente los alumnos aplican reiki con los dedos juntos y la mano ligeramente ahuecada. Para oriente apoyas ambas manos sin forzar una posición. Mas adelante veremos otras formas de aplicar reiki con las manos suspendidas sin tocar a la persona.

Comienzo de la aplicación del Reiki Das comienzo a una sesión de Reiki básica desde arriba en la cabeza (todos los órganos), garganta y bajas a los hombros. Luego comienzas por el lado derecho o izquierdo si lo prefieres. Aplica reiki a la altura de los codos y manos. Luego continuas con el pecho, el estomago, bajo vientre y sacro. Das Reiki a la cadera del lado elegido, aplicas luego en rodilla, tobillos y pie. Encierra el pie del paciente entre tus manos. Te regresas al otro lado del paciente y repites todo del lado faltante. Cuando llegas nuevamente a los pies, apoyas tus manos en ambos pies y regresas a la cabeza apoyando tus manos a los costados de la misma.


Paciente tumbado boca abajo Cuando finalizas de dar Reiki en la parte frontal del paciente, le pides que suavemente se coloque boca abajo. Este movimiento debe ser lento, muy suave para que la energía no se disipe, además ten en cuenta que el paciente esta en estado de relajación.

Posición fetal Si el paciente no pude estar en esta posición puedes pedirle que se coloque en posición fetal (especialmente indicado para problemas de la columna vertebral). Posición fetal significa que el paciente se coloca de costado como los bebes recién nacidos, con las rodillas juntas cerca del estomago. Primero se colocara de lado, cuando hallas finalizado de dar Reiki en esa posición le pedirás que suavemente pase al lado contrario, si el problema es de ciática o lumbar deberás asegurar su espalda baja con una pequeña almohadilla al momento de hacer el giro.

Aplicar Reiki Aplica Reiki en su cabeza con ambas manos, luego en garganta, pasas a los hombros. Luego pasas a su lado derecho y recorres, codos y manos. Aplicas Reiki con ambas manos en toda la columna. Luego aplicas Reiki en la cadera y en el sacro (ahí pacientes que se pueden molestar por ello, aplica Reiki con tus manos a una distancia prudencial sin tocar directamente). Continúa con la parte posterior de la rodilla y finalizas en el pie. Pasas al lado izquierdo, y aplicas Reiki de la misma forma hasta terminar en los pies. Aquí aplica energía con ambas manos y luego en la cabeza.


PASIENTE SENTADO Como se dijo al comienzo otra alternativa es con el paciente sentado. Muchas personas por problemas de columna u otros padecimientos se ven imposibilitados de subir a una camilla, así es que se procede a dar Reiki en una silla o en silla de ruedas si es que el paciente porta una. Las posiciones de Reiki son las mismas, solo que al estar sentado es difícil la aplicación de Reiki en la espalda. Para este caso, aplicas Reiki por mas tiempo en la sien y parte frontal de la cabeza y luego colocas tus manos por detrás del paciente sin tocarlo como si lo rodearas con tus manos. Paciente parado Otra alternativa de Reiki es aplicarlo con el paciente de pie. Aquí es importante que el paciente coloque sus manos alrededor. Las posiciones para el Reiki siguen siendo las mismas. Comienzas por la cabeza y finalizas en los pies, por ambos lados.

Finalizar un tratamiento con Reiki Para finalizar hable a su paciente suavemente, ya que se encuentra en completa relajación y pídale que se incorpore lentamente, poniéndose de lado y luego sentándose. Ejercicio 1: Comience con la posición Reiki, realice Gass Ho, Kenyoku, Joshin-Kokyuu-Ho. Aplique Reiki con el paciente acostado en una camilla o mesa. Al finalizar haga Gass Ho y Kenyoku. Pregúntele al paciente como se sintió, si experimento algo en particular. Es importante que las experiencias recibidas tanto tuyas como la del paciente sean anotadas para que el maestro pueda darte una respuesta o consejo. Para finalizar Jaki-kiri-Joka_Ho en la habitación.

Ejercicio 2:

Comience con la posición Reiki, realice Gass Ho, Kenyoku, Joshin-Kokyuu-Ho. Aplique Reiki con el paciente sentado en una silla. Al finalizar haga Gass Ho y Kenyoku. Pregúntele al paciente como se sintió, si experimento algo en particular. Es importante que las experiencias recibidas tanto tuyas como la del paciente sean anotadas para que el maestro pueda darte una respuesta o consejo. Para finalizar Jaki-kiri-Joka_Ho en la habitación.


Consideraciones especiales • El paciente debe retirar sus zapatos antes de comenzar la sesión de Reiki,

asegúrate de tener cerca un tapete o alfombra. • Pídele que quite de su cuerpo todo accesorio de metal incluyendo cinturón, ya que

los metales tienden a atraer energías y si estas están en desarmonía no permitirán el flujo adecuado del Reiki.

• Es importante que el paciente se encuentre vestido con ropas cómodas, nada apretadas y que en ningún momento se le pedirá que retire su ropa. El Reiki se da con la ropa puesta.

• El prácticamente de Reiki también deberá retirar sus zapatos, por lo tanto deberá poner una alfombra al rededor de la camilla o silla.

• Procura que en el lugar de Reiki no entren personas curiosas. El paciente debe entrar solo para lograr una efectiva relajación, salvo las siguientes excepciones: los niños van acompañados de un adulto responsable para que presencie la sesión.

• Pacientes con padecimientos que requieren asistencia para moverse de lado, acostarse o sentarse, o recibir indicaciones deberán entrar con un acompañante.

• Si el paciente comenta de dolores y no sabe la causa por favor indíquele que debe ir a un medico y recibir un diagnostico adecuado. El Reiki no diagnostica ni medica.

• Luego de que un paciente se retire procure que todo quede limpio y en orden. Desinfecte el lugar, camilla y/o silla.

• Lave sus manos y desinfecte adecuadamente antes y después de tocar a un paciente.

• Realice una limpieza energética del lugar con la técnica Jaki-Kiri-Joka-Ho y su propia limpieza con Kenyoku.

Respuesta emocional Cuando el paciente ha recibido tratamiento Reiki, luego de algunas sesiones, existe por parte del paciente una respuesta emocional o reacción radical. El paciente siente que los padecimientos aumentaron, hubo aumento del dolor, cambios de humor, agresividad o bien siente muchas ganas de llorar. El paciente siente que no desea regresar a Reiki, pero nosotros sabemos que esto es positivo, esta es una reacción emocional profunda como respuesta a que el bloqueo energético que estaba produciendo la enfermedad o padecimiento se esta distendiendo, alejándose, y es el momento oportuno de continuar con el tratamiento reiki para terminar de desbloquear la situación. Coméntele al paciente que esto es normal, que todo es positivo, que pasando esta crisis emocional todo pasara. Claro esta que el paciente lo que menos desea es que su dolor se agudice, pero es solo la cúspide de la ola, cuando baje el dolor el bloqueo se retirara. Paralelo al Reiki recomiéndale a tu paciente otras actividades: beber agua, alimentarse sanamente, realizar una actividad como el Yoga, el Tai chi, el Chi kun, natación, meditación, leer un libro de autoayuda. Si el paciente trae una enfermedad crónico o infecto contagiosa se le recomienda que además se inicie en el primer nivel de Reiki. Practicas Ejercicio 1: Comience con la posición Reiki, realice GassHo, Kenyoku, Joshin Kokyuu Ho. Aplique Reiki con el paciente acostado en una camilla o mesa. Al finalizar haga GassHo y


Kenyoku. Pregúntele al paciente como se sintió, si experimento algo en particular. Realice una detección del Byose, utilice Reiji Ho yara ayudarse, Aplique Reiki según las sensaciones obtenidas. Es importante que las experiencias recibidas tanto tuyas como la del paciente sean anotadas para que el maestro pueda darte una respuesta o consejo. Para finalizar Jaki kiri Joka Ho en la habitación. Ejercicio 2: Comience con la posición Reiki, realice GassHo, Kenyoku, Joshin Kokyuu Ho. Aplique Reiki con el paciente sentado en una silla. Al finalizar haga GassHo y Kenyoku. Realice prácticas de Gyoshi Ho, Koki Ho y Reiji Ho. Pregúntele al paciente como se sintió, si experimento algo en particular. Es importante que las experiencias recibidas tanto tuyas como la del paciente sean anotadas para que el maestro pueda darte una respuesta o consejo. Para finalizar Jaki kiri Joka Ho en la habitación. Ejercicio 3: Comience con la posición Reiki, realice GassHo, Kenyoku, Joshin Kokyuu Ho. Aplique Reiki con el paciente sentado o parado. Al finalizar haga GassHo y Kenyoku. Pregúntele al paciente como se sintió, si experimento algo en particular. Realice un Byosen y practique la técnica de Ketsuekikoka Ho. Es importante que las experiencias recibidas tanto tuyas como la del paciente sean anotadas para que el maestro pueda darte una respuesta o consejo. Para finalizar Jaki kiri Joka Ho en la habitación.


Alisado del Aura

Cuando el paciente es muy nervioso, o ha pasado por situaciones traumáticas se recomienda aplicar el alisado del aura antes de aplicar Reiki.

Para alisar el aura:

1. Practique GassHo 2. Realice Kenyo ku 3. Respire profundamente 4. Solicite a las fuerzas universales paz para la persona que tiene frente a usted. 5. Si el paciente esta acostado, parece a la altura de la cadera del mismo y luego

deslice sus manos a unos 20 cm del cuerpo desde la cabeza hacia los pies del paciente.

6. Antes de que tus manos lleguen a los pies, la mano derecha deberá dar vuelta (palma arriba), extenderás las manos más allá del cuerpo físico del paciente.

7. Lo repetimos varias veces. 8. Realice su terapia de Reiki con normalidad aplicando aquellas técnicas que mas

requiera el paciente, siempre comenzando con reiji ho y un escaneo energético con Byosen.

9. Para finalizar limpie el ambiente de trabajo con jakikiri joka ho.


Armonización de Chakras

Para realizar una armonización de los chakras es necesario que el paciente este acostado boca abajo sobre la camilla.

1. Comience con la técnica GassHo, respire profundamente, 2. Haga un alisado del aura. 3. Coloque las manos sobre cada chakra desde abajo hacia arriba, hasta que lo

sientas bien, o durante el tiempo que tu intuición lo indique. 4. Para finalizar, con ambas manos desde la base de la columna deslícelas por toda

la columna como si fuese un masaje suave.

Además puedes seguir cualquiera de las siguientes variantes:


Opción A

1. Aplicar Reiki en el chakra base. 2. Poner una mano en el chakra base y otra en el 2º chakra. 3. Poner una mano en el chakra base y otra en el 3er chakra. 4. Poner una mano en el chakra base y otra en el 4º chakra. 5. Poner una mano en el chakra base y otra en el 5º chakra. 6. Poner una mano en el chakra base y otra en el 6º chakra. 7. Poner una mano en el chakra base y otra en el 7º chakra.

Opción B

1. Poner una mano en el 1er chakra y otra en el 6º chakra. 2. Poner una mano en el 2º chakra y otra en el 5º chakra. 3. Poner una mano en el 3er chakra y otra en el 4º chakra.

Opción C

Bolas de luz y energía (para equilibrar chakras y para golpes, dolores, sangrados, etc.): enfrentar las manos a la altura del corazón a una distancia aproximada de 20 centímetros y esperar unos instantes hasta notar que se crea un flujo energético. Ir separando poco a poco las manos para crear una bola de luz más grande. Situarla en el primer chakra y dejar que actúe durante tres minutos. Disolver la energía con un soplo y crear una nueva bola para cada chakra.

Desarrollo de la sensibilidad y la concentración Hay diferentes formas para desarrollar la sensibilidad y concentración:

• Aplicar energía en el chakra cardiaco mientras practicamos la técnica de la respiración;

• Frotar las manos durante unos segundos de forma que se eleve su nivel de energía al calentarlas.

• Presionar la palma de la mano derecha con el pulgar izquierdo y viceversa; • A través de la intención notamos como atraemos la energía al inspirar y cómo se

dirige a las manos al espirar.

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